مشاوره روانشناسي ذهن نو

مشاوره روانشناسي ذهن نو

اشتباهات تربیتی والدین یکی از مسائل مهم و حائز اهمیت در فرزندپروری محسوب می‌شود، بسیاری از والدین به دلیل آشنا نبودن با اصول فرزندپروری، اشتباهات تربیتی را انجام می‌دهند که می‌تواند تاثیر مخربی بر سلامت خانواده و فرزند داشته باشد. اگر فرزند شما نافرمانی می‌کند یا رفتارهای خلاف هنجار جامعه انجام می‌دهد بهتر است قبل از هرچیز نگاهی به اصول تربیتی فرزند خود بیاندازید و با اشتباهات تربیتی والدین آشنا شوید. مشاوره کودک به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین روش را انتخاب نمایید.

منبع: اشتباهات تربیتی والدین | 12 اشتباه رایج تربیتی

رایج ترین اشتباهات تربیتی والدین

خیلی از والدین بدون آن که بدانند و یا به رسم روش های گذشتگان شان اشتباهاتی در تربیت کودکان دارند. کودکی دوره حساسی است که والدین باید نسبت به تمامی رفتارها، واکنش ها، حرف های خودشان در حضور فرزندان هشیار باشند. بنابراین به همه والدین توصیه می شود تا برای پیشگیری از مشکلات آتی حتما آموزش های لازم در خصوص کودکان و تربیت آن ها را ببینید. در ادامه به شایع ترین اشتباهات تربیتی والدین اشاره کرده ایم.

❌ تنبیه فیزیکی و جسمانی اشتباهات تربیتی والدین

بسیاری از والدین در شرایطی که فرزندشان نافرمانی می‌کند یا به اصطلاح به حرفشان گوش نمی‌دهد، به عنوان اولین راه حل از تنبیه فیزیکی یا جسمانی استفاده می‌کنند. کودکان یا نوجوانانی که کتک می‌خورند و تنبیه بدنی و جسمانی می‌شوند معمولا رفتارهای خصمانه و انتقام جویانه را از خود نشان می‌دهند.

به یاد داشته باشید که تنبیه بدنی هیچگاه و در هیچ شرایطی نتیجه مطلوبی نمی‌دهد. ممکن است در کوتاه مدت باعث شود تا فرزندتان از شما اطلاعت کند اما در بلند مدت آثار مخربی به وجود می‌آورد که می‌تواند تمام مشکلات حل نشده از قبل را هم بدتر کند.

❌ بزرگنمایی مشکلات

یکی از مشکلات رایج والدین این است که رفتارهای فرزند خود را بسیار اغراق آمیز نشان می‌دهند، به عبارت دیگر یک رفتار شیطنت آمیز کودک را فاجعه بار در نظر می‌گیرند و به کودک خود برچسب می‌زنند. یا حتی یک رفتار ساده مانند غذا نخوردن همراه با والدین و مواردی از این قبیل را بسیار اغراق آمیز و فاجعه بار نشان می‌دهند و احساس می‌کنند که کنترل مشکل از دستشان خارج شده و کودک همیشه باید گوش به فرمان آن‌ها باشد.

همچنین بسیاری از والدین به دلیل این فاجعه انگاری و بزرگ نمایی مشکلات کودک خود را بسیار تحت کنترل قرار می‌دهند که این مسئله باعث می‌شود کودک سرخورده شود و هیچ اختیار عملی از خود نشان ندهد.

❌ انتظار بیش از حد از توانایی‌های فرزند از اشتباهات تربیتی والدین

می‌توان گفت امروزه بسیاری از والدین انتظار بیش از حدی از توانایی‌های فرزند خود دارند. فرزند خود را دائم با دیگران مقایسه می‌کنند، و توانایی‌ها و پیشرفت‌های دیگران را به رخ فرزند خود می‌کشند. این یک اشتباه بسیار رایج است. والدین باید در نظر داشته باشند که هر فرزند، توانایی و مهارت خاص خودش را دارد، نباید فرزندی در فامیل یا آشنایانشان را با فرزند خود مقایسه کنند. به عبارت دیگر فرزند نباید ابزاری برای رسیدن به آرزوهای والدین باشد.

برای مثال والدین کمال گرا حتی در مورد پوشش فرزندشان سخت گیری های به خصوصی می‌کنند. آن ها ست بودن، تمیزی و حتی عطر زدن را برای کودک زیر 6 سال خود ضروری می‌دانند.

❌ تهدید کردن و خط و نشان کشیدن

والدینی که حوصله کمتری در تربیت فرزند دارند و با اصول فرزندپروری آشنایی ندارند همیشه برای اینکه فرزند حرف گوش کن و ساکتی داشته باشند از تهدید و خط و نشان کشیدن استفاده می‌کنند. به طوریکه هر رفتار کودک را سرکوب می‌کنند و او را تهدید می‌کنند. باید گفت تهدید کردن کودک هیچگاه نتیجه مطلوبی ندارد و همیشه در بلندمدت شرایط را بسیار بدتر از وضعیت فعلی می‌کند.

به عنوان کلام آخر باید گفت که والدین با تهدید‌های مداوم و پیوسته خود فقط استرس فرزند خود را بیشتر می‌کنند. همچنین تهدید کردن بدون نشان دادن پیامدهای رفتار نامطلوب فرزند باعث می‌شود تا او به حرف والد خود توجهی نداشته باشد و این مسئله باعث می‌شود که بیشتر به رفتار سابقش ادامه دهد.

❌ عدم تفاهم در مورد مسائل از اشتباهات تربیتی والدین

پدر و مادر هر کدام از خانواده های متفاوت و گاه با دیدگاه های تربیتی متضاد حال با هم یک خانواده را شکل داده اند. پس تفاهم آن ها در مورد روش تربیتی نیز نوعی چالش محسوب می شود. عدم حل این تعارضات بزرگترین اشتباهات تربیتی والدین می باشد. کودک در چنین شرایطی دچار دوگانگی های پی در پی خواهد شد. این روند شخصیت او را متزلزل کرده و نتایج منفی زیادی در پی خواهد داشت.

