مشاوره روانشناسي ذهن نو

خواباندن نوزاد براي تازه پدر و مادرها گاه كاري دشوار و سوال برانگيز مي‌شود. كودك تازه متولد شده هنوز نمي‌تواند به خوبي با والدين خود ارتباط بگيرد و ممكن است به آساني با محيط جديد سازگار نشود. همين مسئله مي‌تواند او را مستعد گريه و ناراحتي كرده و خواب راحت را از او بگيرد. اين موضوع آرامش پدر و مادر را هم بهم مي‌زند و باعث مي شود كه آن‌ها دائما در جستجوي موثرترين راه‌ براي خواباندن نوزاد باشند. در اين مقاله به شما ياد خواهيم داد كه چگونه نوزاد خود را بخوابانيد و به يك چرخه منظم خواب برسيد. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع : خواباندن نوزاد

خواباندن نوزاد | نوزاد چقدر به خواب احتياج دارد؟

نوزاداني كه تازه متولد شده اند (يك تا دو ماه اول) چيزي در حدود 14 الي 17 ساعت از شبانه روز را بايد بخوابند. البته بعضي از كودكان ممكن است بيش از اين ها به خواب احتياج داشته باشند و در نتيجه  18 الي 19 ساعت از روز را در خواب بگذرانند. اين خواب به تكامل مغز آن‌ها كمك كرده و رشد آن‌ها را تسهيل مي‌كند. از آنجايي كه نوزاد هر 2 يا 3 ساعت گرسنه مي‌شود، مادر بايد او را در اين بازه زماني براي شير خوردن از خواب بيدار كند. اگر خواب و شيرخوردن فرزندتان يك نظم روتين داشته باشد، او كمتر با مشكلاتي نظير بيداري شبانه و بيقراري رو به رو خواهد شد.

بيشتر بخوانيد : نوزاد تازه متولد شده

روش هاي موثر براي خواباندن نوزاد | توصيه هايي براي والدين

براي آنكه فرزند شما در دوران نوزادي خواب بهتري داشته باشد، در نظر گرفتن برخي نكات مي‌تواند تا حد زيادي كمك كننده باشد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين توصيه‌ها در اين زمينه اشاره كرده‌ايم.

1- نوزاد را به پشت بخوابانيد

هميشه به خاطر داشته باشيد كه بايد نوزاد را به پشت بخوابانيد. در نتيجه او را به صورت دمر و روي شكم در تخت قرار ندهيد، اين كار مي‌تواند در طول خواب تنفس كودك را با مشكل مواجه كرده و منجر به سندروم مرگ ناگهاني نوزاد شود. براي اطلاع از نحوه دمر خواباندن نوزاد كليك كنيد.

2- محيط امني براي خواب نوزاد فراهم كنيد

اطمينان حاصل نماييد كه نوزاد در محيطي امن مي‌خوابد. در همين راستا لازم است كه تختي مناسب سن فرزندتان انتخاب كنيد تا در صورت غلت زدن روي شكم و صورت قرار نگيرد. اگر فرزندتان را در اتاق جداگانه‌اي مي‌خوابانيد، بايد در طول شب به فاصله هر دو ساعت وضعيت او را چك كنيد و ساعت‌هاي طولاني او را بدون شير دادن رها نكنيد.

3- هنگام خواباندن نوزاد اسباب بازي ها را در تخت نگذاريد

تخت نوزاد را از هر گونه وسيله اضافي خالي كنيد. در نتيجه اسباب بازي‌ها، شيشه شير يا هرچيز مانند اين‌ها را هنگام خواباندن نوزاد از تخت او جمع كنيد. چرا كه ممكن است در طول خواب، نوزاد آن‌ها را در دهان گذاشته يا روي‌شان قرار بگيرد.

4- دماي معتدلي در محيط ايجاد كنيد

برخي از والدين دائما نگران اين هستند كه نوزدشان سرما بخورد. همين مسئله باعث مي‌شود كه فضاي اتاق كودك را به شدت گرم كنند و او را با لباس‌هاي ضخيم بپوشانند. در حالي كه اين كار مي‌تواند در طول شب باعث بروز مشكلاتي در تنفس نوزاد شده و راه نفس كشيدن او را مسدود نمايد. در نتيجه يك دماسنج در اتاق فرزندتان قرار داده و سعي كنيد دماي معتدلي (خدود 25 درجه سانتي‌گراد) در اتاق كودك ايجاد نماييد. بسياري از بي‌قراري‌هاي كودك مي‌تواند به خاطر گرما يا سرماي بيش از حد محيط خواب باشد.

5- مراقب باشيد كسي اطراف نوزاد سيگار نكشد

بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه سيگار كشيدن در كنار نوزاد خطرناك است و مي‌تواند ريسك بروز سندروم مرگ ناگهاني را در آن‌ها افزايش دهد. در نتيجه به خصوص زماني كه فرزندتان خواب است اطمينان حاصل كنيد كه كسي در اطراف او سيگار نمي‌كشد. براي جلوگيري از عوامل مربوط سندرم مرگ ناگهاني نوزاد كليك كنيد.

6- براي خواباندن ، نوزاد را قنداق نماييد

طبق مطالعات وقتي نوزادان را قنداق مي‌كنيد، محيط رحم كه به آن عادت داشتند در خاطرشان تداعي مي‌شود. همين مسئله به خواب راحت‌تر كمك كرده و باعث مي‌شود با آرامش بيشتري ساعات خواب خود را طي كنند.

7- نوازش كردن نوزاد

اگر فرزندتان در به خواب رفتن مشكل دارد، نوازش كردن او را فراموش نكنيد. به خاطر داشته باشيد كه حس لامسه براي نوزادان قوي‌ترين حس براي ارتباط برقرار كردن با دنياي پيراموني است. در نتيجه در آغوش كشيده شدن و نوازش براي آن‌ها امري حياتي است و به آرامش هرچه بيشترشان كمك مي‌كند.

8- براي نوزاد لالايي بخوانيد

كودك از دوران جنيني حس شنيداري خود را به دست مي‌آورد و به مرور به صداي شما به عنوان مادر عادت مي‌كند. در نتيجه پس از تولد نيز بيش از همه به صداي شما واكنش نشان مي‌دهد. اگر مي‌خواهيد فرزند خود را آرام كرده و بخوابانيد با صدايي آرام براي او آواز يا لالايي بخوانيد. اين نكته را به خاطر داشته باشيد كه صداي بلند براي كودك تازه متولد شده تنش زاست، در نتيجه از سر و صداي زياد نيز بپرهيزيد. براي كسب اطلاعات بيشتر درباره خواب نوزاد كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

دغدغه ازدواج با دوست پسر تو اين زمانه بازار داغي پيدا كرده، ديگر دختران منتظر خواستگار نمي‎‌مانند و تلاش دارند كه براي زندگي مشترك خودشان تصميم‌گيري و انتخاب كنند. شايد اين طريقه مزايايي داشته باشد اما باعث شده آسيب و شكست‌هاي ناشي از رابطه با دوست پسر زياد شود. ازدواج پديده پيچيده ايست و به جز عواطف و احساسات فاكتورهاي مختلفي در موفقيت آن دخيل هستند. پس توصيه مي‌شود كه قبل از اينكه به طور جدي براي ازدواج با دوست پسرتان اقدام كنيد به جز عشق و علاقه از وجود فاكتورهاي ضروري ديگر نظير تعهد، شناخت و شباهت فرهنگي و خانوادگي نيز اطمينان كسب كنيد.

منبع : ازدواج با دوست پسر

توصيه‌اي به دخترها براي ازدواج با دوست پسر

اكثر دختران با قرار گرفتن در رابطه عاطفي و احساسي به فكر ازدواج مي‌افتند. خانم‌ها به دليل غالب بودن احساسات بر منطقشان (طبق مشاهدات خانم‌ها عاطفي‌تر از مردان رفتار مي‌كنند) مخصوصا كساني كه اولين بار در رابطه‌اي هستند، دچار خطاي شناختي مي‌شوند؛ تا جايي كه ممكن است بعد از خارج شدن از رابطه‌اي خودشان هم از انتخاب‌شان تعجب كنند. بنابراين قبل از هر چيز بايد ديد كه آيا موردي كه براي ازدواج انتخاب كرديد، مرد مناسبي براي شما هست يا نه؟

1- ملاك ها و معيارهايتان را مشخص كنيد

بسيار اهميت دارد كه قبل از تصميم گيري براي ازدواج از خود بپرسيد معيارها و ملاك‌هايتان براي انتخاب همسر چه چيزهايي هستند و كسي كه با او در رابطه قرار داريد چقدر به اين ملاك‌ها نزديك است؟ در بسياري از موارد دخترخانم‌ها به خاطر عشق و علاقه چشم خود را روي معيارهايي كه براي زندگيشان تعيين كرده‌اند مي‌بندند.

همچنين برخي خانم‌ها براي اينكه از تصميم خود مبني بر ازدواج با دوست پسرشان منصرف نشوند ممكن است حتي از فكر كردن به ملاك‌هاي شخصي‌شان اجتناب كرده و در نتيجه هرگز آن‌ها را نشناسند. همه اين‌ها در حالي است كه بررسي‌ها نشان مي‌دهند زوجيني كه معيارهاي مشخصي براي ازدواج داشتند و اين معيارها را پيش از ازدواج بررسي كرده‌اند، شانس بيشتري براي تداوم رابطه خود دارند.

2- ويژگي هاي عشق سالم را بشناسيد

در بسياري از موارد تعريف عموم مردم از عشق با تعريفي كه روانشناسان و متخصصان خانواده ارائه مي‌دهند، متفاوت است. روانشناسان بر اين باورند كه عشق سالم نيازمند برقراري رابطه‌اي صميمي، همدلانه، توام با مراقبت و تمرين تعهد است. همچنين شور و اشتياق جنسي يكي ديگر از اجزاي مهمي است كه در عشق سالم تجربه مي‌شود. پس بايد همه به اين اجزا در كنار يكديگر بها داده شود. زوج‌هايي كه به طور تك بعدي فقط روي يكي از اين جنبه‌ها سرمايه‌گذاري مي‌كنند، بيش از سايرين احتمال دارد كه پس از ازدواج با تعارض و مشكل مواجه شوند.

