مشاوره روانشناسي ذهن نو

خود ارضایی در کودکان یکی از چالش‌ها و دغدغه‌های بسیار مهم برای والدین است. آن‌ها اغلب در مواجهه با این موضوع بسیار نگران می‌شوند و سوالات زیادی برایشان به وجود می‌آید. برای مثال ممکن است با خود فکر کنید چرا کودک پاک و معصوم من باید به این زودی با مسائل جنسی درگیر شود و چطور می‌توانم او را از این فعالیت بازدارم. ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم از منظر رشد روانی- جنسی این موضوع را بررسی کنیم و بهترین شیوه برخورد با کودک را به شما آموزش دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

خود ارضایی در کودکان نشانه های آن 

خود ارضایی در کودکان به معنای لمس اندام جنسی توسط خود کودک است که باعث تحریک او شده و می‌تواند علائمی نظیر تنفس سریع، لرزش و گرگرفتگی را نیز به همراه بیاورد. در واقع خود ارضایی فعالیتی خود تحریکی است که برای کودک لذت و آرامش ایجاد می‌کند. این فعالیت با آنچه در سنین پایین‌تر اتفاق می‌افتد متفاوت است. برای مثال کودکان 2 ساله ممکن است در پی کشف بدن خود به اندام تناسلی‌شان نیز دست بزنند اما این امر خود ارضایی محسوب نمی‌شود.

علل خود ارضایی در کودکان

متخصصان بر این باورند که تجربه خود ارضایی در کودکان اگر به صورت گذرا باشد امری طبیعی است و بسیاری از کودکان پیش دبستانی به دلایل مختلف دست به این کار می زنند.  برای مثال ممکن است فرزند شما با کشف بدن خود حین لمس آلت تناسلی به این موضوع پی ببرد که دست زدن به این ناحیه می تواند حس خوبی برای او ایجاد کند. در نتیجه احتمال دارد این رفتار را تکرار نماید.

هم چنین کودک می تواند به تدریج یاد بگیرد که در برابر فشارهای روانی موجود در زندگی از این کار استفاده کند و به این ترتیب احساس لذت را جایگزین ترس‌ها و اضطراب‌های خود کند. در نتیجه انجام خود ارضایی زمانی که کودکان تحت فشار روانی قرار دارند، بیش از سایر مواقع دیده می‌شود. این نکته را در نظر داشته باشید که داشتن واکنش‌های بسیار تند و خشن نه تنها این رفتار را کاهش نمی‌دهد بلکه در اکثر مواقع با ایجاد اضطراب بیشتر منجر به تشدید این رفتار می‌گردد. 

واکنش مناسب در برابر خود ارضایی کودکان

واکنش مناسب در برابر خود ارضایی کودک در ترک یا تداوم این رفتار تاثیر بسزایی دارد. واکنش‌های افراطی و خشن اغلب به تشدید خود ارضایی منجر می‌شود. و کودک را بیشتر در این مشکل درگیر می‌کند. ما در ادامه به مناسب ترین واکنش‌هایی که باید در برابر خود ارضایی کودکان از خود نشان دهید اشاره کرده‌ایم:

1- داشتن تماس جسمانی و عاطفی کافی با کودک

بررسی‌ها نشان می‌دهد بسیاری از کودکان اگر در طول روز به اندازه کافی از تماس جسمی برخوردار باشند به خود ارضایی روی نمی‌آورند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که مطمئن شوید حداقل یک ساعت در روز تماس نزدیکی با فرزندتان دارید و به نیازهای عاطفی‌اش پاسخ می‌دهید.

2- خود ارضایی در کودکان | استفاده از تکنیک حواس پرتی و تعیین قوانین

هنگامی که متوجه خود ارضایی در فرزندتان شدید در وهله اول تلاش کنید با استفاده از وسایلی که برای کودک جذاب است حواس او را از انجام این کار پرت کنید. در این مسیر می‌توانید از اسباب بازی‌ها یا برنامه‌های کارتونی مورد علاقه کودکان کمک بگیرید. اگر تلاش‌های شما در این زمینه نتیجه‌ای نمی‌دهد در قدم بعدی تلاش کنید تا مستقیما به رفتار کودک اشاره نمایید.

برای او توضیح دهید که این کار امری خصوصی است و دیگران نباید آن را مشاهده کنند. توجه داشته باشید که استفاده از روش بی‌توجهی به طور کامل برای حذف این رفتار مناسب نیست. چرا که کودک رفتار شما را به عنوان مجوزی برای تکرار عمل خود در هر زمان و مکان برداشت می‌کند. پس در صورت مشاهده مکرر آن لازم است متناسب با سن و درک و فهم فرزندتان با او صحبت کرده و این رفتار را نادیده نگیرید.

3- توجه کردن به بافتی که رفتار در آن اتفاق می افتد

توجه کنید که ممکن است فرزندتان در شرایط تنش زا و استرس زا دست به خود ارضایی بزند. سعی کنید این رفتار فرزندتان را زیر نظر بگیرید و ببینید بیشتر در چه شرایطی انجام می‌شود. تلاش برای رفع استرس‌ها یا شرایطی که عمل خود ارضایی را ترغیب می‌کنند، می‌تواند در حذف خود ارضایی در کودکان تاثیر بسزایی داشته باشد.

4- خودداری از تنبیه و روش های خشونت آمیز

بسیار اهمیت دارد که بتوانید در مواجهه با خود ارضایی کودک آرامش خود را حفظ نمایید و هیجانات منفی‌تان را مدیریت کنید. داشتن واکنش‎های بسیار پرخاشگرانه نظیر فریاد کشیدن بر سر کودک، ناسزا گفتن، تحقیر کردن یا تنبیه‌های بدنی در کنار ایجاد فشار روانی نوعی جنگ قدرت را ایجاد می‌کند که در آن کودک میل زیادی به سرکشی پیدا کرده و برای نشان دادن مخالفت خود با شما این عمل را تکرار می‌کند.

چه زمانی خود ارضایی برای کودکان دردسر ساز می شود؟

همان طور که گفته شد دست زدن به خود ارضایی می‌تواند در فرایند رشد کودک امری طبیعی باشد و با نشان دادن واکنش مناسب می‌توان از آن عبور کرد. اما در برخی شرایط خود ارضایی کودک به عنوان یک آسیب و مشکل در نظر گرفته می‌شود. پس حتما با یک روان شناس کودک صحبت کرده و در مورد وضعیت فرزندان از او مشورت بگیرید. در ادامه به ۶ موقعیت تعیین‌کننده اختلال خودارضایی کودک اشاره کرده‌ایم. 

– وقتی که خود ارضایی در کودکان به یک فعالیت وسواسی تبدیل شود و عملکرد او را در حوزه‌های دیگر مختل نماید.

– زمانی که کودک به طور زودهنگام از متقابل بودن عمل جنسی توسط زن و مرد آگاهی پیدا کند.

– وقتی که کودک تلاش می‌کند فعالیت جنسی را با کودک دیگری امتحان کند.

– زمانی که والدین با هیچ روشی نمی‌توانند حواس کودک را از انجام این کار پرت کنند.

– دفعات زیاد خود ارضایی به خصوص در زمانی که کودک تحت فشار و استرس قرار دارد.

– عدم درک خصوصی بودن این عمل و انجام خود ارضایی در جمع

برای دریافت مشاوره در زمینه خود ارضایی کودکان می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید

سوالات متداول

آشنایی با نشانه های سلامت نوزاد موضوع مهمی است که باید به تمامی والدین آموزش داده شود. درصورتی‌که شما با نشانه های سلامت نوزاد آشنا باشید سریع‌تر متوجه مشکلات و بیماری‌ها شده و می‌توانید به‌موقع برای درمان اقدام نمایید. علاوه بر این در صورتی که نسبت به این نشانه‌ها آگاهی داشته باشید بسیاری از نگرانی‌های آن‌ها نیز کاهش پیدا می‌کند زیرا متوجه خواهید شد بسیاری از مسائل نگران کننده برای شما مثل مشکلات مربوط به خواب نوزاد موضوعاتی بسیار ساده و حتی طبیعی هستند. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به نشانه های سلامت نوزاد صحبت خواهیم کرد.

نشانه های سلامت نوزاد

هر نوزادی بعد از تولد در بیمارستان، معاینه و مورد سنجش قرار می‌گیرد. این ارزیابی ها در نوبت های مختلف در ماه ها و سال های بعد نیز ادامه دارد. علاوه بر ارزیابی هایی که توسط متخصصین صورت می‌گیرد، شما باید نسبت به نشانه های سلامت در کودک خود اطلاعات کافی داشته باشید، تا در صورت مشاهده علائم نامتعارف برای درمان و اقدامات لازم به متخصص مراجعه نمایید.

نشانه های سلامت جسمی نوزاد

به‌طورکلی نشانه های سلامت نوزاد به دو دسته نشانه‌های سلامت جسمی و روحی تقسیم می‌شوند. نشانه‌های سلامت جسمی به آن دسته از نشانه‌هایی گفته‌می‌شود که سلامت کارکرد اندام‌های بدن و نبودمشکلات فیزیولوژیکی را مورد توجه قرار می‌دهد. در ادامه مهم‌ترین نشانه های سلامت جسمی نوزاد را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد.

تقاضای تغذیه

درخواست تغذیه ساده‌ترین و پرتکرارترین نشانه‌ای است که از سلامت نوزاد شما خبر می‌دهد. نوزادان معمولاً در روزهای اولیه پس از تولد دفعات بیشتری به تغذیه نیاز دارند. این مسئله به این خاطر است که توانایی مکیدن در آن‌ها ضعیف‌تر است و به همین دلیل آن‌ها در هر وعده شیر کمتری می‌خورند. به‌تدریج و با قوی‌تر شدن توانایی مکیدن در نوزاد، آن‌ها در هر وعده شیر بیشتری می‌خورند و در نتیجه تعداد دفعات تقاضا برای تغذیه کاهش پیدا می‌کند. از آنچه گفته‌شد نتیجه‌می‌گیریم که تقاضای بیشتر کودکان برای تغذیه در سنین پایین‌تر و تقاضای کمتر آن‌ها در سنین بیشتر، هردو نشانه سلامت نوزاد هستند. درصورتی‌که احساس می‌کنید فرزندتان برای تغذیه تمایلی نشان نمی‌دهد بهتر است با یک متخصص دراین‌باره صحبت کنید

خواب کافی از نشانه های جسمی سلامت نوزاد

به‌مرور و با بالاتر رفتن سن نوزاد خواب آن‌ها نظم بیشتری پیدا خواهد کرد. آن‌ها معمولاً در طول شب دفعات کمتری بیدار می‌شوند و بی‌قراری نیز کاهش پیدا می‌کند. اگر نوزاد شما همچنان مانند روزهای اول تولد در خوابیدن با دشواری روبه‌رو است و خواب منظمی ندارد بهتر است دراین‌باره از یک متخصص کمک بگیرید.

دفع مناسب

فرزند شما در طول روز بین 8 تا 10 بار نیاز به تعویض پوشک دارد. این موضوع نشان‌دهنده آن است که دستگاه گوارش نوزاد به‌خوبی کار می‌کند. اگر احساس می‌کنید تعداد دفعات دفع در نوزاد شما کمتر از این است یکی از نشانه‌ها آن است که دست خود را روی شکم نوزاد قرار دهید. در حالت طبیعی شکم نوزاد حالت بادکنکی و نرمی دارد اما یکی از نشانه‌های یبوست این است که شکم نوزاد سفت شده باشد.

بهتر است علاوه بر تعداد دفعات، به شکل مدفوع و ادرار نوزاد نیز توجه داشته باشید. مدفوع کودک باید به شکل جامد باشد. اگر احساس می‌کنید مدفوع بیش‌ازحد سفت است این به آن معناست که بدن نوزاد کم­ آب شده و اگر نوزاد دچار مدفوع آبکی یا اسهال شده باشد بهتر است با یک متخصص کودک مشورت نمایید. وجود خون یا هر ماده دیگر در مدفوع نوزاد موضوعی است که باید موردبررسی قرار بگیرد.

افزایش تدریجی قد و وزن

قد و وزن نوزاد به‌تدریج و با افزایش سن بیشتر خواهد شد. بهتر است قد و وزن او را مرتب اندازه‌گیری کرده و با جدول معیار مطابقت دهید. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که برخی کودکان آهنگ رشد سریع‌تر یا کندتری نسبت به سایر همسالان دارند و این مسئله به‌تنهایی نمی‌تواند موضوع نگران‌کننده‌ای باشد. بااین‌حال بهتر است درصورتی‌که راجع به این موضوع نگرانی دارید آن را با پزشک فرزندتان درمیان بگذارید. به‌طورکلی یک الگوی رو به رشد از اندازه قد و وزن نوزاد معرف نسبتاً دقیقی از سلامت وی خواهد بود.

الگوی رشدی مطابق با سن کودک

همه کودکان می‌بایست در یک بازه زمانی مشخص توانایی‌های خاصی را به دست آورند. برای مثال آن‌ها باید بتوانند در یک‌سالگی راه بروند و یا در دوسالگی با کلمات و جملات کوتاه صحبت کنند. یکی از نشانه های سلامت نوزاد این است که این توانایی‌ها را در بازه سنی مناسب به دست آورده باشد. نوزادانی که در رسیدن به هریک از این توانایی‌ها با تأخیر مواجه باشند احتمالاً می‌بایست مورد بررسی‌های دقیق‌تری قرار بگیرند.

