مشاوره روانشناسي ذهن نو

اگر به دنبال آدرس کمپ ترک اعتیاد در اصفهان می‌گردید، ما در این مقاله به منظور رفاه حال شما آدرس بهترین کمپ‌های ترک اعتیاد اصفهان را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد اصفهان مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند. از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکز ترک اعتیاد اصفهان اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در این باره پرداخته‌ایم.

منبع: آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان

آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان

در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد اصفهان می‌گردند، لیستی از این مراکز ترک اعتیاد اصفهان را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.

1- کمپ اسارت تا رهایی زنده رود – اصفهان، جاده فرودگاه، روستای آمرزید آباد

2- مرکز سعادت گستر – اصفهان، مقابل شهرک صنعتی جی، روستای آمرزید آباد، کوچه کیمیا

3- مرکز امید – اصفهان، فلکه دانشگاه صنعتی کیلومتر5جاده محمود آباد

4- مرکز ترک آسمان – اصفهان، اتوبان معلم، بعد از پل شریعتی، پشت پمپ بنزین کیمیا

5- مرکز آرمان سبز رهایی – فریدونشهر نرسیده به شهر برف انبار

6- کلینیک نگین – اصفهان، خیابان آبشارسوم کیلومتر25جاده زیار، شهرزیار(میدان امام رضا ) به طرف جاده ورزنه، کیلومتر10 جاده ورزنه ابتدای روستای تاریخی برسیان، طبقه فوقانی درمانگاه سوم شعبان

آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان | در این مراکز چه کاری انجام می شود؟

کمپ ترک اعتیاد اصفهان به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد اصفهان استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند. با این حال در بسیاری از این مراکز ترک اعتیاد اصفهان استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.

همین نقص‌ها آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.

علاوه بر کمپ‌ ترک اعتیاد اصفهان امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اعتیاد ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها می‌توان به مراکز ترک اعتیاد اصفهان با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن آشنا شوید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان | چه کسانی باید به کمپ مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ترک اعتیاد اصفهان ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی می‌توان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.

– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.

– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه

– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی

– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان

– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی

قبل از مراجعه به کمپ ترک اعتیاد اصفهان از اعتیاد بیمار اطمینان پیدا کنید

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید. ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ ترک اعتیاد اصفهان عجله نکنید. علائم و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید.

ویژگی های یک کمپ ترک اعتیاد اصفهان استاندارد

همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ اعتیاد استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.

با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.

– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی

– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک

– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی

– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی

برای بردن به کمپ باید نتیجه تست اعتیاد ارائه داد؟

گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به مراکز ترک اعتیاد اصفهان تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد اصفهان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا برای ترک شیره حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد؟

امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان

دیر خوابیدن عوارض بسیار خطرناکی دارد. اکثر کسانی که شب زنده دار هستند عوارض این رفتار به مرور نمایان می‌شود. و سلامت بدنی افراد را تحت فشار قرار می‌دهد. ریتم شبانه روزی باید به شیوه ای باشد که روزانه 8 ساعت خواب داشته باشید. خواب شب برای بدن بسیار مهم است. تقریبا تمامی هورمون ها در شب ترشح می‌شوند و اگر دیر بخوابید، این هورمون ها ترشح نخواهند شد. به طور کل شب بیداری عوارض خطرناکی دارد. این عوارض شامل اختلال در یادگیری، افسردگی، اضطراب، ناتوانی جنسی، تاثیرات مخرب بر پوست، مشکلات اجتماعی و سیستم ایمنی ضعیف است. برای تنظیم ریتم خواب حتما از روانشناس کمک بگیرید.

منبع: دیر خوابیدن | عوارض شب بیداری چیست؟

دیر خوابیدن

دیر خوابیدن یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی است که افراد مرتکب می‌شوند. تعویض خواب شب و روز باعث برهم خوردگی تمام برنامه‌های فرد می‌شود. جالب است بدانید که داخل بدن در طول روز و شب اتفاقاتی می‌افتد که با یکدیگر متفاوت است. این تفاوت ها برای بدن بسیار مهم است. به همین دلیل اگر شروع به دیر خوابیدن کنید، با عوارضی خطرناک روبرو خواهید شد.

بر اساس تحقیقات انجام شده، تغییر در الگوی خواب باعث تغییر 30 پروتئین در بدن می‌شود. این تغییرات باعث بروز عوارضی در بدن می‌شود. مثلا یکی از عوارض دیر خوابیدن، کاهش هورمون گلوکاگون است. این هورمون میزان قند خون و دیابت بدن را تنظیم می‌کند.

تفاوت خواب روز و شب

بزرگترین اشتباه انسان ها این است که خواب روز و شب را باهم یکسان می‌بینند. به همین دلیل دیر خوابیدن در شب برای برخی افراد اهمیتی ندارد. و خواب خود را به صبح منتقل می‌کنند. اما فعل و انفعالاتی که در بدن هنگام خواب شب رخ می‌دهد، با خواب روز جبران نمی‌شود. معمولا هورمون های رشد، شادی و سیستم ایمنی قوی شب هنگام ترشح می‌شود. به همین دلیل با دیر خوابیدن از ترشح هورمون های مفید بدن جلوگیری می‌کنید.

عوارض دیر خوابیدن

زمانی که تصمیم به شب بیداری می‌گیرید. باید از عوارض آن نیز آگاه باشید. به طور میانگین همه افراد باید 8 ساعت در شبانه روز به خواب بروند. اما میزان این خواب در بدن های مختلف با یکدیگر متفاوت است. اما در همه افراد دیر خوابیدن همراه با عوارضی است که در ادامه توضیح داده ایم.

ازدواج با همکار در دو سبک ازدواج سنتی و مدرن صورت می‌گیرد. مانند تمامی ازدواج ها این سبک نیز از مزایا و معایبی برخوردار است. در ازدواج با همکار زمانی که تصمیمات درستی صورت گرفته باشد و زوجین با یکدیگر توافق کرده باشند که چگونه رفتاری در موقعیت های مختلف داشته باشند، ازدواج مناسبی است. ازدواج با همکار زمانی چالش ساز است که فاصله طبقاتی بسیار زیادی وجود داشته باشد. اما مزایای این سبک ازدواج بسیار دلنشین است. مزایای ازدواج با همکار شامل: شناخت یکدیگر، آشنایی با اهداف، کمک حرفه ای، راحتی فرزندان و … می‌شود. که در ادامه این مقاله راجع به معایب و نکات مهم ازدواج با همکار توضیح داده ایم.

منبع: ازدواج با همکار | آینده ازدواج دو همکار

ازدواج با همکار

ازدواج با همکار نیز مانند تمامی ازدواج ها با معایب و مزایایی همراه است. بر اساس تحقیقاتی که در بریتانیا صورت گرفت، 74% از کارمندان بین 25 تا 34 سالگی درگیر روابط عاطفی با همکاران بوده اند. به طور معمول افراد برای انتخاب شریک عاطفی به سمت کسانی گرایش دارند که با آنها شباهت بیشتری داشته باشد. ازدواج با همکار همانطور که گفته شد با چالش هایی همراه است و قابل قیاس با سایر سبک های ازدواجی نیست. در این مقاله راجع به تمامی چالش های خوب و بد ازدواج با همکار صحبت کرده ایم.

