در هفته نهم بارداري جنين همچنان در پشت استخوان اندام تناسلي مادر قرار دارد و به همين دليل نشانه‌هاي ظاهري بزرگ شدن شكم در مادر ديده نمي‌شود اما ساير علائم از جمله حالت تهوع و استفراغ، تكرر ادرار و تغييرات خلقي بروز مي‌يابد. جنين در اين هفته به اندازه يك زيتون سبز است و اندام‌هاي او شروع به رشد كردن مي‌كنند. برخي مادران به ويژه مادران جوان كه هفته نهم بارداري را سپري مي‌كنند نسبت به سلامت جنين خود بسيار حساس هستند و دوست دارند اطلاعات بيشتري در رابطه با وضعيت جنين و خود بدست آورند. در ادامه به توضيحات بيشتري در اين باره خواهيم پرداخت. در همين راستا مركز مشاوره كودك ني ني مايند در كنار مادران عزيز است تا به همه سوالات شما پاسخ دهد و در گذراندن يك بارداري سالم و بدون استرس كمك كند.
منبع : هفته نهم بارداري را چگونه بگذرانيم
علائم بارداري در هفته نهم
هفته نهم بارداري نشانه‌هايي دارد كه ممكن است همه اين علائم در خانم‌هاي باردار ديده نشود. حتي ممكن است نشانه‌هاي بارداري اول با بارداري دوم در هفته نهم و ساير هفته‌هاي بارداري متفاوت باشد. در ادامه به علائم رايج هفته نهم بارداري اشاره مي‌كنيم.
- تكرر ادرار
- احساس رطوبت سينه
- باد كردن روده
- سر درد
- خستگي
- يبوست
- تهوع و استفراغ
تغييرات جسمي و رواني مادر در هفته نهم بارداري
مادران در اين هفته تغييرات جسمي و رواني مختلفي را تجربه مي‌كنند. اين تغييرات موارد زير را شامل مي‌شود.
- رحم به اندازه يك توپ تنيس رشد كرده و تقريبا دوبرابر قبل شده است.
- در قسمت زير ناف حالت سفتي ايجاد مي‌شود.
- تغيير سايز سينه‌ها و بزرگتر شدن آنها ممكن است ناخوشايند به نظر برسد.
- كاهش علاقه به برقراري رابطه جنسي در برخي خانم‌ها و بالعكس افزايش ميل جنسي در برخي ديگر.
- تغيير حالت پوست و موي سر (با ورود به هفته نهم بارداري احساس مي‌كنيد موي سرتان حالت درخشنده تري يافته است. برخي از خانم‌هاي باردار نيز در اين هفته متوجه مي‌شوند موي سرشان حالت چرب و نازك به خود گرفته است).
- احساس افسردگي (اين احساس به اين دليل رخ مي‌دهد كه مادران باردار در اين هفته كمي حساس‌تر مي‌شوند و تصور مي‌كنند همسرشان به آنها توجهي ندارد).
ويژگي‌هاي رشدي جنين در هفته نهم بارداري
در هفته نهم بارداري تفكيك جنسيت رخ داده است و كروموزم‌هاي جنسي، دختر و پسر بودن جنين را مشخص كرده است. فقط اينكه آلت تناسلي هنوز به شكل هم جنس است. ژنوتيپ خاص دختر يا پسر بودن از اين هفته به بعد شكل خواهد گرفت. در كنار اين موضوع ديگر ويژگي‌هاي رشدي جنين در اين هفته موارد زير را شامل مي‌شود.
- اندازه جنين در هفته نهم بارداري به اندازه يك زيتون سبز است.
- اندام‌ها شروع به رشد مي‌كنند.
- بخاطر فعاليت‌هاي مغزي، بيشترين ميزان رشد در قسمت سر اتفاق مي‌افتد.
- انگشتان دست و پا شكل مي‌گيرند.
- جنين مي‌تواند به آرامي دست و پاي خود را حركت دهد اما اين حركت به حدي نيست كه مادر متوجه شود.
- اگرچه جنين در هفته‌هاي گذشته مانند يك ماهي كوچك به نظر مي‌رسيد كه دم نازكي دارد اما اكنون در هفته نهم بارداري، دم خود را از دست مي‌دهد و شباهت بيشتري به يك انسان كوچك پيدا مي‌كند.
مراقبت‌هاي مورد نياز در هفته نهم بارداري
در هفته نهم مانند ساير هفته‌ها لازم است كه مراقبت‌ها به درستي صورت گيرد. مراقبت‌هاي لازم كمك مي‌كند تا مادر و جنين بتوانند دوران بارداري خود را به سلامت سپري كنند و زايمان راحتي را تجربه نمايند.
مراقبت‌هاي پزشكي
اگر تا كنون به متخصص مراجعه نكرده‌ايد، هرچه سريع‌تر اقدام نماييد. تشكيل پرونده سلامت، بررسي سابقه اختلالات ژنتيك، اندازه گيري وزن و قد، تجويز مكمل‌هاي دارويي مانند مولتي ويتامين‌ها و اسيد فوليك از جمله مهمترين مراقبت‌هايي پزشكي هستند كه براي حفظ سلامت زنان باردار انجام مي‌شود. علاوه بر موارد ذكر شده، انجام آزمايش‌هاي متعدد چون آزمايش ادرار و آزمايش خون توسط متخصص توصيه مي‌گردد. در صورتي كه علائم كم خوني مانند ضعف و سرگيجه، زرد شدن رنگ پوست در سر انگشتان و زير پلك‌ها و تپش قلب را تجربه كرديد هرچه سريع تر موضوع را با پزشك خود در ميان بگذاريد.
