مشاوره روانشناسي ذهن نو

مشاوره روانشناسي ذهن نو

دوستی دختر و پسر چه پیامدهایی دارد؟ علل و عوامل مختلفی امروزه باعث شده است که دوستی دختر و پسر گسترش پیدا کند و نسبت به گذشته رایج‌تر باشد. از جمله این دلایل می‌توان به کاهش یافتن فرصت ازدواج برای جوانان و افزایش سن ازدواج را مثال زد. این دوستی‌ها در کشور ما به دلیل مغایرت با ریشه‌های فرهنگی و اعتقادی می‌تواند زمینه ساز آسیب‌های زیادی شود. برای مثال نداشتن تعهد، تزلزل رابطه و افزایش تجربه شکست‌های عاطفی برای هردو طرف از جمله این آسیب‌ها هستند. ما در ادامه این مقاله در

منبع: مضرات و مشکلات دوستی دختر و پسر

دوستی دختر و پسر

دوستی دختر و پسر در هر دوره سنی می‌تواند اتفاق بیافتد، اما با توجه به مهارت های ارتباطی و نیازهای هر گروه سنی باید برخورد و رویکرد مناسبی اتخاذ کرد. بیشتر والدین دچار نگرانی های زیادی برای ارتباط های فرزندان نوجوان و جوان شان هستند. خیلی از ما نمی‌دانیم که چطور فرزندمان را آماده رویارویی با سایر افراد جامعه بکنیم؛ به طوری که او بتواند در کنار حفظ ارتباطات اجتماعی، مرزهایی را برای خود تعیین کند. از آن جا که همه آدم ها و خانواده ها مثل هم فکر و رفتار نمی‌کنند، نمی‌توان یک روش را به عنوان بهترین معرفی کرد، بلکه با بررسی شرایط و دیدگاه های اعضای آن خانواده می‌توان تعادل را برقرار نمود. در ادامه جهت کسب آگاهی لازم درباره معایب و فواید برخورد دو جنس با یکدیگر توضیحاتی آورده‌ایم.

معایب و مضرات دوستی دختر و پسر و ارتباط آن با روابط خارج از عرف

علل و عوامل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود که دختر و پسرهای امروزی به روابط دوستانه تمایل بیشتری داشته باشند و این مسئله نسبت به گذشته رواج بالاتری پیدا کند. ما در ادامه به به چند مورد از مهم‌ترین عللی که در این موضوع نقش دارند اشاره کرده‌ایم.

1- بالا رفتن سن ازدواج

امروزه فاکتورهایی که آمادگی فرد برای ازدواج را تعیین می‌کنند تغییر کرده است. برای مثال با اهمیت یافتن میزان تحصیلات افراد زیادی ازدواج خود را تا اتمام دوران تحصیلات دانشگاهی به تعویق می‌اندازند. این مسئله در کنار گذراندن مراحلی مثل سربازی و کاریابی نسبت به گذشته، اکثر افراد مجبور هستند که سال‌های طولانی‌تری را مجرد بمانند. با این حال به دلیل اینکه نیازهای جنسی و عاطفی هم‌چنان با شروع دوره نوجوانی در افراد وجود دارد ناتوانی در مدیریت نیازها می‌تواند باعث شود که افراد قبل از ازدواج به روابط دوستی روی بیاورند.

2- وجود محدودیت‌های زیاد برای ازدواج

با پیشرفت جوامع، بسیاری از افراد سبک‌های زندگی تجمل گرایانه‌ای را می‌پسندند و نمی‌توانند زندگی ساده‌ای را آغاز کنند. همین مسئله باعث می‌شود که ازدواج روز به روز برای آن‌ها دشوارتر شود. علاوه بر این با وجود مشکلاتی نظیر تورم و بیکاری در جامعه ما برآورده کردن اهداف بلندپروازانه یا حتی معمولی دشوارتر شده و بسیاری از جوانان نمی‌توانند حتی خواسته‌های معقول خود را برآورده کنند. همین مسئله باعث می‌شود که برخی از آن‌ها از ازدواج صرف نظر کرده و دوستی های دختر و پسری را ترجیح دهند.

3- دوستی دختر و پسر | عدم مسئولیت پذیری

افرادی که در خانواده‌هایی با سبک تربیتی نازپرورده رشد می‌کنند دیرتر می‌توانند مسئولیت‌های زندگی را بپذیرند. آن‌ها عادت کرده‌اند که همواره مسئولیت‌های زندگی را به دوش دیگران بیاندازند و سختی چندانی را تحمل نکنند. همین امر باعث می‌شود که برای تن دادن به ازدواج مقاومت بیشتری به خرج دهند و اغلب دوستی و روابط سطحی را ترجیح دهند.

4- داشتن سبک زندگی عشرت طلبانه

برخی افراد به روابط دختر و پسری به عنوان نوعی تفریح و سرگرمی نگاه می‌کنند. همین امر باعث می‌شود که نتوانند دید درستی نسبت به ازدواج داشته باشند و آن را به عنوان محدودیت در نظر می‌گیرند. این افراد مسلما به جای ازدواج روابط خارج از چارچوب و چندگانه را ترجیح می‌دهند و پس از ازدواج نیز بیش از دیگران در معرض ریسک خیانت قرار دارند.

آیا دوستی دختر و پسر فوایدی هم دارد؟

بسیاری از افراد امروزه طرفدار روابط آزاد هستند و معتقدند این دوستی‌ها نه تنها ضرری ندارد بلکه می‌تواند با منافعی برای دو طرف همراه باشد. از نگاه روانشناسی این مسئله زمانی صدق می‌کند که این روابط با ریشه‌های فرهنگی و اعتقادی یک جامعه در تضاد نباشد و افراد در همان روابط دوستی نیز حق و حقوقی را برای یکدیگر قائل باشند. زمانی که در جامعه‌ای روابط دختر و پسری از جانب عموم پذیرفته شده نیست و افراد مجبورند ارتباطی پنهانی داشته باشند، در صورت بروز هرگونه مشکل از حمایت کم‌تری برخوردارند و این رابطه بیش از اینکه با منفعت همراه باشد زمینه ساز بروز آسیب برای آن‌ها خواهد بود. برای آشنایی با اصول دوستی به قصد ازدواج کلیک کنید.

آسیب های دوستی دختر و پسر

بر اساس مشاهدات روانشناسان از مراجعین خود در مراکز مشاوره، روابط دختر و پسر به خصوص در کشور ما می‌تواند برای طرفین به خصوص برای دخترها پیامدهای منفی بسیاری را به بار بیاورد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آسیب‌ها در این زمینه اشاره کرده‌ایم. در صورتی که در رابطه خود دچار مشکل شده‌اید می‎‌توانید از خدمات مشاوره رابطه دختر و پسر استفاده نمایید.

1- نبود تعهد رسمی در رابطه

یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی که در رابطه عاطفی برای هردو طرف امنیت روانی ایجاد می‌کند متعهد بودن زوجین است. در ازدواج افراد به دلیل تبعات اجتماعی و خانوادگی محدودیت‌های بیشتری برای زیر پا گذاشتن تعهدات دارند. این محدودیت‌ها همانند یک ترمزگیر برای رابطه عمل می‌کنند و کمتر اجازه می‌دهند که فرد به راحتی رابطه را کنار بگذارد یا به فریب کاری روی بیاورد. این در حالی است که در بسیاری از موارد عدم رعایت تعهد برای طرفین هیچ‌گونه پیامد جدی ندارد و فرد می‌تواند به راحتی عهد و پیمان خود را زیر پا بگذارد. بنابراین حتما باید حد و مرز در رابطه را مشخص کنید.

2- افزایش ریسک بروز شکست عاطفی

با توجه به اینکه تمام کردن روابط دختر و پسری همواره آسان‌تر از ازدواج است احتمال بروز شکست عاطفی نیز در آن بیشتر است. با توجه به اینکه شکست عاطفی می‌تواند مسئله بسیار تاثیرگذاری در سلامت روان باشد و زمینه ساز بروز اختلالاتی نظیر افسردگی و اضطراب گردد بسیار اهمیت دارد که همواره در مورد آن هشیار باشید و به هرقیمتی برای رفع نیازهای عاطفی و جنسی خود با جنس مخالف وارد رابطه نشوید. پیشنهاد می‌کنیم مقاله روانشناسی عشق را بخوانید.

3- وجود باورهای منفی در مورد دوستی دختر و پسر

در جامعه و فرهنگ ما اکثر افراد نگاهی منفی به رابطه دختر و پسری دارند. در بسیاری از موارد این مسئله به ریشه‌های اعتقادی مربوط می‌شود. این نگاه منفی باعث می‌شود که خیلی از دختر و پسرها همواره در رابطه خود نوعی احساس گناه و ناراحتی پنهان را تجربه کنند. همین مسئله می‌تواند در دراز مدت به سلامت روان طرفین آسیب بزند و زمینه ساز مشکلاتی نظیر افسردگی و اضطراب شود.

4- نبود حمایت اجتماعی

از آنجایی که عموم مردم به خصوص در مورد دخترها نگاه خوبی به رابطه داشتن با جنس مخالف ندارند در نتیجه حمایتی نیز از این موضوع نمی‌کنند. به همین خاطر اکثر افراد پس از تجربه شکست عاطفی یا هرگونه مشکل در رابطه با پارتنر خود کم‌تر حمایت و پشتیبانی دریافت می‌کنند که این موضوع شدت آسیب‌های وارده را افزایش می‌دهد.

 

بیشتر بخوانید : مرور رابطه با چند سوال

 

دوستی دختر و پسر | توصیه ها و راهکارهایی برای کاهش آسیب

با توجه به آسیب‌ها و پیامدهای دوستی دختر و پسر در ادامه به راهکارهایی اشاره کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند بتوانید اوضاع را بهتر مدیریت نمایید.

1- در مورد استانداردهای خود برای ازدواج تجدید نظر کنید

برخی افراد فکر می‌کنند تنها زمانی می‌توانند ازدواج کنند که تمامی فاکتورهای لازم را به طور کامل داشته باشند. به همین خاطر به دلیل احساس ناتوانی برای ازدواج به روابط دوستی روی می‌آورند. این در حالی است که اگر شما از نظر شخصیتی، فرهنگی و خانوادگی به هم نزدیک باشید می‌توانید بسیاری از مسائل را با مشارکت یکدیگر حل کنید و در کنار همسرتان با سرعت بیشتری در زندگی پیش بروید. در نظر داشته باشید که هیچ انسانی کامل نیست و شما نیز از این قاعده مستثنی نیستید. برای اینکه بتوانید پیش بینی کنید ازدواج شما در سن و سالی که دارید تا چه حد می‌تواند موفقیت آمیز باشد بهتر از یک مشاور و روانشناس کمک بگیرید.

2- فرزندان خود را درگیر تجملات نکنید

برخی از خانواده‌ها توقعات بسیار بالایی در مورد عروس و یا داماد خانواده خود دارند. با توجه به فشارهای اقتصادی و شرایط دشوار برای مستقل شدن جوان‌ها بسیاری از آن‌ها نمی‌توانند توقعات خانواده‌ها را برآورده کنند. همین مسئله باعث می‌شود که از ازدواج بهراسند و روابط دوستی را ترجیح دهند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که بتوانید دیگاه واقع بینانه‌ای داشته باشید و علاوه بر مادیات ملاک‌های دیگری را نیز در نظر بگیرید.

3- دوستی دختر و پسر | نیازهای جنسی خود را مدیریت کنید

یک باور عمومی غلط که در میان عامه مردم رواج دارد این است که نیازهای جنسی همانند نیازهای اولیه نظیر گرسنگی و تشنگی هستند و باید هر طور که شده برآورده شوند. این در حالی است که شما می‌توانید انرژی جنسی را از طریق مجاری دیگری نظیر ورزش کردن تخلیه نمایید. در نتیجه هرگز به خاطر این مسئله خود را در روابط دوستی و آسیب زا درگیر نکنید.