مزایای ازدواج با همکار

ازدواج دو همکار همراه با مزایایی است که زندگی را برای زوجین زیباتر می‌کند. در این بخش از مقاله راجع به مزایای ازدواج با همکار توضیح داده ایم.

تعیین حد و مرز در رابطه برای بسیاری از جوانان و حتی کسانی که وارد محیط کار و ازدواج شده‌اند، کاری دشوار و تعریف نشده است. عدم توجه به این حدود عوارض و پیامدهایی را در پی دارد که معمولا آدم‌ها پس از تجربه این پیامدها متوجه اهمیت مرزهای ارتباط با دیگران می‌شوند. سوء استفاده از اطلاعات شخصی، ضربه‌های عاطفی، دخالت‌ها، قضاوت‌ها، حسادت‌ها و… از جمله پیامدهای عدم توجه به حدود رابطه است. در ادامه به چند راهکار موثر برای تعیین این حدود با اطرافیان‌تان مخصوصا ارتباط با جنس مخالف اشاره کرده‌ایم.

منبع: حد و مرز در رابطه را چطور مشخص کنیم؟

حد و مرز در رابطه

برای تعیین حد و مرز در رابطه ابتدا باید چگونگی انجام آن را بدانیم. خیلی از ما حتی بعد از ازدواج و رفتن به سرکار هنوز یاد نگرفته ایم که چطور در روابطمان حد و مرز مشخص کنیم. چرا که معیار مشخصی از این کار نداریم. و یا نسبت به پیامد عدم توجه به حد و مرز در رابطه بینشی نداریم.

شما در ارتباط با همکار، اعضای خانواده، دوست، همکلاسی، همشهری، فروشنده مغازه و غیره باید حد و مرز های متفاوتی را رعایت کنید. حد و مرز در رابطه باید به نحوی تعیین شود که بیشترین کنترل و هدایت در مسیر زندگی تان در دستان خودتان باشید. به بیانی دیگر تعیین حد و مرز در رابطه به معنای حفظ استقلال شخصیت شماست.

این استقلال موجب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفسمان می‌شود. آسیب ها کمتر شده و حفظ روابط در بلند مدت آسان می‌گردد. توانایی مدیریت روابط با خود و دیگران را کسب می‌کنید و با انعطاف پذیری در زمان مورد نیاز اجازه ورود به این مرزها داده می‌شود. تا از خطرات و تهدیدها در امان بمانید. پس مرزها در طول زمان قابل تغییر هستند. در ادامه دو نوع حد و مرز در رابطه را بری تان شرح داده ایم.

حد و مرز های داخلی در رابطه

منظور از این حد و مرز دیدگاه درونی نسبت دنیای بیرونی است. حدود مرزهای داخلی مشخص می کند که افکار، احساسات، باورها، دیدگاه تان نسبت به موضوعات مختلف و حتی خودتان چقدر تحت تاثیر عوامل و اشخاص بیرونی است. هر چه این مرزهای نامشخص تر باشند شما راحت تر تحت تاثیر القاب و حرف های دیگران قرار می‌گیرید. برای مثال یکی از آشنایان دور به شما می‌گوید که بینی تان چندان زیبا نیست و این حرف باعث می شود که شما احساس زشت بودن کنید و در موارد شدیدتر به دنبال عمل های جراحی نیز بروید.

حد و مرزهای خارجی در رابطه

منظور از حد و مرز خارجی به ارتباط ما با هر کسی در اطرافمان اتلاق می‌شود. کسانی که توانایی قوی در تعیین حد و مرز های خارجی دارند، مشخص می‌کنند که دیگران چه رفتاری با آن ها داشته باشند. برای مثال همکارتان تا چه میزان اجازه نزدیک شدن و یا استفاده از وسایل تان را دارد. یا چه کسانی در محل کار این حق را دارند که بدون اجازه وارد اتاق تان بشوند.

اهمیت تعیین حد و مرز در رابطه با دیگران

تعیین حد و مرز در رابطه با دیگران به این معناست که تا چه حد باید به اطرافیانمان نزدیک شویم و چگونه باید در عین حفظ استقلال روابط گرم و صمیمی را تجربه کنیم. اگر نتوانیم این مهارت را به خوبی یاد بگیریم احتمالا آسیب‌های ارتباطی را تجربه می‌کنیم. برای مثال ممکن است پس از مدتی متوجه شوید که معیارهای مورد نظرتان در رابطه وجود ندارد وباید به رابطه پایان دهید، اگر به درستی حدود رابطه مشخص نشده باشد آسیب‌ها بیشتر خواهد بود. برای آشنایی با نحوه قطع رابطه با دوست دختر و قطع رابطه با دوست پسر کلیک کنید.

از جمله آن‌ها می‌توان به دچار شدن به وابستگی شدید نسبت به دیگران به خصوص نزدیکان، از دست دادن استقلال، آسیب دیدن هویت فردی و مواجه شدن با دخالت های بی جای اطرافیان اشاره کرد. در نتیجه برای رسیدن به رشد فردی و اجتماعی حد و مرزهای خود را بشناسیم و برای ایجاد آن‌ها قدم‌های مناسبی برداریم.

چه زمانی باید حد و مرز در رابطه را مشخص کنیم؟

بسیاری از این حد و مرز ها در رابطه ها بعد از تجربه یک آشفتگی برای فرد جدی می‌شود. شاید تا پیش از بروز مشکلات پیچیده بارها در مورد حفظ حدودتان به شما هشدار داده شده باشد. اما بعد از عبور از این مرزها و یا ورود بیش از حد دیگران در مرزهای شما، به دنبال راهکاری برای تعیین حدو مرز در رابطه باشید. در ادامه سایر نشانه هایی که تعیین حد و مرز در رابطه را ضروری می کند، اشاره کرده ایم.

ازدواج مدرن به ازدواجی گفته می‌شود که والدین در انتخاب همسر برای فرزندان خود نقشی ندارند. در این سبک از ازدواج بر خلاف ازدواج سنتی زوجین با عشق و علاقه با یکدیگر وصلت می‌کنند. اما منطق در این ازدواج چندان روشن نیست. شریک احساسی در ازدواج مدرن بر اساس معیارهای فرد مقابل انتخاب می‌شود. اما عدم مشاهده عیوب نیز در این سبک از ازدواج وجود دارد.

به باور برخی محققان در ازدواج مدرن مزایا بیشتر از معایب است. مزایای این سبک ازدواج عبارت است تعهد بالا، ازدواج با عشق، سازگاری بالا، حل راحت مشکلات، توافق، آرامش و … . اما به طور کل در تمامی سبک های ازدواج باید از مشاورین و روانشناسان کمک بگیرید. جلسات مشاوره قبل از ازدواج اقدام مهمی در جهت زندگی و آسایش است.

منبع: ازدواج مدرن | مزایا و معایب ازدواج مدرن

ازدواج مدرن

ازدواج مدرن با ازدواج سنتی در تضاد است. در ازدواج مدرن دختر و پسر به یکدیگر علاقه دارند و پس از آشنایی به این نتیجه رسیده اند که با یکدیگر ازدواج کنند. در این ازدواج خانواده ها فرد مقابل را به یکدیگر معرفی نمی‌کنند. در‌واقع ازدواج به خواست دختر و پسر است. در این ازدواج خود فرد شخص مقابلش را انتخاب می‌کند. بر اساس عشق و علاقه ای که شکل می‌گیرد دو نفر تا ابد با یکدیگر عهد می‌کنند.

