آرشیو اردیبهشت ماه 1403

مشاوره روانشناسي ذهن نو

تعبیر خواب ماهی زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب ماهی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  تعبیر خواب ماهی چیست

تعبیر خواب ماهی از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از ماهی در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر پول را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

معنی خواب ماهی از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین از بزرگ‌ترین معبران باستانی بر این باور است، اگر کسی در خواب خود ماهی کوچکی را ببیند، از شخصی که زیردست او کار می کند، ضرر خواهد دید.

در صورتی که فردی در خواب ببیند که در حال خوردن گوشت ماهی است، به این معنی می‌باشد که او از طریق مسافرت مال و اموال به دست می‌آورد.

اگر فردی در خواب ببیند که از کسی یک ماهی شور و خشک می‌گیرد، به این معناست که از جانب شخص بزرگی در حق او ظلم می‌شود.

 

معنی خواب ماهی از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) می‌فرماید، دیدن ماهی زنده در خواب دارای تعبیرهای متفاوتی به شرح موارد زیر است :

  • وزیر
  • لشکر
  • دختر
  • غنیمت
  • غم و اندوه
  • کنیز

معنی خواب ماهی از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی از معبران باستانی می‌گوید: اگر فردی در خواب ببیند که در حال خوردن گوشت ماهی است، به این معنی می‌باشد که او مال و ثروت فراوانی به دست خواهد آورد.

معنی خواب ماهی از نظر جابر مغربی

جابر مغربی از دیگر معبران باستانی، دیدن خواب ماهی تازه را به غنیمت معنا می‌کند. اگر فردی در خواب ببیند که یک ماهی تازه را پخته و می‌خورد به این معناست که او مال و اموال زیادی را به دست می‌آورد.

خوردن ماهی کباب و بریان شده در خواب نیز، به این معناست که اگر بیننده خواب فرد پاکدامنی باشد، او برای به دست آوردن علم و دانش سفر خواهد کرد.

در صورتی که بیننده خواب پاکدامن نباشد، دیدن خواب خوردن ماهی کباب شده و بریان، به این معنی است که او دچار درد و اندوه خواهد شد.

معنی خواب ماهی از نظر حضرت دانیال

دانیال نبی نیز همانند جابر مغربی، دیدن ماهی‌های بزرگ و تازه را در خواب به غنیمت تعبیر می‌کند. اگر فردی در خواب خود ماهی‌های کوچکی را ببیند، به این معناست که او دچار غم و اندوه خواهد شد.

همینطور دانیال نبی می‌گوید، ماهی در دریای گرمسیری به بلا و گرفتاری و ماهی در دریای سردسیری به نیکویی و خوبی تعبیر می‌گردد.

برای ارتباط مستقیم با کارشناسان ما عضو کانال تلگرامی ذهن نو شوید.

معنی خواب ماهی از نظر منوچهر مطیعی تهرانی

از نظر منوچهر مطیعی تهرانی دیدن ماهی در خواب خوب است. اگر فردی در خواب ببیند که یک ماهی در آب پاک و زلالی در حال شنا کردن است، دارای تعبیر خوبی می‌باشد و خبر از آینده‌ای نیکو و روشن می‌دهد.

در صورتی که فرد در خواب ببیند که در کنار آبگیر، دریا، حوض و یا استخر ایستاده است که درون آن ماهیان در آب گل آلودی شنا می‌کنند، به این معناست که فرد در زندگی واقعی پس از پشت سر گذاشتن مشکلات بسیاری به ثروت می‌رسد.

چنانچه فردی در خواب ببیند که یک ماهی درسته را می‌بلعد، به این معنی است که در زندگی واقعی گرفتار حرص و طمع خواهد شد.

اگر فردی در خواب ببیند که ماهیان خوش رنگ و زیبای بسیاری در حال شنا کردن درون آب متعفن هستند، به این معناست که بیننده خواب به چیزهایی می‌رسد که به دردسر و بدبختی‌هایی که کشیده است، نمی‌ارزد. در ادامه به چند تعبیر از ماهی در خواب به عقیده منوچهر مطیعی تهرانی اشاره کرده‌ایم:

  • آب متعفن : بیماری، حبس و محکومیت
  • دیدن خواب ماهی سفید : بخت و اقبال
  • ماهی زرد طلایی: پول و ثروت
  • ماهی سرخ: فر و شکوه
  • خوردن ماهی دودی: گرفتار شدن در بلا و مصیبت

تعبیر خواب ماهی از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علت خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب ماهی ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب ماهی به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است، ماهی در خواب می‌تواند نمادی از نگرش های فرد بیننده خواب باشد.

ماهی در حال شنا

یونگ معتقد است دیدن خواب ماهی که در حال شنا کردن است، نشان دهنده نگرش‌های بیننده خواب در زندگی می‌باشد. در تعبیری دیگر دیدن خواب شنای ماهی نشان دهنده درک و فهم بیننده خواب است.

اگر فرد در خواب خود اقدام به گرفتن ماهی سفید کند، به این معنی است که او باورهای روحی خود را زیر سوال می‌برد.

خوردن ماهی

به باور یونگ دیدن خواب خوردن ماهی، دارای چندین تعبیر به شرح موارد زیر می‌باشد:

  • نمادی از باورهای بیننده خواب
  • وضعیت روحی
  • شانس
  • انرژی و غنا
  • غذای روح

ماهی پخته

اگر فردی در عالم خواب ببیند که در حال خوردن ماهی پخته می‌باشد، به این معناست که به درک جدیدی از احساسات روحی خودش رسیده است.

تمیز کردن ماهی

یونگ می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که در حال پاک کردن یک ماهی است، به این معنی می‌باشد که او برای ابراز احساساتش به دیگران، آن‌ها را تغییر می‌دهد.

در واقع بیننده خواب سعی دارد، خودش را سانسور کند و احساساتش را به گونه‌ای به دیگران ابراز نماید که قابل ارائه باشد.

تیغ ماهی

تیغ ماهی در خواب نشان دهنده افکار قدیمی بیننده خواب است. در واقع افکار قدیمی که پرورش پیدا کرده و به ایده‌هایی رسیده است.

خواب حمله ماهی کوچک به ماهی بزرگ

اگر فردی در خواب ببیند که یک ماهی کوچک به ماهی بزرگی حمله می‌کند، به این معنی است که در هر اقدامی نباید هیچ کسی دسته کم گرفته است. بیننده خواب باید متناسب با شرایط خودش متوجه شود که آیا در نقش ماهی کوچک است و یا ماهی بزرگ. تشخیص این موضوع مسیر تعبیر خواب را مشخص می‌کند.

حمله ماهی بزرگ به بیننده خواب

یونگ می‌گوید: اگر فردی در خواب ببیند که یک ماهی خیلی بزرگ به او حمله می‌کند، نشان دهنده این است که بیننده خواب قصد دارد از یک مساله احساسی دوری کند.

در تعبیری دیگر ماهی بزرگ به افرادی شباهت دارند که در زندگی واقعی سعی می‌کنند قدرت و توانایی‌های فرد را نادیده بگیرند و او را از بین ببرند.

بازار فروش ماهی

دیدن بازار فروش ماهی در خواب به عقیده یونگ، دارای تعبیر لذت و شادی است.

ماهی فاسد و پوسیده

اگر فردی یک ماهی فاسد و پوسیده را در بازار ماهی ببیند به این معناست که او دارای غمی در سینه‌اش است، اما طوری نمایان می‌کند که انگار شاد است و هیچ مشکلی ندارد.

برای اطلاع از علت و جلوگیری از خواب تکراری کلیک کنید.

تعبیر خواب ماهی به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون می‌گوید، اگر فردی در خواب ببیند که ماهی در آب زلال و شفاف رودخانه است، به این معنی است که از جانب یک شخص ثروتمند، مورد لطف قرار می‌گیرد.

اگر دختر جوانی در خواب خود ماهی ببیند، به این معناست که او با همسری زیبا و با استعداد ازدواج می‌کند. در ادامه به دیگر تعبیرهای آنلی بیتون از دیدن خواب ماهی اشاره کرده‌ایم :

  • خوردن ماهی : تجربه دوستی‌های سالم و پایدار
  • ماهی مرده : به دست آوردن ثروت در اثر یک اتفاق درد آور
  • صید گربه ماهی : پریشانی از نقشه‌های دشمن
  • ماهی گیری : کسب ثروت با توانایی و شهامت

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب ماهی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

جلب رضایت پدر و مادر سبب می‌شود که آن‌ها به فرزندان خود راحت‌تر اعتماد کنند و مسئولیت انجام برخی کارها را به آن‌ها بسپارند. البته گاهی ممکن است فرزندان مرتکب کار اشتباهی شوند که ارتکاب آن کار اشتباه، سبب شود والدین نتوانند به راحتی به فرزند خود اعتماد داشته باشند. در این حالت فرزندان باید تلاش کنند تا با برخی راهکارها صداقت و محبت خود را نشان دهند و اعتماد پدر و مادرشان را مجدد به دست آورند. در ادامه به روش‌های جلب رضایت والدین توسط فرزندان پرداخته‌ایم. در صورتی که نمی‌توانید به این روش‌ها عمل کنید حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده بفرمایید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه جلب رضایت والدین می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  جلب رضایت پدر و مادر

جلب رضایت پدر و مادر از نظر بزرگان

اطاعت و تکریم پدر و مادر توسط بسیاری از بزرگان ذکر شده است. از نظر جامعه نیز رعایت حق پدر و مادر از بزرگ‌ترین حقوق می‌باشد و مقدم بر هر چیزی است. جهت جلب رضایت والدین و احترام به آن‌ها نیز توصیه‌هایی شده است که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم .

  • همواره در خدمت پدر و مادرتان باشید.
  • رعایت حرمت پدر و مادر را اولویت قرار دهید.
  • تا جایی که دستورات پدر و مادرتان خلاف دین و شرع نباشد، از آن‌ها پیروی نمایید.
  • در مقابشان به نشانه احترام بلند شوید.
  • با مهربانی به پدر و مادر خود نگاه کنید و با نرمی با آن‌ها صحبت کنید.
  • سعی کنید برای جلب رضایت پدر و مادرتان در امور خانه به آن‌‌ها کمک کنید و مسئولیت پذیری خود را نشان دهید.
  • نیازهای‌شان را بدون اینکه به زبان بیاورند، برای آن‌ها فراهم کنید.
  • در هر زمان تشکر از پدر و مادر را فراموش نکنید.
  • در زمان صحبت با پدر و مادرتان سعی کنید، ادب را رعایت کنید.
  • در شادی‌ها و غم‌های پدر و مادرتان شریک باشید.
  • از پدر و مادرتان به خوبی یاد کنید و از آن‌ها نیز بخواهید که از شما هم به نیکی یاد کنند.
  • برای انجام کارهایتان از والدین مشورت بخواهید.
  • سعی کنید با رسیدن به موفقیت باعث خشنودی و جلب رضایت پدر و مادرتان شوید.

 

بیشتر بخوانید : خانواده سالم

 

راهکارهایی برای جلب رضایت پدر و مادر

آرزو و خواسته بسیاری از فرزندان خشنودی و جلب رضایت والدین شان می‌باشد. برخی از افراد در زندگی خود مرتکب خطاها و اشتباهاتی می‌شوند که سعی می‌کنند والدینشان بخاطر این خطاها و اشتباهات آن‌ها را ببخشند.

در ادامه این مقاله قصد داریم راهکارهایی را ارائه کنیم که می‌توانید با عمل به آن‌ها، رضایت و اعتماد پدر و مادر خود را جلب کنید.