❌ شانه خالی کردن پدر یا مادر در رسیدگی به کودکان

متاسفانه یکی از شایع ترین اشتباهات تربیتی والدین شانه خالی کردن یکی از والدین (به خصوص پدر) در رسیدگی به امور فرزندان است. در این شرایط کودک تنها توجه و محبت یکی از والدین را دریافت می کند. شاید در یک نگاه سطحی اتخاذ یک روش تربیتی مناسب تر باشد؛ اما این وضعیت باعث ایجاد طرحواره های ناسازگار در کودک شده و در سنین بالاتر رابطه والد فرزندی را دچار خدشه خواهد کرد.

❌ درست تشخیص ندادن مشکل از اشتباهات تربیتی والدین

یکی دیگر از رایج ترین اشتباهات تربیتی والدین عدم تشخیص اصل مشکل است. در این وضعیت راهکار و واکنش های والدین نامتناسب با شرایط بوده و کودک را از نسبت به درک و حل مساله ناامید می کند. شما با رفتار عجولانه و بدون بررسی دقیق مشکل، رفتاری مشابه را به فرزندتان یاد داده اید و از طرف دیگر به او احساس مهم نبودن داده اید.

❌ لقب دادن به کودک

برچسب زدن و دادن القاب به کودکان نیز از اشتباهات تربیتی والدین است. بچه لوس، ننر، مثل فلانی باز رفتار کردی، کله پوک، خپل، تپلو و… همگی نه تنها در خودباوره کودک تاثیر دارد، بلکه ارتباط شما با او را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

❌ اشتباهات تربیتی والدین | مسائل پیش پا افتاده را جدی می گیرند

خیلی اوقات می بینیم که والدین به جای تمرکز بر مسائل جدی کودکان، به مسائل پیش پا افتاده ای مثل گذاشتن لیوان روی میز به جای زمین تاکید دارند. شما به عنوان والد مسائل مختلف را باید به فرزندتان آموزش دهید، اما رسیدگی به نیازهای جسمی و روانی خاص فرزندتان نیز نباید فراموش شود. عدم توجه به مسائل جدی کودکان به آن ها احساس درک نشدن می‌دهد

❌ گوش ندادن به کودک

یکی دیگر از رایج ترین و آسیب زا ترین اشتباهات تربیتی والدین ، گوش ندادن آن ها به حرف های کودک است. کودکان سالم درباره تخیلات، خاطرات، عروسک ها، بازی ها، دوستان و غیره مربوط به خودشان علاقه به حرف زدن دارند. والدین با گوش دادن به آن ها درس های زیادی مثل همدلی، نحوه ارتباط، صبوری و چگونه حرف زدن می‌دهند. کودکی که والدین به حرف هایش گوش می دهند، دچار احساس تنهای نشده و همیشه والدینش را امین ترین افراد در زندگی خواهد دانست.

❌ بی توجهی و نادیده گرفتن کودک از اشتباهات تربیتی والدین

بسیاری از توانایی های حرکتی، جسمانی و شناختی در کودکان شکل نگرفته و آن ها برای رشد نیاز به توجه و مراقبت شما دارند. پس نادیده گرفتن کودک در سطوح مختلف می‌تواند رخ دهد. بی توجهی به تغذیه، محبت نکردن، وقت نگذاشتن، تنها گذاشتن و آموزش ندادن کودک همگی در این دسته قرار می گیرند. نادیده گرفتن می تواند از سایر اشتباهات تربیتی والدین آسیب زا تر باشد. چرا که هیچ چیز نمی‌تواند آن را جبران کند.

❌ دادن گوشی همراه به کودکان

یکی از جدیدترین اشتباهات تربیتی والدین دادن تلفن همراه به کودکان شان است. متاسفانه والدین به هیچ کدام از هشدارهای متخصصان توجهی نکرده و برای آسایش خود هم که شده گوشی همراه شان را به کودک میدهند. استفاده از گوشی همراه در سنین مختلف آسیب های مختلفی بر جای می گذارد.

نقش مشاوران در رفع اشتباهات تربیتی والدین

والدین موظف اند هنگام فرزند آوری درباره چگونگی رشد و تربیت او نیز مطالعه و پرسجو کرده تا بتواند در این مسیر به درستی عمل کند. شما برای این منظور می توانید کتاب هایی در حوزه تربیت کودک و نوجوان مطالعه نمایید. دریافت خدمات مشاوره در جهت یادگیری و رفع مشکلات نیز بسیار موثر است. متخصصان کودک نیز شما در خصوص نیازها و شیوه های تربیتی مناسب راهنمایی خواهند کرد. پس در این خصوص به طور قطع می‌توانید به مشاوران کودک و نوجوان اعتماد کنید.

سخن آخر

خواسته یا ناخواسته هر والدی ممکن است دچار اشتباهاتی شود. اشتباهات تربیتی والدین نیز اغلب ناخواسته و از روی ناآگاهی است. هیچ والدی دوست ندارد که به فرزندش آسیبی وارد کند. اما تلاش در جهت این خواسته نیز از وظایف پدر و مادری است. شما نیز اگر در این خصوص ابهاماتی دارید و یا آموزش ندیده اید، حتما برای رفع اشتباهات تربیتی والدین با شماره های درج شده تماس گرفته و با متخصصان کودک مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اشتباهات تربیتی والدین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

فحاشی کردن و داد زدن چه تاثیری در تربیت کودک دارد؟

نسبت دادن برچسب‌های نادرست مانند دست و پا چلفتی، احمق، بی‌عرضه و… به کودکان باعث می‌شود تا آن‌ها مشکلات عاطفی و رفتاری شدیدی را تجربه کنند.همچنین رفتارهای پرخاشگرانه از سوی والدین باعث می‌شود تا امنیت روانی فرزند به خطر افتد که نتیجه آن افزایش اضطراب و افسردگی در فرزند است. همچنین برخی فرزندان به جای اینکه افسرده یا مضطرب شوند رفتار پرخاشگرانه والدین را تقلید می‌کنند و خودشان هم به صورت پرخاشگرانه به محیط و اطرافیان پاسخ می‌دهند.