نشانه های سلامت روحی نوزاد

نشانه های سلامت نوزاد تنها محدود به سلامت جسمی نیست. سلامت روحی و توانایی‌های ذهنی کودک نیز ازجمله مسائلی است که باید به آن توجه داشته باشید و درصورتی‌که احساس می‌کنید فرزندتان در این زمینه‌ها دچار مشکل است از یک روانشناس کودک کمک بگیرید. توجه داشته باشید که یادگیری برخی از توانایی‌ها دارای زمان بحرانی هستند و اگر این بازه زمانی بگذرد احتمالاً کودک قادر نخواهد بود که این عقب‌افتادگی را جبران کند. درنتیجه بهتر است به نشانه‌های سلامت روحی نوزاد توجه کافی داشته باشید و در صورت بروز هرگونه مشکل برای رفع آن اقدام نمایید. 

ارتباط برقرار کردن با اطرافیان

کودک شما باید بتواند با اطرافیان ارتباط برقرار کند. این ارتباط در ابتدا با مراقب اصلی کودک که غالباً مادر است صورت می‌گیرد و سپس به سایر اطرافیان تعمیم پیدا می‌کند. آن‌ها به‌تدریج چهره‌های آشنا را بازشناسی می‌کنند و با آن‌ها ارتباط دوستانه‌ای برقرار می‌کنند. درصورتی‌که فرزند شما نسبت به اطرافیان حساسیتی ندارد و یا از تماس فیزیکی و برقراری ارتباط معذب می‌شود بهتر است دراین‌باره با یک متخصص مشورت نمایید.

توجه به محیط اطراف از نشانه های روحی سلامت نوزاد

یکی از نشانه های سلامت نوزاد این است که نسبت به محیط پیرامون خود توجه نشان دهد. نوزادان سالم معمولاً به صداها و یا هرگونه محرک دیگری در محیط به‌صورت مثبت یا منفی توجه نشان می‌دهند. آن‌ها معمولاً مجذوب اشیا می‌شوند و برای مدتی به آن‌ها خیره شده یا سعی می‌کنند با به دست گرفتن یا به دهان بردن آن‌ها این اشیا را شناسایی کنند. به‌طورکلی می‌توان گفت تمایل به کشف محیط اطراف و توجه نشان دادن به پدیده‌های موجود در اطراف نوزاد از نشانه‌های سلامت ذهنی او هستند.

یادگیری تدریجی

مهارت‌ها و دانسته‌های فرزند شما به‌مرورزمان افزایش پیدا می‌کند. برای مثال آن‌ها به‌تدریج یاد می‌گیرند که راه بروند، اشیا را در دست نگه دارند و از کلمات برای صحبت استفاده کنند. یکی از نشانه‌های اصلی سلامت روان در کودک شما این است که این یادگیری‌ها در او رو به افزایش باشند. اگر احساس می‌کنید علی‌رغم تکرار و آموزش به فرزندتان او برخی از مسائل را یاد نمی‌گیرد بهتر است این موضوع را موردبررسی بیشتری قرار بدهید.

وجود بازتاب‌ها به‌عنوان یکی از نشانه های سلامت نوزاد

نوزادان در ماه‌های نخستین پس از تولد توانایی‌های ضعیفی برای مراقبت از خود و یا انجام کارها به‌صورت ارادی دارند. در این ایام بیشتر رفتارهای آن‌ها به‌صورت بازتاب و غیرارادی صورت می‌گیرد. اگرچه این بازتاب‌ها نشانه سلامت نوزاد و تضمینی برای عملکرد مناسب او در محیط هستند اما باید در زمان مشخصی نیز پایان پیدا کنند و درصورتی‌ که بعد از این زمان نیز در نوزاد باقی مانده باشند می‌بایست برای بررسی‌های بیشتر در ارتباط با سلامت دستگاه عصبی کودک اقدام نمایید. ازجمله مهم‌ترین بازتاب‌های نوزاد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

بازتاب‌مکیدن

بازتاب مکیدن که از ابتدای تولد وجود دارد و می‌بایست در 3 یا 4 ماهگی از بین برود به این معناست که با قرار دادن هر چیزی درون دهان نوزاد او شروع به مکیدن آن خواهد کرد. این بازتاب در ماه‌های اولیه تولد به کودک کمک خواهد کرد که بتواند از سینه مادر شیر بخورد. با عبور کودک از سنین 3 یا 4 ماهگی رفتار مکیدن سینه مادر از حالت بازتاب خارج شده و به یک رفتار ارادی تبدیل می‌شود.

بازتاب پلک‌زدن از نشانه های سلامت نوزاد

بازتاب پلک‌زدن که تا سنین بزرگسالی نیز باقی می‌ماند، به این معناست که چنانچه نوری را به‌صورت مستقیم به سمت چشم کودک بگیرید، نوزاد چشمانش را می‌بندد و پلک می‌زند. همان‌طور که گفته‌شد بازتاب پلک زدن برخلاف سایر بازتاب‌ها از بین نخواهد رفت و تا بزرگسالی نیز باقی خواهد ماند.

بازتاب مورو

بازتاب مورو که از آن به‌عنوان بازتاب از جا پریدن نیز نام برده می‌شود به این معناست که اگر در اطراف نوزاد صدای بلند و ناگهانی ایجاد شود نوزاد سرش را به عقب خم کرده و دست‌هایش را نیز از دو طرف باز می‌کند. این بازتاب می‌بایست نهایتاً در سنین 6 ماهگی از بین برود.

بازتاب قدم برداشتن

اگر نوزاد را در حالت ایستاده و صاف نگه دارید به شکلی که پاهایش به زمین یا هر سطح صاف دیگری تماس داشته باشد او حرکاتی شبیه به قدم برداشتن را نشان خواهد داد. بازتاب قدم برداشتن در سنین 3 تا 4 ماهگی از بین می‌رود و در سنینی که کودک درحال یادگرفتن راه رفتن است مجدداً آشکار خواهد شد. اما این بار از حالت بازتاب خارج‌شده و بیشتر جنبه ارادی پیدا می‌کند.

بازتاب بابینسکی

بازتاب بابینسکی به این معناست که در صورت تحریک کف پای نوزاد او انگشتان پایش را از یکدیگر باز می‌کند و شست پا را به سمت بالا می‌کشد. این بازتاب می‌بایست در فاصله سنین 6 تا 9 ماهگی از بین برود. درصورتی‌که کودکی تا سن دوسالگی این بازتاب را نشان بدهد بهتر است برای بررسی بیشتر به یک متخصص مراجعه کنید.

بازتاب چنگ زدن

واکنش چنگ‌زدن برای اکثریت افراد موضوع آشنایی است. این بازتاب به این صورت است که با قراردادن هر شیئی در دست نوزاد، او انگشتانش را به دور آن جمع می‌کند. و به عبارتی در تلاش‌است تا آن را در دست نگه دارد. این بازتاب می‌بایست در حدود 6 ماهگی از بین برود.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

یکی از دغدغه‌های اصلی والدین تامین نیازهای نوزاد تازه متولد شده شان است. نوزادان نیاز بسیار زیادی به مراقبت و توجه اطرافیان دارند و به همین خاطر آشنایی با نیازها و نشانه‌های سلامت یا بیماری آنان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. برای توجه به نشانه‌های سلامت جسمی و روحی نوزاد تازه متولد شده، باید با ویژگی‌ها و نیازهای هر دروه از سن کودک آشنا باشید و به‌خوبی آن‌ها را مدیریت کنید تا بتوانید به رشد مناسب فرزند خود کمک نمایید. ما در این مطلب به بررسی کامل نیازهای روحی، جسمی و نکات مهم که در ارتباط با نوزاد تازه متولدشده پرداخته‌ایم. همچنین شما می‌توانید با کمک گرفتن از روانشناس کودک، مهارت خود را در زمینه برخورد با نوزادان بهبود بخشید. 

تغذیه در نوزاد تازه متولد شده

نوزادان قادر به صحبت و آگاه کردن شما از نیازهای تغذیه‌ای خود نیستند به همین خاطر شناخت نشانه‌های گرسنگی و سیری در نوزاد اهمیت بسیاری دارد. بیقراری و گریه، مکیدن انگشت شست و یا دور لب‌ها می‌تواند نشانه‌هایی برای گرسنگی کودک باشد. ضعف توانایی نوزاد تازه متولدشده در مکیدن سینه مادر باعث می‌شود که آن‌ها در هر مرتبه بتوانند برای مقدار محدودی از شیر مادر تغذیه کنند و به همین خاطر معمولاً به حدود 8 تا 12 بار تغذیه شدن در طول شبانه‌روز نیاز دارند. به‌مرور و با بزرگ‌تر شدن آن‌ها، توانایی مکیدن نیز تقویت شده و نوزادان در هر مرتبه مقدار بیشتری شیر می‌کنند و درنتیجه تعداد دفعات نیاز به تغذیه آن‌ها کاهش پیدا کرده و به لحاظ زمانی نیز منظم‌تر می‌شود.

نکاتی برای تغذیه نوزادان تازه متولد شده

بهترین منبع غذایی برای نوزاد تازه متولد شده شیر مادر است و به همین خاطر معمولاً به مادران توصیه می‌شود که حداقل در 6 ماهه اول زندگی نوزاد با شیر خود او را تغذیه کنند. شیر مادر تمامی نیازهای تغذیه کودک را برطرف کرده و مواد لارم برای رشد یا مقاومت در برابر بیماری‌ها را نیز در اختیارش می‌گذارد. با این‌حال بهتر است راجع به استفاده از مکمل‌هایی نظیر ویتامین D  برای کودک خود نیز با یک متخصص مشورت نمایید.

یکی از دشواری‌هایی که در ارتباط با تغذیه نوزاد تازه متولد شده وجود دارد این است که شیر مادر برای تغذیه کافی نباشد و یا به دلیل تولد زودهنگام دستگاه گوارش کودک نتواند شیر مادر را دریافت نماید. در این شرایط معمولاً توصیه می‌شود که از شیر خشک‌های مناسب با رده سنی نوزاد استفاده بشود. تغذیه نوزاد چه با شیر مادر و یا شیرخشک انجام بگیرد شما باید به این نکته توجه داشته باشید که هر کودک میزان مشخصی از تغذیه را در هر وعده نیاز دارد به همین خاطر اگر کودکتان نشانه‌های بی‌میلی به ادامه تغذیه مثل برگرداندن سر از سینه مادر را نشان می‌دهد بهتر است او را به شیر خوردن مجبور نکنید و اجازه بدهید در زمان دیگری که نوزاد احساس گرسنگی دارد عمل تغذیه انجام شود.

بررسی سلامت نوزاد تازه متولد شده

از نشانه‌های سلامت نوزاد می‌توان به موراد زیر اشاره کرد:

1. تغذیه و دفع مناسب

یکی از اولین و واضح‌ترین نشانه‌های سلامت در نوزاد تازه متولد شده این است که او به حد کافی غذا می‌خورد و وزنش به‌تدریج افزایش پیدا می‌کند. در کنار تغذیه، عمل دفع نیز باید به‌دفعات کافی انجام بگیرد. همان‌طور که گفته شد تغذیه نوزاد در ابتدا به‌ دفعات بیشتر و مقدار کمتری اتفاق می‌افتد و به‌تدریج و با بیشتر شدن سن کودک تعداد دفعات تغذیه کمتر شده و کودک در هر مرحله مقدار بیشتری غذا می‌خورد. علاوه بر تغییر در تعداد دفعات و حجم تغذیه، چرخه غذایی کودک نیز به‌تدریج منظم‌تر شده و یک الگوی ثابت پیدا خواهد کرد. در ارتباط با دفع نیز شما به‌طور میانگین در طول روز باید بین 8 تا 10 بار پوشک نوزاد را عوض کنید.

به این نکته توجه داشته باشید که الگوی رشدی نوزادان مختلف با یکدیگر متفاوت است و امکان دارد کودک شما کمی بیشتر یا کمتر از آنچه ما به‌عنوان میانگین دفعات تغذیه یا نیاز به دفع پوشک از آن صحبت می‌کنیم این مسائل را تجربه کند. درصورتی‌که در هر یک از این موارد احساس نگرانی می‌کنید بهتر است از یک پزشک مشورت بگیرید.

2. خواب کافی

نوزادان در نخستین روزهای پس از تولد معمولاً در حدود 16 تا 18 ساعت از شبانه‌روز را می‌خوابند. بااین‌حال کیفیت خواب آن‌ها به‌صورت چرخه‌های کوتاه‌مدت خواب‌وبیداری است و در طول شب باید برای تغذیه یا تعویض پوشک کودک بارها بیدار شوید. به‌مرور زمان و با عبور کودک از هفته‌های نخست تولد آن‌ها زمان بیشتری را بیدار خواهند بود و درعین‌حال طول مدت خوابشان نیز افزایش پیدا می‌کند. به عبارتی می‌توان گفت تعداد دفعات خواب‌وبیداری نوزاد کمتر شده و مدت هر بار خواب یا بیداری افزایش پیدا می‌کند. اگر احساس می‌کنید علی‌رغم گذشت زمان کافی، خواب نوزاد شما هنوز الگوی نسبتاً منظمی پیدا نکرده می‌توانید دراین‌باره با یک متخصص اطفال صحبت کنید.