 

1- رعایت احترام

احترام گذاشتن به پدر و مادر سبب ایجاد یک ارتباط خوب میان فرزندان و والدین می‌شود. شاید برای بسیاری از افراد که دید متفاوتی با پدر و یا مادر خود دارند، احترام گذاشتن کاری سخت به نظر برسد؛ اما فرزندان در هر شرایطی موظف به رعایت احترام در مقابل پدر و مادر خود هستند. البته که این احترام سبب می‌شود والدین نیز احترام متقابل را به جا آورند.

برای جلب رضایت پدر و مادر حتما مقاله نحوه حفظ احترام به پدر و احترام به مادر را بخوانید.

2- جلب رضایت پدر و مادر با صداقت و راستگویی

صداقت از اصلی‌ترین فاکتور‌هایی است که سبب جلب رضایت والدین می‌گردد. حتی اگر کار اشتباهی مرتکب شده‌اید، سعی نکنید با دروغ گفتن کار خود را توجیه کنید.

در نظر داشته باشید شما با صادق بودن در مقابل پدر و مادرتان و داشتن صداقت، به آن‌ها نشان می‌دهید که حتی توانایی پذیرش کارهای اشتباه خود را دارید و این یعنی شما فردی مسئولیت‌پذیر می‌باشید. مسئولیت پذیر بودن تا حد زیادی می‌تواند سبب شود پدر و مادرتان به شما اعتماد داشته باشند.

3- گوش دادن به صحبت های پدر و مادر

ممکن است فرزندان دارای دیدگاه متفاوتی از دیدگاه پدر و مادرشان داشته باشند؛ که این موضوع با افزایش فاصله سنی میان فرزندان و والدین پررنگ‌تر نیز می‌شود؛ اما آنچه که اهمیت دارد این است که شما باید بتوانید در این میان به یک تعادل برسید و نظرات و صحبت‌های والدین خود را نادیده نگیرید حتی اگر بر خلاف عقایدی که دارید، باشد.

در نظر داشته باشید که پدر و مادرتان زمان بیشتری را در این دنیا زندگی کرده‌اند و حتما دارای تجربیات بیشتری نسبت به شما هستند. بنابراین سعی کنید حدالامکان برای جلب رضایت پدر و مادر در انجام کارهای مختلف از آن ها مشورت بگیرید و به نظراتشان اهمیت بدهید.

4- جلب رضایت با توضیح دلایل خود برای پدر و مادر

خیلی اوقات ممکن است شما کاری را انجام دهید که برای پدر و یا مادرتان بی معنی باشد. سعی کنید برای جلب رضایت و اعتماد آن‌ها، دلایل خود را برای‌شان توضیح دهید تا کارهای شما را درک کنند و بفهمند.

5- تعهد نسبت به خانواده

یکی از راه‌هایی که به کمک آن می‌توانید به پدر و مادر خود نشان دهید که فرد مسئولیت پذیری هستید؛ داشتن تعهد نسبت به خانواده است. سعی کنید در اموری که مربوط به خانه و خانواده می‌باشد، مسئولیت بیشتری به خرج دهید؛ اینگونه در جلب رضایت پدر و مادر موفق تر خواهید بود.

6- جلب رضایت با کمک به پدر و مادر

از دیگر اقداماتی که می‌تواند سبب جلب رضایت والدین شود، کمک کردن به آن‌ها می‌باشد. کمک کردن به پدر و مادر می‌تواند کارهای کوچکی مثل کمک در انجام کارهای خانه، خرید کردن و … باشد. زمانی این موضوع می‌تواند سبب جلب رضایت والدین شود که شما بدون اینکه پدر و مادرتان بخواهند به آن‌ها کمک کنید و از بار کارهایی که باید انجام دهند، کمتر کنید.

برای آشنایی با نحوه کمک به پدر و مادر کلیک کنید.

7- برقراری ارتباط خوب

برقراری ارتباط خوب با پدر و مادر باعث جلب رضایت و اعتماد آن‌ها می‌شود. سعی کنید با پدر و مادر خود یک ارتباط دوستانه برقرار کنید؛ با آن‌ها صحبت کنید، نظراتتان را با یکدیگر در میان بگذارید و نظراتشان را بشنوید. حتی اگر اختلاف نظری میان شما وجود دارد، سعی کنید در یک ارتباط صمیمی و مودبانه راجب آن‌ها صحبت کنید.

زمانی که یک ارتباط خوب میان فرزندان و پدر و مادر شکل بگیرد، حتی در زمان ناراحتی‌ها نیز می‌توان به راحتی و با صحبت کردن مشکلات را حل کرد.

8- سکوت و بازگو کردن مبحث در جای درست

 

اگر پدر و مادرتان در زمینه‌ای با شما مخالف هستند، می‌توانید به جای بحث کردن و اثبات حرفتان، سکوت کنید. سکوت کردن در برخی مواقع می‌تواند نشان دهنده بلوغ و بزرگ شدن باشد.

سپس می‌توانید زمان مناسبی برای بیان خواسته تان بیابید. وقتی که حال خوبی دارد یا کار مورد علاقه اش را انجام می‌دهد. برای مثال رسیدگی به باغچه و گیاهان را دوست دارد، در چنین موقعیتی زمان بهتری برای بازگو کردن خواسته تان است.

9- ابراز محبت و قدردانی راهی برای جلب رضایت پدر و مادر

محبت درونی و عشقتان را به پدر و مادر خود نشان دهید. سعی کنید اختلافات سطحی خانوادگی را به دست فراموشی بسپارید و همواره به والدین خود ابراز محبت کنید.

10- با موفقیت، اعتبار جمع کنید

آنچه که بیش از هر چیزی سبب جلب رضایت پدر و مادر می‌شود، دیدن موفقیت فرزندشان است. سعی کنید در زمینه درسی و یا دیگر زمینه‌هایی که در آن فعالیت می‌کنید، تلاش کرده و به موفقیت برسید. همین موضوع سبب می‌شود والدینتان همیشه از شما راضی باشند. پیشنهاد می‌شود مقاله نشانه های خانواده موفق را نیز بخوانید.

جلب اعتماد و رضایت پدر و مادر پس از اشتباه

همانطور که اشاره کردیم، گاهی افراد مرتکب خطا و اشتباهی می‌شوند که تمایل دارند پس از ارتکاب آن، مجدد رضایت و اعتماد پدر و مادر خود را جلب کنند. در ادامه به راهکارهایی که سبب جلب رضایت پدر و مادر پس از اشتباه می‌شود، اشاره کرده‌ایم.

✒️ جبران اشتباهات گذشته

هر انسانی ممکن است در زندگی مرتکب اشتباهاتی شود. آنچه که پس از اشتباه کردن اهمیت دارد، این است که فرد به اشتباه خود پی ببرد و سعی کند اشتباه خود را جبران نماید. زمانی که پدر و مادر ببینند که فرزندشان در پی جبران اشتباهاتش می باشد، حتما از او راضی و خشنود می‌شوند.

✒️ عذر خواهی

سعی کنید مسئولیت کارهای اشتباه خود را بپذیرد و اگر کار اشتباه شما سبب ناراحتی پدر و مادرتان و یا آسیب به آن‌ها شده است، عذر خواهی کنید.

با عذر خواهی کردن شما این فرصت را دارید که به والدین خود توضیح دهید و به آن‌ها بگویید که از اشتباهاتتان درس گرفته‌اید و قصد دارید آن را جبران کنید. جلب رضایت پدر و مادر با یک عذر خواهی شاید ساده بیاید اما واقعا نتیجه بخش است.

برای ارتباط مستقیم اب کارشناسان ما عضو کانال تلگرامی ذهن نو شوید.

سخن آخر

 

در تمامی لحظه‌های زندگی، تشکر و قدردانی از پدر و مادرتان را فراموش نکنید و سعی کنید سپاسگذار زحمات آن‌ها باشید. سپاسگذاری از زحمات والدین، این موضوع را به آن‌ها می‌رساند که شما بزرگ شده‌اید و در مسیر درستی قدم برمی‌دارید و همین موضوع می‌تواند سبب اعتماد و جلب رضایت پدر و مادر تان شود. در نظر داشته باشید ممکن است اعتماد یا جلب رضایت پدر و مادر پس از ارتکاب یک اشتباه سخت و یا زمانبر باشد، اما مطمئن باشید قلب پدر و مادر مهربان‌ترین قلب‌ها نسبت به شما است و پس در این مسیر صبور باشید. در صورتی که برای جلب رضایت پدر و مادر به راهنمایی‌های بیشتری نیاز دارید، می‌توانید از مشاوران و روانشناسان مرکز ذهن نو کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه جلب رضایت والدین می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بهترین مرکز روانشناسی در تبریز کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در تبریز ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در تبریز و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  بهترین مرکز روانشناسی در تبریز

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی تبریز داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در تبریز

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در تبریز دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

 

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی تلفنی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره تلفنی طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در تبریز

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در تبریز | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در تبریز | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در تبریز

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو – 02191002360

2- مشاوره روانشناسی الهام _ تبریز، تقاطع خیابان ۱۷ شهریور جدید و طالقانی، روبروی بانک مسکن، ساختمان امروز ـ طبقه دوم

3- مرکز مشاوره روانشناسی دانش _ تبریز، چهارراه آبرسان، نبش قنادی تشریفات، برج سفید 2 (SMP)، طبقه 5، واحد D5 

4- مشاوره رشد تبریز _ خیابان ۱۷ شهریور جدید ، روبروی ناحیه ۲ آموزش و پرورش

5- موسسه آرامش اندیشه _ تبریز، خیابان 17 شهریور جدید، روبروی بستنی وحید، کوچه مه پیکر – پلاک 1، طبقه 3

6- سلامتکده بهاران _ تبریز، خیابان آزادی، سه راهی گلگشت، جنب پمپ بنزین، ساختمان بهاران، طبقه 7

7- عسگر عبدالهی _ مرند، خ المهدی، روبه روی بانک قوامین، ط2 ساختمان

8- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

کار تیمی به معنای این است که افراد با خط فکری‌های متفاوت در کنار هم برای کسب هدف مشترک تلاش می‌کنند. اما این کار باید به شیوه ای باشد که همکاری، احترام و صمیمیت بین هم گروهی‌ها حاکم باشد. این روش همکاری تاثیر بسیار مثبتی بر ویژگی های شخصیتی فرد دارد و کیفیت زندگی هم گروهی ها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. افراد در کنار یکدیگر قوی هستند و بهتر کار می‌کنند. زیرا هر کسی در حوزه مخصوص به خود مشغول به کار می‌شود و بهترین خود را به نمایش می‌گذارد. انجام کار تیمی در تمامی زمینه های شغلی و صنایع امکان پذیر است. کار تیمی نیازمند برنامه ریزی های دقیق و اصولی است. بنابراین باید از علم روانشناسی در مدیریت نیروی انسانی به کار برد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه روانشناسی سازمانی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا با تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  کار تیمی

کار تیمی چیست؟

 

کار تیمی و گروهی به معنای تلاش افراد با تخصص متفاوت برای رسیدن به هدفی با کیفیت. کارهای گروهی و تیمی مزایای بسیار زیادی دارد. کارهای گروهی بیش از کارهای انفرادی افراد را به موفقیت می‌رساند و این امر با مطالعات زیادی به اثبات رسیده است. البته که کارهای گروهی تا زمانی که هماهنگی بین اعضا وجود داشته باشد همراه با موفقیت خواهد شد. زمانی که اعضای گروه با یکدیگر برای تیم هماهنگ شوند و بر هدف مشخصی تمرکز داشته باشند؛ گروه موفق خواهد شد.