4- روحیه مسئولیت پذیری را در فرزندان خود تقویت کنید

یکی از دلایل بسیار رایجی که باعث می‌شود افراد در روابط آسیب زا با جنس مخالف گرفتار شوند نبود روحیه مسئولیت پذیری و تعهد است چرا که این روابط بر خلاف ازدواج به راحتی پایان می‌یابند و افراد معمولا هزینه کمی بابت رفتارهای نادرست خود متقبل می‌شوند. برای جلوگیری از این معضل بسیار اهمیت دارد که از همان کودکی بر پرورش روحیه مسئولیت پذیری در فرزند خود تمرکز کنید و آن‌ها را افرادی پایبند و متعهد بار بیاورید. والدینی که سبک تربیتی نازپرورده‌ای دارند و اجازه نمی‌دهند بچه‌هایشان خود برای جبران اشتباهات تلاش کنند اغلب در پرورش روحیه مسئولیت پذیری فرزندان با مشکلات بیشتری مواجه هستند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط با جنس مخالف می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا داشتن روابط متعدد قبل از ازدواج می‌تواند ریسک خیانت را افزایش دهد؟

بله، افرادی که درگیر روابط متنوع می‌شوند به مرور این مسئله به سبک زندگی‌شان تبدیل می‌شود و یک شبه پس از ازدواج نمی‌توانند آن را کنار بگذارند. از همین‌رو ریسک خیانت در این افراد می‌تواند بیش از دیگران باشد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مضرات و مشکلات دوستی دختر و پسر

فرستادن عکس برای خواستگار یا دوست پسر ی که نسبتی با او ندارید، احتمالا نگران کننده است. شما در رابطه عاطفی تا حدودی قدرت نه گفتن را از دست می‌دهید. شاید نگران این باشید که او راجع به شما فکر منفی بکند؛ یا می‌ترسید که رابطه‌تان به‌طورکلی از بین برود. اما از طرف دیگر نگران هستید که عکس شما چه سرنوشتی پیدا می‌کند. به‌طورکلی توصیه می‌شود تا قبل از اینکه شناخت کافی از طرف مقابل پیدا کنید و رابطه شما حالت جدی‌تری به خودش بگیرد از فرستادن عکس خودداری کنید. این کار می‌تواند در آینده باعث سوءاستفاده‌های بسیاری از شما باشد. اما عکس در چه حدودی می‌توان ارسال کرد؟ چه برخوردی با اصرارهای طرف مقابل بکنیم؟ اگر عکسی فرستادیم و دردسرساز شد، بعد از آن چه کنیم؟

منبع: فرستادن عکس برای خواستگار

فرستادن عکس برای خواستگار یا دوست پسر

سوء استفاده از عکس شاید برای خیلی از دختران اتفاق نیافتاده باشد، اما نمی‌توان احتمال وقوع آن را نادیده گرفت. شاید برای تان جالب باشد که خیلی از قربانیان می‌گویند که هرگز فکر نمی‌کردند که فلانی از عکس های آن‌ها سوء استفاده کند، در واقع اعتمادهای بی پایه و اساس را می‌تواند ریشه این مساله دانست. اگر به دنبال راهی برای حفظ رابطه و برقراری رابطه ای سالم هستید، حتما برای ارتقای مهارت های خود و رفع ابهامات مشاوره ازدواج دریافت کنید.

دلایل درخواست عکس از طرف دوست پسر و خواستگار

اولین موضوعی که باید راجع به آن صحبت کنیم این است که اصلاً چرا یک پسر از شما عکس می‌خواهد؟ این موضوع نیز مانند هر مسئله دیگری می‌تواند دلایل مثبت یا منفی داشته باشد. از جمله دلایلی که می‌توان برای درخواست فرستادن عکس برای خواستگار یا پسر ی را در نظر گرفت به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با پیامدها و فواید دوستی دختر و پسر کلیک کنید.

آیا شما همانی هستید که می‌گویید؟

این روزها بسیار پیش می‌آید که یک نفر با نام دخترانه با دیگری وارد صحبت می‌شود؛ اما در نهایت معلوم می‌شود که او هم پسر بوده است. به همین خاطر بسیاری از پسرها برای اینکه مطمئن شوند در حال صحبت‌کردن با یک دختر واقعی هستند از او عکس می‌خواهند. اگرچه این راهکار تا حدودی جای تقلب کردن دارد بااین‌حال یکی از روش‌هایی است که پسرها از آن برای جلوگیری از سوء استفاده های سایر مردان استفاده می‌کنند.

بررسی چهره و زیبایی

یکی از مهم‌ترین ملاک‌های همه ما (مخصوصا آقایان) برای برقراری رابطه، زیبایی او است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از دلایلی که پسرها به دنبال عکس دختر می‌گردند هم همین است. در واقع آنها می‌خواهند بدانند دختری که انتخاب کرده‌اند در حالت‌ها و شرایط مختلف چقدر زیبا است.

مقایسه شما با سایر دختران

مقایسه کردن دختران با یکدیگر یکی از عادات ناخوشایند بعضی از پسرهاست. آنها معمولاً سعی می‌کنند طرف مقابل خود را با دیگران مقایسه کنند و خوبی‌ها و بدی‌های او را نسبت به دیگران پیدا کنند. به‌علاوه گاهی اوقات نیز ممکن است یک پسر با تعداد زیادی از دختران در ارتباط باشد. در این شرایط آنها به دنبال مقایسه این دختران با یکدیگر هستند تا از میان آن‌ها یکی را به‌عنوان گزینه بهتر برای خود انتخاب کنند.

ارضا امیال جنسی

یکی از دلایل شایع برای عکس خواستن در میان پسران ارضا میل جنسی است. البته که همیشه هم این‌طور نیست. بااین‌حال خیلی از مواقعی که یک پسر از شما می‌خواهد برای او عکس تمام‌قد یا عکس نیمه برهنه بفرستید آن‌ها به دنبال این هستند که نیازهای جنسی خود را تا حدودی برطرف کنند. برای آشنایی با معایب و فواید رابطه قبل از ازدواج کلیک کنید.

دلش برای شما تنگ شده است!

درخواست فرستادن عکس برای دوست پسر یا خواستگار همیشه هم منفی نیست. خیلی از مواقع به‌خصوص زمانی که مدتی از رابطه شما گذشته و یا در شرایطی که از یکدیگر دور هستید تمایل به داشتن عکس شما می‌تواند به‌نوعی ابراز علاقه یا دلتنگی باشد. در این شرایط و در حقیقت طرف مقابل به شما می‌گوید که دوست دارد همیشه عکس‌های‌تان را در کنارش داشته باشد.

 

بیشتر بخوانید : شناخت پیش از ازدواج

 

پیامد های فرستادن عکس برای دوست پسر یا خواستگار

اینکه شما برای یک پسر عکس بفرستید یا خیر مسئله‌ای کاملاً شخصی است. هیچ‌کس نمی‌تواند به شما بگوید که این کار را بکنید یا نکنید. بااین‌حال بهتر است قبل از اینکه راجع به این موضوع تصمیم بگیرید پیامدهای آن را نیز در نظر داشته باشید. یکی از مهم‌ترین پیامدهای فرستادن عکس برای پسر ها این است که او هر زمانی می‌تواند از عکس شما سوءاستفاده کند. این موضوع را به خاطر داشته باشید که فرهنگ جامعه ما به‌طورکلی با روابط پیش از ازدواج مخالف است. در نتیجه پیدا شدن عکس شما در تلفن همراه یک نفر دیگر می‌تواند پیامدهای اجتماعی منفی را برای‌تان به همراه داشته باشد.

هنگام درخواست عکس از طرف پسر و خواستگار چه کنیم؟

یکی از بزرگ‌ترین سؤالاتی که برای دختران پیش می‌آید این است که وقتی یک پسر یا خواستگار شان از او می‌خواهد برایش عکس بفرستد، چطور باید به این موضوع واکنش نشان بدهد؟

همان‌طور که گفتیم بعضی از دختران از یک سو نگران این هستند که رابطه آن‌ها با طرف مقابل از بین برود؛ و از طرف دیگر از این می‌ترسند که از عکس آن‌ها سوءاستفاده شود. که البته در این شرایط معمولاً ترس ازدست‌دادن رابطه پیروز می‌شود. مشاورین توصیه می‌کنند که اگر واقعاً به این نتیجه رسیده‌اید که قرار نیست عکس‌تان را برای کسی بفرستید بهتر است با یک لحن دوستانه از طرف مقابل عذرخواهی کنید و به او بگویید که این قانون من است و برای کسی عکس نمی‌فرستم.

احتمالاً پس از اینکه این جمله را بیان می‌کنید از جانب او با اصرار مواجه می‌شوید. این اصرارها گاهی رنگ و بوی توهین یا تهدید نیز به خودش می‌گیرد. مهم‌ترین نکته این است که در مقابل همه این رفتارها بایستید و هرگز از قانون خود کوتاه نیایید. در غیر این صورت طرف مقابل به این نتیجه می‌رسد که همیشه با اندکی فشار می‌تواند به خواسته‌های خودش برسد.

برای آن که بتوانید این رابطه را به درستی محک بزنید مقاله سوالات آشنایی قبل ازدواج را بخوانید.

فرستادن عکس برای پسر و اهمیت مشاوره

دوستی‌های پیش از ازدواج این روزها رواج بسیاری پیدا کرده است. بااین‌حال اگر شما در این رابطه‌ها به برخی نکات توجه نداشته باشید ممکن است مشکلات بسیاری را برای خودتان ایجاد کنید. یکی از این مسائل همین درخواست فرستادن عکس است. خیلی اوقات ما متوجه پیامدهایی که ممکن است تهدیدمان کند نیستیم. یا ممکن است همان‌طور که گفتیم دچار تعارض شده باشیم و ندانیم که چطور این تعارض را حل کنیم. به همین خاطر توصیه می‌شود در این زمان‌ها از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. مشاورین بدون قضاوت کردن شما حرف‌هایتان را گوش می‌کنند؛ و به شما کمک خواهند کرد تا در طول رابطه تصمیم درست را بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

آیا فرستادن عکس برای معرف‌های ازدواج کار درستی است؟

به شرطی که به این معرف اعتماد کامل داشته باشید و بدانید که او این عکس را برای کسی نمی‌فرستد این کار مشکلی ندارد. اما اگر قرار است عکس شما برای تمام گزینه‌های احتمالی ازدواج فرستاده بشود بهتر است از انجام این کار خودداری کنید.

چطور به نامزدم و دوستم بگویم که نمی‌توانم برایش عکس بفرستم که ناراحت نشود؟

بهتر است جمله خود را با یک عذرخواهی شروع کنید و سپس دلیل‌تان را برای این کار بیان کنید. به‌خاطر داشته باشید که ناراحت شدن یا نشدن طرف مقابل نباید در تصمیم شما تأثیری داشته باشد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: فرستادن عکس برای خواستگار

برای درمان نعوظ چه راهکارهایی وجود دارد؟ اختلال نعوظ یکی از شایع‌ترین مشکلات جنسی است که اکثر مردان آن را در مرحله‌ای از زندگی خود تجربه می‌کنند. عدم دستیابی به نعوظ، تاثیر بسیار منفی بر مردان می‌گذارد و در صورتی که برای مدت طولانی درمان نشود، زندگی زناشویی را نیز با مشکل مواجه می‌سازد. به همین منظور ضروری است که افراد چاره‌ای برای درمان آن پیدا کنند. راه‌های متعدد و حتی اشتباهی مثل مصرف ترامادول و سایر مخدرها برای درمان‌ وجود دارد اما برای درمان موثر باید از روش‌های صحیح و کمک یک فرد متخصص استفاده کرد. با آگاهی از روش‌های درمانی و کمک گرفتن از متخصص می‌توانید این مساله را نحوی موثر برطرف سازید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

منبع: درمان اختلال نعوظ

مروری بر اختلال نعوظ

اختلال نعوظ یک ناتوانی جنسی است که طی آن آلت تماسلی مرد نمی‌تواند در اثر برانگیحتگی جنسی به حالت نعوظ برسد یا حالت آن را برای رابطه جنسی حفظ کند. ناتوانی در دستیابی به نعوظ در دوره‌های زمانی کوتاه و مقطعی، به معنی اختلال نیست و برای هر فردی می‌تواند اتفاق بیفتد. اختلال نعوظ به این معنی است که در یک دوره پیوسته و نسبتا طولانی مدت، فرد در رسیدن به نعوظ دچار ناتوانی شود. از عوامل موثر بر اختلال نعوظ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

-اختلالات روانی همچون استرس و اضطراب و افسردگی
-مشکلات جسمی همچون دیابت و فشار خون بالا
-مصرف برخی داروها
-بالا رفتن سن
-مصرف سیگار و مواد مخدر
-ضربه و آسیب به شریان‌ها

برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلال نعوظ کلیک کنید.