3. نوزاد تازه متولد شده | ارتباط برقرار کردن با اطرافیان

یکی از نشانه‌های مهم در سلامت نوزاد تازه متولد شده این است که او بتواند با دیگران و محیط اطرافش ارتباط برقرار کند. نوزادان معمولاً با شنیدن صداهای بلند واکنش نشان می‌دهند و به‌طرف صدا برمی‌گردند. آن‌ها همچنین رنگ‌ها و طرح‌های پیچیده را به طرح‌های ساده و بی‌رنگ ترجیح می‌دهند و برای مدتی به آن خیره می‌شوند. روانشناسان انتظار دارند که یک نوزاد سالم بتواند مادر یا مراقب اولیه خود را بشناسد و به‌مرور این توانایی را پیدا کند که چهره‌های آشنا را از غریبه تشخیص داده و همین‌طور نسبت به محیط اطراف خود واکنش نشان دهد. اگر احساس می‌کنید این مسائل در فرزند شما با ابهام مواجه استف توصیه می‌شود از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.

4. یک الگوی رو به رشد

به‌طورکلی می‌توان گفت نشانه اصلی سلامت در نوزاد تازه متولد شده این است که میزان توانایی‌های وی به‌تدریج افزایش پیدا کرده و منظم‌تر شود. وجود یک الگوی مشخص از رشد مستمر در کودک معمولاً به‌خوبی توسط مادران درک می‌شود و آن‌ها هرگونه نقص یا مشکلی را در این زمینه به‌خوبی تشخیص می‌دهند.

مشکلات و بیماری‌های نوزاد تازه متولد شده

بیماری‌های نوزادان تازه متولد شده به شرح زیر می‌باشد:

1. زردی پوست

زردی پوست یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که برای نوزاد تازه متولدشده پیش خواهد آمد و با توجه به تأثیری که در سلامت مغز به‌جا می‌گذارد تشخیص به‌موقع و اقدام برای درمان آن اهمیت بالایی دارد. این بیماری همان‌طور که از نام آن پیداست خود را به‌صورت زرد شدن رنگ پوست نوزاد نشان می‌دهد و به این معناست که کبد کودک نمی‌تواند به‌خوبی بیلی‌روبین موجود در کیسه صفرا را خارج کند.

2. نفخ معده یا سفت شدن شکم

یکی دیگر از نکاتی که در سلامت نوزاد تازه متولد شده باید به آن توجه داشته باشید وضعیت نفخ معده است. در حالت عادی هنگامی‌که شکم نوزاد را لمس می‌کنید باید حالت نرم داشته باشد اما اگر با دست زدن به شکم نوزاد احساس می‌کنید که شک یا معده او سفت شده این موضوع می‌تواند به دلیل نفخ معده یا یبوست باشد. درصورتی‌که با انجام تغذیه و گذشت زمان این وضعیت بهبود پیدا نکرد، بهتر است هرچه سریع‌تر از یک متخصص اطفال کمک بگیرید.

3. نوزاد تازه متولد شده | بند ناف

پس از تولد نوزاد بند ناف توسط پزشک قطع می‌شود و در حدود 20 روز بعد نیز خودبه‌خود خواهد افتاد؛ اما بهتر است در طول این مدت از دستکاری کردن بند ناف یا پوشاندن آن درون پوشک نوزاد خودداری کنید. به‌طورکلی از هرگونه دست‌کاری این منطقه جدا خودداری نمایید. درصورتی‌که متوجه مشکلاتی همچون خونریزی بیش‌ازحد، بند نیامدن خون یا وجود عفونت در این بخش از بدن نوزاد شدید بهتر است هرچه سریع‌تر این موضوع را با پزشک درمیان بگذارید. مشکلات مربوط به بند ناف ازجمله مشکلاتی هستند که برای نوزاد تازه متولد شده پیش خواهد آمد.

4. تب

تب یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های وجود عفونت در بدن است. معمولاً تب‌های خفیف در نوزادان به این خاطر ایجاد می‌شود که بدن آن‌ها در حال مقاومت در برابر بیماری‌ها و عفونت‌های موجود در محیط است. اما اگر درجه تب نوزاد بالاتر رفت و یا برای مدتی ادامه پیدا کرد بهتر است برای جلوگیری از بروز آسیب‌های جدی‌تر به یک مرکز درمانی مراجعه کنید.

5. برفک دهان یا پوشک

همان‌طور که از نام این بیماری پیداست برفک دهان باعث به وجود آمدن دانه‌های ریز سفیدرنگ در دهان نوزاد خواهد شد. برفک یک بیماری عفونی است که می‌تواند علاوه بر دهان، مناطق دیگری از بدن کودک ازجمله نواحی اطراف پوشک را نیز درگیر کند. برای درمان این بیماری، نوزاد باید زیر نظر پزشک از آنتی‌بیوتیک استفاده کند.

نیازهای روحی نوزاد تازه متولد شده

نوزادان تازه متولد شده علاوه بر نیازها جسمی و احتیاج به مراقبت، نیازهای روحی نیز دارد که باید به آن‎ها توجه شود. شما می‌توانید با کمک گرفتن از مشاورین کودک اطلاعات خود را نسبت به نیازهای روحی کودکتان افزایش دهید. اصلی‌ترین نیاز روحی در نوزاد تازه متولد شده این است که همواره برای پاسخگویی به نیازهای کودک حضور داشته باشید. این مسئله باعث ایجاد سبک دلبستگی ایمن در نوزاد شده و توانایی او را برای برقراری روابط عاطفی نزدیک در آینده تحت تأثیر قرار می‌دهد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

درمان فوبی کودکان در حیطه کاری کدام متخصص است؟ فوبیا یک اختلال روانشناختی رایج در میان کودکان است و به ترس غیر منطقی و کاهش ناپذیر از موقعیت یا شیء خاصی گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری در کودک ایجاد می‌کند. برای مثال بسیاری از کودکان از تاریکی یا برخی حیوانات به شدت می‌ترسند و هنگام مواجهه با آن‌ها علائم اضطراب و بی‌قراری شدید را از خود نشان می‌دهند.

متخصصان در اکثر موارد برای بهبود این مشکلات روان درمانی را توصیه کرده و کم‌تر دارو درمانی را پیشنهاد می‌دهند. با این حال این درمان‌ها می‌تواند با توجه به میزان ترس و سن کودک، متفاوت باشند. آنچه که اهمیت دارد این است که بدانید در صورتی که ترس کودک در همان دوران کودکی درمان نشود می‌تواند مشکلات زیادی را در بزرگسالی به وجود آورد. در ادامه به بیان روش‌های درمان فوبی در کودکان خواهیم پرداخت. 

منبع: درمان فوبی کودکان

فوبی در کودکان به چه شرایطی اشاره دارد؟

فوبیا یکی از مشکلات روان شناختی رایج در میان کودکان است. در واقع بسیاری از بچه‌ها از برخی موضوعات خاص به شدت می‌ترسند. این ترس زمانی به عنوان اختلال در نظر گرفته می‌شود که غیرمنطقی بوده، با میزان تهدید موجود هماهنگی نداشته باشد و موجب اختلال در عملکرد کودک شود. از جمله رایج‌ترین ترس‌هایی که در سنین کودکی تجربه می‌شوند می‌توان به ترس از حیوانات، ارتفاع، طوفان، تاریکی و موقعیت‌های پزشکی اشاره کرد. اگر فرزند شما دچار فوبیا باشد از موقعیت‌های شامل موضوع مورد ترس خود اجتناب می‌کند و هنگام روبه‌رو شدن با آن‌ها علائم اضطراب و بی‌قراری شدید را نشان می‌دهد. این علائم می‌تواند مواردی نظیر گریه، دل درد و سایر شکایات جسمانی را نیز شامل شود.

درمان فوبی کودکان

برای درمان فوبی در کودکان اغلب بر روان درمانی تأکید بسیاری می‌شود. با این حال در برخی موارد ممکن است درمان‌های دارویی نیز مد نظر قرار بگیرند. ما در ادامه به مهم ترین روش‌های درمان فوبی در کودکان اشاره کرده‌ایم. همچنین شما می توانید این درمان ها را توسط مجرب ترین روانشناسان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو دریافت نمایید. 

درمان فوبی کودکان به روش شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری مؤثرترین درمان شناخته شده برای بهبود فوبیای کودکان و بزرگسالان است. در این درمان روانشناس جلسات روان درمانی انفرادی با کودک تشکیل داده و بر افکار و احساسات او تمرکز می‌کند. در واقع درمانگر تلاش می‌کند تا به کودک نشان دهد این افکار او هستند که احساسات ناخوشایند را ایجاد می‌کنند و منجر به رفتارهای نامناسب می‌شوند. همچنین فرزند شما در این جلسات علائم رایج در ترس و اضطراب را می‌آموزد و راهکارهای مدیریت آن‌ها را نیز تمرین می‌کند.

برای مثال ممکن است روانشناس از کودک بخواهد در مورد موضوعی که از آن می‌ترسد شروع به خیال پردازی کرده و مواجهه با آن را تصور نماید. این کار می‌تواند در قالب یک بازی یا نمایش نیز انجام شود. پیش روی در خیال‌پردازی‌ها به تدریج تا جایی پیش می‌رود که کودک برای مواجهه با ترس خود در دنیای واقعی آماده می‌شود و به کمک والدین در محیط خارج از درمان نیز به مرور مواجهه با ترس خود را تمرین می‌کند. این جلسات در نهایت با غلبه کامل بر فوبی خاص خاتمه می‌یابند.

درمان فوبی کودکان با خانواده درمانی

در خانواده درمانی جلسات رواندرمانی همراه با والدین یا سایر اعضای خانواده برگزار می‌شود. در این جلسات درمانگر تلاش می‌کند تعاملات بین اعضای خانواده را مورد مشاهده قرار دهد و آنچه ترس‌های کودک را شکل داده و تقویت کرده‌اند را شناسایی نماید. روانشناس به خانواده کمک می‌کند تا نسبت به الگوهای رفتاری نادرست خود بینش پیدا کنند و رفتارهای مناسب جهت سازگار کردن کودک با ترس‌هایش را بیاموزند.

متأسفانه بسیاری از پدر و مادرها نمی‌دانند که در برابر ترس‌های کودک باید چه واکنشی نشان دهند. آن‌ها ممکن است با رفتارهایی نظیر سرزنش کردن، تحقیر کردن و زدن برچسب‌هایی نظیر ترسو به کودک؛ اعتماد به نفس او را تضعیف کرده و ناخواسته منجر به تشدید مشکلات او شوند. اگر شما نیز در برخورد با کودک خود دچار مشکل شده‌اید یا نمی‌دانید که چگونه باید در این شرایط با فرزندتان رفتار نمایید بهتر است از مشاوره کودک بهره ببرید.

درمان فوبی کودکان با دارو درمانی

در اکثر موارد کودکان به درمان‌های روان شناختی پاسخ می‌دهند و نیازی به دریافت دارو ندارند. با این حال در برخی موارد که کودک بهبود چندانی از خود نشان نمی‌دهد یا مواردی که ترس‌های کودک بسیار شدید است روانشناسان توصیه می‌کنند که در کنار روان درمانی به روان پزشک نیز مراجعه کنید تا برای کودک داروهای ضد اضطرابی مناسب تجویز نماید.

کمک به درمان فوبی کودکان در خانه

علاوه بر جلسات رواندرمانی و مداخلات حرفه‌ای بسیار اهمیت دارد که بتوانید در خانه نیز اقدامات حمایتی لازم را انجام دهید و روند سازگاری کودک با اضطراب‌هایش را تسهیل نمایید. موارد زیر از جمله مواردی هستند که در این زمینه لازم است در نظر بگیرید.

– هرگز کودک را به خاطر ترس‌هایش مسخره نکنید.

– هرگز کودک را بابت ترس‌هایش سرزنش نکنید و القابی نظیر ترسو را در مورد او به کار نبرید.

– به کودک نشان بدهید که در کنارش هستید و در مقابل چیزهایی که از آن وحشت دارد از او مراقبت می‌کنید.

– با کودک در مورد ترس‌هایش صحبت کنید و اجازه دهید افکار و احساسات خود را با شما در میان بگذارد.

– یادگیری مشاهده‌ای یکی از مهم ترین فرایندهای یادگیری در کودکان است. از همین رو تلاش کنید الگوی مناسبی برای فرزندتان باشید و ابتدا خودتان با موضوع مورد ترس کودک ارتباط برقرار کنید.

– کودک را برای مواجهه ناگهانی با ترس‌هایش تحت فشار قرار ندهید. تلاش کنید همگام با درمانگر پیش بروید و زمانی کودک را در معرض ترس‌هایش قرار دهید که آمادگی روانی کافی را پیدا کرده باشد.