کارهای تیمی در خانه، محل کار، مدرسه، ورزش، بازی، فعالیت های شغلی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و … از اهمیت بالایی برخوردار است. در این گروه ها هر فردی مهارت های منحصر به فرد خود را به نمایش می‌گذارند و بر روی هدف مشخصی کار می‌کنند. همانطور که گفته شد کار گروهی همراه ما مزایا و ویژگی هایی است که در این مقاله راجع به آنها توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

 

مزایای کار تیمی

 

کار تیمی همراه با مزایا است. تمامی افرادی که برای انجام فعالیت های مختلف از کارهای گروهی راهنمایی می‌گیرند؛ با موفقیت بیشتری روبرو خواهند شد. برای اطلاع شما مخاطبین از مزایای کار تیمی، در این بخش مقاله راجع به آن توضیح داده ایم.

  • معاشرت بیشتر
  • دستاورد های بیشتر
  • ارتقاء سطح خدمات
  • حل سریع تر اختلافات
  • استرس کمتر
  • همکاری بیشتر
  • انعطاف پذیری بیشتر
  • زوایای دید بیشتر
  • احساس شادی بیشتر
  • اعتماد به نفس بیشتر
  • خلاقیت بیشتر
  • حل آسان مشکلات
  • ایجاد اعتماد
  • کسب مهارت های بیشتر
  • قدرت ریسک پذیری بیشتر

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تقسیم وظایف در خانواده کلیک کنید.

ویژگی اصلی کار تیمی

کار تیمی و گروهی شامل 5 ویژگی اصلی است. و زمانی که این ویژگی ها به شیوه دقیق پیش برود، همراه با نتایج مرغوب تر و با کیفیت تری خواهد بود. در این بخش مقاله راجع به ویژگی های اصلی کار تیمی توضیح داده ایم.

✔️ ارتباط موثر در یک گروه

برای انجام کار تیمی افراد داخل گروه باید ارتباط موثری با یکدیگر داشته باشند. منظور از ارتباط موثر این است که اعضای گروه باید به خوبی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند تا نتیجه با کیفیتی داشته باشند. ارتباط موثر و برقراری ارتباط قوی با اعضای گروه باعث می‌شود که هدف گروه به نتیجه مطلوبی برسد.

✔️ یک دست بودن گروه

یکی از ویژگی های اصلی کار تیمی، یک دست بودن گروه است. اعضای گروه باید از نظر ویژگی های شخصیتی، اخلاقی و … با یکدیگر هم سو باشند. در این شرایط کار تیمی به شیوه بهتری پیش خواهد رفت. مثلا باید در یک گروه همه افراد پر تلاش باشند. و نباید در گروه 5 نفره 3 نفر فعال باشند و 2 نفر دیگه هیچ کاری انجام ندهند.

✔️ هدف مشترک در گروه

هدف مشترک در گروه یکی از اصلی ترین ویژگی کار تیمی است. تمامی اعضای گروه باید هدف مشترکی داشته باشند و با یکدیگر برای رسیدن به هدف تلاش کنند. تمام افراد گروه باید بدانند که به دنبال چه چیزی هستند و برای کسب چه چیزی تلاش می‌کنند. زمانی که اعضای گروه هدف یکسانی داشته باشند، گروه با نظم و هدف مند تر پیش خواهد رفت.

✔️ مسئولیت پذیری اعضای گروه

برای کار تیمی همه اعضای گروه باید مسئولیت پذیر باشند. به شیوه ای نباشد که یکی از اعضای گروه تنبلی کند و برای کار گروهی هیچ کاری انجام ندهد. اعضای گروه باید خود را مسئول چالش ها و مشکلات بدانند و برای حل مشکلات گروه به شیوه یکپارچه تلاش کنند.

✔️ تعهد بین اعضای گروه

یکی از ویژگی های اصلی کار تیمی، تعهد است. همه اعضای گروه باید برای رسیدن به هدف متعهد باشند. این تعهد زمانی شکل می‌گیرد که نقش همه افراد داخل تیم مشخص شود. این افراد باید نسبت به کار و فعالیت خود متعهد باشند و برای کسب هدف تلاش کنند. زمانی که تعهد در گروه وجود نداشته باشد، فعالیت های گروهی به خوبی پیش نخواهد رفت.

کلام آخر

منظور از کار تیمی این است که تمامی اعضای گروه با یکدیگر هماهنگ باشند؛ هدف مشترک داشته باشند، تعهد داشته باشند و همچنین مسئولیت پذیر باشند. زمانی که هیچ یک از ویژگی های اصولی و  اصلی کار تیمی وجود نداشته باشد؛ کار با کیفیت نخواهد شد. چه بسا اصلا کار پیش نخواهد رفت. برای انجام کارهای گروهی همه اعضا باید با یکدیگر شباهت داشته باشند. بنابراین قبل از آغاز کار گروهی از روانشناس برای برنامه ریزی کار تیمی راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه روانشناسی سازمانی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا با تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تپش قلب و دلشوره ناشی از اضطراب را همه ما حداقل یک‌بار تجربه کرده‌ایم. درد قفس سینه ناشی از اضطراب را بسیاری از متخصصین یکی از علائم اصلی اضطراب می‌دانند، تا اینجا همه چیز عادی است. اما بسیاری از افراد برای مدت طولانی یا به‌شدت درگیر این مشکل می‌شوند. آن‌ها یا همیشه این تپش قلب را احساس می‌کنند و یا در زمان‌های اضطراب آن‌قدر شدید دچار تپش قلب می‌شوند که تحمل آن برای‌شان غیرممکن می‌شود.

این شرایط باعث می‌شود آن‌ها جدا نگران سلامت خود باشند. بااین‌حال بسیاری از مواقع آزمایش‌های پزشکی مشکل خاصی را نشان نمی‌دهد و معمولاً همه متخصصین از آن‌ها می‌خواهند که اضطراب‌شان را کنترل کنند. اما این کار چطور ممکن  خواهد بود؟ یا اصلاً چه رابطه‌ای بین استرس و تپش قلب وجود دارد؟

برای دریافت مشاوره در زمینه تپش قلب و دلشوره و درد سینه می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع:  تپش قلب و دلشوره ناشی از اضطراب

اشتباه گرفتن تپش قلب و دلشوره ناشی از اضطراب

 

قبل از هر چیز باید این را توضیح بدهیم که تپش قلب دلشوره می‌تواند با دلایل مختلفی ایجاد شود. در واقع تنها دلیل اینکه شما دچار تپش قلب می‌شوید این نیست که درگیر اضطراب هستید. پس اگر در آزمایشات‌تان خطر جسمی دیده نمی‌شود، سه نکته زیر را در نظر بگیرید و برای آشنایی بیشتر با علائم اضطراب کلیک کنید.

 

⭕ رد احتمال بیماری‌های قلب

بعضی از بیماری‌های قلبی از جمله آریتمی‌ها می‌توانند باعث درد در قفسه سینه و همین‌طور احساس تپش قلب و دلشوره بشوند. به همین خاطر اولین اقدامی که در مواجهه با تپش قلب باید انجام بدهید این است که با یک متخصص راجع به شرایط پیش‌آمده صحبت کنید.

⭕ استفاده از مواد محرک

محرک‌هایی مانند کافئین یا حتی شکلات درصورتی‌که بیش از اندازه مصرف شوند می‌توانند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشند. این مواد همان‌طور که از نامشان پیداست فعالیت دستگاه عصبی و سایر اندام‌های بدن شما را افزایش می‌دهند. در این شرایط قلب نیز مجبور است خون بیشتری را به اندام‌های بدن پمپاژ کند و به همین خاطر ممکن است شما احساس کنید که دچار تپش قلب و دلشوره شده‌اید. پس اگر از آن دسته افرادی هستید که از این خوراکی‌ها بیش از حد استفاده می‌کنید بهتر است مصرف آن‌ها را کاهش دهید.

⭕ استفاده از نوشیدنی‌های الکلی

استفاده بیش از حد از الکل روی ضربان قلب تأثیر می‌گذارد. به همین خاطر کسانی که از این ماده استفاده می‌کنند معمولاً درد در قفسه سینه، تپش قلب و دلشوره را گزارش می‌کنند. پس اگر در کنار مصرف الکل احساس می‌کنید ضربان قلب‌تان بالا رفته است به‌احتمال زیاد این موضوع ربطی به اضطراب ندارد.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

رابطه تپش قلب و دلشوره با اضطراب چیست؟

همان‌طور که گفتیم یکی از نشانه‌های اصلی اضطراب احساس درد در قفسه سینه ، تپش قلب و دلشوره است. اما سؤال اینجاست که چه ارتباطی میان این دو موضوع وجود دارد؟ هنگامی که دچار اضطراب می‌شوید برای بدن به این معناست که با یک خطر مواجه شده‌اید. به همین خاطر تمامی اندام‌های بدن برای اینکه بتوانید با خطر مبارزه کنید و یا از آن فرار کنید آماده می‌شوند.

این همان چیزی است که روان‌شناسان به آن پاسخ جنگ‌وگریز می‌گویند. در این حالت مهم‌ترین وظیفه برعهده قلب شماست. قلب خون بیشتری را به اندام‌های بدن پمپاژ می‌کند تا آن‌ها را برای فعالیت هرچه بیشتر و بهتر آماده کند. به همین خاطر است که در این حالت ممکن است شما ضربان قلب خود را احساس کنید. یا شاید تصور کنید قلب‌تان درون سینه می‌لرزد.

تپش قلب و دلشوره ناشی از اضطراب و بیماری پانیک

اگر تپش قلب و دلشوره را در کنار نشانه‌های دیگری مثل تنگی نفس، لرزیدن، عرق کردن و احساس ازدست‌دادن کنترل تجربه می‌کنید به این معناست که درگیر حمله وحشت‌زدگی شده‌اید. حملات وحشت‌زدگی شرایطی است که شما یک حمله اضطرابی را به طور ناگهانی تجربه می‌کنید.

این حمله در عرض بیست دقیقه به اوج خودش می‌رسد و سپس فروکش می‌کند. حمله وحشت‌زدگی یا پانیک می‌تواند مشکلات بسیاری را در جریان زندگی‌تان ایجاد کند. به همین خاطر اگر نشانه‌های این بیماری را در خودتان احساس می‌کنید بهتر است هرچه سریع‌تر راجع به این موضوع از یک مشاور کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با اختلال حمله پانیک کلیک کنید.

راهکارهایی برای درمان تپش قلب و دلشوره ناشی از اضطراب

تپش قلب و دلشوره می‌تواند احساس ناخوشایندی باشد که مشکلات بسیاری را برای شما ایجاد خواهد کرد. به همین خاطر باید برای درمان آن فکری بکنید. راهکارهایی که در ادامه شرح داده‌ایم می‌توانند به شما در کاهش اضطراب کمک کنند. برای شروع درمان اضطراب کلیک کنید.

✅ تکنیک‌های آرام‌سازی

روش‌های آرام‌سازی را یاد بگیرید و حداقل روزی یک مرتبه از آنها استفاده کنید. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند که اضطراب را از جسم خود دور کنید. استفاده مرتب از این روش‌ها باعث می‌شود به‌تدریج مشکل تپش قلب و دلشوره کاهش پیدا کند یا به‌طورکلی از بین برود.

✅ ورزش‌های هوازی

تحقیقات متخصصین نشان می‌دهد انجام 20 دقیقه ورزش در طول روز می‌تواند به شما برای داشتن جسمی سالم‌تر و کاهش تپش قلب و دلشوره کمک کند. به همین خاطر سعی کنید جایی برای ورزش‌کردن در برنامه خود پیدا کنید.

✅ سبک زندگی سالم

داشتن الگوی سالم و منظم خواب‌وخوراک می‌تواند تا حد زیادی در بهبود مشکلات اضطرابی و تپش قلب و دلشوره به شما کمک کند. همان‌طور که گفتیم استفاده از الکل یا مواد محرک می‌تواند مشکلات بسیاری را برای شما ایجاد کند.

