مشاوره روانشناسي ذهن نو

افسردگي پنهان يكي از انواع افسردگي است كه مي‌تواند به دو صورت بروز يابد، در حالت اول بيمار خودش به صورت آگاهانه علائمش را از ديگران مخفي مي‌كند، اما در حالت دوم نشانه‌ها از ديد خود بيمار هم پنهان مانده و افسردگي به صورت نهان در رفتار، افكار و باورهاي بيمار رخنه مي‌كند. در هر دو حالت بيمار انگيزه كافي ندارد و نسبت به موضوعاتي كه قبلا لذت مي‌برد، رغبتي نشان نمي‌دهد. با اين حال براي تشخيص افسردگي بايد به ساير علائم نيز توجه داشت و براي تشخيص نظر متخصص و گاه انجام تست‌ها ضرورت پيدا مي‌كند. در ادامه راه‌هاي تشخيص افسردگي پنهان را آورده‌ايم، در صورتي كه علائم را در خود يا نزديكان ديديد، براي درمان و تشخيص قطعي به متخصص روانشناسي مراجعه نماييد. براي آشنايي با انواع نشانه هاي افسردگي كليك كنيد.

منبع : افسردگي پنهان چه نشانه هايي دارد؟

علايم و نشانه هاي افسردگي پنهان

با شناخت علائم افسردگي پنهان مي توانيد خودتان آن را تشخيص دهيد و براي درمان قبل از حادتر شدن حالتان اقدام كنيد. در ادامه به شايع ترين علائم  اشاره مي كنيم. براي تشخيص تست افسردگي بدهيد.

1- تغيير سبك خوابيدن و بروز عادت هاي جديد تغذيه

تغييرات ناگهاني و غيرعادي در رفتارهاي يك شخص اغلب هشدارهايي هستند كه خطر بروز يك بيماري رواني را  گزارش مي دهند. كاهش يا افزايش بي رويه ساعت خواب از بارزترين نشانه‌هايي است كه سلامت فرد را  تهديد مي‌كند. در نتيجه علاوه بر مصرف الكل، پرخوري  و گرايش به مصرف سيگار و مواد مخدر كه رفتارهاي معمول يك بيمار افسرده هستند، ممكن است عادت‌هاي خواب افسرده نيز بهم بريزد. از آن جا كه بيمارافسرده علاقه‌اي به فعاليت ندارند ترجيح مي‌دهند مدت زمان طولاني بخوابند يا برعكس دچار كم خوابي شديد مي‌شوند.

2- افسردگي پنهان و كاهش تعاملات اجتماعي

آدم‌هاي افسرده هر چند به ظاهر سعي در پنهان كردن حالت روحي و رواني خود داشته باشند، اما پس از گذشت مدت زمان كوتاهي خود را لو مي‌دهند. آنها هيچ علاقه‌اي به صحبت با ديگران ندارند و دوست دارند  ساعت‌هاي طولاني تنها بمانند و منزوي و گوشه نشين مي‌شوند.

3- چشم انداز منفي نسبت به آينده

افسردگي حتي به شكل پنهان پشت نقاب شادي و خوشحالي مانع از آن مي‌شود كه بيمار آينده را زيبا و پر از اتفاق‌هاي شيرين و لذت بخش تصور كند. در نگاه وي آينده تاريك و مبهم است و هيچ كور سويي از اميد و روشنايي وجود نخواهد داشت. نمي‌توان افكار منفي اشخاص افسرده را به منزله واقع بيني تلقي كرد، چرا كه واقع بيني به معناي مشاهده واقعيت زندگي اعم از جنبه‌هاي شادي و غم است، اما در افسردگي پنهان تمام جوانب زندگي در نگاه شخص افسرده پوچ و بي معناست و هيچ دليلي براي شادي وجود ندارد.

4- افسردگي پنهان | تحريك پذيري شديد

بيمار افسرده به جهت اينكه از درون احساس شادي ندارند و تنها از بيرون وانمود به شادي مي‎‌كنند، بسيار عصبي و پرخاشگر مي‌شود و سريعا نسبت به موضوعات مختلف واكنش نشان مي‌دهند. اين اشخاص در برخورد با ديگران دائما احساس خشم و زود رنجي دارند. با در نظر گرفتن اين نشانه‌ها مي توان به وجود افسردگي پي برد، حتي اگر به ظاهر طور ديگري وانمود كنند.

5- بيان اغراق آميز هيجانات

يكي از ويژگي‌هاي افسردگي پنهان با آشكار كردن هيجانات به شكل اغراق آميز مشخص مي‌شود. براي مثال اگر قبلا هنگام ديدن يك صحنه تلخ كمي احساس ناراحتي مي‌كرد، اكنون به دليل افسردگي پنهان احساس غم بيشتري مي‌كند و حتي گاه با ديدن يك صحنه ناراحت كننده به شدت گريه مي‌كند و احساس غم زيادي را نشان مي‌دهد.

6- بيان باورهاي غير عاديي در افسردگي پنهان

بيمار داراي افسردگي پنهان معمولا درباره موضوعاتي صحبت مي‌كنند كه غيرعادي هستند و بر مضاميني چون مرگ، خود كشي و يا پوچي زندگي دلالت دارد. اشخاص افسرده داراي افكار سياه و منفي هستند كه حتي گاهي از بيان آنها نيز وحشت دارند. در مواردي بيمار داراي افسردگي پنهان به جاي منطق اتفاقات را به جادو و تقدير ارتباط مي‌دهد و به همين دليل اعتقادي به تغيير و كنترل شرايط ندارد.

7- درخواست كمك از اطرافيان

بيمار داراي افسردگي پنهان گاهي از حالات منفي خود احساس خستگي مي‌كنند و از اطرافيان‌شان درخواست كمك مي‌نمايند. حتي برخي از اين افراد مبتلا به افسردگي به دنبال مشورت و حمايت‌هاي ديگران در جلسات اوليه درمان نيز شركت مي‌كنند اما نسبت به تداوم درمان دچار ترديد مي‌شوند و آن را رها مي‌سازند.

بهترين درمان افسردگي پنهان

بيشتر بيماران افسرده از اينكه مستقيما درباره مشكل خود صحبت كنند و نگراني‌هاي دروني خود را فاش سازند، احساس بيم و ترس دارند. يكي از بهترين راهكارهايي كه مي‌تواند در حل مشكلات و دغدغه‌هاي افسرده‌ها كاربردي باشد، مراجعه به مشاور و استفاده از تكنيك‌هاي درماني او است. مشاور و روانشناس با استفاده از همدلي و گوش دادن به صحبت‌هاي بيمار و با حفظ اصل رازداري مي‌تواند درك بهتري از مشكل و شدت آن پيدا كند و از طريق روش‌هاي مختلفي چون دارودرماني، روان درماني و آموزش مهارت‌هاي زندگي در جهت بهبود وضعيت بيمار اقدامات مهمي انجام دهند. براي آشنايي با بهترين روش‌هاي درمان افسردگي شديد كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره افسردگي از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا پنهان كردن افسردگي و حفظ ظاهر براي درمان اين مشكل موثر است؟

اين افراد به اشتباه فكر مي‌كنند با پنهان كردن افسردگي خود و سرگرم شدن به امورات مختلف مي‌توانند هيجان منفي‌شان را كاهش دهند. اين امر اگرچه در برخي مواقع كارساز است اما در مواقعي كه شخص به افسردگي مزمن و حاد دچار باشد فقط بر شدت بيماري رواني مي‌افزايد.

چشم انداز افرادي كه دچار افسردگي پنهان هستند نسبت به آينده چيست؟

افسردگي حتي به شكل پنهان و پشت نقاب شادي و خوشحالي مانع از تصور دنيايي شيرين و اميدبخش مي‌شود. در نگاه وي آينده تاريك و مبهم است و هيچ كور سويي از اميد و روشنايي وجود نخواهد داشت، حتي اگر در ظاهر طور ديگري خود را معرفي كنند.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : افسردگي پنهان چه نشانه هايي دارد؟

پي بردن به هدف اصلي و دلايل ازدواج يكي از اقداماتي است كه هر مرد و زني بايد قبل از ازدواج به آن فكر كنند و براي تصميم‌شان به طور دقيق بدانند كه چرا مي‌خواهند ازدواج كنند. ازدواج يك نياز فطري و طبيعي در درون همه انسان‌هاست و هركسي دير يا زود اين نياز را در خود احساس خواهد كرد. اما درعين‌حال نبايد دلايل اشتباه براي ازدواج را ناديده بگيريم. علاقه به ظاهر، احساس ترحم يا خارج شدن از محيط خانه (به دست آوردن آزادي) دلايل مناسبي براي ازدواج نيستند. مشاورين با بررسي ويژگي‌هاي شخصيتي هر دو نفر و بررسي دلايل آن‌‌ها درستي ازدواج را مي‌سنجند. در ادامه دلايل و هدف اصلي از ازدواج را بيان كرده‌ايم. براي دريافت مشاوره قبل از ازدواج كليك كنيد.

منبع : دلايل ازدواج چه بايد باشد؟

دلايل و هدف اصلي ازدواج | چرا بايد ازدواج كرد؟

هر كس دلايلي براي ازدواج كردن يا نكردن خودش بيان مي‌كند. اين كه چرا با كسي قصد ازدواج داريم، مي‌تواند كيفيت رابطه را در آينده مشخص كند. خيلي اوقات از همان ابتدا ديدگاه نادرست به ازدواج موجب مشكلات و انتظارات متعارض خواهد شد. در ادامه به عمده‌ترين دلايل و هدف هاي اصلي مطرح شده براي ازدواج اشاره كرده‌ايم.

1- نياز به شريك عاطفي

اريك اريكسون روانشناس معروف امريكايي معتقد است كه ازدواج نياز ذاتي هر انسان است. بر اساس اين ديدگاه هريك از ما از جايي به بعد احساس مي‌كنيم توانايي تحمل تنهايي را نداريم. در اين زمان است كه به دنبال شريك عاطفي براي خود مي‌گرديم. هر جواني نياز دارد تا يك رابطه امن و پايدار با فردي از جنس مخالف برقرار كند.

از گذشته تاكنون بهترين روش براي رسيدن به اين نياز ازدواج بوده است. اگر شما هم تجربه رابطه‌هاي دوستانه با جنس مخالف را داشته‌ايد احتمالاً متوجه اين نكته شده‌ايد كه اين رابطه‌ها نمي‌توانند جاي ازدواج را بگيرند. به همين خاطر يكي از اصلي‌ترين دلايل ازدواج پيدا كردن يك شريك عاطفي مناسب است.

2- دلايل ازدواج داشتن خانواده

همه ما زندگي را در محيط خانواده اوليه خود شروع مي‌كنيم. در اين محيط تربيت مي‌شويم و خانواده فضايي است كه براي به دست آوردن آرامش به سراغ آن مي‌رويم. بااين‌حال از جايي به بعد احساس مي‌كنيد كه ديگر حضور در اين خانواده برايتان سخت است و مي‌خواهيد مستقل از آن‌ها زندگي كنيد.

يكي از نيازهاي ذاتي بشر تمايل به بقا است. به همين خاطر در طول تاريخ هميشه جوانان به سراغ ازدواج مي‌روند. ازدواج به اين معناست كه شما همسر و فرزندان خود را خواهيد داشت. داشتن خانواده و فرزند به‌نوعي ازنظر رواني به اين معناست كه شما چيزي را از خود در دنيا باقي گذاشته‌ايد. درنتيجه داشتن يك خانواده مستقل كه شما آن را ايجاد كرده‌ايد يكي ديگر از نيازهاي طبيعي انسان و دليلي براي ازدواج است.

3- نيازهاي جنسي

نياز جنسي واقعيتي غيرقابل‌انكار است. همه ما نياز داريم با كسي كه به او علاقه داشته باشيم رابطه برقرار كنيم. درعين‌حال ثابت بودن شريك جنسي يكي ديگر از مسائل مهمي است كه بايد به آن توجه داشت. تعدد شركاي جنسي علاوه بر اينكه سلامت جنسي شما را تهديد مي‌كند مي‌تواند بر سلامت روان نيز تأثيرگذار باشد. از گذشته تا كنون راه‌حلي كه جامعه براي اين نياز مطرح كرده ازدواج بوده است. درواقع ازدواج به شما كمك مي‌كند تا در كنار كسي كه به او علاقه داريد آرامش پيدا كنيد.