عوامل مداخله گر در درمان اختلال نعوظ

برخی از عوامل بر فرایند درمان ناتوانی جنسی تاثیر می‌گذارند و این روند را با مشکل مواجه می‌کنند. به همین دلیل ضروری است که فرد این عوامل مداخله‌گر را شناسایی کند تا با کنترل آن‌ها، نتیجه مطلوب درمان حاصل شود. همانطور که گفته شد یکی از عوامل بسیار تاثیرگذار در بروز اختلال نعوظ، مشکلات روانی هستند. افسردگی، اضطراب، خستگی، اختلالات پس از سانحه و… از عوامل روانی تاثیرگذارند که که باید شناسایی و کنترل شوند.

به همین دلیل توصیه می‌شود که علاوه بر بررسی روانی، معاینه روانی نیز انجام شود تا عوامل روانی مداخله‌گر، فرایند درمان را با مشکل مواجه نکنند. در صورت عدم حل مشکلات روانی ریشه‌ای، اختلال نعوظ به طور موقت درمان می‎شود و پس از گذشت مدتی دوباره برمی‌گردد. همچنین سن نیز از عوامل تاثیرگذار بر نعوظ است. پس باید بدانید که با افزایش سن، تاخیر در رسیدن به حالت نعوظ تا حدودی طبیعی است و نمی‌توان کار خاصی برای درمان آن کرد.

درمان اختلال نعوظ

برای درمان این اختلال روش‌های متعددی وجود دارد که با توجه به علت بروز آن مورد استفاده قرار می‌گیرند. انواع روش‌های درمانی عبارتند از:

1. دارودرمانی

استفاده از دارو یکی از روش‌های درمانی شایع است که توسط پزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. از انواع داروهای موثر برای درمان این اختلال می‌توان به آلپروستادیل، آوانافیل، سیلدنافیل، تادالافیل، واردنافیل و تستوسترون اشاره کرد. این داروها جریان خون در آلت تناسلی را بهبود می‌بخشند و به حل نعوظ کمک می‌کنند. توجه داشته باشید که داروهای فوق باید حتما با تجویز پزشک مصرف شوند چراکه در غیر این صورت ممکن است مشکلات جدی به وجود آورند.

2. جراحی

در برخی موارد که دارودرمانی جواب ندهد، از روش جراحی برای درمان استفاده می‌کنند. جراحی ممکن است به صورت پروتز باشد که احتمال بروز عوارض جانبی مثل عفونت در این روش بالاست. همچنین ممکن است برای افرادی که در اثر آسیب به اختلال نعوظ مبتلا شده‌اند، جراحی بر روی عروق انجام گیرد.

3. شاک ویوتراپی

در این روش با دستگاه امواج فراصوت بسیار زیادی را به بدن می‌فرستند. در اثر این انرژی بسیار زیاد، خون رسانی در بافت‌های بدن افزایش پیدا می‌کند و اختلال نعوظ بهبود می‌یابد.

4. درمان اختلال نعوظ | طب سنتی

در طب سنتی با استفاده از برخی گیاهان دارویی می‌توان اختلال نعوظ را تا حد زیادی برطرف کرد. از گیاهان دارویی موثر در اختلال نعوظ می‌توان به جنسینگ، ال-آرژنین، دی هیدرواندروسترون،یوهیمبی و جینکو اشاره کرد. توجه داشته باشید که مصرف داروهای گیاهی نیز نباید خودسرانه باشد. قبل از مصرف هریک از این گیاهان با پزشک خود مشورت کنید چراکه ممکن است مشکلاتی را به همراه داشته باشند.

5. مشاوره روانشناسی

با توجه به تاثیر عوامل روانشناختی بر اختلال نعوظ، کمک گرفتن از خدمات روانشناسی تاثیر بسیار زیادی بر فرایند درمان می‌گذارد. در جلسات مشاوره روانشناسی، مشکلات و ناراحتی‌های روانی ریشه یابی می‌گردند؛ در بسیاری از مواقع حل مشکلات روانی به درمان اختلال منجر می‌شود. اگر اختلال نعوظ بر روابط عاطفی شما و همسرتان تاثیر گذاشته، مشاور کمک می‌کند تا این مسائل را برطرف سازید.

تکنیک‌ها و درمان‌های جایگزین اختلال نعوظ

علاوه بر موارد فوق، راهکارهایی وجود دارند که با انجام آن‌ها می‌توانید اختلال نعوظ را تا حد زیادی برطرف سازید. این راهکارها به شرح زیر هستند:

1. درمان نعوظ | ماساژ

ماساژ پروستات باعث می‌شود تا جریان خون در آلت تناسلی و اطراف آن بهبود یاب . ماساژ پروستات با حرکات دورانی بر روی کشاله‌های اطراف ران انجام می‌گیرد.

2. تمرینات کگل

تمرینات کگل ورزش‌های ساده اما بسیار موثری هستند که با تقویت عضلات لگنی، به بهبود اختلال نعوظ کمک می‌کنند. برای شناسایی عضلات لگنی در حین ادرار کردن، ادرار خود را نگه دارید. عضله‌ای که منقبض می‌شود همان عضله مربوطه است. روزانه سه یا چهار بار در روز عضله لگنی خود را برای مدت 5 تا 30 ثانیه منقبض کنید. این کار را 10 تا 20 بار در هر نوبت پشت هر هم تکرار نمایید. تحقیقات نشان داده که بسیاری از افراد پس از انجام منظم این تمرینات، بهبود چشمگیری داشته‌اند.

3. تغییر سبک زندگی

در برخی مواقع سبک زندگی ناسالم باعث تشدید اختلال نعوظ می‌شود. وزن خود را در حد نرمال و طبیعی نگه دارید، از مصرف نیکوتین، کافئین و مشروبات الکی بپرهیزید و غذاهای سالم مصرف کنید. روزانه ورزش کنید و مدیتیشن انجام دهید تا استرس و اضطراب‌تان کاهش یابد. توجه داشته باشید که ورزش‌هایی همچون دوچرخه سواری زیاد، امکان اختلال نعوظ را افزایش می‌دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا وکیوم می‌تواند به درمان ناتوانی جنسی کمک کند؟

ویکوم دستگاهی است که بر روی آلت تنسلی قرار می‌گیرد و جریان خون را افزایش می‌دهد. این روش می‌تواند موثر باشد اما موقتی است و در صورت عدم درمان ریشه‌‌ای، پس از مدتی اختلال دوباره بروز می‌کند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: درمان اختلال نعوظ

اهمیت خانواده در تمامی مراحل زندگی، موضوعی است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت. خانواده به همان میزان که در ثبات شخصیت و حل موفقیت‌آمیز مشکلات به فرد کمک می‌کند، می‌تواند باعث بروز مشکلات بیشتری نیز برای فرد باشد. به همین خاطر است که روانشناسان کودک و مشاورین خانواده معمولاً توصیه می‌کنند که در تربیت فرزندان خود ازنظر متخصصین استفاده نمایید. زیرا یکی از اصلی‌ترین موضوعاتی که اهمیت خانواده را نشان می‌دهد تربیت فرزندان یا به عبارتی شکل دادن به شخصیت آن‌هاست. خانواده به میزانی اهمیت دارد که برای شناخت دقیق‌تر یک فرد به خانواده و ارزش‌های اخلاقی آن‌ها توجه می‌شود. بااین‌حال در نظر داشته باشید که شما در هر زمان می‌توانید تغییراتی را در شرایط خانوادگی خود ایجاد کرده و برخی مشکلات را حل نمایید. با توجه به آنچه گفته شد در این مطلب راجع به اهمیت خانواده و تأثیر آن بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد صحبت خواهیم کرد.

منبع: اهمیت خانواده در جامعه

اهمیت خانواده در شکل‌گیری شخصیت انسان‌ها

اصلی‌ترین پایه‌های شخصیتی همه انسان‌ها در دوران طفولیت و تحت تأثیر تربیت خانواده شکل می‌گیرد. نداشتن اعتمادبه‌نفس، تمایل به پیروی از دیگران یا استقلال عمل و همین‌طور دیدگاه افراد نسبت به دیگران و برقراری ارتباط با اطرافیان، همگی از مسائلی هستند که ریشه در کودکی و نحوه برخورد والدین با فرد دارند. به همین خاطر بهتر است در تربیت فرزندان و برای داشتن خانواده‌ای شاد و سالم تا جای ممکن از نظرات متخصصین کودک استفاده کنید.

متخصصان معتقدند الگوهای ارتباطی که درون هر خانواده وجود دارد تبدیل به معیار و الگویی برای برقراری ارتباط با تمامی افراد اجتماع در آینده خواهد بود. به میزانی که فرد محبت و همدلی را در میان اعضای خانواده خود دیده باشد، ارتباط وی با سایرین در آینده و به‌ویژه روابط عاطفی وی، نوع‌دوستانه خواهد بود اما اگر در محیط خانه به کودک آموزش داده شده باشد که او نسبت به دیگران برتری دارد و باید صرفاً به خواسته‌های خود توجه کند، این موضوع شخصیت بزرگ‌سالی وی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

 

بیشتر بخوانید : ایجاد صمیمیت بین خواهر و برادر

 

اهمیت خانواده در سلامت روان

خانواده به‌عنوان یک بستر حمایتی مهم نقش بسیاری در سلامت روان هر فرد بازی می‌کند. زندگی کردن با افرادی که دچار مشکلاتی نظیر اختلالات شخصیت، بیماری‌های روانی و یا اعتیاد هستند، می‌تواند تا حد زیادی سلامت روان سایر اعضا را نیز تحت تأثیر خود قرار دهد. به همین میزان درصورتی‌که خانواده فرد در شرایط سخت از وی حمایت کنند، می‌توانند تأثیر بالایی در سلامت روان او داشته باشند.

تحقیقات نشان می‌دهد بسیاری از بیماران درگیر با اختلال افسردگی احساس می‌کنند از یک سیستم حمایتی مطلوب برخوردار نیستند و در نقطه مقابل افرادی که تغییرات مثبتی را در زندگی تجربه می‌کنند، معتقدند اعضای خانواده یا دوستانشان نقش بسیاری در حمایت از آن‌ها داشته‌اند. به همین خاطر بهتر است راهکارهایی را برای داشتن خانواده شاد و صمیمیت میان اعضا امتحان کنید تا بتوانید سلامت روان خود و سایر اعضای خانواده را تضمین کنید.

مشکلات و بحران‌هایی نظیر اعتیاد، فوت، طلاق یا بیماری یکی از اعضا از جمله مسائلی هستند که سلامت روان سایر اعضای خانواده به‌خصوص کودکان را نیز تحت تأثیر خود قرار می‌دهند. به همین خاطر اگر با چنین مشکلاتی در خانواده خود مواجه شدید، بهتر است برای جلوگیری از بیشتر شدن آسیب‌ها از یک متخصص در زمینهٔ سلامت روان کمک بگیرید. پیشنهاد می‌شود مقاله راه‌های ایجاد آرامش در خانواده را بخوانید.