3- نگذاريد كه عشق چشم هايتان را كور كند!

حتما تا به حال با اين جمله مواجه شده‌ايد كه عشق چشم آدم را كور مي‌كند. اما آيا واقعا اين جمله حقيقت دارد؟ روانشناسان معتقدند هرگونه هيجان از عشق و علاقه گرفته تا تنفر و خشم مي‌تواند توانايي تفكر منطقي، قضاوت و تصميم گيري را تا حد زيادي مختل نمايد. در نتيجه هنگامي كه تحت تاثير عواطف و هيجانات هستيد براي اينكه كار اشتباهي نكنيد، بايد كمي صبور باشيد و براي تصميمات مهم حتما مشورت بگيريد.

بيشتر بخوانيد : رابطه قبل از ازدواج

4- براي شناخت يكديگر وقت بگذاريد

رسيدن به شناخت كافي از شريك عاطفي چيزي نيست كه تنها با شروع يك رابطه دوستي به دست بيايد. بسياري از كساني كه پيش از ازدواج با هم دوست بوده‌اند هم پس از شروع زندگي مشترك به اين نتيجه مي‌رسند كه به اندازه كافي همسرشان را نمي‌شناختند. براي اينكه بتوانيد با چهره واقعي هم رو به رو شويد و فارغ از نقاب‌ها بشناسيد؛ بايد براي اين هدف به طور اختصاصي وقت و انرژي بگذاريد. در همين راستا بهتر است از يك روانشناس كمك گرفته و مشاوره پيش از ازدواج دريافت كنيد. براي دريافت مشاوره قبل از ازدواج كليك كنيد.

5- با خانواده هاي هم آشنا شويد

با مدرن‌تر شدن جوامع و كم رنگ‌تر شدن نقش خانواده‌ها در تصميم گيري براي ازدواج برخي از جوانان به طور كل اهميت آن را ناديده مي‌گيرند. اين در حالي است كه پژوهش‌ها نشان مي‌دهند كه خانواده‌ها نقش بسيار تعيين كننده‌اي در احساس رضايت زناشويي دارند. از همين رو بايد پيش از آغاز زندگي مشترك در مورد موضوعاتي نظير تفاوت فرهنگي و جايگاه اقتصادي- اجتماعي خانواده‌ها نيز اطلاعات كسب كنيد.

چرا پسرها با دوست دختر خود ازدواج نمي كنند ؟

در جامعه‌اي مثل ايران كه در حال گذار از فرهنگ سنتي است، طريقه ازدواج هم دچار دگرگوني‌هايي شده است. اما هنوز همه خانواده‌هاي ايراني به يك شكل رفتار نمي‌كنند. اين از هم گسختگي فرهنگي خيلي اوقات باعث كج فهمي اصول شروع ازدواج و شكل گرفتن باورهاي كليشه مثل بي علاقگي پسران به ازدواج يا همين سوال كه چرا پسران با دوست دخترشان ازدواج نمي‌كنند شده است. هر دختر و پسري فطرتا نياز به همسر دارد، بنابراين مردان هم ذاتا راغب به ازدواج هستند. پس اگر پسري از ازدواج طفره مي‌رود بايد علل آن بررسي شود. براي آشنايي با اصول دوستي هاي قبل از ازدواج كليك كنيد. 

آيا ازدواج با دوست پسر كار درستي است؟

روانشناسان و كارشناسان خانواده، ازدواج با دوست پسر را به طور كل تاييد يا رد نمي كنند. آن ها بر اين باورند كه اگر به دنبال يك ازدواج موفق هستيد لازم است علاوه بر يك رابطه عاطفي و احساس عشق و علاقه فاكتورهاي ديگري را نيز مد نظر قرار دهيد. رسيدن به شناخت كافي از فرد مقابل و خانواده او، مقايسه ويژگي هاي شريك عاطفي با ملاك هاي شخصي، تلاش براي تصميم گيري منطقي و كمك گرفتن از مشاوره پيش از ازدواج از جمله اقدامات موثري هستند كه بايد در اين زمينه انجام دهيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا عاقبت ازدواج با دوست پسر خوب است؟

جواب اين سوال كاملا بستگي به خصوصيات فردي و خانوادگي دو طرف دارد، به همين دليل براي بررسي اين موضوع حتما بايد نظر متخصص ازدواج را جويا شويد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : ازدواج با دوست پسر

مصرف دارو در دوران شيردهي ازجمله موضوعاتي است كه سؤالات بسياري را براي مادران به همراه خواهد داشت. با توجه به اينكه بسياري از داروها روي كيفيت شير مادر تأثير گذاشته و از اين طريق وارد بدن نوزاد مي‌شوند بهتر است براي پيشگيري از بروز مشكلات جدي در سلامت فرزندتان تا جاي ممكن از داروها استفاده نكنيد و يا در صورت نياز به مصرف از يك متخصص كمك بگيريد. سن كودك و نوع دارو بر ميزان تاثير و عوارض دارو موثر است، در ادامه به برخي از داروهاي ممنون و مجاز اشاره كرده‌ايم. براي آشنايي با نكات مربوط به مشكلات شيردهي كليك نيد.

منبع : مصرف داروهاي مجاز و غير مجاز در دوران شيردهي

مصرف دارو در دوران شيردهي

با توجه به اينكه كيفيت رژيم غذايي مادران در طول دوران شيردهي بر سلامت جسمي و روحي فرزندانشان تأثير بسياري دارد متخصصين معتقدند مصرف دارو در دوران شيردهي يا حتي استفاده از برخي مواد غذايي مي‌بايست در اين دوران به حداقل ممكن برسد. اين تأكيد به اين خاطر است كه تركيبات شيميايي موجود در داروها كيفيت شير مادر را تحت تأثير قرار مي‌دهند و گاهي از اين طريق وارد بدن نوزاد شده و مشكلاتي را براي وي ايجاد مي‌كنند.

 تأثيرپذيري كودك از اين داروها علاوه بر اينكه به نوع، مقدار و همين‌طور روش استفاده از دارو بستگي دارد، تحت تأثير سن و وضعيت سلامت نوزاد نيز هست. به‌گونه‌اي كه كودكان بزرگ‌تر و آن‌هايي كه از سلامتي بالاتري برخوردارند به ميزان كمتري از داروها آسيب مي‌بينند. براي مثال يك كودك يك‌ساله سالم كه مصرف غذاهاي ديگر را نيز شروع كرده وابستگي كمتري به شير مادر دارد و به همين خاطر مادر در صورت نياز با اطمينان بيشتري مي‌تواند از داروها استفاده كند، اما كودكي كه زودتر از موعد متولد شده يا سن كمتري دارد به مراقبت غذايي بيشتري از جانب مادر نياز خواهد داشت.

 البته بهتر است به اين موضوع نيز توجه داشته باشيد كه استفاده از مخدرها، مشروبات الكلي و حتي نوشيدني‌هاي داراي كافئين نيز مي‌تواند مشكلاتي را براي فرزندتان به همراه داشته باشد. به‌طوركلي مي‌توان گفت استفاده از تمامي داروها در طول دوران بارداري و شيردهي مي‌بايست زير نظر متخصصين صورت بگيرد.

مصرف دارو مجاز در دوران شيردهي

اگرچه بهتر است تا جاي ممكن از مصرف دارو در دوران شيردهي اجتناب شود بااين‌حال در برخي مواقع چاره‌اي به‌جز استفاده از داروها وجود ندارد. خوشبختانه در ميان داروها نيز بسياري از آن‌ها براي استفاده در دوران شيردهي بي‌خطر يا خطر كم شناخته‌شده‌اند كه در ادامه به برخي از آن‌ها اشاره خواهيم كرد. البته توجه داشته باشيد كه بهتر است استفاده از اين داروها را نيز زير نظر متخصص انجام دهيد.

• استامينوفن ساده
• ايبوبروفن
• قرص‌هاي حاوي پروژسترون براي پيشگيري از بارداري
• انسولين
• هپارين
• وارفارين
• تئوفيلين
• انواع پني‌سيلين‌ها مانند آموكسي‌سيلين
• ليدوكائين
• لوراتادين
• اريترومايسين
• ديگوكسين

بيشتر بخوانيد: نيازهاي اساسي و اوليه كودكان

قطع مصرف دارو هاي غير مجاز در دوران شيردهي

برخي از داروها مي‌توانند از طريق شير مادر وارد بدن نوزاد شده و مشكلات زيادي براي وي ايجاد نمايند. به همين خاطر آگاهي از آن‌ها و مصرف زير نظر پزشك اهميت بسياري دارد. بعضي از مهم‌ترين داروهايي كه در دوران شيردهي نبايد مورداستفاده قرار بگيرند عبارتند از:

• داروهاي ضد سرطان و داروهايي كه براي درمان سرطان مورداستفاده قرار مي‌گيرند
• كلوزاپين
• آسپرين (استفاده مداوم يا در مقادير بالا)
• كلرامفنيكل
• داروهاي ضدتشنج مانند اتوسوكزومايد، فنوباربيتال، پريميدون
• خانواده بنزوديازپين‌ها مانند لورازپام و اگزازپام
• اس‌سيتالوپرام
• ارگوتامين
• كلونيدين
• سيتالوپرام
• قرص‌هاي ضدبارداري حاوي استروژن

نشانه‌هاي مسموميت كودك در اثر داروي مصرفي مادر

هنگامي‌كه مجبور به مصرف دارو در دوران شيردهي مي‌شويد يكي از نكاتي كه بايد به آن توجه داشته باشيد اين است كه چطور مي‌توان فهميد داروها سلامت كودك شما را تحت تأثير قرار داده يا خير؟ در ادامه برخي از شايع‌ترين نشانه‌هاي تأثيرپذيري كودك از داروها را با يكديگر بررسي مي‌كنيم. اگرچه اين مشكلات ممكن است به هر دليل ديگري نيز براي نوزاد ايجاد شده باشد، بااين‌حال در شرايطي كه دارو مصرف مي‌كنيد و فرزندتان يك يا چند مورد از اين علائم را نشان مي‌دهد بهتر است دراين‌باره از يك متخصص كمك بگيريد.

