خودزني موقع عصبانيت يكي از رفتارهاي مخربي است كه احتمال انجام آن در افراد مبتلا به مشكلات هيجاني بيش از ديگران است. در حقيقت ناتواني در مديريت هيجانات منفي باعث مي‌شود كه فرد براي آرام كردن خود به رفتارهاي ناسالم روي بياورد. اين رفتارها مي‌توانند معطوف به خود يا ديگران باشند. زماني كه عصبانيت را به ديگران معطوف مي‌كنيم ميل به آسيب زدن به آن‌ها در ما شكل مي‌گيرد و زماني كه عصبانيت را به درون خود بازمي‌گردانيم و افكاري نظير خودسرزنشي داريم ممكن است تمايل به خودزني يا رفتارهاي آسيب رسان نسبت به خود را تجربه كنيم. ما در ادامه اين مقاله در مورد خودزني هنگام عصبانيت توضيحات بيشتري را ارائه كرده‌ايم پس همراه ما باشيد.
منبع : علت خودزني موقع عصبانيت
- جمعه ۱۵ مرداد ۰۰ ۰۱:۱۹
- ۶۳ بازديد
- ۰ نظر