به‌علاوه خواب ناکافی نیز می‌تواند دلیلی برای انباشته شدن اضطراب در بدن شما باشد. به همین خاطر اگر می‌خواهید از مشکلات اضطرابی جلوگیری کنید بهتر است به خواب و خوراک‌تان هم توجه کافی داشته باشید.

چه زمانی برای تپش قلب به روان‌شناس مراجعه کنیم؟

گاهی اوقات میزان تپش قلب و دلشوره بیشتر از آنی است که بتوانید با استفاده از راهکارهای بالا آن را درمان کنید. اضطراب می‌تواند به علت باورهای منفی مثل خودکم‌بینی یا همان‌طور که گفتیم به علت حملات پانیک اتفاق بیفتد. در این شرایط نمی‌توانید به‌تنهایی از پس این مشکل بربیایید. به همین خاطر بهتر است برای درمان مشکل از یک مشاور کمک بگیرید.

مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا روش‌های مناسبی را برای کنترل اضطراب یاد بگیرید. برای مثال بسیاری از مواقع کسانی که دچار اضطراب می‌شوند افکار منفی زیادی در ذهن دارند. آن‌ها بی‌دلیل از هر چیزی می‌ترسند؛ منتظر یک رویداد منفی هستند؛ یا احساس می‌کنند توانایی انجام کاری را ندارند.

در چنین شرایطی مشاورین با این افکار منفی مبارزه می‌کنند و به شما کمک خواهند کرد تا روش‌های سالم‌تری را برای فکرکردن پیدا کنید.

آیا دارو برای درمان تپش قلب و دلشوره ناشی از اضطراب کافی است؟

متاسفانه در بسیاری از موارد دارو به عنوان درمانی قطعی برای اضطراب در نظر گرفته می‌شود. در حالی که اضطراب و استرس هر دو برای بدن لازم هستند و شدت پیدا کردن‌شان نیاز به تعدیل و کاهش دارد. باور عمومی بیماران دچار اضطراب بر این است که “باید به طور کل این احساس را از بین ببریم”. به همین جهت هر روز بیشتر به دنبال دارویی برای رفع آن هستند.

از طرفی داروهای ضداضطرابی عوارض و آسیب‌های شدیدی دارند که در طولانی مدت منجر به آسیب‌های مغزی و تشدید بیماری می‌شوند. در نتیجه حتما باید برای درمان و تعدیل اضطراب خدمات مشاوره استرس و اضطراب دریافت کنید. در کشورهای توسعه یافته از داروها تنها در موارد شدید و در بازه زمانی کوتاه مدت به منظور امکان وارد کردن بیمار در جلسات مشاوره روانشناسی استفاده می‌شود.

ضربان قلبی طبیعی چقدر است؟

در ابتدا باید بدانیم که ضربان قلب طبیعی چقدر است تا بتوانیم زمانی که دچار تپش قلب شدید و دلشوره شدیم را متوجه شویم. در حالت عادی قلب ما در دقیقه باید 60 الی 100 بار بزند. این میزان در افراد مختلف متفاوت است. اما زمانی که افراد کمتر یا بیشتر از این تعداد را داشته باشند؛ مشکلات مختلفی را تجربه می‌کنند.

نشانه های تپش قلب و دلشوره در شرایط مختلف

تپش قلب و دلشوره به شکل های مختلفی تجربه می‌شوند. این حالت با بروز نشانه هایی مانند کوپیدن، تپیدن، لرزیدن قلب در قفسه سینه است. همچننی گاهی افراد این احساس را در ناحیه گلوی خود نیز دارند. البته نشانه های تپش قلب در حالات مختلف متفاوت است. اما در بیشتر موارد افراد حالتی شبیه خارج شدن قلب از سینه خود را گزارش می‌کنند.

دلایل بروز تپش قلب

فراموش نکنید که بروز تپش قلب در مواردی و تحت شرایط مختلفی مثل ورزش کردن طبیعی بوده و واکنش خود بدن است. اما در غیر این صورت دلایل مختلفی دارد. برخی از این علل ها شامل موارد زیر می‌شوند.

  • استرس و اضطراب
  • خستگی
  • خوردن کافئین
  • مصرف بیش از حد الکل
  • تب و لرز
  • عوارض جانبی دارو
  • استفاده از برخی از مواد مخدرها مثل کوکائین
  • برهم خوردن تعادل الکترولیت بدن

انواع تپش قلب و دلشوره

 

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ تپش قلب انواع مختلفی دارد. این دسته بندی بر اساس علت و ناحیه ای است که قلب در آن قرار دارد.

  • تاکی کاردی فوق بطنی
  • تاکی کاردی سینوسی بطنی
  • فلوتر دهلیزی
  • فیبریلاسیون دهلیزی
  • تاکی کاردی بطنی
  • فیبریلاسیون بطنی
  • سندرم تاکی برادی

پیشگیری از تپش قلب و دلشوره

در برخی از موارد امکان پیشگیری از بروز تپش قلب و دلشوره وجود ندارد. اما زمانی که افراد وضعیت جسمانی خود را در شرایط طبیعی نگه داشته و بیش از حد به قلب خود فشار نیاورند؛ افراد حتی در شرایط بحرانی نیز دچار تپش قلب نمی‌شوند.می‌توان گفت که یکی از موثرترین راه ها برای پیشگیری از تپش قلب و دلشوره، پیشگیری از استرس استرس است. در این زمینه افراد باید مصرف کافئین و سیگار را محدود کرده و همچنین به طور مرتب یوگا و مدیتیشن انجام دهند. از طرفی در مورد عوارض جانبی داروهای خود با متخصص مشورت کرده تا حد امکان مخصوصا در سنین بالا از الکل استفاده نکنند.

تشخیص تپش قلب و دلشوره

برای تشخیص حالت مزمن تپش قلب و دلشوره ، راه های مختلفی وجود دارد. از آنجایی که تپش قلب انواع مختلفی دارد؛ افراد باید به کمک متخصص نوع دقیق آن را تشخیص داده و بر اساس آن درمان را شروع کنند. برخی از این روش ها شامل الکتروکاردیوگرام، آزمایشات تصویربرداری و تست های آزمایشگاهی است.

درمان خانگی و گیاهی تپش قلب

برای غلبه بر تپش قلب و دلشوره در شرایط مختلف، علاوه بر راه های دارویی و روش هایی که قبل تر در مورد آنها توضیح دادیم؛ روش های دیگری نیز وجود دارد. البته این راه ها مکمل بوده و باید در کنار روش دارویی مورد استفاده قرار گیرند. چرا که مشکلات قلبی با روش های درمانی و خانگی قابل درمان نیستند. برای مثال افراد می‌توانند از دمنوش هایی مانند اسطوخودوس، بابونه، بیدمشک، بهارنارنج و گل گاو زبان استفاده کنند. افراد باید حتما آب کافی به بدن خود رسانده و همچنین خود را در شرایط آرامی قرار دهند.

سخن پایانی

از آنجایی که تجربه احساس تپش قلب و دلشوره می‌تواند در روند فعالیت های روزانه ما اختلال ایجاد کند؛ افراد بهتر است علت آن را شناسایی کرده و همچنین اقدامات لازم را در این زمینه انجام دهند. مشکلا مربوط به قلب، از مواردی نیستند که بتوان به صورت خودسرانه در مورد آنها تصمیم گیری کرد. از این رو افراد حتما باید به متخصص مراجعه کرده و همچنین به طور همزمان از روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تپش قلب و دلشوره و درد سینه می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سؤالات متداول

چه رابطه‌ای بین اضطراب و تپش قلب وجود دارد؟

هنگامی که دچار اضطراب می‌شوید بدن احساس می‌کند که با یک تهدید مواجه شده است و همه اعضا برای مبارزه با آن بسیج می‌شوند. از جمله قلب‌تان خون بیشتری را به تمام اندام‌های بدن پمپاژ می‌کند. این کار باعث می‌شود تا اندام‌ها آماده مبارزه با تهدید باشند.

چطور می‌توانم تپش قلبم را کنترل کنم؟

استفاده از راهکارهایی مثل ورزش‌های هوازی، تکنیک‌های آرام‌سازی، تنفس عمیق و داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد.

عقده های روانی را می‌توان یکی از جالب‌ترین بخش‌های روان‌شناسی دانست. بسیاری از ما در طول روز از این اصطلاح استفاده می‌کنیم و برخی از اطرافیان‌مان را درگیر عقده‌های مختلف می‌دانیم. بااین‌حال شاید کمتر راجع به معنای تخصصی عقده های روانی اطلاع داشته باشیم. عقده‌ها از آن دسته مشکلاتی هستند که ممکن است در جریان تربیت و زندگی هرکدام از ما پیش بیایند.

اما نکته اصلی اینجاست که خود فرد از عقده‌ها و تأثیری که روی رفتارش می‌گذارند اطلاعی ندارد. به همین خاطر بسیاری از مواقع یا شاید همیشه کنترل کردن رفتارهای مربوط به عقده‌ها کار سختی است. اما اگر احساس می‌کنید شما یا هریک از اطرافیان‌تان نیاز دارید که راجع به این موضوع اطلاعات بیشتری داشته باشید بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. برای دریافت روانکاوی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عقده های روانی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  عقده های روانی

عقده های روانی یعنی چه؟

 

در اولین قدم باید تعریف مشخصی از عقده های روانی داشته باشیم. به‌طورکلی یک عقده به معنی مجموعه‌ای از باورها، افکار و هیجانات است که راجع به یک موضوع وجود دارند. این مجموعه معمولاً در موقعیت‌هایی که با موضوع مرتبط است خودشان را در رفتار فرد نشان می‌دهند. برای مثال فردی را در نظر بگیرید که از طردشدن می‌ترسد. او احتمالاً مجموعه‌ای از باورها و افکار مرتبط با طردشدن دارد.

 

برای مثال ممکن است فکر کند به‌اندازه کافی دوست‌داشتنی نیست؛ و دیگران همیشه او را تنها می‌گذارند. به‌علاوه او هیجاناتی مثل اضطراب یا خشم از دست دیگران را نیز تجربه خواهد کرد. اما همه این‌ها زمانی بروز پیدا می‌کند که این فرد در یک محیط اجتماعی قرار می‌گیرد. به‌عبارت‌دیگر تا زمانی که فرد تنها است خبری از عقده طردشدن و مسائل مرتبط با آن وجود ندارد؛ اما به‌محض قرارگرفتن در یک محیط اجتماعی این عقده فعال می‌شود.

عقده‌های مثبت و منفی

باتوجه‌به آنچه در تعریف عقده های روانی گفتیم ممکن است احساس کنید آن‌ها همیشه منفی هستند؛ یا باعث بیماری‌های روانی می‌شوند. اگرچه بسیاری از مواقع این اتفاق می‌افتد؛ بااین‌حال می‌توان گفت خیلی از مواقع نیز این‌گونه نیست. برای مثال زمانی که یک نفر عقده حقارت دارد ممکن است آن‌قدر تلاش کند که به یک مقام بالا دست پیدا کند. اگرچه این شرایط هم باعث نمی‌شود که عقده‌ها از بین بروند؛ اما به‌هرحال عقده روانی باعث پیشرفت شخص خواهد شد.

عقده های روانی چطور شکل می‌گیرند؟

مشکلات تربیتی

مشکلاتی که در سال‌های کودکی برای فرد پیش می‌آیند و همین‌طور تربیت‌های اشتباه از مهم‌ترین دلایل شکل‌گیری عقده های روانی هستند. برای مثال والدینی که دائماً فرزندشان را سرکوب می‌کنند و به او می‌گویند که حرف‌ها یا کارهایش صحیح نیست عقده حقارت را در کودک ایجاد می‌کنند.

