مشاوره روانشناسي ذهن نو

آموزش غذا خوردن به كودك مانند ساير مهارت‌ها به بكباره رخ نمي‌دهد. براي اين كه فرزندتان بتواند به تنهايي غذا بخورد و جايي را كثيف نكند، بايد صبور باشيد. اين آموزش‌ها از 6 ماهگي مي‌تواند شروع شود. با اين حال پدر و مادرها بايد بدانند كه هر بچه‌اي سرعت رشد منحصر به فرد خود را دارد و نبايد براي آموزش موضوعات مختلف نظير تنها غذا خوردن، به كودك فشار بياورند. اگر فرزندتان از نظر رشد حركتي وضعيت نرمالي داشته باشد به مرور در اين زمينه پيشرفت مي‌كند. در اين ميان استفاده از برخي ترفندها نظير جذاب كردن محيط غذا خوري، فراهم كردن ظروف كودكانه و غذا خوردن همراه كودك يادگيري را تسهيل مي‌نمايند. در صورتي كه همه تلاش‌هايتان بي نتيجه مي‌ماند حتما مشاوره كودك دريافت كنيد.

منبع : آموزش غذا خوردن به كودك

آموزش غذا خوردن به كودك | كودكان از چه سني مي‌توانند تنها غذا بخورند؟

براي اينكه به فرزندتان ياد بدهيد خودش غذا بخورد ابتدا بايد بررسي كنيد كه او از توانايي كافي براي اين كار برخوردار است يا خير. در حقيقت براي آموزش هرچيزي ابتدا بايد تناسب سني موضوع را مد نظر قرار دهيد. در ادامه توضيح داده‌ايم كه كودكان در هر بازه زماني چه توانايي هايي براي غذا خوردن دارند:

كودك 6 الي 12 ماهه

كودكان در اين بازه سني مي‌توانند شيشه شير را به تنهايي در دست بگيرند. همچنين اگر در اين زمان آن‌ها را در صندلي كودك بگذاريد قادرند تكه‌هاي كوچك و نرم غذا را با دستان خود گرفته و در دهان بگذارند. در نتيجه مي‌توان گفت كه از 6 ماهگي مي‌توانيد فرزندتان را آماده كنيد تا خودش غذا بخورد.

كودك 1 تا 2 ساله

از 1 سالگي مي‌توانيد براي فرزندتان فنجان‌هاي كوچك ترجيحا درب دار تهيه كنيد. آن‌ها در اين زمان مي‌توانند علاوه بر شيشه شير فنجان را نيز در دست بگيرند. همچنين در سنين 1 تا 2 سالگي كودكان مي‌توانند استفاده از قاشق را تمرين كنند. البته بايد بپذيريد كه آن‌ها هنوز نمي‌توانند در انجام اين كار به مهارت كامل دست يابند. در نتيجه بايد كمي كثيف كاري را به جان بخريد!

كودك 2 تا 3 ساله

كودكان در سنين 2 الي 3 سالگي مي‌توانند از ليوان استفاده كرده و بدون خرابكاري به كمك ني نوشيدني‌هاي مختلف را ميل نمايند. همچنين در اين بازه سني آن‌ها مي‌توانند استفاده از چنگال را نيز تمرين نمايند. با اين حال غذا خوردن با چنگال هنوز براي آن‌ها كمي دشوار است.

كودك 3 الي 4 سال

در سنين 3 الي 4 سالگي مي‌توانيد از فرزندتان انتظار داشته باشيد كه در استفاده از چنگال نيز به مهارت كافي دست پيدا كند و به شيوه مناسبي در كنار قاشق آن را به كار ببرد.

كودك 4 تا 5 سال

كودكان در سنين 4 تا 5 سالگي تقريبا براي غذا خوردن مستقل مي‌شوند. آن‌ها در اين زمان مي‌توانند از پارچ‌هاي آب نيز استفاده كنند و با مهارت‌هاي حركتي كافي براي خود نوشيدني بريزند. در نتيجه به طور كل مي‌توان گفت كه كودكان 4 تا 5 ساله تقريبا بدون كمك والدين غذا مي‌خورند.

كودك 5 تا 6 سال

استفاده از چاقو براي كودمان زير 5 سال توصيه نمي‌شود. اما از اين سن به بعد با افزايش مهارت‌هاي حركتي و شناختي كودك به اين قابليت دست پيدا مي‌كند كه از چاقوها نيز براي پوشت كندن ميوه، تكه كردن نان، يا برش زدن سبزيجات و گوش استفاده نمايد. نكته قابل توجه اينجاست كه در اين سن بايد به طور غيرمستقيم مراقب نحوه كار كردن كودك با چاقو باشيد و در عين حال به او شهامت اين را بدهيد كه از اين ابزار نيز استفاده نمايد. براي آشنايي با روش‌هاي تربيت كودك متناسب با سن آن ها كليك كنيد.

