مشاوره روانشناسي ذهن نو

آيا روش‌هاي صحيح ترك ترياك را مي‌شناسيد؟ ترياك يكي از شايع‌ترين مواد مخدر است كه وابستگي جسماني و رواني شديدي را براي شخص مصرف كننده به وجود مي‌آورد. اعتياد تاثير بسيار زيادي بر تمام ابعاد زندگي فرد و خانواده او مي‌گذارد به همين دليل بسياري از افراد و خانواده‌هايشان به دنبال راهي مطمئن براي ترك ترياك مي‌گردند. روش‌هاي غير اصولي ترك با وجود كم هزينه بودن، انرژي بسيار زيادي از فرد مي‌گيرند و در اكثر موارد نيز شكست مي‌خورند. به همين دليل ضروري است كه افراد از روش‌هاي صحيح ترك آگاه باشند و با كمك يك فرد متخصص گامي در جهت ترك اصولي و بازگشت به زندگي بردارند. در ادامه مقاله به بررسي كامل راه‌هاي ترك ترياك مي‌پردازيم. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد انواع مواد اعتياد آور كليك كنيد.

بيشتر بخوانيد : ترياك چيست 

منبع :‌ ترك ترياك

علائم ترك ترياك

ترك اين ماده با دردهاي جسماني و فشارهاي رواني همراه است. در زير علائم جسماني و رواني ترك را نام برده‌ايم :

_دردهاي عضلاني و مفاصل

_آشفتگي و اضطراب

_احساس بي قراري

_تعريق، لرزش و سردرد

_مشكلات خواب

_مشكلات گوارشي نظير درد شكم، حالت تهوع، اسهال و استفراغ

توجه نمودن به روح و روان در ترك ترياك

معمولا نياز جسمي شخص مصرف كننده مورد توجه قرار دارد اما بهتر است بدانيد اعتياد به اين ماده مخدر صرفا جسمي نيست و روح و روان شخص را نيز درگير مي‌كند. اگر بار رواني ترك ناديده گرفته شود منجر به بازگشت اعتياد مي‌شود.

حتي اگر مصرف كننده تصميم به ترك ترياك بگيرد پس از سم زدايي و پاكي، باز هم به سمت مصرف ترياك كشيده خواهد شد چرا كه هيچگونه حمايت و درمان روانشناختي براي وي صورت نگرفته است. درمان روانشناختي منجر به بالا رفتن اعتماد به نفس و بدست آوردن مهارت در شخص مي‌شود.

نقش خانواده در ترك ترياك

شخص مصرف كننده براي ترك ترياك به حمايت و صبوري كل اعضاي خانواده احتياج دارد زيرا ترك يك ماده اعتيادآور، زمان و انرژي بسيار زيادي از فرد مي‌گيرد. حمايت كردن و انگيزه دادن به مصرف كننده از جانب خانواده‌اش مي تواند تا حدود زيادي در فرايند ترك به شخص كمك كند. خانواده‌ها مي توانند براي كسب اطلاعات و مهارت در شيوه برخورد با شخص مصرف كننده و بالا بردن حمايت‌هايشان به مشاوره خانواده درماني و كلاس‌هاي آموزشي كه در خصوص اعتياد است، شركت نمايند.

بيشتر بخوانيد : تست ترياك

اهميت خدمات روانشناسي در ترك ترياك

روانشناس‌ها با انجام گفتگو انگيزشي در ابتداي ترك اعتياد به ترياك، ارائه راه‌هاي عملي براي مقابله با وسوسه مصرف ترياك و پيشگيري از بازگشت اعتياد به شخص كمك مي‌كنند. همچنين روانشناس‌ با بررسي عاملي كه باعث ايجاد اعتياد در شخص شده و با حل آن‌ها باعث موفقيت بيشتر در ترك كردن بيمار مي‌شوند. يافتن ريشه اعتياد مي‌تواند عامل بسزايي در جلوگيري از مصرف ترياك باشد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.

روش هاي ترك ترياك

براي ترك اين ماده، راه‌هاي متفاوتي وجود دارد كه با توجه به وضعيت فرد مورد استفاده قرار مي‌گيرد و در هر شخص متفاوت است. انواع روش‌هاي ترك ترياك عبارتند از:

1. دارو درماني

مصرف داروهايي نظير شربت ترياك، نالوكسن، اپيوم يا B2 راه ديگر ترك اين ماده هستند كه بايد تحت نظر پزشك صورت بگيرد زيرا امكان دارد كه مصرف بدون نظر پزشك منجر به پيامدهاي جبران ناپذيري براي شخص شود. امروزه به اشتباه استفاده از متادون به عنوان ماده‌ جايگزين ترياك رايج شده است در حالي كه متادون اعتيادآور بوده و استفاده خود سرانه يا قطع آن بدون نظارت پزشك توصيه نمي‌گردد. ممكن است مصرف خوسرانه اين دارو عوارض خطرناكي براي شخص داشته باشد چرا كه بعد از درمان به متادون اعتياد پيدا مي‌كند و در بهترين حالت تحت نظر متخصص فقط وابستگي جسمي‌اش با اين دارو رفع مي‌گردد ولي وابستگي روحي و رواني به ترياك را بايد با راه‌هاي پزشكي ديگر درمان كرد.

2. سم زدايي در ترياك

سم زدايي شيوه جديدي براي ترك ترياك مي باشد. در اين روش فرد با استفاده از دارو بيهوش مي‌شود و سپس داروهايي به او تزريق مي‌شود كه به مخدرهاي موجود در مغز چسبييدع و آن‌ها را از بين مي‌برند. پس از سم زدايي فرد با توجه به شدت اعتياد، دوره مشخصي دارو دريافت مي‌كند تا بدن به طور كامل سم‌زدايي شود.

3. مراكز ترك اعتياد به ترياك

در اين شيوه شخص مصرف كننده در مراكز ترك اعتياد بستري مي‌شود. تمام مراحل درمان تحت نظر پزشك صورت مي‌گيرد و اگر شخص مصرف كننده به دارو، پزشك، پرستار و روانكاو نياز داشته باشد همگي قابل دسترس هستند. از طرفي به دليل اينكه شخص در يك محيط حفاظت شده قرار مي‌گيرد، دسترسي وي به ترياك كمتر خواهد شد. ضمن اينكه اكثر مراكزي كه بدون مجوز فعاليت مي‌كنند، باعث ايجاد تاثير عكس در مسير درمان مي‌شوند به همين علت ضروري است كه در انتخاب مراكز دقت نماييد.

4. گروه درماني

در اين روش افرادي كه ترك كرده‌اند و يا در حال ترك ترياك هستند با يكديگر ملاقات كرده و تجربيات خود را هم به اشتراك مي‌گذارند. اين روش بسيار موثر است چراكه افراد با يكديگر همدلي كرده و متوجه مي‌شوند كه افراد ديگري نيز مانند خودشان وجود دارند كه در فرايند ترك موفق شده و به زندگي بازگشته‌اند.

بيشتر بخوانيد : بهترين و سريعترين روش ترك اعتياد

روش‌هاي نادرست ترك ترياك

علاوه بر روش‌هاي اصولي و صحيح، راه‌هاي ديگري نيز براي ترك ترياك وجود دارد اما اين روش‌ها اصولي نيستند و امكان بازگشت بعد از ترك وجود دارد و حتي ممكن است فرد در حين ترك نيز با مشكل مواجه شود. براي آشنايي با روش هاي ترك اعتياد به مواد مخدر كليك كنيد. اين روش‌ها عبارتند از:

1. ترك ترياك به شيوه سنتي

در اين شيوه شخص مصرف كننده مصرف ترياك خود را روز به روز پايين مي‌آورد و كم كم با سپري شدن زمان آن را به صفر مي‌رساند. اين شيوه رايج ترين روش در ترك ترياك محسوب مي‌شود. در شيوه سنتي به دليل عدم درمان وابستگي رواني، احتمال بازگشت به مصرف مواد وجود دارد. به همين دليل بهتر است كه تحت نظر مشاور براي درمان اقدام نماييد كه با استفاده از شيوه روان درماني از احتمال بازگشت به مصرف مواد پيشگيري مي‌كنند.

2. ترك ناگهاني | ترك اعتياد به ترياك

در اين شيوه شخص مصرف كننده بدون هيچ گونه جايگزيني و به طور ناگهاني تصميم به ترك مي‌گيرد كه به آن روش يابوبي نيز گفته مي‌شود. ترك ناگهاني ترياك عوارض خطرناكي مانند صرع همراه با تشنج و غش، حمله قلبي، سكته، توهم و هذيان را دارد و به هيچ وجه توصيه نمي‌شود.

3. ترك ترياك در خانه

يكي ديگر از راه‌هاي غير اصولي، ترك در منزل است. در اين روش، ترك ترياك بدون بستري شدن و بيرون از محيط كلينيك صورت مي‌گيرد و به يكي از درمان‌هاي اعتياد سرپايي مشهور است. معمولا اشخاصي كه دوز پاييني از ترياك را مصرف مي‌كنند اين شيوه را انجام مي‌دهند. اين روش نيز با توجه به عدم سم زدايي روان، امكان بازگشت دارد و بهتر است درمان تحت نظر دكتر متخصص يا روان پزشك صورت بگيرد.

بيشتر بخوانيد : ترك اعتياد در خانه

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد به ترياك مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق تلفن _ تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع :‌ ترك ترياك

خواب راحت يكي از مهم ترين پارامترهايي است كه بر كيفيت زندگي فرد تاثير مي‌گذارد. كساني كه داراي اختلال خواب هستند و نمي‌توانند در طول شب خواب راحتي را تجربه كنند، در شروع يك روز پرانرژي نيز با مشكل مواجهند و انرژي كافي براي فعاليت‌هاي روزانه ندارند. اين دسته از افراد مي‌توانند با رعايت و اطلاع از برخي نكات به مرور خواب راحتي را در طول شب تجربه كنند و روز خود را نيز با انرژي بالايي آغاز كنند. در ادامه به موارد موثر براي تجربه يك خواب راحت و آرام اشاره كرده ايم. براي آشنايي با انواع اختلالات خواب كليك كنيد.

منبع :‌ خواب راحت با چند ترفند ساده

چطور مي توانيم خواب راحت داشته باشيم؟

1- داشتن اتاق خواب مناسب

هر انسان بزرگسالي در طول زندگي خود به ۷ تا ۸ ساعت خواب در شبانه روز نياز دارد كه اين ساعت بنابر ويژگي‌هاي جسماني هر كس مي‌تواند كاهش يا افزايش يابد.

با توجه به اين موضوع هر فردي يك سوم از روز خود را در رختخواب است و به خواب نياز دارد. بنابراين براي داشتن خوابي راحت ابتدا بايد اتاق خواب مناسبي را براي خود مهيا كنيد.

خواب راحت در اتاق خوابي تجربه مي‌شود كه ضمن تميز و مرتب بودن به گونه‌اي چيده شده كه بدون وسايل اضافي احساس خوبي القا كند.

• داشتن تختخواب، تشك و بالش راحت در كيفيت خواب تاثيرگذار است.
• رنگ كالاي خواب و اتاق خواب خود را از ميان رنگ‌هايي كه آرامش دهنده هستند انتخاب كنيد، رنگ‌هايي همچون آبي آسماني، عاجي يا صورتي ملايم مي‌توانند گزينه هاي مناسبي براي يك اتاق خواب ايده آل باشند.
• بهتر است نور اتاق در طول شب تاريك باشد، چراكه تاريك بودن اتاق خواب، باعث مي‌شود مغز انسان ساعت خواب و بيداري را تنظيم نمايد.
• دماي اتاق خواب نيز از مهم‌ترين عوامل موثر بر كيفيت خواب است، بهتر است اين دما بين 18 تا 20 درجه باشد تا با كاهش دماي بدن، آماده خواب شود.
• دستگاه‌هاي الكتريكي امواج الكترومغناطيسي را از خود متصاعد مي‌كنند، بهتر است اين دستگاه‌ها در اتاق خواب شما نباشد.

2- براي خواب راحت ورزش كنيد

واضح است كه اگر بدن در طول روز فعاليت لازم را داشته باشد، در طول شب خواب راحت تري را تجربه خواهيد كرد. ورزش كردن از آن فعاليت‌‌هاي مثبتي است كه با آن مي‌توانيد ضمن داشتن بدني سالم، براي داشتن خوابي راحت نيز آن را انجام دهيد.

لازم است بدانيد كه ورزش كردن ضمن تقويت جسم و بدن، باعث توليد هورمون اندورفين نيز مي‌شود كه كارايي اين هورمون در بالابردن روحيه و مثبت انديشي است و سبب مي‌شود فرد از دغدغه‌هاي خود دور شود و خواب راحتي را تجربه كند.

