ضمير ناخودآگاه هميشه يكي از مرموزترين بخش‌هاي روانشناسي بوده است. راجع به ذهن ناهشيار بسياري از متخصصان صحبت كرده‌اند؛ گاهي اوقات و در بعضي تحقيقات ضمير ناخودآگاه تأييد شده است؛ درعين‌حال تحقيقات بسيار ديگري گفته‌اند كه جايي در مغز براي آن پيدا نمي‌كنند. با همه اين‌ها نشانه‌هايي كه فرويد، كاشف ناخودآگاه براي بودن آن مطرح كرده به حدي محكم هستند كه هنوز هيچ‌كس نتوانسته آن‌ها را رد كند. اما آيا ضمير ناخودآگاه واقعاً وجود دارد؟ اگر وجود دارد چه وظايفي بر عهده دارد و چطور مي‌توان با ذهن ناهشيار ارتباط برقرار كرد؟ در اين مطلب سعي خواهيم كرد تا به اين سؤال‌ها جواب بدهيم.
منبع : ضمير ناخودآگاه و ذهن ناهشيار
ضمير ناخودآگاه چيست؟
ذهن ناهشيار يا ضمير ناخودآگاه اصطلاحي بود كه اولين بار فرويد روانشناس آلماني از آن استفاده كرد. فرويد معتقد بود همه اطلاعات ذهن ما همان چيزي نيست كه نسبت به آن آگاهي داريم. براي مثال چرا يك خواب در ذهن بعضي از ما مرتباً تكرار مي‌شود؟ يا چرا گاهي اوقات بخشي از خاطراتمان را به‌طوركلي فراموش مي‌كنيم؟ اين سؤالات باعث شد تا فرويد به اين نتيجه برسد كه بخشي از ذهن خارج از آگاهي و اراده ما در حال كار كردن است.
به عقيده فرويد همه ما با دو ميل اصلي لذت بردن از محيط (ليبيدو) و پرخاشگري متولد مي‌شويم. اما اگر قرار باشد هميشه به اين اميال توجه كنيم زندگي در اجتماع براي ما بسيار سخت خواهد بود. دانشجويي را در نظر بگيريد كه در كلاس درس احساس خواب‌آلودگي يا گرسنگي مي‌كند؛ اين دانشجو بايد بتواند تا پايان كلاس ميل خود را كنترل كند؛ در غير اين صورت دچار مشكل خواهد شد. به همين خاطر ضمير ناخودآگاه بخشي از ذهن ما است كه تمامي اين اميال از زمان تولد تا مرگ وارد آن مي‌شوند. اما سؤال اينجاست كه در ضمير ناخودآگاه چه اتفاقي براي اميال ما خواهد افتاد؟ اين سؤالي است كه در بخش بعدي به آن پاسخ خواهيم داد.
وظايف ضمير ناخودآگاه
سركوب خواسته‌ها
گاهي اوقات خواسته‌هاي ما بيش‌ازحد غيرقابل اجرا هستند. براي مثال فرويد معتقد بود در عقده اديپ دختر يا پسر به والد غيرهم‌جنس خود علاقه پيدا مي‌كند. اين تمايل تا حدي با اصول زندگي اجتماعي تفاوت دارد كه به‌هيچ‌عنوان امكان توجه كردن به آن وجود ندارد. در اين حالت اين اميال از بين نمي‌روند؛ بلكه ناخودآگاه آن‌ها را از حالت هشياري خارج مي‌كند و براي هميشه در ناهشيار نگه مي‌دارد. بااينكه اين اميال براي هميشه وجود خواهند داشت اما شما از وجود آن‌ها بي‌خبر مي‌مانيد.
ضمير ناخودآگاه و جامعه پسند كردن خواسته‌ها
بعضي از خواسته‌هاي ما آن‌قدرها بد نيستند كه به‌طوركلي نتوانيم به آن‌ها توجه كنيم. در اين حالت ناهشيار اين خواسته‌ها را تا حدودي تغيير مي‌دهد و سپس وارد ذهن هشيار مي‌كند. معروف‌ترين مثال فرويد در اين زمينه مقايسه يك قاتل، يك قصاب و يك جراح است. ازنظر فرويد ميل اصلي در اين سه نفر پرخاشگري است. اما ضمير ناخودآگاه در قصاب و به‌خصوص جراح تواناتر عمل كرده است. درنتيجه آن‌ها شغلي دارند كه در كنار خالي كردن خشم خود از جانب ديگران مورد تشكر هم قرار مي‌گيرند.
دفاع از فرد
اگر به دو كاركرد قبلي ناهشيار دقت كرده باشيد متوجه اين موضوع شده‌ايد كه اصلي‌ترين وظيفه ضمير ناخودآگاه دفاع كردن از شخص است. ضمير ناخودآگاه سعي مي‌كند شما را از هر موضوعي كه زندگي‌تان در اجتماع را تهديد مي‌كند حفظ كند. درواقع اين بخش از ذهن ما در حال تلاش است تا شما هميشه رفتاري بر اساس اخلاقيات جامعه داشته باشيد.