 

اهمیت خانواده در ازدواج

یکی از مهم‌ترین جایگاه‌هایی که اهمیت خانواده را نشان می‌دهد بحث ازدواج است. خانواده‌ها می‌توانند با حمایت و رفتار صحیح شرایط ازدواج را برای فرزندان خود تسهیل کرده و به آن‌ها در تشکیل خانواده جدید کمک کنند. این در حالیست که شرایط نامطلوب خانواده می‌تواند تأثیرات منفی بسیاری را در زندگی مشترک فرد ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است پیش از ازدواج علاوه بر خود فرد، نسبت به خانواده وی نیز شناخت کافی به دست آورید و با کمک گرفتن از مشاوره پیش از ازدواج از صحیح بودن انتخاب خود اطمینان پیدا کنید.

شخصیت اعضای خانواده طرف مقابل شما برای ازدواج و همین‌طور دیدگاه‌ها و فرهنگ آن‌ها ازجمله موضوعاتی‌ است که باید در هنگام ازدواج به آن توجه داشته باشید. یک باور اشتباه در میان بسیاری از جوانان این است که خانواده طرف مقابل تأثیری در زندگی شما نخواهند داشت. توجه داشته باشید خانواده همسر آینده شما همان بستری است که باورها و افکار وی در آن شکل گرفته و حتی اگر او برای تغییر خود تلاش کند، وجود تأثیر اعضای خانواده در زندگی مشترک خود را نمی‌توانید نادیده بگیرید. برای آشنایی با میزان اهمیت خانواده همسر در ازدواج کلیک کنید.

 

اهمیت خانواده در ابتلا یا ترک اعتیاد

اعتیاد یکی از آسیب‌های اجتماعی جدی و در حال گسترش است که خانواده‌های بسیاری را درگیر خود کرده است. شروع مصرف مواد مخدر یا تلاش برای ترک موفق آن ازجمله موضوعاتی است که تا حد زیادی اهمیت خانواده در زندگی هر فرد را مشخص می‌کند. بدرفتاری اعضای خانواده یا شیوه‌هایی از تربیت که باعث بروز بیماری‌های اضطرابی یا عزت‌نفس پایین در فرد می‌شوند، ازجمله دلایلی هستند که او را به سمت مصرف مواد مخدر سوق می‌دهند. این در حالیست که حمایت اعضای خانواده از یکدیگر و توجه به شرایط روحی و جسمی سایر اعضا تا حد زیادی از این مشکلات پیشگیری خواهد کرد.

تلاش برای ترک اعتیاد ازجمله مسائلی است که رفتار خانواده در آن اهمیت بالایی پیدا می‌کند. گاهی اوقات میان فرد و خانواده به‌نوعی یک رقابت شکل می‌گیرد. اعضای خانواده سعی می‌کنند با فاصله گرفتن از فرد و همین‌طور به رخ کشیدن ناتوانی‌هایش از داشتن یک زندگی سالم، او را تحقیر کنند و این موضوع باعث می‌شود که معتادان بیش از گذشته به استفاده از مواد مخدر پناه ببرند. این درحالیست که رفتار سالم و حمایت خانواده حتی در شرایطی که فرد در ترک اعتیاد شکست‌خورده نیز می‌تواند انگیزه و روحیه لازم برای ادامه تلاش را در وی ایجاد کند. برای کسب اطلاعات در زمینه اختلافات خانوادگی کلیک کنید.

 

اهمیت خانواده در خروج از بحران‌ها

همه افراد در زندگی شرایط سخت و مشکلاتی را تجربه می‌کنند که برای خروج موفقیت‌آمیز از آن‌ها به کمک اطرافیان احتیاج دارند. مشکلاتی نظیر از دست دادن عزیزان، طلاق، بیماری و شکست در فعالیت‌های تحصیلی و کاری از آن دسته مشکلاتی هستند که می‌توانند باعث بروز مشکلات روحی و جسمی بسیاری برای فرد باشند؛ در این شرایط حمایت و توجه اطرافیان تا حد زیادی می‌تواند در عبور موفقیت‌آمیز از مشکلات به فرد کمک کند.

 

نقش روانشناسی خانواده

روانشناسی خانواده و خانواده‌درمانی یکی از موضوعات مهم در روانشناسی است که توجه بسیاری به آن می‌شود. روانشناسان معتقدند استفاده از درمان‌های روانی تنها برای یکی از اعضای خانواده و بازگرداندن وی به شرایط نامطلوبی که از قبل در خانواده فرد وجود داشته، باعث بازگشت مجدد بیماری می‌شود. به همین خاطر بهتر است در درمان افراد به وضعیت خانواده نیز توجه داشته باشیم. خانواده‌درمانی به‌ویژه در شرایطی نظیر ترک اعتیاد از اهمیت بالایی برخوردار است.

کمک به حل مشکلاتی که درون یک خانواده پیش می‌آیند، مانند فوت یا بیماری یکی از والدین، طلاق و عدم تفاهم میان اعضا ازجمله موضوعاتی هستند که روانشناسان خانواده به آن‌ها توجه می‌کنند و راهکارهایی را برای گذشتن سالم از این شرایط به شما آموزش می‌دهند. در کنار این مسائل می‌توانید با کمک گرفتن از مشاورین راهکارهایی را برای بهبود شرایط خانواده خود آموزش ببینید. پیشنهاد می‌شود مقاله مربوط به قوانین خانه و خانواده را هم بخوانید.

 

خانواده و کودکان بی‌سرپرست

توجه به شخصیت و آسیب‌های روحی کودکان بی‌سرپرست یا بد سرپرست ازجمله مسائلی است که اهمیت خانواده و نقش آن در سلامت روان را نشان می‌دهد. کودکان نیاز دارند محبت و حمایت را از والدین خود دریافت کنند تا به این باور دست یابند که جهان جای امنی برای زندگی است. در شرایطی که خانواده کودک رفتار مناسبی با وی نداشته باشند و یا به هر دلیلی کودک خانواده خود را از دست داده باشد، نه‌تنها این باور در وی شکل نخواهد گرفت بلکه دچار مشکلات و آسیب‌های روحی بسیاری ازجمله افسردگی خواهد شد. به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود این کودکان برای نگهداری به سایر اعضای خانواده سپرده شوند. دریافت محبت از سمت سایر مراقبین و اقوام می‌تواند تا حد زیادی مشکلات روحی و عاطفی این کودکان را بهبود بخشد.

همچنین کودکان برای شکل دادن به شخصیت خود نیاز دارند تا محبت و توجه را از هر دو والد خود دریافت کنند و به همین خاطر در شرایطی که یکی از والدین به هر دلیلی حضور نداشته باشد، کودک مشکلات و تعارض‌هایی را در شخصیت خود تجربه خواهد کرد. با توجه به اینکه الگوبرداری کودک و یادگیری نقش‌های جنسیتی معمولاً با مشاهده والد هم‌جنس صورت می‌گیرد شاید بتوان گفت که فقدان او برای کودک مشکلات بیشتری را ایجاد خواهد کرد. در چنین شرایطی بهتر است اطرافیان کودک به این موضوع توجه داشته باشند که برای بررسی وضعیت روحی او و همین‌طور جلوگیری از بروز مشکلات جدی، از یک مشاور کودک برای تربیت وی کمک بگیرند.

 

چطور خانواده‌ای سالم داشته باشیم؟

خانواده اهمیت بسیاری در تمامی ابعاد زندگی خواهد داشت و به همین خاطر بهتر است تلاش کنید تا مشکلاتی که در خانواده‌تان ایجاد می‌شوند را به هر شکل ممکن از بین ببرید. برای داشتن خانواده سالم بهتر است به موضوعات زیر توجه داشته باشید:

1. از یکدیگر حمایت کنید

مهم‌ترین موضوعی که برای داشتن یک خانواده شاد و سالم باید به آن توجه داشته باشید این است که اعضای خانواده باید به یکدیگر توجه کافی داشته باشند. داشتن توجه نسبت به شرایط روحی و احساسی یکدیگر باعث می‌شود تا شما زودتر متوجه مشکلات و ناراحتی‌های سایر اعضا شوید و درنتیجه بهتر خواهید توانست به آن‌ها کمک کنید. ایجاد این باور میان اعضای خانواده که در روزهای سخت می‌توانند روی کمک یکدیگر حساب کنند تأثیر بسیاری در داشتن یک خانواده سالم دارد. برای آشنایی با سایر ملاک های خانواده سالم کلیک کنید.

2. خاطرات مشترک ایجاد کنید

یکی از راهکارهایی که در داشتن خانواده سالم کمک خواهد کرد این است که میان اعضا ارتباط و علاقه زیادی ایجاد نمایید و برای این کار باید سعی کنید برای آن‌ها اهداف و خاطرات مشترک در نظر بگیرید. برنامه‌هایی برای اوقات فراغت مانند سفر، تماشای فیلم یا حتی درست کردن غذا در نظر بگیرید و از این طریق همه اعضای خانواده را کنار یکدیگر جمع کنید.

3. از مشاور خانواده کمک بگیرید

استفاده از مشاوره خانواده در شرایطی که زندگی خانوادگی شما دچار بحران شده، می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد. مشاورین با توجه به شرایطی که در آن قرارگرفته‌اید راهکارهایی را به شما آموزش خواهند داد که می‌تواند در بهبود شرایط روحی شما و سایر اعضا و همین‌طور حل کردن موفقیت‌آمیز مشکلات کمک‌کننده باشد. برای کسب اطلاعات و دریافت وقت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

خانواده چه اهمیتی در ازدواج فرد دارد؟

خانواده سالم و بانشاط می‌تواند زمینه را برای ازدواج و استقلال اعضای خود فراهم نماید و درعین‌حال مشکلاتی که در یک خانواده وجود دارد، موانعی را برای ازدواج اعضا فراهم می‌کند. علاوه بر این با توجه به اینکه هر فرد در بستر اعتقادات و فرهنگ خانواده خود رشد می‌کند، بهتر است برای ازدواج به شرایط خانواده وی نیز توجه داشته باشید.

خانواده چطور می‌تواند به سلامت روحی سایر اعضا کمک کند؟

حمایت از یکدیگر در شرایطی که یکی از اعضای خانواده دچار بحران شده و همین‌طور توجه به شرایط روحی و جسمی یکدیگر ازجمله راهکارهایی هستند که برای سلامت روان اعضا باید به آن‌ها توجه کرد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: اهمیت خانواده در جامعه

بهترین مراکز مشاوره ازدواج کاشان کدام‌اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین باید ارائه شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفه‌ای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک‌هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در کاشان پرداخته‌ایم. شما می‌توانید برای دریافت مشاوره از متخصصان حاذق در پایتخت از هر جایی در کشور تنها با یک تماس به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات دریافت کنید. برای آشنایی با متدهای مشاوره ازدواج کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : انواع ازدواج

منیع: مشاوره ازدواج کاشان

مشاوره ازدواج کاشان

این روزها استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج در کاشان بیشتر مورد استقبال قرار گرفته است. چرا که دیگر زنان و مردان می‌دانند که انتخاب آن‌ها می‌تواند تاثیر چشم گیری بر آینده و خانواده شان بگذارد. یکی از مهم ترین پارامترها در ازدواج، استفاده از خدمات مشاوره ازدواج آن هم از کسی است که تجربه و دانش کافی در این زمینه داشته باشد. مجموعه مشاوره روانشناسی ذهن نو این امکان را فراهم کرده تا بتوانید از بهترین و مجرب ترین متخصصان ازدواج در ایران مشاوره دریافت کنید.

مشاوره های جامع ازدواج این مجموعه شامل بررسی خصوصیات شخصیتی، انجام تست های سلامت روان و شخصیت، مصاحبه با طرفین، سنجش میزان موفقیت ازدواج، نیازهای جسمی و روانی، میزان استقلال، مهارت های زندگی و…. می شود. برای آن که به اهمیت این مسائل پی ببرید، حتما مقاله روانشناسی ازدواج را بخوانید.

 

آیا در شهری مثل کاشان باز هم باید مشاوره ازدواج بگیرم؟

خیلی از دختران و پسران می‌گویند که همسر آینده شان را به واسطه های مختلف می‌شناسند و به درستی این ازدواج هیچ شکی ندارند. برای اطمینان سوال‌های زیر را از خود و همسر آینده تان بپرسید.