• اسهال
• استفراغ
• خواب‌آلودگي
• تحريك‌پذيري
• تغيير در وزن نوزاد
• هرگونه علامت جديد يا غيرمعمول

آنچه كه بايد درباره مصرف دارو در دوران شيردهي بدانيد

اگر مجبور به مصرف دارو در دوران شيردهي هستيد بهتر است به نكات زير توجه كافي داشته باشيد.

• راجع به تمامي داروهايي كه مصرف مي‌كنيد، دوز مصرفي و نحوه استفاده با يك متخصص مشورت كنيد
• مرتباً سلامت جسمي كودك را زير نظر متخصص كودك بررسي كنيد
• ترجيحاً از داروهايي استفاده كنيد كه بتوانيد آن‌ها را يك‌بار در روز و با فاصله از زمان شير دادن نوزاد مصرف كنيد.
• پس از مصرف دارو شير هر دو سينه‌تان را دوشيده و دور بريزيد
• اگر به دليل بيماري‌هاي روحي مانند اضطراب يا افسردگي و به‌خصوص افسردگي‌هاي پس از زايمان دارو مصرف مي‌كنيد، از مشاوره‌هاي روانشناسي به‌جاي اين داروها استفاده كنيد.
• علاوه بر داروها از مصرف مخدرها، مشروبات الكلي و همين‌طور مواد غذايي محركي مثل كافئين نيز خودداري كنيد.

بيشتر بخوانيد: فوائد شير مادر

چرا با وجود نياز به مصرف دارو بايد شيردهي را اوليت قرار داد؟

مهم‌ترين موضوعي كه كودكان در سال‌هاي اوليه زندگي با آن مواجه مي‌شوند احساس امنيت و محبتي است كه مي‌بايست از محيط اطراف و به‌خصوص مادر دريافت كنند. با توجه به اينكه تغذيه عمده‌ترين نياز كودك در سال‌هاي اول زندگي است، هر موضوعي كه اختلالي در اين شرايط ايجاد كند مي‌تواند آسيب‌هاي روحي جبران‌ناپذيري را در سلامت روحي كودك ايجاد نمايد.

براي مثال اگر به دليل استفاده از داروها مادر نتواند به خوبي به نوزاد شير بدهد و يا در شرايطي كه كودك به دليل عوارض مصرف داروها دچار مشكل يا بستري در بيمارستان شود؛ اين ضربات مي‌تواند مشكلات روحي بسياري را در آينده وي ايجاد نمايد. اگر به هر دليلي احساس مي‌كنيد رابطه شما و فرزندتان در نخستين سال پس از تولد كيفيت لازم را ندارد بهتر است در اين زمينه از يك روانشناس كودك كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

استفاده از چه داروهايي در دوران شيردهي خطرناك است؟

به‌طوركلي بهتر است در طي دوراني كه فرزندتان را شير مي‌دهيد تا جاي ممكن از داروها استفاده نكنيد و يا استفاده از آن‌ها را زير نظر متخصص انجام دهيد. اما برخي داروها نظير قرص‌هاي ضدبارداري حاوي استروژن، داروهاي درمان سرطان، ضد اضطراب‌هايي مانند لورازپام يا اگزازپام مي‌تواند خطرات بيشتري را ايجاد نمايد.

آسيب ديدن كودك از داروهايي كه مادر استفاده مي‌كند چه نشانه‌هايي دارد؟

استفراغ، اسهال، تغيير در وزن، بي‌خوابي و يا تحريك‌پذيري ازجمله نشانه‌هايي هستند كه در اين شرايط بايد به آن‌ها توجه داشته باشيد.

منبع : مصرف داروهاي مجاز و غير مجاز در دوران شيردهي

كودكان ديرآموز آن دسته از كودكاني هستند كه توانايي يادگيري مهارت‌هاي ضروري براي عملكرد و پيشرفت تحصيلي را دارند، اما به نسبت همسالانشان عملكرد ضعيف‌تري از خود نشان مي‌دهند. كودكان ديرآموز به اصطلاح در مرز كودكان عادي و عقب مانده ذهني قرار دارند، اما هيچ‌گونه تشابه ظاهري با كودكان نياز‌هاي خاص ندارند. تنها مسئله‌اي كه اين كودكان با آن مواجهه مي‌شوند اين است كه نياز به محيط آموزشي و تحصيلي غني‌تر و مربي و مدرس فعال‌تري دارند. هرچقدر كه به كودك ديرآموز آموزش بيشتري داده شود و بيشتر با او كار شود، زودتر به همسالان خود مي‌رسد. از اين جهت آشنايي با ويژگي‌هاي كودكان ديرآموز و شيوه برخورد با اين كودكان اهميت زيادي دارد.

منبع : كودكان ديرآموز

ويژگي هاي كودكان ديرآموز

تشخيص كودكان ديرآموز يا كودكان ديگر كمي دشوار است، زيرا از نظر ظاهري تفاوتي با ساير كودكان ندارند، تنها ويژگي اين كودكان اين است كه نسبت به همسالان خود نياز دارند تا يك مطلب آموزشي را بيشتر مطالعه كنند تا ياد بگيرند. به طور كلي بهره هوشي اين كودكان در مرز بين كودكان عادي و عقب مانده ذهني قرار دارد. مهم‌ترين مسئله اين است كه اگر به اين دسته از كودكان آموزش صحيح داده شود و در محيط آموزشي غني قرار بگيرند، زودتر به همسالان عادي خود نزديك مي‌شوند و مشكل‌شان برطرف مي‌شود. بايد توجه داشت كه كودكان ديرآموز با كودكان داراي اختلال يادگيري فرق دارند. لزوما فردي كه ديرآموز است اختلال يادگيري ندارد.

برخي از معلمان و همسالان ممكن است نگرش مثبتي نسبت به حضور كودكان ديرآموز در كلاس درس عادي را نداشته باشند، اين مسئله باعث مي‌شود تا كودك ديرآموز دچار مشكلات روانشناختي مانند اعتماد بنفس و عزت نفس پايين، افسردگي و نااميدي شود. همين موضوع سبب تشديد مشكلات اين كودكان مي‌شود.

نشانه ها و راه تشخيص كودكان ديرآموز

عمده‌ترين راه تشخيص كودكان ديرآموز از طريق انجام و تفسير آزمون‌هاي هوش و عملكرد تحصيلي كودك است كه توسط يك روانشناس ارزيابي و انجام مي‌شود. نمرات آزمون اين كودكان نه آنقدر بالا است كه در رديف كودكان با هوش طبيعي باشد نه آنقدر پايين كه در رديف كودكان با نيازهاي خاص قرار بگيرند، بنابراين كودكان ديرآموز در مرز بين اين دو گروه قرار دارند از اين جهت ممكن است تشخيص اين مسئله براي خانواده كمي دشوار باشد، زيرا كه اين كودكان در زندگي روزمره مشكلي تجربه نمي‌كنند و زماني كه به مدرسه مي‌روند مشكل‌شان شروع مي‌شود.

عمده‌ترين مشكلي كه اين كودكان با آن روبرو مي‌شوند، درك محدود اطلاعات عمومي، دايره واژگان پايين، مشكل در درك مفاهيم انتزاعي،  مشكل در خواندن و فهميدن مطالب درسي كتاب و… مي‌باشد. از اين جهت براي ارزيابي و تشخيص دقيق اين كودكان انجام آزمون‌هاي هوش استاندارد شده و ارزيابي توسط يك روانشناس ضروري است. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

دلايل و علت ديرآموز بودن كودكان

علت دقيق اين كه چرا برخي از كودكان ديرآموز مي‌شوند، به طور دقيق مشخص نشده است. با اين حال مي‌تواند مجموعه‌اي از عوامل زيستي، رواني، محيطي و آموزشي را به عنوان ريشه ديرآموز بودن كودكان در نظر گرفت. به طور كلي در خانواده‌هايي كه كودكان ديرآموز يا مبتلا به اختلال يادگيري وجود داشته باشد به احتمال بيشتري ساير اعضاي خانواده هم درگير چنين مشكلاتي مي‌شوند. اين مسئله هم مي‌تواند نشان دهنده تاثير عوامل وراثتي باشد، هم نشان دهنده ضعف و فقر آموزشي در محيط خانواده. علاوه بر اين، آسيب‌ها و صدمات وارد شده به سر چه در دوران جنين و چه در كودكي مي‌تواند مشكلات اين چنيني براي ايجاد كند. براي آشنايي با ساير انواع اختلالات يادگيري كليك كنيد.

شيوه برخورد با كودكان ديرآموز

در درجه اول والدين كودك بايد صبر و تحمل بيشتري از خودشان نشان دهند و زمان بيشتري را براي آموزش به كودك خود در نظر بگيرند. به طور كلي نگرش كودك ديرآموز نسبت به محيط مدرسه و مباحث آموزشي معمولاً منفي است و پيشرفت تحصيلي پايين‌تري دارند و به طور كلي نسبت به حضور در كلاس و… علاقه‌مند به نظر نمي‌رسند. اين مسئله عمدتاً به دليل مقايسه اين كودكان با ساير كودكان به وجود مي‌آيد. مقايسه كردن و سرزنش كردن كودكان ديرآموز باعث مي‌شود تا نسبت به مباحث درسي بي‌علاقه و بي‌انگيزه شود و اعتماد بنفس و عزت نفس‌اش كاهش پيدا كند.

اولين كاري كه در ارتباط با كودكان ديرآموز بايد انجام داد اين است كه به اندازه كافي به آن‌ها انگيزه داده شود تا نگرش منفي از آن‌ها دور شود. بايد به كودكان آموزش بيشتري داشته شود و تاكيد شود كه آن‌ها اختلال عصب شناختي يا عقب ماندگي ذهني ندارند، فقط در سال‌هاي اوليه تحصيل نياز به آموزش بيشتر دارند. حضور در مدارس استثنايي مي‌تواند نتيجه معكوسي براي اين كودكان داشته باشد، زيرا هرچقدر آموزش كمتري دريافت كنند (در مدارس استثنايي سطح آموزش پايين‌تر است) نسبت به همسالانشان بيشتر عقب مي‌مانند. بنابراين به عنوان يك والد يا معلم بايد نسبت به ساير همسالان، بيشتر با او كار كنيد تا اين ويژگي ديرآموز بودن كودك جبران شود.