3- در طول روز نخوابيد

يكي از عواملي كه باعث بي‌خوابي در طول شب مي‌شود، اين است كه بدن نيازي به خواب ندارد. اگر عادت داريد در طول روز خواب طولاني داشته باشيد بهتر است اين عادت خود را ترك كنيد، چراكه خوابيدن در طول روز باعث بهم ريختن نظم ساعت خواب مي‌شود.

اگر عادت به خوابيدن در روز داريد، بهتر است يك خواب كوتاه نيم ساعته داشته باشيد كه فقط شما را سرحال كند.

بيشتر بخوانيد : علت بي خوابي

4- خواب راحت با فراموشي مشكلات

سعي كنيد وقتي به رختخواب مي‌رويد، مشكلاتي كه در طول روز داشته‌ايد را فراموش كنيد، چراكه فكر كردن به مشكلات باعث بي‌خوابي مي‌شود.

تنها پيامدي كه فكر كردن به مشكلات در رختخواب دارد، اين است كه روز بعدي خود را نيز با تني خسته شروع خواهيد كرد. براي فرار از مشكلات در رختخواب مي‌توانيد بر روي مواردي تمركز كنيد كه ضمن دور كردن شما از موارد منفي، به شما انرژي مثبت بدهد.

5- برنامه ريزي براي فعاليت هاي روزانه

يكي از موارد ديگري كه در رختخواب باعث بيخوابي مي‌شود، فكر كردن به كارهايي است كه قصد داريد آن‌ها را در كوتاه مدت و يا بلند مدت انجام دهيد.

بهتر اين است كه قبل از رفتن به خواب براي كارهايي كه قرار است انجام بدهيد، يك برنامه ريزي داشته باشيد. با داشتن برنامه ريزي خيال‌تان از اين موضوع راحت است كه قرار است به چه صورت به كارهاي خود رسيدگي كنيد و ديگر نيازي به فكر كردن به آن‌ها در رختخواب نداريد.

6- براي خواب راحت قبل از خواب آرامش خود را بيشتر كنيد

با چند كار مي‌توانيد آرامش بيشتري براي تجربه يك خواب راحت داشته باشيد. به عنوان مثال حمام كردن با آب گرم قبل از خواب و يا يك نوشيدني داغ مي‌تواند در داشتن خوابي راحت بسيار كمك كننده باشد.

مي‌توانيد قبل از خواب از دمنوش‌هاي گياهي كه بسيار آرامش دهنده هستند مثل گياه بابونه، سرو كوهي، سنبل، مرزنگوش، بهارنارنج، گل سرخ، چوب سدر، نعناع وحشي، گل مليسا و چوب صندل مصرف كنيد، چراكه اثراتي همچون داروهايي مسكن خواهند داشت.

7- غذاهاي مناسب مصرف كنيد

مي‌توانيد از غذاهايي مصرف كنيد كه براي داشتن يك خواب راحت و مطلوب مفيد است. غذاهايي كه داراي ويتامين بي هستند، باعث تقويت سيستم عصبي بدن مي‌شوند و آرامش دهنده هستند و همينطور موجب ترشح هورمون سروتونين نيز مي‌شود كه تنظيم كننده الگوي خواب است.

همينطور مي‌توانيد سبزيجات سبزرنگ، آجيل، تخم مرغ، غذاهاي دريايي، سويا و لبنيات غني از ويتامين بي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد.

8- گوش دادن به موسيقي هاي آرام براي خواب راحت

گوش دادن به موسيقي‌هاي آرام قبل از رفتن به خواب نيز در داشتن خواب راحت تاثيرگذار است و كيفيت خواب را افزايش مي‌دهد.

لازم است بدانيد كه موسيقي آرام مي‌تواند شامل موسيقي‌هاي تهيه شده از صداي دريا يا صداي زيباي پرندگان جنگل و يا باران نيز باشد.

9- ماساژ گرفتن قبل از خواب

ماساژ به طور كلي تنش موجود در بدن را كاهش مي‌دهد و آن را براي داشتن خوابي آرام و راحت آماده مي‌كند.

مي‌توانيد قبل از رفتن به رختخواب به كمك انگشتان شست و سبابه دست‌هاي خود را ماساژ دهيد، همين كار كوچك آرامشي را براي شما ايجاد خواهد كرد.

10- خواب راحت بدون روياهاي بد شبانه

اگر دقت كرده باشيد در زمان رفتن به رختخواب روياهاي شبانه به سراغ آدم مي آيد كه اغلب كابوس و روياهاي عذاب آور هستند. كابوس هايي كه نگران هستيم در زندگيمان رخ بدهد، مثل از دست دادن يك عزيز، يا مبتلا شدن به يك بيماري كه در نهايت فكركردن به اين موارد باعث ايجاد استرس و اضطراب و در نهايت بيخوابي مي شود.

مي‌توانيد براي فرار از اين افكار تغيير حالت دهيد، بلند شيد، بنشينيد و خود را با كار خسته كننده ديگري مشغول كنيد و يا مي توانيد آن‌ها را بر روي كاغذ بنويسيد و به جاي فكر كردن به آن‌ها كلمات را به كاغذ بسپاريد.

11- پس از غروب از مصرف مواد محرك پرهيز كنيد

برخي از مواد غذايي به دليل داشتن كافئين باعث بيخوابي مي‌شوند. سعي كنيد قبل از خواب از خوردن اين موارد خودداري كنيد.

مواد غذايي همچون قهوه، انواع نوشابه‌هاي گازدار غيرالكلي و حتي شكلات داراي كافئين مي‌توانند خواب راحت شب را از شما سلب كنند.

12- خواب راحت با خوردن شام سبك

خوردن شام شيرين، چرب و پركالري از عوامل نداشتن خواب راحت است. قبل از خواب مواد غذايي سالم و سبك مصرف كنيد. مصرف ميوه و يا يك ليوان شير مي‌تواند در كيفيت خواب شما موثر باشد.

13- داروهاي خود را بررسي كنيد

برخي از داروها نيز داراي عوارض شامل بيخوابي هستند. اگر داروي خاصي مصرف مي‌كنيد، حتما با پزشك خود پيرامون بيخوابي ناشي از آن مشورت كنيد.

چنانچه شما دوست عزيز، تمامي اين تكنيك‌ها و موارد گفته شده در اين مقاله را رعايت مي‌كنيد، اما همچنان نمي توانيد خواب راحتي را تجربه كنيد، احتمالا دچار اختلال خواب هستيد كه براي درمان آن نيازمند كمك از يك مشاور و يا يك متخصص هستيد. مي توانيد براي اطلاع از تكنيك‌هاي روان‌درماني درجهت رفع اختلال خواب از مشاوره مركز مشاوره ذهن نو استفاده كنيد. براي آشنايي با انواع روش هاي درمان بي خوابي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خواب راحت مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع :‌ خواب راحت با چند ترفند ساده

مشاوره خيانت همسر تلفني چيست و چه ضرورتي دارد؟ خيانت زناشويي يكي از بحران‌هاي جدي در زندگي مشترك است كه مي‌تواند آسيب‌هاي متعددي را به طرفين وارد كند. اكثر افراد ممكن است در مواجهه با خيانت بسيار هيجاني و شتاب زده عمل كنند و رفتارهايي را از خود بروز دهند كه در آينده از آن‌ها پشيمان شوند. مشاوره خيانت همسر چه به صورت تلفني و چه حضوري به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد در لحظه با روانشناسان متخصص در حوزه زوج درماني تماس بگيريد و واكنش‌هاي خود را مديريت نماييد. اين كار به شما كمك مي‌كند تا در آينده تصميمات منطقي‌تري بگيريد و ميزان آسيب‌هاي رواني موجود را كاهش دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد. 

منبع : مشاوره خيانت همسر تلفني

مشاوره خيانت چيست؟

خيانت يكي از ضربه‌هاي بسيار مهم در رابطه عاطفي با همسر است كه با آسيب زدن به اعتماد بين فردي بنيان و پايه‌هاي اصلي زندگي مشترك را تهديد مي‌كند. افراد در زمان مواجه شدن با خيانت همسر هيجانات منفي بسيار شديدي را تجربه مي‌كنند. ناتواني در كنترل خشم، احساس غم و نفرت شديد كه هم زمان با احساس دوست داشتن تجربه مي‌شوند مي‌توانند تعادل رواني شما را به هم زده و باعث ايجاد سردرگمي و آشفتگي بشوند.

بيشتر بخوانيد : انواع خيانت 

در اين شرايط مشاوره خيانت كه توسط روانشناسان متخصص در حوزه زوج درماني ارائه مي‌شود به شما كمك مي‌كند تا تسلط بيشتري بر احساسات خود داشته باشيد و شتاب زده عمل نكنيد. همچنين درمانگر مي‌تواند در مورد علل بروز خيانت و عواملي كه موجب تكرار آن مي‌شود به شما آگاهي بدهد. در جلسات مشاوره خيانت شما و همسرتان ياد مي‌گيريد الگوهاي رفتاري جديدي را تمرين نماييد و در مورد ادامه دادن يا قطع ارتباط خود با با ديد بازتري تصميم بگيريد. دريافت مشاوره خيانت به شما كمك مي كند تا بتوانيد از نشانه هاي خيانت مردان و نشانه هاي خيانت زن آگاه شويد.

مشاوره خيانت همسر تلفني | علل بروز خيانت

بسياري از افراد وقتي با خيانت همسر خود مواجه مي‌شوند دائما از خود مي پرسند “چرا اين اتفاق رخ داده است”. يافتن اين چرايي مي‌تواند مدت زيادي ذهن فرد را مشغول كرده و در نهايت به يك مشغوليت ذهني دائمي و آزاردهنده تبديل شود. در جواب به اين سوال كه چرا افراد خيانت مي‌كنند يا علت خيانت همسر من چيست ؟ بايد گفت اين مشكل پديده‌اي چندعليتي است و فقط يك عامل خاص باعث بروز آن نمي‌شود. در واقع همه ما مستعد انجام رفتارهاي آسيب زايي نظير خيانت هستيم و هيچ كس از خطا و اشتباه مصون نيست. با اين حال اينكه چطور اين آسيب پذيري در نهايت به انجام رفتار غلط مي‌انجامد به عوامل گوناگوني بستگي دارد كه در كنار يكديگر و در تعامل باهم منجر به رخ دادن خيانت مي‌شوند. از جمله اين عوامل مي توان به موارد زير اشاره كرد.

– عدم تجربه دوران نامزدي يا دوران عاشقي كافي قبل از ازدواج

– سبك زندگي تنوع طلبي و داشتن روابط بي قيد و بند زياد پيش از ازدواج

– برآورده نشدن صحيح نيازهاي رواني اوليه در رابطه با همسر نظير نياز به امنيت رواني، آزادي بيان، استقلال و…

– قرار گرفتن در شرايط محيطي تحريك كننده براي خيانت نظير داشتن دوستاني كه اين كار را پيش پا افتاده جلوه مي‌دهند.

– وجود تعارض و اختلافات زياد در رابطه

– تجربه فشارهاي شغلي زياد و نداشتن تفريحات سالم

– نبود صميميت عاطفي كافي در ارتباط با همسر

بايد توجه داشته باشيد كه دلايل خيانت در مردان و زنان تا حدودي با هم متفاوت است به همين دليل توصيه مي كنيم مقالات دلايل خيانت مردان و علت خيانت زن را مطالعه نماييد. 

ترس از خيانت همسر يكي از مهمترين موضوعات در مشاوره خيانت

در بسياري از جلسات مشاوره خيانت تلفني و حضوري شاهد آن بوديم كه بعضي‌ها دائما از اين موضوع واهمه دارند كه همسرشان به آن‌ها بي‌‍وفايي كرده و به پيمان زناشويي خود پايبند نباشد. اين شرايط كه تحت عنوان ترس از خيانت شناخته مي‌شود ممكن است به دلايل مختلفي به وجود بيايد. براي مثل شخصيت‌هاي بسيار بدبين (شخصيت هاي پارانوئيدي) معمولا به همه چيز مشكوك هستند و هرگز نمي‌توانند به سادگي اعتماد كنند.

فهم علل و ريشه‌هاي ترس از خيانت باعث مي‌شود كه بتوانيد مشكل خود را بهتر بشناسيد و به طور موثرتري براي غلبه بر آن اقدام نماييد. اگر نمي‌دانيد كه چه چيز باعث شده آنقدر در مورد وفاداري همسرتان حساس باشيد بهتر است از يك روانشناس براي بررسي بيشتر اين موضوع كمك بگيريد.