آیا او اولین کسی است که برای ازدواج در نظر گرفته اید؟

آیا در سن پایین می‌خواهید ازدواج کنید؟ یا بر عکس دیر به فکر ازدواج افتاده اید؟

آیا فکر می کنید که می توانید همسر آینده تان را آن طور که خودتان می خواهید تغییر دهید؟

آیا نسبت به گذشته او یا خودتان ابهاماتی وجود دارد؟

آیا شما و همسرتان می‌توانید در سختی های زندگی در کنار هم از پس مشکلات بر بیایید؟

آیا او تنها کسی است که می تواند شما را خوشبخت کند؟

آیا این ازدواج راهی برای فرار از مشکلات خانه تان است؟

آیا فکر می کنید با این ازدواج همه مسائل زندگی حل شده و دیگر نیازی به سختی کشیدن ندارید؟

آیا نیازها و خواسته های همسر آینده تان را می شناسید؟

آیا شما یا همسر آینده تان ازدواج را فقط برای رفع نیازهای جنسی می خواهید؟

آیا شما و همسر آینده تان وابستگی مالی به خانواده دارد؟

آیا شما یا همسر آینده تان در تصمیم گیری یا انجام کارها نیاز به تایید خانواده دارید؟

آیا مهارت کافی برای برخورد با دخالت خانواده ها را دارید؟

آیا شما یا همسر آینده تان با خانواده خود مشکلات حل نشده ای دارید؟

اگر حداقل به 3 سوال بالا جواب مثبت داده‌اید، متخصصان توصیه می‌کنند که حتما برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج یا مشاوره ازدواج اقدام نمایید. بی توجهی به این مسائل باعث می‌شود که در آینده ای نه چندان دور با عواقب آن روبرو بشوید. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.

تاثیر مشاوره های ازدواج در کاشان

برای آن که بتوانید در مورد تاثیر مشاوره های ازدواج، نتیجه گیری کنیم باید به جای تکیه بر حرف‌های اطرافیان به آمارها اطمینان نمایید. طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه فردوس‌مشهد، بیش از 70 درصد کسانی که مشاوره پیش از ازدواج دریافت کرده اند، توانسته اند ازدواج موفقی داشته باشند. به عبارتی بعد از ده سال پیگیری زوج های شرکت کننده در این تحقیق، مشخص شد که مشاوره های ازدواج می‌توانند تاثیری زیادی در کاهش احتمال طلاق و سایر مشکلات ازدواج داشته باشند.

چه کسانی نتیجه بهتری از مشاوره ازدواج می گیرند؟

طبق بررسی ها مشخص شد که عواملی وجود دارد که می‌تواند تاثیر جلسه های مشاوره ازدواج را بیشتر کند. برخی از این عوامل به شرح زیر هستند.

1- باور زن و مرد به اهمیت جلسات

2- زوج هایی که توانایی پذیرش عیب ها و آمادگی تغییر را دارند

3- زن و مردهایی که به حضور در جلسات مشاوره اهمیت داده و به صحبت های طی جلسه فکر می کنند.

4- زوج هایی که به هم علاقه دارند

5- زن و یا مردی که به توصیه های مشاور ازدواج عمل می کنند.

6- زن و مردی که صادقانه مسائل اش را در جلسه بیان می کند

چه کسانی نمی توانند از جلسه های مشاوره ازدواج نتیجه بگیرند؟

برای افزایش میزان اثربخشی جلسات مشاوره ازدواج، باید عواملی که مانع از نتیجه بخشی می شدند را پیدا می‌کردیم. محققان بعد از بررسی های مختلف متوجه شدند که عوامل زیر باعث کاهش نتیجه بخش بودن جلسه های مشاوره ازدواج می شوند.

_ زوج هایی که حداقل یکی از آن ها سابقه طلاق دارد

_ زوج هایی که مدت ها مشکلات شان را پشت گوش انداخته و برای حل آن ها مراجعه نکرده اند

_ زن و مرد هایی که باور به تغییر ندارند و دائما از روش های ناپخته برای حل مسائل استفاده می کنند

_ زن یا مردی که دچار بیماریهایی مثل اختلالات شخصیت یا یکی از انواع اعتیاد باشد

ویژگی های بهترین مراکز مشاوره ازدواج در کاشان

برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.

1- برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفه‌ای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.

2- داشتن مجوز رسمی برای فعالیت

مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند.

بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج

3- انعطاف پذیری در ارائه خدمات

امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.

بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد

آدرس مراکز مشاوره ازدواج در کاشان

1- مشاوره روانشناسی ذهن نو _ 02191002360

2- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

ادرس بهترین مرکز مشاوره ازدواج در کاشان کجاست؟

برای دریافت مشاوره ازدواج در کاشان می توانیداز طریق تلفن و یا انلاین با برترین متخصصان خانواده و ازدواج در پایتخت صحبت نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منیع: مشاوره ازدواج کاشان

هر فردی که بالغ می‌شود تصمیم به ازدواج کردن می‌گیرد. اما چه انگیزه هایی برای ازدواج کردن موثر هستند و چه انگیزه‌هایی نامناسب می‌باشند؟ طبیعی است که افراد مختلف انگیزه‌های مختلفی دارند اما همین انگیزه‌های مختلف می‌تواند پیش‌بینی کننده یک رابطه و ازدواج موفق و یا ناموفق باشد. از این جهت آشنایی و شناسایی انگیزه مناسب و اشتباه خود فرد و طرف مقابلش برای ازدواج امری حائز اهمیت محسوب می‌شود. می‌توان گفت این کار اولین قدم برای داشتن یک ازدواج موفق به حساب می‌آید. در مواردی که شخص خودش نمی‌تواند به انگیزه ازدواج خود پی ببرد می‌تواند به یک روانشناس یا مشاوره پیش از ازدواج مراجعه کند. در ادامه به بررسی کامل انگیزه‌های ازدواج خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.

منبع: انگیزه ازدواج

انگیزه ازدواج

به اندازه تعداد انسان‌ها می‌تواند انگیزه‌های مختلفی هم وجود داشته باشد. ازدواج یکی از مسائلی است که انجام آن باید با آگاهی و خودشناسی صورت بگیرد. شما با ازدواج نیازهای مختلفی مانند نیاز جنسی، عاطفی، اجتماعی، امنیت روانی و… را برطرف می‌کنید، بنابراین انگیزه ازدواج می‌تواند در جهت رفع هر یک از این نیازها باشد. اما آنچه که اهمیت دارد این است که آیا انگیزه‌هایتان می‌تواند برای شروع یک زندگی مشترک کافی باشد یا نه. برخی از افراد به دلیل فرار از تنهایی، منافع مالی، فرار از خانواده و… به ازدواج تن می‌دهند که معمولا این موارد انگیزه‌های مناسبی برای ازدواج محسوب نمی‌شوند و پیش‌بین خوبی برای رضایت از زندگی زناشویی به حساب نمی‌آیند. برای تصمیم گیری توصیه می‌کنیم حتما مشاوره ازدواج دریافت کنید.

انگیزه‌ های اشتباه برای ازدواج

هر زن و مردی ممکن است به هر دلیلی دچار انتخاب های اشتباه و نادرست برای ازدواج اش بشود. خیلی اوقات فرد متوجه این اشتباهات نیست و خود را مبرا از هر گونه خطایی می‌بیند. اما از آن جا که ازدواج بر آینده شما و حداقل یک نفر دیگر تاثیر می‌گذارد، باید توجه بیشتری به تصمیم نهایی خود برای ازدواج بکنید. انگیزه های ازدواج به طور مستقیم بر انتخاب همسر آینده تان تاثیر گذاشته و حال و آینده تان را تغییر خواهند داد. در ادامه به برخی از انگیزه های اشتباه برای ازدواج پرداخته ایم، با دریافت مشاوره می توانید سایر انگیزه های منحصر به فرد خودتان را به چالش بکشید.

ازدواج اجباری و فشار اجتماعی

افراد متعددی صرفا به دلیل فشارهای ناشی از اجتماع و اعضای خانواده تن به ازدواج می‌دهند. همچنین تلاشی که رسانه‌های اجتماعی در جامعه به طور مستقیم یا غیر مستقیم برای تشویق جوانان به ازدواج انجام می‌دهند می‌تواند نوعی انتظار و فشار اجتماعی در نظر گرفته شود. چنین مسئله‌ای گاهی باعث می‌شود تا افراد بدون در نظر گرفتن شرایط خاص خودشان و فراهم نبودن شرایط مناسب جهت ازدواج به این کار تن دهند. معمولاً ازدواج‌هایی که به این دلیل رخ می‌دهند پیش‌بین خوبی برای زندگی مشترک و رضایت بخش نیستند.

بیشتر بخوانید : ترس از ازدواج

ازدواج برای منافع مالی

در برخی موارد افراد صرفا به دلیل شرایط مالی و اقتصادی مناسب طرف مقابلشان تن به ازدواج می‌دهند و تنها انگیزه‌شان از ازدواج کسب منافع مالی است. امروزه در جامعه ما ازدواج به خاطر این مسئله افزایش پیدا کرده و به یکی از انگیزه‌های ازدواج تبدیل شده است. بر هیچ کس پوشیده نیست که شرایط اقتصادی و مالی مناسب یکی از پایه‌های اصلی ازدواج است اما زمانی که این مسئله به تنها انگیزه برای ازدواج تبدیل شود، انگیزه مناسبی نمی‌باشد.

فرار از خانه از انگیزه های اشتباه ازدواج

گاهی تنها انگیزه فرد برای ازدواج فرار از خانه و مشکلات خانواده است. بسیاری از افراد به دلیل اینکه در خانه و خانواده خود یک محیط استرس‌زا و پر تنش را تجربه می‌کنند به دنبال اولین فرصت برای ازدواج و فرار از خانه می‌گردند. عواملی نظیر اعتیاد اعضای خانواده، پرخاشگری، بدرفتاری‌های جسمی، بی‌توجهی و… می‌تواند از عواملی باشد که فرد برای فرار از خانه به ازدواج تن دهد.

ازدواج برای فرار از تنهایی و یکنواختی زندگی

برخی افراد از یکنواختی و تنهایی در زندگی خسته شده‌اند و بدون آگاهی و آمادگی لازم برای تشکیل یک زندگی مشترک تصمیم به ازدواج می‌گیرند، مطالعات مختلف نشان داده است ازدواج‌هایی که بدون در نظر گرفتن شرایط و سایر مولفه‌ها رخ می‌دهد، در اکثر مواقع به زندگی مشترک رضایت بخشی منتهی نمی‌شوند.

ازدواج بر اساس اتفاقات ناخواسته

گاهی افراد به دلیل آسیب‌های جنسی در رابطه قبل از ازدواج درگیر مسائلی ناخواسته می‌شوند و برای حل این بحران و مشکل تن به ازدواج می‌دهند. در چنین شرایطی افراد بدون آمادگی و داشتن شرایط مناسب یک زندگی مشترک پر تنشی را شروع می‌کنند. این دسته از ازدواج‌ها معمولا از روی اجبار رخ می‌دهد که در اغلب مواقع نتایج خوبی به همراه ندارد. برای آشنایی با بهترین دلایل ازدواج کلیک کنید.

انگیزه های صحیح برای ازدواج

طبیعی است که هر فردی برای ازدواج انگیزه‌هایی داشته باشد، فراموش نکنید که ازدواج باید راهی برای بدست آوردن آرامش و سلامت بیشتر در زندگی باشد و باید با آمادگی و آگاهی انجام پذیرد. ازدواج بر اساس اجبارهای مختلف و بدون در نظر گرفتن شرایط تحت هیچ اثر مطلوب نیست. اگر در شناسایی انگیزه خود برای ازدواج دچار تردید شده‌اید می‌توانید با مراجعه به یک مشاور یا روانشناس آگاهی‌ها و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید. در ادامه به برخی از رایج ترین انگیزه های سالم برای ازدواج پرداخته ایم.

