مشاوره روانشناسي ذهن نو

سرما زدگی نوزاد و کودک یا هیپوترمی، معمولا به ندرت اتفاق می‌افتد. دمای بدن انسانها در اکثر مواقع بین 36 تا 37 درجه است. اگر از این دما بالاتر یا پایین تر بیاید؛ عوارضی برای بدن به وجود خواهد آمد. بدن کودکان نیز حساس تر است. اگر دمای بدن نوزاد و کودک به هر دلیلی پایین تر از 35 درجه بیاید؛ او دچار هیپوترمی شده است. این حالت به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد و معمولا موقت است. همچنین سرمازدگی نوزاد انواع مختلفی دارد که در ادامه به توضیح هریک خواهیم پرداخت.

منبع: سرمازدگی نوزاد و کودک | سرد شدن پیشانی نوزاد

سرمازدگی نوزاد و کودک

شاید تصور کنید سرمازدگی نوزاد و کودک فقط به دلیل عوامل محیطی اتفاق می‌افتد. اما اینگونه نیست. برای مثال نوزادان زودرس یا نوزادانی که هنگام تولد کمبود وزن دارند، آب بدن از طریق پوستشان خارج می‌شود و بیشتر مستعد هیپوترمی هستند. همانطور که از اسم این اختلال هم مشخص است؛ در آن دمای بدن بسیار پایین آمده به طوری که کودک را دچار مشکلاتی خواهد کرد.انواع سرمازدگی نوزاد و کودک و اقدامات مربوطه

درمان استفراغ کودکان به دلیل احتمال ویروسی بودن و بروز کم آبی بسیار ضروری است. معمولا استفراغ در کودکان مشکلی طبیعی است که بیشتر از یک الی دو روز طول نمی کشد. اکثر موارد تا زمانی که بدن کودک دچار کم آبی شدید نشده باشد، بدون درمان خاص پزشکی متوقف می شود. اما شما هرگز نباید از داروها بدون مشورت پزشک استفاده کنید. در این مقاله، ما روش های موثر درمان خانگی برای متوقف کردن یا جلوگیری از استفراغ کودکان را شرح داده ایم که با رعایت آن ها می‌توانید استفراغ کودک خود را متوقف کنید.

 منبع: درمان استفراغ کودکان | علائم و علت استفراغ در کودک

استفراغ چیست و کودکان به چه دلیل به آن مبتلا می شوند؟

استفراغ، یکی از علائم شایع بیماری در کودکان است. هنگامی که کودکان بیمار می شوند، بیشتر از بزرگسالان تمایل به استفراغ دارند. حتی برخی از کودکان بیشتر از سایر هم سن و سال های خود مستعد به استفراغ هستند. همچنین، احتمال استفراغ در نوزادان بیشتر است، به خصوص اگر رفلاکس داشته باشند. استفراغ می تواند اولین و تنها علامتی باشد که کودک هنگام بیماری و حال بد از خود نشان می هد و شما می توانید از این طریق متوجه شوید مشکلی وجود دارد. برخی از کودکان قبل از استفراغ، از حالت تهوع نیز شکایت دارند.

استفراغ به طور کلی، یکی از علائم ویروس یا عفونت است. گاستروانتریت ویروسی که معمولا گاسترو نامیده می شود، یکی از شایع ترین دلایل استفراغ حاد در کودکان است. از دیگر دلایل رایج که باعث استفراغ در کودکان می شود را در ادامه شرح داده ایم.

• مسمومیت غذایی یا آلرژی غذایی
• به مدت طولانی، ماندن در ماشین یا کالسکه
• سرما خوردگی
• عفونت مجاری ادراری
• سرفه های شدید( به خصوص برای کودکانی که رفلاکس دارند)
• انسداد روده( همراه با استفراغ سبز رنگ و تورم شکم می باشد)
• تنگی پیلور( باریک شدن دریچه بین معده و روده کوچک، از ورود غذا به روده کوچک جلوگیری می کند) این امر می تواند موجب استفراغ شود.

درمان استفراغ کودکان

استفراغ یک مشکل کاملا رایج در کودکان است. به طور معمول، این بیماری در اثر ویروس یا برخی از مسمومیت های غذایی و آلرژی ایجاد می‌شود. شما به عنوان والدین کودک ممکن است بعد از هر استفراغ بخواهید به کودک خود دارو بدهید یا سریعا به پزشک مراجعه کنید. برخی از کودکان نیز از مصرف داروهای شیمیایی و مراجعه به پزشک بیزار می باشند. به همین دلیل پیشنهاد ما درمان های استفراغ کودکان به صورت خانگی است.

در ادامه، برخی از راه های درمان استفراغ کودکان را شرح داده ایم. شما می توانید در خانه و در کمترین زمان ممکن  استفراغ کودک خود را درمان کنید.

1️⃣مصرف مایعات را افزایش دهید

برخی از کودکان اگر بدنشان کم آب شود و احساس خستگی کنند، شروع به استفراغ می کنند. افزایش مصرف مایعات برای جبران مایعات از دست رفته بدن آن ها ضروری است. باید اطمینان حاصل کنید که کودک شما به اندازه کافی مایعات مصرف می کند تا مایعاتی که در اثر استفراغ از بدن خارج شده را بازگرداند. درمان استفراغ کودکان همراه با تامین آب از دست رفته آن ها صورت می‌گیرد.