ورزش كردن در هفته نهم بارداري
علاوه بر مراقبت‌هاي پزشكي خود مراقبتي در دوره بارداري اهميت بسزايي دارد. با توجه به اينكه علائم بارداري در هفته نهم به شكل جدي‌تري نسبت به قبل بروز مي‌كنند بايد مراقبت‌هاي لازم را انجام دهيد. احساس خستگي زياد از جمله علائمي است كه بيشتر احساس مي‌شود. به منظور رفع احساس خستگي و هم اينكه در زمان وضع حمل، زايمان راحت تري داشته باشيد، مي‌توانيد در كلاس‌هاي ورزشي خاص دوره بارداري و يا كلاس‌هاي يوگاي بارداري ثبت نام كنيد. پياده روي و تمرينات ورزشي سبك قطعا كمك زيادي به بهتر شدن حال مادران باردار در هفته نهم خواهد كرد.
تغذيه مناسب در هفته نهم
معمولا مادران باردار در هفته نهم احساس مي‌كنند نسبت به برخي غذاها حساسيت پيدا كرده‌اند و حتي با استشمام بوي آنها حالت تهوع پيدا مي‌كنند. به همين دليل رعايت برنامه غذايي مناسب بسيار اهميت دارد. بدن مادر مي‌بايست تمامي ويتامين‌هاي طبيعي و مواد معدني مورد نياز را دريافت كند تا سلامت مادر و جنين حفظ شود.
نكات كليدي در هفته نهم بارداري
- به دليل اينكه تعداد دفعات استفراغ در هفته نهم بارداري افزايش مي‌يابد، بدن دچار بي آبي مي‌شود. به همين دليل نوشيدن آب زياد در اين هفته توصيه مي‌شود.
- به دليل تكرر ادرار، بهتر است مادران باردار زماني كه به دستشويي مي‌روند كمي به حالت جلو خم شوند تا مثانه كاملا خالي شود.
- در طول دوران بارداري سعي كنيد از قرار گرفتن در محيط هاي بسيار گرم همچون سونا پرهيز كنيد.
- زيبايي براي افزايش روحيه در دوران بارداري اهميت زيادي دارد اما مواد شيميايي مي‌تواند آسيب زا باشد. از موادي كه شيميايي هستند مانند رنگ مو استفاده نكنيد.
- سعي كنيد كه تا حد امكان در معرض اشعه ايكس، مادون قرمز و ساير اشعه‌هاي مربوطه قرار نگيريد.
- مصرف بيش از حد ويتامين A باعث آسيب جنين مي‌شود. بدون نظر متخصص دارو يا ويتاميني استفاده نكنيد.
- برخي مواد غذايي مانند كنسروها به دليل داشتن سرب مي‌توانند مشكلاتي را براي شما به وجود آورند، به همين خاطر بهتر است كه استفاده از كنسروها را محدود كنيد.
احتمال سقط جنين در هفته نهم بارداري
وجود برخي علائم در هفته نهم بارداري ممكن است نشانه بارداري خارج رحم يا سقط جنين باشد. در صورت مشاهده اين علائم سريعا بايد به پزشك مراجعه كنيد.
- خارج شدن بافت از واژن
- احساس درد در قسمت شانه ها
- احساس درد در ناحيه لگن
- تپش قلب
- نبض ضعيف
- غش كردن
براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.
سوالات متداول
چرا با وجود آنكه در هفته نهم بارداري به سر مي‌برم همسرم شور و شوق چنداني از خود نشان نمي‌دهد؟
در اين هفته هنوز شكم بالا نيامده است و تجربه مرد از بارداري همسر خود با توجه به توصيفاتي كه مي‌شنود شكل مي‌گيرد. به همين دليل ممكن است به ظاهر كمي بدون شور و اشتياق به نظر برسد، قطعا وقتي به طور ظاهري رشد نوزاد خود را به واسطه بزرگ شدن رحم ببيند علاقه بيشتري نشان خواهد داد.
چرا برخي مادران در اوايل بارداري دچار احساس گناه مي‌شوند؟
خانم‌هاي باردار در هفته‌هاي ابتدايي نگران اين موضوع هستند كه جنين در رحم آنها متوجه احساسات منفي شود. به همين دليل ممكن است احساس گناه داشته باشند. اما اين يك تصور كاملا غلط است زيرا جنين در سه ماه اول هنوز توانايي شناخت احساسات را به دست نياورده است.
اگر مادر در هفته نهم به واسطه مراجعه به سونوگرافي متوجه صداي ضربان قلب جنين نشود، آيا خطري سلامت جنين را تهديد مي‌كند؟
لازم است كه بررسي‌هاي بيشتر صورت گيرد. گاهي عدم شنيده شدن صداي ضربان قلب جنين مي‌تواند به اين دليل باشد كه او به شكل خاصي در رحم قرار گرفته است.
منبع : هفته نهم بارداري را چگونه بگذرانيم
- پنجشنبه ۰۷ مرداد ۰۰ ۰۱:۰۴
- ۳۴ بازديد
- ۰ نظر