– پس از هر مواجهه کودک را تشویق نمایید و به او برای پیش روی هرچه بیشتر در جهت اهداف خود انگیزه بدهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان فوبی کودکان می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

سؤالات متداول درباره درمان فوبی کودکان

برخلاف انتظار بزرگترها کودکان نیز گاها دچار استرس می‌شوند و نشانه‌هایی از اضطراب و نگرانی را به دلایل مختلفی تجربه می‌کنند. استرس در کودکان می‌تواند با توجه به سن آن‌ها، منشأ طیف وسیعی از علائم هیجانی، رفتاری یا حتی جسمانی باشد. به همین خاطر اهمیت بسیاری دارد که والدین نشانه‌های استرس در فرزند خود را بشناسند و بدانند که چطور به این احساس در کودک خود پاسخ دهند. در واقع استرس در کودکان می‌تواند عملکرد آن‌ها در زمینه‌های مختلفی با مشکل مواجه سازد به همین خاطر والدین به عنوان مراقبان اصلی کودک لازم است تا با اتخاذ راهکارهای لازم از بروز مشکلات بیشتر پیشگیری نمایند. با توجه به اهمیت این موضوع در ادامه به طور جامع درباره استرس در کودکان صحبت خواهیم کرد. برای

استرس چیست؟

طی استرس یا فشار روانی کودک تحت تأثیر یک موضوع ناخوشایند احساس ناراحتی و تنیدگی را تجربه می‌کند. استرس در کودک بر اثر یک موضوع پیچیده و مشکل‌‌آفرین بیرونی ایجاد می‌شود. در حالی که نشانه‌های اضطراب با پایان مشکل نیز به‌ تدریج کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل زمانی که نشانه های استرس در کودک‌تان دیدید توصیه میکنیم هر چه زودتر برای مشاوره اقدام کنید. مرکز مشاوره نینی مایند به شما هم در کاهش تنش‌های محیطی و هم اختلالات مرتبط با کودک‌تان خدمات درمانی ارائه می‌دهد.

نشانه های استرس در کودکان

ضعف توانایی‌های منطقی یا کلامی در کودکان ممکن است باعث شود که آن‌ها توانایی تشخیص درست یا صحبت کردن راجع به دلایل اضطرابشان را نداشته باشند. این موضوع گاهی باعث می‌شود که استرس کودکان به‌صورت مشکلات مختلف رفتاری یا جسمی در کودک دیده شود. به همین خاطر توجه والدین به این نشانه‌ها اهمیت بالایی دارد. درصورتی‌ که با هریک از نشانه‌های اضطراب در کودک خود مواجه شدید بهتر است با او راجع به دلیل ناراحتیش صحبت کنید. اگر احساس می‌کنید شدت این علائم بیش از حالت عادی است و یا استرس برای مدت طولانی در کودک شما باقی‌ مانده، بهتر است در این زمینه از روانشناسان کودک کمک بگیرید.

نشانه‌های رفتاری استرس در کودک

• شروع رفتارهایی که بیانگر اضطراب هستند. مثل جویدن‌ناخن یا تکان‌دادن دست و پا
• تغییرات بی‌دلیل در خلق کودک مثل پرخاشگری یا احساس غمگینی و سکوت
• کناره گیری از خانواده و دوستان
• احساس ترس از مسائل مختلف مثل تاریکی یا حیوانات و …
• بروز مشکلات تحصیلی

نشانه‌های فیزیکی استرس در کودک

• شب‌ادراری
• مشکلات جسمانی مثل دل‌درد و سردرد
• دشواری در به خواب رفتن یا بیدار شدن در نیمه‌شب
• علائم جسمانی مختلف یا تشدید بیماری‌ها

با مشاهده هریک از این نشانه‌ها در کودک خود بهتر است برای رفع استرس و درمان کودک اقدام کنید. استرس می‌تواند به‌صورت مزمن در فرزند شما باقی‌ مانده و آسیب‌های جسمی و روحی بسیاری را به همراه داشته باشد.

دلایل استرس در کودکان

ما معمولاً کودکان را مظهر نشاط و خالی از درگیری‌های ذهنی می‌دانیم و شاید برای بسیاری از ما وجود نشانه‌های اضطرابی در کودک بسیار تعجب‌آور باشد. با این‌حال دلایل بسیاری برای استرس در کودکان وجود دارد. ازجمله دلایل استرس در کودک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

مشکلات مربوط به مدرسه

یکی از شایع‌ترین منابع بروز استرس در کودکان، مدرسه و تکالیف مربوط به آن است. انجام تکالیف به‌صورت کامل و بی‌عیب و نقص یا ایام امتحانات از جمله مهم‌ترین دلایلی هستند که باعث استرس تحصیلی در کودکان می‌شوند. این مشکل معمولاً کودکانی که رفتارهای کمالگرایانه دارند و یا از اشتباه کردن و سرزنش می‌ترسند را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهد. استرس معمولاً باعث می‌شود که دانش آموزان علی‌رغم تلاشی که در مسائل تحصیلی نشان می‌دهند نتایج ضعیفی بگیرند. همچنین با توجه به اینکه فرزند شما بخش قابل‌توجهی از ساعات شبانه‌روز خود را در مدرسه می‌گذراند بهتر است برای رفع استرس تحصیلی در او اقدام کنید.

تغییرات بزرگ در زندگی

ایجاد تغییرات جدی در زندگی کودک مثل تغییر محل زندگی، تولد خواهر یا برادر کوچک‌تر، طلاق و یا فوت یکی از اعضای خانواده می‌تواند باعث ایجاد استرس در کودک شود. اگر چنین تغییراتی در زندگی فرزند شما پیش آمده بهتر است از یک روانشناس برای کنار آمدن بهتر و سریع‌تر فرزندتان با این موضوع کمک بگیرید.

آزار و اذیت از دلایل استرس در کودکان

ضعف توانایی‌های کودک برای دفاع از خود گاهی باعث می‌شود که دیگران آن‌ها را مورد آزار و اذیت قرار دهند. این آزار و اذیت‌ها می‌تواند از زورگویی‌های کودکان بزرگ‌تر تا سوءاستفاده‌های جنسی را شامل بشود. معمولاً ترس از منابع قدرت و آزارگران باعث می‌شود که کودک راجع به این مسئله با والدین صحبت نکند. شما می‌توانید با مشاهده نشانه‌هایی مثل بی‌میلی به دیدن برخی از آشنایان یا تشدید اضطراب در برخی از موقعیت‌ها متوجه دلیل ناراحتی فرزندتان شوید.

محیط نامناسب خانه

در شرایطی که محیط زندگی کودک وضعیت مناسبی نداشته باشد آن‌ها معمولاً از حضور در خانه دچار اضطراب می‌شوند. دعوا و اختلاف میان والدین، بدرفتاری با کودک یا وجود بحران‌های جدی در خانواده مثل بیماری یا مشکلات مالی می‌تواند باعث ایجاد فشار روانی در کودک شود.

فیلم‌ها یا کتاب‌های ترسناک از دلایل استرس در کودکان

توانایی کودک در تشخیص واقعیت از خیال معمولاً ضعیف‌تر از بزرگسالان است به همین خاطر با مشاهده فیلم‌های ترسناک و یا شنیدن داستان‌های وحشت‌آور ممکن است دچار استرس شوند.

راه‌های مقابله با نشانه های استرس در کودکان

متخصصان معتقدند که ادامه پیدا کردن استرس، مشکلات جدی برای سلامتی جسم و روان فرد به دنبال خواهد داشت. به همین خاطر کاهش فشار روانی و اقدام برای درمان آن اهمیت بسیاری دارد. اگر فرزند شما دچار استرس شده بهتر است با کمک گرفتن از یک مشاور مطمئن به او در بهبود این شرایط کمک کنید. در ادامه به برخی از راهکارهایی که برای کاهش استرس فرزندتان می‌توانید انجام دهید اشاره خواهیم کرد. 

صحبت کردن راجع به دلایل نگرانی

اگر نشانه‌های استرس را در فرزندتان مشاهده کرده‌اید سعی کنید راجع به دلایل آن با وی صحبت کنید. احتمال دارد کودک شما از صحبت کردن مستقیم راجع به دلایل نگرانی خود طفره برود و یا حتی خودش هم به‌درستی نتواند علت مشکلات را تشخیص دهد. روانشناسان در این شرایط می‌توانند با کمک گرفتن از تکنیک‌هایی مثل بازی‌درمانی و تفسیر نقاشی اطلاعات مفیدی در این زمینه به شما بدهند. در هرصورت آنچه در صحبت کردن با فرزندتان باید به آن توجه داشته باشید این است که تا حد ممکن با لحنی حمایتی و دوستانه با کودک صحبت کنید و به او نشان دهید که همواره برای کمک کردن به او آماده‌اید. تا جای ممکن سعی کنید از بی اهمیت نشان دادن دلایل نگرانی او خودداری کنید و با فرزندتان همدلی نشان دهید.

افزایش فعالیت‌های بدنی

ورزش کردن و یا هر فعالیت سازنده دیگری مثل کارهای هنری می‌تواند باعث کاهش اضطراب در کودک شما بشود. با چنین برنامه‌هایی برای کودک به بهبود تدریجی شرایط کمک کنید.

از یک متخصص کمک بگیرید

روانشناسان کودک می‌توانند اقدامات مفیدی برای کاهش استرس در کودکان انجام دهند. اگر شدت استرس در فرزندتان بیش از حالت طبیعی است و یا برای مدت نسبتاً طولانی استرس در او باقی مانده بهتر است از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از تکنیک‌های بازی‌درمانی یا نقاشی می‌توانند دلایل ناراحتی کودک را پیدا کرده و با همین روش‌ها نیز به درمان استرس بپردازند.

ضعف مهارت‌هایی مثل تفکر منطقی یا حل مسئله در کودکان می‌تواند باعث ایجاد استرس در آن‌ها شود. اگر روانشناسان تشخیص دهند که این مسائل در ایجاد استرس کودک نقش دارد می‌توانند از طریق آموزش این مهارت‌ها، به کودک در مدیریت بهتر مشکلات به او  کمک کنند.

یکی دیگر از فواید مراجعه به متخصصان روانشناسی کودک، این‌است که آن‌ها نکات مناسبی را در زمینه تربیت فرزندتان به شما آموزش می‌دهند. گاهی اوقات رفتارهایی مثل داشتن انتظارات بیش از حد از کودک یا مجبور کردن او برای انجام کارهایی که دوست ندارد باعث اضطراب می‌شوند. روانشناسان با آگاهی بخشی به والدین راجع به رفتارهای اشتباهشان در این زمینه قدم‌های مطلوبی برمی‌دارند.

برای دریافت مشاوره در زمینه استرس در کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

مشاوره کودک به والدین کمک می کند تا بتوانند در رویارویی با مسائل مختلف فرزندانشان بهترین تصمیم را بگیرند. کودکی دوران شکل گیری شخصیت انسان است. آگاهی والدین از روش های صحیح تربیت و آموزش کودک در شکل گیری شخصیت، رفتار کودکشان تاثیر بسزایی دارد. والدین در این دوران علاوه بر رفع نیاز های شرایط رفاهی مناسب، مالی و … ؛ وظیفه تربیت صحیح، تنبیه، تشویق و پرورش استعداد های کودک را برعهده دارند. از آنجایی که روانشناسی کودک امری پیچیده و حساس است؛ دریافت مشاوره در این زمینه ضرورت دارد. مشاوره کودک نی نی مایند افتخار دارد که در طی این سالیان فعالیت خود توانسته به دو شیوه مشاوره حضوری و تلفنی خدمت رسان هموطنان عزیز باشد. 

منبع: مشاوره کودک | روانشناسان کودک چه کمکی به والدین می‌کنند؟

مشاوره کودک | ضرورت مشاوره با مشاور کودک

کودکان آسیب پذیر ترین قشر هر جامعه ای هستند. در این دوران کوچکترین اتفاقات تاثیر بسیار زیادی را بر روی شخصیت کودکان در آینده و بخصوص بر روی ضمیر ناخودآگاه آن ها خواهد داشت. از آنجایی که کودکان بیشتر زمان خود را با والدینشان می گذرانند؛ طبیعی است که پدر و مادر بیشتر تاثیر رو بر روی کودک و آینده وی داشته باشد. از همین رو دریافت مشاوره کودک برای والدین لازم است. کودکان توانایی بیان و انتقال افکار و مشکلات درونی خود را به راحتی ندارند و باید مسائل آنها با روش های ویژه مورد بررسی قرار بگیرید. 