4- آرامش و سلامت روان

تحقيقات نشان مي‌دهد كه سلامت روان در كساني كه ازدواج موفقي داشته‌اند به‌مراتب بيشتر از كساني است كه ازدواج نكرده‌اند. شايد تا حد زيادي اين موضوع به دليل همان نيازهايي باشد كه تاكنون مطرح كرده‌ايم. هنگامي‌كه شما شريك عاطفي داريد كه مي‌دانيد بينتان علاقه‌اي متقابل وجود دارد و هر دو براي پيشرفت تلاش مي‌كنيد به‌طورقطع آرامش رواني بيشتري را تجربه خواهيد كرد. اما هنگامي‌كه احساس كنيد در مسير زندگي تنها هستيد اين موضوع فشار رواني بيشتري را برايتان به همراه خواهد داشت.

دلايل نادرست ازدواج | با اين دلايل ازدواج نكنيد

ازدواج به همان اندازه كه مي‌تواند خوب باشد و سلامت روان شما را تضمين كند، دشواري‌هايي هم به همراه خواهد داشت. هر زوجي بايد بتواند با اين دشواري‌ها كنار بيايند تا زندگي مشترك خود را بهتر كنند. اما گاهي اوقات توانايي كنار آمدن با اين مشكلات براي آن‌ها وجود ندارد؛ يا دلشان نمي‌خواهد كه با سختي‌هاي زندگي كنار بيايند. دلايل اشتباه براي ازدواج يكي از مهم‌ترين موضوعاتي است كه باعث اين شرايط مي‌شود. بعضي از اين دلايل اشتباه را در ادامه با هم بررسي مي‌كنيم.

1- فرار از تنهايي

گاهي اوقات تنهايي آن‌قدر آدم را اذيت مي‌كند كه تصميم مي‌گيرد با اولين نفري كه در مقابلش قرار گرفت ازدواج كند. در حقيقت تنهايي آن‌قدر براي وي اضطراب‌آور است كه باعث مي‌شود به ساير مسائل توجهي نداشته باشد. بااين‌حال به خاطر داشته باشيد كه ازدواج اشتباه، شما را تنهاتر ازآنچه بوديد خواهد كرد.

2- دلايل نادرست ازدواج | فرار از خانواده

گاهي اوقات شرايط زندگي خانوادگي آن‌قدر سخت مي‌شود كه جوانان به دنبال راهي براي فرار از محيط خانه هستند. در اين شرايط ازدواج به‌خصوص براي دختران اولين راهي است كه به ذهن آن‌ها مي‌رسد. فرار از خانواده در ذهن آن‌ها آن‌قدر پررنگ مي‌شود كه ديگر توجهي به شرايطي كه قرار است وارد آن شوند ندارند. اين موضوع مي‌تواند مشكلات بسياري را در زندگي آن‌ها به همراه داشته باشد.

3- احساس ترحم

گاهي اوقات ما از اينكه مخالفت خود را با ازدواجي بيان كنيم احساس گناه خواهيم كرد. به عبارتي احساس مي‌كنيم تقصير ماست كه طرف مقابل به ما علاقه پيدا كرده است؛ گاهي اوقات هم شرايط سخت وي باعث مي‌شود از اينكه بخواهيم او را ناراحت كنيم احساس شرم داشته باشيم. اما يادتان باشد ترحم براي هميشه باقي نخواهد ماند و دير يا زود شما از بودن در كنار او خسته خواهيد شد. اگر براي ازدواج ترديد داريد، حتما مقاله ترديد در ازدواج را بخوانيد.

4- دلايل نادرست ازدواج | علاقه به ظاهر

ظاهر و ماديات يكي از ملاك‌هاي مهمي هستند كه براي ازدواج بايد به آن‌ها توجه داشته باشيد، اما همه‌چيز نيستند. در حقيقت همسري كه انتخاب مي‌كنيد بايد در كنار ظاهر ويژگي‌هاي بسيار ديگري هم داشته باشد. اگر تنها بر اساس ظاهر گزينه موردنظرتان را انتخاب كنيد دير يا زود از اين شرايط خسته خواهيد شد.

نقش مشاوره در ازدواج

براي داشتن يك ازدواج موفق بهتر است قبل از هر تصميم جدي از يك مشاوره پيش از ازدواج كمك بگيريد. مشاورين به شما كمك مي‌كنند تا معيارها و دلايلي كه براي ازدواج داريد به‌درستي مشخص كنيد و از دلايل اشتباه براي ازدواج فاصله بگيريد. به‌علاوه كمك مي‌كنند اين نكات را راجع به طرف مقابل هم متوجه شويد. گاهي اوقات اين همسر شما است كه آمادگي رواني و شخصيتي لازم براي ازدواج را ندارد. به همين خاطر براي جلوگيري از شكست در ازدواج حتماً اين مشاوره‌ها را جدي بگيريد. براي آشنايي با انگيزه ازدواج كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

مهم‌ترين دليل ازدواج براي جوانان چيست؟

ازدواج يك نياز فطري براي هر جواني است. همه ما از جايي به بعد احساس مي‌كنيم كه نياز داريم شريك عاطفي و خانواده مستقل خود را داشته باشيم.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : دلايل ازدواج چه بايد باشد؟

مشاوره ازدواج و لزوم كمك گرفتن چقدر اهميت دارد؟ مهم نيست كه در نقطه شروع يك رابطه هستيم يا 50 سال از زندگي مشتركمان مي گذرد. همواره در زندگي مشترك با مشكلات روبرو خواهيم شد. در چنين مواقعي داشتن آگاهي و اطلاعات در مورد نحوه عبور از مشكلات و گرفتن بهترين تصميم با توجه به شرايطي كه در آن قرار داريم از اهميت بالايي برخوردار است. دريافت مشاوره از يك متخصص بهترين راهكار براي رسيدن به اين آگاه مي باشد. بر اساس تجربه شاهد بوديم كه در زمان شروع يك زندگي مشترك تاثير موثرتري بر روي زندگي مشترك خواهد داشت. در اين مقاله به بررسي كامل زمينه هاي مطرح در حوزه مشاوره قبل از ازدواج مي پردازيم. 

بيشتر بخوانيد : مشاوره خانواده

منبع : مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج چيست و به چه مسائلي مي‌پردازد؟

مشاوره ازدواج يكي از راه‌هايي است كه به افراد كمك مي‌كند قبل از شروع زندگي مشترك به شناخت بهتري از يكديگر دست يابند و از همان ابتدا رابطه سالمي را شكل دهند. در جلسات مشاوره موضوعات گوناگوني مورد بررسي قرار مي گيرد؛ كه در اكثر موارد موضوعي كه مراجع به خاطر آن به در مانگر مراجعه مي كند با مشكلي كه در واقع با آن روبرو است يكي نيست.

بيشتر بخوانيد :  مشاوره ازدواج تلفني 

در شكل زير در رديف بالا مي بينيد كه بيشتر مراجعان به ترتيب بابت چه مسائلي به درمانگران مراجعه مي كنند و يا به طور كلي از چه مسئله اي در زندگيشان شكايت دارند. ( كودكان ، مسائل مربوط به كار، ارتباط با همسر، مشكلات مالي، شكست عاطفي و خيانت، مشكلات قانوني، والدين ) اما در جلسات مشاوره ازدواج مختصصان بعد از بررسي هاي به عمل آمده و مصاحبه با گروه هاي مختلفي كه به دنبال حل مشكلاتشان بوده اند به اين موضوع پي بردند كه درمانجويان آگاهي لازم نسبت به مسائلشان را ندارند چرا كه پس از بررسي مشخص مي شد كه مسئله آنها آن چيزي نيست كه فكر مي كنند و مشكل اصلي آنها متفاوت است كه در رديف پايين به ترتيب مسائل واقعي كه درمانجويان درگير آن هستند نشان داده شده است.

بيشتر بخوانيد : روانشناسي ازدواج | چرا بايد براي ازدواج به مشاور مراجعه كرد؟

آيا به مشاوره ازدواج نياز دارم ؟ لزوم و اهميت آن چيست ؟

سوالات زير را از خود و همسرتان ( كسي كه قصد ازدواج با او را داريد. ) بپرسيد :

آيا در سن پايين ازدواج كرده ايد ؟

آيا  اختلاف سني شما و هسمرتان بيشتر از پنج سال مي باشد ؟

آيا شخص شما از لحاظ مالي به استقلال كامل رسيده ايد ؟

آيا والدينتان از يكديگر طاق گرفته اند ؟

آيا شما و همسرتان از لحاظ عقيدتي و فرهنگ خانوادگي با هم متفاوت هستيد ؟

آيا با همسرتان در مورد مسائل مختلف بحث و جدل داريد ؟

آيا به شخص ديگري به غير از همسرتان فكر مي كنيد ؟

آيا حس عصبانيت و خشم نسبت به همسرتان برخي اوقات پيدا مي كنيد ؟

آيا باور داريد كه رابطه شما با همسرتان يك رابطه عيق نيست ؟

اگر به سه سوال از سوالات بالا جواب بله داده ايد، شما داراي احتمال طلاق بالا مي باشيد. اين به اين معنا نيست كه شما به طور حتمي طلاق مي گيريد ولي ادامه زندگي مشترك براي شما پيچيده و دشوارتر خواهد بود. درمانگر ازدواج در جلسات مشاوره ازدواج به شما كمك مي كند تا رابطه و زندگي مشترك بهتريي را تجربه نماييد.

بر اساس تحقيقات انجام شده تنها 28 درصد افراد قبل از شروع زندگي مشترك از مشاوره ازدواج استفاده مي كنند و اين آمار براي زوج هايي كه بين 5 تا 10 سال زندگي مشتركشان مي گذرد به بيشترين مقدار خود خواهد رسيد. دلايلي كه سبب مي شود زوجين با وجود آگاهي از مشكلاتي كه دارند باز هم به درمانگر مراجعه نكنند؛ در تصوير زير نشان داده شده است.

همانطوري كه در تصوير بالا مي بينيد اكثر افراد ترجيح مي دهند تا مشكلات خود را ناديده بگيرند كه همين امر سبب ريشه تر شدن مشكل و بزرگ تر شدن اختلافاتشان با همسرشان مي شود.

نتيجه بخشي مشاوره ازدواج

در اكثر مطالعات انجام شده در مورد نحوه نتيجه بخشي و تاثير مشاوره ازدواج بر زندگي مشترك مي بينيد كه در طولاني مدت در 90 درصد موارد نتيجه بخش مي باشد. اگر اين تحقيقات انجام شده را با دقت بيشتر مورد بررسي قرار دهيم خواهيم ديد كه المان هايي وجود دارد كه نشان مي دهد مشاوره قبل از ازدواج بر روي يك زوج تاثير پذيري بيشتري دارد و يا تاثير گذار نخواهد بود. در ادامه به طور مختصر باين موارد اشاره شده است

چه زوج هايي نتيجه بهتري از مشاوره ازدواج گرفته اند ؟

بر اساس تحقيقات انجام شده المان هاي زير به شما كمك مي كند تا متوجه شويد مشاوره ازدواج براي شما نتيجه بخش خواهد يا خير . اگر المان هاي زير را داريد، احتمال نتيجه بخشي مشاوره قبل از ازدواج بر روي شما بيشتر است :

– زوج هاي جوان

-زوج هايي كه هنوز عاشق همديگر هستند

-زوج هايي كه پذيرش درمان و تغيير را دارند

-زوج هايي كه عيب هاي خود را مي بينند

مشاوره ازدواج بر چه زوج هايي تاثير كمتري را خواهد داشت ؟

اگر المان هاي زير را بيشتر در خود مي بينيد؛ احتمال تاثير گذاري مشاوره ازدواج بر روي شما كمتر است. اين جمله به اين معنا نمي باشد كه بايد از زندگي مشترك خود دست بكشيد اما بايد انتظارهاي واقع بينانه اي داشته باشيد.

-زوج هايي كه زمان خيلي طولاني از مشكلشان مي گذرد.

-زوج هايي كه طلاق گرفته اند.

-زوج هايي كه رابطه خود را از دست رفته مي دانند

-ازدواج با كساني كه معتاد به مواد مخدر، الكل و ***گرافي و … مي باشند.