ازدواج مدرن نیز مانند تمامی سبک های ازدواج مزایا و معایب به خصوص خود را دارد. اما در مقایسه با ازدواج سنتی مزایای بیشتر و معایب کمتری دارد. در این سبک از ازدواج معمولا عشق مانع مشکلات و چالش های بی پایان است. در این مقاله در رابطه با معایب و مزایای ازدواج مدرن صحبت کرده ایم. پس همراه ما باشید.

مزایای ازدواج مدرن

طبق آمارها ازدواج مدرن مزایای بیشتری نسبت به معایب آن دارد، چرا که پارامتری مثل نارضایتی از زندگی و سایر ابعاد سلامت روان نمرات بهتری گرفته اند. در این سبک از ازدواج زوجین انتخاب یکدیگرند. پس نسبت به شرایط سازگارتر می‌شوند. در ادامه راجع به مزایای بیشتر ازدواج مدرن توضیح داده ایم.

نشانه های فراموش نکردن عشق اول چیست؟ شاید شما یا شریک تان هم هنوز آثاری از علاقه به عشقی ازدست‌رفته را در خود احساس می‌کنید. و احتمالاً به همین خاطر است که می‌خواهید به دنبال نشانه‌های بیشتر بگردید. اگر هنوز هم در ذهنتان به طرف مقابل فکر می‌کنید؛ در انتظار برگشت او هستید؛ هر چیزی شما را به یاد گذشته می‌اندازد و یا نمی‌توانید یک رابطه جدید را شروع کنید باید بگوییم که احتمالاً هنوز عشق اولتان را فراموش نکرده‌اید.

باتوجه‌به اینکه درگیری احساسی با یک رابطه تمام شده می‌تواند تأثیرات منفی روی زندگی حال حاضر ما داشته باشد؛ بهتر است نشانه های فراموش نکردن عشق اول و همین‌طور راه‌های رهایی از آن را بشناسیم. ما در این مطلب سعی می‌کنیم تا کمی بیشتر راجع به این موضوع صحبت کنیم.

منبع: نشانه های فراموش نکردن عشق اول | پیامدها و راهکارها

نشانه های فراموش نکردن عشق اول

قبل از اینکه نشانه های فراموش نکردن عشق اول را با هم بررسی کنیم باید این نکته را بگوییم که قرار نیست نشانه‌ها در همه ما یکسان باشد. هرکدام از ما باتوجه‌به سبک شخصیتی، نوع رابطه‌ای که تجربه کرده و همین‌طور شرایطی که در آن زندگی می‌کند نشانه های فراموش نکردن عشق اول متفاوتی را تجربه خواهد کرد. بااین‌حال بعضی از نشانه‌ها در همه مشابه هست و به احتمال بیشتری آن ها را تجربه خواهید کرد. در ادامه 5 نشانه فراموش نکردن عشق اول را شرح داده ایم.

✅ نشانه های فراموش نکردن عشق اول | به دنبال خبر یا نشانه‌ای از او هستید

اولین نشانه‌ای که خبر از فراموش نکردن عشق اول می‌دهد این است که شما هنوز به دنبال خبری از او هستید. اگر در فضای مجازی عشق سابقتان را دنبال می‌کنید، از دوستان مشترک احوالش را می‌پرسید و یا به هر طریق دیگری سعی می‌کنید خبری از او به دست آورید باید بگوییم که شما هنوز نتوانسته‌اید رابطه عاطفی گذشته‌تان را فراموش کنید. یکی از اشتباهات در این زمینه که خیلی هم شایع است این است که دو نفر پس از پایان یک رابطه احساسی، ارتباطشان را به‌عنوان دو دوست اجتماعی ادامه می‌دهند.

در این حالت هم می‌توانیم بگوییم که شما موفق نشده‌اید رابطه سابقتان را پشت سر بگذارید. یادتان باشد بهترین تصمیم پس از پایان یک رابطه این است که شما آن شخص را به‌طورکلی از زندگی‌تان کنار بگذارید. هر چیزی به‌غیراز این، به معنای آن است که شما هنوز به‌اندازه‌ای به رابطه گذشته خود فکر می‌کنید.

✅ نشانه های فراموش نکردن عشق اول | در ذهنتان به عشق اول فکر می‌کنید

آیا هنوز هم زمان‌هایی هستند که به یاد عشق اولتان و خاطراتی که با او داشته‌اید می‌افتید؟ آیا یادگاری‌هایی که از او داشته‌اید را نگه می‌دارید؟ اگر جوابتان به این سؤالات مثبت است باید بگوییم که شما نتوانسته‌اید عشق اولتان را فراموش کنید.

در حقیقت فراموش‌کردن به این معنا است که شما گذشته را کنار بگذارید و به آنچه از این به بعد زندگی بر سر راهتان قرار می‌دهد توجه داشته باشید. اگر این اتفاق برای شما نیافتاده و هنوز درگیر مسائلی هستید که در گذشته اتفاق افتاده‌اند می‌توانیم این را به‌عنوان نشانه‌ای بر زنده‌بودن عشق سابق در شما بدانیم.

✅ نشانه های فراموش نکردن عشق اول | همه چیز شما را به یاد او می‌اندازد

اولین و مهم‌ترین نشانه اینکه شما یک نفر را فراموش کرده‌اید این است که آن شخص و هر چیزی که به او مربوط می‌شود در ذهن شما کم‌رنگ شده باشد. البته که این مسئله یک‌دفعه اتفاق نمی‌افتد. اما انتظار داریم به‌مرورزمان احساسات شما نسبت به گذشته کم‌رنگ شوند.

به همین خاطر هم یکی از نشانه های فراموش نکردن عشق اول همین است. اگر هنوز ساده‌ترین نشانه‌ها شما را به یاد عشق اولتان می‌اندازد و خاطرات در مقابل چشم‌هایتان زنده می‌شود به این معنی است که شما نتوانسته‌اید عشق گذشته‌تان را فراموش کنید.

✅ نشانه های فراموش نکردن عشق اول | خیال‌پردازی می‌کنید

شاید شما از آن دسته افرادی باشید که تمام‌شدن یک رابطه را انکار می‌کنند. این شخصیت‌ها معمولاً امید دارند که قرار است عشق سابقشان دوباره به سمت آنها برگردد. یا در ذهنشان راجع به روزهای دوباره با او بودن خیال‌پردازی می‌کنند. این وضعیت یکی از جدی‌ترین نشانه‌هایی است که می‌گوید شما نتوانسته‌اید رابطه خود را در ذهنتان تمام کنید.

یادتان باشد کنترل این شرایط کاملاً در دست خودتان است؛ و بهتر است برای تمام‌کردن این وضعیت همه تلاشتان را به کار ببرید. در غیر این صورت شما خودتان را از زندگی‌کردن در زمان حال و توجه به فرصت‌هایی که در حال حاضر در اختیار دارید محروم کرده‌اید.