2️⃣ آب زنجبیل و عسل

یک تکه کوچک زنجبیل را چرخ کرده و آب آن را جدا کنید. کمی عسل به آن اضافه کنید تا طعم بهتری بگیرد. این مخلوط را، دو یا سه بار در روز به کودک بدهید. خواهید دید که چطور درمان استفراغ کودکان با این محلول میسر می‌شود.

3️⃣ ترکیب آب نعناع و آب لیمو

مقداری برگ نعناع تازه را آسیاب کنید و آب آن را بگیرید. سپس کمی آب لیموی تازه به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. برای بهتر کردن طعم آن می تواند از کمی عسل استفاده کنید. این روش در درمان استفراغ کودکان در خانه بسیار تاثیر دارد.

4️⃣ آب برنج

آب برنج می تواند به درمان استفراغ ناشی از ورم معده کمک کند. برای این کار، شما باید آب برنج سفید را به کودک خود بدهید تا معجزه آن را ببینید.

5️⃣ دانه هل

بسیاری از پزشکان اطفال، به والدین پیشنهاد می دهند که برای جلوگیری از استفراغ، کمی دانه هل با مقداری شکر به کودک خود بدهند. اثر آرام بخش آن بر روی شکم، به درمان استفراغ کودکان کمک می کند.

6️⃣ میخک

اگر کودک شما کمی بزرگتر است و استفراغ می کند، کمی میخک به او بدهید تا بجود. همچنین شما می توانید چای میخک را نیز امتحان کنید. در طب سنتی میخک به عنوان درمان استفراغ کودکان استفاده می‌شود.

7️⃣ دانه رازیانه

دانه رازیانه، به آرامش دستگاه گوارش بچه ها کمک می کند. خواص ضد باکتریایی دانه رازیانه برای درمان استفراغ کودکان معجزه می کند.

یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را حدود ده دقیقه در آب بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. سه الی چهار بار در روز به کودک خود بدهید تا آن را بنوشد.

8️⃣ مخلوط آب پیاز و زنجبیل

پیاز منبع غنی از آنتی بیوتیک های طبیعی است. شما می توانید به طور موثر، با آب پیاز به درمان استفراغ کودکان خود بپردازید.

آب پیاز و زنجبیل را به مقدار مساوی در ظرفی بریزید خوب مخلوط کنید. دو الی سه بار در روز به کودک خود بدهید تا آن را بنوشد.

9️⃣ محلول نمک و شکر

این یک داروی قدیمی است که سریع آماده می شود و می توانید در طول روز آن را مصرف کنید. استفراغ مداوم می تواند پوشش معده را تشدید کند، منجر به کم آبی شدید در بدن و دفع مواد مغذی ضروری در کودکان بشود. این محلول اجازه نمی دهد بدن دچار کم آبی شود و همینطور از ضعف بدن جلوگیری می کند. پس محلول نمک و شکر در درمان استفراغ کودکان نقش بسزایی دارد.

کمک به دیگران یکی از کارهایی است که توسط بیشتر بزرگان توصیه شده است. افراد به شیوه های مختلفی این کار را انجام می‌دهند. این کار وقتی به صورت خودجوش و بدون درخواست باشد؛ موثرتر نیز می‌باشد. حتی اگر جنبه معنوی آن را هم در نظر نگیریم بازهم کمک کردن به دیگران آثار روانی و اجتماعی زیادی برای ما خواهد داشت. این امر شاید در اصل هیچ سودی برای ما نداشته باشد. اما اگر در انجام امور فقط به منافع شخصی بیاندیشیم؛ هیچ چیز درست پیش نخواهد رفت

منبع: کمک به دیگران | 4 منفعت ناشی از کمک کردن به دیگران

کمک به دیگران

این کار به معنی یاری و همدلی با دیگران در شرایط مختلف است. کمک به دیگران جنبه های مختلفی دارد که در این مقاله به توضیح آنها خواهیم پرداخت. این که این کمک مادی یا معنوی باشد؛ به فرد نیازمند بستگی دارد. تقسیم کردن وظایف بین همه نه تنها انجام آن را آسان تر می‌کند؛ بلکه آثارمثبت روانی و جسمانی زیادی نیز دارد.

مزایای کمک به دیگران

قطعا کمک کردن به دیگران، روی زندگی خودمان هم تاثیر دارد. گاهی در انجام مسئولیت های خود نیز دچار مشکل می‌شویم و ما نیاز به کمک داریم. در این زمان، دیگران به کمک ما خواهند آمد. از خودگذشتگی و ایثار، شکل های دیگری از کمک به دیگران هستند.

✔بهبود سلامت روان | کمک به دیگران

کمک به دیگران باعث کاهش اضطراب شده و به افراد حس باکفایتی و کارآمدی می‌دهد. افرادی که در زندگی اجتماعی خود فعال و به فکر دیگران هستند؛ کمتر دچار افسردگی می‌شوند. همچنین این کار حس تعلق را در شما افزایش خواهد داد.  تنش و فشار عصبی با کمک به یکدیگر، کاهش می‌یابد. همچنین در آزمایشی مشخص شده است که با کمک به دیگران، میزان ترشح هورمون های شادی آور در مغز می‌شود. 

✔آثار مثبت در زندگی

وقتی به دیگران کمک می‌کنید مانند این است که به خودتان کمک کرده اید. تاثیرات کمک به دیگران تا مدت ها در زندگی باقی می‌ماند. وهمین امر باعث تقویت حافظه و حتی اطمینان خاطر می‌شود. این کار باعث افزایش عزت نفس و مثبت اندیشی می‌شود. این شرایط روی شرایط جسمانی نیز تاثیراتی خواهد داشت.