مشاوره کودک در چه زمینه هایی انجام می شود

در جلسات مشاوره کودک معمولا موضوعات و مسائل متفاوتی در مورد کودکان مطرح می شود. که در برخی موارد ریشه اصیلی مشکل از نظر پدر و مادر پنهان است و نیاز به ریشه یابی توسط متخصص کودک دارد. ولی به طور کلی از جمله پر تکرار ترین مسائل در جلسات مشاوره کودک می توان به موارد زیر اشاره داشت :

• اصرار کودک بر خواسته اش
• بیش فعالی کودک
• پرخاشگری کودک
• مسائل و سوالات جنسی کودکان
• دروغ گویی
• زورگویی کودک در محیط خانه یا مدرسه
• ترس و فوبیا در کودکان
• گریه و لجبازی کودک
• عدم تمرکز کودک
• مشکلات خواب کودک
• استرس و اضطراب در کودکان
• مشکلات ارتباطی کودک با سایرین
• استعدادیابی کودک
• پرورش و رشد صحیح کودک
• و سایر موارد 

سوالات متداول مشاوره کودک 

از جمله سوالات متداول در جلسات مشاوره کودک می توان به موارد زیر اشاره داشت :

• علت پرخاشگری و بی قراری در کودکان چیست ؟
• با دروغ گویی کودکان چگونه برخورد کنم ؟
• پاسخ صحیح به سوالات جنسی کودکان چیست ؟
• چگونه برای فرزندم الگوی مناسبی باشم ؟
• چگونه در مقابل اصرار و گریه کودک رفتار کنم ؟ 
• آیا شیطنت های زیاد فرزندم نشانه بیش فعالی اوست ؟
• نحوه برخورد صحیح با رفتار نامناسب کودک چیست ؟
• چگونه فرزند خود نسبت به رفتن به مهدکودک علاقه مند کنم ؟
• طلاق والدین چه تاثیری بر کودک دارد ؟
• چگونه فرزندم را استعدادیابی کنم ؟
• شیوه تربیتی متفاوت ( پدر و مادر، مادربزرگ و پدربزرگ، مربیان مهد کودک، معلمان مدرسه و … ) و عدم هماهنگی بین آنها چه تاثیر بر روی کودک دارد ؟
• چگونه اعتماد به نفس کودکم را بالا ببرم
• نحوه برخورد صحیح با لجبازی کودک چیست ؟

بعضی ازموضوعاتی که یک مشاور کودک می تواند کمک کند :

اوتیسم کودک

اوتیسم کودک معمولا توسط والدین توسط مشاهده نشانه هایی در رفتار کودک تشخیص داده می شود. این کودکان در انجام کارهای عادی مانند دیگر همسن و سالان خود عمل نمی کنند و رفتار های متفاوتی دارند. با دیگران ارتباط برقرار نمی کنند. تمایلی به بازی با هم سنانشان ندارند و اغلب اوقات به طور مداوم یک کلمه را تکرار می کنند. مشاوره کودک به والدین این کودکان کمک می کند تا بتوانند مهارت های رفتاری و کلامی لازم را به این کودکان آموزش بدهند و  کمک فراوانی در درمان این کودکان می کنند.  

بیش فعالی کودک

بیش فعالی کودک نوعی اختلال روانی است که موجب رفتار های خاصی در کودک می شود. این کودکان معمولا پر جنب و جوش هستند و نشانه ای از آرامش در آنها دیده نمی شود. نکته مهم در تشخیص بیش فعال کودک عدم تمرکز در این کودکان است. مشاوره کودک ذهن نو به شما در درمان این بیماری کمک می کند.

سوالات جنسی کودکان

اغلب والدین در زمان مواجه شدن با سوالات جنسی کودکان شان شکه می شوند و نمی دانند باید چه رفتار و واکنشی نسبت به این سوالات داشته باشند. عدم پاسخ گویی صحیح به این سوالات کودک سبب می شود تا کودک از راه های اشتباهی جواب خود را بیابد. در چنین شرایط مشاوره کودک به شما کمک می کند تا بتوانید یک رفتار اصول و صحیح نسبت به سوالات و مسائل جنسی کودک تان داشته باشید. 

کمرویی و خجالت کودک

کمرویی و خجالت کودک موجب انزوا و تنهایی در کودک می شود و زمینه ساز شخصیت منزوی فرد در بزرگسالی است. این مسئله باید توسط والدین جدی گرفته شود. مشاوره تلفنی کودک به والدین کمک می کند تا با تشخیص علت کمرویی کودک، آن را درمان نمایند.

پرخاشگری کودک

پرخاشگری کودک می تواند دلایل متخلفی داشته باشد. اختلالات روانی، محیط، رفتار والدین و حتی بیش فعالی از جلمه علت های پرخاشگری کودک می باشد. نحوه برخورد صحیح و اصولی با کودکان پرخاشگر از مشاوره کودک حضوری و تلفنی ذهن نو میسر است. 

شب ادراری کودک

شب ادراری کودک یکی از مشکلات شایع در کودکان است. برای درمان این مشکل کودکان ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید تا لحاظ جسمی وضعیت کودک را مورد بررسی قرار دهد. مشاوره کودک به شما کمک می کند تا بتوانید شب ادراری کودک را درمان کنید. 

استعدادیابی کودک

استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه‌هایی است که با گسترش دانش پدر و مادران بیشتری را به خود جلب کرده است. پدر و مادرها به دنبال این هستند که توانمندی‌های خاص فرزند خود را کشف کرده و از این طریق بتوانند او را در مسیر درستی هدایت کنند. استعدادیابی به موقع و با روش‌های درست کمک می‌کند تا شانس بیشتری برای موفقیت تحصیلی و شغلی داشته باشند. روانشناسان بالینی از جمله متخصصینی هستند که با استفاده از تست‌های هوش می‌توانند در این زمینه کمک کنند. کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند با تجربه چندین ساله در زمینه استعدادیابی، با روش‌های مختلف شما پدر و مادرهای عزیز را در این زمینه راهنمایی می‌کند.

متخصصین حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک

برای اینکه از خدمات مشاوره کودک استفاده کنید مهم‌ترین قدم این است که بتوانید متخصصین حرفه‌ای در این زمینه را بشناسید و از افراد درستی کمک بگیرید. روانشناسان تحصیل کرده در گرایش بالینی کودک و روانشناسان کودکان استثنایی از جمله کارشناسانی هستند که به‌طور اختصاصی در حوزه کودک و نوجوان آموزش دیده‌اند و می‌توانند به شما در حل مشکلات کودک و کشف توانمندی‌های او کمک کنند. علاوه بر این روانشناسان بالینی که در دوره‌های تخصصی کودک آموزش‌های ویژه دیده‌اند نیز می‌توانند به شما در زمینه‌های مذکور یاری برسانند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که قبل از مراجعه به روانشناس در مورد مدرک تحصیلی، سوابق آموزشی و کاری او اطلاعات لازم را به دست بیاورید. مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو با گرد هم آوری برترین متخصصان روانشناسی به شما خدمات روانشناسی در زمینه کودک و نوجوان ارائه می‌دهد، این خدمات در قالب تلفنی، حضوری، انلاین و همایش ارائه می‌گردد

چه زمانی باید از مشاوره کودک کمک بگیریم؟

همان طور که گفته شد مشاوره کودک پیرامون موضوعات مختلفی می‌تواند به شما کمک کند. از همین رو در صورت مواجهه با هریک از موقعیت‌های زیر بهتر است از یک متخصص حرفه‌ای در زمینه کودک مشورت بگیرید.

– درگیری کودک با اضطراب‌ها و ترس های کودکی نظیر اضطراب جدایی، فوبیا یا ترس مفرط از تاریکی، غریبه‌ها و …

• درگیری کودک با اختلالات یادگیری و مشکلات مرتبط با مدرسه
• دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی-نقص توجه
• درگیری با نوجوان در مسیر هویت‌یابی و بروز تنش‌های والد فرزندی
• مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی
• تمایل به افزایش و پرورش مهارت‌های زندگی در کودک یا نوجوان
• تمایل به کشف استعدادهای کودک

انواع جلسات مشاوره کودک

جلسات مشاوره کودک می‌تواند به تنهایی با کودک، با والدین یا با حضور هم زمان والد و فرزند برگزار شود. معمولاً برای کودکانی که سن کمتری دارند درمانگر از روش‌هایی نظیر بازی درمانی برای کشف و بهبود مشکلات استفاده می‌کند چراکه بازی ابزار خوبی است تا بچه‌های کوچک‌تر بتوانند احساسات خود را ابراز کرده و ترس‌ها و نگرانی‌هایشان را با درمانگر در میان بگذارند. در روش‌هایی نظیر خانواده درمانی درمانگر تلاش می‌کند تا هم زمان اعضای خانواده را در جلسه مشاوره حاضر نماید و تعاملات آن‌ها را با کودک مشاهده کند. این کار کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری غلط شناسایی شده و روش‌های تربیتی مناسب در طول روند مشاوره تمرین شوند.

شما در هر جایی که هستید می توانید از خدمات مشاوره تلفنی و حضوری مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو بهرمند شوید.

طول مدت جلسات مشاوره کودک

طول مدت جلسات مشاوره کودک مسئله‌ای از پیش تعیین شده نیستند بلکه متناسب با موضوعی که به خاطر آن مراجعه می‌کنید می‌توانند متفاوت باشند. برای مثال برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودک ممکن است تنها 6 جلسه درمانی کافی باشد اما برای درمان اختلالاتی نظیر نقص توجه-بیش فعالی یا اختلالات یادگیر، تعداد جلسات بیشتری نیاز است. طول مدت هر جلسه نیز می‌تواند از 45 تا 90 دقیقه متغیر باشد.

علائم هشدار دهنده در مورد مشکلات کودک

کودکان همانند بزرگ‌سالان نمی‌توانند در مورد احساسات خود صحبت کنند و نگرانی‌هایشان را با دیگران در میان بگذارند. آن‌ها اغلب مشکلات خود را در قالب علائم دیگری نشان می‌دهند که شناخت آن‌ها به شما کمک می‌کند در مورد وضعیت روحی روانی فرزند خود آگاهی بیشتری داشته باشید و بتوانید به‌موقع از یک متخصص و مشاور کودک برای حل مشکلات او کمک بگیرید. از جمله این مشکلات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• وجود ترس‌های بسیار مفرط و غیرمنطقی از موضوعات مختلف
• اشکال در کنترل خشم و بروز پرخاشگری مفرط
• ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران و تمایل به انزوا
• از بین رفتن ناگهانی اشتهای کودک که نیاز کودک به مشاوره را دوچندان می‌کند
• کاهش نمرات تحصیلی و بروز مشکلاتی در مدرسه
• درگیری در فعالیت‌های پرخطر و آسیب رسان (این مسئله به خصوص در دوران نوجوانی اهمیت بسزایی پیدا می‌کند)

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید

سؤالات متداول

بسیاری از والدین در جلسات مشاوره کودک اذعان می‌کنند که فرزندشان رفتار گاز گرفتن را انجام می‌دهد و همواره به دنبال پی بردن به علل این رفتار هستند. می‌توان گفت تقریباً یک چهارم کودکان رفتار گاز گرفتن را در سنین یک تا سه سالگی نشان می‌دهند اما آنچه که اهمیت دارد این است که شما ابتدا متوجه شوید که این رفتار به چه دلیل انجام می‌گیرد و چه عواملی باعث تکرار این رفتار می‌شود؟ اگر کودکتان رفتارهای گاز گرفتن‌ را برای آگاهی از نتیجه و پیامد این رفتار انجام می‌دهد و یا به دلیل احساس درد ناشی از دندان درآوردن گاز می‌گیرد؛ جای نگرانی وجود ندارد اما اگر گاز گرفتن به دلیل احساس ناراحتی و خشم باشد نیاز به بررسی‌های بیشتر وجود دارد. با این حال شناسایی علل رفتار و راهکارهای مدیریت آن به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید بهترین اقدام را برای فرزندتان انجام دهید.

منبع: گاز گرفتن کودک | علل و روش های کاهش گاز گرفتن کودک

دلایل گاز گرفتن کودک

یکی از نکاتی که باعث نگرانی والدین در مورد رفتار گاز گرفتن کودکشان می‌شود این است که آن‌ها این عمل را به پای خشونت در کودک یا آسیب زدن عمدی به دیگران می‌گذارند. متخصصان معتقدند اکثر دلایلی که برای گاز گرفتن در کودک مطرح می‌شود، پرخاشگرانه نیستند و کودک تا حدودی از میزان دردی که در طرف مقابل ایجاد می‌کند، بی‌خبر است.

اگر احساس می‌کنید گاز گرفتن در کودک شما به‌قصد پرخاش یا آسیب زدن به دیگران انجام می‌شود یا به هر دلیل دیگری فکر می‌کنید این رفتار چندان عادی نیست، بهتر است با یک مشاور در این باره صحبت کنید تا با انجام بررسی‌های بیشتر نسبت به علت و راه‌های از بین بردن این رفتار در فرزندتان آگاهی پیدا کنید. برخی از دلایل گاز گرفتن کودک شامل موارد زیر می‌باشند.

دندان درآوردن

دندان درآوردن در کودکان مرحله‌ای از رشد است که با درد و ناراحتی بسیاری همراه است. گاز گرفتن در کودکان می‌تواند راهکاری برای کاهش درد ناشی از التهاب لثه‌ها و دندان درآوردن باشد.

کشف دنیای اطراف از دلایل گاز گرفتن کودک

در نخستین سال‌های زندگی، نوزادان هر چیزی که برای اولین بار می‌بینند را وارد دهانشان می‌کنند. در حقیقت آن‌ها می‌خواهند از این طریق به شناسایی دنیای پیرامونشان بپردازند. رشد منطق در این کودکان هنوز به درجه‌ای نرسیده است که متوجه باشند برای حفاظت از خود، هر چیزی را داخل دهانشان نگذارند. گاز گرفتن در این مرحله از زندگی، می‌تواند به دلیل تمایل آن‌ها برای شناسایی پدیده‌های اطرافشان باشد.