✅ نشانه های فراموش نکردن عشق اول | نمی‌توانید وارد رابطه جدیدی بشوید

یکی از مشکلاتی که خیلی از ما تجربه می‌کنیم این است که بعد از عشق اول نمی‌توانیم وارد رابطه جدیدی بشویم. شاید دیگر هیچ‌کس به چشم شما نمی‌آید. یا شاید از آن دسته افرادی هستید که دائماً افراد جدید را با عشق سابقشان مقایسه می‌کنند؛ و به این نتیجه می‌رسند که هیچ‌کس در حد و اندازه شریک احساسی گذشته‌شان نیست.

شما جزء هرکدام از این دو دسته که باشید باید بگوییم ناتوانی از ورود به یک رابطه جدید به معنای آن است که موفق نشده‌اید گره‌هایی که در رابطه گذشته‌تان وجود داشته را به‌درستی حل کنید و ذهنتان هشیار یا ناهشیار هنوز درگیر گذشته است.

چرا فراموش کردن عشق اول سخت است

احتمالاً این سؤال برای شما هم پیش آمده که چرا فراموش‌کردن عشق اول سخت است؟ جواب‌های بسیاری برای این سؤال وجود دارد. اما شاید مهم‌ترین آنها این باشد که ما در هیچ رابطه‌ای شبیه به ارتباط اولمان نخواهیم بود. در رابطه اول شما از هر نوع سیاست و محافظه‌کاری به دور هستید؛ هنوز درگیر تجربیات تلخ نشده‌اید و همه تلاشتان را می‌کنید که برای طرف مقابل بهترین باشید.

این وضعیت باعث می‌شود که هرکدام از ما در اولین رابطه عاطفی‌مان چیزی را تجربه کنیم که احتمالاً بعد از این دیگر وجود نخواهد داشت. به‌علاوه در نخستین رابطه عاطفی همه چیز برای ما جدید و تازه خواهد بود. و هیچ‌چیز تکراری در این ارتباط وجود ندارد. این شرایط در کنار هم باعث می‌شود عشق اول از نظر همه یک موضوع خاص و تکرارنشدنی بشود. طبیعتاً هیچ‌کس هم دوست ندارد که چنین وضعیت با ارزشی را از دست بدهد.

بعد از پایان یک رابطه بیشتر ما چیز زیادی راجع به اینکه چطور می‌بایست با احساسات منفی‌مان کنار بیاییم و آنها را مدیریت کنیم نمی‌دانیم. مجموع این شرایط باعث می‌شود تا عشق اول برای بسیاری از ما تبدیل به یک موضوع خاص بشود که فراموش‌کردن آن بسیار سخت خواهد بود.

نشانه های فراموش نکردن عشق اول | راه های تغییر

شما می‌توانید با استفاده از چند راهکار ساده ذهنتان را از درگیری با یک رابطه تمام شده نجات بدهید. این راهکارها برای از بین بردن نشانه های فراموش نکردن عشق اول بسیار کاربردی است.

◀️ پذیرفتن واقعیت

اولین قدم این است که حقیقت را بپذیرید. واقعیت هرچقدر هم که تلخ باشد این است که ارتباط شما تمام شده؛ هرچقدر بخواهید در مقابل این مسئله بایستید تنها به خودتان آسیب می‌زنید. به همین خاطر در اولین قدم این موضوع را قبول کنید که همه چیز تمام شده و شما می‌بایست برای ادامه زندگی خود برنامه جدیدی بریزید.

◀️ افکارتان را کنترل کنید

سعی کنید تا جای ممکن از فکرکردن به گذشته و درگیرشدن با هر چیزی که شما را به یاد گذشته می‌اندازد خودداری کنید. حتی اگر گاهی به خودتان می‌آیید و می‌بینید مدتی است که در افکار خود غرق شده‌اید سعی کنید هرچه زودتر حواستان را پرت کرده و توجهتان را به موضوع دیگری برگردانید.

◀️ برای زندگی برنامه‌ریزی کنید

حتماً متوجه این موضوع شده‌اید که فکر و خیال‌ها بیشتر وقتی به سراغ ما می‌آیند که کاری برای انجام‌دادن نداریم. به همین خاطر یک راه‌حل خوب این است که برنامه‌هایی برای سرگرم‌کردن خودتان بریزید. سعی کنید کارهای مختلفی برای طول روز خود داشته باشید. این شرایط علاوه بر اینکه باعث می‌شود کمتر درگیر افکار منفی بشوید کمک می‌کند تا هرچه سریع‌تر مسائل جدیدی برایتان اولویت پیدا کرده و در نتیجه گذشته برایتان کم‌رنگ‌تر خواهد شد.

◀️ از دوستان و خانواده کمک بگیرید

حمایت‌های عاطفی و اجتماعی یکی از مهم‌ترین داشته‌های هرکدام از ما در زندگی است. پس بهتر است در لحظه‌هایی که احساس ناراحتی می‌کنید از این امتیازتان استفاده کنید. صحبت‌کردن با دیگران راجع به ناراحتی‌هایمان، کمک خواستن از دیگران و همین‌طور توجه‌کردن به راهکارهایی که دیگران به ما ارائه می‌کنند از بهترین روش‌هایی است که می‌تواند به شما برای فراموش‌کردن گذشته و شروع یک زندگی جدید کمک کند.

اهمیت مشاوره برای از بین بردن نشانه های فراموش نکردن عشق اول

فراموش‌کردن عشق اول و استفاده از راهکارهایی که راجع به آنها صحبت کردیم همیشه هم به این سادگی نیست. گاهی اوقات شما هرچقدر هم که تلاش می‌کنید نمی‌توانید شرایط را تغییر بدهید. یا حتی شاید درگیری با گذشته باعث مشکلاتی مثل افسردگی یا ازدست‌دادن انرژی در زندگی شما بشود.

در این شرایط بهترین کار این است که از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین باتوجه‌به تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی شرایط را بررسی کرده و دلیل اینکه شما نمی‌توانید زندگی جدید خود را از سر بگیرید را پیدا خواهند کرد. سپس با استفاده از راهکارهای مختلف به شما کمک می‌کنند تا با این علت مبارزه کنید و ناراحتی‌ها را کنار بگذارید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه های فراموش نکردن عشق اول می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

از کجا بفهمیم یک نفر عشق سابقش را فراموش کرده است؟

اگر کسی بتواند یک رابطه عاطفی سالم و جدی را پس از پایان عشق اول شروع کند؛ درگیر خاطرات گذشته نباشد و دائماً در ذهنش شریک عاطفی خود را با عشق اول مقایسه نکند می‌توانیم بگوییم که او رابطه عاطفی گذشته را فراموش کرده است.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: نشانه های فراموش نکردن عشق اول | پیامدها و راهکارها

ازدواج سنتی به ازدواجی گفته می‌شود که با پیشنهاد خانواده دختر و پسر شکل می‌گیرد. این نوع ازدواج مزایا و معایب مخصوص به خود را دارد. از مزایای این ازدواج می‌توان به حمایت خانواده ها، تفکر منطقی و … اشاره کرد. اما در این ازدواج معایبی نیز وجود دارد که شامل عدم شناخت، رابطه بدون عشق و … می‌شود. معمولا این سبک ازدواج به دلیل فرهنگی، فقر، دلایل مذهبی و … وجود دارد. اما طبق مشاهدات در ازدواج های به سبک سنتی به تدریج عشق و علاقه زیادی شکل خواهد گرفت. پس سعی کنید خواستگاری های سنتی را بسنجید، شاید فردی بر اساس الگوهای شما وجود داشت. اما برای بررسی خواستگاران سنتی بر اساس معیارهای خود نیاز به روانشناس و مشاورین دارید.