✔پیامد های جسمانی کمک به دیگران

کمک به دیگران به صورت غیرمستقیم بر روی جسم ما تاثیرمی‌گذارد. به این شکل که با رهایی از افکار منفی وهمچنین افزایش برخی هورمون ها، جوانی و شادابی بیشتری را احساس می‌کنیم. دستگاه های مختلف بدن نیز کارکرد بهتری خواهند داشت. انگار که خود بدن نیز به ما، در راه خدمتگزاری به دیگران یاری می‌رساند.

✔تاثیر اجتماعی کمک به دیگران

علاوه بر اینکه با کمک به دیگران به پیشرفت جامعه کمک می‌کنیم؛ بلکه این کار را به گونه ای تبلیغ کرده ایم. به این معنی که دیگران هم تشویق به کمک کردن می‌شوند. هرکاری که در این دنیا انجام می‌دهیم؛ به شکلی به خود ما باز خواهند گشت. به همین دلیل بهتر است تا می‌توانیم وقت خود را صرف کارهای مفیدی مثل یاری به دیگران کنیم.

کمک کردن به دیگران از نظر صاحب اندیشان

از نظر صاحب اندیشان تفکر و فقه نیز فواید زیادی برای کمک به دیگران برشمرده می‌شود. برای مثال احساس آرامش، کمال، افزایش طول عمر، ورود به بهشت، برابری با جهاد و… . همچنین در همه ادیان مردم به این کار سفارش می‌شوند.

روش های مختلف کمک به دیگران

همانطور که می‌دانید؛ کمک به دیگران روش های مختلفی دارد. در واقع هر فردی به روش خودش عمل می‌کند. برخی به شکل مالی وبرخی معنوی به فکر دیگران هستند. در هر دو صورت افراد نیکوکار از نتایج این عمل، برخوردار خواهند شد.

روش درمان ای اف تی (eft) یا رهایی هیجانی یکی از درمان‌هایی است که اخیراً طرفداران بسیاری پیدا کرده. در این روش درمانی اعتقاد بر این است که بسیاری از مشکلات روحی ازجمله اضطراب، به دلیل عدم جریان صحیح انرژی در بدن ایجاد می‌شوند؛ و می‌توان با از بین بردن مشوانعی که بر سر راه انرژی ایجاد شده شرایط روحی درمانجو را بهبود بخشید. اگرچه صحبت از این موضوع که روش درمان eft واقعاً اثرگذار است یا خیر، نیاز به بررسی‌های بیشتری دارد. بااین‌حال شواهد نشان‌دهنده این است که این درمان توانسته نشانه‌های اضطراب در بسیاری از افراد را درمان کند.

منبع: درمان ای اف تی (EFT) چگونه اجرا می شود؟

روش درمان ای اف تی (Eft)

روش درمان ای اف تی یا هیجان مدار، دیدی مثبت به انسانها داشته و چیزی از فراتر از سائق های زیستی یا شرطی سازی انسان هاست. در واقع این روش انسان ها را به سمت چیزی هدایت می‌کند که دلبستگی ایمن نامیده می‌شود. در این روش که در موقعیت های زیادی کاربرد داشته و انواع مختلفی دارد؛ بر شیوه تعاملات فردی تمرکز می‌شود. انواع مختلف ای اف تی شامل هیجان مداری برای افراد، زوجین و خانواده است.

موارد کاربرد روش ای اف تی

همانطور که گفته شد ای اف تی برای درمان عوارض بسیاری از مشکلات موثر واقع خواهد شد. گرچه توجه به این نکته ضروری است که روش درمان ای اف تی مشکل را از بین نخواهد برد. در واقع در ابتدا باید به ریشه یابی مشکل بپردازید و آن را حل کنید. سپس برای کاهش عوارض جانبی از این روش استفاده کنید.برخی از مواردی که مداخله ای اف تی در آنها موثر است؛ شامل موراد زیر می‌شود:

سوالات جنسی از خواستگار برای بسیاری از ما خط قرمزهایی هستند که ترجیح می‌دهیم سراغ آن‌ها نرویم. خجالت کشیدن از صحبت راجع به مسائل جنسی یا نگرانی از قضاوتی که طرف مقابل راجع به ما خواهد کرد، باعث می‌شود ترجیح بدهیم در هیچ‌یک از مراحل آشنایی راجع به مسائل جنسی صحبت نکنیم. اما به این موضوع توجه داشته باشید که بسیاری از مشکلات در زندگی مشترک و حتی بسیاری از طلاق‌ها ریشه در مشکلات جنسی دارند و به همین خاطر بهتر است راجع به این مسائل نیز با طرف مقابل صحبت کنید.

منبع: سوالات جنسی از خواستگار

سوالات جنسی از خواستگار

قبل از ازدواج زوجین باید در مورد مسائل مختلفی با یکدیگر صحبت کرده و به تفاهم برسند. مسائل جنسی نیز یکی از این موضوعات است. البته به دلیل حساسیت این موضوع، نحوه بیان سوالات جنسی از خواستگار نیز مهم است. در مورد آمادگی خود و خواستگارتان در این مورد اطمینان حاصل کنید. لزومی ندارد در اولین جلسه خواستگاری یا روزهای اول آشنایی این موضوع را پیش بکشید. رابطه جنسی یکی از خصوصی ترین مسائل زندگی مشترک است به همین دلیل بهتر است در این مورد فقط همسر خود صحبت کنید.