بيشتر بخوانيد : تست خيانت همسر  

اهميت مشاوره خيانت همسر به صورت تلفني در تصميم‌گيري آينده

خيانت رويداد آسيب زايي است كه تاثير بسيار زيادي بر روان انسان مي‌گذارد. هرچقدر يك رابطه عاطفي عميق‌تر باشد و هيجانات مثبت بيشتري در آن تجربه شود بروز خيانت در آن موجب فروپاشي رواني بيشتري از جانب فرد خيانت ديده مي‌شود. با اين حال برملا شدن خيانت براي فردي كه مرتكب اين كار شده نيز مي‌تواند فشار رواني بسيار شديدي را به بار بياورد و به اين ترتيب زندگي هردو طرف را در سيطره هيجانات منفي قرار دهد. با توجه به اينكه ذهن انسان در شرايطي كه احساسات غالب هستند توانايي‌هاي شناختي خود را از دست مي‌دهد نمي‌توان انتظار داشت كه زن و مرد در اين شرايط بتوانند تصميمات درستي بگيرند.

بيشتر بخوانيد : درمان خيانت

بسياري از مواقع افراد در اين موقعيت اقداماتي انجام مي‌دهند كه بيشتر از سر ناتواني در مديريت هيجانات است و با گذشت زمان تنها موجب پشيماني مي‌شود. روان شناس در مشاوره خيانت به شما كمك مي‌كند تا آرامش خود را بازيابيد و تصميم گيري را به زماني موكول نماييد كه از نظر رواني از حالت بحران خارج شده باشيد. در طول اين مدت بايد ياد بگيريد چگونه تعارض‌هاي دروني خود نظير احساس هم زمان خشم، نفرت و عشق را بپذيريد و بتوانيد به شرايط عادي زندگي خود برگرديد. در واقع كمك به تصميم گيري در زمان درست يكي از مهم‌ترين اهداف زوج درمانگر در مشاوره خيانت است كه به شما كمك مي‌كند از بروز آسيب‌هاي جدي تر در آينده پيشگيري كنيد و راه حل‌هاي سالم براي برطرف كردن مشكلات زندگي خود را ياد بگيريد.

مشاوره خيانت همسر تلفني و مزاياي آن

مراجعه حضوري نزد روانشناس نيازمند انگيزه و انرژي رواني خاصي است كه ممكن است افراد هنگام مواجهه با خيانت از آن بي بهره باشند. براي مثال شايد فكر كنيد زندگي شما ديگر هرگز درست نمي‌شود يا اين بدترين اتفاقي بوده كه براي شما رخ داده. اين افكار اغلب جلوي مراجعه حضوري نزد يك متخصص را از شما مي‌گيرند و باعث مي‌شوند كه نتوانيد به درستي مشكل خود را مديريت نماييد. در اين شرايط گزينه مشاوره تلفني به شما كمك مي‌كند تا راحت‌تر بتوانيد از يك روانشناس مشورت بگيريد و بر موانع موجود نظير در دسترس نبودن مركز مشاوره مورد اطمينان، نداشتن وقت و حوصله كافي غلبه كنيد. شما با گذشت چندين جلسه از مشاوره تلفني در صورت تمايل مي‌توانيد جلسات خود را به صورت حضوري ادامه دهيد و زوج درماني به صورت مشترك با همسرتان را نيز تجربه كنيد.

بيشتر بخوانيد : پيشگيري از خيانت  

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره خيانت مي توانيد از طريق تلفن _ با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس بگيريد.

سوالات متداول

شوهر من به من خيانت كرد و خودش از اين موضوع خيلي پشيمان و ناراحت بود. با وجود تمام قول‌هايي كه به من مي‌دهد بازهم شيطنت‌هايي مي‌كند و رفتارهاي خود را ادامه مي‌دهد بايد چه كار كنم؟

عوامل مختلفي مي‌توانند باعث شوند كه رفتار خيانت در فرد تداوم پيدا كند. براي مثال ترميم نشدن رابطه، وجود تعارض‌هاي زياد در آن، سرزنشگري، كنترل بيش از حد يا وجود مشكلات درون فردي مرتبط با عدم ارضاي نيازهاي رواني در خود و همسرتان مي‌تواند در اين مشكل نقش داشته باشند. براي شناخت دقيق تر لازم است كه از يك زوج درمانگر كمك بگيريد و جلسات درماني را همراه با همسرتان آغاز نماييد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

ر

منبع : مشاوره خيانت همسر تلفني

مراقبت از نوزاد به خصوص در هفته‌هاي اول پس از تولد براي بسياري از والدين چالشي مهم محسوب مي‌شود. در اين شرايط پدر و مادرها مي‌خواهند بدانند فرزندشان به چه چيزهايي نياز دارد و براي اينكه بتوانند مراقبين خوبي باشند، دقيقا چه كارهايي را بايد انجام دهند. نحوه برطرف كردن نيازهاي جسماني و عاطفي از جمله مهم‌ترين مواردي هستند كه والدين در مورد آن‌ها سوال مي‌پرسند. ما در اين مقاله تلاش كرده‌ايم تا در مورد اصول اوليه مراقبت از نوزادان اطلاعات بيشتري را در اختيار شما قرار دهيم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه مراقبت از نوزاد مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 منبع : مراقبت از نوزاد در هفته هاي اول چه اصولي دارد؟

اصول اوليه براي مراقبت از نوزاد

همه نوزادان پس از تولد يكسري نيازهاي اوليه دارند كه مراقبين بايد در مورد آن‌ها و نحوه مراقبت از نوزاد آگاهي داشته و بتوانند در جهت رفع اين نيازها بكوشند. مراقبت از نوزاد همراه با توجه و آگاهي نيازمند توجه به نكاتي است كه ما در ادامه به مهم‌ترين آن‌ها اشاره كرده‌ايم:

1- توجه به تغذيه نوزاد

در شش ماه اوليه پس از تولد نوزادان تنها بايد از شير مادر يا شيرخشك تغذيه شوند. در نتيجه از دادن هرگونه غذاي ديگر به كودك بپرهيزيد و تلاش كنيد تا در اولين فرصت پس از زايمان شير دادن به فرزندتان را آغاز نماييد. پس از هر بار شيردهي براي جلوگيري از نفخ معده و دردهاي شكمي در نوزاد او را به صورت به صورت ايستاده در آغوش بگيريد و با ماساژ دادن آرام پشت كودك آروغش را بگيريد.

از ديگر نكاتي كه در مورد مراقبت از نوزاد بايد بدانيد تغذيه نوزاد است. تغذيه نوزاد بايد به آن توجه كرد اين است كه ميزان شيردهي را با نياز كودك هماهنگ كنيد. براي اين كار توجه به تعداد دفعات خيس شدن پوشك مي‌تواند راهنماي خوبي براي شما باشد.  به اين نكته دقت داشته باشيد كه معده نوزادان ظرفيت كمي دارد و بهتر است به جاي دادن شير زياد در يك نوبت، تعداد دفعات شيردهي را بيشتر كنيد تا نوزاد راحت‌تر بتواند غذاي دريافتي را هضم نمايد.

بيشتر بخوانيد : نوزاد تازه متولد شده | همه آنچه كه بايد درباره نوزادان بدانيد

2- پوشك كردن صحيح و تعويض به موقع كودك | مراقبت از نوزاد

نكته بسيار مهمي كه در مراقبت از نوزادان بايد به آن توجه كنيد پوشك كردن صحيح آن‌ها به خصوص قبل از خشك شدن و افتادن بند ناف است. در اين زمان هرگز پوشك را روي ناف قرار ندهيد و نگذاريد فشار اضافي به اين منطقه وارد شود. چرا كه مي‌تواند زمينه ساز عفونت بند ناف شده و درد و ناراحتي زيادي را براي فرزندتان به همراه بياورد. هم چنين توجه داشته باشيد كه پوشك نوزاد را به موقع عوض كنيد و اجازه ندهيد كه براي مدت طولاني كثيف بماند. اين كار مي‌تواند باعث سوختگي پاي كودك شده و سوزش و خارش را به همراه بياورد. بهتر است براي پيشگيري از اين مشكل از پودرها و لوسيون‌هاي مخصوص نوزادان استفاده كنيد و پس از دفع مدفوع با دستمال مرطوب كودك را پاك كرده و يا با آب ولرم او را شست و شو دهيد.

3- مراقبت از نوزاد | مراقبت از ناف نوزاد

خشك شدن و افتادن بند ناف نوزاد معمولا چيزي بين يك تا دو هفته طول مي‌كشد. در اين مدت بايد تلاش كنيد ناف نوزاد و اطراف آن را خشك نگه داريد و اجازه ندهيد مرطوب بماند. هم چنين همان طور كه گفته شد هنگام پوشك كردن يا پوشاندن لباس بر تن كودك از وارد كردن فشار اضافي بر ناف كودك بپرهيزيد و اين ناحيه را آزاد بگذاريد.

4- توجه به واكسيناسيون و پيشگيري از بيماري ها

امروزه با پيشرفت علم پزشكي و مراقبت از نوزاد براي پيشگيري از بسياري از بيماري‌ها واكسن‌هايي ساخته شده كه از جمله مهم‌ترين آن‌ها مي‌توان به واكسن كزاز، سرخك، سرخجه، فلج اطفال و…اشاره كرد. بسياري از اين واكسن‌ها بايد در دوران نوزادي تزريق شوند. به همين خاطر لازم است كه برنامه‌هاي مراقبت بهداشتي را در اين زمينه جدي بگيريد و به موقع واكسيناسيون كودكتان را انجام دهيد.

5- حمام بردن نوزاد | مراقبت از نوزاد

حمام بردن نوزادان يكي از چالش‌هاي مهم در مراقبت از نوزاد براي بسياري از تازه مادران است. ترس از لغزيدن نوزاد، نگراني در مورد سرما خوردگي در كنار گريه و بي قراري‌هاي كودك از جمله مسائلي هستند كه حمام رفتن را براي نوزاد سخت مي‌كنند. متخصصان توصيه مي‌كنند كه حمام بردن نوزاد را تا قبل از افتادن بند ناف به تعويق بياندازيد. در اين مدت مي‌توانيد براي تميز كردن فرزند خود از يك اسفنج نمناك استفاده كنيد. توجه داشته باشيد كه پس از اين مدت نيز نبايد در حمام بردن كودك افراط كنيد چرا كه اين كار باعث خشكي پوست كودك شده و مشكلاتي نظير اگزماي پوستي را پديد بياورد. به همين دليل آب حمام را بسيار داغ نكنيد و هم چنين پس از حمام از روغن بدن مخصوص كودك براي محافظت از پوست او استفاده نماييد.

6- مراقبت از نوزاد | توجه به بهداشت خواب كودك

يكي از نكات مهم در مراقبت از نوزاد توجه كافي به بهداشت خواب كودك است. برخي از نوزادان با چرخه خواب نامنظم به دنيا مي‌آيند. آن‌ها ممكن است هنگام شب بسيار سرحال باشند و اجازه استراحت كردن را به شما ندهند. در اين شرايط لازم است صبور باشيد و اجازه دهيد به مرور كودك با شرايط خارج از رحم سازگار گردد. يكي از اقداماتي كه در اين زمينه مي‌توانيد انجام دهيد، كاهش نور اتاق نوزاد در هنگام شب است. چرا كه چرخه خواب و بيداري توسط نور خورشيد تنطيم مي‌گردد و نور مي‌تواند باعث هشياري كاهش تمايل فرد به خواب شود.

7- برقراري ارتباط عاطفي مناسب 

مراقبت از نوزاد نوزادان علاوه بر مراقبت جسماني به مراقبت عاطفي بسياري نيز نياز دارند. آن‌ها از همان بدو تولد مي‌توانند تنش و ناراحتي را در محيط تشخيص دهند و اين مسئله مي‌تواند سلامت روان آن‌ها را تهديد نمايد. براي اينكه بتوانيد به درستي در اين زمينه از كودك خود مراقبت كنيد لازم است كه در طول روز به ميزان كافي او را در آغوش بگيريد و تماس پوستي با نوزاد را فراموش نكنيد. به خصوص اگر فرزندتان شير خشك مي‌نوشد بيشتر نياز است كه به بغل كردن او توجه نماييد. از آنجايي كه نوزاد هنگام در آغوش كشيده شدن ضربان قلب شما را احساس مي‌كند، لازم است كه براي آرامش او ابتدا براي آرامش خود تلاش كنيد و از هرچيز كه موجب استرس و ناراحتي‌تان مي‌شود، بپرهيزيد. با كمك گرفتن از مشاور مي‌توانيد راهكارهايي در اين زمينه باد بگيريد. براي كسب اطلاع در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه مراقبت از نوزاد مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

– از كجا بفهميم نوزاد سير شده است؟

نوزادان با رفتارهاي خود به خوبي در مورد سيري يا گرسنگي به شما علامت مي‌دهند. به همين خاطر لازم است براي فهميدن زمان سيري كودك به رفتارهاي او بيشتر توجه كنيد. علائمي نظير به خواب رفتن كودك، توقف مكيدن، شروع كردن به بازيگوشي و كاهش بي‌قراري و ناآرامي از جمله مواردي هستند كه مي‌توانند در اين زمينه شما را راهنمايي كنند. مشاوره كودك مي‌تواند در اين زمينه به شما كمك كند. براي كسب اطلاع بيشتر از مشاوره تلفني كودك كليك كنيد.