مرحله‌ای از رشد

بسیاری از مواقع نیز عقده های روانی بخشی از رشد طبیعی هستند. برای مثال عقده‌های ادیپ و الکترا از آن دسته گره‌های روانی هستند که همه ما در کودکی تجربه می‌کنیم. این دسته از عقده‌ها معمولاً خطر چندانی ندارند و دیر یا زود در جریان رشد حل می‌شوند.

عقده های روانی چطور خود را نشان می‌دهند؟

پیشرفت در یک زمینه

همان‌طور که گفتیم بسیاری از مواقع کسانی که درگیر عقده‌های روانی هستند برای پیشرفت تلاش می‌کنند. به همین خاطر یکی از نشانه‌های عقده روانی را می‌توان پیشرفت در زمینه خاصی دانست. برای مثال اگر یک نفر دوستان بسیار زیادی دارد ممکن است ترس از تنها ماندن داشته باشد. یا یک رئیس عالی‌رتبه ممکن است درگیر عقده حقارت باشد.

جامعه‌پسند کردن عقده‌ها

این حالت بیشتر برای عقده‌های منفی اتفاق می‌افتد. در این شرایط ذهن فرد به‌صورت ناهشیار رفتارهای مرتبط با عقده را تغییر داده و به حالتی درمی‌آورد که جامعه آن را تأیید می‌کند. برای مثال اگر یک نفر که درگیر عقده تخریب و پرخاشگری است تبدیل به یک پزشک جراح بشود می‌توان گفت که او برای تخلیه پرخاشگری خود راهکاری پیدا کرده که جامعه هم آن را تأیید می‌کند.

منطقی نشان دادن

همان‌طور که از نام این روش پیداست کسانی که از آن استفاده می‌کنند همه تلاش خود را برای منطقی نشان دادن رفتارشان به کار می‌گیرند. در این شرایط آنها آن‌قدر برای رفتارهایشان دلایل مختلف می‌آورند که شما قانع می‌شوید رفتار فرد کاملاً منطقی و درست است.

هرکسی در طی رشد دچار عقده هایی می شود اما نحوه برخورد با این عقده ها و اینکه چطوری بهشون پاسخ داده شود، بستگی به انتخاب های فرد دارد.

ویژگی‌های عقده های روانی

افراطی بودن عقده های روانی

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های عقده روانی افراطی بودن آن است. کسانی که راجع به یک موضوع درگیر عقده هستند معمولاً عقاید و رفتارهایی راجع به آن نشان می‌دهند که از نظر دیگران خیلی هم منطقی نیست. برای مثال کسانی که از طردشدن می‌ترسند بیش از حد به دیگران می‌چسبند. یا فردی که عقده حقارت دارد ممکن است بیش از حد روی دیگران تسلط داشته باشد. معمولاً کسانی که رفتارهای دیکتاتوری نشان می‌دهند آنهایی هستند که از قدرت خود خیلی مطمئن نیستند.

غیرقابل‌کنترل بودن عقده های روانی

عقده های روانی در بخش ناهشیار ذهن قرار دارند؛ و از این طریق رفتارهای فرد را کنترل می‌کنند. به همین خاطر نمی‌توانیم کنترلی روی آنها داشته باشیم. در واقع خود فرد اصلاً از اینکه در یک زمینه ضعف دارد یا دچار عقده روانی است آگاهی ندارد. به همین خاطر توانایی هم برای کنترل این شرایط وجود ندارد.

انواع عقده های روانی

عقده های روانی انواع مختلفی دارند. این عقده‌ها می‌توانند در ارتباط با هر موضوعی سازمان پیدا کنند. بااین‌حال بعضی از شناخته‌شده‌ترین آنها عبارتند از:

عقده ژوکاست

این مشکل بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد. احتمالاً شما هم مادرانی را دیده‌اید که یک محبت افراطی به پسر خود نشان می‌دهند. آن‌ها سعی می‌کنند با استفاده از این محبت افراطی تمایل پسرشان به اثبات استقلال و انجام نقش‌های مردانه خود را از بین ببرند. رفتار این مادران باعث می‌شود که فرزندان آن‌ها تمایل پیدا کنند با زنانی ازدواج کنند که در جایگاه مادر آنها باشد. برای کسب اطلاع درباره عقده فرشته فاحشه کلیک کنید.

عقده یونس

عقده یونس به‌عنوان ترس از موفقیت نیز شناخته می‌شود. در این شرایط فرد می‌ترسد از اینکه با رسیدن به موفقیت شرایط باثبات فعلی خود را از دست بدهد. به همین خاطر متخصصین معتقدند کسانی که درگیر عقده یونس هستند تلاش می‌کنند تا به شرایط باثبات و امن پیش از تولد یعنی داخل شکم مادر برگردند.

برای آشنایی با راه های غلبه بر ترس از موفقیت کلیک کنید.

عقده‌های دهانی

عقده‌های دهانی معمولاً مربوط به مشکلاتی هستند که در طول سال اول زندگی اتفاق افتاده است. ارضا کم یا بیش از حد نیازها در این سن باعث شکل‌گیری این عقده می‌شود. انواع عقده‌های دهانی عبارت است از:

عقده مهرطلبی: کسانی که درگیر این ویژگی هستند معمولاً تمایل دارند تا همه چیز را از جانب دیگران دریافت کنند. آنها معمولاً کمتر برای دیگران کاری انجام می‌دهند؛ و بیشتر به دنبال دریافت هستند. گرایش به دریافت محبت افراطی و همین‌طور خوردن و آشامیدن افراطی یا میل به سیگارکشیدن از نشانه‌های این عقده است.

برای آشنایی با عقده کمبود محبت کلیک کنید.

عقده پرخاشگری دهانی: هرگونه رفتار پرخاشگرانه که ربطی به دهان داشته باشد در این دسته قرار می‌گیرد. کسانی که درگیر این عقده هستند معمولاً با رفتارهایی مانند گازگرفتن، تف انداختن یا حتی نیش و کنایه زدن به دیگران پرخاش خود را نشان می‌دهند.

طرد دهانی: همان‌طور که از نام آن پیداست رفتارهایی مانند انزواطلبی و پرهیز از بودن در کنار دیگران و همین‌طور کم‌خوری یا سخت‌گیری‌های افراطی در مورد غذا، استفراغ کردن و ترس از آلودگی دهان را شامل می‌شود.  

عقده‌های مقعدی

رهاسازی مقعدی: کسانی که با این عقده درگیر هستند رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند. آنها معمولاً شخصیت‌های بی‌رحمی هستند؛ و در رفتارهایشان دیگران را آزار می‌دهند.

نگه‌داشتن: نگه‌داشتن مقعدی معمولاً در مورد شخصیت‌هایی به کار می‌رود که علاقه خاصی به احتکار کردن هرچیزی دارند. آنها معمولاً بسیار وسواسی هستند؛ تمایل بیش از حد به نظم، خسیس بودن و لجبازی از دیگر ویژگی‌های این افراد است.

رفتارهای نمایشی

کسانی که درگیر این عقده هستند دوست دارند در هر محیطی که قرار می‌گیرند دیده شوند. دیده نشدن و در مرکز توجه نبودن می‌تواند تأثیر بسیار بدی روی آنها داشته باشد. به همین خاطر ممکن است برای رسیدن به این هدف به هر رفتاری دست بزنند. اختلال شخصیت نمایشی یکی از مشکلاتی است که معمولاً به دلیل این عقده خود را نشان می‌دهد.

عقده ادیپ و الکترا

ادیپ و الکترا به معنای نخستین تمایل هرکدام از ما به جنس مخالف و جلب‌توجه به تفاوت در اندام تناسلی زن و مرد است. در این دوره کودک به والد جنس مخالف خود علاقه پیدا می‌کند. اما گذشت زمان، تربیت والدین و همین‌طور ترس ازدست‌دادن اندام جنسی در پسران از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند این عقده در کودک از بین برود. برای آشنایی بیشتر با عقده ادیپ و عقده الکترا کلیک کنید.

قابیل

کسانی که درگیر عقده قابیل هستند نسبت به وجود یک رقیب بسیار حساس هستند. آنها ممکن است برای ازبین‌بردن رقیب دست به هر رفتاری بزنند.

دیان

دیان معمولاً در جوامعی دیده می‌شود که زنان و مردان حقوق برابری نداند؛ و شاید عقاید فمینیستی یکی از بارزترین جاهایی باشد که می‌توانیم این عقده را ببینیم. عقده دیان در زنان به وجود می‌آید و به این معنی است که آنها دلشان می‌خواهد پسر باشند تا بتوانند به استقلال و مزایای مرد بودن دست پیدا کنند.

پیشنهاد می شود که درباره سندروم سیندرلا بخوانید.

کرونوس

کرونوس بر خلاف ژوکاست عقده روانی است که معمولاً در پدران دیده می‌شود. پدران درگیر با این عقده تلاش می‌کنند تا از به استقلال رسیدن پسرشان جلوگیری کنند. پدرانی که تمامی رفتارهای فرزند پسر خود را تحت کنترل می‌گیرند و به آنها اجازه نمی‌دهند که برای خودشان تصمیم بگیرند از این دسته هستند.

تخریب

تخریب همان‌طور که از نام آن پیداست به معنای تمایل برای خراب کردن، ازبین‌بردن و آسیب‌زدن به محیط اطراف است. کسانی که درگیر این عقده هستند با احتمال بیشتری دچار بیماری‌هایی مانند سادیسم یا مازوخیسم می‌شوند.

عقده میزراهی

خودشیفتگی، جاه‌طلبی و تلاش برای نمایش خود در هر جایگاهی که قرار می‌گیرند از جمله ویژگی‌های این افراد است. کسانی که درگیر این عقده هستند به‌خاطر جاه‌طلبی‌هایشان آرزوهای بلندپروازانه‌ای دارند اما این آرزوها با اولین شکست از بین می‌روند.

برای ارتباط مستقیم با کارشناسان ما عضو کانال تلگرامی ذهن نو شوید.

چه زمانی برای حل عقده های روانی به مشاور مراجعه کنیم؟

همان‌طور که گفتیم عقده‌های روانی ناهشیار هستند. بااین‌حال شما نشانه‌های آن را در رفتار خود می‌بینید. یکی از مهم‌ترین نشانه‌های رفتار مربوط به عقده‌های روانی این است که فرد بیش از حد افراطی راجع به یک موضوع رفتار می‌کند. برای مثال ممکن است رفتار یا هیجانات فرد اصلاً متناسب با موضوعی که اتفاق افتاده نباشند. به‌علاوه عقده‌ها معمولاً در زندگی فرد اختلال ایجاد می‌کنند.

در واقع یکی از نشانه‌های گره روانی این است که بیمار در آن بخش از زندگی خود دچار مشکل خواهد بود. هنگامی که این نشانه‌ها را در خود یا هریک از اطرافیان می‌بینید بهتر است برای درمان به یک روان‌شناس مراجعه کنید. روان‌شناسان با بررسی افکار و باورهای شما می‌توانند ریشه این مشکلات را پیدا کرده و همین‌طور به شما کمک می‌کنند تا رفتارها و افکار سازنده‌تری را جایگزین کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عقده های روانی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

عقده های روانی یعنی چه؟

به مجموعه‌ای از افکار، رفتار و هیجانات که در ارتباط با یک موضوع شکل‌گرفته‌اند عقده روانی گفته می‌شود.