منبع: ازدواج سنتی | ایجاد علاقه در ازدواج های سنتی

ازدواج سنتی

در ازدواج سنتی خانواده دختر و پسر به فرزند خود پیشنهاد می‌دهند. این ازدواج نباید با ازدواج اجباری اشتباه گرفته شود. چون در این ازدواج نیز دختر و پسر نسبت به ازدواج رضایت دارند. در این نوع ازدواج عشق و علاقه ای وجود ندارد و معمولا به تدریج این علاقه شکل می‌گیرد.

اما شاید علاقه ای هم شکل نگیرد! ازدواج به سبک سنتی سختی ها، معایب، دلایل و مزایای خود را دارد. همه ازدواج ها چه مدرن و چه سنتی به دلیل عدم شناخت کامل یا نارضایتی والدین با چالش هایی روبرو است. سعی کرده ایم در این مقاله راجع به تمام موارد ازدواج سنتی توضیح دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

دلایل ازدواج سنتی

ازدواج سنتی مانند تمامی شیوه های مختلف ازدواج دلایل مختلفی دارد. در ادامه دلایل ازدواج سنتی را توضیح داده ایم.

1️⃣ دلایل مذهبی

یکی از دلایل ازدواج به سبک سنتی، به خاطر دلایل مذهبی است. بسیاری از افراد مذهبی، علاقه ای به دوستی و آشنایی با جنس مخالف ندارند. به همین دلیل اعتقاد دارند که از نظر شرعی و مذهبی نباید این دوستی رخ دهد.

2️⃣ فقر

فقر یکی دیگر از دلایل ازدواج به سبک سنتی است. برخی از خانواده ها به دلیل اوضاع مالی نابسامان، زمانی که خواستگار با وضع مالی خوب داشته باشند فورا اقدام می‌کنند و این ازدواج شکل می‌گیرد.

3️⃣ افزایش سن

زمانی که شخص مورد نظر سن بالایی داشته باشد با ازدواج مدرن به ندرت خو می‌گیرد. به این دلیل که همسالان او همه ازدواج کرده اند و کم اتفاق می‌افتد که فرد با شخص هم سن خود اما مجرد روبرو شود.

4️⃣ ملاحظات فرهنگی

ملاحظات فرهنگی یکی دیگر از دلایل ازدواج سنتی است. زمانی که فرد در خانواده سنتی چشم به جهان گشوده است، ازدواج مدرن را شیوه ای نادرست تلقی خواهد کرد. به همین دلیل به ازدواج سنتی رو خواهد آورد.

مزایای ازدواج سنتی

ازدواج به سبک سنتی نیز مانند ازدواج مدرن با مزایایی روبرو است. این مزایا شامل مواردی است که در ادامه توضیح داده ایم.

مکانیسم دفاعی جداسازی آیا در این باره چیزی شنیده اید؟ جداسازی ساز و کاری دفاعی و ناخودآگاه است که به واسطه آن افرادد تلاش می کنند بخش هایی از وجودشان که با عواطف آزاردهنده پیوند خورده است را از خود جدا سازند. این مکانیسم به آن ها کمک می کند تا تنش ها و اضطراب های کم تری را تجربه کنند و در نتیجه در معرض فروپاشی روانی قرار نگیرند.با این حال همانند هر مکانیسم دفاعی دیگر استفاده مکرر و افراطی جدا سازی آسیب رسان است و فرد را در معرض انواع مشکلات روان رنجوری قرار می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این مکانیسم دفاعی تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: مکانیسم دفاعی جداسازی | جداسازی در روانشناسی

مکانیسم دفاعی جداسازی | آشنایی با مکانیسم های دفاعی

مکانیسم دفاعی چیست و چه عملکردی در سطح روان دارد؟ برای یافتن پاسخ به این سوال باید در ابتدا درک درستی از مفهوم مکانیسم های دفاعی پیدا کنید. ریشه این مفهوم که به نظریه روانکاوی فروید بر می‌گردد به معنی ساز و کارهای ناخودآگاه برای محافظت از روان انسان در برابر انواع تنش های درونی و بیرونی است.

در حقیقت مکانیسم دفاعی به هرگونه رفتاری گفته می‌شود که در آن فرد از مواجه شدن با افکار، امیال و عواطف ناخوشایند خود کناره گیری می‌کند. این واکنش ها خارج از حوزه خودآگاهی اتفاق می‌افتند و در نتیجه فرد در حین استفاده از آن ها اغلب بینش چندانی به این موضوع ندارد. فروید و روان کاوان پسافرویدی تاکنون مکانیسم های دفاعی مختلفی را شناسایی کرده اند که از جمله آن ها می توان به جداسازی اشاره کرد.

مکانیسم دفاعی جداسازی

مکانیسم دفاعی جداسازی یکی از انواع ساز و کارهای دفاعی است که اغلب افرادی که درگیر ارزش ها، افکار و احساسات متضاد هستند از آن استفاده می کنند. در طی این مکانیسم فرد سعی می‌کند بخش های متعارض وجود خود را به طور جدا از هم نگه دارد و از رویارویی همزمان با آن‌ها اجتناب کند. در این شرایط هنگامی که دیگران در مورد این جنبه های متعارض حرف می‌زنند فرد آن ها را انکار کرده و در برابر پذیرش این موضوع مقاومت زیادی به خرج می‌دهند.

مزایای استفاده از مکانیسم دفاعی جداسازی

همه مکانیسم‌های دفاعی در جریان رشد و برای محافظت از ما در برابر تنش های مختلف پدید آمده‌اند. در نتیجه به کار بردن آن ها همواره با مزایایی همراه خواهد بود. مشکل از جایی شروع می‌شود که استفاده از ساز و کارهای دفاعی بر رفتارهای فرد غلبه نماید و او به صورت مکرر و افراطی آن‌ها را به کار ببرد. در ادامه به چند مثال در مورد مزایای استفاده از مکانیسم دفاعی جداسازی اشاره کرده‌ایم.

مثال هایی از کاربرد مثبت مکانیسم دفاعی جداسازی

– استفاده از مکانیسم دفاعی جداسازی در موقعیت های زناشویی و زمانی که فرد می‌خواهد از همسرش طلاق بگیرد می‌تواند تا حد زیادی مفید باشد. چرا که به کمک این مکانیسم فرد می‌تواند روزهای خوب و احساسات خوش گذشته را از هیجانات ناخوشایندی که در زمان حال وجود دارد جدا سازد و در نتیجه بتواند رفتار متعادل‌تری نسبت به شریک سابق زندگی خود داشته باشد.