توصيه درمانگران ما

اگر فكر مي كنيد كه در زندگي مشترك يا با شخصي كه قصد ازدواج با وي را داريد، دچار مشكل شده ايد. بهترين كار ارجاع هرچه سريعتر به متخصص مشاوره ازدواج مي باشد. پرداخت هزينه مالي و زماني براي حل كردن اين موضوع در آينده بيشتر از آنكه فكرش را هم بكنيد براي شما به صرفه خواهد بود. چرا كه حل اين مشكل در آينده علاوه بر پيچيده تر شدن موضوع نيازمند صرف هزينه مالي و زماني چندين برابر خواهد بود. با مراجعه به درمانگران متخصص در زمينه ازدواج مي توانيد نتيجه را هر چه سريعتر در زندگي شخصي خود مشاهده نماييد.

بيشتر بخوانيد : ملاك انتخاب همسر | معيارهاي انتخاب همسر چيست؟

پيدا كردن درمانگر مناسب براي مشاوره ازدواج

تصميم‌گيري براي ازدواج مسئله‌اي بسيار حساس و مهم است و مشاوره گرفتن در مورد آن حساسيت و دقت بيشتري مي‌طلبد. براي اينكه بتوانيد روانشناس مناسبي را براي ازدواج انتخاب نماييد به وجود فاكتورهاي زير دقت كنيد.

داشتن تحصيلات كافي | مشاوره ازدواج

قبل از اينكه براي مشاوره ازدواج نزد يك متخصص مراجعه كنيد به تحصيلات او دقت نماييد. روان شناسان باليني در گرايش خانواده و ساير روانشناساني كه داراي حداقل مدرك كارشناسي ارشد هستند و در حوزه زوج درماني فعاليت مي‌كنند بهترين گزينه‌هايي هستند كه مي‌توانيد براي دريافت مشاوره ازدواج نزد آن‌ها مراجعه كنيد.

سابقه فعاليت در زمينه زوج و خانواده

در جلسات مشاوره ازدواج روانشناسان و مشاوران به مرور زمان تلاش مي‌كنند حوزه‌هاي فعاليت خود را محدودتر كرده و در زمينه‌هاي خاصي خدمات مشاوره و درمان را ارائه دهند. اين كار به آن‌ها كمك مي‌كند تا بتوانند به‌طور حرفه‌اي‌تر و تخصصي‌تر روي موضوعات تمركز كنند و در نهايت موفق‌تر عمل نمايند. از همين رو تلاش كنيد حوزه فعاليت متخصص موردنظر خود را بررسي نماييد و ببينيد آيا در زمينه ازدواج فعاليتي داشته است يا خير. توجه داشته باشيد كه صرفاً داشتن تحصيلات نمي‌تواند از نظر تجربي به افراد كمك كند.

بيشتر بخوانيد : انگيزه ازدواج | انگيزه هاي اشتباه در مقابل اصلي ترين عوامل ازدواج

انواع خدمات مشاوره ازدواج

روانشناسان براي ارائه مشاوره ازدواج علاوه بر برگزاري جلسات فردي يا زوجي و صحبت كردن در مورد موضوعات مختلف از روش‌هاي مختلفي كمك مي‌گيرند كه از جمله مهم‌ترين آن‌ها مي‌توان به دو مورد زير اشاره كرد.

استفاده از تست‌هاي روان‌شناختي و آزمون‌هاي شخصيت

برخي روان شناسان براي كسب شناخت بهتر از دو طرف و دادن پيش آگهي در مورد ميزان سازگاري آن‌ها با يكديگر از تست‌هاي روان‌شناختي نظير آزمون‌هاي شخصيت استفاده مي‌كنند. اين آزمون‌ها مي‌توانند ويژگي‌هاي باثبات فردي هريك از شما را آشكار كرده و به شما نشان دهد تا چه حد مي‌توانيد با يكديگر تعامل مثبت داشته باشيد.

كمك گرفتن از جلسات گروهي | مشاوره ازدواج

برخي از روانشناسان به زوجين پيشنهاد مي‌دهند در جلسات گروهي شركت كنند كه زوج‌هاي جوان ديگري نيز در آن حضور دارند. در اين جلسات افراد از معيارها و ملاك‌هاي خود صحبت مي‌كنند و درمانگر نيز تلاش مي‌كند جلسات مشاوره قبل از ازدواج را به سمت اهداف معيني هدايت نمايد. تبادل انديشه‌ها كمك مي‌كند افراد ذهنيت بازتري نسبت به ازدواج پيدا كنند و ارزش‌هاي شخصي خود را بيشتر بشناسند.

چالش‌ها بر سر راه استفاده از خدمات مشاوره ازدواج

استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج براي همه زوجين كار آساني نيست. برخي افراد وقتي به مراجعه نزد روانشناس فكر مي‌كنند دچار ترس و اضطراب مي‌شوند. آن‌ها ممكن است فكر كنند مسائلي در جلسات فاش مي‌شود كه آن‌ها براي آن آماده نيستند. در اين شرايط بهترين راه‌حل اين است كه ابتدا نظرات فرد مقابل را در مورد جلسات جويا شده و سعي كنيد اطلاعات خود را در زمينه خدماتي كه دراين‌باره ارائه مي‌شود بالا ببريد. هم‌چنين مي‌توانيد در مورد اين نگراني‌ها نيز با روانشناس صحبت كنيد و در مورد نحوه آماده كردن فرد مقابل از او كمك بگيريد. اگر يكي از طرفين براي مراجعه رضايت ندارد به‌جاي صرف نظر كردن از اين كار مي‌توانيد از جلسات مشاوره فردي استفاده نماييد. 

شما ميتوانيد تنها با يك تلفن از خدمات تخصصي مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو بهره مند شويد. جهت رزرو و شروع درمان با شماره هاي درج شده تماس حاصل نماييد. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مشاوره تلفني با موبايل كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا جلسات مشاوره ازدواج حتماً بايد به‌صورت دو نفره برگزار شود؟

ترجيحا جلسات مشاوره بايد به‌صورت دونفره برگزار شوند تا عقايد هردوطرف و الگوهاي رفتاري آن‌ها مورد بررسي قرار بگيرد. با اين حال در شرايط خاص مثل زماني كه يكي از طرفين راضي به استفاده از خدمات مشاوره نيست يا زماني كه مسائل شخصي خاصي براي يكي از طرفين وجود دارد مي‌توان قبل از جلسات دونفره از مشاوره انفرادي كمك گرفت.

بهترين مشاوره ازدواج كيست ؟

در اين مقاله به شما توضيح داده شده كه چگونه بهترين مشاوره ازدواج را انتخاب كنيد.

بهترين تست مشاوره ازدواج چيست ؟

تست شخصيت و نئو بهترين تست ها براي مشاوره ازدواج مي باشند. شما مي توانيد به صورت آنلاين در همين سايت تست را انجام دهيد. 

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : مشاوره ازدواج

آيا مصرف متادون در بارداري ممنوع است؟ متادون چه عوارضي براي جنين به همراه خواهد داشت؟ متادون تراپي يا همان درمان اعتياد به كمك داروهاي نگهدارنده يكي از روش‌هاي نوين براي ترك اعتياد به مواد افيوني نظير ترياك و هروئين است. اين روش به كاهش علائم ناشي از ترك نظير درد عضلاني، اسهال و استفراغ كمك مي‌كند و باعث مي‌شود افراد دوره سم زدايي را با سهولت بيشتري پشت سر بگذارند. با اين حال به دليل ساختار مشابه متادون با مواد مخدر، مصرف نا به جاي آن مي‌تواند عوارض ناخوشايندي براي جنين و مادر به همراه داشته باشد و منجر به مشكلاتي نظير سقط جنين و زايمان زودرس شود. ما در ادامه به بررسي بيشتر عوارض مصرف متادون در دوران بارداري پرداخته‌ايم. پس تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

 منبع : عوارض مصرف متادون در بارداري 

اهميت ترك و استفاده از روش متادون تراپي در ترك متادون در بارداري

اعتياد به مواد مخدر در زنان و درمان نشدن آن در طول بارداري مي‌تواند عوارض بسيار گران باري براي جنين به همراه داشته باشد. در واقع نوسانات مواد مخدر در خون مادر كودك را تحت تاثير قرار داده و منجر به بروز مشكلات گوناگوني از جمله تاخير رشد، زايمان زودرس، سقط جنين و مرده زايي مي‌شود. با اين حال اگر باردار هستيد و هنوز ترك اعتياد و متادون در بارداري را شروع نكرده‌ايد قطع ناگهاني مصرف نيز مي‌تواند خطرناك باشد. چرا كه مواد مخدر از جفت عبور كرده و در نتيجه جنين نيز به مواد وابسته شده است.

كنار گذاشتن يكباره مصرف منجر به بروز سندروم ترك براي جنين مي‌شود. نوزاداني كه با اين سندروم متولد مي‌شوند اغلب علائم ناخوشايندي نظير تشنج، تب، لرز، بي قراري و ناتواني در شير خوردن را تجربه مي‌كنند. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه روش درستي را براي ترك اعتياد خود انتخاب كنيد تا كمترين آسيب و بيشترين فايده را براي شما و فرزندتان به همراه داشته باشد. مطالعات نشان مي‌دهند درمان به كمك داروهاي نگهدارنده از جمله متادون و بوپرنورفين يكي از امن‌ترين روش‌ها براي سم زدايي در دوران بارداري هستند و مي‌توانند به پاك شدن بدن مادر و جنين از مواد مخدر كمك كنند.

مصرف متادون در بارداري

ترك اعتياد به كمك متادون از سال 1970 بر روي مادران مبتلا به اختلالات مصرف مواد به كار گرفته شده و از سال 1998 به عنوان درمان استاندارد در اين دوران شناخته شده است. البته نوزاداني كه مادرانشان در طول بارداري متادون مصرف مي‌كردند نيز پس از تولد ممكن است علائم سندروم ترك يا همان محروميت از مواد را از خود نشان دهند. با اين حال بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه اين علائم در مقايسه با نوزاداني كه مادرانشان تحت درمان نبودند بسيار خفيف‌تر بوده و از شدت كمتري برخوردار است.

مزاياي مصرف متادون در بارداري

استفاده از روش متادون تراپي براي ترك مواد افيوني تا حد زيادي براي مادران و فرزندان آن‌ها موثر است و مي‌تواند مزاياي مختلفي داشته باشد كه از جمله مهم‌ترين آن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

– به ثبات رساندن سطح مواد افيوني در بدن جنين و پيشگيري از بروز سندروم محروميت از مواد در دوران جنيني

– ايجاد فرصت بهتر براي داشتن دوران بارداري سالم تر و فراهم كردن مراقبت بيشتر از جنين

– ارتقاي وضعيت سلامت مادر و جنين و پيشگيري از مشكلات بلند مدت نظير بروز نقايص عصب شناختي

خطرات و عوارض مصرف متادون در دوران بارداري

متادون ماده‌اي شبه افيوني است كه مصرف كنترل نشده آن مي‌تواند آثاري مشابه با اعتياد به مواد مخدر را به همراه بياورد. در نتيجه افرادي كه به طور خودسر از اين ماده استفاده مي‌كنند، خود و جنينشان را در معرض اعتياد به مواد افيوني قرار مي‌دهند و بايد با عوارضي نظير تولد نوزاد معتاد، احتمال دچار شدن به زايمان زودرس، سقط جنين، بروز نواقص عصب شناختي و تولد نوزاد مرده دست و پنجه نرم كنند.

اگر مي‌خواهيد از متادون در بارداري به عنوان يك روش درماني براي بهبود اعتياد استفاده كنيد، لازم است كه حتما از مشاوره  ترك اعتياد كمك بگيريد. دوز مصرف متادون حتما بايد متناسب با ميزان و شدت اعتياد شما به مواد مخدر و وضعيت جسماني‌تان توسط پزشك تعيين شود. هم چنين توجه داشته باشيد كه متادون را حتما از مراكز پزشكي مطمئن و معرفي شده از جانب متخصصين تهيه كنيد. متاسفانه مراكزي نظير برخي عطاري‌ها اقدام به فروش غير قانوني متادون مي‌كنند كه در بسياري از مواقع خالص نيستند و داراي مقادير ديگري از ساير مواد مخدر هستند.