 منبع : مراقبت از نوزاد در هفته هاي اول چه اصولي دارد؟

خواب ديدن يا روياها، داستان و تصويرهايي هستند كه ذهن ما هنگام خواب مي‌سازد. آن‌ها مي‌توانند سرگرم‌كننده، عاشقانه، مزاحم، ترسناك و گاهي عجيب باشند. اين اتفاق به طور معمول در مرحله‌اي از خواب شبانه به نام REM (خواب با حركات سريع چشم) اتفاق مي‌افتد. در مورد نقش خواب در تنظيم متابوليسم، فشارخون، عملكرد مغز و ساير جنبه‌هاي سلامتي مسائل زيادي شناخته شده است اما با وجود نظريه‌هاي مختلفي كه درباره خواب‌ديدن وجود دارد بازهم محققان هنوز پاسخي قطعي در ارتباط با خواب ديدن پيدا نكرده‌اند و سعي دارند با بررسي رويكردها و نظريه‌ها آن را توجيه مي‌كنند. با اين حال آشنايي با دلايل گوناگون خواب ديدن به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد از ضمير ناخودآگاه خود اطلاعات بيشتري بدست آوريد و به سلامت روان خود توجه كنيد. اگر براي شما هم سوال است كه چرا خواب مي‌بينيم، در اين مقاله همراه ما باشيد.

منبع : علت خواب ديدن چيست

دلايل و علت خواب ديدن چيست

به احتمال زياد هرگز يك پاسخ يا نظريه ساده وجود ندارد كه نقش خواب ديدن را به‌طور كامل و همه‌جانبه در زندگي انسان توضيح دهد. نظريات مختلفي در ارتباط با اين كه چرا خواب مي‌بينيم وجود دارد. بااين‌حال، حتي در بين متخصصين نظر واحدي راجع به علل روياها وجود ندارد. برخي براي خواب‌ديدن ويژگي‌ها و كاركردهاي ارزشمندي قائل هستند و برخي متخصصين، خواب ديدن را عملي بيهوده براي مغز مي‌دانند كه هيچ كاركردي ندارد.

تاكنون مسائل زيادي در مورد روياها ناشناخته مانده است. طبيعتاً مطالعه روياها در آزمايشگاه دشوار است، اما فناوري و روش‌هاي جديد تحقيق ممكن است به بهبود درك ما از روياها كمك كنند. در ادامه برخي از نظريات خواب به‌اختصار توضيح داده مي‌شود. در صورتي كه خواب ديدن زياد شما را كلافه كرده مي‌توانيد از خدمات مشاوره تلفني استفاده كنيد. 

نظريه دريچه اطمينان

طبق اين نظريه، خواب مانند دريچه اطمينان يك ديگ بخار عمل مي‌كند؛ اين نظريه معتقد است خواب ديدن باعث تخليه فشارهاي عاطفي مي‌شود و از تبديل شدن آن‌ها به مشكلات جدي‌تر روحي و رواني جلوگيري مي‌كند.

نظريه فرويد درباره خواب ديدن

فرويد معتقد بود كه خواب، يك تلاش براي برآورده كردن اميال سركوب‌شده است. از نظر فرويد روياها يك‌شكل ظاهري و يك محتواي باطني و پنهان دارند. براي مثال ديدن يك تنور نانوايي يا مراسم ازدواج در خواب، شكل ظاهري روياها هستند اما اين شكل ظاهري نمادي از موضوعات ديگري در ذهن ناهشيار فرد است. محتواي باطني و پنهان خواب، منطقي، مشخص و جزئي از زندگي فكري شخص است كه با روش‌هايي سانسور شده و به شكل نمادين در رويا در آمده است. براي آشنايي بيشتر با مكانيسم ضمير ناخودآگاه كليك كنيد.

نظريه يونگ

براساس نظر يونگ، خواب ديدن هم نتيجه تعارض‌هاي دروني و هم در اكثر موارد تظاهراتي از ناخودآگاه جمعي را دربر دارد. كهن‌الگوهاي يونگي مي‌توانند در خواب‌هاي هر فرد تجلي پيدا كنند. براي مثال ديدن يك اژدها در خواب يا دزدي مي‌تواند به كهن‌الگوي سايه در ناهشيار جمعي اشاره داشته باشد. براي دريافت تعبير خواب خود بر اساس نظريه يونگ و ساير معبران كليك كنيد.

نظريه فيلتر حافظه درباره خواب ديدن

نظريه فيلتر حافظه معتقد است كه رويا، نقش يك صافي را به عهده دارد؛ يعني در طول مراحل خواب ديدن، تمام اطلاعات به دست آمده در طول روز بررسي و اطلاعات غير لازم يا غير مناسب حذف مي‌شوند.

نظريه تكاملي

طبق اين نظريه، خواب‌ديدن به تكامل دستگاه عصبي مركزي كمك مي‌كند و به همين علت در سال‌هاي اوليه عمر، مقدار خواب ديدن بيشتر است.

نظريه آپانديس درباره خواب ديدن

بر اساس نظريه آپانديس، خواب ديدن هيچ عمل زيست‌شناختي مفيدي در انسان انجام نمي‌دهد و مثل آپانديس است كه هنوز از بين نرفته است، ولي به‌مرور قرن‌ها از بين خواهد رفت.

چه مسائلي بر رويا ديدن اثر مي‌گذارند؟

مانند خواب شبانه، روياها هم در برابر مشكلات روحي و جسمي آسيب‌پذير هستند. شرايط محيطي موجود يا برخي از داروها وجود دارند كه ممكن است روياها را تحت تأثير قرار دهند.

افسردگي و اضطراب

افسردگي و اضطراب اغلب با كابوس همراه است و وجود كابوس ممكن است نشانه‌اي از شدت افسردگي باشد. تحقيقات نشان داده است كه در بين بيماران مبتلابه اختلال افسردگي اساسي، وجود كابوس‌هاي مكرر با تمايل به خودكشي همراه است. افرادي كه افسرده يا مضطرب هستند، بيشتر در معرض روياهاي استرس‌زا، مزاحم يا ترسناك هستند.

داروها

مصرف برخي از داروها ازجمله دسته دارويي (SSRI) كه براي كاهش اضطراب و افسردگي تجويز مي‌شود، مي‌تواند بر خواب ديدن و محتواي خواب‌ها تأثير داشته باشد.

SSRI ممكن است توانايي به خاطر سپردن روياها را كاهش دهد. همچنين مي‌تواند منجر به وجود احساسات مثبت‌تر در رويا يا خواب ديدن شود. از طرف ديگر ترك مصرف اين داروها ممكن است باعث كابوس‌هاي شبانه در فرد بشود.

الكل و مواد مخدر

مواد مخدر و الكل مي‌توانند خواب ديدن را تحت تأثير قرار دهند. الكل چرخه خواب طبيعي و سالم را مختل مي‌كند و منجر به خواب پراكنده مي‌شود. مصرف الكل زياد و نزديك به زمان خواب، ممكن است مدت‌زمان خواب REM را كاهش دهد. مطالعات نشان مي‌دهد كه وابستگي به الكل با رؤياهاي داراي محتواي عاطفي منفي بيشتر مرتبط است.

بررسي‌هاي باليني در زمينه خواب ديدن

روياها مي‌توانند از مهم‌ترين مسائلي باشند كه احتياج به بررسي باليني توسط روانشناس را ايجاب كنند. محتواي روياها از اصلي‌ترين مسائلي است كه در درمان‌هاي روان‌شناختي مورد توجه قرار مي‌گيرد. برخي از نشانه‌هاي جدي در خواب ها كه احتياج به توجه روان‌شناختي دارند شامل موارد زير هستند.

• كابوس‌ها
• تكرار يك موضوع در روياها
• وجود موضوعات ناهنجار يا عجيب در رويا
• خواب‌هايي كه هيجان زيادي در فرد ايجاد مي‌كند (گريه كردن در خواب، احساس استرس شديد حتي بعد از بيداري يا صحبت كردن در خواب)
• فرد در طول روز احساس كند برخي اتفاقات را در خواب مي‌بيند يا به عبارتي گم كردن مرز ميان رويا و واقعيت

خواب ها مي‌توانند نشان‌دهنده آرزوها يا تمايلات سركوب‌شده و يا مشكلات جدي در ضمير ناهشيار فرد باشند. به همين خاطر لازم است كه مورد بررسي بيشتر قرار بگيرند. شما مي توانيد درمان‌هاي مناسب را توسط مجرب ترين روانشناسان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو دريافت نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه انواع روش هاي درماني مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا همه خواب مي بييند؟

شايد خوابي را كه ديده‌ايم به ياد نياوريم اما اين باور وجود دارد كه هر فرد به‌طور متوسط 3 تا 6 بار، در طول خواب شبانه، رويا مي‌بيند. تصور مي‌شود كه هر خواب‌ بين 5 تا 20 دقيقه طول مي‌كشد. حدود 95 درصد روياها با بيرون آمدن شخص از رخت خواب فراموش مي‌شوند درنتيجه دور از انتظار نيست كه فرد به‌صورت آگاهانه متوجه خواب ديدن خود نباشد.

آيا افراد نابينا هم خواب مي‌بينند؟

پاسخ اين سوال به سطح نابينايي فرد بستگي دارد. اگر فرد كور مادرزاد باشد مي‌تواند رويا ببيند اما نمي‌تواند تصويري داشته باشد. افراد نابينا در مقايسه با افراد بينا بيشتر با ساير مؤلفه‌هاي حسي، خواب مي‌بينند به‌عنوان‌مثال خواب آن‌ها مي‌توانيد تركيبي از صداها، اطلاعات لمسي، بو و طعم و احساسات باشد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : علت خواب ديدن چيست

شناخت علائم اعتياد به شيشه براي بسياري از افراد و به خصوص خانواده‌هايي كه فرزندانشان در سنين نوجواني قرار دارند اهميت بسياري دارد. در صورتي كه شما با اين علائم و نشانه‌ها آشنايي داشته باشيد مي‌توانيد سريع‌تر متوجه وضعيت اعتياد در نزديكانتان شده و براي كمك به آن‌ها اقدام كنيد. توجه داشته باشيد در صورت مشاهده علايم اعتياد به شيشه در اطرافيان خود بر احساسات و هيجانات خود كنترل داشته باشيد و موضوع را با يك مشاور و روانشناس در زمينه اعتياد در ميان بگذاريد. گاهي تصميمات عجولانه مي‌تواند شرايط را براي درمان و ارتباط سخت تر كند. با اين حال در اين مطلب راجع به ماده مخدر شيشه و علائم اعتياد به شيشه از جنبه‌هاي مختلف صحبت خواهيم كرد پس همراه ما باشيد. 

شيشه چيست؟

شيشه يا كريستال يك ماده مخدر صنعتي است كه از مت آمفتامين تهيه مي‌شود. اين ماده مخدر به صورت يك پودر بي رنگ و بي بو است كه شبيه به ذرات خورده شيشه يا كريستال بوده و به همين خاطر در ميان مردم به اين نام شناخته مي‌شود.

به طور كلي تركيبات مت آمفتامين باعث تحريك سيستم اعصاب مركزي در مصرف كننده شده و از طريق تحريك مغز به ترشح دوپامين، يك احساس شادماني و پرانرژي بودن كاذب را در فرد ايجاد مي‌كند. اين احساس پرانرژي بودن و بي نيازي به خواب معمولاً باعث مي‌شود كه بسياري از دانش آموزان و دانشجويان و يا صاحبان مشاغلي كه نياز به كاهش خواب آلودگي و افزايش تمركز دارند به سمت مصرف اين ماده گرايش پيدا كنند. با اين حال مصرف اين ماده به شدت اعتياد آور بوده و به دليل تاثيرات نامطلوبي كه در مغز فرد ايجاد مي‌كند، ترك اعتياد به شيشه دشواري‌هاي بسياري را به همراه خواهد داشت. براي آشنايي با انواع توهم زا هاكليك كنيد.

