کمک به دیگران | 4 منفعت ناشی از کمک کردن به دیگران

کمک به دیگران یکی از کارهایی است که توسط بیشتر بزرگان توصیه شده است. افراد به شیوه های مختلفی این کار را انجام می‌دهند. این کار وقتی به صورت خودجوش و بدون درخواست باشد؛ موثرتر نیز می‌باشد. حتی اگر جنبه معنوی آن را هم در نظر نگیریم بازهم کمک کردن به دیگران آثار روانی و اجتماعی زیادی برای ما خواهد داشت. این امر شاید در اصل هیچ سودی برای ما نداشته باشد. اما اگر در انجام امور فقط به منافع شخصی بیاندیشیم؛ هیچ چیز درست پیش نخواهد رفت

منبع: کمک به دیگران | 4 منفعت ناشی از کمک کردن به دیگران

کمک به دیگران

این کار به معنی یاری و همدلی با دیگران در شرایط مختلف است. کمک به دیگران جنبه های مختلفی دارد که در این مقاله به توضیح آنها خواهیم پرداخت. این که این کمک مادی یا معنوی باشد؛ به فرد نیازمند بستگی دارد. تقسیم کردن وظایف بین همه نه تنها انجام آن را آسان تر می‌کند؛ بلکه آثارمثبت روانی و جسمانی زیادی نیز دارد.

مزایای کمک به دیگران

قطعا کمک کردن به دیگران، روی زندگی خودمان هم تاثیر دارد. گاهی در انجام مسئولیت های خود نیز دچار مشکل می‌شویم و ما نیاز به کمک داریم. در این زمان، دیگران به کمک ما خواهند آمد. از خودگذشتگی و ایثار، شکل های دیگری از کمک به دیگران هستند.

✔بهبود سلامت روان | کمک به دیگران

کمک به دیگران باعث کاهش اضطراب شده و به افراد حس باکفایتی و کارآمدی می‌دهد. افرادی که در زندگی اجتماعی خود فعال و به فکر دیگران هستند؛ کمتر دچار افسردگی می‌شوند. همچنین این کار حس تعلق را در شما افزایش خواهد داد.  تنش و فشار عصبی با کمک به یکدیگر، کاهش می‌یابد. همچنین در آزمایشی مشخص شده است که با کمک به دیگران، میزان ترشح هورمون های شادی آور در مغز می‌شود. 

✔آثار مثبت در زندگی

وقتی به دیگران کمک می‌کنید مانند این است که به خودتان کمک کرده اید. تاثیرات کمک به دیگران تا مدت ها در زندگی باقی می‌ماند. وهمین امر باعث تقویت حافظه و حتی اطمینان خاطر می‌شود. این کار باعث افزایش عزت نفس و مثبت اندیشی می‌شود. این شرایط روی شرایط جسمانی نیز تاثیراتی خواهد داشت.

✔پیامد های جسمانی کمک به دیگران

کمک به دیگران به صورت غیرمستقیم بر روی جسم ما تاثیرمی‌گذارد. به این شکل که با رهایی از افکار منفی وهمچنین افزایش برخی هورمون ها، جوانی و شادابی بیشتری را احساس می‌کنیم. دستگاه های مختلف بدن نیز کارکرد بهتری خواهند داشت. انگار که خود بدن نیز به ما، در راه خدمتگزاری به دیگران یاری می‌رساند.

✔تاثیر اجتماعی کمک به دیگران

علاوه بر اینکه با کمک به دیگران به پیشرفت جامعه کمک می‌کنیم؛ بلکه این کار را به گونه ای تبلیغ کرده ایم. به این معنی که دیگران هم تشویق به کمک کردن می‌شوند. هرکاری که در این دنیا انجام می‌دهیم؛ به شکلی به خود ما باز خواهند گشت. به همین دلیل بهتر است تا می‌توانیم وقت خود را صرف کارهای مفیدی مثل یاری به دیگران کنیم.

کمک کردن به دیگران از نظر صاحب اندیشان

از نظر صاحب اندیشان تفکر و فقه نیز فواید زیادی برای کمک به دیگران برشمرده می‌شود. برای مثال احساس آرامش، کمال، افزایش طول عمر، ورود به بهشت، برابری با جهاد و… . همچنین در همه ادیان مردم به این کار سفارش می‌شوند.

روش های مختلف کمک به دیگران

همانطور که می‌دانید؛ کمک به دیگران روش های مختلفی دارد. در واقع هر فردی به روش خودش عمل می‌کند. برخی به شکل مالی وبرخی معنوی به فکر دیگران هستند. در هر دو صورت افراد نیکوکار از نتایج این عمل، برخوردار خواهند شد.