براي دريافت مشاوره در زمينه بارداري مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

سوالات متداول

خيلي اوقات زمان طولاني براي شكل گرفتن نشانه هاي طلاق در زنان نياز است. پس اگر آقايان به اين نشانه‌ها توجه بيشتري بكنند، مي‌توانند قبل از آن كه دير شود، مانع از خراب شدن زندگي مشترك‌شان شوند. از آن جا كه مردان به طور ذاتي جزئي نگر نيستند، خيلي دير متوجه وجود مشكلاتي در رابطه زناشويي‌شان شده و حتي گاه اصلا جدي بودن مسائل را درك نمي‌كنند، خوب است بدانيد در اكثر موارد نشانه هاي زني كه طلاق مي خواهد به يكباره به وجود نيامده و خيلي وقت‌ها مي‌توانيد با كمي ريزبيني مانع از بزرگ شدن ماجرا شويد. شايد فكر كنيد كه در زندگي همه چيز را براي همسرتان فراهم كرده‌ايد و ديگر نيازي نيست كاري بكنيد، اما اگر با وجود تمام زحماتي كه كشيده‌ايد در شرف جدايي باشيد چه؟

منبع : نشانه هاي طلاق در زنان

نشانه هاي طلاق در زنان | نشانه هاي زني كه طلاق مي‌خواهد

بي‌ميل شدن به زندگي مشترك و تمايل به جدايي از قبل نشانه‌هايي در رفتار همسر شما باقي مي‌گذارد. در اين قسمت مهم‌ترين اين نشانه‌ها را با يكديگر بررسي مي‌كنيم. اما اين نشانه‌ها هميشه هم به دليل بر خواست طلاق نيست؛ هر كسي گاهي اوقات از چيزي خسته يا دلخور مي‌تواند باشد و با چنين احساساتي ممكن است رفتارهاي خيلي هم منطقي نداشته باشد. اما اگر اين نشانه‌ها براي مدت طولاني در همسرتان ادامه دارد بهتر است با يك مشاور خانواده راجع به اين شرايط صحبت كنيد. براي آشنايي با راه هاي پيشگيري از طلاق كليك كنيد.

احساس نمي‌كنيد شما را دوست دارد

هميشه يك نشانه مهم در رابطه‌هاي آسيب‌ديده وجود دارد؛ آن‌هم اين است كه احساس مي‌كنيد طرف مقابل به‌اندازه گذشته شما را دوست ندارد. رابطه عاطفي شما سرد شده؛ همسرتان ديگر مثل قبل به شما و خواسته‌هايتان توجه نشان نمي‌دهد؛ بسياري از مواقع از شما ايراد مي‌گيرد يا احساس مي‌كنيد به شما بي‌تفاوت شده است. اين شرايط مي‌تواند به هر دليلي اتفاق بيافتد. شايد همسرتان از موضوعي ناراحت است. بهتر است اول با او راجع به احساس خود و دليل رفتارهايش صحبت كنيد. اگر اين گفت‌وگو چيزي را در رابطه شما تغيير نمي‌دهد بايد به دنبال راهكار جدي‌تري براي تغيير شرايط باشيد. براي مثال مي‌توانيد از يك مشاور خانواده در اين مسير كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

نشانه هاي طلاق در زنان | ارتباط جنسي‌تان سرد شده است

رابطه جنسي به‌خصوص در زنان به شرايط عاطفي آن‌ها بستگي دارد. اگر همسر شما اخيراً تمايلي به برقراري رابطه جنسي با شما ندارد يا احساس مي‌كنيد از برقراري رابطه به‌اندازه گذشته لذت نمي‌برد، به اين موضوع به‌عنوان يك هشدار نگاه كنيد. اين مسئله در ساده‌ترين حالت از وجود يك مشكل در زندگي شما خبر مي‌دهد؛ اگر به اين مشكل بي‌توجه باشيد مي‌تواند تبديل به يك آسيب بزرگ بشود.

علاقه‌اي به حل مشكلات ندارد

تا زماني كه يك رابطه عاطفي براي ما اهميت داشته باشد سعي مي‌كنيم اختلافات را حل كنيم. بودن در كنار او آن‌قدر براي ما ارزشمند هست كه سعي مي‌كنيم مشكلات رابطه را برطرف كنيم. حتي هميشه به دنبال راهي هستيم كه شرايط را بهتر از قبل كنيم. اما گاهي اوقات ممكن است احساس كنيد همسرتان تمايلي به حل شدن مشكلات ندارد. آن‌ها از صحبت كردن راجع به مشكلات خودداري مي‌كنند؛ براي مدت طولاني با شما قهر مي‌كنند و دل‌تنگ نمي‌شوند؛ تمايلي براي حضور در مراكز مشاوره ندارند و يا حتي هميشه معتقدند اين شما هستيد كه بايد شبيه آن‌ها بشويد. اين رفتارها به معناي آن است كه رابطه براي همسر شما ارزشي ندارد و درنتيجه تمام شدن آن و جدايي نيز او را ناراحت نخواهد كرد.

نشانه هاي طلاق در زنان | ترجيح مي‌دهد تنها باشد

يكي از نشانه‌هاي رابطه سالم اين است كه زوجين به بودن در كنار هم علاقه دارند. اما اگر همسرتان از بودن در كنار شما خسته مي‌شود و ترجيح مي‌دهد تنها باشد؛ در طول روز برنامه‌هاي تك‌نفره بيشتري دارد و زمان كمتري را با شما مي‌گذراند يا وقتي از آينده صحبت مي‌كند جايي در برنامه‌هاي او نداريد بهتر است به اين موضوع دقت بيشتري داشته باشيد.

صحبت كردن از طلاق

يكي از نشانه هاي زني كه طلاق مي خواهد اين است كه آن‌ها درباره طلاق صحبت مي‌كنند. اگر هر بار با يكديگر اختلاف پيدا مي‌كنيد همسرتان تقاضاي طلاق مي‌كند و يا هنگامي‌كه شما از اين موضوع صحبت مي‌كنيد مخالفتي نشان نمي‌دهد، به معناي آن است كه او احساس مي‌كند اين رابطه به پايان خود رسيده است.

نشانه‌هاي زني كه طلاق مي‌خواهد و اهميت مشاوره خانواده

باور كردن اينكه همسرتان به طلاق فكر مي‌كند به‌خصوص براي آقايان بسيار سخت خواهد بود. گاهي اوقات حتي شايد غرور مانع اين شود كه راجع به اين موضوع با كسي صحبت كنيد. با همه اين‌ها اگر زندگي مشترك و همسرتان براي شما ارزشمند است بايد براي برطرف كردن مشكلات تلاش كنيد.

كمك گرفتن از يك مشاور خانواده باتجربه در اين شرايط مي‌تواند بسيار كمك‌كننده باشد. اولاً مشاورين آشنايي با شما ندارند و مي‌توانيد به‌راحتي و بدون ترس از قضاوت شدن مشكلاتتان را با آن‌ها در ميان بگذاريد. به‌علاوه آن‌ها به دليل تجربه و تخصص كافي كه درزمينهٔ مشكلات زوجين دارند به‌خوبي مي‌توانند به شما براي حل مشكلات كمك كنند. حتي اگر مشكلات به حدي باشد كه شما نتوانيد جلوي آن را بگيريد صحبت كردن با مشاورين به شما كمك مي‌كند تا بهتر با اين شرايط كنار بياييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه طلاق مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره طلاق با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا سرد شدن رابطه هميشه به معني طلاق است؟

خير؛ براي همه ما پيش مي‌آيد كه گاهي اوقات از چيزي ناراحت باشيم يا حوصله اطرافيان را نداشته باشيم، اما اگر اين وضعيت براي مدت طولاني بين شما و همسرتان باقي‌مانده بهتر است توجه بيشتري به اين موضوع نشان دهيد.

چطور با درخواست زنم براي طلاق مبارزه كنم؟

بهتر است در اولين قدم با او صحبت كنيد و دلايلش را بشنويد. سعي كنيد با كمك يكديگر راهي براي برطرف كردن مشكلات پيدا كنيد. اگر اين راهكار موفق نبود از يك مشاور خانواده كمك بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : نشانه هاي طلاق در زنان

ماده مخدر گل يا ماري جوانا چيست و نحوه استفاده از آن چگونه است؟ با توجه به گسترش روز افزون شمار مصرف كنندگان ماده مخدر گل يا ماريجوانا اين سوال براي بسياري از افراد به ويژه خانواده‌ها پيش آمده است. به دليل كاهش سن استفاده از گل و عوارض ناخوشايند اين ماده در سلامت جسم و روان فرد، بهتر است در صورتي كه دچار سوء مصرف اين ماده شده‌ايد و يا نشانه‌هايي از ابتلا به آن را در نزديكان‌تان مي‌بينيد، هرچه سريع‌تر با يك متخصص در زمينه اعتياد مشورت نماييد. علاوه بر اين مشاوران مي‌توانند راهكارهاي مناسبي را براي جلوگيري از اعتياد فرزندان يا ساير عزيزانتان به شما آموزش دهند. در اين مطلب راجع به اين ماده و راه‌هاي درمان اعتياد به آن صحبت خواهيم كرد.

بيشتر بخوانيد :  اعتياد چيست | تعريف و آشنايي با ماهيت اعتياد

منبع : ماري جوانا

ماده مخدر گل يا ماريجوانا

ماده مخدر گل يا ماري جوانادر واقع همان ماري جواناست اما قدرت اعتياد آوري به مراتب بالاتري دارد. اين ماده از قسمت‌هاي مختلف گياه شاهدانه تهيه مي‌شود و حدودا 3 برابر ماري جوانا داراي ماده اعتياد آور تتراهيدروكانابينول يا THC مي‌باشد. THC اصلي ترين ماده اعتيادآور در مواد مخدري نظير حشيش، ماريجوانا و گل (كانابيس ها) است. مقدار موجود از تي اچ سي در گل، گاه باعث مي‌شود كه حتي يك بار استفاده ازآن هم فرد را درگير اعتياد كند. رايج ترين شيوه استفاده از گل اين است كه آن را به صورت پودر در كاغذ پيچيده و دود ناشي از سوزاندن آن را مانند سيگار وارد ريه مي‌كنند.

ماده مخدر ماري جوانا يا گل

همانطور كه گفته شد ماري جوانا و ماده مخدر گل هردو از جمله مواد اعتياد آوري هستند كه از گياه شاهدانه به دست مي‌آيند. به كليه مواد مخدري كه از نظر ساختار شيميايي و شيوه عملكرد مشابه ماري جوانا باشند كانابينول گفته مي‌شود. كانابينول‌ها به طور كلي مي‌توانند توانايي درك فرد از موقعيت زماني و مكاني را تغيير دهند و باعث بروز توهم در مصرف كنندگان شوند. تاثير اصلي آن‌ها بر روي سيستم اعصاب مركزي به صورت آرام كردن سرعت فعاليت دستگاه عصبي و ايجاد آرامش در مصرف كننده است. براي كسب اطلاعات در زمينه كانابيس ها كليك كنيد.

نحوه استفاده و مكانيزم اثر ماري جوانا يا ماده مخدر گل

يكي از اصلي‌ترين راه‌هاي استفاده از ماري جوانا كه به آن گرس يا ويد نيز گفته مي‌شود به صورت استنشاق دود ناشي از سوختن اين ماده است. علاوه بر اين بعضي افراد ماريجوانا را به صورت پودر خوراكي مصرف مي‌كنند.

هنگامي كه دود ناشي از سوزاندن اين ماده وارد ريه مي‌شودُ به سرعت و از طريق عروق خوني موجود در ريه در سراسر بدن پخش مي‌شود. به همين خاطر سرعت تاثيرگذاري و شدت آن به مراتب بيشتر از زماني خواهد بود كه اين ماده به صورت خوراكي استفاده شود. اصلي ترين شيوه تاثيرگذاري اين ماده بر روي گيرنده‌هاي كانابينوئيدي مغز است و درنتيجه تحت تاثير قرار گرفتن آن‌ها يك احساس آرامش و سرخوشي براي فرد به وجود مي‌آيد. اما در كنار اين احساس سوخوشي، مشكلاتي نظير كند شدن گذشت زمان، ايجاد اختلال در حافظه و بروز توهم نيز بروز پيدا مي‌كند. اين موارد از نشانه‌هاي استفاده از ماري جوانا هستند.