آیا لوس کردن کودک از اشتباهات تربیتی است؟

در سال‌های اخیر به دلیل رشد تک فرزندی در خانواده‌ها بسیاری از والدین کودک خود را به اصطلاح لوس به بار می‌آورند و هیچ محدودیت و قانونی برای مدیریت رفتار فرزند خود در نظر نمی‌گیرند. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که به همان اندازه که رفتارهای خشونت آمیز با فرزند عواقب منفی در بر دارد، رفتارهایی که منجر به لوس کردن فرزند می‌شود هم عواقب منفی در بر دارد. به عبارت دیگر والدین نباید بسیار سخت‌گیر و یا بسیار آسان‌گیر باشند. بهترین روش تربیت فرزند رعایت حد تعادل است.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: اشتباهات تربیتی والدین | 12 اشتباه رایج تربیتی

داشتن باورهای غلط در زندگی مشترک با چه آسیب‌هایی همراه است؟ هر فردی نسبت به ازدواج و زندگی زناشویی انتظارات و باورهایی دارد که برخی از این باورها منطقی و برخی دیگر غیر منطقی هستند. انتظارات غیرمنطقی می‌توانند عامل منفی و مخربی برای زندگی محسوب شوند زیرا که ممکن است زندگی مشترک را تا مرز جدایی پیش ببرند. شکل‌گیری این انتظارات غیرمنطقی می‌تواند تحت تاثیر عواملی نظیر تربیت، تاثیر پذیری از محیط، وراثت، دوستان و آشنایان باشد.

در این وضعیت مشکلی که زوجین با آن مواجهه می‌شوند برآورده کردن این انتظارات غیرمنطقی است که می‌تواند به مرور باعث ایجاد احساس افسردگی، اضطراب و ناامیدی در زندگی شود. از این جهت برای بهبود روابط بین فردی و زناشویی بهتر است زوجین انتظارات غیرمنطقی و باورهای غلط در زندگی مشترک خود را بشناسند و جهت رفع این مسائل تلاش کنند. در صورت نیاز حتما برای دریافت مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.

منبع: باورهای غلط در زندگی مشترک | انتظارات غیر منطقی از همسر

باورهای غلط در زندگی مشترک

طبیعی است که هر فردی بر اساس سبک فرزندپروری، رویدادهای محیطی، تاثیرپذیری از دوستان و آشنایان و رسانه‌های تصویری و اجتماعی انتظارات و باورهایی نسبت به زندگی مشترک داشته باشد اما در برخی شرایط این انتظارات غیرمنطقی هستند و چیزی جز نتیجه منفی و آثار مخرب برای زندگی زناشویی ندارند. برخی از این انتظارات غیرمنطقی و باورهای غلط در زندگی مشترک می‌تواند شامل موارد زیر باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر حتما روی نکات همسرداری کلیک کنید.

برای عضویت در صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

انکار خیانت علاوه بر اینکه باعث ایجاد فاصله می‌شود، شخص خیانت دیده را با آسیب های روحی و روانی روبرو می‌کند. احتمالا این سوال برای شما نیز پیش خواهد آمد که دلیل انکار‌خیانت چیست؟ زمانی که فرد خیانت می‌کند چه دلیلی برای انکار دارد؟ با توجه به مشاهدات، ریشه انکار خیانت، ترس است. حال این ترس در دسته های مختلفی مانند ترس از بی آبرویی، ترس از جدایی، ترس از دست دادن و … قرار می‌گیرد.

حتی اگر با درصد کمی از انکار خیانت مواجهه شدید، برای سلامت روان خود از روانشناس کمک بگیرید. فکر مداوم در رابطه با چیزی که شما شاهد آن هستید اما با انکار روبرو می‌شوید، آسیب زاست. بنابراین در این زمان ها حتما برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید.

منبع: انکار خیانت | 8 علت انکار خیانت در زنان و مردان

انکار خیانت

خیانت در جامعه امروزی به معظل بزرگی تبدیل شده است. در جامعه قبلی خیانت بیشتر در آقایان مشاهده می‌شد. اما امروزه رقابت تنگاتنگی بین آقایان و خانم ها گویی در این زمینه به وجود آمده. متاسفانه کم نیستند خانم های که با وجود فرزند دست به خیانت می‌زنند. اما به دلایل غیر منطقی خیانت را انکار می‌کنند. انکار خیانت زمانی شکل می‌گیرد که فرد به همسر و فرزند خود نیز علاقه دارد! بله شاید برای شما نیز سوال باشد که چرا به همسر خود علاقه دارد اما خیانت کرده است؟

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

خیانت همیشه به منزله عدم علاقه نیست. بسیاری از افراد به دلیل ویژگی های شخصیتی، اختلالات روانشناختی و … خیانت می‌کنند. انکار خیانت نیز تا یک بازه زمانی امکان پذیر است. زیرا نشانه های خیانت به قدری واضح است که نیاز به کنکاش زیاد ندارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان خیانت کلیک کنید.

انکار خیانت در زنان

انکار خیانت در زنان با شیوه های متفاوتی از مردان صورت می‌گیرد. اگر خانمی قبلا آرایش نمی‌کرده، اما حالا برای گردش ساده آرایش غلیظ می‌کند؛ این دست رفتارها صد در صد باعث شک و شبه بر دل همسر می‌شود. اما شما هرچه قدر به همسرتان بگویید که در حال خیانت هستی و با وجود آن که نشانه ها به طور واضحی خیانت را اثبات می کنند او انکار می‌کند. این چرخه معیوب شما را پریشان و آشفته تر خواهد کرد. دلیل این انکار از نظر روانشناسان اغلب هراس و جدایی است.

