حس شوخ طبعی به عنوان یکی از مفاهیم کاربردی در علم روانشناسی است. به طور کلی ریشه شوخ طبعی از Humere گرفته شده است که به معنای جاری کردن و رطوبت داشتن است. اندیشمندان و فلاسفه معتقد هستند که شوخ طبعی از خلط های چهار گانه بدن می‌باشد که علائم روانی و جسمی به همراه دارد. برای مثال اگر فردی ترشحات کبد که صفرای سیاه است، غالب فرد شود؛ او از نظر خلقی حساس، زودرنج، افسرده و کج خلق خواهد شد.
از نظر روانی حس شوخ طبعی با عزت نفس، خلاقیت، انعطاف پذیری، خلق مثبت و تفکر جانبی مرتبط می‌دانند. در این شرایط می‌توانیم اندکی سبک شویم؛ تنش های خود را کم کنیم و شادی را دریافت کنیم. به همین دلیل می‌توانیم به عنوان ابزار مراقبت از خود تعریف کنیم. این رفتار سیستم ایمنی را قوی می‌کند و انرژی زیادی را در فرد ایجاد می‌کند. در این مقاله حس شوخ‌طبعی را از تمامی جوانب بررسی کرده ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه حس شوخ طبعی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: حس شوخ طبعی | 2 فایده مهم شوخ طبعی
حس شوخ طبعی چیست؟
به اعتقاد توماس هابز حس شوخ طبعی در درجه اول روشی برای ابراز خشم و غضب افراد است. و هدف از آن توهین و تحقیر فرد مقابل است. اما راهنمای تشخیص اختلالات روانی، شوخ طبعی را به عنوان مکانیسم دفاعی توسعه یافته تعریف کرده است. در DSM توضیح داده شده است که حس شوخ‌طبعی به افراد کمک می‌کند تا با تعارضات، استرس ها و اهمیت به جنبه های طنز افراد مقابله کنیم.
حس شوخ طبعی حالتی است که ما می‌توانیم شادی را احساس کنیم؛ تنش های خود را کم کنیم و اندکی سبک شویم. در واقع این حس را می‌توان به عنوان وسیله ای جهت مراقبت از خود در نظر گرفت. در این مقاله تمامی جوانب حس شوخ‌طبعی را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
اهمیت حس شوخ طبعی
روانشناسی مثبت جدیدا توجه زیادی به حس شوخ طبعی داده است. به این باور دارند که شوخ طبعی در سلامت روان، خوشبینی، ایمان و شجاعت موثر است. و همچنین نقش مهمی در روابط بین فردی دارد. در واقع باعث کاهش تنش، خود افشایی، تعاملات مثبت و … می‌شود. علاوه بر اینکه روابط بین فردی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ برای روابط درون فرد نیز مفید است. به طور کلی حس شوخ طبعی در سلامت روان و روابط اجتماعی موثر است. این افراد زندگی را ساده تر می‌گیرند و راحت تر از دیگران از سختی ها عبور می‌کنند.
چرا عده ای از افراد ذاتا شوخ طبع هستند؟
به طور کل اجداد ما بر این باور بودند که خلق انسان ها را 4 مزاج تعیین می‌کند. این مزاج ها شامل صفرا، بلغم، سودا و دم می‌باشد. در نتیجه برخی از افراد عصبانی هستند؛ برخی خونسردند و عده ای نیز شوخ طبع شده اند. این حس به دلیل اینکه بتوان موقعیت های سخت را آسان کرد پدید آمده است.
انسان ها با کمک حس شوخ طبعی از استرس و فشار های روانی دور می‌شوند. سعی می‌کنند مسائل را ساده تر بگیرند و مسائل سخت را آسان کنند.
فواید حس شوخ طبعی
افرادی که از حس شوخ طبعی بالایی برخوردار هستند؛ چند هیچ از مابقی جلو تر می‌باشند. و این موضوع به دلیل فوایدی است که حس شوخ طبعی با خود به همراه دارد. به طور کل شوخ طبعی دو فایده بزرگ به همراه دارد که عبارت است از.
- چهارشنبه ۱۷ آبان ۰۲ ۱۸:۱۱
- ۲۶ بازديد
- ۰ نظر