ساير نكات شيوه برخورد با كودك ديرآموز

• از برچسب زدن كودك به اينكه اختلال دارد پرهيز كنيد
• نسبت به محيط مدرسه و آموزش مطالب درسي نگرشي مثبت در او به وجود بياوريد
• اگر كودك مبحث آموزشي را متوجه نمي‌شود او را تنبيه نكنيد، بلكه مطلب را كم كم و قدم قدم به او آموزش دهيد.
• مهارت‌ها و توانايي‌هاي او را بشناسيد و آن‌ها را ارتقا دهيد.
• مسئوليت‌هاي كوچك را به او واگذار كنيد تا اعتماد به نفس و عزت نفسش افزايش پيدا كند.
• مشكلات روانشناختي احتمالي مانند افسردگي، اضطراب و… را با كمك روانشناس برطرف كنيد.

به طور كلي نوع نگرش و تلاش والدين در جهت پيشرفت اين كودكان تاثير زيادي دارد. توصيه مي‌شود اگر كودك ديرآموزي داريد حتما از يك روانشناس كودك كمك دريافت كنيد تا بر اساس شرايط و ويژگي منحصر به فرزندتان راهكاريي را براي شما در نظر بگيرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا امكان تحصيل در مدارس عادي براي كودكان ديرآموز وجود دارد؟

كودكان ديرآموز به تنهايي نسبت به همسالانشان عقب‌تر هستند و زمانيكه در مدارس مخصوص كودكان با نيازهاي خاص تحصيل كنند توانايي و تأخيرشان بيشتر مي‌شود. ديرآموز بودن كودك نشان دهنده يك اختلال عصبي رشدي يا رواني نيست و با ارائه تمرين‌ها و آموزش‌هاي بيشتر مي‌توان اين مسئله را بهبود داد. از اين جهت هرچه با كودكان ديرآموز بيشتر كار شود و محيط تحصيلي غني‌تري داشته باشند زودتر مي‌توانند به همسالان خود برسند.

منبع : كودكان ديرآموز

علل ترسيدن نوزاد چه عواملي هستند؟ ترس و اضطراب يكي از هيجانات اوليه و اصلي است كه از همان سال‌هاي اوليه كودكي در افراد بروز پيدا مي‌كند. نوزادان معمولا در واكنش به مسائلي نظير سر و صداي بلند يا ناگهاني، دور شدن از مادر يا ساير مراقبين اوليه و قرار گرفتن نزد افراد غريبه، واكنش ترس و اضطراب را از خود نشان مي‌دهند. در ادامه اين مقاله به توضيحات جامع‌تري در مورد علل ترسيدن نوزاد و روش‌هاي مقابله با آن پرداخته‌ايم. همچنين شما مي‌توانيد با كمك گرفتن از مشاوره كودك، عوامل ترس و اضطراب را در او كاهش دهيد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

منبع : ترسيدن نوزاد

علائم ترسيدن نوزاد

نوزادان همانند بزرگسالان نمي‌توانند در مورد احساسات و هيجانات خود صحبت كنند. اما اين بدان معنا نيست كه آن‌ها احساساتي نظير ترس و اضطراب را تجربه نمي‌كنند. وجود علائمي نظير از جا پريدن نوزاد، گرد شدن چشم‌ها، گريه و بي قراري شديد، رنگ پريدگي، قطع تنفس براي چند ثانيه، كبود شدن صورت و تمايل به ماندن در آغوش مادر يا ساير مراقبين از جمله علائمي است كه نشان مي‌دهد فرزند شما ترسيده است.

بيشتر بخوانيد: نوزاد تازه متولد شده | همه آنچه كه درباره نوزادان بايد بدانيد

علل ترسيدن نوزاد

بسياري از والدين وقتي ترس نوزاد خود را مي‌بينند به دنبال كشف علل آن هستند تا بتوانند با حذف عامل ترسناك فرزندشان را آرام نمايند. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين عواملي كه منجر به ترسيدن نوزاد مي‌شوند اشاره كرده‌ايم:

1- شنيدن صداهاي ناگهاني

نوزادان اغلب نسبت به صداهاي محيطي حساسيت بيشتري دارند. آن‌ها در مواجهه با صداهاي بلند و ناگهاني احساس وحشت مي‌كنند و با گريه و بي قراري از خود واكنش نشان مي‌دهند. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه از كارهايي نظير پخش موسيقي با صداي بلند، داد زدن يا حرف زدن با صداي بلند در اتاق كودك بپرهيزيد.

2- حركت دادن ناگهاني نوزاد

حركت دادن سريع و ناگهاني نوزاد باعث ترسيدن او مي‌شود و گريه و بي قراري او را در پي خواهد داشت. در نتيجه هنگامي كه مي‌خواهيد نوزاد را در آغوش بگيريد يا او را جا به جا كنيد، بسيار مهم است كه حركات خود را به آرامي انجام دهيد. تكان دادن سريع نوزاد در شرايطي كه او احساس ناراحتي مي‌كند، مي‌تواند منجر به تشديد بي قراري او شود.

3- اشياء بزرگ

نوزادان به ديدن اشياء بسيار بزرگ عادت ندارند. در نتيجه يك اسباب بازي خيلي بزرگ نظير خرس‌ها مي‌تواند فرزندتان را تا حد زيادي ترسانده و در نهايت منجر به گريه شديد در او شود. در نتيجه براي بازي كردن با نوزادان در ماه‌هاي اوليه از اسباب بازي‌هاي كوچك و متناسب با سن خودشان استفاده نماييد.

4- مواجه شدن با افراد غريبه

نوزادان در ماه‌هاي اوليه زندگي خود تنها مادر را مي‌شناسند و هنگام جدايي از او واكنش نشان مي‌دهند. در نتيجه تنها گذاشتن نوزاد با يك غريبه يا حتي يك مواجهه ساده نظير در آغوش كشيده شدن توسط يك فرد ناشناس مي‌تواند به گريه و ترسيدن نوزاد منجر شود. البته اين واكنش‌ها به مرور زمان و با شكل گيري دلبستگي سالم در كودك از بين مي‌رود. اگر فرزند شما پس از دو سالگي همچنان ترس زيادي از غريبه‌ها دارد و هنگام جدايي ترس و از اضطراب زيادي را تجربه مي‌كند، لازم است براي بهبود اوضاع از يك روانشناس متخصص در حوزه كودك كمك بگيريد.

5- ايجاد تغيير در محيط

همان طور كه نوزادان از افراد غريبه مي‌ترسند از محيط‌هاي جديد و ناشناس نيز استقبال نمي‌كنند. به همين خاطر ممكن است هنگامي كه بخواهيد در يك مكان جديد بمانيد يا زماني كه اتاق كودك را عوض مي‌كنيد با ترس، اضطراب و گريه فرزند خود مواجه شويد. به همين خاطر بهتر است براي ايجاد تغييرات گام به گام عمل كنيد و به مرور زمان كمك كنيد نوزاد با شرايط جديد انس پيدا كند.

بيشتر بخوانيد: نشانه هاي سلامت نوزاد

نحوه برخورد با ترسيدن نوزاد

طبق نظريات رشدي نوزادان در اولين مرحله از زندگي خود با يك بحران اصلي در زندگي مواجه مي‌شوند و آن هم بحران ” اعتماد در برابر بي اعتمادي” است. والدين در حل كردن اين بحران نقش بسيار كليدي ايفا مي‌كنند و همين مسئله زمينه ساز شكل گيري سبك‌هاي دلبستگي در كودك مي‌شود. براي اينكه فرزندتان بتواند به دنيا اعتماد كند و دلبستگي ايمني با شما برقرار نمايد، لازم است وقتي متوجه ترس او مي‌شويد از رفتارهايي نظير ناديده گرفتن يا بي‌توجهي به نوزاد خودداري كنيد. براي آشنايي بيشتر با روند رشد شناختي كودك كليك كنيد.

در اين شرايط بايد در كنار او بمانيد و با رفتارهايي نظير در آغوش گرفتن، نوازش كردن و بوسيدن كودك به او نشان دهيد كه مراقبش هستيد. توجه داشته باشيد كه افراد در سنين پايين توانايي بسيار كمي براي هضم هيجانات منفي دارند. در نتيجه عدم مراقبت والدين مي‌تواند زمينه ساز بروز مشكلات روحي جدي در آينده شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

گريه و بي قراري نوزاد در مهماني و جمع‌ها چه علتي دارد؟

نوزادان اغلب از سر و صدا و قرار گرفتن در محيط‌هاي جديد وحشت دارند. در نتيجه لازم است كه فرزند خود را به مرور با افراد جديد آشنا كنيد و به او فرصت دهيد تا به آرامي با محيط سازگار شود.

منبع : ترسيدن نوزاد

نوزاد از كي مادرش را مي شناسد؟ اين سؤال تقريباً براي تمامي مادران مطرح مي‌شود و بسياري از آن‌ها به دنبال دريافت نشانه‌هايي از فرزندشان هستند كه نشان ‌دهد او مادرش را شناخته و كنار مادر بودن را به سايرين ترجيح مي‌دهد. به طور كلي در پاسخ به اين سؤال كه نوزاد از كي مادرش را مي شناسد بايد گفت در ابتدا شناخت نوزادان جزءبه‌جزء است و مدتي زمان لازم دارند تا اين اجزا را با يكديگر تركيب كرده و از آن‌ها تصوري به نام مادر در ذهن خود ايجاد كنند. ناتواني نوزاد در شناسايي مادر يكي از نشانه‌هايي است كه مي‌تواند بيانگر اختلالات رشدي كودك باشد. پس در برخورد با اين شرايط از يك روانشناس كودك كمك بگيريد. با آگاهي از راهكارهاي ارتباط با نوزاد و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد كيفيت رابطه و دلبستگي خود با نوزادتان را تقويت نماييد. 

 منبع : نوزاد از چند ماهگي مادر خود را ميشناسد

نوزاد از كي مادرش را مي شناسد | شناخت جزءبه‌جزء

نخستين شناخت نوزاد از مادر بسيار زودهنگام اما جزءبه‌جزء اتفاق مي‌افتد. به اين معني كه نوزادان با تك‌تك حواس خود مادر را از غريبه‌ها تشخيص مي‌دهند. براي مثال آن‌ها صداي مادر را از صداي سايرين و بوي تن او را نيز نسبت به بوي بدن ساير زنان به‌دقت تشخيص مي‌دهند. به‌مرور زمان و با افزايش قدرت بينايي، صورت مادر را نيز خواهند شناخت. بااين‌حال شايد بتوان گفت كه نوزاد حداقل تا 2 ماهگي متوجه اين موضوع نخواهد شد كه تمامي اجزا مختلف نظير صدا و بويي كه به نظر او آشنا مي‌آيد متعلق به يك فرد به نام مادر هستند. بلكه صرفاً به هريك از آن‌ها به‌تنهايي واكنش نشان مي‌دهد.