چطور وجود عقده های روانی را تشخیص بدهیم؟

رفتارهای افراطی یا به‌وجودآمدن اختلال در زندگی فرد از جمله نشانه‌هایی هستند که خبر از عقده روانی می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در ارومیه ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در ارومیه و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی ارومیه داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی تلفنی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره تلفنی طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در ارومیه

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو – 02191002360

2- مشاوره مسیر سبز _ ارومیه، خانباباخان، مجتمع پزشکان رویان ۱۰۱، طبقه سوم

3- مشاوره یاوران _ ارومیه، خیابان خیام جنوبی، نبش کوچه ۲۱، پلاک ۲۸۳، طبقه سوم

4- مشاوره جمشیدی – ارومیه، خیابان خیام شمالی، جنب داروخانه دکتر فتاح پور، پلاک ۳۶، طبقه فوقانی مبل شیرزاد

5- مشاوره ربیع _  ارومیه، پنج راه، مدنی ۲، ابتدای زیرگذر، نبش کوچه نجفیان، مجتمع پزشکی رازک

6- کلینیک پندار _ خیام شمالی، خان باباخان، ساختمان میلاد نور، طبقه ۴

7- کلینیک شناخت _ خیابان خیام جنوبی، نبش کوچه ۲۱، پلاک ۲۸۳، طبقه سوم

8- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

اختلالات شخصیت دسته c گروهی از اختلالات شخصیتی و مرتبط با منش انسان هستند که مشخصه همه آن‌ها تجربه احساس بیمناکی و اضطراب مزمن در طول زندگی است. این اضطراب‌ها معمولا از اوایل بزرگسالی آغاز شده و در باقی عمر نیز همراه فرد باقی می‌مانند. طبق راهنمای تشخیصی و آماری انجمن روان پزشکان آمریکا، اختلال‌های شخصیت اجتنابی، وابسته و وسواسی جبری کلاستر c اختلالات شخصیتی را تشکیل می‌دهند. با آگاهی از ویژگی‌ها و روش‌های درمان این اختلالات می‌توانید گام‌های مهمی در جهت ارتقای سلامت روان خود و اطرافیانتان بردارید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تیپ های شخصیتی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  اختلالات شخصیت دسته C

اختلالات شخصیت دسته C | طبقه بندی اختلالات شخصیت

اختلالات شخصیت الگوهای پایداری از رفتار و تجربه درونی هستند که با انتظارات فرهنگی به میزان قابل توجهی مغایرت دارند، فراگیر و انعطاف ناپذیر هستند، در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز شده، در طی زمان پایدار می‌مانند و به پریشانی فرد منجر می‌شوند. برای آشنایی با راه های شخصیت شناسی کلیک کنید.  این اختلال‌ها بر اساس شباهت‌های توصیفی به سه دسته عمده، طبقه بندی می‌شوند که شامل موارد زیر می‌باشند:

اختلال‌های شخصیت دسته a : اختلال‌های پارانویا، اسکیزوئید و اسکیزوتایپی

اختلالات‌شخصیت دسته b : اختلال‌های شخصیت ضد اجتماعی، مرزی، نمایشی و خودشیفته

 

اختلالات شخصیت دسته c : اختلال شخصیت اجتنابی، وابسته و وسواسی- جبری

انواع اختلالات شخصیت دسته C

 

مشخصه اصلی اختلالات شخصیت دسته c تجربه نوعی اضطراب و بیمناکی مزمن در طول زندگی است که می‌تواند در قالب الگوهای رفتاری گوناگون خود را نشان دهد. بر اساس آنچه راهنمای تشخیصی و آماری انجمن روان پزشکی آمریکا مشخص کرده است این دسته از مشکلات شخصیت اختلال‌های شخصیت اجتنابی، وابسته و وسواسی- جبری را شامل می‌شود. در ادامه به توضیح ویژگی‌های تشخیصی هر یک از این موارد پرداخته‌ایم.

 اختلالات شخصیت دسته c | اختلال شخصیت اجتنابی

ویژگی اصلی شخصیت اجتنابی، الگوی فراگیر بازداری اجتماعی، احساس عدم کفایت در زندگی و حساسیت زیاد به ارزیابی‌های منفی است که از اوایل بزرگسالی آغاز و در زمینه‌های گوناگون ظاهر می‌شوند. افراد مبتلا به این اختلال معمولا به دلیل ترس از انتقاد، عدم تایید یا طرد شدن از جانب دیگران از فعالیت‌های شغلی یا تحصیلی که مستلزم تماس بین فردی زیاد هستند، اجتناب می‌کنند. برای مثال ممکن است این افراد پیشنهاد ترفیع شغلی را نپذیرند به این دلیل که فکر می‌کنند ممکن است مسئولیت‌های جدید انتقاد همکاران را به همراه بیاورد. برای اطلاع از روش های برخورد با شخصیت اجتنابی کلیک کنید.

هم چنین آن‌ها اغلب با افراد جدید دوست نمی‌شوند مگر اینکه از محبت و پذیرش آنان مطمئن باشند. در حقیقت روابط صمیمانه خود را به علت ترس از شرمساری یا مسخره شدن محدود نگه می‌دارند. هم چنین دائما در مورد انتقاد دیگران یا طرد شدن از جانب آن‌ها مشغولیت ذهنی دارند.

به دلیل احساس بی کفایتی، این افراد اغلب در موقعیت‌های بین فردی کمرو به نظر می‌رسند. آن‌ها از نظر اجتماعی معمولا خود را فاقد جاذبه می‌پندارند و در برابر دیگران احساس حقارت می‌کنند. در نهایت آن‌ها تلاش می‌کنند تا حد ممکن دست به فعالیت‌های جدید نزنند تا موجب دستپاچگی‌شان نشوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلال شخصیت اجتنابی کلیک کنید.

????ملاک های تشخیصیDSM5

ملاک هایی که کتابچه تشخیصی آماری برای این اختلال در نظر می‌گیر نیز شامل موارد زیر می‌شود.

پرهیز از فعالیت هایی که مستلزم رویارویی با دیگران است

بی میلی برای معاشرت با دیگران

اشتغال ذهنی در مورد موقعیت های اجتماعی و ترس از نقد شدن

بازداری از حضور در موقعیت های مختلف به دلیل احساس بی کفایتی

????شیوع

بر اساس آمارهای به دست آمده در مورد اختلال شخصیت اجتنابی که از انواع اختلالات شخصیت دسته c است؛ تقریبا دو تا سه درصد جمعیت عمومی به آن مبتلا شده، اما هیچ آماری از نسبت ابتلای مردان و زنان در دسترس نیست.

اختلال شخصیت وابسته

ویژگی اصلی اختلال شخصیت وابسته، نیاز مفرط به مورد حمایت قرار گرفتن است که به رفتار سلطه پذیری و ترس از جدایی می‌انجامد. این الگو در اوایل بزرگسالی آغاز و در زمینه‌های گوناگون ظاهر می‌شود. رفتارهای سلطه پذیری و وابستگی به منظور جلب توجه دیگران به کار می‌روند. افراد مبتلا به این اختلال دارای این باور اصلی هستند که بدون حضور دیگران نمی‌توانند به گونه شایسته‌ای عمل کنند.

????ملاک های تشخیصی بر اساس DSM5

در افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته از اختلالات شخصیت دسته c در حوزه‌های زیر خود را نشان می‌دهد:

– بدون راهنمایی دیگران در تصمیم گیری ناتوان هستند و برای هر تصمیمی نیاز به اطمینان بخشی مفرط دارند.

– نیاز دارند که دیگران مسئولیت‌های مهم زندگی آن‌ها را به عهده بگیرند.

– از ترس اینکه مبادا دیگران حمایت خود را قطع کنند با نظرات آن‌ها مخالفت نمی‌کنند.

– ناتوانی در انجام دادن کارها به تنهایی به دلیل عدم اعتماد به نفس

– احساس ناراحتی شدید در مواقع تنهایی به دلیل ترس از ناتوانی برای مراقبت از خود

– جست و جوی مصرانه برای ایجاد یک رابطه دیگر به عنوان منبع امنیت و مراقبت زمانی که یک رابطه صمیمانه قطع می‌شود.

– داشتن مشغولیت ذهنی غیرواقع بینانه با ترس از رها شدن

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلال شخصیت وابسته کلیک کنید.

????شیوع

معمولا ابتلا به اختلال شخصیت وابسته در زنان بیشتر است. اما این بدان معنا نیست که مردان به آن مبتلا نمی‌شوند. درصد ابتلا به این اختلال در مقابل اختلال شخصیت اجتنابی بسیار کمتر است. تقریبا 0.6 درصد افراد به این اختلال از اختلالات شخصیت دسته c مبتلا می‌شوند. میزان ابتلا به این اختلال در فرزندان کوچک تر، بیشتر است. از طرفی افرادی که در دوران کودکی مبتلا به یک بیماری مزمن بوده اند؛ بیشتر احتمال دارد که در دوران بزرگسالی به این اختلال مبتلا شوند.

برای ارتباط مستقیم با کارشناسان ما عضو کانال تلگرام ذهن نو شوید.

اختلالات شخصیت دسته c | اختلال شخصیت وسواسی- جبری

یکی دیگر از اختلالات شخصیت دسته c‌، اختلال وسواسی-جبری است. ویژگی اصلی این اختلال شخصیت، اشتغال ذهنی با نظم، کمال گرایی و کنترل گری به بهای از دست رفتن انعطاف پذیری، گشاده رویی و کارآیی است. این الگوی رفتاری در اوایل بزرگسالی آغاز و در زمینه‌های گوناگون ظاهر می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال تلاش می‌کنند با پرداختن زیاد به قواعد، جزئیات بی‌اهمیت، روش‌ها یا برنامه‌ها به یک حس کنترل دست یابند به گونه‌ای که هدف اصلی فعالیت از بین می‌رود.

کمال گرایی بیش از حد آن‌ها مانع از تکمیل کارها می‌شود. در واقع ملاک‌هایشان آنقدر دست نیافتنی است که هرگونه تلاشی منجر به احساس شکاست و نارضایتی در آنان می‌گردد. در نتیجه این افراد اغلب فعالیت را نیمه کاره می‌گذارند.

هم چنین برخی از این افراد دچار شیفتگی شدید نسبت به کار هستند و آنقدر خود را درگیر کار می‌کنند که نمی‌توانند به فعالیت‌های تفریحی یا تعاملات دوستانه بپردازند. نکته جالب توجه این جاست که کار کردن افراطی آن‌ها از نیاز اقتصادی نشات نمی‌گیرد.

از جمله دیگر ویژگی‌های رفتاری افراد مبتلا به شخصیت وسواسی- جبری از اختلالات شخصیت دسته c‌، باید به وظیفه‌شناسی افراطی، دقیق بودن زیاد، ناتوانی در دور انداختن اشیاء کهنه، اکراه در واگذاری کار به دیگران، خساست و انعطاف ناپذیری یا سرسختی بسیار شدید اشاره کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلال شخصیت وسواسی جبری کلیک کنید.

????ملاک های تشخیصی DSM5

ملاک های تشخیصیص DSM5 برای این بیماری شامل موارد زیر می‌شود.

  • اشتغال ذهنی با جزئیات
  • کمال طبیعی بیمارگونه
  • صرف وقت به صورت افراطی برای تولید چیزی و یا فعالیتی در مورد دیگران
  • سخت گیری در مورد موضوعات اخلاقی
  • علاقه ای به واگذاری امور به دیگران ندارد
  • لجبازی و سرسختی

????شیوع

برخلاف اختلال شخصیت وابسته، میزان شیوع این اختلال در میان مردان بیشتر است. تقریبا 2 تا 8 درصد از جمعیت عمومی به این اختلال از اختلالات شخصیت دسته c مبتلا شده که شیوع آن میان فرزندان اول نیز بیشتر است. از طرفی سابقه ژنتیکی نیز در مورد ابتلا به این اختلال بسیار تاثیر دارد.