دلیل پرسیدن سوالات جنسی از خواستگار

برای خیلی از ما صحبت از رابطه جنسی خط قرمزی است که تا پیش از ازدواج نباید از آن عبور کرد. اما با خودتان به این سؤال فکر کنید که اگر پس از ازدواج متوجه شوید با همسرتان راجع به مسائل جنسی اختلاف‌نظر دارید چه کار خواهید کرد؟ آیا می‌خواهید این بخش از زندگی خود را به‌طورکلی فراموش کنید و یا از همسرتان جدا خواهید شد؟

برای اینکه در آینده با این مشکلات مواجه نشوید بهتر است پیش از ازدواج با طرف مقابل راجع به مسائل مهم جنسی تا حدودی صحبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا شناخت بیشتری از طرف مقابل به دست آورید و درنتیجه تصمیم بهتری برای ازدواجتان بگیرید. علاوه بر این اگر مشکل یا اختلاف‌نظری میان شما وجود داشته باشد، زمان کافی برای رسیدگی و حل آن را خواهید داشت. درنتیجه پس از ازدواج در زمینهٔ مسائل جنسی مشکلی نخواهید داشت.

زمان پرسیدن سوالات جنسی از خواستگار

با توجه به اینکه مسائل جنسی در فرهنگ ما با بسیاری از اخلاقیات گره خورده است، صحبت کردن راجع به این موضوع و به‌خصوص در شرایطی که هنوز زمان چندانی از آشنایی نگذشته می‌تواند باعث قضاوت نامناسب شود و یا همسر آینده‌تان تمایلی به صحبت راجع به این موضوع از خود نشان ندهد. به همین خاطر انتخاب زمان مناسب اهمیت بسیاری دارد.

تا جای ممکن سعی کنید صحبت از موضوعات جنسی را برای زمانی بگذارید که مدتی از آشنایی شما گذشته است و تصمیمتان برای ازدواج تا حدودی جدی گشته. به عبارتی سوالات جنسی از خواستگار از آن دسته مسائلی نیست که در روزهای اول آشنایی و از همه خواستگارهای‌تان بپرسید، بلکه اگر نسبت به طرف مقابل شناخت پیدا کردید و در سایر زمینه‌ها به تفاهم رسیدید بهتر است زمانی را هم برای صحبت راجع به دیدگاه‌های جنسی اختصاص دهید.

نحوه پرسیدن سوالات جنسی از خواستگار

بهره کشی جنسی از کودک عوارض و عواقب بسیار زیادی به همراه دارد. برخی از والدین از کودکان خود برای دزدی، گدایی و خود فروشی استفاده می‌کنند. والدین با این کارها کسب درآمد می‌کنند و این رفتار را عار نمی‌دانند. حتی چنین رفتارهایی در محیط این والدین رایج است.

مهمترین قضیه در بهره کشی جنسی از کودک، استفاده زوری و اجباری است. که معمولا از داخل خانه، خانواده، اقوام درجه یک، آشنایان، همسایه ها، دوستان والدین، مدارس، اردوگاه، مهد کودک ها، مربی ها، پرستاران و … آغاز می‌شود. سوء استفاده جنسی بین کودکان بیشتر از پنج سال اختلاف سنی وجود دارد. کمتر از پنج سال اختلاف سنی، سوء استفاده جنسی محسوب نمی‌شود.

منبع: بهره کشی جنسی از کودک | 13 نوع سوء استفاده از کودک

بهره کشی جنسی از کودک چیست؟

بهره کشی جنسی به منظور تلاش برای برقراری رابطه جنسی، تماس جنسی و هر نوع آزار جنسی می‌باشد. سوء استفاده جنسی معمولا با زور، اجبار و تهدید است. به طور کلی لزوما تماس مستقیم جنسی به عنوان سوء استفاده جنسی تلقی نمی‌شود. 

سوء استفاده جنسی یا بهره کشی جنسی از کودک از معضلات جامعه امروزی است. که به عنوان نگرانی جدی  برای سلامت عمومی و نقض حقوق بشر شناخته می‌شود. به دلیل عدم آشنایی کودکان با موارد جنسی و ترس بیش از حد آنها از این رفتارها، باعث می‌شود که از شیوه دقیق میزان شیوع اطلاعات نداشته باشیم.

جهت جلوگیری از این سوء استفاده های جنسی و بهره کشی جنسی از کودک باید آموزش های لازم به کودکان داده شود تا در نهایت با این رفتارها مواجه نشوند. برای راهکارهای آموزشی حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید. 

نشانه های بهره کشی جنسی از کودک

بهره کشی جنسی از کودک نشانه های را به همراه دارد که می‌تواند والدین را آگاه کند. علائم فیزیکی و رفتاری وجود دارد که در ادامه توضیح داده ایم.

والدین هلیکوپتری کنترل بیش از حد بر فرزندان خود دارند. نظارت بر کارهای فرزندان، یکی از وظایف والدین است و بدون آن شاید فرزندان با مشکلات زیادی روبرو شوند. اما برخی از والدین در این کار زیاده روی کرده و بچه ها را لحظه ای به حال خود رها نمی‌کنند. اینگونه والدین حتی اگر حضور فیزیکی هم در کنار بچه ها نداشته باشند اما با پیگیری های مداوم آنها را در تنگنا قرار می‌دهند. این شیوه فرزندپروری، آثار و نتایج بدی به همراه خواهد داشت. بچه ها نیاز استقلال شخصیتی دارند و حریم شخصی برای آنها لازم است.