بيشتر بخوانيد : انواع مواد اعتياد آور | آشنايي با انواع ماده هاي اعتياد آور

نشانه هاي مصرف ماده مخدر گل يا ماريجوانا

از كجا مي‌توان فهميد كه يك نفر ماري جوانا يا ماده مخدر گل مصرف كرده است؟ براي بسياري از خانواده‌هايي كه نگران سلامتي عزيزانشان هستند اين سوال مطرح است. بايد گفت كه مصرف ماريجوانا و گل نشانه‌هايي به همراه دارد كه مي‌توانيد به آن‌ها دقت كنيد. در صورت مشاهده اين نشانه‌ها در عزيزانتان بهتر است هرچه سريع‌تر با يك متخصص در زمينه اعتياد مشورت نماييد. البته اين نكته را به خاطر داشته باشيد كه تشخيص اعتياد يا عدم اعتياد به هرگونه ماده مخدر صرفا برعهده متخصصين اين حوزه است و نشانه‌ها مي‌تواند دلايل ديگري نيز داشته باشد. استفاده از تست گل نيز مي تواند براي تصميم قطعي به متخصص كمك كند. اين نشانه‌ها عبارتند از:

 _دشواري در حفظ تعادل 

_اختلال در حافظه

_قرمز شدن چشم‌ها

_احساس خستگي يا خواب آلودگي

_رفتارهاي ساده لوحانه مثل خنديدن‌هاي نامناسب، رفتارهاي دور از شان و…. كه در حالت عادي از فرد سر نمي‌زند.

_افزايش اشتها، علاقه به موسيقي و تفريح و يك حالت سرزندگي كه خلق عادي و هميشگي فرد نيست.

نشانه هاي مسموميت با ماده مخدر گل يا ماري جوانا

درصورتي كه مصرف ماري جوانا يا ماده مخدر گل بيش از تحمل بدن باشد، علائم مسموميت يا اوردوز در فرد نمايان مي‌شود. در صورت مشاهده همه يا برخي از نشانه‌ها هرچه سريع‌تر بيمار را به يك مركز درماني منتقل نماييد. نشانه‌هاي مسموميت با گل يا ماري جوانا عبارتند از:

_بالا رفتن ضربان قلب، احساس تپش قلب و درد در قفسه سينه

_تشنج

_حملات وحشت زدگي يا هر حالت اضطرابي شديد ديگر

_سردرد

_آسيب ديدن قدرت ادراك، قضاوت و توانايي عمل كردن در محيط

_نشانه‌هاي رواني ناگهاني و غيرعادي مثل هذيان، بدبيني يا فراموشي هويت

ترك اعتياد به گل يا ماري جوانا

ماري جوانا و گل برخلاف بسياري از مواد مخدر ديگر از جمله ترياك، وابستگي جسمي براي فرد ايجاد نمي‌كند و اعتياد به آن‌ها تنها به صورت يك ميل رواني شديد به مصرف مجدد است. اين ويژگي باعث شده تا بسياري به اشتباه تصور كنند كه ماده مخدر گل اعتياد آور نيست. با اين حال بايد بدانيد كه تمايل رواني به مصرف آن يك تمايل ساده نيست كه بتوانيد با آن مبارزه كنيد و نيازمند يك اقدام درماني مناسب براي يك بازه زماني نسبتا طولاني است. به همين دليل توصيه مي‌شود كه براي ترك اين ماده مخدر اين كار را زير نظر يك متخصص انجام دهيد و از قطع ناگهاني مصرف به صورت خودسرانه جدا خودداري نماييد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ترك اعتياد كليك كنيد. 

با توجه به اينكه ماريجوانا و گل هيچ اعتياد جسمي براي فرد ايجاد نمي‌كند و داروي مشخصي نيز براي ترك آن‌ها وجود ندارد، تنها راه درمان اعتياد به اين مواد استفاده از خدمات روان درماني است. در طي جلسات مشاوره، روانشناسان به شما كمك مي‌كنند تا راهكارهاي غلبه بر تمايل به مصرف را آموزش ببينيد و همچنين دلايل زيربنايي كه باعث بروز اعتياد شده‌اند نيز مورد بررسي و درمان قرار خواهند گرفت. براي آشنايي با بهترين روش هاي ترك ماري جوانا كليك كنيد.

علاوه بر روان درماني براي فرد معتاد، خانواده فرد نيز نكاتي را در جلسات روان درماني آموزش مي‌بينند. اين نكات به آن‌ها كمك مي‌كند كه شرايط مطلوبي را درجهت ترك ماده مخدر براي فرد فراهم نمايند. 

سوالات متداول در مورد ماريجوانا

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

1.آيا ماده مخدر گل اعتياد آور است؟

بله؛ ماري جوانا وابستگي جسمي ندارد و به همين دليل بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه اعتيادآور نيست اما اين ماده اعتياد رواني و ميل به مصرف بالايي را در فرد ايجاد مي‌كند.

2.نشانه‌هاي مصرف ماري جوانا چيست؟

دشواري در حفظ تعادل، قرمز شدن چشم‌ها و خنديدن‌هاي بيش از حد از نشانه‌هاي مصرف اين ماده هستند. شما مي‌توانيد براي آگاهي بيشتر از نشانه‌هاي مصرف ماري جوانا و نحوه ترك آن از مشاوره ترك اعتياد استفاده نماييد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.  

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : ماري جوانا

فلوكستين يكي از داروهاي موثر در درمان افسردگي است كه در حال حاضر در اشكال مختلفي شامل كپسول، كپسول تأخير در انتشار، قرص و محلول وجود دارد. در داروخانه‌هاي داخل كشور اين دارو به شكل قرص فلوكستين ۱۰ ميلي گرم و قرص فلوكستين ۲۰ ميلي گرم در اختيار مصرف كنندگان قرار مي‌گيرد. يكي از نكاتي كه پيرامون داروي فلوكستين وجود دارد اين است كه عملكرد آن با اطلاع از موارد و نحوه مصرف، تداخلات دارويي و … افزايش مي‌يابد كه در ادامه به آن پرداخته‌ايم. براي دريافت مشاوره افسردگي كليك كنيد.

منبع : قرص فلوكستين 10 و 20 براي چيست

موارد مصرف قرص و داروي فلوكستين

قرص يا داروي فلوكستين با نام‌هاي تجاري پروزاك، سارافم و نام رايچ فلوكستين (Fluoxetine) در بازار وجود دارد. موارد مصرف فلوكستين براي رفع‌علائم افسردگي است. به علاوه از اين دارو در درمان وحشت‌زدگي، حمله هراس يا پنيك اتك، اختلال وسواس اجباري، اختلالات خوردن و پرخوري عصبي، سندروم پيش از قاعدگي (زودرنجي، افزايش اشتها و افسردگي) استفاده مي‌شود. براي آشنايي با ساير داروهاي ضد افسردگي كليك كنيد.

داروي فلوكستين با عملكردي كه بر روي مغز دارد، باعث بهبود خلق و خوي، اشتها و سطح انرژي بيمار مي‌شود. بايد اشاره كنيم كه از اين دارو براي درمان وسواس نيز استفاده مي‌گردد و چنانچه بيمار رفتارهاي وسواس گونه مانند شستن مداوم دست‌ها و … داشته باشد، مي‌تواند با تجويز پزشك اين قرص را مصرف نمايد.

بايستي توجه داشته باشيد كه داروي فلوكستين براي درمان اختلالاتي نظير اختلالات افسردگي اساسي، اختلالات افسردگي پس از زايمان، اختلال افسردگي فصلي، اختلال وسواس فكري و عملي، اختلال اضطراب جدايي كودكان، اختلال افسردگي در كودكان، اختلال استرس و اضطراب، اختلال پرخوري عصبي و اختلال فوبيا نيز تجويز مي‌گردد.

آيا از داروي فلوكستين جهت لاغري نيز استفاده مي‌شود؟

همانطور كه اشاره كرديم يكي از مصارف قرص فلوكستين، درمان اختلالات خوردن و پرخوري است، بنابراين مصرف اين دارو باعث مي‌شود كه ميزان غذا خوردن و يا ميل به غذا كاهش پيدا كند، بنابراين در لاغري نيز موثر است.

اما به هيچ وجه نبايد خودسرانه به قصد كاهش وزن اقدام به مصرف اين دارو كنيد و حتما با پزشك مشورت لازم را داشته باشيد.

بيشتر بخوانيد : علائم افسردگي شديد

نحوه مصرف داروي فلوكستين

در ابتدا بهتر است پيش از مصرف داروي فلوكستين، راهنماي داخل جعبه را مطالعه نماييد. معمولا اين دارو بايستي به صورت خوراكي و در صبح و فقط يك بار در روز، توسط بيمار مصرف شود. مصرف بيش از يكبار در روز وابسته به تشخيص پزشك معالج شما خواهد بود.

چنانچه داروي فلوكستين را به صورت شربت در اختيار داريد، بهتر است به جاي قاشق غذاخوري كه ميزان آن دقيق نيست، از پيمانه‌ي مخصوص استفاده كنيد. 

براي اينكه تاثير و عملكرد داروي فلوكستين را در زمان كمتري ببينيد، بهتر است كه قرص فلوكستين را در بازه‌هاي زماني منظمي مصرف كنيد.

افزايش دوز مصرفي و قطع يكباره دارو بدون تجويز پزشك مي‌تواند خطراتي را به همراه داشته باشد. چنانچه با قرص فلوكستين حال شما بهتر نشد و يا دچار علائم حادتر بيماري شديد، با پزشك خود صحبت كنيد. براي آشنايي با ساير روش هاي درمان افسردگي كليك كنيد.

آيا قرص فلوكستين بايد صبح مصرف شود؟

بهتر است قرص يا داروي فلوكستين را صبح‌ها مصرف كنيد، چراكه اگر دچار اختلال خواب هستيد و يا به اندازه كافي نمي‌خوابيد، بهتر است اين دارو در صبح مصرف شود. توجه داشته باشيد كه مي‌توانيد در هر زماني اين دارو را مصرف كنيد، اما بايد زمان مصرف منظم باشد.

دوز مصرفي فلوكستين ۱۰ و فلوكستين ۲۰ براي هر بيماري

دوز مصرفي داروي‌فلوكستين با توجه به سن، وضعيت بيماري و پاسخگويي بدن بيمار توسط پزشك تعيين مي شود.

قرص فلوكستين براي درمان PMS (سندروم پيش از قاعدگي) : هر روز يا فقط براي دو هفته پيش از شروع قاعدگي تا اولين روز قاعدگي با توجه به نظر پزشك

فلوكستين براي درمان افسردگي : دوز بزرگسالان يعني سنين 18 تا 64 سال (دوز معمولي: 20 تا 80 ميلي گرم، حداكثر دوز: 80 ميلي گرم، دوز اوليه: 20 ميلي گرم در روز) دوز كودكان يعني سن 8 تا 17 سال (دوز معمولي: 10-20 ميلي گرم، دوز اوليه: پس يك هفته مصرف 10 ميلي گرم، ممكن است ميزان دوز به 20 ميلي گرم افزايش يابد)

فلوكستين براي درمان وسواس : دوز بزرگسالان يعني سنين 18 تا 64 سال (دوز معمولي: 20 تا 80 ميلي گرم، حداكثر دوز: 80 ميلي گرم، دوز اوليه: 20 ميلي گرم در روز ) دوز كودك يعني سنين 13 تا 17 سال و نوجوانان با وزن بالاتر (دوز معمولي: 20-60 ميلي گرم، دوز اوليه: 10 ميلي گرم در روز) دوز كودك يعني سنين 7 تا 12 سال و نوجوانان با وزن كمتر (دوز معمولي: 20-30 ميلي گرم، دوز اوليه: 10 ميلي گرم در روز )

فلوكستين براي درمان پرخوري عصبي : دوز بزرگسالان يعني سنين 18 تا 64 سال (دوز معمولي: 60 ميلي گرم )

مسموميت دارويي با فلوكستين

معمولا مسموميت و اوردوز با داروي‌فلوكستين مشكلات حادي را براي بيمار ايجاد نمي‌كند. علائمي همچون تهوع، استفراغ، گيجي و لرزش و افزايش ضربان قلب از علائم مسموميت با اين دارو مي‌باشد.

چنانچه اين دارو بيش از ميزان ۱۵۰۰ ميلي‌گرم مصرف شود، معمولاً با توكسيسيته خفيفي همراه مي‌باشد كه در صورتي كه، فرد داراي بيماري زمينه‌اي مغزي باشد، ممكن است موجب ايجاد تشنج، اختلالات شديد قلبي و حتي مرگ شود.

عوارض قرص و داروي فلوكستين

برخي از عوارص جانبي و شايع داروي فلوكستين شامل حالت تهوع، خواب‌آلودگي، سرگيجه، اضطراب، مشكل در خواب، از دست دادن اشتها، خستگي، عرق كردن بيش از حد، خميازه كشيدن مكرر مي‌باشد. 