علائم مصرف شيشه

براي بسياري از افرادي كه نگران علائم اعتياد به شيشه در نزديكانشان هستند اين سؤال پيش خواهد آمد كه نشانه‌هاي مصرف شيشه چيست؟ و يا به عبارت ديگر چطور مي‌توان تشخيص داد كه فردي شيشه مصرف كرده است؟ براي پاسخ به اين سؤال بايد گفت كه مصرف شيشه باعث بروز نشانه‌هاي مشخصي در رفتار فرد شده و تغييرات جسمي و رواني خاصي را به دنبال دارد كه با شناسايي آن‌ها مي‌توانيد متوجه مصرف شيشه در وي شويد. مهم‌ترين نشانه‌هاي مصرف و اعتياد به شيشه موارد زير را در برمي‌گيرد.

• افزايش انرژي و تمايل فرد براي فعاليت بدون اينكه احساس خستگي يا خواب آلودگي داشته باشد.
• كاهش اشتها
• افزايش تعريق بدن
• قرمزي چشم و گشاد شدن مردمك چشم‌ها
• تحريك پذيري و پرخاشگري
• بدبيني و پارانوئيد
• بروز توهمات حسي

درصورتي كه همه يا تعدادي از اين نشانه‌ها را در فردي مشاهده كرديد بهتر است هرچه سريعتر با يك متخصص در زمينه ترك اعتياد مشورت كنيد. مشاورين به شما كمك خواهند كرد كه چطور با اين افراد برخورد كنيد و آن‌ها را براي مراجعه به مراكز ترك اعتياد ترغيب نماييد.

علائم اعتياد به شيشه

مصرف شيشه باعث افزايش ترشح دوپامين در مغز مي‌شود. با توجه به اينكه دوپامين نقش مهمي در احساس شادماني و انرژي دارد، مصرف شيشه باعث بروز يك حالت خوشايند در فرد مي‌شود كه او را براي مصرف مجدد يا اعتياد به شيشه ترغيب مي‌كند. اعتياد به شيشه نشانه‌ها و علائم را به همراه دارد كه در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهيم كرد. با توجه به اهميت زمان در درمان اعتياد به هرگونه ماده مخدر درصورتيكه با اين نشانه‌ها در فردي مواجه شديد بهتر است هرچه سريعتر براي درمان اقدام نماييد.

علائم رفتاري اعتياد به شيشه

تغييرات رفتاري يكي از مشهودترين نشانه‌هايي است كه به دنبال مصرف شيشه اتفاق مي‌افتد. اين افراد به دليل انرژي بالايي كه در اثر مصرف شيشه به دست آورده‌اند معمولاً بسيار فعال بوده و بدون نياز به استراحت يا احساس خستگي مشغول انجام فعاليت‌هاي مختلف مي‌شوند؛ اما در كنار فعاليت و پرانرژي بودن نشانه‌هايي همچون پرخاشگري و تحريك پذيري نيز در اين افراد ديده مي‌شود. حرف زدن‌هاي طولاني مدت يا پرش افكار و تغيير دائمي موضوع بحث از ديگر نشانه‌هاي رفتاري است كه به دنبال مصرف شيشه در فرد ايجاد مي‌شود.

علائم رواني اعتياد به شيشه

مصرف شيشه تاثيرات جدي بر مغز مصرف كننده خواهد داشت كه باعث بروز نشانه‌هاي رواني اعتياد به شيشه مي‌شود. به دنبال مصرف شيشه فرد ممكن است دچار توهم و هذيان شده و يا نشانه‌هاي بدبيني شديد را تجربه كند. اين بدبيني‌ها مي‌تواند در راستاي توهمات يا هذيان‌هاي فرد بوده و او احساس كند ديگران قصد آسيب زدن يا جاسوسي از او را دارند.

علاوه بر اين شيشه به دليل خاصيت تحريك كنندگي باعث افزايش سطح توجه فرد به محيط پيرامون و بالا رفتن قدرت تمركز مي‌شود و با افزايش ميزان دوپامين يك احساس شادي كاذب را در فرد ايجاد مي‌كند.

درصورتي كه مصرف شيشه ادامه پيدا كند فرد دچار تغييرات جدي در وضعيت مغز مي‌شود تا جايي كه ممكن است مغز معتادين به شيشه، توانايي توليد دوپامين به صورت طبيعي را از دست بدهد و در نتيجه فرد بدون استفاده از اين ماده نمي‌تواند احساس شادي را تجربه كند. اين افراد معمولاً به دنبال قطع يا كاهش مصرف و ترك اعتياد به شيشه احساس افسردگي شديدي را تجربه مي‌كنند.

علائم جسماني اعتياد به شيشه

مصرف شيشه باعث بروز مشكلات جسمي براي فرد مي‌شود كه از جمله اين علائم اعتياد به شيشه مي‌توان به تعريق بيش از حد، قرمز شدن چشم‌ها و گشادي مردمك، افزايش ضربان قلب و تنفس و همين طور كاهش اشتها اشاره كرد.

مثلث اعتياد

روانشناسان معتقدند كه وجود سه نشانه در كنار هم به معناي اعتياد به هرگونه ماده مخدر و همچين اعتياد به شيشه است. در نتيجه درصورت حضور اين سه نشانه مي‌توانيم با قطعيت راجع به اعتياد فرد به شيشه صحبت كنيم. اين سه نشانه كه به آن‌ها مثلث اعتياد نيز گفته مي‌شود شامل موارد زير است.

• پس از چندين بار مصرف شيشه فرد احساس مي‌كند كه با استفاده از اين ماده به اندازه سابق به احساس لذت دست پيدا نمي‌كند و به همين خاطر ميزان مصرف به صورت مداوم افزايش پيدا مي‌كند.
• درصورتي كه فرد مصرف شيشه را قطع كند و يا كمتر از قبل مصرف كند نشانه‌هاي جسمي و رواني ناخوشايندي را تجربه خواهد كرد.
• معتادان به شيشه زمان زيادي را صرف تهيه و استفاده از اين ماده مخدر مي‌كنند كه باعث مي‌شود از بسياري از كارهاي ديگر خود عقب بيفتند.

عوارض مصرف شيشه | عوارض اعتياد به شيشه

ماده مخدر شيشه قوي‌ترين نوع مت‌آمفتاميني است كه تاكنون شناخته شده و به همين خاطر اثرات نامطلوب بسياري را در جسم و روان فرد ايجاد مي‌كند كه به برخي از آن‌ها اشاره خواهيم كرد.

• به دنبال تحريك مداوم بدن توسط شيشه، احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و فشارخون در اين افراد افزايش پيدا مي‌كند.
• لرزش مداوم دست
• آسيب ديدن دندان‌ها
• كاهش وزن شديد و مشكلات مرتبط با آن
• نوسانات خلقي و ابتلا به بيماري‌هاي روحي مثل افسردگي و اضطراب
• بروز مشكلات مربوط به حافظه
• آسيب ديدن جدي يا از بين رفتن بخش‌هايي از بافت مغز

علائم اعتياد به شيشه | نشانه‌هاي مسموميت با شيشه

مصرف بيش از حد شيشه باعث اوردوز يا بروز مسموميت مي‌شود كه مي‌تواند خطرات جدي را به همراه داشته باشد. برخي از رايج‌ترين علائم مسموميت با شيشه شامل موارد زير مي‌باشند.

• افزايش دماي بدن
• لرزش عضلات بدن
• بي قراري و سرآسيمگي
• تنفس سريع
• احساس سردرگمي
• افزايش فشار خون
• تعريق بيش از حد
• ادرار تيره رنگ
• غش يا كما

نشانه‌هاي ترك اعتياد به شيشه

افرادي كه اعتياد به شيشه دارند درصورت ترك مصرف يا كاهش ميزان مصرف به نسبت دفعات گذشته، مشكلات جسمي و رواني ناخوشايندي را تجربه مي‌كنند كه معمولاً براي فرار از آن به سراغ مصرف مجدد شيشه مي‌روند؛ اما در صورتيكه فرد مصرف مجدد را شروع نكند اين نشانه‌ها معمولاً پس از يك هفته پايان پيدا مي‌كند. اگرچه نشانه‌هاي رواني مانند افسردگي ممكن است براي مدت طولاني‌تري ادامه پيدا كند. اصلي‌ترين نشانه‌هاي ترك شيشه شامل موارد زير است

• احساس افسردگي
• خستگي و نياز به خواب
• سردرگمي و گيجي
• بازگشت اشتها و پرخوري

درمان اعتياد به شيشه

درصورتي كه قصد درمان اعتياد به شيشه و قطع مصرف را داريد بهتر است از قطع ناگهاني و خودسرانه مصرف جدا خودداري كنيد. اين مسئله مي‌تواند باعث بروز نشانه‌هاي شديد و خطرناك جسمي و رواني باشد. بهتر است براي ترك اعتياد از مشاورين و متخصصين ترك اعتياد كمك بگيريد و بر اساس روش‌هاي موجود براي اين كار اقدام كنيد.

به طور كلي ترك اعتياد به شيشه شامل دو مرحله سم زدايي يا ترك جسمي اعتياد و جلسات رواندرماني براي جلوگيري از بروز آسيب‌هاي روحي جدي است. ترك مصرف شيشه معمولا باعث بروز نشانه‌هاي ناخوشايندي همچون ابتلا به افسردگي مي‌شود كه بسياري از افراد براي فرار از آن به مصرف مجدد شيشه روي مي‌آورند. از طرفي بدرفتاري خانواده و نزديكان با اين افراد مي‌تواند دليل ديگري براي سرخوردگي و ميل به مصرف مجدد باشد. به همين خاطر جلسات بازپروري با هدف درمان بيماري‌هاي روحي ناشي از ترك اعتياد به شيشه و همين‌طور آموزش راهكارهايي براي مقاومت در برابر ميل به مصرف مجدد ايجاد شده‌اند. مشاورين به بيماران كمك خواهند كرد تا از طريق بهبود ارتباط با نزديكان و پيدا كردن اهداف مناسب براي زندگي، پس از ترك اعتياد شرايط مطلوبي داشته باشند. براي دريافت درمان ترك اعتياد كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

برخورد با دانش آموزان طلاق يكي از مهم‌ترين مسائلي است كه مربيان مدرسه بايد به آن توجه داشته باشند. طلاق والدين تأثيرات منفي بسياري روي كودكان مي‌گذارد و در سنين مدرسه اين آسيب‌ها بيشتر خواهد شد. مشكلات رفتاري و افت تحصيلي از مهم‌ترين درگيري‌هايي هستند كه براي دانش‌آموزان طلاق پيش خواهد آمد. بي‌توجهي به اين مسائل باعث بروز مشكلات بيشتر براي آن‌ها خواهد شد؛ به همين ترتيب شايد آينده نامناسبي در انتظارشان باشد. اما اگر مربيان مدرسه در برخورد با دانش‌آموزان طلاق توجه بيشتري داشته باشند تا حد زيادي از اين مسائل جلوگيري مي‌شود. يك برخورد صميمانه مي‌تواند بسياري از اين مشكلات را از بين ببرد. حتي ممكن است دانش آموز به دليل حمايت و آرامشي كه در مدرسه احساس مي‌كند علاقه بيشتري به درس‌هايش پيدا كند.

منبع : برخورد با دانش آموزان طلاق

مشكلات دانش آموزان طلاق در محيط هاي آموزشي

طلاق والدين مشكلات بسياري را براي فرزندانشان ايجاد مي‌كند. فشار رواني ناشي از تغيير شرايط زندگي گاهي اوقات باعث افت تحصيلي آن‌ها مي‌شود. اضطراب و نگراني باعث مي‌شود تا توانايي ذهني اين كودكان كاهش پيدا كند. به همين خاطر گاهي اوقات درس‌ها را فراموش مي‌كنند يا در تكاليفشان دچار مشكل مي‌شوند. درعين‌حال نابساماني شرايط خانواده باعث مي‌شود تا والدين به‌اندازه گذشته به شرايط تحصيلي كودك توجه نداشته باشند. همين موضوع مي‌تواند دليل ديگري براي افت تحصيلي كودك باشد. براي آشنايي بيشتر با خصوصيات فرزندان طلاق كليك كنيد.

در كنار مشكلاتي مانند اضطراب و كاهش ظرفيت ذهني، دانش آموزان طلاق دچار اختلالات رفتاري نيز خواهند شد. بعضي از آن‌ها ممكن است پرخاشگر شوند؛ اين كودكان نسبت به دوستان و همكلاسي‌هاي خود و يا حتي معلم رفتار بدي خواهند داشت. درعين‌حال بعضي‌هاي ديگر ممكن است گوشه‌نشين و افسرده شوند. خواهيد ديد كه اين دانش‌آموزان علاقه‌اي به شركت در كارهاي گروهي ندارند و ترجيح مي‌دهند زنگ‌هاي تفريح به‌تنهايي يك گوشه بنشينند.