برخي روانشناسان كودك معتقدند نوزادان از آخرين ماه‌هاي دوره جنيني مي‌توانند صداي مادر خود را تشخيص دهند و همين‌طور پس از چند بار در آغوش كشيده شدن و تغذيه توسط مادر، بوي تن او را نيز خواهند شناخت. با توجه به اين يافته‌ها مي‌توان گفت نوزاد از روزها يا شايد هفته‌هاي نخستين پس از تولد به مادر خود نسبت به سايرين شناختي نسبي و در حد توانايي‌هاي ذهني خود پيدا خواهد كرد.

نوزاد از كي مادرش را مي شناسد | شناخت كلي

به‌مرورزمان و با رشد توانايي حافظه و يادگيري كودك، آن‌ها متوجه خواهند شد كه صدا و بوي آشنا و همين‌طور چهره‌اي كه به‌تازگي برايشان آشناتر از گذشته شده است، همگي متعلق به يك فرد هستند و از اين طريق شناخت دقيق‌تري نسبت به مادر خود به دست خواهند آورد. به‌صورت ميانگين مي‌توان گفت اين شناخت در حدود دو ماه اول تولد در فرزند شما شكل خواهد گرفت.

بيشتر بخوانيد: نوزاد تازه متولد شده | همه آنچه كه درباره نوزادان بايد بدانيد

نوزاد از كي مادرش را مي شناسد | اهميت ارتباط با كودك

اهميت شناخت مادر توسط نوزاد و برقراري ارتباط ميان آن‌ها در اين است كه كيفيت ارتباط ميان مادر و نوزاد الگويي خواهد شد كه تمامي روابط آينده فرد را تحت تأثير خود قرار مي‌دهد. نوزادان در اولين سال زندگي و با توجه به كيفيت ارتباط والدين با آن‌ها، به اين باور خواهند رسيد كه آيا جهان جاي امني براي زندگي هست و درصورتي‌كه نياز به كمك ديگران داشته باشند تا چه حد مي‌توانند به اين كمك اميدوار باشند. اين باور كه از آن به‌عنوان سبك دل‌بستگي صحبت مي‌شود، در آينده تمامي ارتباطات نزديك و روابط عاطفي فرد را تحت تأثير خود قرار خواهد داد.

با توجه به آنچه گفته شد بهتر است كه توجه كافي به ارتباط خود با كودك و ميزان شناخت او از خودتان داشته باشيد. اين موضوع به‌ويژه براي مادران شاغل يا افرادي كه به هر دليل ديگري از فرزند خود جدا هستند اهميت بيشتري پيدا مي‌كند. معمولاً به اين مادران توصيه مي‌شود كه براي جلوگيري از آسيب ديدن كودك، از يك روانشناس كمك بگيرند. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

شناخت زودهنگام يا ديرتر از انتظار نوزاد از مادر

شناخته شدن توسط فرزند براي مادران تجربه شيريني است كه از نخستين روزهاي تولد نوزاد به دنبال آن هستند. درصورتي‌كه شناخت مادر زودتر يا ديرتر از زمان انتظار والدين اتفاق بيافتد، پيامدهايي را به همراه دارد كه براي رشد هيجاني بهتر نوزاد بايد به آن‌ها توجه داشته باشيد. اگر نوزاد مادر خود را سريع‌تر بشناسد و با او ارتباط برقرار كند، باعث دلگرمي و خوشنودي مادر شده و باعث مي‌شود تا او نيز توجه بيشتري به فرزند خود داشته باشد. درعين‌حال كودكاني كه ديرتر به اين تجربه دست پيدا مي‌كنند گاهي باعث بروز اضطراب يا دلسردي‌هايي در والدين خود مي‌شوند كه مي‌تواند در برقراري ارتباط با فرزند تأثير گذاشته و حتي شناخت والدين را بيشتر به تعويق بياندازد.

اگر احساس مي‌كنيد فرزند شما علي‌رغم گذشتن زمان كافي، هنوز توانايي بازشناسي والدين از غريبه‌ها را به دست نياورده و يا هيچ واكنش خاصي مانند لبخند زدن در مواجهه با مادر از خود نشان نمي‌دهد، بهتر است راجع به اين موضوع با يك روانشناس كودك صحبت كنيد. بي‌توجهي به مادر يا ساير اعضاي خانواده مي‌تواند نشانه برخي اختلالات رشدي باشد. حتي اگر پاي هيچ‌يك از اين اختلالات در ميان نباشد نيز اين موضوع مي‌تواند اضطراب و ناراحتي را براي مادر ايجاد كرده و در كيفيت ارتباط او با فرزندش تأثير بگذارد.

نوزاد از كي مادرش را مي شناسد | راه‌هايي براي شناخت و ارتباط بهتر 

شما مي‌توانيد با استفاده از برخي راهكارها براي شناخت سريع‌تر مادر به كودك خود كمك كنيد. همان‌طور كه گفته شد اين راهكارها باعث خواهد شد تا فرزند شما امنيت و سلامت روان بالاتري را تجربه كند. به‌طوركلي قاعده اصلي در تمامي راهكارها اين است كه شما هرچه بيشتر حواس كودك را با صدا يا تصوير خود تحريك نماييد.

1. صحبت كردن با كودك

در طول روز زمان‌هايي را به صحبت با فرزند خود اختصاص دهيد. براي او داستان و شعر بخوانيد يا موضوعات مختلفي را براي وي تعريف كنيد. ترجيحاً سعي كنيد هنگام صحبت با فرزندتان در شرايطي قرار داشته باشيد كه او بتواند دهان شما را ببيند و تشخيص دهد كه اين صدا متعلق به كيست.

2. نوزاد از كي مادرش را مي شناسد | برقراري ارتباط چشمي

يكي ديگر از راهكارهايي كه باعث مي‌شود تا نوزاد شما را سريع‌تر بشناسد اين است كه با او ارتباط چشمي برقرار كنيد و اجازه بدهيد صورت شما را ببيند. همان‌طور كه مي‌دانيد تكرار يك محرك باعث خواهد شد تا تثبيت آن در حافظه سريع‌تر و بهتر اتفاق بيافتد. درنتيجه به ميزاني كه شما با فرزندتان ارتباط برقرار كنيد، اين يادگيري سريع‌تر اتفاق خواهد افتاد.

3. در آغوش كشيدن نوزاد

در آغوش گرفتن نوزاد باعث مي‌شود كه با بوي تن شما ارتباط برقرار كند. براي اينكه نوزاد بتواند بوي شما را از سايرين تشخيص دهد، بهتر است علاوه بر در آغوش گرفتن او سعي كنيد تا با استفاده از عطرهاي مختلف همواره بوي خود را تغيير ندهيد. اين موضوع مي‌تواند تا حدودي موضوع را براي نوزاد پيچيده كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

نوزاد از كي مادرش را مي شناسد؟

نوزادان از همان روزهاي ابتدايي پس از تولد مادرشان را از طريق بو يا صداي او مي‌شناسند اما در حدود دو ماه طول مي‌كشد تا متوجه اين موضوع شوند كه صدا يا بو به مادر تعلق دارد و بتوانند به‌طوركلي مادر خود را بشناسند.

ناتواني نوزاد در شناختن مادر نشانه چيست؟

اين ناتواني مي‌تواند نشان‌دهنده مشكلاتي مانند اختلال در حواس مختلف مثل بينايي يا شنوايي بوده و يا به دليل اختلالات رشدي مانند اوتيسم ايجاد شده باشند. گاهي نيز ممكن است دليل خاصي براي اين مسئله وجود نداشته باشد. درهرصورت بهتر است در هنگام بروز چنين موضوعي حتماً از يك روانشناس كودك كمك بگيريد.

چطور مي‌توان روند شناخت مادر توسط نوزاد را سرعت بخشيد؟

سعي كنيد مرتباً در طول روز با فرزندتان ارتباط برقرار كنيد. براي مثال او را در آغوش بگيريد، با وي صحبت كنيد و يا ارتباط چشمي برقرار نماييد.

 منبع : نوزاد از چند ماهگي مادر خود را ميشناسد

علت خواب زياد چيست؟ اين سؤال براي بسياري از كساني كه درگير پرخوابي هستند تبديل به يك چالش جدي شده است. خواب زياد تمام جوانب زندگي روزمره را تحت تأثير قرار مي‌دهد. به‌علاوه باعث مشكلاتي مانند ديابت، احساس كسالت و حتي اختلالاتي در حافظه مي‌شود. بااين‌حال علت خواب زياد با توجه به هركس و شرايط جسمي و رواني او مي‌تواند متفاوت باشد. براي اينكه بتوانيد دلايل پرخوابي خود و همين‌طور راهي براي درمان آن پيدا كنيد، بهتر است راجع به اين موضوع از يك روانشناس كمك بگيريد.

منبع : علت خواب زياد چيست

خواب زياد يا هايپرسومنيا

خواب زياد يا هايپرسومنيا در مقابل بي‌خوابي قرار دارد. كساني كه درگير خواب زياد هستند معمولاً بيش از 9 ساعت در طول شبانه‌روز مي‌خوابند. اما گاهي باز هم احساس مي‌كنند كه خسته‌اند و نياز به استراحت دارند. درواقع مي‌توان گفت براي آن‌هايي كه دچار پرخوابي هستند هيچ لذت و تفريحي بالاتر از خواب نيست.

جالب است بدانيد كه هايپرسومنيا تنها به ساعت خواب شب تا صبح گفته نمي‌شود و آن‌هايي كه درگير اين بيماري هستند معمولاً در طول روز، به‌خصوص بعدازظهرها يا هر زمان ديگري مثل اوقات استراحت در محل كار يا داخل وسايل حمل‌ونقل عمومي هم فرصت را براي خواب غنيمت مي‌دانند. به همين خاطر براي تشخيص اين بيماران معمولاً گفته مي‌شود كه آن‌ها در طول شبانه‌روز بيش از 9 ساعت يا در حدود 10 تا 12 ساعت مي‌خوابند. براي آشنايي با ساير اختلالات خواب كليك كنيد.