ترفندهایی که زنان در انکار خیانت استفاده می‌کنند

خانم ها برای انکار خیانت از ترفند هایی استفاده می‌کنند که در ادامه شرح داده ایم.

صحبت با مادر شوهر مخصوصا در تازه عروسان دشوار است. برای اینکه رابطه خوبی با مادر همسرتان داشته باشید، باید احترام به او را در اولویت قرار دهید. بارها شنیده ایم که عروس ها نمی‌دانند چه چیزی باید برای صحبت با مادر شوهر در نظر بگیرند. به همین دلیل ملاقات با مادر شوهر تنها در حد احوال پرسی است.

منبع: صحبت با مادر شوهر | 15 موضوع صحبت با مادر شوهر

برای صحبت با مادر شوهر باید ابتدا به شناخت کافی از او برسید. ارتباط با کسی که همسرتان را تربیت کرده حائز اهمیت است. آغاز صحبت با مادر شوهر را در زمینه های آشنایی با فرهنگ، آداب، رسوم و … پیش ببرید تا با سنت خانواده همسر آشنا شوید. به طور کلی نحوه برخورد با مادر شوهر و موضوعات مکالمه را توضیح داده ایم.

 

صحبت با مادر شوهر

صحبت با مادر شوهر باید محترمانه باشد. در این صورت احترام متقابل نیز شکل می‌گیرد. قبل از اینکه سر جنگ با مادر شوهر خود داشته باشید، باید با خود به تفاهم برسید که همسر شما مادری دارد که نیازمند اوست. به او علاقه دارد و برای شادی مادر هر کاری می‌کند. همانطور که شما عاشق مادرتان هستید و تحمل دوری از او را ندارید. همسرتان نیز تحمل دوری از مادرش را ندارد.

هرگز به خود این اجازه را ندهید که فاصله میان همسر و مادرهمسرتان را برهم بزنید. هر رفتاری از شما تنها باعث از چشم افتادنتان می‌شود. زیرا مادر شوهر و همسرتان با هر بحث و جدلی جانشان برای هم می‌رود. بنابراین برای صحبت با مادر شوهر یهترین راهکار را آموزش ببینید. اگر توانایی برخورد مناسب ندارید حتما از روانشناس کمک بگیرید.

نشانه های مادر شوهر سمی

همه افراد در زندگی خود با کسانی برخورد داشته اند که از مادر شوهر سمی خود گله مند هستند. این افراد رفتاری دارند که باید با روش متفاوتی صحبت با مادر شوهر را ادامه دهیم. در این بخش مقاله راجع به نشانه های مادر شوهر سمی اشاره کرده ایم.

▪ شما را نادیده می‌گیرد.

▪ همیشه معتقد است که بهترین آدم خودش است.

▪بسیار کنترل گر است.

▪ به صورت واضح به شما می‌گوید که دوستان ندارد.

▪ انتظار دارد کاملا نسبت به رفتارهای او آگاه باشید.

▪بسیار در زندگی شما دخالت می‌کند.

▪ احترام به حریم خصوصی شما نمی‌گذارد.

▪ دخالت می‌کند.

▪با احساسات شما بازی می‌کند.

▪ پشت سرتان حرف می‌زند.

▪ دائم در حال ظاهر سازی است.

▪پشت سر شما بسیار حرف می‌زند.

▪ هرکاری که کنید راضی به رضایت نمی‌شود.

صحبت با مادر شوهر سمی

صحبت با مادر شوهر سمی با مادر شوهری که کاری به کار شما ندارد متفاوت است. بنابراین برای صحبت با مادر شوهر سمی در این بخش مقاله توضیحات داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار با مادر شوهر بی ملاحظه کلیک کنید.

مراقبت از نوزاد به خصوص در هفته‌های اول پس از تولد برای بسیاری از والدین چالشی مهم محسوب می‌شود. در این شرایط پدر و مادرها می‌خواهند بدانند فرزندشان به چه چیزهایی نیاز دارد. و برای اینکه بتوانند مراقبین خوبی باشند، دقیقا چه کارهایی را باید انجام دهند. نحوه برطرف کردن نیازهای جسمانی و عاطفی از جمله مهم‌ترین مواردی هستند که والدین در مورد آن‌ها سوال می‌پرسند. ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا در مورد اصول اولیه مراقبت از نوزادان اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: مراقبت از نوزاد در هفته های اول چه اصولی دارد؟

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد باید با شیوه ای اصولی و مناسب باشد. نوزادان در هفته های اول تولد به مراقبت بسیاری نیاز دارند. پس از ورود نوزاد به داخل منزل، والدین به عنوان تربیت گر باید روش های مراقبت را به خوبی یاد بگیرند. بر اساس بررسی ها، حداقل 6 ماه به نوزاد باید شیر مادر داده‌شود.

شیردهی به کودک نیز باید طبق آگاهی انجام شود. حما بعد از شیردهی، آروغ کودک را بگیرید. توجه به تعویض پوشک و خواب نیز باید در دسته های مراقبت از نوزاد قرار بگیرد. مراقبت از نوزاد مخصوصا برای والدین جدید دشوار است. اگر از شیوه های مراقبت نوزاد آگاه نیستید حتما از روانشناسان کودک و متخصصین در این حوزه کمک بگیرید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه گرفتگی بینی نوزاد کلیک کنید.

اصول اولیه برای مراقبت از نوزاد

همه نوزادان پس از تولد یکسری نیازهای اولیه دارند که مراقبین باید در مورد آن‌ها و نحوه مراقبت از نوزاد آگاهی داشته و بتوانند در جهت رفع این نیازها بکوشند. مراقبت از نوزاد همراه با توجه و آگاهی نیازمند توجه به نکاتی است که ما در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم. برای کسب اطلاع برای اقدامات لازم در زمان تب نوزاد کلیک کنید.