گاهي اوقات فشار ناشي از طلاق خود را به‌صورت بيماري‌هاي جسماني نشان مي‌دهد. در اين شرايط معلم‌ها با كودكي مواجه هستند كه دائماً بيمار است؛ اين بيماري باعث مي‌شود آن‌ها از درس‌ها عقب بيافتند؛ گاهي حتي ممكن است احساس كنيد كودك براي فرار از درس خواندن تمارض مي‌كند. اما به خاطر داشته باشيد كه برخورد شما با دانش آموزان طلاق هميشه بايد حالتي حمايتگرانه و دوستانه داشته باشد. با توجه به آنچه گفتيم مشكلات دانش آموزان طلاق در محيط آموزشي عبارتند از:

• مشكلات روحي مثل اضطراب و افسردگي
• افت تحصيلي، كاهش توانايي‌هاي ذهني
• مشكلات رفتاري
• بيماري‌هاي جسماني

بايد و نبايدها در برخورد با دانش آموزان طلاق

دانش آموزان طلاق را شناسايي كنيد

يكي از وظايف اصلي معلمان اين است كه با شرايط زندگي دانش‌آموزان خود آشنا باشند. اين كار به شما كمك مي‌كند تا هر يك از آن‌ها را بهتر بشناسيد؛ درنتيجه ارتباط بهتري هم با آن‌ها برقرار خواهيد كرد. يكي از اين گروه‌ها دانش‌آموزان طلاق هستند. سعي كنيد تا جاي ممكن اطلاعات خود را راجع به اينكه چه مدت است والدين از هم جدا شده‌اند، كودك با چه كسي زندگي مي‌كند و ميزان تفاهم و همكاري والدين راجع به مسائل درسي دانش آموز را افزايش دهيد. به‌طوركلي هرچه مدت زمان كمتري از طلاق والدين گذشته باشد و يا والدين به هر دليلي زمان كمتري براي كودك بگذراند احتمالاً شما شاهد مشكلات بيشتري در دانش‌آموز خواهيد بود.

به حريم خصوصي دانش آموزان احترام بگذاريد

يكي از اولين نكاتي كه بايد به آن توجه كنيد اين است كه در زندگي شخصي دانش‌آموزتان دخالت نكنيد. تا زماني كه او با شما راجع به مشكلاتش صحبت نكرده به‌هيچ‌عنوان خود را وارد اين بحث نكنيد. بسياري از دانش‌آموزان ترجيح مي‌دهند اين موضوع را به‌عنوان يك راز براي خود نگه دارند. دخالت شما در اين شرايط باعث مي‌شود كه آن‌ها در كلاس درس احساس نگراني كنند. اين موضوع مي‌تواند روي وضعيت درسي آن‌ها اثر بگذارد.

در برخورد با دانش آموز طلاق جلب‌توجه نكنيد

گاهي اوقات معلمان در كلاس درس توجه بسيار خاصي به دانش‌آموزي نشان مي‌دهند؛ يا ممكن است حتي ساير همكلاسي‌ها و دوستان او را براي كمك كردن تحريك كنند. بهتر است تا جاي ممكن از رفتاري كه باعث مي‌شود دانش آموز احساس كند با ساير همكلاسي‌هايش تفاوت دارد اجتناب كنيد. بعضي از معلم‌ها در كلاس شروع به صحبت از جدايي مي‌كنند و به‌طور آشكار به يك نفر از دانش‌آموزان اشاره مي‌كنند. به‌طوركلي به اين قانون توجه داشته باشيد كه شرايط خانوادگي دانش‌آموز شما بايد مانند يك راز در قلبتان نگهداري شود.

حمايت‌گر باشيد

درعين‌حال كه لازم نيست مستقيماً راجع به طلاق والدين با دانش‌آموز صحبت كنيد بايد رفتاري حمايتگرانه داشته باشيد. اگر دانش آموز شما سخت‌تر مطالب را ياد مي‌گيرد يا گاهي بدرفتار مي‌شود كمي نسبت به اين شرايط با محبت بيشتري برخورد كنيد. سعي كنيد رفتارتان به گونه‌اي باشد كه دانش‌آموزان احساس كنند هرزمان بخواهند مي‌توانند با شما صحبت كنند.

بعضي مطالب را در كلاس آموزش دهيد

كلاس درس هميشه هم جاي صحبت كردن از مطالب كتاب درسي نيست. گاهي اوقات بهتر است راجع به اتفاقات مختلف زندگي براي دانش آموزان توضيح دهيد. براي مثال مي‌توانيد يك جلسه راجع به راه‌هاي برخورد با مشكلات زندگي، تاب‌آوري يا راه‌هاي سازگار شدن با شرايط جديد صحبت كنيد. اين بحث‌ها به‌صورت غيرمستقيم به دانش آموز كمك مي‌كند تا با شرايط زندگي خود كنار بيايد.

دانش آموزان طلاق و اهميت مشاوره

همان‌طور كه گفته شد طلاق مي‌تواند تأثيرات بسياري در شرايط روحي دانش‌آموز داشته باشد. شايد گاهي اوقات والدين آن‌قدر درگير مشكلات زندگي شده باشند كه به وضعيت فرزندشان توجهي نداشته باشند. يكي از وظايف كادر مدرسه اين است كه اگر مي‌بينيد دانش آموز دچار مشكلاتي مثل بدرفتاري يا افت تحصيلي شده سعي كنيد او را به مشاور مدرسه معرفي كنيد و يا با والدين او صحبت كنيد تا از يك متخصص روانشناسي براي درمان وي كمك بگيرند. براي دريافت مشاوره طلاق كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج و طلاق مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

مهم‌ترين مشكلات دانش‌آموزان طلاق چيست؟

اين دانش‌آموزان معمولاً دچار مشكلاتي مثل اضطراب و افسردگي، كاهش توانايي‌هاي ذهني و همين‌طور مشكلات رفتاري مثل پرخاشگري يا گوشه‌گيري مي‌شوند.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : برخورد با دانش آموزان طلاق

تعبير خواب تعقيب شدن زماني معنا دارد كه رويا را در نزديكي سحر ببينيد و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رويا شاهراهي به ضمير ناخودآگاه محسوب مي‌شود و در نزديكاي سحر كه خواب عميق شده، گويا دريچه‌هاي ورود به ناخودآگاه هم باز مي‌شوند و شايد همان بخشي از ذهن باشد كه معبران باستاني آن را دروازه‌اي به سوي عالم غيب مي‌دانند. بنابراين هر رويا را از دو جنبه مي‌توان تعبير كرد؛ بعد روانشناسي و بعد عرفاني. تعبير خواب هر آنچه كه باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثير بسياري بر معناي آن دارد. گاه خوابي معناي بدي دارد، اما شما هم در خواب و هم در بيداري احساس خوبي از ديدن آن خواب داريد، بنابراين علي رغم توضيحات زير مي‌توان گفت برداشت‌تان بسيار اهميت دارد. براي دريافت تعبير خواب تان مي‌توانيد مشاوره تلفني دريافت كنيد.

منبع : تعبير خواب تعقيب شدن

تعبير خواب تعقيب شدن از نظر معبران باستاني

ديدن حالت‌هاي مختلف از تعقيب شدن، همچون تعقيب شدن توسط جنس مخالف، تعقيب شدن توسط حيوانات، فرار كردن، گريز و … مي‌تواند تعابير و معاني متفاوتي داشته باشد. به طور كلي از نظر معبران باستاني ديدن خواب تعقيب شدن مي‌تواند ناشي از اضطرابات روزانه و افكاري باشد كه ذهن فرد را درگير كرده است.

تعبير خواب دنبال شدن

اگر كسي در خواب ببيند كه كسي او را تعقيب و دنبال مي‌كند، بدين معنا مي‌باشد كه فرد داراي افكار بسته‌اي مي‌باشد و از شنيدن افكاري كه مخالف نظر او مي‌باشد، خودداري مي‌كند.

اينكه فرد چگونه تعقيب مي‌شود نيز مي‌تواند تعبير متفاوتي باشد، صرفا دنبال كردن و يا تعقيب همراه با حمله. اين نوع تعقيب مي‌تواند جنبه‌اي از شما باشد. جنبه‌هايي كه سركوب شده‌اند، همچون خشم، حسادت، ترس و حتي عشق كه به صورت شخصي ناشناس در تعقيب شما هستند.

تعبير خواب تعقيب كردن حيوانات

اگر كسي در خواب ببيند كه حيوانات او را تعقيب مي‌كنند، چنانچه اين حيوانات وحشي باشند، بدين معناست كه اشخاص خطرناكي به بيننده خواب آسيب خواهند رساند و اگر اهلي باشند، يعني فرد دشمنان بي‌ضرر اما خيانتكاري دارد كه بايستي از آن‌ها دوري كند.

تعبير خواب تعقيب كوسه

اگر كسي در خواب ببيند كه كوسه‌اي او را دنبال مي‌كند، بدين معناست كه افرد بي رحمي قصد دارند با او شراكت كنند.

تعبير خواب دنبال شدن توسط خرس

اگر فردي در خواب ببيند كه خرس سياهي او را دنبال مي‌كند، بدين معناست كه فرد در آينده بيمار خواهد شد.

تعبير خواب تعقيب توسط سگ

اگر كسي در خواب ببيند كه سگ هاري او را دنبال مي‌كند، بدين معناست كه  فرد برخي اقدامات شتابزده‌اي گرفته و خود را گرفتار كرده است و سگ نشان دهنده اين است كه شخص ضرر مالي بسياري خواهد ديد.

تعبير خواب از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتي كه بر خواب و رويا داشته‌اند، متوجه فعاليت‌هاي رواني ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشي است كه در عالم بيداري سكوت كرده، ولي تاثير زيادي بر باورها، شناخت و حتي رفتار ما دارد. وقتي كه به خواب مي‌رويد، ناخودآگاه كنترل را به دست گرفته و هر آنطور كه مي‌خواهد رفتار مي‌كند. ناخودآگاه مانند راهرويي كه پر از در هست در خود ساكناني دارد كه از كودكي تا به امروز اين راهرو بلندتر و پرجمعيت‌تر گشته است. در عالم خواب گويي اين ساكنان بيرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهي هم آرزوها را مرور مي‌كنند.

اما گاهي هم روياهايي مي‌بينيم كه هرگز اتفاق نيافتاده و يا به آن فكر نشده. براي مثال ممكن است زماني خواب نوزاد ببينيد كه در طول روز اصلا به آن فكر نكرديد يا هيچ گونه مشغله ذهني در مورد آن نداشتيد.

روانشناسان به خصوص آن‌هايي كه با رويكردهاي روانكاوي كار مي‌كنند بر اين باورند كه اشياء مختلف در خواب مي‌توانند نماد و بازتاب يك موضوع خاص باشند. آن‌ها از طريق كاوش در مورد نوع هيجاني كه در خواب وجود داشته و كمك گرفتن از تكنيك‌هايي نظير تداعي آزاد در مورد رويا تلاش مي‌كنند به معناي نهفته در خواب پي ببرند.

تعبير خواب تعقيب شدن در روانشناسي | نگاهي به تعبير رويا به روش يونگ

يونگ يكي از بزرگ‌ترين نظريه پردازان علم روانشناسي است كه مطالعات زيادي در زمينه رويا و تعبير آن انجام داد.

تعقيب

از ديدگاه يونگ به طور كلي ديدن خواب تعقيب شدن، نشان مي‌دهد كه فرد به دنبال چيزي مي‌باشد كه آن را با افكار، احساس و عمل خود خلق كرده است، بدين معني كه فرد از آنچه كه در تعقيب اوست در گريز است.

مي‌توان تعقيب شدن را فرار از مواردي همچون آرزوهاي جسماني، احساس مسئوليت، حرف زدن پيرامون موضوعي كه ترس از گفتن آن وجود دارد، ترس از مرگ، احساس شكست، گناه، رنج عاطفي يا از دست دادان عزيزي باشد.

از آنجايي كه فرد توان مقابله با اين موارد را ندارد، در واقع در حال فرار از آن‌ها مي‌باشد، ولي بايد توجه داشت كه فرد نمي‌تواند از خودش فرار كند، به همين دليل وقتي با آن‌ها مواجه مي‌شود، اين موارد به تعقيب او ادامه مي‌دهند.