مشاهده عکس‌العمل‌ها

کودکان هر رفتاری را در موقعیت‌های متفاوت انجام می‌دهند تا به این نتیجه برسند که رفتارشان چه واکنشی در دیگران ایجاد می‌کند. آن‌ها ممکن است گاز گرفتن را با والدین یا خواهر و برادرها امتحان کنند و سپس این کار را در مورد دوستان و همبازی‌ها نیز انجام دهند. کودک در حال کشف این مسئله است که گاز گرفتن در شرایط مختلف یا گاز گرفتن افراد مختلف، چه پیامدهایی به دنبال خواهد داشت. در واقع کودکان از این طریق خزانه رفتاری خود را شکل می‌دهند.

داشتن احساس ناراحتی از دلایل گاز گرفتن کودک

هیجانات ناراحت‌کننده یا عصبانیت و دفاع از خود در کودکان، به این خاطر که هنوز توانایی کلامی در آن‌ها به حد کافی رشد نکرده است و نمی‌توانند منطقی رفتار کنند، ممکن است به شکل گاز گرفتن یا کتک زدن بروز پیدا کند. آن‌ها احتمال دارد که دوست خود را گاز بگیرند تا به او بفهمانند که می‌خواهند تنها باشند یا ممکن است خواهرشان را به این خاطر که عروسک او را برداشته گاز بگیرند. این نخستین راهی است که ازنظر کودک برای رسیدن به هدف می‌بایست صورت بگیرد.

اگر کودک شما علی‌رغم اینکه سنش بالاتر رفته و می‌تواند پخته‌تر عمل کند، همچنان به گاز گرفتن برای تخلیه خشم و ناراحتی ادامه می‌دهد، بهتر است برای جلوگیری از گسترش رفتارهای پرخاشگرانه در وی با یک مشاور در زمینه کودک صحبت کنید

راهکارهایی برای از بین بردن رفتار گاز گرفتن در کودکان

پیدا کردن دلیل گاز گرفتن کودک

اولین قدم برای از بین بردن رفتار گاز گرفتن در کودک این است که بفهمید چرا کودک گاز می‌گیرد؟ گاز گرفتن به دلیل دندان درآوردن یا شناسایی محیط اطراف معمولاً به‌صورت خودبه‌خود برطرف می‌شوند؛ اما گاز گرفتن به‌قصد مشاهده واکنش دیگران یا پرخاشگری، درصورتی‌که با واکنش مناسب مواجه نشود، آسیب‌رسان خواهد بود.

برای اینکه بتوانید علت را پیدا کنید، باید به‌دقت رفتار کودک را زیر نظر بگیرید و به این سؤالات پاسخ دهید.

• کودک در چه مواقعی گاز می‌گیرد؟ (چه زمان‌هایی این رفتار در وی بیشتر یا کمتر می‌شود؟)
• دقیقا پیش از گاز گرفتن چه اتفاقی افتاده است؟
• پس از گاز گرفتن چه اتفاقی می‌افتد؟

پس از اینکه جواب این سؤالات را پیدا کنید، بهتر می‌توانید راجع به دلایل این رفتار در کودکتان تصمیم بگیرید.

تشویق به استفاده از راهبردهای مناسب‌تر

درصورتی‌که احساس می‌کنید گاز گرفتن در فرزندتان به دلیل پرخاشگری یا ناتوانی در بیان احساسات ایجاد می‌شود سعی کنید استفاده از راهبردهای مناسب‌تر را به او آموزش دهید. این آموزش می‌تواند به این صورت باشد که او را برای بیان احساسات به‌جای گاز گرفتن یا کتک زدن تشویق کنید.

درصورتی‌که احساس می‌کنید نیاز دارید برای آموزش راهبردهای مناسب‌تر به کودکتان از یک مشاور کمک بگیرید، حتماً این کار را انجام دهید. بسیاری از انسان‌ها حتی تا سنین بزرگ‌سالی نیز تکنیک‌های مدیریت احساسات یا ابراز وجود را نمی‌دانند.

اختصاص زمان به کودک

یکی از انگیزه‌های کودکان برای گاز گرفتن، جلب‌توجه والدین است. بهتر است همواره به کودکتان توجه کافی داشته باشید تا او برای به دست آوردن توجه شما به سراغ رفتارهایی مثل گاز گرفتن نرود.

عدم پاسخ به رفتار گاز گرفتن کودک

یک اصل کلی در تربیت کودکان این است که اگر می‌خواهید رفتاری تکرار نشود نسبت به آن بی‌توجه باشید و یا پیامد منفی و جدی را برای کودک در نظر بگیرید. این پیامد می‌تواند اخم کردن، بی‌توجهی به رفتار یا هر چیز ساده دیگری باشد. نیازی نیست از تنبیه‌های جدی علیه کودک استفاده کنید.

به همین میزان که رفتار گاز گرفتن در کودک را بی‌پاسخ می‌گذارید بهتر است رفتارهای مثبت وی را تقویت کنید و پاداش دهید. برای مثال اگر کودکتان به‌جای گاز گرفتن، دلیل ناراحتی خود را بیان کرد، او را تشویق کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

سؤالات متداول

هوش کودک به عوامل مختلفی مثل ژن، آموزش، محیط، تغذیه، فرهنگ، وضعیت مالی و… بستگی دارد. هر والدی به دنبال ایجاد فضایی برای افزایش هوش کودک اش است. اما ما تا چه حد در تعیین بهره هوشی فرزندانمان نقش داریم و اگر به وراثت ارتباط داشته باشد چقدر می توانیم آن را تغییر دهیم؟

اگرچه محدوده هوشی هر فرد به صورت ژنتیکی مشخص می‌شود اما شما می‌توانید با استفاده از آموزش‌های صحیح و ایجاد یک محیط غنی کمک کنید تا کودک به حداکثر توانایی هوشی که برایش ممکن است دست پیدا کند. با توجه به اهمیت این مسئله در این مطلب سعی می‌کنیم تا راه‌های کمک به افزایش هوش کودکان و نوزادان را با یکدیگر بررسی نماییم. 

منبع: هوش کودک | افزایش هوش کودک با 7 روش علمی

هوش کودک

هوش به توانایی ذهنی و جسمی گفته می‌شود که با ابزارهای مختلف سنجیده می شوند. برای تشخیص میزان هوش کودک توانایی او در برنامه ریزی، استدلال، حل مساله، برقراری ارتباط با دیگران، حرکات جسمانی و… بررسی می شود. نظریه های مختلفی در مورد چگونگی ابعاد و عوامل موثر در هوش کودک شکل گرفته است. اما در این میان محققان دو خوشه ژنی (M1, M3) را در عملکرد ذهنی و جسمانی موثر دانسته اند. اما یک سوال اساسی این است که آیا واقعا راهی برای افزایش هوش کودک وجود دارد؟

بهره هوشی (IQ) و هوش هیجانی (EQ) کودک

در خیلی از موارد وقتی از هوش صحبت می شود، منظور بهره هوشی (IQ) است. کسانی که آی کیوی بالایی دارند تیزهوش خطاب شده و در آزمون های هوش نمره های بالای 130 دریافت می کنند. البته این نمره بر اساس میانگین نمرات بهره هوشی جامعه مرز تیزهوشی تعیین شده است و ممکن است در جوامع مختلف و یا در آینده تغییر کند.

اما هوش هیجانی به توانایی درک، شناخت و کنترل هیجانات اشاره دارد. EQ در زندگی روزمره کاربرد بسیاری دارد و اندازه این دو نوع هوش به یکدیگر ارتباطی ندارد. شاید شما هم درباره مردان و زنان دانشمندی شنیده باشید که توانایی برقراری ارتباط با اطرافیان را ندارند. چرا که آن ها تنها به تمریناتی برای افزایش هوش کودک (آی کیو) پرداخته اند. و از مهارت های ارتباطی و درک احساسات و هیجان خود و دیگران جا مانده اند.

آیا هوش کودک را می توان افزایش داد؟

آنچه از آن به عنوان افزایش هوش کودک صحبت می‌شود شاید بیش از آنکه به معنای افزایش نمره هوشبهر و تغییر در میزان IQ کودک باشد به معنای آموزش مهارت‌ها و توانایی‌های لازم به کودک است که البته آموزش آن‌ها به کودک، در نمره هوش وی نیز بی تأثیر نخواهد بود. والدین و اطرافیان کودک می‌توانند با استفاده از برخی راهکارها و آموزش مهارت‌های خاص به فرزندانشان توانایی هوشی او را افزایش دهند.

البته باید به این نکته نیز توجه داشت که محدوده هوشی یک کودک پیش از تولد و از طریق مسائل ژنتیکی مشخص شده و شما نمی‌توانید کودک را به چیزی فراتر از آن برسانید اما می‌توانید وی را در حداکثر حالت توانمندی که برایش مقدور است قرار دهید.

مشاورین کودک معمولاً با بررسی توانایی‌های ذهنی نظیر هوش، توجه و حافظه می‌توانند حدود توانایی‌های اولیه کودک را مشخص کرده و سپس بر اساس علایق و نقاط قوت و ضعف کودک برای بهبود این شرایط برنامه ریزی داشته باشند. 

راه های افزایش هوش کودک

در کنار مشاوره با متخصصین کودک،  افزایش هوش کودک با استفاده از راهکارهای امکان پذیر است. اصلی‌ترین نکته در بهبود توانایی‌های کودک این است که یک محیط غنی و سرشار از تجربه‌های مختلف برای او ایجاد کنید. به میزانی که شما محیط مناسب‌تری را برای رشد کودک فراهم کنید او نیز توانایی‌های بیشتری کسب خواهد کرد. برخی از راهکارهای ایجاد محیط غنی برای افزایش هوش کودک شامل موارد زیر است.

✅ برای افزایش هوش کودک با او صحبت کنید

صحبت کردن ساده‌ترین و شاید یکی از اصلی‌ترین نکاتی است که برای افزایش هوش کودک باید به آن توجه داشته باشید. صحبت کردن باعث می‌شود کودک شما با دایره واژگان گسترده‌تری آشنا شود، آداب اجتماعی صحبت را یاد بگیرد و همین طور توانایی بحث و استدلال وی افزایش پیدا کند. سعی کنید در حین صحبت با کودک خود مسائل مختلف را برای او توضیح دهید. برای مثال می‌توانید راجع به حیوانات، طبیعت و یا هر موضوع دیگری که فکر می‌کنید برای فرزندتان جذابیت دارد توضیحاتی را در اختیارش بگذارید.

✅استفاده از کتاب و بازی‌های فکری برای افزایش هوش کودک

بهتر است روزانه زمانی را به مطالعه کتاب و انجام بازی‌های فکری اختصاص دهید، اینکار تاثیر زیادی در افزایش هوش کودک دارد. استفاده از بازی‌های معماگونه مثل ماز یا پازل باعث می‌شود تا کودک در عین حال که مشغول بازی است توانایی‌های ذهنی خود را نیز افزایش دهد. استفاده از کتاب و مطالعه تأثیر بسیاری در توانایی خواندن و نوشتن کودک شما داشته و در عین حال باعث افزایش دایره واژگان و قدرت خلاقیت کودک می‌شود.

✅برای افزایش هوش کودک به او اجازه آزمون و خطا بدهید

معمولاً والدین به دلیل ترسی که از آسیب دیدن کودک دارند به او اجازه تجربه مسائل مختلف را نمی‌دهند. سعی کنید در کنار مراقبت از کودک به او اجازه دهید که در محیط اطراف فعالیت کند. این موضوع به کودک شما کمک می‌کند تجربیات ارزشمندی کسب کند و در عین حال با توانایی‌ها و علاقمندی‌های خود نیز آشنا شود. کسب تجربه به افزایش هوش کودک شما کمک زیادی می کند.

✅تعریف مسئولیت‌های مشخص برای افزایش هوش کودکان

با توجه به سن و توانایی‌های فرزندتان وظایفی را برای او تعیین کنید. از این طریق کودک شما در کنار مسئولیت پذیری با مهارت‌هایی همچون برنامه ریزی و حل مسئله نیز آشنا می‌شود. توجه داشته باشید که این وظایف را می‌بایست با توجه به میزان توانایی‌های کودک انتخاب کنید و مطمئن باشید که از پس انجام آن‌ها برخواهد آمد. در غیر اینصورت این مسئله باعث کاهش اعتماد به نفس کودک می‌شود.

✅محدود کردن زمان استفاده از تلویزیون و موبایل

استفاده بیش از حد از موبایل یا تلویزیون آسیب‌های بسیاری برای سلامتی کودک ایجاد می‌کند و در عین حال باعث کم کاری و تنبلی مغز می‌شود. بهتر است برای استفاده از تلویزیون و یا موبایل در خانه، قوانین و ساعات مشخصی را در نظر بگیرید.