والدین هلیکوپتری

والدین هلیکوپتری، مدام در حال دخالت در امور فرزند خود هستند. آنان مانند هلیکوپتری بالای سر فرزندان خود پرواز می‌کنند و آنان را زیر نظر دارند. چنین والدینی هیچ اهمیتی برای حریم شخصی قائل نیستند و حتی در روابط خود با دیگران نیز از این روش استفاده می‌کنند. این واژه برای اولین بار در سال 1969 توسط جیم جینوت در کتاب آنچه بین نوجوانان و والدین اتفاق می‌افتد؛ استفاده شد و بعدها دانشمندان زیادی از برای توصیف اینگونه از والدین از آن استفاده کردند.

نشانه های والدین هلیکوپتری

کنترلگری بیش از حد والدین هلیکوپتری آنان را تبدیل به فردی مستبد در زندگی فرزنداشان تبدیل می‌کند. آنان معمولا این موضوع را انکار می‌کنند و دخالت را بیش از حد خود را نگرانی عنوان می‌کنند. برخی از نشانه های اینگونه از والدین، شامل موارد زیر می‌شود.

استعدادیابی بزرگسالان کمتر مورد توجه قرار می‌گیردزرگسالان توجه می‌کند، زیرا تصور بر این است که پیدا کردن استعدادها باید در زمان کودکی انجام می‌شد و این کار برای بزرگ‌سالان فایده‌ای ندارد. با‌اینکه استعدادیابی در کودکی و نوجوانی مزایای بیشتری دارد، اما در هر سنی می‌توانید آزمون‌های استعدادیابی را انجام دهید و با شناختی که از استعدادهایتان به دست می‌آورید برنامه‌های جدیدی برای کار یا زندگی‌تان در نظر بگیرید. برای مثال موسس شرکت فورد(هنری فورد) در 40 سالگی شرکت فورد را تاسیس کرد.

منبع: استعدادیابی بزرگسالان

تعریف استعداد و استعدادیابی بزرگسالان

استعداد به معنای توانایی‌هایی شما است. بعضی‌ها درزمینه کارهای هنری و بعضی دیگر در ورزش یا فهم احساسات دیگران استعداد دارند. در یک تعریف ساده روانشناسان معتقدند استعداد به معنای این است که موضوعی را سریع‌تر از دیگران یاد می‌گیرید و یا در آن بهتر از بقیه هستید. این توانایی یا استعدادها در هرکس متفاوت هست و درواقع هرکسی استعدادهای خاص خود را دارد.

نکته بسیار مهمی که در مورد استعدادها وجود دارد این است که نمی‌توانید با تمرین استعدادی را ایجاد کنید، بلکه تنها می‌توانید آن را بهتر کنید. به همین خاطر از آزمون‌های استعدادیابی استفاده می‌کنیم. درواقع این آزمون‌ها می‌گویند که بهتر است روی کدام موضوعات تمرکز کنیم و با تمرین آن‌ها را بهبود ببخشیم.

اهمیت استعدادیابی بزرگسالان

کمک گرفتن از آزمون‌های استعدادیابی بزرگسالان چه اهمیتی دارد؟ در جواب این سؤال باید گفت اگر در یک زمینه استعداد داشته باشید، سریع‌تر و بهتر از دیگران آن را یاد خواهید گرفت؛ پس بهتر است زمان و انرژی خود را صرف کاری کنید که احتمال موفقیت‌تان در آن بیشتر است. اما از کجا بفهمیم که در چه کاری استعداد داریم؟

تا به امروز بیشتر آدم‌ها در جریان اتفاقات زندگی متوجه می‌شدند که در بعضی کارها توانایی خوبی دارند، اما این روش تمام استعدادها را مشخص نمی‌کند و حتی ممکن است به اشتباه سال‌ها بر روی استعدادی تلاش شود. پس بهتر است که با استفاده از آزمون‌های استعدادیابی تمامی استعدادها و میزان استعداد در هرکدام از آن‌ها را بیابیم.

احتمالاً با کسانی آشنا هستید که در رشته‌ای درس می‌خوانند یا کار می‌کنند که در آن توانایی ندارند و این موضوع به‌تدریج باعث می‌شود اعتمادبه‌نفسشان را از دست بدهند یا از زندگی خود راضی نباشند. در مقابل آدم‌هایی هستند که با پیشرفت در کار خود روزبه‌روز اعتمادبه‌نفس و احساس رضایت بیشتری از توانایی‌های خود به دست می‌آورند. اگر می‌خواهید جزء دسته دوم باشید بهتر است به پیدا کردن استعدادهایتان توجه داشته باشید. استعدادها کمک می‌کنند تا باکمی دقت و توجه بتوانید بیشتر از دیگران پیشرفت کنید یا به‌عبارت‌دیگر در رقابت با دیگران برنده باشید.

نتایج استعدادیابی تنها به خودتان کمک نمی‌کند، مدیری که پیش از انتخاب کارمندان به استعدادهای آن‌ها توجه می‌کند و یا مربی و معلمانی که به این موضوع توجه دارند می‌توانند بهترین عملکرد را از دانش آموزان و یا کارمندان خود داشته باشند.

بهترین زمان برای استعدادیابی بزرگسالان

شاید فکر کنید استعدادیابی از آن دسته کارهایی است که باید در کودکی انجام شود و وقتی سن بالاتر رفته نمی‌توان از آن استفاده کرد. درست است که استعدادیابی هرچه در سن پایین‌تری انجام شود فایده بیشتری دارد، اما بزرگ‌سالان هم می‌توانند در زمینه‌های مختلف از این روش استفاده کنند.