تشخیص اختلالات شخصیت دسته C

برای شروع فرایند درمان اختلالات شخصیت دسته c در ابتدا این بیماری باید به شکل درستی تشخیص داده شود. معمولا نشانه های اختلالات شخصیت همپوشانی زیادی با یکدیگر دارند؛ از این رو تشخیص آنها دشوار است. از طرفی مبتلایان به این اختلال ها کمتر احتمال دارد که برای درمان مراجعه کنند. به همین دلیل اطرافیان و خانواده باید حمایت های لازم را در این زمینه انجام داده و فرد را برای درمان ترغیب نمایند. تشخیص این اختلالات به وسیله روانشناس بر اساس سوابق مراجع و نشانه های او انجام شده و در مواردی از تست هایی نیز در این زمینه کمک گرفته می‌شود. برای آشنایی بیشتر با انواع تست شخصیت شناسی کلیک کنید.

سیر و پیش آگهی در مورد اختلالات شخصیت دسته C

 

سیر پیشرفت و یا حتی درمان این بیماری ها با یکدیگر متفاوت هستند. در بسیاری از موارد اصلا نمی‌توان پیش بینی کرد که بیماری به چه صورت پیش می‌رود. اگر فرد به موقع درمان را آغاز کرده و روش درستی را در پیش بگیرد؛ در آینده درمان شده و یا نشانه های کمتری از خود بروز می‌دهد. از این رو نمی‌توان چشم انداز مشخصی در این مورد مطرح کرد.

درمان اختلالات شخصیت دسته C

????روش های روانشناختی

در درمان اختلالات شخصیت دسته c، رویکردهای روانشناختی مختلفی به کار گرفته می‌شود که از جمله آن‌ها می توان به طرحواره درمانی، درمان روان پویشی و  درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش اشاره کرد. آنچه اهمیت دارد این است که این اختلال‌ها بیش از هرچیز به جلسات روان درمانی با یک روانشناس در طولانی مدت نیاز دارند و اغلب در برابر درمان‌های دارویی و کوتاه مدت مقاومت نشان می‌دهند.

????دارودرمانی

استفاده از داروها زمانی ضرورت پیدا می‌کند که الگوهای رفتاری غلط به اضطراب بسیار زیاد منجر شده باشد، تا حدی که فرد آمادگی شرکت در جلسات روان درمانی را نیز نداشته باشد. از جمله داروهایی که برای بهبود اختلالات شخصیت دسته c استفاده می‌شود، می‌توان به داروهای آرام بخش خواب آور از جمله بنزودیازپین‌ها و باربیتورات‌ها اشاره کرد.

????گروه درمانی

در مورد درمان اختلالات شخصیتی، مخصوصا اختلالات شخصیت دسته c گروه درمانی نقش بسزایی دارد. با اینکه احتمالا بیماران در ابتدا از حضور در گروه ها اجتناب می‌کنند. اما به طور کلی به اشتراک گذاشتن تجریبات در این گروه ها عاملی است که دیگران را ترغیب به درمان و تلاش بیشتر خواهد کرد.

سخن پایانی

از آنجایی که اختلالات شخصیتی منجر به بروز مشکلات زیادی در زندگی روزمره می‌شوند و همچنین بیماران نیز در این مورد انکار زیادی دارند. افراد بهتر است این دسته از افراد را از بیماری خود مطلع کرده و برای درمان به آنها کمک کنند. درمان این بیماری ها تنها با کمک روانشناس و روانپزشک امکانپذیر است. به همین دلیل بهتر است افراد به صورت تخصصی از آنها کمک دریافت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تیپ های شخصیتی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

آیا قبل از ازدواج می توان فهمید که فرد مقابل به اختلال شخصیت دسته C مبتلاست؟

بله، در مشاوره قبل از ازدواج، درمانگران تست‌هایی برای ارزیابی ویژگی‌های شخصیتی در اختیار زوجین قرار می‌دهند که بر اساس نتایج آن متخصصین می‌توانند به وجود اختلال‌های شخصیتی دسته C نیز پی ببرند.

تاثیر خانواده در شغل فرزندان بسیار بارز است. مادر و پدر الگوی فرزندان خود هستند. احتمالا شما نیز متوجه این موضوع شده اید که اغلب فرزندان کار والدین شان را ادامه داده اند و در همان زمینه فعال هستند. این الگوبرداری از والدین می‌تواند اثرات مثبت و منفی فراوانی به همراه داشته باشد. انتخاب شغل، رشته، کار و فعالیت اغلب با نظارت والدین آغاز می‌شود. همین امر موجب می‌شود که 50درصد امور خود را بر اساس رضایت والدین انجام دهید.

حال این موضوع نقش خانواده در شغل فرزندان به دو شیوه مستقیم و غیرمستقیم اثرگذاری خواهد کرد. حضور مثبت والدین می‌تواند فرزندان را در راه مثبتی قرار دهد. اما حضور منفی و عدم حضور مانع پیشرفت فرزندان می‌شود. اگر به عنوان والدین قصد دارید تا فرزندتان در راه مفید جامعه قرار بگیرد؛ حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. با کمک روانشناس می‌توانید مسیر درست را بر اساس توانایی های فرزند خود به او نشان دهید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه موفقیت می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  تاثیر خانواده در شغل فرزندان

تاثیر خانواده در شغل فرزندان چیست؟

 

شغل هویت هر فرد را نشان می‌دهد. شغل و رشته از اصلی ترین نیاز های هر انسانی است. انسان ها با کمک رشته کاری خود به درآمد می‌رسند. بنابراین اگر شغل آنها بر اساس علاقه باشد؛ ادامه دار خواهد شد. اما اگر این علاقه در کار وجود نداشته باشد؛ فرد هرگز انگیزه ای برای کار نخواهد داشت. بنابراین موضوع تاثیر خانواده در شغل فرزندان بسیار حائز اهمیت است.

نقش خانواده در شغل فرزندان به دو صورت مستقیم و غیر مستقیم صورت می‌گیرد. پدر و مادر ها نیز می‌توانند با راهنمایی های درست، شناخت علایق، استعدادیابی فرزندان، آشنایی با مهارت ها، نگرش به کار و … مسیر درست و مناسب را به فرزند خود نشان دهند. در این مقاله راجع به نقش خانواده در شغل فرزندان به طور کل صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

 

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

تاثیر خانواده در شغل فرزندان به صورت مستقیم

به طور کلی، خانواده به عنوان یک سازمان اجتماعی با تاثیرات قوی بر رفتار و تصمیمات فرزندان، می‌تواند در انتخاب شغل آن‌ها نقش مهم و تاثیرگذاری داشته باشد. خانواده ها می‌توانند در نگرش فرزندان خود به صورت مستقیم نقش داشته باشند. اما این نقش مستقیم به عواملی بستگی دارد که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم. 

???? الگوبرداری از والدین

تاثیر خانواده در شغل فرزندان به صورت مستقیم به الگوبرداری از خانواده بستگی دارد. الگوی شغلی والدین برای فرزندان می‌تواند تاثیر بسزایی داشته باشد. اگر والدین در حوزه خاصی موفق بوده و از شغلی خوب و پر درآمد برخوردار باشند، احتمالا فرزندان نیز تمایل زیادی به دنبال کردن همین مسیر خواهند داشت.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شکل گیری هویت در نوجوان کلیک کنید.

???? تحولات خانواده | تاثیر خانواده در شغل فرزندان

تحولات خانواده نقش مستقیمی در تاثیر شغل فرزندان دارد. تحولات و رویداد های خانوادگی مانند ازدواج، جدایی، مرگ یکی از والدین و … می‌تواند تاثیر مستقیم بر انتخاب شغل فرزندان داشته باشد. 

???? انتظار والدین

تاثیر خانواده در انتخاب شغل خانواده به انتظار والدین نیز باز می‌گردد. انتظارات خانواده نسبت به شغل، رشته و کار فرزندان می‌تواند تاثیر گذار باشد. اگر خانواده انتظار دارد فرزندشان در یک حرفه خاص موفق شود، این ممکن است تاثیر منفی یا مثبتی بر روی انتخاب شغل فرزند داشته باشد. بنابراین باید به انتظارات خود دقت کنید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی علاقگی به شغل کلیک کنید.

???? پشتیبانی والدین | تاثیر خانواده در شغل فرزندان

نقش خانواده در انتخاب شغل فرزندان به پشتیبانی آنها نیز بستگی دارد. حضور خانواده در زمان‌های سخت و پشتیبانی آن‌ها از تصمیمات فرزند می‌تواند اعتماد به نفس و انگیزه لازم را برای پیگیری شغل دلخواه فراهم کند.

تاثیر خانواده در انتخاب شغل فرزندان به صورت غیر مستقیم

 

تاثیر خانواده در انتخاب شغل فرزندان به صورت مستقیم نیز بارز است. برای آشنایی و آگاهی شما عزیزان؛ این بخش مقاله را به نقش غیر مستقیم اختصاص داده ایم.

???? تجربه های گذشته

نقش خانواده در شغل فرزندان به صورت غیر مستقیم به تجربه های گذشته نیز بستگی دارد. برای مثال، اگر یکی از والدین یا اعضای خانواده در یک حرفه خاص موفق بوده باشد، فرزند شاید تحت تاثیر این تجربه قرار گیرد و به دنبال پیگیری همین حرفه باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کودک با مادر کارمند کلیک کنید.

???? باور های والدین

تاثیر خانواده در شغل فرزندان به صورت غیر مستقیم به باور های والدین نیز بستگی دارد. ارزش‌ ها و باور های خانوادگی می‌توانند به عنوان یک راهنمای مهم برای انتخاب شغل فرزندان عمل کنند. اگر خانواده اهمیت بالایی به تحصیلات دانشگاهی و شغل‌ های مرتبط با آن بدهند، فرزندان به احتمال زیاد در جستجوی حرفه‌هایی با درجه تحصیلات بالا می‌روند. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بردن کودک سر کار کلیک کنید.

???? همسالان | تاثیر خانواده در شغل فرزندان

تاثیر خانواده در شغل فرزندان به صورت غیر مستقیم به همسالان بر می‌گردد. اطلاعات و تجربیات کسب شده از هم‌ سن‌ها و اطلاعات جامعه در مورد شغل‌ها و حرفه‌ ها می‌توانند به عنوان یک منبع الهام برای فرزندان عمل کنند. مخصوصا زمانی که والدین به این باور ها پر و بال بدهند. 

???? شرایط مالی و اجتماعی

شرایط مالی و اجتماعی به تاثیر خانواده در شغل فرزندان به صورت غیر مستقیم مرتبط است. اگر خانواده در شرایط مالی خوب قرار دارند، فرزندان ممکن است به دنبال حرفه‌ های با درآمد بالا بروند. بنابراین با دقت بیشتری باید به این موضوع توجه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تاثیر اشتغال زن بر فرزند کلیک کنید. 

کلام آخر

در این مقاله راجع به تاثیر خانواده در شغل فرزندان به صورت مستقیم و غیر مستقیم صحبت کرده ایم. برای اینکه فرزندان خود را در مسیر درست قرار دهید؛ باید به عوامل مستقیم دقت بالایی داشته باشید و عوامل غیر مستقیم را نیز در نظر بگیرید. محیط خانه و بیرون از خانه نقش بسیار مهمی را در انتخاب شغل فرزند ایفا می‌کند. توصیه می‌کنیم که از روانشناس در این باره راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه موفقیت می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دعوا با پدر و مادر می‌تواند یکی از موقعیت‌های پرتنش در زندگی هر کسی باشد. چراکه پدر و مادر از الهام بخش‌ترین افراد در زندگی ما هستند که نوع ارتباط فرد با آن‌ها می‌تواند تعیین کننده سلامت روان او باشد. همین موضوع سبب می‌شود کسانی که به طور دائم با پدر و یا مادر خود در حال بحث و درگیری هستند، پریشان حالی بسیاری تجربه کنند و به عبارت دقیق‌تر تحت فشار قرار بگیرند. به همین دلیل لازم است افراد تلاش کنند تا ارتباط خود را با پدر و مادرشان بهبود ببخشند و از ایجاد هرگونه بحث، مرافعه و دعوا جلوگیری کنند و یا در صورت وجود تعارض در اسرع وقت اقدام کنند. به همین منظور توصیه می‌شود که در چنین مواردی حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده بفرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دعوا با پدر و مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:  دعوا با پدر و مادر

دعوا با پدر و مادر

در برخی از خانواده‌ها، میزان دعوای فرزندان با پدر و مادرشان بسیار زیاد است. دعوا‌های مکرر و زیاد در خانواده نیز سبب ایجاد یک دلخوری دائمی می‌گردد که بر روی تمامی جنبه‌های زندگی، تاثیر خود را می‌گذارد.