علت خواب زياد

مشكلات خواب

اختلالات خواب يكي از مهم‌ترين دلايلي هستند كه ممكن است باعث خواب زياد شوند. مشكلاتي مثل آپنه تنفسي، كابوس ديدن يا به‌خصوص بي‌خوابي باعث مي‌شوند در طول شب خواب كافي نداشته باشيد. بي‌خوابي باعث مي‌شود احساس خستگي تمام طول روز را همراه‌تان باشد و احتمالاً براي جبران اين خستگي زمان بيشتري را به خواب اختصاص مي‌دهيد. اگر احساس مي‌كنيد درگير هر يك از انواع اختلالات خواب شده‌ايد بهتر است راجع به اين موضوع از يك مشاور كمك بگيريد.

بيماري‌هاي روحي

مشكلات روحي و به‌خصوص افسردگي علت خواب زياد هستند. تا جايي كه كتاب راهنماي اختلالات و بيماري‌هاي رواني پرخوابي را يكي از نشانه‌هاي اصلي افسردگي مي‌داند. بيماران افسرده به دليل انرژي پايين و بي‌ميلي نسبت به فعاليت‌هاي روزانه ترجيح مي‌دهند، ساعت بيشتري را در رخت‌خواب بمانند. با شروع درمان افسردگي مشكلات خواب نيز در اين بيماران به‌تدريج از بين خواهد رفت.

مشكلات جسماني

بسياري از بيماري‌هاي جسماني مثل عفونت‌ها، كم‌خوني و همين‌طور مشكلات تنفسي مي‌توانند علت خواب زياد باشند. در اين شرايط بدن توانايي لازم براي فعاليت روزانه را ندارد و شما زودتر از حالت طبيعي خسته مي‌شويد.

مصرف داروهاي خاص

بعضي از داروها مثل داروهاي ضدحساسيت يا ضداضطراب و افسردگي مي‌توانند باعث خواب زياد در بيمار شوند. علاوه بر داروها بعضي از انواع مواد مخدر به‌خصوص كند‌كننده‌هاي دستگاه عصبي مي‌تواند باعث پرخوابي در مصرف‌كننده باشد.

عوارض خواب زياد

شايد از نظر شما و به‌خصوص كساني كه دچار بي‌خوابي هستند پرخوابي موضوع خيلي بدي هم نباشد. خواب كافي به معني احساس آرامش و حال خوب است. تا جايي كه شايد اصلاً آن را بيماري به‌حساب نياوريم. اما بررسي‌ها نشان مي‌دهد كساني كه دچار پرخوابي هستند با احتمال بيشتري نسبت به ديگران دچار بيماري‌هايي مثل ديابت و افزايش وزن مي‌شوند. به‌علاوه خواب زياد مي‌تواند باعث بروز مشكلاتي در حافظه فرد باشد.

يكي از مشكلات جدي كساني كه دچار پرخوابي هستند اين است كه آن‌ها معمولاً زمان كافي براي رسيدگي به برنامه‌هاي روزانه خود را ندارند. درنتيجه مجبورند كارهايشان را سريع‌تر و بي‌دقت‌تر انجام دهند يا آن‌ها را به زمان ديگري موكول كنند. اين كار علاوه بر مشكلاتي كه براي آن‌ها ايجاد مي‌كند باعث اضطراب و نگراني ذهني هم مي‌شود. اين بيماران دائماً نگران كارهايي هستند كه بايد انجام دهند اما مرتباً روي‌هم جمع مي‌شوند و تنها حجم آن‌ها بيشتر مي‌شود. اين نگراني و اضطراب مي‌تواند سلامت روحي بيمار را تحت تأثير خود قرار دهد.

درمان خواب زياد

يك برنامه منظم داشته باشيد

ساده‌ترين راه براي درمان پرخوابي اين است كه يك برنامه روزانه منظم براي خواب‌وبيداري در نظر بگيريد. سعي كنيد هميشه و حتي در روزهاي تعطيل ساعت مشخصي براي خوابيدن و بيدار شدن داشته باشيد. اين كار شايد در روزهاي اول بسيار سخت يا حتي غيرممكن به نظر برسد اما به‌تدريج بدنتان به اين برنامه عادت مي‌كند. به‌عبارت‌ديگر براي خوابيدن و بيدار شدن در يك زمان مشخص شرطي مي‌شويد و ساعت بيولوژيك بدن با اين شرايط هماهنگ مي‌شود. درنتيجه پس از مدتي به‌صورت خودكار در زمان مشخص از خواب بيدار مي‌شويد.

عوامل مزاحم را از خودتان دور كنيد

يكي از دلايل خواب زياد اين است كه در طول ساعات شب خواب باكيفيتي نداشته‌ايد. به همين خاطر صبح‌ها هم احساس خستگي مي‌كنيد و از هر فرصتي براي خوابيدن استفاده خواهيد كرد. براي اينكه بتوانيد در طول شب خواب خوبي داشته باشيد بايد بعضي از عوامل مزاحم را از خود دور كنيد. براي مثال مطمئن شويد محل خواب ازنظر تاريكي و سكوت در شرايط مناسبي قرار دارد. استفاده نكردن از تلفن همراه در ساعت‌هاي قبل از خواب هم مي‌تواند تأثير بسياري در كيفيت خواب شما داشته باشد.

پياده‌روي در نور خورشيد

حتماً در طول روز و به‌خصوص اوايل صبح زماني را به پياده‌روي اختصاص دهيد. جذب نور خورشيد باعث ترشح هورمون‌هايي در بدن مي‌شود كه خستگي را از شما دور مي‌كند و باعث مي‌شود انرژي لازم براي فعاليت را به دست آوريد.

از مشاور كمك بگيريد

شايد بارها با خودتان تصميم گرفتيد ساعت مشخصي از روز بيدار شويد و به كارهايتان برسيد، اما موفق نشده‌ايد. وقتي چند بار با چنين تجربه‌اي درگير مي‌شويد كم‌كم اعتمادبه‌نفستان را از دست مي‌دهيد و ديگر حتي خودتان هم حساب چنداني روي برنامه‌هايتان باز نمي‌كنيد.

اگر چنين تجربه‌اي را بارها داشتيد بهتر است اين‌بار براي درمان پرخوابي از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين با انجام تست‌هاي مختلف و مصاحبه باليني متوجه الگوي خواب‌وبيداري و سبك زندگي‌تان مي‌شوند و مي‌توانند برنامه مناسبي براي درمان ارائه كنند. به‌علاوه گاهي اوقات نياز است كه براي شروع درمان از بعضي داروها هم استفاده كنيد. به همين خاطر اگر دچار مشكل پرخوابي شده‌ايد. بهتر است راجع به آن از يك مشاور متخصص كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلالات رواني مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

اختلال پرخوابي چيست؟

پرخوابي يكي از انواع اختلالات خواب است كه باعث مي‌شود فرد در طول شبانه‌روز بيش از 9 ساعت بخوابد.

چه دلايلي براي پرخوابي وجود دارد؟

ساير اختلالات خواب مثل مشكلات تنفسي، افسردگي و همين‌طور بسياري از مشكلات جسماني مي‌توانند باعث بروز پرخوابي شوند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : علت خواب زياد چيست

اسكيزوافكتيو يكي از انواع اختلالات روان پريشي است كه براساس طبقه بندي انجمن روان پزشكي آمريكا در دسته اختلالات طيف اسكيزوفرنيا قرار مي‌گيرد. مبتلايان به اسكيزوافكتيو علائم روان پريشي نظير هذيان و توهم را در كنار علائم خلقي نظير افسردگي يا مانيا تجربه مي‌كنند. اين مسئله مي‌تواند بسياري از متخصصان را در تشخيص بيماري به اشتباه بياندازد. با اين حال مراجعه به مراكز روانشناسي معتبر و كمك گرفتن از متخصصين باتجربه كمك مي‌كند كه به بينش صحيح‌تري در مورد مشكل خود دست يابيد و هرچه زودتر اقدامات درماني مناسب را انجام دهيد. عدم توجه به درمان موجب آسيب به خود و ساير اعضاي خانواده خواهد شد.

منبع : اسكيزوافكتيو چقدر طول عمر دارد

علائم و نشانه هاي اسكيزوافكتيو چيست ؟

اسكيزوافكتيو يكي از انواع اختلالات روان پريشي يا همان سايكوتيك است كه براساس طبقه بندي انجمن روانپزشكي آمريكا در دسته اختلالات طيف اسكيزوفرنيا قرار مي‌گيرد. متخصصان براي تشخيص اين مشكل وجود علائم زير را در بيمار ضروري مي‌دانند. براي آشنايي با علائم بيماري اسكيزوفرني كليك كنيد.

• تجربه يك دوره بيماري خلقي (افسردگي اساسي يا مانيا) همراه با علائمي از اسكيزوفرنيا شامل توهم، هذيان، رفتار آشفته، گفتار آشفته و علائم منفي
• در طول بيماري، بيمار اسكيزوافكتيو دست كم به مدت دو هفته در غياب علائم خلقي نيز علائم روان پريشي نظير توهم و هذيان را تجربه مي‌كند.
• علائمي از يك اختلال خلقي در بخش اعظمي از بيماري مشاهده مي‌شود.
• اين اختلال در اثر مصرف يك ماده يا وجود يك بيماري طبي ديگر بروز نمي‌يابد.

انواع مختلف اختلال اسكيزوافكتيو

همانطور كه گفته شد اسكيزوافكتيو اختلال سايكوتيكي است كه در دوره‌هايي از آن علائم حداقل يك اختلال خلقي ديگر هم ديده مي‌شود. بر اساس اينكه اين اختلال خلقي افسردگي ماژور باشد يا افسردگي دوقطبي اسكيزوافكتيو به دو دسته نوع افسرده و نوع دوقطبي تقسيم مي‌شود.