متخصصان به طور دقیق سن خاصی را به‌عنوان بهترین زمان برای استعدادیابی بزرگ‌سالان در نظر نگرفته‌اند، اما می‌توان گفت زمان‌هایی مثل انتخاب رشته دبیرستان، ورود به دانشگاه و  انتخاب شغل از مهم‌ترین زمان‌هایی هستند که می‌توانید با استفاده از استعدادیابی احتمال موفقیت خودتان را افزایش دهید.

آزمون‌های استعدادیابی بزرگسالان

آزمون هالند

هالند نام روانشناسی است که معتقد بود برای اینکه یک نفر بهترین بهره‌وری را در محیط کار داشته باشد باید شرایط کاری و ویژگی‌های شخصیتی او با یکدیگر تناسب داشته باشند. برای مثال شخصیت‌های درون‌گرا معمولاً می‌خواهند کارهایش را به‌تنهایی انجام دهد. بر اساس همین دیدگاه آزمونی به نام استعدادیابی هالند ساخته شد که برای استعدادیابی 12سال به بالا مورداستفاده قرار می‌گیرد و در انتخاب شغل یا رشته تحصیلی بسیار رایج است.

آزمون اوکانر

جان اوکانر معتقد بود همه ما با مجموعه‌ای از استعدادها به دنیا می‌آییم. کار کردن یا تحصیل در زمینه‌هایی که با استعدادهایمان هماهنگی دارد باعث می‌شود احساس رضایت و آرامش داشته باشیم و کار کردن در شرایطی که استعدادهایمان را نادیده می‌گیرد، باعث می‌شود به‌تدریج دچار احساس پوچی شویم. به همین خاطر او آزمونی را طراحی کرد که 12 استعداد مختلف ازجمله کار با انگشتان دست، ایده پردازی و استعداد محاسباتی را موردبررسی قرار می‌دهد.

آزمون گاردنر (هوش‌های هشت‌گانه)

نظریه هوارد گاردنر راجع به استعداد تا حد زیادی شبیه به دیدگاه اوکانر است. ازنظر گاردنر همه ما به‌صورت فطری با هشت توانایی یا هوش به دنیا می‌آییم و بر اساس مسائلی مانند ژنتیک، شرایط زندگی و تربیت والدین بعضی از این توانایی‌ها بیشتر رشد می‌کنند. از آزمون گاردنر بیشتر برای استعدادیابی کودکان استفاده می‌شود اما این تست را می‌توان در هر سنی انجام داد. ازجمله انواع هوش‌های گاردنر می‌توان به هوش درون فردی، برون فردی، هنری و همین‌طور بدنی اشاره کرد.

سخن آخر

همانطور که گفتیم استعدادیابی بزرگسالان به منظور یافتن رشته تحصیلی و شغلی مناسب صورت می‌گیرد. انجام تست های هوش کافی نیست. روند کامل استعدادیابی تحت نظر متخصصین روانشناسی صورت می‌گیرند. آن ها با نتایج به دست آمده از مصاحبه، تست های مناسب را از فرد می‌گیرند. این گونه بهترین نتیجه با توجه به شرایط فرد به دست خواهد آمد. برای انجام استعدادیابی بزرگسالان به صورت آنلاین و حضوری کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعدادیابی بزرگسالان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی شغلی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

استعدادیابی بزرگسالان کمتر مورد توجه قرار می‌گیردزرگسالان توجه می‌کند، زیرا تصور بر این است که پیدا کردن استعدادها باید در زمان کودکی انجام می‌شد و این کار برای بزرگ‌سالان فایده‌ای ندارد. با‌اینکه استعدادیابی در کودکی و نوجوانی مزایای بیشتری دارد، اما در هر سنی می‌توانید آزمون‌های استعدادیابی را انجام دهید و با شناختی که از استعدادهایتان به دست می‌آورید برنامه‌های جدیدی برای کار یا زندگی‌تان در نظر بگیرید. برای مثال موسس شرکت فورد(هنری فورد) در 40 سالگی شرکت فورد را تاسیس کرد.

منبع: استعدادیابی بزرگسالان

تعریف استعداد و استعدادیابی بزرگسالان

استعداد به معنای توانایی‌هایی شما است. بعضی‌ها درزمینه کارهای هنری و بعضی دیگر در ورزش یا فهم احساسات دیگران استعداد دارند. در یک تعریف ساده روانشناسان معتقدند استعداد به معنای این است که موضوعی را سریع‌تر از دیگران یاد می‌گیرید و یا در آن بهتر از بقیه هستید. این توانایی یا استعدادها در هرکس متفاوت هست و درواقع هرکسی استعدادهای خاص خود را دارد.

نکته بسیار مهمی که در مورد استعدادها وجود دارد این است که نمی‌توانید با تمرین استعدادی را ایجاد کنید، بلکه تنها می‌توانید آن را بهتر کنید. به همین خاطر از آزمون‌های استعدادیابی استفاده می‌کنیم. درواقع این آزمون‌ها می‌گویند که بهتر است روی کدام موضوعات تمرکز کنیم و با تمرین آن‌ها را بهبود ببخشیم.