ممکن است برخی از دعواهای فرزندان با پدر و مادر در سنین نوجوانی آن‌ها انجام شود؛ چرا که نوجوانی دوره‌ای است که در حال گذار از کودکی به به بزرگسالی است و نوجوان به دنبال استقلال و کسب هویت خودش به واسطه جدایی از والدین می‌باشد. همین موضوع برای پدر و مادر می‌تواند غیر قابل درک باشد و سبب ایجاد بحث و دعوا بگردد.

در واقع دعوا با پدر و مادر از سوی فرزند به این دلیل است که احساس می‌کند، والدین به اندازه‌ای که باید به او و عقایدش احترام نمی‌گذارند و والدین نیز تمایل دارند فرزند خود را تحت کنترل داشته باشند و یا به عبارتی دقیق‌تر تحمل مخالفت کردن فرزندشان را ندارند.

وجود اختلاف نظر بر روی موضوعات مختلف سبب ایجاد کشمکش و همینطور ناراحتی میان فرزندان و پدر و مادر می‌شود. البته ممکن است این دعوا‌ها با تطبیق یافتن بیشتر والدین با خواسته‌های فرزندشان متناسب با سنی که دارند، کم‌تر شود.

 

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

اهمیت خاتمه دادن به دعوا با پدر و مادر

ارتباط انسان با پدر و مادر جزو ارتباطات پرمعنا و عمیق است. هر فردی از دوره کودکی از طریق ارتباط با مادر، دلبستگی و مهربانی را می‌آموزد و با بزرگ شدن در کنار پدر معنی اعتماد و استواری را می‌فهمد.

ارتباط با پدر و مادر در هر دورانی از کودکی تا بزرگسالی از اهمیت بسیاری برخوردار می‌باشد. نحوه ارتباط هر فردی با پدر و مادر می‌تواند در سایر دوران زندگی او نیز نقش داشته باشد و ارتباطات عاطفی او را تحت تاثیر قرار دهد.

کسانی که در زندگی خود، پدر و یا مادر نداشته‌اند و یا ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار نکرده‌اند و دائما در دعوا و درگیری با والدین خود بوده‌اند، از نظر سلامت روانی در معرض آسیب‌های بسیاری قرار می‌گیرند و ممکن است در ارتباطات عاطفی خود با مشکل مواجه شوند.

بنابراین خاتمه دادن به دعوا با پدر و مادر فقط صرفا بهبود یک رابطه نیست و دارای تاثیرات بسیاری در رشد فردی شما می‌باشد. برای آشنایی با عواقب قطع رابطه با پدر و مادر کلیک کنید.

متاسفانه خشونت های حل نشده ناشی از دعوا با پدر و مادر رویدادهای ناگواری را به بار آورده است. به همین منظور برای جلوگیری و آگاهی از پیامدهای مشکلات زیر به مقاله مربوطه مراجعه کنید.

کشتن پدر

کشتن مادر

کتک زدن مادر

کتک زدن پدر

توصیه‌هایی برای فرزندان در ارتباط با دعوا با پدر و مادر

ممکن است شما به عنوان فرزند خانواده احساس کنید که مادر و یا پدرتان درکی از احساسات شما ندارند و تنها باعث ایجاد احساس منفی در شما می‌شوند.

یک ارتباط خوب میان فرزند و پدر و مادر زمانی ایجاد می‌شود که دو طرف دارای مهارت‌های ارتباطی لازم باشند. با افزایش آگاهی و تمرین برخی مهارت‌های ساده، شما می‌توانید رابطه خود را با پدر و یا مادرتان بهبود ببخشید. در ادامه به برخی راهکارهای موثر در جهت ایجاد ارتباط خوب با پدر و مادر اشاره کرده‌ایم.

✅ دعوا با پدر و مادر | خودتان را جای پدر و یا مادرتان قرار دهید

پدر و مادرها نیز همانند دیگر انسان‌ها، موجودات کاملی نیستند و ممکن است در انجام وظایف خود کوتاهی‌هایی داشته باشند. حتی برخی پدر و مادرها ممکن است با رفتار خود به فرزندشان آسیب برسانند.

رابطه فرزند با پدر و مادر هیچ گاه مصون از آسیب و خطا نیست و ممکن است افراد گاهی در رابطه با والدین خود احساس آرامش نداشته باشند. می‌توانید با قرار دادن خود به جای پدر و مادرتان کمی آن‌ها را درک کنید. در واقع نوع نگاه‌تان را به والدین خود تغییر دهید تا کم‌تر تحت تاثیر رفتارهای نامناسب آن‌ها قرار بگیرید.

✅ تفاوت رفتار قاطعانه و پرخاشگرانه

همانطور که اشاره کردیم افراد با ورود به سن نوجوانی تمایل بیشتری به استقلال دارند. گاهی ممکن است استقلال فرد در سنین نوجوانی نادیده گرفته شود و زمینه بروز تنش و دعوا با پدر و مادر را فراهم کند.

شما در چنین مواقعی به عنوان فرزند، باید تفاوت رفتار قاطعانه و پرخاشگرانه را از یکدیگر تشخیص دهید. رفتار قاطعانه به این معنی است که شما درخواست پدر و یا مادرتان را با رعایت احترام رد می‌کنید و تمایلی به ایجاد دعوا ندارید. در رفتار پرخاشگرانه شما برای رد درخواست والدین، از الفاظ نامناسب همراه با رفتارهای پرخاشگرانه‌ای استفاده می‌کنید.

سعی کنید همواره در ارتباط با پدر و یا مادر خود، حتی اگر اختلاف نظری میان شما وجود دارد، مخالفت خود را قاطعانه بیان کنید. رعایت ادب در برابر والدین امری ضروری است و از ایجاد دعوا نیز جلوگیری می‌کند. پیشنهاد می‌شود مقاله بی احترامی به پدر و بی احترامی به مادر کلیک کنید.

✅ دعوا پدر و مادر | در زمان درست گفت‌وگو کنید

از مهم‌ترین مواردی که شما باید به آن توجه داشته باشید، این است که زمان مناسبی را برای صحبت کردن با پدر و مادر خود انتخاب کنید. موقعیت را بسنجید و زمانی که مناسب بود، صحبت‌های خود را با والدین‌تان مطرح کنید.

موقعیت سنجی از بسیاری از دعوا و تنش‌ها میان فرزندان و والدین جلوگیری می‌کند. درخواست کردن از والدین زمانی که آن‌ها یک روز کاری سخت داشته‌اند و یا از جنبه‌های مختلفی تحت فشار بوده‌اند، می‌تواند سبب ایجاد بحث و جدل شود و به نتیجه‌ای نرسد.

✅ خاتمه به موقع

از اساس‌های برقراری رابطه سالم، برخورداری از مهارت گفتگوی موثر می‌باشد. سعی کنید زمانی که در حال گفتگو با مادرتان هستید، اگر احساس می‌کنید که صحبت‌های شما در حال ترکیب شدن با خشم است، به موقع صحبت‌های خود را خاتمه دهید.

خاتمه به موقع صحبت با پدر و مادر سبب می‌گردد که ادامه مکالمه به زمانی موکول شود که هر دو طرف از آرامش بیشتری برخوردار هستند. از طرفی افراد نیز می‌توانند با کنترل خشم، احترام یکدیگر را نیز نگه دارند.

صحبت با والدین بعد از یک دعوا با پدر و مادر

اختلاف و دعوا با پدر و مادر ممکن است برای هر کسی اتفاق افتاد باشد، اما آنچه که اهمیت دارد رفتاری است که بعد از دعوا کردن از خود نشان می‌دهیم.

در صورتی که رفتارهای بعد از دعوا مناسب نباشد، سبب می‌شود که مدت طولانی را از پدر و یا مادر خود دور بمانید و با آن‌ها صحبت نکنید و چه بسا این رفتارها دعوای بزرگ‌تری را نیز به همراه داشته باشد. در ادامه قصد داریم به این موضوع بپردازیم که بعد از دعوا با پدر و مادر چگونه باید رفتار کنیم.

1- بگذارید خشمتان فروکش کند

بعد از دعوا با پدر و مادر ، سعی کنید به خودتان فرصتی بدهید تا خشم‌تان فروکش کنید. کلماتی که در میان دعوا با پدر و مادر رد و بدل کرده‌اید را تکرار نکنید تا به آرامش برسید. شاید انجام دادن این کار کمی سخت به نظر برسد، اما تا حد زیادی می‌تواند در فروکش کردن خشم و رسیدن به آرامش شما را یاری کند.

می‌توانید به یک آهنگ گوش دهید یا کمی بخوابید. همینطور پیاده‌روی کردن نیز در رسیدن به آرامش پس از دعوا موثر است.

2- عذر خواهی کنید

سعی کنید بخاطر دعوا با پدر و مادر تان، از آن ها عذرخواهی کنید. عذر خواهی کردن می‌تواند پدر و مادر عصبانی شما را آرام کند. حتی اگر شما مقصر دعوا نیستید، سعی کنید برای صلح و سازش با عذرخواهی شروع کنید.

3- درک کنید

پس از اینکه آرام شدید، می‌توانید با پدر و مادرتان در عین داشتن آرامش صحبت کنید. حرف‌های آن‌ها را گوش دهید و سپس سعی کنید شما نیز حرف‌های خود را بزنید.  سعی کنید بر روی حرف‌های پدر و مادرتان تمرکز کنید تا ببینید دیدگاه آن‌ها در مورد موضوع مورد بحث چه می‌باشد. برای پی بردن به دلایل اختلاف با پدر و مادر کلیک کنید.

پس از صحبت کردن، دلیل مشکل‌تان را پیدا کنید و سپس با درک یکدیگر با هم صلح کنید. قلب پدر و مادر بهترین جایگاه برای شما در این دنیا است و صلح و برقراری رابطه خوب با آن‌ها از الزامات زندگی‌‌تان می‌باشد.

4- عبور کنید

سعی کنید به جای ایجاد تنش و دعوا، از کنار برخی مسائل عبور کنید.  شاید موضوعی که بخاطرش با پدر و مادرتان دعوا کرده‌اید، آنقدر هم ارزشش را نداشته باشد. برای آشنایی با بهترین روش آشتی با پدر و مادر کلیک کنید.

سخن آخر

دعوا با پدر و مادر بالطبع در هر خانواده ای ممکن است رخ دهد. اما نحوه ابراز ناراحتی و خشم نباید از یک حدی خارج شود. معمولا در خانواده هایی که ارتباط درستی با فرزندان برقرار نشده، میزان خشونت و درگیری بیشتر است. به مراتب روش های حل مشکل نیز محدود بوده و طرفین به جای مذاکره از قهر، خشونت، پرخاش، شکایت، فرار و… استفاده می‌کنند. در این میان والدین و فرزندان هر دو باید به ضم خود برای جلوگیری از پیشروی در این زمینه تلاش کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه دعوا با پدر و مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.