1- به دست آوردن سلامت و ایجاد تعادل در زندگی

همانطور که می‌دانید ازدواج راهی برای برآورده کردن انواع نیازهای جسمی و روانی است. عدم برآورده شدن این نیازها موجب کج روی و انحراف شده و رسیدن به سر مقصد نهایی را با شک همراه می‌کند. اما توجه داشته باشید که هنگام گزینش همسر باید به سایر ملاک های ازدواج نیز توجه کنید و انتخاب خود را صرفا بر اساس رفع نیازهای خودتان نگذارید.

برای آشنایی بیشتر با انگیزه زنان برای ازدواج کلیک کنید.

2- به دست آوردن آسایش از انگیزه های سالم ازدواج

همه ما آدم‌ها برای برآورده کردن نیازهای جسمی و روانی مان به همسری در کنار خود نیاز داریم. حضور همسر و همراهی او در زندگی باعث ایجاد آرامش و آسایش روانی می شود. این موضوع طی تحقیقات مختلفی ثابت شده است. به طوری که سطح قابل توجهی از تنش و بی قراری در مجردها نسبت به متاهل ها مشخص است. جالب است بدانید که این حس آرامش با روابط جنسی بدون ازدواج و رابطه های دوستی به دست نمی‌آید.

3- وجود مامنی برای احساس عشق و محبت

همه ما آدم ها نیاز به عشق و محبت داریم. زمانی که کودک هستیم دریافت این عشق از جانب والدین به سلامت روحی و جسمی ما کمک می کند. اما با رسیدن به بلوغ دیگر عشق والدین کافی نبوده و نیاز ما به همسر و محبت از او ظاهر می شود. گزینش همسر برای شما زمینه ای برای ایجاد منطقه‌ای امن برای برآورده کردن این نیاز ذاتی را می‌دهد.

4- ایجاد بستری برای رشد و تعالی از انگیزه های سالم ازدواج

با رسیدن به آرامش و برآورده شدن نیازهای جسمی و روانی، فرصت مناسبی برای رشد و ارتقای خودمان پیدا می‌کنیم. در واقع همسرتان فرصتی برای تبادل اندیشه ها، رشد شخصیتی و اجتماعی و شغلی و…. ایجاد می‌کند. شاید به این خاطر که صمیمیت زوج ها باعث می‌شود که آن ها با یکدیگر بیش از سایرین صادق باشند.

5- فرزند آوری و تجربه والد شدن

شاید از نظر برخی تجربه مادر یا پدر شدن انگیزه خوبی برای ازدواج نباشد، اما باید بگوییم طبق تحقیقات حتی بیشتر زوج هایی که از ازدواج شان پشیمان شده اند و یا طلاق گرفته اند، تجربه والد شدن را بهترین احساس در طول زندگی شان توصیف کرده اند. همچنین زنان و مردانی که دارای فرزند هستند، درک و همدلی بیشتری داشته و روابط اجتماعی آن ها سالم تر است. به علاوه این افراد کمتر از سایرین دچار اختلالاتی مثل افسردگی و اضطراب می‌شوند. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله هدف مردان از ازدواج را بخوانید.

نقش مشاوران در تعدیل انگیزه های ازدواج

یکی از رساله های مشاوره قبل از ازدواج بررسی انگیزه ها و اهداف طرفین از ازدواج است. متخصصان به شما کمک می‌کنند تا بتوانید انگیزه های ناخودآگاه تان را پیدا کنید و از وارد شدن به یک زندگی اشتباه جلوگیری نمایید. چرا که شما با هر هدف و انگیزه ای که باشید می‌توانید فردی مناسب را پیدا کنید و احساس خوشبختی را همسری که مناسب خودتان است به دست آورید. متخصصین ازدواج با انجام انواع تست ها و مصاحبه به شما در این زمینه کمک خواهند کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا ازدواج با دختر یا پسری که هنوز دانشجو است خوبه؟

به طور کل ازدواج با دختر یا پسری که از نظر شرایط اقتصادی و اشتغال وضعیت مناسبی ندارد مطلوب به نظر نمی رسد. اما برای ازدواج عوامل مختلفی باید در نظر گرفته بشود و صرفا دانشجو بودن یا نبودن یک شخص نمی تواند دلیل مناسبی باشد. برای تصمیم گیری بهتر توصیه می‌کنیم مشاوره ازدواج بگیرید.

آیا ازدواج برای رفع نیاز جنسی خوب است؟

نیاز جنسی یکی از نیازهای ذاتی انسان است که سالم ترین راه رفع آن ازدواج می‌باشد. با این حال به جوانان توصیه می شود که برای ازدواج با انگیزه رفع نیاز جنسی احتیاط نموده و با کمک مشاوران درستی انتخاب هایشان را بسنجند.

آیا ازدواج راهی برای در آمدن از تنهایی است؟

احساس تنهایی در واقع یکی از نشانه های افسردگی است و هیچ متخصصی برای درمان افسردگی ازدواج را پیشنهاد نمی کند. پس اگر احساس تنهایی دارید حتما برای پیدا کردن علت و درمان آن به متخصصین روانشناسی مراجعه نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: انگیزه ازدواج

ورزش ذهن برای سلامت جسم و روح شما لازم است. مغز نیز مانند بدن برای حفظ سلامت و کارکرد مناسب خود به فعالیت و ورزش احتیاج دارد. کارهای روزمره مانند بیدار شدن از خواب، غذا خوردن، صحبت کردن با اطرافیان به صورت روتین و از روی عادت انجام می‌شود. این کارها نمی‌تواند ورزش ذهن به حساب بیاید. ورزش ذهن خصوصیات و ویژگی‌های مخصوص به خود را دارد. جهت حفظ عملکرد و کارکرد صحیح مغز باید مراقبت‌ها و ورزش‌های لازم از مغز به عمل آید. با ورزش ذهن می‌توان از بروز بیماری‌هایی چون آلزایمر، انواع دمانس‌ها و سایر اختلالات ذهنی جلوگیری کرد. در ادامه به معرفی انواع ورزش‌های ذهن و بررسی ویژگی‌های اصلی این ورزش‌ها می‌پردازیم. برای تقویت و بهبود کارکردهای ذهنی می‌توانید خدمات مشاوره فردی دریافت کنید.

منبع: ورزش ذهن

ورزش ذهن

به طور کلی به استفاده از روش‌های جدید و تمریناتی که جهت بهبود عملکرد مغز و افزایش توانایی آن به کار می‌رود، ورزش ذهن گفته می‌شود.

انواع روش‌های دارویی، برنامه‌ها شناختی و آزمایشگاهی از جمله روش‌های مختلف ورزش ذهن هستند. با توجه به شرایط جسمانی و وضعیت روانی فرد، یکی از روش‌های ورزش ذهن اتخاذ می‌شود.

ورزش‌های ذهنی باید تازگی و پیچیدگی لازم را داشته باشند تا بتوانند مغز را تحریک کنند.

بهترین ورزش‌های ذهن آن دسته از ورزش‌هایی هستند که حواس پنج‌گانه فرد را درگیر کنند. این امر ارتباط بین سلول‌ها مغزی را بهبود می‌بخشد. برای آشنایی بیشتر با روش های تقویت حافظه کلیک کنید.

ورزش های ذهن به کدام دسته فعالیت ها گفته می شود؟

توانمندسازی شناختی در واقع روش‌هایی هستند که مستقیما کارکرد مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهند. توانمندسازی شناختی در دو دسته زیستی و غیر زیستی قرار دارند.

روش‌های توانمندسازی شناختی همان ورزش‌های ذهنی هستند. این روش‌ها توانایی فرد در زمینه‌های متعددی از جمله حافظه، توجه و تمرکز، افزایش قدرت ذهن، بالا بردن توانایی یادگیری، اجرا صحیح فعالیت‌ها به کار گرفته می‌شود.

نوروفیدبک و استفاده از داروها از جمله روش‌های توانمندسازی شناختی زیستی هستند. علائم و نشانه‌های بیماری زوال عقل به کمک روش‌های زیستی بهبود خواهد یافت.

بازی‌‌ها و ذهن‌آگاهی از روش‌های توانمندسازی شناختی غیر زیستی محسوب می‌شوند. این روش‌ها در دسترس‌تر از روش‌های زیستی و انجام آن‌ها راحت و آسان‌تر می‌باشند.

معرفی انواع ورزش های ذهن

طیف گسترده‌ای از ورزش‌های ذهنی وجود دارند که در این‌جا به آن‌ها اشاره می‌کنیم. انجام درست این تمرینات می‌تواند به شما کمک کند، اما برای اجرای درست آن‌ها حتما باید به متخصص مراجعه نمایید. همچنین این روش های برای اختلالات مرتبط با دمانس و حافظه موثر است. برای آشنایی با بیماری دمانس کلیک کنید.

نوروفیدبک

نوروفیدبک روشی شناختی زیستی است. نوروفیدبک بر سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) اثر گذاشته و ریتم‌های مغزی را کاهش می‌دهد.

نوروفیدبک به عنوان یکی از ورزش‌های ذهنی در نظر گرفته شده و در بهبود علائم دمانس و درمان افسردگی، بیش‌فعالی کاربرد دارد. برای آشنایی با سایر روش های درمان افسردگی کلیک کنید.

ذهن‌آگاهی

در این روش تلاش بر توجه به لحظه حال، همراه با پذیرفتن شرایط و قضاوت نکردن است. ذهن‌آگاهی از روش‌های غیر زیستی بوده و یک ورزش ذهنی است.

این ورزش ذهنی درگیری‌ها و آشفتگی ذهنی را کاهش داده و در بهبود افسردگی و اضطراب نیز موثر است.

بازی کردن

بازی‌های کامپیوتری هدفمند بر دو جنبه شناختی و هیجانی فرد تاثیر می‌گذارند. از طرف دیگر بازی‌ها می‌توانند قدرت فعالیت ذهن را بالا برده و منجر به افزایش توجه و تمرکز فرد شود.

خصوصیات بازی‌های هدفمند این است که هماهنگی بین چشم‌ها و عضلات دست را افزایش می‌دهد.

تحریک ذهن

حل جدول کلمات، پازل، شطرنج، تخته نرد، کتاب خواندن از روش‌های تحریک ذهن بوده که موجب ورزش ذهن نیز می‌گردند.

فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهن بهتر است تازه و پیچیده باشند و هم‌چنین تمام حواس پنج‌گانه را به خود اختصاص دهند.

 

بیشتر بخوانید : اختلالات حافظه

 

سایر ورزش های ذهن

سعی کنید روزانه اطلاعات جدیدی وارد ذهن خود کنید. برای مثال نام پنج مکان تفریحی جدید، نام چند پایتخت کشورها و… را حفظ کنید.

یاد گرفتن و حفظ کردن مطالب جدید می‌توانند به عملکرد بهتر مغز و ورزش ذهن کمک کنند.

کتاب خواندن و به طور کلی مطالعه یکی از بهترین روش‌ها جهت ورزش ذهن و به چالش کشیدن مغز است.

حداقل یک مهارت خود را افزایش دهید. شروع به یاد گرفتن یک هنر جدید یا فرا گرفتن زبان جدید کنید.

اگر همیشه برای رفتن به خرید، لیست تهیه می‌کنید، بهتر است از یادداشت کردن پرهیز کنید. به یاد سپردن اقلام مورد نیاز یکی از روش‌های ورزش ذهن است.

در فروشگاه‌ها، سوپر مارکت و مراکز خرید قبل از اینکه صندوق‌دار بگوید، قیمت کالا‌ها را حساب کنید.

شماره تلفن اعضا خانواده، عزیزان، دوستان و آشنایان را حفظ کنید. قدم بعدی می‌تواند حفظ پلاک خودرو باشد.

توصیه می‌کنیم در زمان استراحت خود به جمع و تفریق و عملیات ریاضی ساده بپردازید. به عنوان نمونه از عدد صد، هفت عدد پایین آمده و آن را ادامه دهید.