با توجه به اینکه الکل و به‌خصوص حشیش وابستگی روانی بالایی را در فرد ایجاد می‌کند و تا حد زیادی انگیزه و میل به ترک اعتیاد را کاهش می‌دهد بهتر است درصورتی‌که شما یا هریک از اطرافیانتان درگیر مصرف همزمان الکل و حشیش شده است از یک روانشناس متخصص در زمینه ترک اعتیاد کمک بگیرید.

منبع: مصرف همزمان الکل و حشیش

مصرف همزمان الکل و حشیش

اعتیاد به چند ماده یا چندمصرفی یکی از موضوعات جدید و در حال گسترشی است که متخصصین ترک اعتیاد در سال‌های اخیر با آن مواجه شده‌اند. در این میان استفاده از الکل در کنار سایر مواد اعتیادآور شایع‌ترین حالتی است که در چند مصرفی‌ها دیده می‌شود. برای تشخیص اعتیاد فرد به مواد ذکر شده می توانید مقاله های تست اعتیاد به حشیش و تست اعتیاد به الکل را مطالعه نمایید.

استفاده تفننی الکل و حشیش معمولاً باعث احساس کنجکاوی در فرد برای مصرف همزمان این دو ماده و تجربه احساساتی می‌شود که در حین این همزمانی برای فرد رخ خواهد داد. برای آشنایی با عوارض و علائم اعتیاد به حشیش کلیک کنید.

بااین‌حال با توجه به عوارض روانی شدیدی که اعتیاد به هریک از این مواد به‌تنهایی ایجاد خواهد کرد مصرف همزمان آن‌ها می‌تواند مشکلات بیشتری را برای فرد ایجاد نماید.

درنتیجه اگر شما یا هریک از اطرافیانتان درگیر مصرف همزمان الکل و حشیش شده، با توجه به اهمیت مدت‌زمان مصرف مواد مخدر در ترک اعتیاد بهتر است هرچه سریع‌تر برای ترک از یک متخصص کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

دلایل مصرف همزمان الکل و حشیش

بیشتر بخوانید : اعتیاد به چند ماده

مصرف تفریحی

الکل و حشیش دو مخدری هستند که استفاده از آن‌ها در دورهمی‌های نوجوانان و جوانان تبدیل به موضوعی متداول شده است. استفاده از این دو ماده و تصورات اشتباهی مانند اعتیادآور نبودن آن‌ها یا بالا بردن سطح هوشیاری تبدیل به انگیزه‌ای برای استفاده همزمان از آن‌ها شده است.

تجربه لذت بیشتر هنگام مصرف همزمان الکل و حشیش

یکی از اصلی‌ترین دلایل برای مصرف همزمان مخدرها با یکدیگر این است که استفاده توأمان از آن‌ها باعث افزایش اثرگذاری و لذتی می‌شود که استفاده مجزای این مواد هرگز فرد را به چنین تجربه‌ای نخواهد رساند.

کاهش خودکنترلی

استفاده از مخدرها به‌ویژه الکل باعث خواهد شد تا قدرت تصمیم‌گیری و خودکنترلی فرد کاهش یافته و درنتیجه احتمال انجام رفتارهای پرخطر افزایش پیدا خواهد کرد. این موضوع می‌تواند تبدیل به دلیلی برای مصرف همزمان الکل و حشیش شود.

بیشتر بخوانید : علائم اعتیاد به الکل

آثار منفی مصرف همزمان الکل و حشیش

افزایش احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی

متخصصین روانشناسی معتقدند بسیاری از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی یا سایر انواع روان‌پریشی تجربه استفاده از حشیش یا ماری‌جوانا را در زندگی خود داشته‌اند؛ این درحالیست که استفاده از الکل نیز می‌تواند تا حدودی کاهش هوشیاری و بروز توهم‌های حسی را به دنبال داشته باشد.

درنتیجه مصرف همزمان الکل و حشیش در افرادی که زمینه ژنتیکی و روانی لازم برای ابتلا به این بیماری را دارند می‌تواند خطر ابتلا را تا حد زیادی افزایش داده و یا باعث شروع سریع‌تر یا نشانه‌های شدیدتر این اختلال شود.

اعتیاد به سایر مخدرها

به‌طورکلی استفاده از هر ماده مخدری می‌تواند خطر اعتیاد به سایر مخدرها را نیز افزایش دهد و درنتیجه مصرف همزمان چند مخدر این خطر را به‌مراتب افزایش خواهد داد.

بروز آسیب‌های جسمی و روانی

مصرف همزمان الکل و حشیش به این معناست که فرد در یک بازه زمانی مقدار سم بیشتری را وارد بدن می‌کند و درنتیجه بدن نیاز به تلاش مضاعفی برای بازگشت به حالت طبیعی خواهد داشت یا حتی در بسیاری از مواقع امکان بازگشت به حالت طبیعی تا حدودی از بین خواهد رفت.

با توجه به تأثیرات روانی الکل و حشیش، استفاده همزمان از این دو ماده می‌تواند مشکلات مغزی بسیاری را برای فرد ایجاد نماید.

ترک مصرف همزمان الکل و حشیش | اقدامات روان‌شناختی

اختلال در فرایند ترک اعتیاد یکی از مشکلاتی است که به دنبال مصرف همزمان الکل وحشیش برای فرد پیش خواهد آمد و به همین خاطر استفاده از مشاورین روانشناسی در فرایند ترک اهمیت بالایی پیدا خواهد کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ترک اعتیاد به الکل کلیک کنید.

با توجه به اینکه حشیش مخدری است که بیش از وابستگی‌های فیزیولوژیک باعث اعتیاد روانی در فرد می‌شود ترک اعتیاد به آن ازجمله اقداماتی است که می‌بایست زیر نظر متخصصین روانشناسی صورت بگیرد.