اهمیت استعدادیابی بزرگسالان

کمک گرفتن از آزمون‌های استعدادیابی بزرگسالان چه اهمیتی دارد؟ در جواب این سؤال باید گفت اگر در یک زمینه استعداد داشته باشید، سریع‌تر و بهتر از دیگران آن را یاد خواهید گرفت؛ پس بهتر است زمان و انرژی خود را صرف کاری کنید که احتمال موفقیت‌تان در آن بیشتر است. اما از کجا بفهمیم که در چه کاری استعداد داریم؟

تا به امروز بیشتر آدم‌ها در جریان اتفاقات زندگی متوجه می‌شدند که در بعضی کارها توانایی خوبی دارند، اما این روش تمام استعدادها را مشخص نمی‌کند و حتی ممکن است به اشتباه سال‌ها بر روی استعدادی تلاش شود. پس بهتر است که با استفاده از آزمون‌های استعدادیابی تمامی استعدادها و میزان استعداد در هرکدام از آن‌ها را بیابیم.

احتمالاً با کسانی آشنا هستید که در رشته‌ای درس می‌خوانند یا کار می‌کنند که در آن توانایی ندارند و این موضوع به‌تدریج باعث می‌شود اعتمادبه‌نفسشان را از دست بدهند یا از زندگی خود راضی نباشند. در مقابل آدم‌هایی هستند که با پیشرفت در کار خود روزبه‌روز اعتمادبه‌نفس و احساس رضایت بیشتری از توانایی‌های خود به دست می‌آورند. اگر می‌خواهید جزء دسته دوم باشید بهتر است به پیدا کردن استعدادهایتان توجه داشته باشید. استعدادها کمک می‌کنند تا باکمی دقت و توجه بتوانید بیشتر از دیگران پیشرفت کنید یا به‌عبارت‌دیگر در رقابت با دیگران برنده باشید.

نتایج استعدادیابی تنها به خودتان کمک نمی‌کند، مدیری که پیش از انتخاب کارمندان به استعدادهای آن‌ها توجه می‌کند و یا مربی و معلمانی که به این موضوع توجه دارند می‌توانند بهترین عملکرد را از دانش آموزان و یا کارمندان خود داشته باشند.

بهترین زمان برای استعدادیابی بزرگسالان

شاید فکر کنید استعدادیابی از آن دسته کارهایی است که باید در کودکی انجام شود و وقتی سن بالاتر رفته نمی‌توان از آن استفاده کرد. درست است که استعدادیابی هرچه در سن پایین‌تری انجام شود فایده بیشتری دارد، اما بزرگ‌سالان هم می‌توانند در زمینه‌های مختلف از این روش استفاده کنند.

متخصصان به طور دقیق سن خاصی را به‌عنوان بهترین زمان برای استعدادیابی بزرگ‌سالان در نظر نگرفته‌اند، اما می‌توان گفت زمان‌هایی مثل انتخاب رشته دبیرستان، ورود به دانشگاه و  انتخاب شغل از مهم‌ترین زمان‌هایی هستند که می‌توانید با استفاده از استعدادیابی احتمال موفقیت خودتان را افزایش دهید.

آزمون‌های استعدادیابی بزرگسالان

آزمون هالند

هالند نام روانشناسی است که معتقد بود برای اینکه یک نفر بهترین بهره‌وری را در محیط کار داشته باشد باید شرایط کاری و ویژگی‌های شخصیتی او با یکدیگر تناسب داشته باشند. برای مثال شخصیت‌های درون‌گرا معمولاً می‌خواهند کارهایش را به‌تنهایی انجام دهد. بر اساس همین دیدگاه آزمونی به نام استعدادیابی هالند ساخته شد که برای استعدادیابی 12سال به بالا مورداستفاده قرار می‌گیرد و در انتخاب شغل یا رشته تحصیلی بسیار رایج است.

آزمون اوکانر

جان اوکانر معتقد بود همه ما با مجموعه‌ای از استعدادها به دنیا می‌آییم. کار کردن یا تحصیل در زمینه‌هایی که با استعدادهایمان هماهنگی دارد باعث می‌شود احساس رضایت و آرامش داشته باشیم و کار کردن در شرایطی که استعدادهایمان را نادیده می‌گیرد، باعث می‌شود به‌تدریج دچار احساس پوچی شویم. به همین خاطر او آزمونی را طراحی کرد که 12 استعداد مختلف ازجمله کار با انگشتان دست، ایده پردازی و استعداد محاسباتی را موردبررسی قرار می‌دهد.

آزمون گاردنر (هوش‌های هشت‌گانه)

نظریه هوارد گاردنر راجع به استعداد تا حد زیادی شبیه به دیدگاه اوکانر است. ازنظر گاردنر همه ما به‌صورت فطری با هشت توانایی یا هوش به دنیا می‌آییم و بر اساس مسائلی مانند ژنتیک، شرایط زندگی و تربیت والدین بعضی از این توانایی‌ها بیشتر رشد می‌کنند. از آزمون گاردنر بیشتر برای استعدادیابی کودکان استفاده می‌شود اما این تست را می‌توان در هر سنی انجام داد. ازجمله انواع هوش‌های گاردنر می‌توان به هوش درون فردی، برون فردی، هنری و همین‌طور بدنی اشاره کرد.

