آپنه خواب نوعی وقفه و انسداد تنفسی است که در جریان خواب اتفاق می‌افتد. این مشکل یکی از انواع اختلالات خواب است که کیفیت عملکرد روزانه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر در طول شب با صدای بلند خر و پف می‌کنید و در طول روز دائما احساس خستگی و خواب آلودگی دارید، احتمالا به آپنه خواب مبتلا هستید.
برای درمان آپنه‌خواب با توجه به علت آن روش‌های متعددی پیشنهاد می‌شود، برای رفع این اختلال ابتدا باید برای ارزیابی به متخصص روانشناسی مراجعه کرده و پس از تشخیص راهکار مناسب را دریافت نمایید. در ادامه انواع آپنه‌خواب، علل و درمان آن را آورده‌ایم. برای اطلاع از نحوه درمان حتما از روانشناس و متخصص کمک بگیرید.
منبع: آپنه خواب چقدر خطرناک است
آپنه خواب چیست؟
آپنه خواب یا وقفه تنفسی خواب شرایطی است که فرد در خواب با وقفه تنفسی روبرو می‌شود. معمولا افرادی که به آپنه خواب دچار هستند، دچار وقفه های مکرر می‌شوند. این عارضه مشکل بزرگی محسوب نمی‌شود، اما باید عوارض آن را جدی گرفت. زیرا عوارض بسیار خطرناک و زیاد دارد. به همین دلیل تشخیص این عارضه از اهمیت بالایی برخوردار است. آپنه به سه نوع انسدادی، پیچیده و مرکزی وجود دارد. در این مقاله انواع آپنه خواب را توضیح داده ایم و راجع به عوارض و میزان خطرات آن نیز توضیح داده ایم. برای اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.
آشنایی با آپنه خواب و انواع آن
آپنه خواب نوعی اختلال محسوب می‌شود. مبتلایان در طول خواب مکررا با وقفه تنفسی روبه‌رو می‌شوند که این مسئله کیفیت خواب را کاهش می‌دهد. کسانی که مبتلا به آپنه‌خواب هستند اغلب در طول شب با صدای بلند خروپف می‌کنند و از آنجایی که خواب راحتی ندارند پس از بیدار شدن همچنان احساس خستگی، خواب آلودگی و کسل بودن دارند. برای آشنایی با سایر اختلالات خواب کلیک کنید. متخصصان 3 نوع مختلف از آپنه‌خواب را شناسایی کرده‌اند که موارد زیر را شامل می‌شود:
- یکشنبه ۰۸ مرداد ۰۲ ۰۱:۲۸
- ۳۵ بازديد
- ۰ نظر