– مکانیسم دفاعی جداسازی همچنین در حین انجام فعالیت‌های گروهی همانند یک بازوی کمکی می‌تواند به داشتن رفتاری بهتر و تعاملاتی سازنده‌تر کمک نماید. چرا که در هر گروهی افراد با شخصیت ها، رفتارها و ارزش های متفاوت و گوناگون پیدا می‌شوند. افرادی که انعطاف پذیری بالاتری دارند می‌توانند این تفاوت ها را به کمک مکانیسم دفاعی جداسازی از اهداف گروه تفکیک کرده و در نتیجه همکاری خود را با اعضا حفظ نمایند.

– از جمله دیگر مزایای جداسازی این است که به شما کمک می کند زمان هایی را برای پرداختن به ارتقای سلامت روان اختصاص دهید و کمی از هیجانات ناخوشایند فاصله بگیرید. برای مثال اینکه زمان هایی را برای بهتر شدن حالتان به کتاب خواندن اختصاص بدهید یا با دیدن فیلم و سریال خود را سرگرم کنید باعث می شود تا حدودی خود را از جنبه های دردناک زندگی روزمره جدا سازید و مجددا آرامش خود را به دست بیاورید.

آسیب های ناشی از مکانیسم دفاعی جداسازی

همانطور که گفته شد استفاده از مکانیزم‌های دفاعی در حالت افراطی و انعطاف ناپذیر کارکرد خود را از دست می دهد و نه تنها دیگر از ما محافظت نمی‌کند بلکه منجر به بروز آسیب های روان شناختی و انواع اختلالات روان رنجوری نیز می شود. ما در ادامه به چند مثال در مورد معایب استفاده مکرر از مکانیسم دفاعی جداسازی اشاره کرده‌ایم.

مثال هایی از کاربرد منفی مکانیسم دفاعی جداسازی

– در این شرایط احتمال دارد که شما توانایی مواجهه عمیق با هیجانات خود را از دست بدهید. برای مثال هنگامی که مرگ یک عزیز اتفاق می افتد شما با استفاده از مکانیسم دفاعی جداسازی از فرایند سوگواری فاصله گرفته و به همان کارهای روزمره می پردازید. این کار با عدم پردازش هیجاناتی که بار منفی بسیار دارند در بلند مدت به شما آسیب رسانده و می‌تواند منجر به تجربه اختلالاتی نظیر افسردگی و اضطراب شود.

– استفاده مفرط از مکانیسم دفاعی جداسازی یکی از ابزارهای مهم برای بقای روان شناختی افرادی است که دارای سوء رفتار جنسی یا اجتماعی هستند. برای مثال یک رئیس خشن که در محیط کار دائما دیگران را می‌آزارد می‌تواند در خانه پدری مهربان باشد و به این ترتیب بخش های متعارض وجود خود را از یکدیگر پنهان نماید.

– فرزندی که دچار سوءمصرف مواد یا الکل شده است می‌تواند تصویری با ثبات از خود را نزد پدر و مادر به نمایش بگذارد و در واقع ضعف های خود را نزد آن‌ها نشان ندهد.

مکانیسم دفاعی جداسازی و درمان

مکانیسم دفاعی جداسازی می تواند به عنوان یک واکنش ناخودآگاه در برخی شرایط از ما در برابر استرس های درونی و بیرونی محافظت کند. اما بهتر است کمی در رفتارهای خود بیشتر دقت کنید و ببنید به طور روزمره چقدر از آن استفاده می‌کنید؟ آیا دنیای شما دو یا چند جهان متلاطم و روی در روی هم تبدیل شده است؟ آیا همه چیز را به صورت دو بعدی می‌بینید و آدم‌ها را با تقسیم بندی هایی نظیر خوب و بد یا خیر و شر از یکدیگر جدا می‌سازید؟

اگر جواب مثبت به این سوال‌ها می‌دهید باید از یک متخصص روانشناس برای ارتقای وضعیت سلامت روان خود کمک بگیرید. روانشناس به شما کمک می‌کند تا ساز و کارهای پخته‌تری را برای رهایی از تنش و استرس استفاده کنید و در زندگی با آگاهی و بینش بیشتری گام بردارید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مکانیسم دفاعی جداسازی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید

سوالات متداول

آیا جداسازی با عقلانی سازی متفاوت است؟

بله، آن ها دو مکانیسم دفاعی جدا از هم هستند که البته عملکردی مشابه هم دارند. در جداسازی فرد سعی می کند جنبه های متضاد وجود خود شامل ارزش ها، عقاید، امیال و عواطف را از یکدیگر جدا نگه دارد. اما در عقلانی سازی فرد تلاش می کند با بعد احساسی موضوعات پیرامون مواجه نشود و از پردازش هیجانی عوامل مختلف اجتناب نماید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مکانیسم دفاعی جداسازی | جداسازی در روانشناسی

قرص ریتالین چیست ؟ ریتالین یک داروی محرک سیستم اعصاب مرکزی است که با ترشح و افزایش دوپامین عملکردی بسیار زیادی در بدن اعمال می­‌کند. این دارو برای درمان بسیاری از اختلالات و بیماری‌ها مانند افسردگی، اختلالات خواب و بیش فعالی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ریتالین نیز مانند اکثر داروها، عوارض جانبی با خود به همراه دارد که در صورت مصرف اشتباه و بیش از حد، این عوارض بیشتر و جدی‌تر خواهند شد. امروزه مصرف خودسرانه قرص ریتالین به یک مساله عادی برای افزایش انرژی تبدیل شده که پیامدهای جبران ناپذیری را با خود به همراه می‌آورد. آگاهی جوانان و والدین در این زمینه بسیار مهم و ضروری است و به شما کمک می‌کند تا با استفاده صحیح از این دارو، بهترین اثربخشی را از آن دریافت نمایید.

منبع: قرص ریتالین

قرص ریتالین چیست؟

ریتالین با نام عمومی متیل فنیدات یک داروی محرک سیستم اعصاب مرکزی است. متیل فنیدات در سال 1944 برای اولین بار توسط شرکت دارویی Ciba-Geigy اختراع و در سال 1954 اولین بار با نام ریتالین به بازار عرضه شد. پس از آن قرص ریتالین به داروی اصلی درمان اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) در کودکان تبدیل گردیده است. بسیاری از کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به ADHD می‌توانند از اثرات درمانی متیل فنیدات با حداقل عوارض جانبی بهره‌مند شوند. پزشکان در سال 1957 اظهار داشتند که ریتالین در افراد غیر مبتلا به ADHD موجب رفع خستگی، بی حالی و افسردگی می­‌شود. این دارو بعدها نشان داد که روان پریشی و افسردگی را بهبود داده و در درمان اختلالات خواب بسیار مفید واقع شده است.

مکانیسم اثر قرص ریتالین

قرص ریتالین به عنوان محرک سیستم اعصاب مرکزی، با ترشح و افزایش دوپامین در این سیستم عملکردی بسیار حیاتی دارد. این تحریکات جهت فعال سازی سیستم مهار کننده حرکتی مورد نیاز است. فعال سازی این سیستم منجر به افزایش مهار تکانه‌ها شده و در نتیجه کودکان مبتلا به ADHD کمک می‌کند تا در صورت لزوم بتوانند توجه خود را متمرکز کنند.