تعقيب شدن توسط حيوان

تعقيب شدن توسط حيوان در خواب نشان دهنده خشم، احساسات، شور و شوق فرد خواب بود.

تعقيب شدن توسط سايه ها

تعقيب شدن در خواب توسط سايه ها يا چيزي نامفهوم به آسيبي از دوران كودكي فرد برمي‌گردد، آسيبي كه حاصل از ضربه‌هاي روحي در فرد است.

تعقيب شدن توسط جنس مخالف

اگر فرد در خواب ببيند كه توسط جنس مخالف در حال تعقيب شدن است، نشان دهنده اين است كه فرد از ورود به رابطه با جنس مخالف هراس دارد و در مورد اين موضوع دچار اضطراب و استرس است.

تعقيب كردن

اگر فردي در خواب ببيند كه فرد ديگري را تعقيب مي‌كند، بدين معنا مي‌باشد كه فرد به دنبال آنچه كه تعقيبش مي‌كند، مي‌باشد كه مي‌توانيد چيزي يا كسي باشد.

براي دريافت مشاوره در زمينه انواع خواب مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : تعبير خواب تعقيب شدن

آشنايي با علت خيانت زن ها و راه‌هايي كه براي جلوگيري از اين مسئله وجود دارد مي‌تواند تا حد زيادي به تحكيم ارتباط شما كمك كند و مانع بروز مشكلاتي همچون از هم پاشيدن زندگي مشترك باشد. زنان معمولاً در شرايطي به فكر برقراري ارتباط با فردي به غير از همسر مي‌افتند كه احساس كنند محبت و توجه كافي را در زندگي زناشويي خود به دست نمي‌آورند. در واقع روانشناسان معتقدند خيانت در زنان به‌نوعي مقدمه چيني براي پيدا كردن يك پايگاه عاطفي محكم و سپس پايان دادن به رابطه پيشين است. اگر احساس مي‌كنيد كه زندگي مشترك شما دچار بحران شده و صميميت قبلي در بينتان وجود ندارد بهتر است پيش از وقوع مشكلاتي مثل خيانت و يا از بين رفتن زندگي مشترك با يك مشاور خانواده براي بهبود شرايط زندگي و حل كردن مشكلات مشورت كنيد. در اين مقاله به بررسي علت خيانت زن به طور كامي مي پردازيم.

بيشتر بخوانيد : نشانه هاي خيانت زنان

منبع : علت خيانت زن

6 علت خيانت زن

علت خيانت زن چيست ؟ دلايل بسياري براي خيانت زنان وجود دارد. روانشناسان معتقدند برخلاف مردان كه به دنبال ايجاد تنوع و يا جلب توجه افرادي علاوه بر همسر خود هستند، زنان اغلب در شرايطي به فكر خيانت مي‌افتند كه به دنبال پيدا كردن يك شريك عاطفي جديد باشند تا با اطمينان از محبت او، ارتباط قبلي خود را كنار بگذارند. در اين بخش مهم‌ترين علل و علت خيانت در زنان را با يكديگر بررسي خواهيم كرد.

1- بي‌توجهي و فقدان محبت

اصلي‌ترين دليل و علت خيانت زن ها اين است كه احساس كنند از جانب همسرشان توجه كافي را دريافت نمي‌كنند. احساس دوست‌داشتني نبودن يا مورد بي‌توجهي قرار گرفتن موضوع ناراحت‌كننده‌اي است كه معمولاً باعث مي‌شود فرد به دنبال پيدا كردن افراد ديگري باشد كه توجه كافي را به وي نشان دهند.

2- بدرفتاري و توهين از جمله علت خيانت زن

گاهي اوقات بدرفتاري با همسر مي‌تواند دليلي براي خيانت باشد. بدرفتاري علاوه بر پرخاشگري‌هاي فيزيكي مي‌تواند توهين كلامي، تحقير و مسخره كردن طرف مقابل و يا بي‌احترامي به خانواده و اقوام همسر باشد. اين مسائل معمولاً باعث بروز ناراحتي و دلگيري در زندگي مشترك شده و احتمال بروز خيانت يا تصميم براي جدايي را افزايش مي‌دهد.

3- نارضايتي جنسي | علت خيانت زن

نارضايتي جنسي از همسر به‌عنوان عامل خاموش طلاق يا علت خيانت زن شناخته مي‌شود. خانم‌ها معمولاً به دليل مسائلي همچون خجالت و يا ناآگاهي از مسائل جنسي در ارتباط با تمايلات يا نارضايتي خود از ارتباط جنسي صحبت نمي‌كنند. اين مسئله باعث بروز مشكلات بسياري ازجمله سردمزاجي در خانم‌ها مي‌شود اما گاهي نيز ممكن است خانم‌ها به دنبال پيدا كردن يك شريك جنسي ديگر باشند. براي جلوگيري از بروز اين مشكل در زندگي بهتر است با كمك گرفتن از متخصصين مسائل جنسي يا سكس تراپي اطلاعات خود را راجع به تمايلات جنسي در همسرتان افزايش دهيد.

4- ازدواج اجباري از جمله علت هاي خيانت يك زن

مشكلاتي مثل ازدواج اجباري يا كودك همسري باعث مي‌شود كه خانم‌ها تمايلي به زندگي با همسرشان نداشته باشند و درصورتي‌كه امكان پايان دادن به ازدواج برايشان وجود نداشته باشد احتمال دارد كه به سمت مسائلي همچون خيانت روي بياورند.

5- مشكلات شخصيتي و بيماري‌هاي روحي | علت خيانت زن

وجود مشكلات شخصيتي مانند اختلال شخصيت نمايشي يا خودشيفته و يا ابتلا به بيماري‌هاي رواني همچون اعتياد جنسي يا اختلال دوقطبي باعث مي‌شود كه فرد به برقراري ارتباط جنسي با افرادي به غير از همسر تمايل داشته باشد. به همين خاطر روانشناسان توصيه مي‌كنند كه از مشاوره پيش از ازدواج استفاده كنيد تا بتوانيد نسبت به سلامت روحي همسر خود يا شيوه‌هاي برخورد با افرادي كه بيماري‌هاي رواني دارند اطلاعات كافي پيدا كنيد.

6- تلافي رفتار همسر از جمله علت هاي خيانت يك زن

رفتارهاي تقابلي در ميان زوجين مي‌تواند يكي از دلايل خيانت در زنان باشد. گاهي اوقات خانم ها با هدف تلافي خيانت يا بي‌توجهي كه از جانب همسرشان احساس مي‌كنند به سمت خيانت كشيده مي‌شوند تا از اين طريق به طرف مقابل نشان دهند كه آن‌ها مي‌توانند محبت و توجه ديگران را به دست آورند. مهمترين علت پنهان خيانت زن همين مورد مي باشد.

بيشتر بخوانيد : خيانت به همسر

علت خيانت زن | راهكارهايي براي جلوگيري از خيانت

براي جلوگيري از بروز اتفاقات ناخوشايندي مثل خيانت در زندگي مشترك علاوه بر اينكه بايد با علل خيانت زنان آشنا باشيم، مي‌بايست راهكارهايي را نيز براي بهبود شرايط بياموزيم و در زندگي به كار بگيريم. برخي از اين راهكارها را در ادامه با يكديگر بررسي خواهيم كرد. براي اطلاع از آسيب هاي روابط فرازناشويي كليك كنيد.

زماني را به همسرتان اختصاص دهيد

علي‌رغم تمامي مشغله‌هايي كه داريد بهتر است در طول روز زماني را به همسرتان اختصاص دهيد. ارتباط برقرار كردن و توجه به يكديگر باعث مي‌شود تا رابطه شما عميق‌تر شده و احساس همسرتان نسبت به شما بيشتر شود. وجود محبت در زندگي مشترك مهم‌ترين عاملي است كه شما را از خيانت و ساير آسيب‌هاي زندگي مشترك دور نگه مي‌دارد.

محبت خود را به همسرتان نشان دهيد

بعضي از مردان علي‌رغم محبتي كه به همسر خود دارند از بيان اين مسئله اجتناب مي‌كنند. اين موضوع گاهي باعث مي‌شود تا همسرتان احساس كند كه شما علاقه‌اي به او نداريد و يكي از مهمترين دلايل و علت  خيانت زن مي باشد. بهتر است گاهي اوقات به‌صورت كلامي يا در رفتارهايتان محبت خود را به همسرتان نشان دهيد. اين مسئله مي‌تواند تا حد زيادي باعث دلگرمي و توجه او به زندگي مشتركتان شده و بسياري از مشكلات را از زندگيتان دور نگه دارد.

راجع به نيازهاي جنسي همسرتان با او صحبت كنيد | علت خيانت زن

همان‌طور كه گفته شد يكي از علت هاي خيانت زن نارضايتي جنسي است. به همين خاطر بهتر است راجع به اين موضوع با همسرتان صحبت كنيد و يا از طريق مشاوره با روانشناسان اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهيد.

از يك مشاور كمك بگيريد

اگر احساس مي‌كنيد مشكل جدي در زندگيتان وجود دارد و يا چيزي باعث ناراحتي شما شده كه نمي‌توانيد آن را با همسرتان درميان بگذاريد بهتر است از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. در اين شرايط اطرافيان معمولاً به دليل حساسيتي كه روي شما دارند قضاوت‌هاي جانبدارانه‌اي خواهند داشت و يا ممكن است شما نخواهيد از مشكلتان در ميان اقوام و آشنايان صحبت كنيد. كمك گرفتن از مشاورين در اين شرايط مي‌تواند بسيار كمك‌كننده باشد. به خاطر داشته باشيد كه مراجعه به مراكز مشاوره نشانه ضعف نيست بلكه نشان‌دهنده اهميتي است كه شما براي زندگي مشتركتان قائل هستيد.

بيشتر بخوانيد : درمان خيانت

چطور با خيانت مواجه شويم | علت خيانت زن

پي بردن به اين مسئله كه شريك عاطفيتان به شما خيانت كرده موضوع بسيار دردناكي است كه مي‌تواند تا مدتي شما را درگير خود كند و آسيب‌هاي روحي بسياري برجاي خواهد گذاشت. براي كمك به سلامت خود، كاهش مشكلات و آسيب‌هاي احتمالي بهتر است به نكات زير توجه داشته باشيد.

احساسات خود را بپذيريد

هنگامي‌كه با اين واقعيت مواجه مي‌شويد احساسات شديد و درعين‌حال متناقضي را تجربه خواهيد كرد. ممكن است از همسرتان بيزار باشيد و يا گاهي خود را به خاطر رفتار او متهم كنيد. درعين‌حال شما گاهي دلتنگ همسرتان خواهيد بود و تصميم مي‌گيريد از خطايش چشم‌پوشي كنيد با بررسي علت خيانت زن خود مشكل را برطرف نماييد.

معمولاً توصيه مي‌شود در اين شرايط هيچ تصميمي نگيريد و صرفاً به احساسات خود توجه داشته باشيد. سعي كنيد بدون انكار احساساتي كه تجربه مي‌كنيد با آن‌ها مواجه شويد و براي مدتي به خودتان حق بدهيد كه آشفته باشيد.

با دقت تصميم گيري كنيد

زماني كه احساس مي‌كنيد حالتان براي تصميم‌گيري مساعد شده بهتر است راجع به شرايط موجود و آنچه مي‌خواهيد در آينده انجام دهيد با دقت فكر كنيد. سعي كنيد جوانب مختلف ماجرا را در نظر بگيريد و با سنجيدن وضعيت موجود بهترين تصميم را بگيريد. معمولاً توصيه مي‌شود راجع به تصميم خود با ديگران مشورت كنيد و مطمئن شويد كه اشتباه نمي‌كنيد.

از جلسات مشاوره استفاده كنيد

درصورتي‌كه تصميم گرفته‌ايد همسرتان را ببخشيد و زندگي مشترك را ادامه دهيد بهتر است حتماً از جلسات مشاوره و درمان استفاده كنيد. درمان‌هاي مختلفي براي موضوع خيانت وجود دارد كه رايج‌ترين آن‌ها بخشش درماني است. روانشناسان از اين طريق به شما كمك مي‌كنند تا بتوانيد با اين موضوع كنار بياييد و اجازه ندهيد كه در آينده زندگي شما را تحت تأثير قرار دهد. علاوه بر اين درصورتي‌كه شما و همسرتان دلايل بروز اين مشكل در زندگيتان را بررسي نكنيد و براي رفع آن‌ها اقدام نكنيد احتمال تكرار خيانت وجود خواهد داشت.