بی‌توجهی به مشاوره‌های روانی ترک اعتیاد باعث بروز مشکلاتی برای فرد خواهد شد که می‌توان بازگشت به سمت مصرف مجدد یا رها کردن فرایند ترک را نام برد. در ادامه به مهم‌ترین اقدامات روانشناسی برای ترک مصرف همزمان الکل و حشیش اشاره خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ترک اعتیاد به حشیش کلیک کنید.

هدف‌گزاری و افزایش انگیزه برای ترک اعتیاد

دشواری‌های ترک اعتیاد یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باعث کاهش میل و انگیزه فرد برای ترک خواهد شد. این موضوع به‌ویژه در شرایطی که فرایند ترک به دلیل مصرف همزمان بیش از یک مخدر با مشکلاتی مواجه می‌شود افزایش پیدا خواهد کرد.

روانشناسان ترک اعتیاد تلاش خواهند کرد تا با ایجاد اهداف مشخص و قابل‌دستیابی برای فرد و همین‌طور استفاده از جلسات مشاوره انگیزشی مانع از افت انگیزه فرد و نیمه‌کاره رها کردن ترک شوند.

آموزش مهارت‌هایی برای کنترل خود

یکی از مهارت‌هایی که اکثر مصرف‌کنندگان مواد مخدر در آن ضعیف هستند توانایی کنترل خود و تسلیم نشدن در مقابل وسوسه‌های ذهنی است. روانشناسان با آموزش راه‌های خودکنترلی به فرد تلاش خواهند کرد تا به او کمک کنند تسلیم وسوسه استفاده مجدد از مخدر نشده و با شروع مجدد مصرف مبارزه کند.

پیدا کردن علل اصلی مصرف همزمان الکل و حشیش

در طی جلسات بازپروری روانی تلاش خواهد شد تا دلایل زیربنایی که باعث اعتیاد فرد شده مشخص و برای برطرف کردن آن‌ها برنامه‌ریزی شود. برای مثال ممکن است احساس خجالت یا حتی ناتوانی در مخالفت با دوستان دلایلی باشند که فرد را به سمت مصرف همزمان الکل و حشیش سوق داده‌اند.

در این شرایط درمانگر به فرد کمک خواهد کرد تا با رفع این مشکلات احتمال شروع مجدد مصرف را کاهش دهد.

ایجاد برنامه و هدف برای زندگی

یکی از اقدامات روانشناسان برای ترک اعتیاد این است که به فرد کمک خواهند کرد تا برای ادامه زندگی خود برنامه‌ریزی کرده و با اتخاذ اهداف سازنده و برنامه‌ریزی برای روزهای خود، گرایش به استفاده از مخدرها را کاهش دهد. به عبارتی در این مرحله علایق و اهداف مناسب‌تری جایگزین استفاده از مخدرها خواهد شد.

 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

 

سؤالات متداول

مصرف همزمان الکل و حشیش چه دلایلی دارد؟

کسب لذت بیشتر و این باور اشتباه که حشیش باعث اعتیاد نخواهد شد ازجمله دلایلی هستند که باعث مصرف همزمان الکل‌و حشیش می‌شوند.

چطور می‌توان مصرف همزمان الکل وحشیش را ترک کرد؟

به دلیل وابستگی روانی شدیدی که استفاده از حشیش در فرد ایجاد می‌کند و همچنین مشکلات فیزیولوژیک و روانی که در فرایند ترک اعتیاد همزمان به چند ماده ایجاد می‌شود.

مصرف همزمان الکل و حشیش چه پیامدهایی خواهد داشت؟

استفاده همزمان این دو ماده می‌تواند خطر ابتلا به اسکیزوفرنی یا سایر بیماری‌های روانی را در افرادی که زمینه ژنتیکی و روانی دارند افزایش دهد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مصرف همزمان الکل و حشیش

خودکشی فرزند دومین عامل مرگ در سنین پایین شناخته شده است. به دلیل عدم حمایت والدین و توجه نکردن به نشانه ها و تهدیدات، فرزندان دست به خودکشی می‌زنند. متاسفانه سالانه افرادی موفق به خودکشی می‌شوند که با پرس و جو متوجه می‌شویم والدین تهدیدات فرزندان خود را در این باره جدی نگرفته اند. عوامل زیادی مخصوصا در دوران نوجوانی باعث خودکشی می‌شود. عشق و عاشقی، افت تحصیلی، مصرف مواد، همسالان بد، دوستان ناباب، اختلافات خانوادگی، تحت تاثیر خودکشی دوست قرار گرفتن و … در دسته عوامل خودکشی فرزند قرار دارند. با مشاهده خلقیات فرزندان به راحتی می‌توانید به افکار و رفتار فرزندتان پی ببرید.

منبع: خودکشی فرزند | 7 نحوه برخورد با افکار خودکشی فرزند

خودکشی فرزند

خودکشی فرزند در جامعه امروزی زیاد مشاهده می‌شود. والدینی که غم از دست دادن فرزندان خود را دارند که از طریق خودکشی از دنیا رفته اند، بازماندگان خودکشی نام دارند. بازماندگان خودکشی قبل از اینکه به این مسیبت روبرو شوند، باید تهدیدات و صحبت های فرزندان راجع به خودکشی را جدی بگیرید. بسیاری از والدین نشانه های خودکشی فرزند را جدی نمی‌گیرند یا با دقت به رفتارهای او توجهی نمی‌کنند.

اما توجه داشته باشید که خودکشی دومین عامل مرگ در نوجوانان است. به همین دلیل باید تهدیدات خودکشی فرزند را جدی بگیرید. اگر تهدید به خودکشی فرزند وجود دارد، باید به چند نکته توجه کنید. توجه به احساس ناامیدی، بیچارگی، عدم راهکار نشانه هایی از خودکشی فرزند است. اگر نشانه هایی در فرزندتان مشاهده می‌کنید که حتی نشان از جلب توجه است، جدی بگیرید و بدون اتلاف وقت به روانشناس و متخصص مراجعه کنید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بازماندگان خودکشی کلیک کنید.