✅کمک به افزایش تمرکز در کودکان

تمرکز یکی از مهم‌ترین توانایی‌های ذهنی است و شما می‌توانید از طریق افزایش این توانایی در فرزندتان به صورت غیر مستقیم باعث افزایش هوش وی شوید. بالا رفتن تمرکز باعث می‌شود فرزند شما با دقت بیشتری به مسائل مختلف توجه داشته باشد. در عین حال ضعف در تمرکز باعث خواهد شد که او علی رغم توانایی نتواند عملکرد خوبی در زمینه‌های مختلف داشته باشد. اگر فرزندتان به لحاظ توانایی تمرکز با مشکل مواجه است می‌توانید برای بهبود این وضعیت از یک مشاور کودک کمک بگیرید. در عین حال استفاده از بازی‌های هدفمند و در نظر گرفتن این مسئله که برای تقویت توجه به زمان، تمرین و تکرار نیاز است می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

✅کمک به بهبود هوش هیجانی کودک

هوش هیجانی به معنای توانایی شناسایی احساسات مختلف و مدیریت هیجانات است. کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند علاوه بر اینکه احساسات خود را به خوبی می‌شناسند توانایی بالایی در شناخت احساسات دیگران و همدلی کردن با آن‌ها دارند. تحقیقات نشان داده کودکانی که هوش هیجانی بالاتری دارند، روابط اجتماعی بهتر و قوی‌تری داشته و همین طور توانایی بالاتری در حل مسائل مختلف از خود نشان می‌دهند.

یک راهکار ساده برای افزایش هوش کودک این است که با استفاده از بازی، هیجانات مختلف را به کودک آموزش دهید. شما می‌توانید در شرایطی که فرزندتان احساسات مختلف را تجربه می‌کند با آگاهی دادن به کودک راجع به احساسش و کمک به او برای یافتن دلیل این احساس و راه‌های کنترل آن، به پرورش هوش هیجانی در کودک کمک کنید. 

چگونه هوش نوزاد را افزایش دهیم؟

متخصصان معتقدند که تمرین و کمک به کودک برای بالا بردن هوش و توانایی‌ها هرچه از سنین پایین‌تر شروع شود می‌تواند تاثیرات بیشتری داشته باشد. اصلی‌ترین نکته برای کمک به افزایش هوش در نوزادان این است که سعی کنید محیط اطراف آن‌ها را با انواع محرک‌های مختلف پر کنید و توجه کودک را به این محرک‌ها جلب نمایید. برای این کار می‌توانید از راهکارهای زیر کمک بگیرید.

◀️با کودک ارتباط برقرار کنید

سعی کنید چندین نوبت در روز با فرزندتان صحبت کنید، برایش شعر بخوانید و توجه او را به خود جلب کنید. اگرچه آن‌ها توانایی صحبت کردن را ندارند اما شما از این طریق علاوه بر تقویت مهارت‌های شنیداری کودک، به او کمک می‌کنید تا در آینده توانایی کلامی بالاتری داشته باشد. به میزانی که بیشتر با کودک صحبت کنید او نیز سریعتر و با توانایی بیشتری صحبت کردن را آغاز می‌کند.

◀️کمک برای کشف محیط اطراف

سعی کنید تا جای ممکن کودک را با پدیده‌های مختلف آشنا کنید. می‌توانید اسباب بازی‌ها و اشیا مختلف را به او نشان دهید و اسامی آن‌ها را بیان کنید یا دست کودک را بگیرید و با کشیدن روی اشیا مختلف اجازه دهید آن‌ها را به کمک حس لامسه شناسایی کند. کشف محیط اطراف به ویژه از زمانی که کودکتان توانایی راه رفتن را به دست می‌آورد اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در این ایام سعی کنید بدون نگرانی از زمین خوردن کودک به او اجازه دهید که در محیط حرکت کند و با دنیای اطرافش آشنا شود.

◀️تأثیر تغذیه در هوش کودکان

استفاده از مواد مغذی تأثیر قابل توجهی در هوش کودک خواهد داشت. مواد غذایی می‌تواند به بهبود توانایی‌های کودک کمک کند و یا باعث آسیب دیدن بخش‌هایی از مغز و توانایی‌های کودک شود. در ارتباط با تأثیر تغذیه بر توانایی‌های هوشی کودک به نکات زیر توجه داشته باشید.

• استفاده از مواد مخدر، الکل یا داروهای مختلف در دوران بارداری، باعث آسیب دیدن رشد مغز شده و مشکلات جدی را برای جنین به همراه خواهد داشت.
• استفاده از اسید فولیک یا ویتامین B9 تأثیر بسیار بالایی در تشکیل صحیح سیستم اعصاب مرکزی جنین دارد. به همین خاطر معمولاً به مادران توصیه می‌شود که از زمان اقدام برای بارداری تا چند ماه پس از زایمان از این مکمل استفاده کنند.
• مصرف آهن باعث بهبود وضعیت گلبول‌های قرمز خون می‌شود. با توجه به اینکه گلبول‌های قرمز نقش حیاتی در رساندن اکسیژن به مغز جنین دارند شما می‌توانید با مصرف مرتب آهن به سلامت کودک خود کمک کنید. علاوه بر مکمل آهن، گوشت قرمز، حبوبات و سبزیجات تازه نیز منابع غنی از آهن هستند.
• براساس تحقیقات انجام شده تغذیه با شیر مادر در دو سال اول زندگی تأثیر بسیاری در توانایی‌های هوشی کودک دارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه افزایش هوش کودک و نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

آشنایی با علائم بارداری برای بسیاری از خانم‌ها اهمیت بالایی دارد چراکه به آنان کمک می‌کند تا هرچه سریعتر از وضعیت خود اطلاع پیدا کرده و اقدامات مراقبتی در زمینه بارداری را شروع کنند. نشانه‌های اولیه بارداری معمولاً مشابه نشانه‌های فیزیولوژیک قبل از شروع عادت ماهانه هستند و به همین خاطر اکثر اوقات از جانب خانم‌ها مورد بی اعتنایی قرار می‌گیرند اما تفاوت اصلی آن‌ها با نشانه‌های پیش از شروع قاعدگی در شدت علائم است. در صورتی که شما باردار باشید نشانه‌ها معمولاً شدت بیشتری پیدا می‌کنند در نتیجه بهتر است برای آگاهی از وضعیت بارداری خود نسبت به نشانه‌های بدنی حساسیت بیشتری داشته باشید. ما نیز در این مطلب علائم و نشانه‌های اولیه بارداری را بررسی خواهیم کرد.

منبع: علائم بارداری | نشانه‌های اولیه بارداری چیست؟

علائم بارداری

معمولاً اصلی‌ترین نشانه بارداری برای خانم‌ها عقب افتادن تاریخ عادت ماهیانه است و تا پیش از این تاریخ آن‌ها توجه چندانی نسبت به احتمال بارداری خود ندارند. با این حال پیش از عقب افتادن تاریخ قاعدگی نیز نشانه‌هایی وجود دارند که خبر از بارداری می‌دهند. البته باید گفت دقیق‌ترین راه تشخیص بارداری آزمایش خون است و سایر روش‌ها ممکن است دارای خطا باشند یا به دلایل دیگری ایجاد شده باشند. با این حال از نشانه‌های اولیه بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

1- کرامپ‌های شکمی یا انقباضات رحم

یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های اولیه بارداری که در اکثریت خانم‌های باردار اتفاق می‌افتد و به معنای شروع بارداریست، انقباضات رحمی هستند که به صورت درد در ناحیه زیر شکم مشخص می‌شوند. شما احتمالاً این دردها را در زمان قاعدگی تجربه کرده‌اید اما در این ایام انقباضات شدیدتر بوده و برای مدت طولانی‌تری نیز باقی می‌مانند.

2- احساس درد در سینه‌ها

احساس درد یا حساسیت سینه‌ها نیز یکی دیگر از نشانه‌های بارداریست. برخی از خانم‌ها نیز ممکن است متوجه تیرگی در اطراف سینه خود شوند. اگرچه این تغییرات می‌تواند نشانه شروع عادت ماهانه نیز باشد و نمی‌توانیم با قطعیت وجود آن‌ها را دلیلی برای بارداری بدانیم با این حال حساسیت و درد در سینه‌ها یکی از شایع‌ترین نشانه‌های اولیه بارداری می‌باشد.

3- حالت تهوع از علائم بارداری

حالت تهوع که به آن بیماری صبحگاهی نیز گفته می‌شود یکی دیگر از نشانه‌های رایج بارداری است که به ویژه در اوایل صبح و هنگام بیداری از خواب مشاهده می‌شود. این تهوع‌ها می‌تواند همراه با استفراغ و یا بدون استفراغ باشد. حساسیت قوه بویایی در خانم‌ها که در دوران بارداری دیده می‌شود نیز، معمولاً این حالت تهوع را تحریک کرده و باعث تشدید آن می‌شود.

4- احساس خستگی و بی حالی

احساس خستگی و میل به خوابیدن بیشتر یکی از نشانه‌های بارداری است که در برخی از خانم‌ها دیده می‌شود. ممکن است به دلیل کاهش میزان قند خون یا تغییرات هورمونی که در این ایام در بدن شما اتفاق می‌افتد احساس خستگی یا کم شدن انرژی را به ویژه در سه ماهه اول بارداری تجربه کنید.

5- تغییرات خلق و خو

یکی از نشانه‌های اولیه بارداری که برخی از خانم‌ها آن را تجربه می‌کنند تغییر در خلق و خو است که به دلیل تغییرات هورمونی درون بدن اتفاق می‌افتد. این تغییرات می‌تواند به صورت احساس غم، پرخاشگری و یا تحریک پذیری دیده شود.

6- افزایش دمای بدن

اگرچه افزایش دمای بدن تقریباً در تمامی خانم‌ها اتفاق می‌افتد اما معمولاً نسبت به آن بی توجهی می‌شود؛ زیرا این تغییر به حدی محسوس نیست که بدون اندازه گیری قابل فهم باشد. با این حال یکی از نشانه‌های بارداری این است که دمای بدن شما صبح‌ها و پیش از خوردن صبحانه بالاتر از حالت معمول است و این حالت برای مدت دو هفته یا 20 روز ادامه پیدا خواهد کرد.

7- سردرد و سرگیجه از علائم بارداری

تغییرات هورمونی که در بدن شما در حال اتفاق افتادن است معمولاً باعث می‌شود نشانه‌هایی همچون سردرد را تجربه کنید علاوه بر این به دلیل انبساط عروق خونی و افت فشار خون یا کاهش میزان قند خون ممکن است دچار حالت‌هایی همچون سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم‌هایتان شوید.

8- گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات و ماهیچه‌ها در اندام‌های مختلف بدن به خصوص دل درد، کمر درد و یا گرفتگی عضلات پا از نشانه‌های بارداری هستند که در برخی از خانم‌ها دیده می‌شود.

9- تکرر ادرار

تکرر ادرار یکی دیگر از نشانه‌های بارداری است که برخی از مادران در حدود هفته‌های ششم تا هشتم بارداری آن را تجربه می‌کنند.

10- لکه‌بینی از علائم بارداری

ممکن است در اوایل بارداری گاهی اوقات دچار لکه‌بینی شوید اما دقت داشته باشید که لکه‌بینی مربوط به بارداری معمولاً دارای رنگی متفاوت از لکه‌بینی مربوط به عادت ماهیانه است. لکه‌بینی در دوران بارداری به دلیل تلاش توده سلولی برای چسبیدن به دیواره رحم یا لانه گزینی اتفاق می‌افتد و خونریزی که به این خاطر رخ می‌دهد معمولاً دارای رنگ روشن است.

11- یبوست

افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری باعث تغییر در حرکات روده شده و به همین خاطر بعضی از خانم‌ها با مشکلاتی در دفع مانند یبوست مواجه می‌شوند

احساس بارداری در روزهای اول

خیلی اوقات خانم‌هایی که قصد بارداری دارند و یا نمی‌خواهند باردار شوند، نمی‌توانند نشانه های بارداری را به درستی تشخیص دهند. برای پی بردن به این موضوع، بررسی‌های متعددی انجام شد؛ یکی از جامع‌ترین تحقیقات که بر روی 136 خانم انجام شد نشان داد که علائم اولیه بارداری اغلب از هفته پنجم بعد از اولین روز از پایان آخرین پریودشان مشخص می‌شود. نتیجه این آزمایش مشخص کرد که 70درصد خانم‌ها بیشتر علائم را از هفته هشتم بارداری احساس کردند.

بهترین زمان تشخیص جنسیت

محیا کردن اسباب نوزاد و تهیه البسه و خریدهای مربوط به اتاق کودک نیازمند دانستن جنسیت جنین هست. از این رو خیلی از والدین بعد از تایید بارداری، به دنبال تعیین جنسیت او هستند.

علائم و نشانه‌های بارداری پسر

علاوه بر علائمی که نشان‌دهنده بارداری هستند، برخی از نشانه‌ها در دوران بارداری خبر از جنسیت پسر یا دختر فرزند شما می‌دهند. موارد زیر از مهم‌ترین نشانه‌هایی هستند که به عنوان علائم بارداری پسر درنظر گرفته می‌شوند.

• افزایش وزن مادرانی که جنینشان پسر است بیشتر در قسمت شکم می‌باشد
• فقدان حالت تهوع‌های صبحگاهی یا شدت کم این شرایط
• وجود جوش و آکنه در پوست صورت
• خشک شدن و ترک خوردن پوست دست
• احساس سرما در پاها
• درخشان شدن موها و بالا رفتن سرعت رشد مو

علائم و نشانه‌های بارداری دختر

درصورتی که جنین شما دختر باشد، نشانه‌های متفاوتی را تجربه می‌کنید که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

• وجود حالت تهوع‌های صبحگاهی
• ضربان قلب کودک بین 140 تا 160 خواهد بود
• چرب شدن پوست
• چاقی صورت
• تغییرات خلقی
• نازک شدن تارهای مو

روش‌های تشخیص بارداری

درصورتیکه هریک از علائم بارداری را در خود احساس می‌کنید، می‌توانید با استفاده از روش‌های تشخیصی دقیق‌تر راجع به وضعیت بارداری خود اطلاع پیدا کنید. به طور معمول برای تشخیص بارداری از دو روش تست‌های خانگی یا بیبی چک و آزمایش خون استفاده می‌شود.