ضمير ناخودآگاه و مكانيزم‌هاي دفاعي
گفتيم بعضي از خواسته‌هاي ما به طور كامل از حالت هشياري خارج مي‌شوند و بعضي ديگر از آن‌ها در ضمير ناخودآگاه هستند و در هشياري تغيير شكل پيدا مي‌كنند. اين كار از طريق روش‌هاي مختلفي انجام مي‌شود كه به آن‌ها مكانيزم‌هاي دفاعي گفته مي‌شود. مكانيزم‌هاي دفاعي انواع مختلفي دارند. براي مثال يكي از آن‌ها شوخي است. شايد شما هم اين مثال را شنيده باشيد كه در هر شوخي تا حدي جديت و واقعيت وجود دارد. درواقع وقتي ما مي‌خواهيم مطلبي را به كسي بگوييم اما خجالت مي‌كشيم شوخي كردن يكي از روش‌هايي است كه مي‌توانيم به‌راحتي حرف‌هايمان را بزنيم.
راه‌هاي ارتباط با ضمير ناخودآگاه
به رؤياها توجه داشته باشيد
فرويد رؤيا را شاهراهي به‌سوي ناهشيار مي‌دانست. به اين دليل كه در خواب مقاومت ذهن هشيار تا حد زيادي كاهش پيدا مي‌كند ممكن است ناهشيار بخش‌هايي از اميالتان را به‌عنوان رؤيا به شما نشان دهد. اما نكته مهم اينجاست كه حتي اين رؤياها هم با كمك نمادها ديده مي‌شوند. براي مثال ازنظر فرويد ديدن مار يا صندوقچه در خواب مي‌تواند نمادي از اندام جنسي زنانه و مردانه باشد. با همه اين‌ها اگر مي‌خواهيد با ضمير ناخودآگاه تان ارتباط برقرار كنيد بهتر است به خواب‌هايي كه مي‌بينيد توجه داشته باشيد؛ يا حتي شايد بهتر باشد براي مدتي اين خواب‌ها را در يك دفتر ثبت كنيد. براي تعبير اين خواب‌ها به مفاهيمي كه دائماً در خواب‌هايتان تكرار مي‌شود توجه داشته باشيد.
رفتارهايتان را زير نظر بگيريد
ازنظر روانكاوان هيچ‌چيزي بدون دليل اتفاق نمي‌افتد. اما در بسياري از مواقع ما از دلايل آن آگاهي نداريم. براي مثال اگر موقع رسيدن به يك قرار خواب مي‌مانيد و دير مي‌رسيد شايد اين خواسته ذهن ناهشيار و ضمير ناخودآگاه شما براي نرسيدن به جلسه است. اشتباهات لفظي، فراموش كردن‌ها و بسياري از رفتارهاي ديگر ما همگي دلايلي دارند كه براي شناخت ذهن ناهشيار و ضمير ناخودآگاه بهتر است به آن‌ها دقت كنيد.
بيشتر بخوانيد : هيپنوتيزم چيست
از يك مشاور كمك بگيريد
درمان روانكاوي از روش‌هاي مختلفي مثل تعبير رؤيا، هيپنوتيزم و به‌خصوص تداعي آزاد استفاده مي‌كند. نحوه استفاده از اين روش‌ها و همين‌طور معني دادن به اطلاعاتي كه به اين طريق به دست مي‌آيند موضوعي نيست كه هركسي توانايي آن را داشته باشد. به همين خاطر لازم است براي شناخت محتواي ناهشيار از يك مشاور كمك بگيريد. يك روانشناس باتجربه به شما كمك مي‌كند تا محتواي ضمير ناخودآگاه خود را كشف كنيد، با آن رابطه برقرار كنيد و از بسياري از بيماري‌هاي رواني فاصله بگيريد. براي دريافت روان درماني كليك كنيد.
براي دريافت مشاوره در زمينه خودشناسي و انواع روش هاي درماني مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.
سؤالات متداول
ضمير ناخودآگاه چيست؟
بخشي از ذهن ماست كه در لحظه نسبت به آن آگاهي نداريم اما روي رفتارهايمان اثر مي‌گذارد.
چطور با ضمير ناخودآگاه ارتباط برقرار كنيم؟
براي اين كار بهتر است به معناي خواب‌ها و همين‌طور رفتارهاي خود توجه كنيد.
براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد
آخرين تحقيقات علمي روانشناسي
ورود به صفحه
سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد
تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل
سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري
شماره تماس با موبايل : 09397993559
منبع : ضمير ناخودآگاه و ذهن ناهشيار
- چهارشنبه ۰۳ شهریور ۰۰ ۰۹:۲۴
- ۲۸ بازديد
- ۰ نظر