سوء تفاهمات در مورد خودکشی فرزند

سوء تفاهماتی وجود دارد که مخصوصا از نوجوان خود می‌شنوید. اما خانواده ها توجهی به آن نمی‌کنند. اقدامات جدی پس از مشاهده نشانه های زیر الزامی است. و البته تصورات اشتباهی که در خودکشی فرزند وجود دارد اشاره کرده ایم.

✔ نرخ خودکشی بین نوجوانان بسیار پایین است.

✔ نوجوانانی که پس از اقدام به خودکشی نجات پیدا می‌کنند، جدی نبودند و دیگر به سوی خودکشی نمی‌روند.

✔صحبت با نوجوان در رابطه با خودکشی، اقدام به خودکشی در فرزند را افزایش می‌دهد.

✔ تصور اینکه نوجوانانی که تهدید به خودکشی می‌کنند، به دنبال جلب توجه هستند.

✔ فرزندی که قصد خودکشی دارد، قبل از اقدام ناراحت و افسرده بوده است.

✔فرزندان زیادی وجود دارند که زمان زیادی را صرف برنامه ریزی و خرید وسایل خودکشی می‌کنند.

تهدید به خودکشی فرزندان

طبق نظر روانشناسان سلامت، ایده و تهدید به خودکشی فرزند به دو صورت فعال و غیر فعال است. که در این بخش مقاله راجع به دو نوع خودکشی فرزند اشاره کرده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تهدید به خودکشی نوجوانان کلیک کنید.

تهدید به خودکشی فعال

یکی از روش های تهدید خودکشی فرزند، فعال است. در این صورت فرزندتان دائما در حال فکر کردن به خودکشی است. و خود را بیچاره تلقی می‌کند. زمانی که این نوع تهدید صورت می‌گیرد، نوجوان گام هایی برای خودکشی بر می‌دارد.

تهدید به خودکشی غیر فعال

دومین روش تهدید به خودکشی فرزند، غیر فعال است. در این روش فرد در مورد خودکشی خیال پردازی می‌کند. در این شرایط خودکشی را تنها راه حل برای رهایی از مشکلات می‌دانند. اما اقدام جدی برای خودکشی بر نمی‌دارند.

علائم خودکشی فرزند

اقدام به خودکشی فرزند معمولا در اثر افسردگی و یا مصرف مواد مخدر اتفاق می‌افتد. اما تهدید به خودکشی به دلایل زیادی اتفاق می‌افتد. هر نوع نشانه ای از خودکشی باید جدی گرفته شود. در این بخش مقاله به علائم خودکشی فرزند اشاره کرده ایم.

قدرت باروری مردان به عوامل مختلفی بستگی دارد. سن از جمله عوامل مهم موثر بر قدرت باروری مردان نیز می‌باشد. باور عموم مردم بر این است که تنها زنان با بالا رفتن سن‌شان توانایی کمتری در باروری خواهند داشت؛ در حالی عامل سن در قدرت باروری هر دو جنس، مرد و زن، تاثیر دارد. باید اشاره کنیم که تاثیر سن بر میزان باروری در زنان بیشتر از مردان است. با این حال، افزایش سن در مردان نیز ممکن است منجر به کاهش باروری و افزایش احتمال بروز بیماری‌ها در جنین شود.

منبع: تاثیر سن در قدرت باروری مردان چقدر است؟

قدرت باروری مردان

قدرت باروری مردان با تغییرات سنی آنها افزایش می‌یابد. بر اساس تحقیقات انجام شده، میزان مقدار مایع منی در سن 30 تا 35 سالگی بیشتری تعداد را دارد. اما بعد از 35 سالگی کمترین مقدار مایع منی تولید می‌شود. هم چنین تحریکات اسپرم با افزایش سن مردان کاهش پیدا می‌کند. اسپرم ها قبل از 25 سالگی بیشترین میزان تحریک را دارند اما پس از 55 سالگی کمترین تحرک اسپرم وجود دارد.

هم چنین در موضوع قدرت باروری مردان، پرهیز از رابطه جنسی باعث کاهش کیفیت مایع منی می‌شود. و رابطه جنسی مکرر باعث تولید اسپرم های سالم خواهد شد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته هرچقدر سن مرد زیاد باشد، احتمال انتقال نقص های ژنتیکی در کودک بیشتر می‌شود. به طور کلی در این مقاله قدرت باروری مردان را به شیوه ای جامع شرح داده ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

بررسی بهترین و بدترین بازه سنی برای باروری با کیفیت اسپرم‌ها

با توجه به تحقیقات و مطالعات و آزمایشات صورت گرفته در مورد تاثیر سن در قدرت باروری مردان به این نتیجه رسیده‌اند با وجود این که اسپرم‌سازی تا پایان عمر مردان ادامه دارد، اما همواره اسپرم باکیفیت تولید نمی‌شود. بیشترین مقدار مایع منی در مردان در سن ۳۰ تا ۳۵ سالگی دیده می‌شود. از طرفی کمترین میزان مایع منی مربوط به مردان بالا ۳۵ سال است.

از تاثیرات سن در قدرت باروری مردان می‌توان به کاهش حرکت و تحرک اسپرم‌‌ها و کاهش کیفیت آن‌ها اشاره کرد. منظور از تحرک اسپرم همان توانایی شنا کردن اسپرم در مایع منی و رساندن خود به لوله رحمی است که در نهایت به انجام لقاح و ترکیب با سلول تخمک و تولید سلول تخم منجر می‌گردد.