نوع افسرده

در نوع افسرده، مبتلايان به اسكيزوافكتيو در كنار علائم روان پريشي نظير توهم و هذيان تنها حملات افسردگي ماژور يا همان افسردگي اساسي را گزارش مي‌كنند. علائم افسردگي اساسي احساس غمگيني مفرط، از دادن علاقه و اشتياق، تغييراتي در الگوي خواب و اشتها، كندي رواني حركتي، دشواري در تمركز، خستگي مفرط، احساس گناه يا بي ارزشي و افكار مرگ را شامل مي‌شوند. از ميان علائم مذكور وجود دست كم پنج مورد از آن‌ها براي تشخيص افسردگي اساسي ضروري مي‌باشد.

اسكيزوافكتيو نوع دوقطبي

اسكيزوافكتيو از نوع دوقطبي زماني از جانب متخصصان مطرح مي‌شود كه بيمار در كنار علائم سايكوتيك علائم مانيا را نيز از خود نشان دهد. همچنين در اين شرايط دوره‌هايي از افسردگي اساسي نيز ممكن است بروز يابند. از جمله علائم دوره مانيا بايد افزايش خلق، بالا رفتن سطح فعاليت‌هاي هدفمند، افزايش غيرمعمول انرژي، افزايش اعتماد به نفس و دچار شدن به خودبزرگ بيني،  كاهش نياز به خواب، پرحرفي، پرش افكار، حواس پرتي، انجام تكانشي فعاليت‌هايي كه مي‌توانند پيامدهاي ناخوشايند در پي داشته باشند نظير ولخرجي و درگير شدن در فعاليت‌هاي جنسي پرخطر را مثال زد.

بيشتر بخوانيد : انواع اسكيزوفرني

علل و عوامل خطرساز بروز اختلال اسكيزوافكتيو

اسكيزوافكتيو از آن دست اختلالات روانپزشكي است كه متخصصان هنگام توضيح علل خطرساز آن بيش از همه به نقش وراثت، ژنتيك و به طور كل عوامل فيزيولوژيكي تاكيد مي‌كنند. در همين راستا پژوهش‌ها نشان مي‌دهند كه احتمال بروز اسكيزوافكتيو در خويشاوندان درجه يك مبتلايان به اسكيزوافكتيو بيشتر است.

همچنين احتمال بروز اين اختلال در كساني كه يكي از بستگان درجه يكشان مبتلا به اسكيزوفرنيا، اختلال دوقطبي يا اختلال اسكيزوافكتيو باشد، بيشتر است. توجه به اين نكته نيز حائز اهميت است كه افراد با آسيب پذيري ژنتيكي بالا در برابر اختلال اسكيزوافكتيو، اگر در محيط‌هاي پرتنش و در تعامل با موضوعات استرس زا قرار بگيرند، بيش از ديگران احتمال دارد كه علائمي از اختلالات طيف اسكيزوفرنيا را از خود بروز دهند.

ميزان شيوع اختلال اسكيزوافكتيو

براساس گزارش‌هاي آخرين ويراست راهنماي تشخيصي و آماري اختلالات روان پزشكي شيوع طول عمر اختلال اسكيزوافكتيو حدود 0/3 درصد برآورد مي‌شود. اين اختلال در زن‌ها از شيوع بالاتري برخوردار است كه علت آن به احتمال قوي شيوع بالاتر علائم افسردگي در زنان است.

درمان اختلال اسكيزوافكتيو

درمان اختلال اسكيزوافكتيو به همكاري روانشناسان و روانپزشكان نياز دارند. چرا كه مبتلايان به اين اختلال براي بهبودي همزمان به دارو درماني و روان درماني نياز دارند. داروهايي كه در اكثر موارد براي اسكيزوافكتيو تجويز مي‌شود قرص‌هاي ضدافسردگي، داروهاي آنتي سايكوتيك و تثبيت كننده‌هاي خلقي را در برمي‌گيرد.

در اين ميان روانشناس با ارائه درمان‌هاي حمايتي تلاش مي‌كند تا سطح توانمندي بيمار را بالا ببرد و به او كمك نمايد تا بتواند سطح عملكرد خود را افزايش داده و براي پيشبرد زندگي روزمره خود كمتر به حضور ديگران وابسته باشد. درمانگران با برگزاري جلسات گروه درماني در محيط هاي بيمارستاني نيز به بيمار اسكيزوافكتيو كمك مي‌كنند كه بر علائم خلقي خود كنترل بيشتري داشته باشد و براي غلبه بر بيماري منابع حمايتي جديدي پيدا كند. براي آشنايي با انواع روش‌هاي درمان اسكيزوفرني كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلالات رواني مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا كساني كه مبتلا به اسكيزوافكتيو هستند بايد در بيمارستان اعصاب و روان بستري شوند؟

همه افرادي كه دچار اين اختلال هستند لزوما نيازي به بستري در بيمارستان ندارند. بستري زماني ضرورت مي يابد كه متخصص تشخيص دهد علائم افسردگي بسيار شديد هستند و خطر خودكشي وجود دارد. هم چنين در دوره هاي بروز مانيا افزايش انرژي مي تواند خود را با تحريك پذيري و پرخاشگري نشان دهد كه در اين شرايط نيز پزشك دستور بستري را صادر مي كند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021.

منبع : اسكيزوافكتيو چقدر طول عمر دارد

يا مي‌دانيد ماساژ نوزاد چه فوايدي دارد؟ اولين راهي كه نوزاد به وسيله آن با دنياي پيرامونش آشنا ‌مي‌شود، حس لامسه است. كودكان دوست دارند كه آن‌‌ها را در آغوش بگيريد و نوازش كنيد؛ اين يعني از لمس شدن لذت ‌مي‌برند. پس اگر ‌مي‌خواهيد با نوزاد خود ارتباط صميمي ‌برقرار كنيد، بهتر است يك بار هم كه شده ماساژ را امتحان نماييد. ماساژ علاوه براين كه كاري لذت بخش براي والدين است، براي نوزاد نيز جنبه درماني دارد. اگر نوزاد شما درد ‌مي‌كشد، بي قرار و مضطرب است، يبوست دارد يا باد در بدنش جمع شده، ‌مي‌توانيد با ماساژ دادن به افزايش سلامت او كمك كنيد. البته ماساژ دادن نوزادان قواعد و ترفند‌‌هاي خودش را دارد كه با يادگيري آن‌ها ‌مي‌توانيد تجربه‌اي فوق العاده از ارتباط با كودكتان پيدا كنيد. مشاوره كودك مي‌تواند در زمينه ارتباط بهتر با نوزاد به شما كمك كند. براي كسب اطلاع بيشتر از مشاوره كودك كليك كنيد. 

 منبع : ماساژ نوزاد

فوايد ماساژ براي نوزادان

-رفع مشكلات مربوط به دستگاه گوارش مانند نفخ
-كمك به هضم و جذب بهتر غذا
-تقويت ماهيچه‌‌هاي نوزاد
-رفع استرس، درد و بي قراري
-آرامش و خواب راحت
-ارتباط قوي‌تر با والدين
-كمك به افزايش وزن براي نوزادان نارس
-كاهش احتمال زردي
-كاهش علائم كوليك
-بهبود رشد و توانايي‌‌هاي كودك
-آرام كردن كودكان مبتلا به اوتيسم يا بيش فعالي
-تنظيم تنفس و ضربان قلب
-بهبود گردش خون
-محكم شدن عضلات

بيشتر بخوانيد: نوزاد تازه متولد شده

مقدماتي براي انجام ماساژ

قبل از شروع ماساژ دادن نوزاد بهتر است يك سري نكات را ياد بگيريد و رعايت كنيد. مثلا زمان مناسب را انتخاب كرده و در جاي مناسب قرار بگيريد. عادت دادن نوزاد به ماساژ تاثير بسياري در افزايش كيفيت آن دارد كه با استفاده از راهكارهاي زير محقق مي‌شود.

1- ماساژ نوزاد | بهترين زمان براي ماساژ دادن انتخاب كنيد

زماني را انتخاب كنيد كه خودتان خسته نيستيد و به كار ديگري نيز مشغوليت نداريد. هرگز زماني كه كودك تازه غذا خورده اقدام به ماساژ نكنيد و حداقل 45 دقيقه بعد از غذا كودك را ماساژ دهيد تا دچار رفلاكس نشود. قبل از خواب ‌مي‌تواند زمان مناسبي براي ماساژ باشد چون در اين زمان هم از كارهاي روزمره فراغت داريد و هم ‌مي‌توانيد با ماساژ كودك را بهتر بخوابانيد.

2- بهترين مكان براي ماساژ دادن را بشناسيد

پيشنهاد ‌مي‌شود خودتان روي زمين بشنيد و كمرتان را تكيه بدهيد تا راحت باشيد. سپس يك ملافه تميز و نرم روي زمين پهن كنيد و كودك را روي آن قرار دهيد. جايي كه براي ماساژ كودك انتخاب ‌مي‌كنيد بايد جايي گرم و ساكت باشد تا كودك دچار لرز و استرس نشود. حتي ‌مي‌توانيد از يك آهنگ آرام يا لالايي براي تايم ماساژ استفاده كنيد. البته بهتر است در طول ماساژخودتان با كودك صحبت كنيد تا با صداي شما آرامش پيدا كند.

3- از روغني مناسب براي ماساژ استفاده نماييد

گرچه ماساژ دادن نوزاد بدون روغن هم امكان پذير است اما انتخاب يك روغن خوب ‌مي‌تواند به افزايش كيفيت ماساژ كمك كند. روغني انتخاب كنيد كه بوي خاصي نداشته باشد مثلا اگر از روغن زيتون استفاده ‌مي‌كنيد نوع بي بوي آن را تهيه كنيد چرا كه سيستم تنفسي نوزاد ضعيف است و به بوهاي تند واكنش نشان ‌مي‌دهد. از بهترين روغن‌‌ها براي ماساژ مي‌توان به روغن زيتون، روغن نارگيل، روغن ذرت، روغن كانولا، روغن دانه انگور، روغن زردآلو و روغن آواكادوو اشاره كرد.

4- ماساژ نوزاد | لباس‌‌هاي نوزاد را در بياوريد

در آوردن پوشك نوزاد يكي از سوالاتي است كه شايد در حسن ماساژ براي والدين پيش بيايد. گرچه با پوشك نيز ‌مي‌توانيد نوزاد خود را ماساژ دهيد اما اگر زمان ماساژ دادن پوشك را هم دربياوريد بهتر است چرا كه در اين صورت نوزاد احساس آزادي بيشتر خواهد داشت و پوست ران و آلت تناسلي او فرصتي براي تنفس پيدا ‌مي‌كنند. فقط فراموش نكنيد كه بايد زير نوزاد چيزي بيندازيد تا در صورت دفع ادرار و مدفوع مشكلي پيش نيايد.