مصرف داروي فلوكستين در اغلب موارد داراي عوارض حاد و خطرناك نيست، اما عوارض نادر و خطرناك اين دارو شامل تغييرات روحي و رواني غير عادي يا شديد همچون پريشاني، احساس هيجان يا انرژي شديد، افكار خودكشي، كبود شدگي و خون‌ريزي آسان، ضعف ماهيچه‌ها و عضلات، لرزش، تغيير در توانايي جنسي و كاهش ميل جنسي و كاهش وزن غير معمول مي‌باشد.

در برخي موارد نادر مصرف اين دارو باعث عوارضي شامل مشاهده خون در مدفوع، مدفوع تيره، استفراغ، ضربان قلب سريع و نامنظم، كمردرد، تشنج، مشكلات كليه مثل تغيير در ميزان ادرار، درد و تورم و قرمزي چشم، گشاد شدن مردمك چشم، تغييرات بينايي مانند ديدن رنگين‌كمان در اطراف نور در شب و تاري ديد مي‌شود.

تداخلات دارويي بافلوكستين

تداخلات دارويي باعث كاهش و تضعيف عملكرد داروي فلوكستين مي‌شود. بنابراين توصيه مي‌شود ليست تمامي داروهايي كه مصرف مي‌كنيد را به پزشك معالج خود اطلاع دهيد.

•  داروهايي كه باعث از بين بردن آنزيم‌هاي كبدي مي‌شود، مانند وينبلاستين
• داروهاي ضد آريتمي مثل پروپافنون و فلكاينيد
• داروهاي ضدافسردگي سه‌حلقه‌اي مانند دزپيرامين، وايمي پرامين
• داروهايي كه منجر به كبودي و خون‌ريزي مي‌گردد، مانند داروهاي ضد پلاكت از جمله كلوپيدوگرل
• داروهاي ضدالتهاب غيراستروئيدي مانند ايبوپروفن
• داروهاي ضدلخته شدن خون مانند وارفاربن
• بازدارنده‌هاي مونوآمين اكسيداز با فلوكستين كشنده است. داروهايي شامل ايزوكاربوكسازيد، لينزوليد، متيلن بلو، موكلوبمايد، فنلزين، پروكاربازين، راساجيلين، سافيناميد، سلژيلين و ترانيل‌سيپرومين
• آسپرين
• داروهاي افزايش سروتونين شامل سيتالوپرام، پاروكستين، نوراپي‌نفرين
• محصولات خواب آور شامل الكل، ماري‌جوانا، آنتي‌هيستامين‌ها، آلپرازولام، ديازپام و زولپيدم، كدئين 

هشدارهاي مصرف قرص فلوكسيتين

• مصرف داروي فلوكستين باعث ايجاد خواب آلودگي مي شود، سعي كنيد در زماني كه اين دارو را مصرف مي‌كنيد، از فعاليت هايي كه نياز به هوشياري بالا دارند (همچون رانندگي) بپرهيزيد.
• مصرف الكل و ماري‌جوانا عوارض داروي فلوكستين را تشديد مي‌كنند، بنابراين سعي كنيد در زمان مصرف فلوكستين از خوردن الكل پرهيز كنيد.
• چنانچه قصد انجام برخي آزمايش‌ها شامل اسكن مغزي جهت بيماري پاركينسون را داريد، بايستي به اين نكته توجه داشته باشيد كه مصرف داروي فلوكستين ممكن است بر روي نتايج تاثير بگذارد.
• چنانچه مبتلا به ديابت هستيد، مصرف داروي فلوكستين باعث تحت تاثير قرار گرفتن ميزان قند خون شما خواهد شد، بنابراين بايد قند خون خود را به طور منظم بررسي نماييد و با پزشك در ميان بگذاريد.
• مصرف داروي فلوكستين گاها و در موارد نادر باعث نعوظ طولاني يا دردناك در مردان مي‌شود كه در صورت مشاهده اين مورد لازم است به سرعت به پزشك مراجعه كنيد و مصرف اين دارو را نيز قطع نماييد.
• زنان باردار بايستي تنها در صورت ضرورت داروي فلوكستين را مصرف كنند، چراكه ممكن است به جنين آسيب برساند. با توجه به آمار نوزاداني كه مادر در سه ماه آخر بارداري اين دارو را مصرف كرده است داراي علائمي شامل مشكل در غذا خوردن و تنفس، تشنج، سفت شدن عضلات و گريه‌ي مداوم بوده اند.

براي دريافت مشاوره در زمينه داروهاي اعصاب و روان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

چنانچه بيمار فراموش كند، در زمان هايي كه در نظر گرفته است، داروي فلوكستين را مصرف كند، چه بايد كند؟

در صورتي كه بيمار در زمان مشخص فراموش كند داروي فلوكسيتين را مصرف كند، بايستي در اولين زمان ممكن آن را مصرف نمايد. اما در صورت كه در زمان نزديك به دوز بعدي هستيد، نيازي به مصرف دوزي كه فراموش كرده‌ايد نيست.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : قرص فلوكستين 10 و 20 براي چيست

تعبير خواب نوزاد زماني معنا دارد كه رويا را در نزديكي سحر ببينيد و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رويا شاهراهي به ضمير ناخودآگاه محسوب مي‌شود و در نزديكاي سحر كه خواب عميق شده، گويا دريچه‌هاي ورود به ناخودآگاه هم باز مي‌شوند و شايد همان بخشي از ذهن باشد كه معبران باستاني آن را دروازه‌اي به سوي عالم غيب مي‌دانند. بنابراين هر رويا را از دو جنبه مي‌توان تعبير كرد؛ بعد روانشناسي و بعد عرفاني. تعبير خواب هر آنچه كه باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثير بسياري بر معناي آن دارد. گاه خوابي معناي بدي دارد، اما شما هم در خواب و هم در بيداري احساس خوبي از ديدن آن خواب داريد، بنابراين علي رغم توضيحات زير مي‌توان گفت برداشت‌تان بسيار اهميت دارد. براي دريافت تعبير خواب تان مي‌توانيد مشاوره تلفني دريافت كنيد.

منبع : تعبير خواب نوزاد از نظر يونگ

تعبير خواب نوزاد از نظر معبران باستاني

معمولا تعبير خواب نوزاد، از اتفاقات مهم و خوشايندي خبر مي‌دهد و نشان دهنده پيشرفت و تغيير مثبت در زندگي است. شكل و قيافه نوزاد و همينطور كاري كه انجام مي‌دهد نيز مي‌تواند در تعبير خواب نوزاد مهم باشد.

به طور كلي نوزاد در خواب نشان معصوميت‌ و بي‌گناهي‌ است. در ادامه تعبير خواب نوزاد را از منظر معبران باستاني و اسلامي مرور كرده‌ايم:

تعبير خواب نوزاد از نظر محمد بن سيرين

محمد بن سيرين اينگونه ديدن نوزاد را در خواب تعبير مي‌كند، اگر فردي خواب نوزاد بييند، به طوري كه در خواب صاحب نوزاد دختر (يا زاييدن دختر) مي‌شود، نشان سلامتي و شادي از اهل است.

اگر فردي خواب نوزاد بييند، به طوري كه در خواب صاحب نوزاد پسر مي‌شود، بدين معني است كه او در زندگي صاحب فرزند دختر خواهد شد.

همينطور اگر شخصي در خواب ببيند كه دختر دار مي‌شود، بدين معني است كه او در زندگي صاحب فرزند پسر خواهد شد.

محمد بن سيرين خواب نوزاد را از اين جنبه نيز بررسي كرده است كه اگر در خواب ببينيد كه بچه دار شده ايد و خودتان در حال شير خوردن مي‌باشيد، بدين معناست كه به خواسته‌هايتان نخواهيد رسيد.

تعبير خواب نوزاد از نظر امام صادق (ع)

تعبير خواب نوزاد از نظر امام صادق (ع) نيز از دو جنبه بيان شده است. اگر زني در خواب دختري زايد، بدين معني است كه او در زندگي صاحب فرزندي خواهد شد كه ﺑﺰﺭﮒ ﺧﺎﻧﺪﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﻣﻰ‌ﺷﻮﺩ.

همينطور اگر زني در خواب پسري زايد كه بلافاصله بعد از تولد حرف بزند، مرگ كسي كه خواب ديده است، نزديك است.

تعبير خواب نوزاد از نظر ابراهيم كرماني

ابراهيم كرماني مي‌گويد اگر مردي در خواب به كودكي شير بدهد، تعبير آن اين است كه زنداني خواهد شد و بهتر است براي دفع بلا صدقه بدهد.

و همينطور اگر شخصي در خواب ببيند كه نوزادي را سر راه گذاشته‌اند و شخص آن را برمي‌دارد، نشانه آن است كه جايي كه شخص اميد ندارد، چيزي به او خواهد رسيد.

اگر شخصي در خواب ببيند كه كودكي در حال اذان گفتن است، اينگونه تعبير مي‌شود كه او با پدر و مادرش وداع كرده و از آن ها جدا خواهد شد.

تعبير خواب از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتي كه بر خواب و رويا داشته‌اند، متوجه فعاليت‌هاي رواني ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشي است كه در عالم بيداري سكوت كرده، ولي تاثير زيادي بر باورها، شناخت و حتي رفتار ما دارد. وقتي كه به خواب مي‌رويد، ناخودآگاه كنترل را به دست گرفته و هر آنطور كه مي‌خواهد رفتار مي‌كند. ناخودآگاه مانند راهرويي كه پر از در هست در خود ساكناني دارد كه از كودكي تا به امروز اين راهرو بلندتر و پرجمعيت‌تر گشته است. در عالم خواب گويي اين ساكنان بيرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهي هم آرزوها را مرور مي‌كنند.

اما گاهي هم روياهايي مي‌بينيم كه هرگز اتفاق نيافتاده و يا به آن فكر نشده. براي مثال ممكن است زماني خواب نوزاد ببينيد كه در طول روز اصلا به آن فكر نكرديد يا هيچ گونه مشغله ذهني در مورد آن نداشتيد.

روانشناسان به خصوص آن‌هايي كه با رويكردهاي روانكاوي كار مي‌كنند بر اين باورند كه اشياء مختلف در خواب مي‌توانند نماد و بازتاب يك موضوع خاص باشند. آن‌ها از طريق كاوش در مورد نوع هيجاني كه در خواب وجود داشته و كمك گرفتن از تكنيك‌هايي نظير تداعي آزاد در مورد رويا تلاش مي‌كنند به معناي نهفته در خواب پي ببرند.  

تعبير خواب نوزاد در روانشناسي | نگاهي به تعبير رويا به روش يونگ

يونگ يكي از بزرگ‌ترين نظريه پردازان علم روانشناسي است كه مطالعات زيادي در زمينه رويا و تعبير آن انجام داد. در كتاب تعبير رويا به روش يونگ آمده است كه به طور كلي ديدن خواب نوزاد، نشان دهنده يك اتفاق جديد و فرصت هاي خوب پيش رو مي‌باشد. نوزاد نشان دهنده شخصيت و يا توانايي فرد براي ورود به اين اتفاق جديد و يا پروژ نو است.

نوزاد در خواب نشان از معصوميت و يك شروع دوباره است و به موردي از وجود شما اشاره مي‌كند كه آسيب پذير مي‌باشد.

خنديدن نوزاد در خواب

اگر شخصي در خواب ببيند كه نوزادي به او مي‌خندد، بدين معني است كه لذت وصف نشدني را تجربه خواهد كرد.

نوزاد گريان

اگر شخصي در خواب نوزاد گريان ببيند، به عقيده يونگ بدين معني است كه بخشي از وجود شخص و يا نيازهاي فرد در گذشته مورد توجه قرار نگرفته و تامين نشده است.

نوزاد سقط شده

تعبير نوزاد سقط شده در خواب از نظر يونگ بدين صورت است كه شخص چيزي را كه در حال پيشرفت و گسترش بوده است را از دست خواهد داد. اين موارد مي‌توانيد يك رابطه و يا يك بخشي از شخصيت و يا توانايي هاي فرد باشد.

خواب ديدن نوازد زن باردار

اگر زن بارداري خواب نوزاد ببيند، نشان دهنده اين است كه او از بچه دار شدن و يا نگه داشتن جنين در طول بارداري مي‌ترسد و نگران است.