سخن آخر

همانطور که گفتیم استعدادیابی بزرگسالان به منظور یافتن رشته تحصیلی و شغلی مناسب صورت می‌گیرد. انجام تست های هوش کافی نیست. روند کامل استعدادیابی تحت نظر متخصصین روانشناسی صورت می‌گیرند. آن ها با نتایج به دست آمده از مصاحبه، تست های مناسب را از فرد می‌گیرند. این گونه بهترین نتیجه با توجه به شرایط فرد به دست خواهد آمد. برای انجام استعدادیابی بزرگسالان به صورت آنلاین و حضوری کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعدادیابی بزرگسالان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی شغلی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

استفاده از آب دهان در رابطه به دلایل مختلفی انجام می‌گیرد. قطعا با وجود روان کننده ها یا در محیط مرطوب، رابطه جنسی کیفیت بالاتری خواهد داشت. اما گاهی افراد به دلیل باورهای غلط یا عدم دسترسی به روان کننده ها از روش های جایگزین مثل آب دهان یا روغن های غیراستاندارد استفاده می‌کنند. این موضوع مشکلات زیادی را برای زوجین ایجاد می‌کند. باید با در نظر گرفتن معایب و مزایای این کار، از این روش استفاده کرد. در این مقاله آثار و پیامدهای استفاده از آب دهان در رابطه را بررسی خواهیم کرد.

منبع: استفاده از آب دهان در رابطه

استفاده از آب دهان در رابطه

در طول رابطه جنسی ترشحات واژن یا پیشآب به پیشبرد رابطه کمک می‌کند. اگر محیط واژن به اندازه کافی مرطوب نباشد؛ رابطه جنسی دردناک خواهد شد یا عوارضی را برای افراد ایجاد خواهد کرد. آنها به دلیل خشکی واژن یا عدم دسترسی به روان کننده ها، از آب دهان در رابطه جنسی استفاده می‌کنند.

معایب استفاده از آب دهان در رابطه

قطعا معایب استفاده از آب دهان در رابطه بیشتر از مزایای آن خواهد بود. به طور کلی اینکار مزایایی برای افراد ندارد. اما اگر مدام تکرار شود و زوجین بهداشت را در رابطه جنسی رعایت نکنند؛ عوارض زیر برای آن‌ها ایجاد خواهد شد.

⭕انتقال بیماری های مقاربتی

بعضی از بیماری های مقاربتی از طریق مخاط دهان و رابطه دهانی نیز منتقل می‌شوند. به همین جهت بهتر است تا حد امکان از استفاده از آب دهان در رابطه پرهیز کرده یا از دنتال دم که نوعی کاندوم دهانی است؛ استفاده کنید 

⭕ایجاد عفونت

بزاق دهان حاوی باکتری و قارچ هایی است که نه تنها باعث انتقال آنها به ناحیه تناسلی می‌شود؛ بلکه اگر بهداشت به درستی رعایت نشود، محیط دهان نیز آلوده خواهد شد. برفک دهانی یکی از بیماری هایی است که از همین طریق بین افراد منتقل می‌شود. این کار باعث می‌شود مقدار زیادی قارچ به دهان یا آلت تناسلی وارد شده و تکثیر شوند. هنگام بروز عفونت در یک نفر بهتر است دو نفر برای درمان اقدام کنند؛ 

⭕ذهنیت منفی

استفاده از آب دهان در رابطه جنسی، برای بسیاری از افراد، ذهنیت منفی ایجاد می‌کند. این کار شاید به طور موقت رابطه را پیش ببرد اما در دراز مدت تاثیرات خود را خواهد گذاشت. بسیاری از افراد به رعایت بهداشت هنگام رابطه جنسی بسیار حساس هستند و با مشاهده این کار توسط همسر خود، دلسرد می‌شوند. شاید حتی آنها را از ادامه رابطه منصرف کند.

استفاده از آب دهان در رابطه مقعدی

محیط مقعد نیز به دلیل وجود مدفوع بسیار آلوده است. استفاده از آب دهان در رابطه مقعدی، باکتری و قارچ های جدید را به مقعد منتقل کرده و این ناحیه را مستعد بروز بیماری های مختلف می‌کند. همچنین از محیط مقعد نیز شاید ویروس هایی انتقال یابد. برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از رابطه مقعدی، قبل از رابطه دوش مقعدی را انجام داده و حتما از کاندوم استفاده کنید. 

مزایای استفاده از آب دهان در رابطه

استفاده از آب دهان در رابطه فقط محدود به دخول نمی‌شود و حتی شاید در پیش نوازی قبل از رابطه نیز نقش داشته باشد. برای مثال حتی در رابطه دهانی یا بوسیدن نیز آب دهان نقش دارد. اما باید از سلامت محیط دهان و دندان ها مطمئن شد. پس برای حفظ لذت رابطه حتما به نکات بهداشتی توجه بیشتری نمایید.

بیماری بوسه

با توجه به اینکه گفته شد در هنگام بوسه نیز آب دهان نقش دارد. در نوعی از بیماری که به آن بیماری بوسه گفته می‌شود؛ غده عفونی در دهان رشد کرده و باعث انتقال عفونت از طریق بزاق می‌شود. این بیماری انواع  مختلفی دارد و در میان جوانان نیز شایع تر است. معمولا تا مدتی در بدن بدون علامت باقی می‌ماند به همین دلیل فرد از آن بی اطلاع است و به دیگران منتقل می‌کند. بیماری بوسه می‌تواند عوارضی مثل بزرگی طحال، کم خونی، هپاتیت، ذات الریه، مننژیت و سندروم گیلن باره ایجاد کند.  

استفاده از آب دهان به عنوان روان کننده

در برخی موارد که زن مبتلا به خشکی واژن است یا تحریک به اندازه کافی صورت نگرفته ؛ همسر برای جبران از آب دهان به عنوان روان کننده استفاده می‌کنند. در بیشتر موارد اینکار مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند اما به طور کلی باید از خطرات آن آگاه بود و از روان کننده هایی ک بر پایه آب هستند استفاده کرد.