نحوه ماساژ نوزاد

1. كمر و پشت، رو و كف پا، شكم، قفسه سينه، صورت و شانه نقاطي از بدن نوزاد هستند كه ‌مي‌توانيد ماساژ بدهيد. بهتر است از ماساژ دادن سر نوزادان بسيار كوچك پرهيز كنيد چرا كه جمجه آن‌‌ها هنوز نرم است و فشار به آن ‌مي‌تواند آسيب‌زا باشد.

2. از فشار خيلي كم يا خيلي زياد براي ماساژ دادن نوزاد استفاده نكنيد. اگر خيلي آرام نوزاد را ماساژ بدهيد گويي كه پري در حال حركت روي بدن اوست، بچه قلقلكش ‌مي‌آيد. اگر خيلي محكم نوزاد را ماساژ دهيد همانگونه كه يك بزرگسال را ماساژ ‌مي‌دهيد، كودك آسيب خواهد ديد.

3. براي ماساژ ‌مي‌توانيد از كف دست يا انگشتان خود بهره ببريد. يكي از روش‌‌هاي پرطرفدار براي ماساژ روش دوراني است كه در ماساژ كمر و شكم بسيار كاربرد دارد. با نوك انگشتان يا كف دست خود روي بدن نوزاد دايره بكشيد. نكته مهم در ماساژ دوراني اين است كه هميشه طبق چرخش عقربه‌‌هاي ساعت عمل كنيد.

4. پاها را در دست گرفته و با انگشتان خود فشار كمي ‌روي پا بياوريد. به دليل حساسيت كف پاي نوزاد مراقب باشيد كه قلقلكش نيايد.

5. پاها را كمي ‌جمع كرده و به آرام سمت شكم فرو ببريد. اين كار كمك ‌مي‌كند باد معده نوزاد دفع شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

از چه سني ‌مي‌توان نوزاد را ماساژ داد؟

از بدو تولد اين كار امكان پذير است فقط براي نوزاداني كه تازه به دنيا آمده‌اند بايد دقت بيشتري به خرج دهيد.

ماساژ نوزاد چه مدت بايد طول بكشد؟

بسته به شرايط خود و فرزندتان ماساژ ‌مي‌تواند 5 تا 30 دقيقه به طول بيانجامد.

 منبع : ماساژ نوزاد

بوسيدن نوزاد توسط والدين به عنوان يك واكنش خوشايند عاطفي در انتقال مهر و محبت دروني آن‌ها به فرزندشان بسيار حائز اهميت است و اوج عواطف آن‌ها را نسبت به فرزند خود نشان مي‌دهد. اين واكنش عاطفي در عين حال كه مي‌تواند نشانگر احسات دروني والدين و حتي اطرافيان نسبت به كودك باشد و او را از لحاظ نياز عاطفي سيراب كند، مي‌تواند مخاطره انگيز نيز باشد و آسيب‌هايي را به سلامت كودك وارد سازد. در اين مقاله مطالب مفيدي درباره مزايا و معايب بوسيدن نوزاد و پيامدهاي كه مي‌تواند به دنبال داشته باشد، صحبت خواهد شد.

 منبع : بوسيدن نوزاد

بوسيدن نوزاد و كاهش استرس

در آغوش كشيدن نوزاد و بوسيدن او توسط والدين و به ويژه مادر، به عنوان  تجارب اوليه دوران كودكي در سلامت روان فرد طي سال‌هاي آينده بسيار نقش مهمي دارد و سيستم ايمني او را تقويت مي‌كند. بوسه‌هاي مادر باعث كاهش ميزان ترشح هورمون‌هاي استرس در نوزادان مي‌شود. به همين دليل است كه كودكاني كه از محبت والدين خود بهره مند هستند احساس آرامش بيشتري دارند و كمتر عصبي و پرخاش‌گر مي‌شوند.

بيشتر بخوانيد: نوزاد تازه متولد شده

تاثير بوسيدن نوزاد بر سلامت روان والدين

بوسيدن نوزاد و تاثيرات مثبت رواني ناشي از آن تنها به كودكان اختصاص نمي‌يابد. والدين و به خصوص مادران نيز به واسطه بوسيدن فرزند خود، احساس شادي و خوشحالي بيشتري دارند. ميزان ترشح هورمون‌هاي دوپامين، اكسي توسين و آندروفين در آن‌ها زياد مي‌شود و از لحاظ رواني، احساس سلامتي بيشتري خواهند داشت. علاوه بر اين تاثيرات خوشايند مي‌توان به پيامدهاي مثبت ديگري چون قوي شدن عضله‌هاي صورت و يا سوزاندن 2 تا 6 كالري در هر بار بوسيدن اشاره كرد.

پيامدهاي منفي بوسيدن نوزاد

ابراز محبت به نوزاد و بوسيدن او اگر چه براي رشد مهارت‌هاي كودك مهم و ضروري است اما گاهي مي‌تواند به سلامت نوزاد آسيب وارد سازد. پزشكان اكيدا توصيه مي‌كنند كه به منظور حفظ سلامت كودك از ابتلا به انواع بيماري‌ها و عفونت‌هاي مختلف از بوسيدن نوزادان به ويژه در سه ماه اول تولد خودداري شود. برخي از عوارض و پيامدهاي منفي بوسيدن نوزاد عبارتند از:

1. حساسيت‌هاي پوستي

ممكن است نوزاد به برخي مواد حساسيت داشته باشد و با قرار گرفتن در معرض آن‌ها دچار آلرژي شود. به طور مثال ممكن است بزرگترها در هنگام بوسيدن نوزاد، رژلب‌هايي استفاده كرده باشند كه حاوي گلوتن هستند. اگر كودك دچار حساسيت به گلوتن باشد ممكن است در اثر اين بوسه‌ها به سرطان مبتلا شود. محصولات آرايشي معمولا از مواد شيميايي ساخته مي‌شوند كه داراي ذرات شيميايي هستند و حساسيت پوستي و انواع سرطان‌ها را ايجاد مي‌كنند. به همين دليل هنگام بوسيدن نوزاد بهتر است آرايش خود را پاك كنيد.

2. بيماري معده

بدن نوزاد بسيار حساس است و به راحتي ميزبان ويروس‌هاي مختلفي مي‌شود كه عوارض خطرناكي چون اسهال، استفراغ و دل درد را به همراه دارند. ابتلا به اين نوع اختلالات باعث از دست دادن مقدار زيادي آب بدن در نوزادان مي‌شود و مشكلات جدي‌تري را به دنبال خواهد داشت.

3. حفره‌هاي دنداني

يكي از بيماري‌هاي مرتبط به دهان و دندان كه در نتيجه عدم رعايت بهداشت اتفاق مي‌افتد، ايجاد حفره‌هاي دنداني است. اين حفره‌ها در اثر انتقال باكتري به نام Streptococcus mutans ايجاد مي‌شوند. اگر چه راه‌هاي انتقال اين ويروس متفاوت خواهد بود ولي انتقال از طريق بوسيدن نوزاد و فوت كردن غذاي او، شايع‌ترين آن‌ها مي‌باشد.

4. سيستم ايمني ضعيف

اكيدا توصيه مي‌شود در هنگام تماس با نوزاد دست و صورت خود را تميز بشوييد و سپس او را در آغوش بگيريد يا ببوسيد. در برخي موارد بزرگترها نسبت به بيماري‌هاي خود آگاهي ندارند و با وجود ويروس‌هاي عفوني در بدنشان اقدام به بوسيدن كودك مي‌نمايند. در نتيجه انتقال اين ويروس‌ها و باكتري‌ها، سيستم ايمني كودك به شدت تضعيف خواهد شد.

5. تبخال

ويروس ناشي از تبخال يك ويروس فعال است و سريعا انتقال مي‌يابد. اگر بزرگترها در هنگام بوسيدن نوزاد تبخال داشته باشند، سريعا به نوزاد انتقال مي‌يابد و سلامت او را به خطر خواهد انداخت.

6. بيماري تنفسي

RSV يك بيماري تنفسي واگير دار است كه تا حد زيادي شش‌ها را درگير كرده و تنفس را با مشكل رو به رو مي‌سازد. با توجه به اينكه مجراي تنفسي نوزادان بسيار نازك و كوچك است اگر در معرض بوسه افرادي قرار بگيرند كه دچار اين بيماري هستند، التهابات شديدي رخ مي‌دهد كه در برخي موارد مي‌تواند كشنده باشد.

7. بيماري بوسه

بيماري بوسه يك بيماري عفوني است كه از طريق بوسيدن به نوزادان منتقل مي‌شود و عوارضي چون بي قراري، آب ريزش بيني و مشكلات تنفسي ايجاد مي‌كند. براي آگاهي از سلامت نوزاد خود مي‌توانيد از مشاوره كودك كمك بگيريد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

نكات كليدي براي بوسيدن نوزاد

• والدين و اطرافيان نوزاد مراقب سلامتي و بهداشت خود باشند و در صورت ابتلا به بيماري از بوسيدن نوزاد خودداري كنند.
• بهداشت دهان و دندان رعايت شود.
• به خويشاوندان و اطرافيان توصيه كنيد از بوسيدن كودك اجتناب كنند.
• اگر اطرافيان دچار تبخال، آبله مرغان و سرماخوردگي هستند، اكيد مانع تماس آن‌ها با نوزاد خود شويد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا بوسيدن نوزاد صحيح است؟

بوسيدن نوزاد در كنار نتايج مثبت مانند احساس خوبي كه به نزديكان نوزاد مخصوصا مادر مي‌بخشد و همچنين احساس آرامش و كاهش استرس در كودك، مي‌تواند خطراتي نيز براي سلامت نوزاد داشته باشد. لذا توضيه مي‌شود تا سه ماه اول تا حد امكان از بوسيدن نوزاد خوداري شود و همچنين هنگام بوسيدن و تماس با پوست نوزاد حتما موارد بهداشتي رعايت شود. 

 منبع : بوسيدن نوزاد