ديدن بدن بزرگسال با سر نوزاد

از ديدگاه يونگ ديدن بدن بزرگسال با سر نوزاد نشان دهنده اين است كه فرد در دوران كودكي آسيب ديده است، شكننده و آسيب پذير است و نياز به مراقبت دارد. اين شخصي در مسئوليت هايي كه بر عهده دارد كوتاهي مي‌كند. اين افراد با اينكه از نظر جسمي بالغ شده‌اند، از نظر افكار هنوز نابالغ هستند.

ديدن بدن نوزاد با سر بزرگسال

اگر فردي در خواب بدن نوزادي را با سر بزرگسال ببيند، نشان دهنده اين است كه شخص داراي تفكر منطقي و عقلاني بوده و در حين حال داراي عواطف و احساسات نابالغ است.

پذيرفتن نوزادي به فرزندي

به عقيده يونگ پذيرفتن نوزادي به فرزندي در خواب نشان دهنده اين است كه شخص روش جديدي را براي زندگي انتخاب كرده است. يا كار و مسئوليتي را بر عهده خواهد گرفت كه نيازمند مراقبت است.

افتادن نوزاد

اگر فردي خواب ببيند كه نوزادي از دست او به زمين مي‌افتد، بدين معني است كه او به نيازهاي اوليه‌اش بي توجه است و در ارتباط با جنس مخالف داراي ضعف است.

همينطور مي‌تواند به معناي از دست دادن يك فرصت، خيانت كردن به ديگري نيز باشد.

تعبير خواب نوزاد در روانشناسي | تعبير خواب نوزاد از ديدگاه آنلي بيتون

آنلي بيتون اينگونه ديدن خواب نوزاد را تعبير مي‌كند؛ به طور كلي ديدن خواب نوزاد نشان از شادي در زندگي دارد.

به عقيده آنلي بيتون اگر دختري در خواب ببيند كه صاحب نوزادي است، بدين معنا مي‌باشد كه متهم به كارهاي غيراخلاقي خواهد شد.

اگر نوزادي را در حال شنا كردن ببينيد، بدين معني است كه از سختي و گرفتاري رها خواهيد شد.

ديدن نوزاد مرده در خواب نشانه‌ ناراحتي و نگراني مي باشد. اگر زني در خواب از نوزاد خود در حال پرستاري باشد، بدين معني است كه كاري دلپذير انجام خواهد داد. با توجه به اين كه معناي خواب تعابير مختلفي مي‌تواند داشته باشد، براي دريافت تعبير خواب خود كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه انواع خواب مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : تعبير خواب نوزاد از نظر يونگ

دارو يا قرص نورتريپتيلين ، يكي از داروهايي است كه براي درمان مشكلات روحي و رواني همچون افسردگي تجويز مي‌شود. اين دارو با نام تجاري آونتيل، پاملور و نام رايج  نورتريپتيلين “Nortriptyline ” شناخته مي‌شود. داروي نورتريپتيلين نبايد به صورت خودسرانه و بدون تجويز پزشك مصرف شود. تاثير داروهاي اعصاب و روان بعد از چند روز تا چند هفته مشخص مي‌شود، بنابراين بدون نظر متخصص دارو را مصرف و يا قطع نبايد كرد. براي اجتناب از عوارض دارو بسياري از درمانگران روش‌هاي غيردارويي را به كار مي‌برند كه مي‌توانيد در مقاله درمان افسردگي با اين روش‌ها آشنا شويد. در ادامه عواض، دوز، موارد و نحوه مصرف و تداخلات دارويي با نورتريپتيلين را آورده‌ايم.

منبع : قرص نورتريپتيلين براي چي تجويز مي شود

داروي يا  قرص نورتريپتيلين چيست ؟

داروي نورتريپتيلين براي درمان مشكلات روحي رواني همانند افسردگي و تسكين دردهاي عصبي از سوي پزشك تجويز مي‌شود. داروي نورتريپتيلين از دسته داروهاي سه حلقه‌اي است و مصرف آن حس خوبي در فرد ايجاد كرده و ضمن كم كردن اضطراب و تنش رواني باعث تقويت روحيه او مي‌شود. براي اشنايي با ويژگي‌هاي داروهاي ضد افسردگي سه حلقه اي كليك كنيد.

داروي نورتريپتيلين در جهت جلوگيري از خودكشي بيمار مبتلا به افسردگي نيز كاربرد دارد و داراي مزاياي زيادي است. اما طبق آمار كه در اثر مصرف نادرست و در افراد كمتر از 25 سال اين دارو باعث شديدتر شدن افسردگي نيز شده است.

موارد مصرف داروي نورتريپتيلين

مهم‌ترين موارد مصرف داروي نورتريپتيلين، درمان بيماري افسردگي است. اين دارو گاها براي شب ادراري در كودكان، درد نوروپاتي، اختلال بيش فعالي كمبود توجه، متوقف كردن سيگار و اضطراب نيز تجويز مي‌گردد. داروي نورتريپتيلين در كاهش علائم افسردگي، كم خوابي و كمبود اشتها موثر است. براي اشنايي با ساير داروهاي ضد افسردگي كليك كنيد.

در نظر داشته باشيد، چنانچه به يكي از بيماري‌هاي زير مبتلا هستيد و دارو مصرف مي ‌نيد، حتما در مورد مصرف قرص نورتريپتيلين با پزشك خود مشورت كتيد.

• الكلسيم‌حاد
• آسم
• اختلالات دوقطبي
• اختلالات خوني و گوارشي
• گلوكوم با زاويه باريك
• افزايش فشار داخل كره چشم
• پركاري تيروئيد
• هيپرتروفي پروستات
• عيب‌كار كليه
• اسكيزوفرني
• حملات تشنجي
• حساسيت به داروهاي ضدافسردگي سه حلقه‌اي
• احتباس ادرار

نحوه مصرف داروي نورتريپتيلين

داروي نورتريپتيلين با تاثير بر روي انتقال دهنده‌هاي عصبي بيمار باعث بهبودي مي‌شود. ميزان و دوز مصرفي داروي نورتريپتيلين توسط پزشك بايستي تعيين شود. مي‌توانيد پيش از شروع مصرف راهنماي دارويي داخل جعبه اين دارو را به دقت مطالعه نماييد.

دوز مصرفي داروي نورتريپتيلين

درمانگر پس از ارزيابي با توجه به شرايط بيمار و عوارض احتمالي اين دارو، دوزهاي مختلفي از آن را تجويز مي‌كند. 

اما به طور معمول داروي نورتريپتيلين براي افراد بين ۱۳ تا ۱۸ سال، ۳۰ تا ۵۰ ميلي گرم در روز در ۳ تا ۴ وعده و گاهي يك دوز در روز، براي بزرگسالان ۲۵ تا ۱۵۰ ميلي گرم در روز در دوزهاي جداگانه يا به صورت متوالي و براي سالمندان نيز ۱۰ تا ۷۵ ميلي گرم در روز در وعده‌هاي جداگانه يا يك دوز كلي در يك روز تجويز مي‌شود. 

براي افزايش كيفيت رويه درمان بهتر است كه اين دارو را در زمان‌هاي معيني در طول روز استفاده كنيد. نكته اي كه بايستي بدان توجه داشته باشيد اين است كه به هيچ وجه بدون مشورت با پزشك دوز مصرفي دارو را افزايش ندهيد و يا در اثر رو به بهبودي به يكباره مصرف دارو را قطع ننماييد. چراكه قطع خودسرانه اين دارو باعث ايجاد عوارضي همچون تغييرات خلقي، بي ثباتي رواني، سردرد، خستگي و مشكلات خواب مي‌شود.

چه زماني دارو تاثير خود را مي‌گذارد؟

لازم است توجه داشته باشيد كه براي اينكه بتوانيد تاثيرات داروي نورتريپتيلين را ببينيد بايستي به طور مداوم و پيوسته در ساعات معين، دوزهاي تجويز شده توسط پزشك را متناسب با شرايطي كه داريد، دريافت نماييد.

معمولا قرص و داروي نورتريپتيلين پس از گذشته يك تا چهار هفته تاثير خود را بر روي بيمار نشان مي‌دهد. بهتر است در اين بازه زماني چنانچه علائمي را ديديد كه موجب بدتر شدن‌تان شده، به پزشك خود اطلاع دهيد.

مسموميت ناشي از قرص و داروي نورتريپتيلين

قرص يا داروي نورتريپتيلين سطح سروتونين را در بدن فرد بيمار افزايش مي‌دهد. احتمال بروز يك بيماري بسيار جدي به نام سندروم _ مسموميت سروتونين بسيار كم است. مسموميت‌هاي دارويي‌ وقتي ره مي‌دهد كه با ساير داروهايي كه موجب افزايش سطح سروتونين مي‌شوند، مصرف گردد.

بنابراين بهتر است در مورد داروهايي كه مصرف مي‌كنيد با پزشك خود صحبت كنيد به خصوص اگر عوارضي مثل تپش قلب، توهم، ناهماهنگي در حركات، سرگيجه شديد، تهوع، استفراغ و اسهال شديد، لرزش ماهيچه‌اي، تب بي‌دليل، آشفتگي و بي‌حوصلگي را مشاهده كرديد.

عوارض قرص يا داروي نورتريپتيلين

برخي عوارض قرص يا داروي نورتريپتيلين طبيعي است كه مي‌توانيد با اطلاع از آن‌ها در جهت رفعشان اقدام نماييد.

• خشكي دهان
• يبوست و سوهاضمه
• اسهال يا تهوع
• خواب آلودگي
• خستگي
• سرگيجه
• مشكلات بينايي مانند تاري ديد 
• در اويل مصرف امكان سرگيجه با تغيير وضعيت بدن

عوارض غير معمول

چنانچه پس از مصرف داروي نورتريپتيلين عوارض زير را داشتيد، بايستي كه به پزشك خود اطلاع دهيد.

• اضطراب و پريشاني
• اختلال در خواب
• مشكل در دفع ادرار
• احساس گز گز انگشتان
• تغيير غير عادي در اشتها يا وزن
• تغيير طعم ها در دهان
• زنگ زدن گوش
• لكه هاي قرمز پوستي خارش دار
• ريزش مو 
• تعريق شديد
• ضربان قلب نامنظم

عوارض جانبي جدي و خطرناك

برخي از عوارض داروي نورتريپتيلين جدي و خطرناك هستند، اگر عوارضي همچون موارد زير مشاهده كرديد، حتما به پزشك خود اطلاع دهيد.

• سرگيجه شديد
• تپش قلب سريع يا نامنظم
• غش كردن
• تشنج
• درد يا تورم يا سرخي چشم
• گشادي مردمك چشم 
• تغييرات بينايي مانند ديدن رنگين كمان دور منابع نوري موقع شب

تداخلات دارويي با قرص نورتريپتيلين

يكي از مواردي كه چندين بار تاكيد كرده‌ايم اين است كه پيرامون داروهايي كه مصرف مي‌كنيد، با پزشك خود مشورت كنيد تا عوارض جانبي اين دارو را كاهش دهيد. به طور مثال مصرف داروي نورتريپتيلين با داروهاي خواب آور، عوارض جانبي آن را افزايش مي‌دهد. همينطور داروهاي تسكين دهنده عضلاني و داروهاي ضد اضطراب و سرگيجه، داروهاي ضد افسردگي مثل سيتالوپرام، اس‌سيتالوپرام، فلوكسيتين، فلووكسامين يا سرترالين و … داراي تداخل دارويي با داروي نورتريپتيلين مي‌باشد كه بهتر است از تمامي آن‌ها قبل از مصرف دارو نامبرده مطلع گرديد.

• مخدرهايي كه كاهنده‌ي سرفه يا درد هستند مثل كدئين
• الكل
• ماري‌جوآنا
• داروهاي خواب يا ضد اضطراب شامل آلپرازولام، ديازپام، زولپيدم
• شل كننده عضلاني شامل كاريزوپرودول، سيكلوبنزاپرين
• آنتي هيستامين‌ها شامل سيتريزين، ديفن هيدرامين

در صورت تشديد يا عدم بهبود افسردگي با وجود مصرف داروها، حتما مشاوره افسردگي دريافت كنيد.