درصورتي‌كه تصميم گرفتيد تا از همسرتان جدا شويد، جلسات مشاوره به شما كمك خواهد كرد كه با بار هيجاني اين موضوع كنار بياييد و تا حد امكان از آسيب ديدن شما در اين شرايط جلوگيري شود. براي دريافت مشاوره خيانت كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه علت خيانت زن مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول درباره علت هاي خيانت زن

1. از كجا بدانيم در صورت بخشيدن خيانت اين موضوع مجدداً تكرار نخواهد شد؟

اگر تصميم گرفته‌ايد كه علي‌رغم خيانت همسرتان به زندگي با او ادامه دهيد بهتر است حتماً از جلسات مشاوره استفاده كنيد. اين جلسات به شما كمك مي‌كند كه مشكلات موجود را شناسايي كرده و برطرف نماييد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : علت خيانت زن

مراكز استعداديابي كودكان كرمان كدام‌اند و چه خدماتي را ارائه مي‌دهند؟ استعداديابي كودكان يكي از دغدغه‌هاي مشترك بسياري از پدر و مادرهاست چراكه هر كودكي با توانمندي‌هاي خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستي كشف و هدايت شود احتمال موفقيت او در آينده تا حد زيادي بالا خواهد رفت. با افزايش سطح اطلاعات جامعه از اهميت استعداديابي؛ امروزه والدين بيشتر براي اين موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصيني مي‌گردند تا بتوانند در اين زمينه به آن‌ها كمك كنند. اگر شما در كرمان زندگي مي‌كنيد و به دنبال كسب اطلاعات بيشتر در مورد مراكز استعداديابي در اين شهر هستيد تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد. جهت دريافت خدمات مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع : استعداديابي كودكان كرمان

استعداد چيست؟

استعداد به توانايي‌هاي بالقوه انسان گفته مي‌شود كه در صورت قرار گرفتن در محيط مناسب مي‌توانند به صورت بالفعل دربيايند. نكته بسيار مهم اينجاست كه هيچ انساني بدون استعداد زاده نمي‌شود و شكست افراد در زندگي تنها به دليل نيافتن راه مناسب براي دست يابي به موفقيت‌ها است. اگر به دقت به زندگي افراد نگاه كنيد مي‌بينيد كه حتي انسان‌هايي كه بهره هوشي بسيار پاييني دارند و يا ازمعلوليت رنج مي‌برند نيز در صورت قرار گرفتن در محيط مناسب مي‌توانند استعدادهاي خود را پيدا كرده و به جايگاهي در زندگي دست يابند كه ساير افراد به آن‌ها غبطه بخورند.

براي اينكه راحت‌تر اين موضوع را درك كنيد مي‌توانيد به زندگي افرادي كه در مسابقات پاراالمپيك قهرمان مي‌شوند نگاه كنيد. آن‌ها در حقيقت با وجود تمام محدوديت‌ها گوهر وجودي خود را پيدا كرده و مسير درست براي پرورش آن را يافته‌اند. در نتيجه استعداد امري است كه مي‌تواند در جلوه‌هاي مختلف ظهور كند و بيش از هر چيز نيازمند تلاش براي كشف و هدايت در مسير درست است. براي آشنايي بيشتر با ويژگي كودكان استثنايي كليك كنيد.

استعداديابي كودكان كرمان | اهميت استعداديابي در كودكان

انسان‌ها در همه سنين قابليت رشد و پيشرفت دارند و هيچ زماني متوقف نمي‌شوند. اما برخي برهه‌هاي زماني در زندگي مراحل حساسي هستند كه شكل گيري توانمندي‌ها در آن زمان مي‌تواند به بيشترين بازدهي بيانجامد. در دوران كودكي ذهن بچه‌ها از انعطاف پذيري بيشتري برخوردار است و آمادگي بيشتري براي يادگيري دارد. اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پيدا كنيد مي‌بينيد كه او چگونه مشتاقانه و كنجكاو براي يادگيري هرچه بيشتر تلاش مي‌كند و از پيش رفتن در آن حوزه خاص لذت مي‌برد.

اين در حالي است كه همين كودك ممكن است در موقعيت‌هاي ديگر يادگيري اشتياق خاصي از خود نشان ندهد و دائماً تكاليف را پشت گوش بياندازد. درنتيجه مي‌توان گفت اگر كودك در يك زمينه نظير درس‌هاي مدرسه علاقه چنداني از خود نشان نمي‌دهد به اين معنا نيست كه او به‌طور كلي نسبت به يادگيري بي‌علاقه است به اين فكر كنيد كه شايد محيط براي او به‌درستي فراهم نشده يا شايد به‌طور كل استعدادهاي او در جايي بيرون از مدرسه قادر به شكوفايي باشند.

اگر شما بتوانيد استعدادهاي فرزندتان را در دوره كودكي شناسايي كنيد و او را در مسير دلخواه خود قرار دهيد فرد از همان ابتدا موفقيت‌هاي كوچك و بزرگي را تجربه مي‌كند كه به او براي ادامه راه انگيزه مي‌دهند و در دوران نوجواني و بزرگسالي از سردرگمي او پيشگيري مي‌كنند. علاوه بر اين‌ها افرادي كه از دوران كودكي در مسير درست قرار گرفته‌اند به مراتب از شانس بيشتري براي موفقيت برخوردارند و سطح رضايت عمومي بالاتري از زندگي را گزارش مي‌دهند.

استعداديابي كودكان كرمان | وظايف والدين براي استعداديابي كودكان

همه پدر و مادرها مسلما از پيشرفت فرزند خود لذت مي‌برند و از موفق شدن او استقبال مي‌كنند. با اين حال  بسياري از آن‌ها با روش‌هاي درست تربيتي آشنا نيستند و همين امر باعث مي‌شود كه ناخواسته در بسياري از اوقات جلوي پرورش استعدادهاي كودك را گرفته و مانع پيشرفت او شوند. توجه به نكات زير به شما كمك مي‌كنند تا بتوانيد راحت تر توانايي‌هاي بالقوه فرزندتان را شناسايي كنيد و او را در مسير مناسب خودش قرار دهيد.

اگر وقت كافي نداريد با دريافت مشاوره تلفني كودك نيز مي توانيد از خدمات مركز ذهن نو بهره مند شويد.

1- اولين قدم مشاهده درست

گاهي اوقات والدين آنقدر غرق مشغله‌هاي خود مي‌شوند كه در طول روز كم‌تر درگير دنياي كودك شده و تنها در صورتي كه او نياز خاصي داشته باشد به او توجه مي‌كنند. همين امر اساس بسياري از اشتباهات تربيتي را رقم مي‌زند.

بسيار اهميت دارد كه در طول روز به درستي فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهيد و رفتارهايش را زير نظر بگيريد. براي مثال ببينيد كه نسبت به چه موضوعاتي به وجد مي‌آيد و از كنار چه چيزهايي به سادگي مي‌گذرد. هر بچه‌اي از همان ابتداي كودكي علايق خاصي را پرورش مي‌دهد كه شناسايي و توجه به آن‌ها مي‌تواند در زمينه كشف استعدادهاي او بسيار كمك كننده باشد. جهت آشنايي با بهترين وجديدترين روش هاي تربيت كودك كليك كنيد.

2- كنار گذاشتن پيش‌فرض‌ها

بسياري از والدين كودكان را آينه گذشته خود مي‌پندارند. آن‌ها تلاش مي‌كنند هر آنچه خود به آن دست نيافتند را براي فرزندشان فراهم كنند و او را در مسيري قرار دهند كه خود روزي به دنبال كسب پيشرفت در آن بودند. اما لازم است اين موضوع را در نظر بگيريد كه فرزندان با تمام شباهت‌هايي كه به شما دارند مي‌توانند دنيايي كاملاً متفاوت داشته باشند. سعي كنيد پيش‌فرض‌هاي خود را كنار بگذاريد و اجازه دهيد كودك با دست زدن به كشف در محيط طبيعي خود استعدادهايش را نمايش دهد. ممكن است او اصلاً علاقه‌اي به قرار گرفتن در مسيرهاي دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعيت‌هاي ديگري قرار بگيرد موفقيت‌هاي دوچنداني را از خود نشان دهد.

3- خودداري از مقايسه

همان طور كه بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردي است كه استعدادهاي مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند هم سن و سالانش نمي‌تواند در يك حوزه خاص پيشرفت كند هرگز او را سرزنش نكنيد و موفقيت‌هاي ديگران را به رخش نكشيد. هميشه سعي كنيد كودك را متناسب با توانايي‌ها و مهارت‌هاي خاص خودش بسنجيد و بر اين اساس پيش برويد. توجه داشته باشيد كه قرار نيست همه انسان‌ها شبيه به هم باشند و مسيرهاي يكساني را طي كنند.

4- قرار دادن كودك در يك محيط غني

بسيار اهميت دارد كه فرزندتان در كودكي در يك محيط غني و سرشار از تجربيات گوناگون قرار بگيرد و در اين ميان بتواند دست به انتخاب بزند. اگر فرزندتان در يك فضاي يكنواخت بزرگ شود هرگز استعدادهاي او قابليت رؤيت شدن پيدا نمي‌كنند. از همين رو تلاش كنيد كودك را در معرض محرك‌هاي متنوعي قرار داده و اجازه دهيد او آزادانه در بين آن‌ها اكتشاف كند.

5- اهميت قائل شدن براي رؤياهاي كودك

تقريباً همه ما شنيده‌ايم كه فردي در دوران كودكي از رؤياهاي خود بگويد. مثلاً برخي بچه‌ها مي‌گويند مي‌خواهند در آينده نقاش بزرگي شوند يا بسياري از پسرها از رؤياهاي از خود براي خلبان شدن حرف مي‌زنند. در اكثر موارد والدين و اطرافيان اين روياها را ناديده مي‌گيرند يا تنها با شوخي و خنده به‌سادگي از كنار آن‌ها رد مي‌شوند. در حالي كه لازم است به درستي به آرزوها و تصورات كودك گوش بدهيد و توانايي‌هاي او را براي رفتن در اين مسير بسنجيد. گاهي اوقات همين روياها به بزرگ ترين حسرت‌هاي فرد در آينده تبديل مي‌شوند.

استعداديابي كودكان كرمان | لزوم كمك گرفتن از يك متخصص براي استعداديابي كودكان

خوشبختانه امروزه ابزارهاي مختلفي براي كشف استعدادهاي كودكان ابداع شده است كه به والدين كمك مي‌كنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و توانايي‌هاي منحصر به فرد او را تشخيص دهند. براي مثال امروزه آزمون‌هاي هوشي مختلفي وجود دارند كه مي‌توانند توانايي‌هاي بالقوه كودك در زمينه رياضي، موسيقي، كلامي، فعاليت‌هاي حركتي، خلاقيت‌هاي هنري و … را اندازه گيري نمايند. استفاده از اين آزمون‌هاي هوش و استعداد بايد در محيط‌هاي حرفه‌اي و به كمك آزمونگرهاي آموزش‌ديده انجام گيرد چراكه نحوه اجرا شدن تست‌ها و نوع رفتارهايي كه كودك در اين ميان از خود نشان مي‌دهد همگي مي‌توانند در تفسير نهايي تأثيرگذار باشند. از همين رو لازم است كه به مراكز روانشناسي معتبر مراجعه كرده و از متخصصان روان‌شناس باليني براي ارزيابي كودك خود كمك بگيريد.

ارائه خدمات استعداديابي كودكان در مركز مشاوره ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو با در اختيار داشتن نيروهاي متخصص در حوزه كودك و نوجوان مي‌تواند به شما كمك كند تا از تست‌ها و ابزارهاي نوين در جهت استعداديابي كودك خود استفاده كنيد. هم‌چنين در كنار اجراي آزمون‌ها مشاوران و روانشناسان اين مركز مي‌توانند تفسير تست و راهنمايي‌هاي لازم براي پرورش مناسب استعدادهاي كودك را در اختيارتان قرار دهند. جهت دريافت خدمات از مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو كليك كنيد.

آدرس ساير مراكز استعداديابي كودكان كرمان

سؤالات متداول

– استعداد ذاتي است يا اكتسابي؟

توانايي‌هاي ما تركيبي از نيروهاي وراثتي و محيطي هستند. استعدادهاي ما امري هستند كه به طور ذاتي مي‌توانند در ما وجود داشته باشند اما تا زماني كه از طريق محيط به درستي پرورش نيابند نمي‌توانند شكوفا شوند. در نتيجه تركيبي از نيروهاي ذاتي و اكتسابي استعدادهاي ما را شكل مي‌دهند. والدين مي توانند با دريافت آموزه هاي لازم به بهترين نحو بر روي استعدادهاي ذاتي تاثير بگذارند. مقاله آموزش پدر و مادر را مطالعه نماييد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : استعداديابي كودكان كرمان