مقایسه قدرت باروری و تحرک اسپر‌م‌های مردان در سنین متفاوت

قابلیت تحرک اسپرم‌ها در سنین کمتر از ۲۵ سال بیشتر است و بعد از ۵۵ سالگی به کمترین میزان خود می‌رسد. یک مطالعه انجام گرفته در زمینه تاثیر سن در قدرت باروری مردان نشان می‌دهد میزان تحرک اسپرم‌ها در سنین بالای ۵۵ سالگی در مقایسه با سنین ۳۰ تا ۳۵ سالگی، کاهش ۵۴ درصدی داشته است.

آشتی با پدر و مادر آن هم وقتی که حسابی از دست رفتار والدینتان دلخور هستید و دلتان نمی‌خواهد برای آشتی پیش‌قدم شوید، کار آسانی نیست. اما درعین‌حال ادامه دادن قهر و دعوا هم مورد دلخواه‌تان نیست. پدر و مادر یکی از باارزش‌ترین داده‌های هرکدام از ما در جهان هستند. به همین خاطر ناراحتی و قهر با آن‌ها شرایط روحی خودمان را هم به هم می‌ریزد. در این شرایط از طرفی از دست آن‌ها ناراحت هستیم و از طرف دیگر دلمان نمی‌خواهد اختلاف در خانواده ادامه پیدا کند.

پس بهترین راهکار این است که برای آشتی قدم برداریم. اما باید به این نکته هم توجه داشته باشید که آشتی کردن با پدر و مادر راه و رسم خودش را دارد. رعایت نکردن بعضی از نکات باعث می‌شود که شما نتوانید رابطه با والدینتان را اصلاح کنید. اگر روش‌های زیر به شما کمک نکرد حتما مشاوره خانواده دریافت نمایید.

منبع: آشتی با پدر و مادر

آشتی با پدر و مادر

اگر در حال خواندن این مقاله هستید، پس به احتمال زیاد از روش های پیشین خود برای آشتی با پدر و مادر مایوس شده و به دنبال روش های جدیدی هستید. اما پیش از این کار شما باید نسبت به احساس و افکار خودتان آگاهی کافی داشته باشید. پس به این سوالات جواب دهید؛ چرا با آن ها دعوا یا قهر کرده اید؟ آیا هنوز احساس می کنید که آن ها باید متوجه خطاهایشان بشوند؟ آیا هنوز آن ها را درباره موضوعی مقصر می دانید؟ این جدایی چه آسیب هایی برای شما داشته است؟ علت نیازتان به آشتی با پدر و مادر چیست؟ آیا در آینده باز هم ممکن است بابت موضوعات مشابهی اختلاف پیش بیاید؟

شما با پاسخ به این سوالات می توانید هم نسبت به خود و هم نسبت به مشکلات تان با والدین درک بهتری داشته باشید. با این آگاهی راهکار مناسب تری برای حل مساله خواهید یافت.

برای آشنایی با راه های جلوگیری از طولانی شدن قهر با پدر و مادر کلیک کنید.

چرا باید برای آشتی با پدر و مادر پیش‌قدم شویم؟

وقتی از دست کسی ناراحت هستیم سخت‌ترین کار این است که بخواهیم برای آشتی جلو برویم. در این شرایط احساس خواهیم کرد کسی متوجه خواسته و ناراحتی ما نیست و انگار با معذرت‌خواهی کردن خودمان هم از خودمان دفاع نکرده‌ایم. با همه این‌ها پیش‌قدم شدن برای آشتی با پدر و مادر یکی از بهترین تصمیم‌هایی است که می‌توانید بگیرید. زیرا:

کتک زدن فرزندان آسیب‌های روحی بسیاری را برای آن‌ها در کودکی و بزرگسالی ایجاد می‌کند. به همین خاطر روان‌شناسان همیشه به والدین توصیه می‌کنند که از این رفتار خودداری کنند. اما بعضی مواقع تحمل رفتار کودک برای والدین غیرممکن خواهد شد. در این شرایط احتمالاً کنترل خشم برای آن‌ها کار بسیار سختی خواهد بود و احتمالاً تنها راه چاره را در کتک زدن کودک می‌بینند.

بااین‌حال باید گفت که برخلاف تصور بسیاری از ما کتک زدن فرزندان هرگز نمی‌تواند چیزی را حل کند. بلکه این کار تنها باعث بدتر شدن شرایط خواهد شد. به همین خاطر بهتر است راهکارهایی به‌غیراز کتک زدن فرزندتان را امتحان کنید. اگر احساس می‌کنید در پیداکردن این راه‌حل‌ها به مشکل برخورده‌اید بهتر است راجع به این موضوع با مشاوره خانواده و کودک صحبت کنید.

منبع: کتک زدن فرزندان

کتک زدن فرزندان

کتک زدن فرزندان در هیچ سنی به آن ها کمکی نمی کند. شدت، علت، روش و موقعیت کتک زدن فرزندان در میزان آسیب روانی و جسمی آن نقش دارد. شاید گاه آسیب ها کوچک باشد اما هرگز منفعتی در جهت تربیت آن ها ندارد. پس شما باید تا حد امکان روی هیجانات و واکنش های خود کار کرده تا در برخورد با اشتباهات فرزندتان رفتار متعادل تری بروز دهید. در ادامه به پیامدها و راه های جایگزین کتک زدن فرزندان اشاره کرده ایم.

برای آشنایی با ویژگی های خانواده سالم بخوانید.

پیامدهای کتک زدن فرزندان

فرقی ندارد شما جسم یا روح فرزندتان را کتک می زنید، در هر صورت این ضربه ها زخم هایی بر جسم و روح او باقی خواهد گذاشت. همیشه آسیب ها جسمانی نیستند، گاه شما با کلام تان چنان زخم هایی بر فرزندتان می گذارید که سال ها او را تحت تاثیر قرار می دهد. ما در ادامه بیشتر به پیامدهای کتک زدن فرزندان به صورت جسمی پرداخته ایم.