ديگر تداخلات دارويي

برخي از داروهايي كه با نورتريپتيلين تداخل دارويي دارند عبارتند از:

• رقيق كننده‌هاي خون مانند وارفارين
• دسولفيرام
• مكمل‌هاي تيروئيد
• داروهاي آنتيكولينرژيك‌ مانند بنزتروپين، آلكاليد‌هاي بلادونا
• برخي از داروهاي درمان فشار خون مانند و موثر در مغز شامل كلونيدين و گوانابنز
• داروهاي بازدارنده مونوآمين اكسيداز (MAO) مانند آيزوكروبوكسازيد، لينزوليد، متيلن بلو، موكلوبمايد، فنلزين، پروكاربازين، رازاگيلين، سافيناميد، سلژيلين و ترانيل سيپرومين 
• داروهاي موثر بر روند خروج نورتريپتيلين از بدن شامل سايمتيدين، تربينافين
• داروهاي درمان تپش قلب نامنظم مانند كوينيدين، پروپافنون و فلكاينيد

اين تداخلات دارويي ليست كاملي نيست و بهتر است تمامي داروهايي كه مصرف مي‌كنيد را به اطلاع پزشك خود برسانيد.

سخن آخر

• يكي از تاثيراتي كه اين دارو بر روي بيمار مي‌گذارد اين است كه در اوايل مصرف ممكن است، تمايل به خودكشي را افزايش دهد، به همين دليل بهتر است در هفته‌هاي اولِ درمان، بيمار تحت نظر باشد.
•  در صورتي كه باردار هستيد، فقط در صورت ضرورت و با تجويز پزشكي اين دارو را مصرف كنيد.
• داروي نورتريپتيلين، به صورت شربت نيز وجود دارد، كه در اين صورت حاوري مقداري الكل است، در صورتي كه مبتلا به بيماري ديابتي، وابستگي الكل، بيماري كبدي هستيد و يا در شرايطي كه نياز به محدود كردن يا عدم مصرف الكل داريد با پزشك خود در ميان بگذاريد.
• مصرف داروي نورتريپتيلين، در بيماران مبتلا به ديابت باعث مي‌شود كه كنترل قند خون دشوارتر شود كه در اين مورد نيز نظر پزشك حائز اهميت است.

براي دريافت مشاوره در زمينه داروهاي اعصاب و روان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

موارد مصرف داروي نورتريپتيلين چه مي باشد؟

درمان بيماري افسردگي، شب ادراري در كودكان، درد نوروپاتي، اختلال بيش فعالي كمبود توجه، متوقف كردن سيگار و اضطراب از مهم‌ترين موارد مصرف داروي نورتريپتيلين است كه باعث كاهش كاهش علائم افسردگي، كم خوابي و كمبود اشتها و … مي گردد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : قرص نورتريپتيلين براي چي تجويز مي شود

تربيت و كنترل كودكان بيش فعال همواره براي پدر و مادرها با چالش‌هاي زيادي همراه است. بسياري از والدين در اين شرايط نمي‌دانند در برابر پرتحركي كودك بايد چگونه واكنش نشان دهند و ممكن است تا حد زيادي از سربه هوايي فرزندشان خسته شوند. اين مسئله به خودي خود مي‌تواند واكنش‌هاي نامناسبي نظير پرخاشگري كلامي و فيزيكي را به همراه بياورد كه با ايجاد اثرات منفي روي كودك به پيچيدگي هرچه بيشتر اوضاع مي‌انجامد. اگر فرزندتان مبتلا به اختلال بيش فعالي است و نمي‌دانيد چگونه بايد با او رفتار كنيد در ادامه توصيه‌هايي در مورد تربيت و كنترل كودكان بيش فعال ارائه كرده‌ايم كه مي‌توانند در اين زمينه به شما كمك نمايند. در صورت وجود هر سوال براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع : تربيت كودكان بيش فعال با 7 اصل

تربيت و كنترل كودكان بيش فعال بر اساس ويژگي هاي آن ها

اختلال بيش فعالي يا ADHD يكي از اختلالات عصبي رشدي است كه اغلب در سنين كودكي بروز مي‌يابد. كودكان بيش فعال دو نقص عمده دارند كه كم توجهي و تحرك بيش از حد را شامل مي‌شود. از جمله علائمي كه در تربيت و كنترل كودكان بيش فعال بايد مد نظر قرار داد، به شرح زير هستند. براي اشنايي بيشتر با علائم و علل اختلال بيش فعالي در كودكان كليك كنيد.

• كودكان بيش فعال توجه چنداني به جزئيات ندارند.
• آن‌ها در حين انجام تكاليف نمي‌توانند تمركز خود را حفظ كنند.
• دائما حواس‌شان جاي ديگري است و هنگام مكالمه توجه كمي به فرد مقابل دارند.
• در به پايان رساندن وظايف و تكاليف‌شان با مشكل مواجه هستند.
• معمولا از انجام تكاليفي كه نيازمند فعاليت ذهني هستند متنفرند.
• در اكثر اوقات وسايل خود را گم مي‌كنند.
• به راحتي حواس‌شان با محرك‌هاي خارجي پرت مي‌شود.
• دائما كارهاي روزمره خود را فراموش مي‌كنند.
• دائما روي صندلي وول مي‌خورند يا هنگامي كه نشسته‌اند دست و پاي خود را تكان مي‌دهند.
• نمي‌توانند به مدت طولاني روي صندلي بنشينند.
• معمولا در مكان‌هايي كه مناسبتي ندارد مي‌دوند يا از در و ديوار بالا مي‌روند!
• فعاليت‌هايشان با سر و صداي زياد همراه است.
• دائما در حال حركت هستند.
• بيش از حد حرف مي‌زنند.
• وسط حرف ديگران مي‌پرند.
• اگر از آن‌ها سوال بپرسند معمولا قبل از اتمام پرسش پاسخ را مي‌پرانند.
• انتظار كشيدن در موقعيت‌هايي نظير ماندن در صف براي‌شان بسيار دشوار است.

توصيه هايي براي تربيت كودكان بيش فعال

با توجه به علائم گفته شده در مورد اختلال ADHD تعامل با اين كودكان اغلب بسيار دشوار است. از همين رو والدين در تربيت آن‌ها با چالش‌هاي بيشتري رو به رو مي‌شوند. براي اينكه بتوانيد بر اين چالش‌ها غلبه نماييد علاوه بر پيگيري درمان‌هاي تخصصي از طريق روانشناس و روانپزشك در نظر گرفتن توصيه‌هاي زير به شما كمك مي‌نمايد.

[box type=”shadow”]
بيشتر بخوانيد : كودكان استثنايي [/box]

1- نگرش مثبتي نسبت به فرزندتان داشته باشيد و آن را حفظ نماييد

به عنوان پدر و مادر بهترين راه تربيت و كنترل كودكان بيش فعال داشتن نگرش مثبت نسبت به آن‌ها است. چراكه برخي از والدين در اين شرايط دائما به فرزند خود برچسب‌هاي زننده مي‌زنند و او را با الفاظي نظير “خنگ”، “سر به هوا”، “احمق” و … خطاب مي‌كنند.

اين كار با ايجاد تاثيرات منفي روي اعتماد به نفس كودك علاوه بر مشكلات مرتبط با بيش فعالي منجر به بروز مشكلات روانشناختي ديگري نيز مي‌شود كه تعاملات بين فردي را بيش از پيش سخت مي‌سازد. در نتيجه همواره به فرزندتان نشان دهيد شرايط او را درك مي‌كنيد و در كنارش هستيد تا مشكلات رفتاري‌اش بهبود يابند.

2- تربيت كودكان بيش فعال | رفتارهاي مخرب را در بافت اختلال نگاه كنيد

همواره به ياد داشته باشيد كه بسياري از رفتارهاي مخرب كودك بيش فعال عمدي نيستند. در نتيجه براي تربيت و كنترل كودكان بيش فعال بايد اطلاعات خود را از علائم رفتاري ADHD بالا ببريد و به ياد داشته باشيد اين‌ها جزئي از مشكل كودك هستند كه بايد براي رفع آن‌ها تلاش كرد. پس سرزنش بيش از حد خود يا فرزندتان نمي‌تواند به بهبود اوضاع كمكي نمايد.

3- انتظارات خود را با توانمندي‌هاي كودك هماهنگ نماييد

براي تربيت كودكان بيش فعال بايد ضعف‌هايشان را بشناسيد و در آن موارد انتظارات خود را كمي تعديل نماييد. براي مثال مبتلايان به ADHD هنگام گوش دادن به يك سخنراني بلند يا انجام تكاليف زمان‌بر بارها دچار حواسپرتي مي‌شوند. پس نمي‌توانيد به مدت طولاني از آن‌ها بخواهيد به حرف‌هاي‌تان گوش دهند يا تكاليف مدرسه‌شان را يك جا انجام دهند. در عوض مي‌توانيد تكاليف را به چند بخش كوتاه مدت تقسيم كنيد تا فرزندتان بتواند در زمان‌هاي مختلف به آن‌ها بپردازد.

4- تربيت كودكان بيش فعال | به توانمندي هاي فرزندتان باور داشته باشيد

اينكه كودك‌تان مبتلا به بيش فعالي باشد به معناي اين نيست كه نمي‌تواند در هيچ زمينه‌اي پيشرفت كند يا توانمندي خاصي ندارد. براي تربيت و كنترل كودكان بيش فعال خود بهتر است توانايي‌ها و قابليت‌هاي منحصر به فرد فرزندتان را كشف كرده و همواره در مورد آن‌ها به او بازخورد بدهيد. همچنين در مورد رفتارهاي مشكل ساز نيز دائما به كودك يادآور شويد كه مي‌تواند اين مشكلات را اصلاح كند و به مرور زمان اعمال بالغانه‌تري را از خود نشان دهد.

5- يك روتين خاص را براي كارهاي مختلف كودك در نظر بگيريد

در زندگي كوكان مبتلا به بيش فعالي برخورداري از ثبات از اهميت بسزايي برخوردار است. از همين رو بهتر است برنامه روزانه و هفتگي متداولي براي آن‌ها در نظر بگيريد. به طوري كه آن‌ها هر روز به طور منظم در ساعت خاصي از خواب بيدار شوند، در زمان مشخصي وعده‌هاي غذايي‌شان را بخورند و در نهايت شب در ساعتي مشخص به رختخواب بروند.

براي موفقيت آميز بودن روش تربيت و كنترل كودكان بيش فعال حتما اين نظم در اكثر فعاليت‌هاي روزمره رعايت شود. براي مثال اگر فرزندتان به مدرسه مي‌رود همواره شب قبل به او كمك كنيد تا وسايلش را آماده كند و زمان‌هاي مشخصي را به انجام تكاليفش اختصاص دهد.

6- تربيت و كنترل كودكان بيش فعال | براي انجام تكاليف محيط آرامي در اختيار كودك قرار دهيد 

در نظر داشته باشيد كه حواسپرتي به وسيله محرك‌هاي خارجي يكي از علائم اصلي اختلال ADHD است. در نتيجه اگر از فرزندتان مي‌خواهيد يك تكليف خاص را انجام دهد، بايد فضاي آرامي در اختيار او بگذاريد و عوامل حواسپرتي را تا جاي ممكن به حداقل برسانيد تا كودك بتواند عملكرد بالاتري داشته باشد.

7- مراقب نوع تغذيه كودك باشيد

بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه سبك غذا خوردن مبتلايان به بيش فعالي بايد از ويژگي‌هاي خاصي برخوردار باشد. براي مثال آن‌ها نبايد بيش از 3ساعت گرسنه بمانند. چرا كه افت قندخون در افزايش تحريك پذيري و مشكلات تمركز موثر است. در نتيجه سعي كنيد ميان وعده‌هاي كودك را افزايش دهيد. همچنين به كمك پزشك و آزمايش خون اطمينان حاصل كنيد كه سطح مناسبي از مواد معدني نظير آهن و منيزيم در بدن فرزندتان وجود دارد. چرا كه كمبود اين مواد نيز مي‌تواند علائم ADHD را تشديد نمايد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

چطور به كودك بيش فعال كمك كنيم اعتماد به نفس بيشتري داشته باشد؟

والدين و ساير بزرگترها به دليل پرتحركي و عدم تمركز كودكان مبتلا به ADHD اغلب بيشتر آن‌ها را دعوا مي‌كنند كه اين مسئله روي اعتماد به نفس آن‌ها تاثير مي‌گذارد. همچنين افت عملكرد در مدرسه و عدم پذيرش از جانب همسالان نيز در اين موضوع تاثيرگذار است. پرهيز از اقداماتي نظير برچسب زدن يا پرخاشگري، كمك گرفتن از جلسات رواندرماني و آموزش مهارت‌هاي اجتماعي از جمله اقداماتي است كه در بهبود اين مشكل تاثير بسزايي دارند.

منبع : تربيت كودكان بيش فعال با 7 اصل