بیبی چک

بیبی چک میزان هورمون بارداری (HCG) را در ادرار اندازه‌گیری می‌کند. به همین خاطر برای دریافت نتیجه صحیح از این تست، باید چند روز پس از عقب افتادن تاریخ عادت ماهانه مورد استفاده قرار گیرد. بهترین زمان استفاده از بیبی چک اول صبح است زیرا ادرار صبحگاهی دارای غلظت بیشتری از هورمون بارداری است و احتمال نتیجه منفی کاذب را کاهش می‌دهد.

ظاهر شدن دو خط بر روی بیبی چک به معنای بارداری و ظاهر شدن یک خط به معنای عدم بارداری است. با این حال روش فوق علی رغم سرعتی که درپاسخگویی دارد چندان دقیق نیست و برای مشخص شدن نتیجه قطعی بهتر است از آزمایش خون بارداری استفاده کنید.

آزمایش خون بارداری

این روش دقیق‌ترین شیوه برای تشخیص بارداری است و میزان هورمون بارداری یا (HCG) را در خون مادر اندازه‌گیری می‌کند. اگرچه ممکن است در اولین روزهای بارداری به دلیل کافی نبودن غلظت هورمون HCG، نتیجه تست خون منفی باشد با این‌حال احتمال چنین خطایی بسیار اندک است و شما می‌توانید نسبت به نتیجه تست خون بارداری مطمئن باشید.

برای دریاقت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق تلفن 02191002360 با برترین و مجرب ترین متخصصان کودک و نوجوان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو ارتباط برقرار کنید.

سؤالات متداول

آموزش پدر و مادر یکی از مسائل مهمی است که توجه چندانی به آن نمی‌شود. در واقع والدین معمولا برای تربیت فرزندانشان سعی می‌کنند تا جای ممکن اطلاعات خود را راجع به تربیت کودک و افزایش مهارت‌های وی بالا ببرند اما کمتر پیش می‌آید که به توانایی‌های خود نیز توجه داشته باشند و بخواهند اصولی را در زمینه پدر یا مادر خوب بودن آموزش ببینند. با این حال متخصصان روانشناسی خانواده و کودک معتقدند که شما پیش از اقدام برای تولد فرزند می‌بایست مهارت‌های خود را در زمینه والدگری افزایش دهید. برای این کار روش‌های مختلفی وجود دارد، به طور مثال شما می‌توانید با مطالعه کتاب یا کمک گرفتن از مشاورین در زمینه فرزندپروری مهارت‌های خود را به عنوان پدر یا مادر ارتقا بخشید. در ادامه به طور جامع درباره آموزش پدر و مادر صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

آموزش پدر و مادر | یادگیری پدر بودن

اگرچه ما تربیت را بیشتر وظیفه مادر می‌دانیم اما این باور از نظر متخصصین کاملا اشتباه است. کودک شما برای رشد سالم و برخورداری از سلامت روان به هردو والد نیاز دارد. نبود هریک از والدین یا بی توجهی آن‌ها به مسائل کودک می‌تواند آسیب‌هایی را به همراه داشته باشد. معمولا حضور پدر و تلاش وی در تربیت کودکان باعث ایجاد احساس امنیت، اقتدار و اعتماد به نفس در فرزندان می‌شود. به ویژه در ارتباط با فرزندان پسر در خانواده نقش پدر برای تربیت اهمیت بیشتری پیدا می‌کند زیرا فرزند شما الگوپذیری و آموزش رفتارهای متناسب با جنسیت را نخست از شما آموزش خواهد دید. تحقیقات نشان می‌دهد پدرانی که همکاری بیشتری در تربیت فرزندان خود دارند معمولا کودکان شادتر و سالم‌تری به لحاظ روحی خواهند داشت. شما می‌توانید برای آموزش راهکارهای مناسب در تربیت فرزندتان از مشاورین کودک نیز کمک بگیرید.

آموزش پدر و مادر | یادگیری مادر بودن

نقش مادر در تربیت کودکان از جمله مسائلی است که همواره و در تمامی فرهنگ‌ها از آن صحبت شده است. مادر به عنوان مراقب اولیه کودک، تاثیر بالایی در ایجاد احساس امنیت و دلبستگی سالم در کودک ایفا می‌کند. سبک دلبستگی کودک می‌تواند تمامی زندگی وی و ارتباط‌های اجتماعی بعدی او را تحت تاثیر قرار دهد. به همین خاطر متخصصان تاکید دارند که والدین و به خصوص مادر پیش از تولد فرزند راجع به احساس دلبستگی و امنیت در کودک و سایر نقش‌های تربیتی مادر، اطلاعات خود را افزایش دهند.

کودک شما در تمامی مسائل تربیتی به مادر تکیه دارد و در نتیجه شما می‌بایست با نیازهای خاص هر سن و شیوه‌های تربیت کودک آشنا باشید. دختران معمولا نخستین الگوگیری‌ها راجع به انجام وظایف مرتبط با نقش خود را از مادر آموزش می‌بینند و چگونگی رفتارهای مادر در این زمان اهمیت بسیاری پیدا می‌کند.

اهمیت آموزش پدر و مادر

1. الگوگیری کودک

کودکان شما در فضای خانه و با تقلید از رفتارهای والدینشان راه و رسم زندگی را یاد می‌گیرند. اگر آن‌ها صداقت و محبت را در خانواده ببینند در آینده به همین شیوه رفتار می‌کنند اما اگر زورگویی و پرخاشگری را در والدین خود مشاهده کنند آن‌ها نیز استفاده نامناسب از قدرت را یاد خواهند گرفت. یک تعبیر قدیمی فرزندان را آیینه والدین می‌داند. به همین خاطر شما می‌بایست با اصول تربیت فرزند و شیوه‌های پاسخگویی به نیازهای کودکتان در هر مقطع سنی آشنا بوده تا بتوانید الگوی مناسبی برای فرزند خود باشید. 

2. ارضا نیازهای تربیتی کودک

یکی از دلایل تاکید متخصصان بر آموزش پدر و مادر این است که شما می‌بایست با نیازهای روحی کودک خود در هر بازه سنی آشنا باشید تا بتوانید به خوبی از پس تامین آن‌ها بربیایید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید روانشناسان کودک معتقدند بی توجهی به نیازهای کودک و توجه بیش از حد به آن‌ها هر دو به یک اندازه آسیب زا هستند و تامین بیش از حد نیازهای کودکان نیز آسیب‌هایی را در شخصیت بزرگسالی آن‌ها به جا خواهد گذاشت. شما به عنوان والدین کودک باید با نیازهای وی در هر بازه سنی، راه‌های پاسخگویی به این نیازها و همچنین حدود پاسخگویی آشنا باشید تا بتوانید فرزندتان را با یک شخصیت سالم و متعادل پرورش دهید.

3. ایجاد روابط صمیمانه با کودک

وقتی شما با نیازهای کودک و همین طور وظایف خود به خوبی آشنا باشید طبیعتا به خوبی می‌توانید مسائل مختلف را تربیت کرده و ارتباط بهتری نیز با فرزندتان داشته باشید. در نتیجه یکی دیگر از دلایل اهمیت آموزش پدر و مادر این است که یادگیری این مهارت کیفیت ارتباط عاطفی درون خانواده را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

آموزش پدر و مادر | روش تربیتی مسموم

اصطلاح والدین سمی به آن دسته از پدر و مادرهایی اطلاق می‌شود که با اتخاذ شیوه‌های تربیتی نامناسب باعث آسیب دیدن سلامت روان و شخصیت فرزندانشان می‌شوند. شیوه‌های تربیتی نامناسب می‌تواند به صورت سبک فرزندپروری مستبدانه، بی توجهی به احساسات و عواطف کودکان یا هر رفتار اشتباه دیگری ظاهر شود. توجه داشته باشید که اشتباهات شما در تربیت کودک، شخصیت و تمامی گستره عمر فرزند شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد پس بهتر است از اشتباه و رفتار غیر اصولی در این زمینه خودداری کنید و اطلاعات خود را راجع به رفتارهای سمی و جایگزین‌های آن افزایش دهید.

اهمیت روانشناسی کودک در اجرای وظایف

توجه به ابعاد مختلف رشد روانی کودک از مهمترین وظایف والدین است. فرزند شما علاوه بر نیازهای جسمی در زمینه‌های مختلف آموزشی، اجتماعی، اخلاقی و حتی عاطفی نیز به تربیت و رسیدگی نیاز دارد. در نتیجه اگر می‌خواهید برای فرزندان خود والدین خوبی باشید و آن‌ها را برای زندگی آینده مجهز نمایید بهتر است به این مسائل توجه بیشتری داشته باشید. سعی کنید در فرایند تربیت کودک خود این مسائل را تحت پوشش قرار دهید. برای این کار می‌توانید از انواع بازی‌ها، کتاب‌ها و برنامه‌های مناسب استفاده کنید. 

آموزش ارتباط با کودکان به پدر و مادر

رفتار کردن با کودک در زمینه‌های مختلف از مهمترین سوالاتی است که برای والدین پیش می‌آید. به عنوان یک پدر و مادر شما می‌بایست رفتار مناسب با کودک خود در مسائل مختلف را به خوبی بشناسید. برای اینکه بدانید با کودک خود چه رفتاری داشته باشید نخست باید از نیازها و انگیزه رفتار وی آگاه شوید و بر همین اساس عکس العمل نشان دهید. رفتارشناسان کودک معتقدند توجه و تحسین رفتارهای مطلوب، سکوت در برابر رفتارهای نامطلوب و همین طور پافشاری شما بر روی قوانین و مقرراتی که در خانه وجود دارد از مهمترین مسائلی هستند که در رفتار با کودک خود باید به آن‌ها توجه کنید.

علاوه بر این کودک شما در هر دوره سنی نیازها و بحران‌های خاصی را پشت سر می‌گذارد که آگاهی از آن‌ها می‌تواند به شما در تنظیم شیوه‌های رفتار با کودکتان کمک کننده باشد. برای مثال کودک شما در سنین 2 تا 4 سالگی به دنبال کسب خودمختاری و اثبات خویش است. درصورتی که رفتارهای شما با او در این بازه سنی به صورت محدود کردن کودک باشد و به او اجازه ندهید که برخی از کارها را خودش انجام دهد باعث ایجاد اعتماد به نفس پایین و تردید نسبت به توانایی‌ها در کودک می‌شوید.

آموزش و راه های ارتقای عملکرد پدر و مادر

در ادامه راهکارهایی را برای تبدیل شدن به پدر یا مادری بهتر با هم بررسی خواهیم کرد.

با فرزندانتان با محبت رفتار کنید

اصلی‌ترین نیاز فرزندان شما که می‌بایست به آن توجه داشته باشید محبت است. هرچقدر شما عشق و محبت بیشتری را به کودک خود ارائه کنید آن‌ها سلامت روحی و احساس شادابی بیشتری را تجربه خواهند کرد. اما به خاطر داشته باشید که محبت با ایجاد وابستگی و نبود محدودیت و مقررات در خانه تفاوت دارد. شما از راه‌های زیر می‌توانید محبت خود را به فرزندتان نشان دهید.

• زمانی از روز خود را به فرزندتان اختصاص دهید، با او بازی کنید، نسبت به مسائل وی توجه نشان دهید و به او بگویید که دوستش دارید.
• هرگز فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید. این رفتار به کودک شما این پیام را منتقل می‌کند که شما به او علاقه ندارید و دیگران را بهتر از او می‌دانید.
• موفقیت‌های فرزندتان را جشن بگیرید و او را برای کسب هر موفقیت حتی ساده و کوچک تشویق نمایید.

به فرزندتان کمک کنید تا شخصیت خود را بسازد

تبدیل شدن کودک شما به یک بزرگسال موفق در آینده بیش از هرچیز به رفتارهای شما بستگی دارد. استفاده از راهکارهای زیر به شما در این زمینه کمک خواهد کرد.

• الگوی خوبی برای فرزندتان باشید تا با تقلید از شما، تبدیل به شخصیت محکمی شوند.
• به فرزندتان اجازه دهید با فعالیت در محیط، تجربه کسب کند و حتی گاهی اوقات آسیب ببیند.
• فرزندتان را به داشتن یک سبک زندگی سالم در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی و فکری تشویق کنید.
• به حریم خصوصی و خواسته‌های فرزندتان احترام بگذارید.
• هرگز سعی نکنید فرزندانتان را درست مثل خود تربیت کنید.

از یک مشاور کمک بگیرید

در تمامی سال‌های کودکی و نوجوانی فرزندتان که مشغول تربیت او برای حضور در جامعه به عنوان یک بزرگسال هستید می‌توانید با مشورت گرفتن از مشاوران در زمینه‌های مختلف شرایط مطلوبی را برای کودک خود ایجاد کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان کودک در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سوالات متداول درباره آموزش پدر و مادر