در آخر توجه کنید علاوه بر شیوه‌ها ورزش‌ ذهن، اقدامات دیگری مانند خواب کافی، تغذیه سالم، کنترل اضطراب و استرس، فعالیت بدنی مناسب و انجام ورزش‌ها جسمی به داشتن مغز سالم و ذهن فعال کمک می‌کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه حافظه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ورزش ذهن

آیا در مورد مراحل رشد شناختی کودک اطلاعاتی دارید؟ ظرفیت‌های شناختی کودکان از زمان تولد به سرعت در حال رشد هستند. در واقع آن‌ها هر روز از نظر برخورداری از توانمندی‌هایی نظیر یادگیری، تمرکز و حافظه پیشرفت کرده و به قابلیت‌های جدیدی دست پیدا می‌کنند. روانشناسی به نام ژان پیاژه براساس توانمندی‌های شناختی هر سن دوران کودکی را به چند مرحله تقسیم کرده است. ما در ادامه به به معرفی هریک از این مراحل پرداخته‌ایم. اگر به دنبال درک بهتر قابلیت‌های شناختی کودکان خود هستید می‌توانید با بهره بردن از مشاوره کودک به این امر دست یابید و بتوانید رفتارهایتان را نیز با سطح توانمندی کودک هماهنگ کنید.

منبع: رشد شناختی کودک طی چه مراحلی طی می شود؟ (از دیدگاه پیاژه)

مراحل رشد شناختی از دیدگاه نظریه ژان پیاژه

مراحل رشد شناختی از دیدگاه نظریه ژان پیاژه

مراحل رشد شناختی از دیدگاه نظریه ژان پیاژه

رشد شناختی به معنای قابلیت مغز برای انجام عملکردهای پیشرفته نظیر تفکر، تعقل، یادگیری و تمرکز است. ژان پیاژه نظریه پرداز و روانشناس فرانسوی بر اساس مشاهداتی که از کودکان در سنین مختلف داشت رشد شناختی را به صورت یک پیوستار 4 مرحله‌ای در نظر گرفت. ما در ادامه به هریک از این مراحل به ترتیب اشاره کرده‌ایم.

برای آشنایی بیشتر با زمان خندیدن نوزاد به صورت ارادی کلیک کنید.

1- مرحله اول رشد شناختی کودک | مرحله حسی–حرکتی

مرحله اول رشد شناختی کودک | مرحله حسی–حرکتی

ژان پیاژه بر این باور بود که کودکان در دوران نوزادی یعنی تولد تا دو سالگی از نظر رشد شناختی در مرحله حسی–حرکتی قرار دارند. در این دوران کودکان برای شناخت دنیای پیرامون خود به حواس پنجگانه‌شان متکی هستند. به همین خاطر در اولین برخورد با اشیای جدید آن‌ها را لمس کرده یا در دهان می‌گذارند. در حقیقت ادراک آن‌ها چیزی فراتر از آنچه که احساس می‌کنند نیست. اگر می‌خواهید بدانید نوزاد از کی پدرش را می شناسد یا نوزاد از چند ماهگی مادر خود را می شناسد کلیک کنید.

 

2- مرحله دوم رشد شناختی کودک | مرحله پیش عملیاتی

پیاژه دوران 2 تا 7 سالگی را تحت عنوان مرحله پیش عملیاتی مشخص کرده است. در این دوران کودکان به توانایی حافظه و تخیل دست پیدا می‌کنند. همچنین در این برهه آن‌ها ادراک گسترده‌تری نسبت به زمان گذشته و آینده دارند و می‌توانند در قصه‌ها و داستان‌ها، نمادها را درک کنند. از جمله دیگر ویژگی‌های شناختی کودکان در این سنین خود محوری است. در حقیقت بچه‌ها در این زمان خود را در مرکز جهان می‌بینند و تمام حوادث پیرامون را در ارتباط با خودشان درک می‌کنند. برای مثال ممکن است کودک به خاطر اختلاف والدین یا جدا شدن آن‌ها از یکدیگر خودش را مقصر ببیند و از همین رو احساس گناه و اضطراب زیادی را در خود پرورش دهد. در این شرایط بهتر است برای مدیریت بهتر اوضاع از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.

 

3- مرحله سوم رشد شناختی کودک | مرحله عملیاتی

مرحله سوم رشد شناختی کودک | مرحله عملیاتی

از 7 سالگی تا 11 سالگی کودکان از نظر رشد شناختی در مرحله عملیاتی قرار دارند. در مرحله عملیاتی بچه‌ها بیش از پیش در مورد دنیای پیرامون آگاه می‌شوند و به هوش اجتماعی بالاتری دست پیدا می‌کنند. در واقع در این برهه زمانی کودکان می‌توانند دنیا را از زاویه چشم دیگران نیز بنگرند و به غیر از احساسات خودشان احساسات دیگران را هم درک کنند. همین مسائل باعث می‌شود که در مرحله عملیاتی ویژگی خودمحوری کودکان تا حد زیادی کاهش پیدا کند.

بیشتر بخوانید: فرایند اجتماعی شدن کودک

4- مرحله چهارم رشد شناختی کودک | مرحله عملیات صوری یا انتزاعی

مرحله چهارم رشد شناختی کودک | مرحله عملیات صوری یا انتزاعی

از 11 سالگی به بعد رشد شناختی کودکان تقریبا کامل می‌شود. آن‌ها در این دوره به یک توانمندی ذهنی مهم دست پیدا می‌کنند که آن هم درک مسائل انتزاعی است. مسائل انتزاعی به چیزهایی گفته می‌شود که هیچ مصداق عینی در جهان ندارند. مفاهیمی نظیر اخلاق، عدالت و حقانیت از جمله مثال‌هایی هستند که در طبقه مفاهیم انتزاعی قرار می‌گیرند. افراد از 11 سالگی به بعد می‌توانند به طور عمیق به این مسائل بیاندیشند. علاوه بر این در مرحله عملیات صوری کودکان قادرند برای تفکر از استدلال منطقی‌تری کمک بگیرند و برای آینده خود برنامه ریزی نمایند. برای آشنایی با نحوه یادگیری و درک کودک از عدالت کلیک کنید.

می‌توانید وقتی کودک‌تان کوچک تر هست نیز او را ارزیابی کنید، از این توصیه می کنیم مقاله نشانه های سلامت نوزاد را مطالعه نمایید.

سخن آخر

کودکان از نظر شناختی در هر مرحله از رشد به توانایی‌های خاصی دست پیدا می‌کنند. با این حال این مسئله را فراموش نکنید که هر کودکی برای رشد شناختی سرعت خاص خود را دارد. در همین راستا برخی از بچه‌ها زودتر و برخی دیگر کندتر از سایرین حرکت می‌کنند. در نتیجه مراحل شناختی ذکر شده یک الگوی کلی هستند که به طور تقریبی اتفاق می‌افتند. شناخت این الگوی کلی به شما کمک می‌کند تا در مورد سلامت ذهن و مغز کودکتان اطلاعات کافی داشته باشید و بتوانید رفتارهایتان را نیز با سطح توانمندی کودک هماهنگ کنید.

اگر به دنبال این هستید که استعدادهای فرزندتان را بیشتر بشناسید و قابلیت‌های شناختی او را بهتر درک کنید می‌توانید به یک روانشناس مراجعه کرده و از او بخواهید تا آزمون‌هایی نظیر تست هوش را از فرزندتان بگیرد. روانشناس با تفسیر دقیق تست‌ها و در نظر گرفتن سایر ویژگی‌های رفتاری فرزندتان می‌تواند به شما کمک کند تا به شناخت کامل‌تری از کودک خود دست پیدا کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

کودک از چه سنی می‌تواند با لگوها بازی کند؟

در پایان سه سالگی و اوایل چهار سالگی کودک از نظر شناختی به توانایی طبقه بندی دست پیدا می‌کند از همین رو از این زمان قادر است با وسایلی نظیر پازل‌ها و لگوها بازی کند.

منبع: رشد شناختی کودک طی چه مراحلی طی می شود؟ (از دیدگاه پیاژه)

آیا تماشای فیلم ترسناک برای کودکان مجاز است؟ آیا دیدن این فیلم‌ها می‌تواند اثرات منفی جدی بر روان کودکان بگذارد؟ بررسی‌های روانشناختی نشان می‌دهد مشاهده این فیلم‌ها می‌توانند به طور بلند مدت ذهن افراد را درگیر کرده و آسیب پذیری آنان را در برابر برخی مشکلات روانشناختی نظیر اضطراب فراگیر افزایش دهند. همچنین کودکانی که بیشتر در معرض فیلم‌های ترسناک قرار می‌گیرند مشکلاتی نظیر اختلالات خواب، پرخاشگری و بدرفتاری بیشتری نیز از خود نشان می‌دهند. ما در ادامه به نتایج تحقیقات علمی در مورد تاثیرات فیلم ترسناک بر کودکان اشاره کرده‌ایم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید. علاوه بر این والدین می‌توانند با بهره بردن از مشاوره کودک در راستای تربیت صحیح کودک خود گام بردارند. برای آشنایی با بهترین روش‌های تربیت کودک کلیک کنید.

منبع: فیلم ترسناک برای کودکان

پیامدهای روانشناختی مشاهده فیلم ترسناک برای کودکان

در طی سالیان اخیر مطالعات متعددی در مورد اثرات روانشناختی فیلم های ترسناک بر کودکان انجام شده است. نتایج این مطالعات نشان می‌دهند همه کودکانی که در بچگی فیلم ترسناک تماشا می‌کنند لزوما دچار مشکلات روانشناختی نمی‌شوند. اما این موضوع به طور کلی میزان آسیب پذیری آن‌ها را در مورد مشکلات هیجانی افزایش می‌دهد. به این ترتیب بسیاری از کودکان در پی مشاهده این فیلم ها درگیری با مشکلات رفتاری، هیجانی و بین فردی مختلف را نشان می‌دهند. ما در ادامه به رایج‌ترین پیامدهای مشاهده فیلم های ترسناک برای کودکان اشاره کرده‌ایم. برای آشنایی با نشانه های کودک سالم کلیک کنید.

1- ناتوانی در تشخیص واقعیت از خیال

کودکان در سنین پایین هنوز نمی‌توانند ماهیت داستان یا فیلم را درک کنند. آن‌ها با خود فکر می‌کنند آنچه می‌بینند حقیقت دارد و می‌تواند برای آن‌ها نیز اتفاق بیافتد. همین مسئله موجب بروز هراس و وحشت زیادی در آن‌ها می‌شود. برای مثال آن‌ها بعد از تماشای یک فیلم ترسناک ممکن است دائما فکر کنند ارواح در خانه آن‌ها حضور دارند یا باید خود را برای مبارزه با موجودات ترسناک در زندگی آماده کنند. تمام این افکار می‌تواند زمینه ساز بروز اختلالات اضطرابی در آن‌ها شده و مشکلات متعددی را برای آنان ایجاد نماید.

2- بروز اختلالات خواب از پیامدهای فیلم ترسناک برای کودکان

بروز اختلالات خواب در پی دیدن فیلم های ترسناک چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان امری رایج است. در واقع اکثر افراد پس از تجربه ترس زیاد در طول روز دچار آشفتگی‌هایی در خواب می‌شوند و ممکن است با کوچک‌ترین صدایی از جا بپرند اما این مسئله در حالت عادی نباید بیش از چند روز طول بکشد. اگر متوجه شدید که اختلالات خواب در فرزندتان ادامه دار شده است و او شب‌ها نمی‌تواند به تنهایی به خواب برود یا دائما کابوس می‌بیند لازم است از یک روانشناس کودک برای درمان وضعیت فرزندتان کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با مباحث روانشناسی کودک کلیک کنید.

3- دچار شدن به انواع اختلالات اضطرابی نظیر فوبیا

همان طور که گفته شد بسیاری از بچه‌ها نمی‌توانند تشخیص دهند تصاویری که می‌بینند واقعی نیست. همین مسئله اضطراب زیادی را در وجود آن‌ها بر می‌انگیزد. اگر آن‌ها نتوانند این اضطراب را به کمک منابع حمایتی نظیر والدین در خود حل و فصل نمایند بروز علائم اختلالاتی نظیر فوبیا یا همان ترس افراطی از برخی اشیاء و موقعیت‌ها غیرمنتظره نخواهد بود. برای درمان این وضعیت‌ها لازم است از یک روانشناس مختصص در حیطه کودک و نوجوان کمک بگیرید.