ریتالین چیست | فواید مصرف قرص ریتالین

ریتالین معمولاً به عنوان قرص، از راه داخل بینی یا تزریق وریدی مصرف می­‌شود. ریتالین برای درمان بسیاری از اختلالات و بیماری‌ها مانند افسردگی، اختلالات خواب، آسیب‌های مغزی، سرطان، دردهای شدید و اختلالات شناختی و بیماری‌های خود ایمنی استفاده می‌­گردد. مصرف ریتالین انرژی، تمرکز و توانایی مقابله با مسئولیت‌­های روزانه را افزایش می‌دهد. نیمه عمر قرص ریتالین تقریباً 2 ساعت بوده و بین 2 تا 7 ساعت در بدن باقی می‌ماند. قرص ریتالین تاثیر مشابه‌ای مانند اثرات کوکائین دارد. ترشح سریع دوپامین سیناپسی رخ داده و موجب ایجاد اثرات ذهنی سرخوشی و به شدت خرسند کننده می‌شود.

عوارض مصرف ریتالین

در صورتی که ریتالین از طریق بینی و یا وریدی به مقدار زیاد مصرف شود، می‌تواند از یک ماده درمانی به ماده اعتیاد آور تبدیل گردد. در صورت مصرف وریدی ریتالین، این داروها با کوکائین قابل تشخیص نبوده و میزان جذب مشابه با آن را دارد (کوکائین: 4-6 دقیقه، متیل فنیدات: 4-8 دقیقه) البته استفاده از قرص ریتالین بی ضرر نیست و گروهی از مصرف کنندگان شایع ترین عوارض جانبی مانند بی‌خوابی، معده درد، سردرد و بی اشتهایی را تجربه می‌کنند. گزارشات مربوط به علائم روانپزشکی قرص ریتالین شامل هذیان گویی، گیجی و منگی، روان پریشی و توهم است. همچنین امکان دارد که عصبانیت شدید و رفتار تهاجمی پس از سوءمصرف متیل فنیدات رخ دهد. در صورت مصرف در دوز بالا، هذیان گویی، پرخاشگری، ترس و وحشت مشاهده می‌گردد.

اشتباهات رایج در مصرف

افزایش حجم کاری دانش آموزان و دانشحویان به طور پیوسته در حال افزایش است و آن‌ها برای ورود به دانشگاه خوب یا پیدا کردن شغلی مناسب به طور فزاینده­ای از طرف خانواده و جامعه زیر فشار قرار دارند. به همین دلیل این تمایل ایجاد می‌شود که با مصرف خودسرانه دارو، انرژی خود را افزایش دهند. این باور اشتباه باعث سومصرف ریتالین در نوجوانان و جوانان می‌شود و مشکلات جدی و جبران ناپذیری را با خود به همراه خواهد داشت. در صورت اعتیاد به قرص ریتالین، توصیه می‌شود که از مشاوره بهره‌مند شوید.

گزارش ­هایی از عوارض مصرف قرص ریتالین

سومصرف استفاده از ریتالین از ابتدای اختراع آن مشاهده شده است. سو مصرف وریدی آن برای اولین بار در سال 1963 نشان داد که توهمات، پارانویا و اختلالات هذیانی را در مصرف کننده به همراه آورده است. گزارشی دیگر از رابطه استفاده وریدی ریتالین با بیماری و مرگ و میر پرده برداری کرد. مصرف کننده پس از استفاده قرص ریتالین، مضطرب و خارج از کنترل شده بود و احساسات خودکشی به او دست داده بود.

مورد دیگر سوء مصرف قرص ریتالین توسط یک پسر 15 ساله مبتلا به ADHD در سال 1998 گزارش شد. این پسر سابقه 2 هفته سو مصرف از ریتالین داشت که با احساس سرخوشی شروع شد و به پارانویا، افسردگی و افکار خودکشی ختم گردید. اخیرا مرگ یک نوجوان 19 ساله به دنبال سو مصرف متیل فنیدات داخل بینی گزارش شد. این نوجوان هوشیاری خود را از دست داد، به زمین افتاد و با خوردن ضربه به سرش دچار ایست قلبی ریوی گردیده و فوت کرد.

نکته مهم: توجه داشته باشید که این عوارض در صورت مصرف بیش از حد اشتباه بروز پیدا می‌‌کند و در صورتی که طبق نظر پزشک مصرف گردد، باعث بهبود حال فرد نیز می‌گردد.

تداخلات دارویی

تداخلات دارویی نحوه عملکرد داروها را تغییر داده و یا می‌توانند فرد را در معرض خطر ابتلا به عوارض جانبی قرار دهند. لیستی از تمام محصولاتی که استفاده می‌کنید (شامل داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی) را یادداشت کرده و به جهت مصرف آن‌ها از پزشک یا داروساز خود مشاوره بگیرید. بدون تأیید پزشک، دوز داروها را شروع، متوقف یا تغییر ندهید. لازم به ذکر است هنگام مصرف این دارو از رانندگی یا فعالیت‌های خطرناک خودداری کنید. در ادامه چند نمونه از تداخلات دارویی احتمالی را آورده‌ایم:

_مصرف مهارکننده های مونوآمین اکسیداز: مصرف این داروها با قرص ریتالین ممکن است باعث تداخلات دارویی جدی (احتمالاً کشنده) شود. در طول درمان با قرص ریتالین از مصرف داروهای مهار کننده مونوآمین اکسیداز مانند ایزوکاربوکسازید، لینزولید، متیلن بلو، موکلوبماید، فنلزین، پروکاربازین، راساژیلین، سافینامید، سلژیلین و ترانسیل پرومین خودداری نمایید.

_دگزمتیل فنیدات: متیل فنیدات بسیار شبیه دگزمتیل فنیدات است. هنگام استفاده از متیل فنیدات از داروهای حاوی دگزمتیل فنیدات استفاده نکنید.

_الکل: از نوشیدن الکل خودداری کنید. ممن است الکل باعث شود که متیل فنیدات خیلی سریع در خون آزاد شود.

اووردوز مصرف قرص ریتالین

اووردوز به معنای مصرف بیش از حد داروی توصیه شده می‌باشد. مصرف بیش از حد مقدار قرص ریتالین عملکرد طبیعی فیزیولوژیک بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوارض حرکتی و رفتاری ناشی از مصرف بیش از حد این دارو ممکن است شامل دندان قروچه، لمس مداوم بدن، انجام کارهای تکراری، رفتارهای بی­ هدف و رفتارهای وسواس گونه باشد. همچنین امکان دارد که مصرف بیش از حد این قرص منجر به علائم جدی، مخرب و یا مرگ شود. در صورت مصرف بیش از حد این دارو و بروز علائم آن سریعا با اورژانس تماس حاصل کرده یا به مراکز درمانی مراجعه کنید.