4- افزایش خشونت و پرخاشگری در کودک

در بسیاری از فیلم های ترسناک تصاویر خشونت بار زیادی نماش داده می شود. از آنجایی که بچه ها تقلید کننده های بزرگی هستند دیدن این تصاویر می تواند باعث شود که آن رفتارهای مشابهی را از خود نشان دهند و به این ترتیب دچار مشکلاتی در ارتباط بین فردی با همسالان یا بزرگ تر ها شوند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که حتی الامکان از نمایش تصاویر خشونت آمیز و ترسناک نزد فرزندان خود پرهیز کنید و اگر در فضایی قرار گرفتید که به ناچار فرزندتان این تصاویر را مشاهده کرد در مورد غیر واقعی بودن آن ها به او توضیح بدهید. هم چنین این فرصت را در اختیار کودک قرار دهید تا افکار و احساساتش را با شما در میان بگذارد.

5- شب ادراری از پیامدهای فیلم ترسناک برای کودکان

شب ادراری یکی از مشکلات رایج و مرتبط با استرس است که در دوران کودکی بیش از هر زمان دیگری اتفاق می افتد. ناتوانی در پردازش تصاویر ترسناک و برانگیزاننده هیجان های منفی سیستم طبیعی بدن فرزندتان را به هم ریخته و می تواند منجر به بروز مشکلاتی نظیر شب ادراری شود. در این شرایط درمان اضطراب به کمک یک مشاور کودک در درمان مشکل فرزندتان نقش بسزایی خواهد داشت. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

کودکان از چه سنی می‌توانند فیلم ترسناک ببینند و برای آنان مشکل ساز نمی‌شود؟

متخصصین توصیه می‌کنند که تا قبل از 13 سالگی کودکان از دیدن فیلم های ترسناک بپرهیزند. از همین رو در این بازه زمانی والدین باید نظارت بیشتری بر برنامه‌هایی که فرزندشان می‌بیند داشته باشند.

آیا اندکی اضطراب برای کودکان لازم نیست؟

کودکان در مسیر رشد به خودی خود با اضطراب‌ها و تنش‌های مختلفی روبه‌رو می‌شوند. اضافه کردن عمدی ترس شدید در قالب فیلم یا تصاویر می‌تواند به فرزندتان آسیب زده و منجر به مشکلاتی نظیر اختلالات اضطرابی و سایر مشکلات روانشناختی گردد. در نتیجه قبل از اینکه فیلمی برای فرزندتان بگذارید ملاک‌های سنی درج شده در آن را مد نظر قرار دهید.

منبع: فیلم ترسناک برای کودکان

تاثیر دعوای والدین بر فرزندان حتی در دوران بارداری نیز وجود دارد، بنابراین باور به اینکه کودک متوجه حرف‌های ما نمی‌شود به طور کل اشتباه هست. چرا که کودک تنش و ناامنی را به طور کامل درک می‌کند. متاسفانه بحث و مشاجره بین پدر و مادردر تعداد زیادی از خانه‌ها مشاهده می‌شود، اما اگر این منازعه به اندازه‌ای شدت بگیرد که جو منزل را متشنج کرده و رفتار و احساسات کودکان را هم تحت تاثیر قرار دهد، در این صورت اثرات پایداری بر شخصیت و رفتارهای کودک در آینده، بالاخص کودکی که در سنین رشد و نمو قرار داشته و می‌بایست که از محیط اطراف خود درس و الگو بگیرد، بر جای بگذارد. چنین دعواهایی کودک را به شخصیتی مشوش، نگران، مضطرب، آزرده و پرخاشگر تبدیل می‌کند و در مواردی آن‌ها را منزوی کند. برای آشنایی بیشتر با آثار پرخاشگری والدین کلیک کنید.

منبع: تاثیر دعوای والدین بر فرزندان

مهمترین تاثیر دعوای والدین بر کودکان

تاثیر دعوای والدین بر کودکان را نباید نادیده گرفت. گاهی والدین نمی‌دانند دعوای آن‌ها چه بلایی بر سر احساسات و رفتار و شخصیت کودک خواهد گذاشت و چه آینده نابهنجاری را برا ی او رقم خواهد زد؛ پس بی محابا به بحث و دعواهای خود ادامه می‌دهند. در ادامه به مهم‌ترین تاثیر دعوای پدر و مادر بر کودکان اشاره کرده‌ایم.

برای آشنایی با نحوه آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

1- کاهش اعتماد به نفس و منزوی شدن

کودکانی که دائم در محیط‌های پر تنش و فضاهای آکنده از تنفر و ناسزا قرار دارند، رفته رفته به گوشه‌گیری و دوری از جمعیت روی آورده و از اعتماد به نفس کافی برای خود اظهاری و ابراز وجود برخوردار نخواهند بود. از آن جایی که این بچه‌ها روش صحیح محبت و عشق ورزیدن و دوست داشتن و دوست داشته شدن را به عینه ندیده‌اند و فرصتی برای بیان احساسات و حالات درونی خود نداشته‌اند، در نتیجه با گذشت زمان و رشد و پا گذاشتن به سنین نوجوانی و جوانی، درک درستی از مفهوم عشق و دوست داشتن نخواهند داشت و ممکن است به اشتباه دچار لغزش شده و به بیراهه‌های اخلاقی کشانده شوند.

2- تاثیر دعوای والدین بر شخصیت کودک در آینده

تاثیر دعوای والدین بر جنبه‌های مختلف ذهن کودک و درک او از محیط اطراف متغیر بوده و بستگی به سن کودک و میزان درک او از اتفاقات پیرامون و همچنین نحوه برخورد پدر و مادر با مسائل متفاوت خواهد بود.

گاه والدین می‌پندارند که چون کودک سنش پایین است و هنوز به طور کامل رشد و تکامل نیافته؛ بنابراین از این دعواها چیزی متوجه نخواهد شد. در صورتی که بچه با شنیدن جدل‌ها و قرار گرفتن در محیط تنش‌زا، رفتار او هم تحت تاثیر این مجادلات شکل گرفته و او را به فردی نامتعادل، آسیب پذیر، عصبی، خود رای و بی اعتماد تبدیل خواهد کرد. در این زمان والدین باید به مشورت با یک مشاور و راهنما بپردازند تا به ریشه یابی و پیدا کردن علت اصلی این دعواها پرداخته و کارهای لازم جهت جبران اثرات سو اعمال شده بر کودک را انجام دهند و دیگر آن اعمال را انجام ندهند.

3- کمرنگ شدن اعتماد به والدین

کودک وقتی در محیطی قرار می‌گیرد که در آن دو نفر از نزدیک‌ترین و مهم‌ترین افراد زندگی خود را در حال جنگ و نزاع با یکدیگر می‌یابد، در ذهن خودشروع به مسئله سازی و تحلیل کرده و سرانجام یکی از والدین را به عنوان مسئول ایجاد این آشفتگی و ناآرامی‌ها برمی‌گزیند. در چنین حالتی، کودک به آن والدی که او را مقصر شناخته بی اعتماد شده و سعی می‌کند از او دوری کند و بیشتر طرفدار و حامی والد دیگر خود باشد. این جدایی افتادن بین کودک و والد باعث بی‌اعتمادی کودک نسبت به او و سرپیچی کردن از دستورات او می‌شود که اگر ادامه یابد می‌تواند به رفتار مشابهی از طرف کودک در سنین بزرگسالی هم بیانجامد.

4- اختلالات جسمی و فکری

کودکی که مدام در معرض تنش و استرس قرار داشته باشد، مشکلاتی در سیستم‌های داخلی بدن او ایجاد می‌شود که منجر به بی خوابی، سردرد، درد شکم، دلپیچه، معده درد و بی اشتهایی او می‌شود. وجود استرس و تنیدگی در بدن افراد می‌تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و ضعیف کند. در نتیجه این کودکان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های واگیردار، آلرژیک و حساسیتی، عفونت‌های مختلف و … خواهند بود.

5- الگوبرداری‌های نا به جا

پدر و مادر هر کس به عنوان اولین و بهترین الگوهای دوران کودکی هستند و ما بسیاری از رفتارهای تکاملی و تطابقی خود در دوران کودکی را از آن‌ها فرا گرفته‌ایم. چنانچه الگوی کودکان حاضر در خانواده‌هایی با جو پر تنش و ستیز والدین‌شان باشند، آنان هم سعی می‌کنند رفتارهای مشابهی، همچون پرخاشگری و کینه توزی را فرا گرفته و در زندگی خود پیاده کنند که امری کاملا اشتباه و روش تربیتی غیراستاندارد و زیانباری برای پرورش کودک در خانواده می‌باشد. این کودکان در آینده اگر به مشکلی بر بخورند به جای تفکر و یافتن راه حلی برای از میان بردن آن مشکل، با پرخاشگری تمام از وضع موجود شکایت داشته و در عین حال حرکتی برای بهبود اوضاع خود هم انجام نخواهد داد.

6- بروز احساس گناه در کودک

از آن جا که کودک هنوز در حال رشد و تکامل بوده و به رابطه علت و معلولی بین پدیده‌ها آگاهی ندارد، ممکن است حین دعوا خود را مقصر آن بحث دانسته و احساس گناهی معصومانه وجودش را فرا بگیرد. در این حالت هم کودک گوشه گیر می‌شود و کمتر در جمع خانواده حاضر خواهد شد که مبادا دعوای دیگری را سبب شود و همین انزوا خود زمینه ساز مشکلات اخلاقی و رفتاری بعدی در کودک خواهد شد.

بیشتر بخوانید: والدین سمی

راهکارهای مقابله با دعوای والدین

  • احترام متقابل زوجین به یکدیگر در مقابل فرزندان
  • دقت در استفاده از کلام و به کارگیری لحن مناسب
  • حفظ حریم‌ها و ندادن اجازه سواستفاده به کودکان
  • صحبت با کودک در مورد اختلافات و بحث‌های پیش آمده
  • هرگز کودک را واسطه‌ای برای آشتی قرار ندهید
  • در حین بحث کودکان‌تان را وارد آن نکنید.
  • اگر دعوا با حضور کودک شروع شده، سعی کنید با حضور او هم آن را به پایان ببرید
  • بیان احساسات بر روی کاغذ
  • نشان دادن عشق و علاقه به همسر در موقعیت‌های مختلف و حتی هنگام بحث
  • حتما از جلسات مشاوره برای اصلاح رفتارهای خود و همسر خود استفاده کنید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

توجه نمایید دعواهای مداوم نه تنها بر کیفیت زندگی شما و بروز انواع اختلالات روانی در شما تاثیرگذار است؛ بلکه تاثیر بسیار مخربی بر کودکان‌تان خواهد گذاشت و زندگی حال و آینده او را تحت الشعاع قرار می‌دهد. می توانید برای حل این اختلافات با یک مشاور خانواده در ارتباط باشید و حتی کودک‌تان را نیز تحت نظر یک روانشناس متخصص در زمینه کودکان قرار دهید تا تاثیرات حاصل از دعواهای شما را به حداقل ممکن برساند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

استرس حاصل از دعوای والدین چه تاثیراتی بر کودکان می گذارد؟

کودکی که مدام در معرض تنش و استرس و دعوای والدین قرار داشته باشد، مشکلاتی در سیستم های داخلی بدن او ایجاد می‌شوند که منجر به بی خوابی، سردرد، درد شکم، دل پیچه، معده درد و بی‌اشتهایی او شود. وجود استرس و تنیدگی در بدن آن‌ها می‌تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و تضعیف کند.

اگر کودکی احساس گناه داشته باشد، چه نشانه هایی در او دیده می شود؟

در این حالت کودک گوشه گیر می‌شود و کمتر در جمع خانواده حاضر خواهد شد. همین انزوا خود می‌تواند زمینه ساز مشکلات اخلاقی و رفتاری بعدی در کودک باشد.

منبع: تاثیر دعوای والدین بر فرزندان