سخن آخر

ریتالین یکی از داروهای موثر در درمان اختلالاتی همچون بیش فعالی است اما همانطور که گفته شد عوارض جانبی نیز دارد و در صورت مصرف اشتباه مشکلات متعددی را به همراه می‌آورد. به همین منظور ضروری است که افراد از عوارض دارو و همچنین نحوه صحیح مصرف آن اطلاعات کسب نمایند. مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو این امکان را برای شما مهیا کرده تا در هر کجا که هستید با مشاوران و متخصصان این مرکز تماس گرفته و در این زمینه با آنان مشورت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: قرص ریتالین

شوهرم متادون میخوره ! شاید شما هم به‌تازگی با این مشکل روبه‌رو شده باشید. یا شاید به دنبال نشانه‌های بیشتری می‌گردید که کمکتان کنند بفهمید واقعاً همسرتان متادون مصرف می‌کند یا خیر؛ استفاده از متادون دو معنای متفاوت دارد. در حالت اول همسر شما در حال ترک‌کردن اعتیاد به یک مخدر دیگر مثل تریاک است؛ و در حالت دوم ممکن است او به خود متادون اعتیاد پیدا کرده باشد. در هر دو حالت شما می‌بایست در جریان شرایط قرار بگیرید تا بتوانید تصمیم درستی گرفته و اوضاع را مدیریت کنید.ما در این مطلب سعی می‌کنیم تا کمی بیشتر راجع به نشانه‌های مصرف متادون و همین‌طور روش‌های صحیح برخورد با مصرف‌کنندگان آن صحبت کنیم. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که بهترین کار در این شرایط کمک‌گرفتن از یک مشاور خانواده واعتیاد است.

منبع: شوهرم متادون میخوره | از کجا بفهمم شوهرم متادون مصرف می کنه؟

شوهرم متادون میخوره

مدتی است متوجه داروهای گرد سفیدی در لباس های همسرتان شده اید؟ گاه رفتارش خوب و گاه زود از کوره در می‌رود؟ کیفیت رابطه جنسی تان تغییری داشته؟ مشکلات گوارشی پیدا کرده؟ احساس می‌کنید چیزی را مخفی می کند؟ اگر به تازگی متوجه این رفتارها شده اید و یا مطمئنید که همسرتان متادون می خورد آن وقت است که قبل از هر نوع بازخوردی شما باید در این باره اطلاعات کافی کسب کنید. شما به عنوان همسر تاثیر زیادی در روند بهبودی شوهرتان خواهید داشت. پس در این باره مطالعه کرده ویا برای دریافت مشاوره با شماره های درج شده تماس بگیرید.

متادون چیست؟

قبل از هر چیز باید کمی بیشتر راجع به خود متادون صحبت کنیم. شاید دیدن این داروها در وسایل همسرتان شما را مضطرب کرده است؛ و نمی‌دانید با چه چیزی مواجه شده‌اید. در این شرایط اولین قدم این است که اطلاعات خودتان را راجع به این دارو بالا ببرید.

متادون از نظر ترکیب شیمیایی درست شبیه به تریاک، هروئین و سایر داروهایی است که در این دسته قرار می‌گیرند. به همین خاطر می‌توانیم بگوییم که در اصل این دارو به‌عنوان یک مسکن قوی عمل می‌کند. اما دلیل استفاده از آن چیست؟ واقعیت این است که وقتی فرد در حال ترک اعتیاد به تریاک یا سایر مخدرهاست درد جسمی و شرایط روحی بسیار بدی را تجربه می‌کند. متادون به دلیل ترکیبات شیمیایی مشابهی که با این داروها دارد می‌تواند تا حد زیادی علائم منفی را کاهش دهد. به همین خاطر بسیاری از مواقع برای ترک داروهای افیونی یا مخدرها از متادون استفاده می‌شود. در یک بیان خیلی ساده می‌توانیم بگوییم که متادون علائم منفی ترک را کاهش می‌دهد.

استفاده از متادون یک پیامد منفی بسیار شایع نیز دارد. این پیامد منفی این است که احتمال وابسته شدن فرد به خود متادون وجود دارد. یعنی شما با مصرف متادون از اعتیاد پاک نمی‌شوید؛ بلکه تنها نوع مخدری که از آن استفاده می‌کنید متفاوت خواهد شد. البته باید این را هم بگوییم که استفاده از متادون همیشه هم این شرایط را به دنبال نخواهد داشت. اگر شما متادون را زیر نظر متخصص استفاده کنید با احتمال قوی از آن نتیجه مثبتی می‌گیرید. اما به‌هرحال باید یادمان باشد که استفاده از متادون برای ترک اعتیاد، روش تقریباً خطرناکی است.

از کجا بفهمم شوهرم متادون میخوره

خیلی از خانم ها با ترس و نگرانی به متخصص خانواده و یا طلاق با این عنوان که ” شوهرم متادون میخوره ” مراجعه می‌کنند. پیش از هر چیز باید بگوییم که جمله شوهرم متادون میخوره آن قدرها هم مساله ترسناک و غیرقابل حلی نیست. شما با آگاهی از راهکارها و ماهیت مساله به راحتی می‌توانید موضوع را ختم به خیر کنید. اما پیش از هر چیز باید از وجود مساله اطمینان حاصل کرد. در ادامه روش هایی دقیق تر به شما می دهیم تا صحت شوهرم متادون میخوره را بررسی نمایید.

✅ از تست‌های تشخیصی استفاده کنید

قطعی‌ترین و بهترین راه برای اینکه بفهمید آیا واقعاً همسر شما از متادون استفاده می‌کند یا خیر؟ این است که این مسئله را آزمایش کنید. امروزه تست‌های بسیاری برای بررسی استفاده از متادون وجود دارد. شما باتوجه‌به شرایط خودتان می‌توانید یکی از این روش‌ها را انتخاب کرده و مصرف متادون توسط همسرتان را بررسی کنید.

✅ به نشانه‌ها دقت داشته باشید

استفاده از متادون نیز درست مانند هر داروی مخدر دیگری نشانه‌هایی در وضعیت جسمی و روانی فرد باقی خواهد گذاشت. شما با دقت به این نشانه‌ها می‌توانید تا حد زیادی از وضعیت سلامت شوهرتان اطلاع پیدا کنید. اما قبل از بررسی این نشانه‌ها به این نکته دقت داشته باشید که ممکن است علائم به هر دلیل دیگری ایجاد شده باشند. وجود این نشانه‌ها در همسر شما اگرچه یک زنگ خطر جدی است که باید به آن توجه داشته باشید اما یادتان باشد تشخیص قطعی اعتیاد صرفاً برعهده متخصص است. مهم‌ترین نشانه‌های برای تشخیص واقعی شوهرم متادون میخوره به شرح زیر است.

• احساس خواب‌آلودگی و کسالت
• خارش بدن
• تکلم آهسته
• ضعیف‌شدن حافظه و تمرکز
• نامنظم شدن تنفس
• ورم کردن صورت

با شوهرم که متادون میخوره چطور برخورد کنم؟

وقتی برایمان محرز شد و با خود اطمینان یافتیم که ” شوهرم متادون میخوره ” با موجی از احساسات منفی روبه‌رو خواهیم شد. احتمالاً شما به این فکر می‌کنید که بعدازاین چه بر سر زندگی مشترک و خانواده‌تان خواهد آمد. یا نمی‌دانید که تصمیم درست چیست؟ همان‌طور که قبل‌تر هم گفتیم مصرف متادون می‌تواند دو دلیل داشته باشد. یا همسر شما در حال ترک‌کردن نوع دیگری از مخدر است؛ و یا به استفاده از متادون اعتیاد پیدا کرده است. در هر دو حالت نوع واکنش و برخورد شما تأثیر بسیاری در نتیجه شرایط خواهد داشت. به همین خاطر بهتر است که قبل از هر تصمیمی به چند نکته توجه داشته باشید.