چند ترفند ساده براي آموزش غذا خوردن به كودك

در قسمت بالا اشاره كرديم كه در هر بازه سني مي‌توانيد چه مهارت‌هايي را براي غذا خوردن به كودك‌تان آموزش دهيد. ترفندهاي زير نكات كمكي هستند كه در نظر گرفتن آن‌ها باعث مي‌شود فرزندان براي تنها غذا خوردن مشتاق‌تر شود و روند توانمند شدن در اين زمينه را با سرعت بيشتري طي نمايند.

1- آموزش غذا خوردن به كودك در فضاي مناسب

كودكان عادت كرده‌اند كه از طريق شما تغذيه شوند. از همين رو ممكن است غذا خوردن به طور مستقل براي آن‌ها كاري كسل كننده باشد. به همين خاطر است كه وقتي از بچه‌ها مي‌خواهيم تنها غذا بخورند تمايل چنداني نشان نمي‌دهند. براي غلبه بر اين مشكل پيش از هرچيز بايد محيط جذاب و شادابي را براي فرزندتان فراهم كنيد. مثلا موزيك مورد علاقه كودك را در محيط غذاخوري كودك پخش كرده و از ظروف غذا خوري مخصوص كوكان استفاده نماييد.

2- نقش يك الگو را براي كودك خود بازي كنيد

كودكان بيش از هرچيز از طريق مشاهده موضوعات مختلف را ياد مي‌گيرند. در نتيجه اگر مي‌خواهيد به آن‌ها ياد بدهيد كه خودشان غذا بخورند يكي از روش‌هاي موثر اين است كه رو به رويشان بنشينيد، با آن‌ها غذا بخوريد و اجازه دهيد با ديدن رفتار شما شروع به تقليد نمايند.

3- آموزش غذا خوردن به كودك | انتظارات خود را با وضعيت رشدي كودك هماهنگ كنيد

كودكان از همان ابتدا نمي‌توانند به يك باره ياد بگيرند كه خودشان غذا بخورند. بلكه در جريان رشد حركتي خود به مرور در اين زمينه ماهر مي‌شوند. از همين رو بسيار اهميت دارد كه انتظارات خود را با توانمندي‌هاي خاص كودك هماهنگ كنيد و براي يادگيري، فرزندتان را تحت فشار بيش از حد قرار ندهيد. براي مثال اين طبيعي است كه كودك 1 ساله نتواند به خوبي از قاشق استفاده كند يا هنگام غذا خوردن لباس‌هاي خود را كثيف كند. در اين شرايط دعوا كردن كودك و محدود كردن او به خاطر اين رفتارها بسيار آسيب زاست و باعث تضعيف روحيه و اعتماد به نفس كودك مي‌شود.

4- در استفاده از قاشق و چنگال كودك را همراهي كنيد

كودكان در ابتدا وقتي قاشق يا چنگال را در دست مي‌گيرند نمي‌دانند كه چطور بايد آن را به سمت دهان هدايت كنند. از همين رو وقتي براي اولين قاشق را به دست كودك مي‌دهيد، دست خود را روي دست او بگذاريد و به او كمك كنيد تا غذا را در دهان بگذارد. تمرين چندباره اين كار كمك مي‌كند كه فرزندتان زودتر در استفاده از قاشق و چنگال ماهر شود.

5- از قاشق و چنگال هاي مناسب كودك استفاده كنيد

استفاده از قاشق و چنگال هاي بزرگ براي كودكان خردسال كار سختي است و مي تواند مانع اين شود كه آن ها بدون كمك والدين غذا بخورند. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه وسايل غذاخوري متناسب سن كودك تهيه كنيد و به اين ترتيب فرايند مستقل غذا خوردن را تسهيل نماييد.

6- آموزش غذا خوردن به كودك با تشويق تلاش‌هايش

تشويق كردن يكي از روش‌هاي بسيار موثر براي يادگيري كودكان است. در نتيجه سعي كنيد به جاي تمركز بر اشتباهات بر تلاش‌هاي مثبت كودك در زمينه تنها غذا خوردن تاكيد نماييد و با كارهاي ساده‌اي نظير دست زدن يا گفتن كلام‌هاي ساده نظير “آفرين” يا “تو بي‌نظيري” او را تشويق نماييد كه به تلاش‌هاي خود ادامه دهد.

7-  قبل استفاده از فنجان اجازه دهيد كودك شيشه شير را خودش در دست بگيرد

براي اينكه فرزندتان ياد بگيرد از فنجان يا ليوان‌ها استفاده كند، ابتدا به او ياد بدهيد كه تنهايي شيشه شيرش را در دست بگيريد. وقتي از نظر رشد حركتي در مهارت نگه داشتن به توانايي كافي رسيد، آن وقت مي‌تواند استفاده از فنجان و ليوان‌ها را نيز امتحان كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

فرزندم 2 سال دارد و هرچقدر به او ياد مي دهم كه به درستي از قاشق و چنگال استفاده كند باز هم كثيف كاري مي كند چه كار كنم؟

شما بايد انتظارات خود را با توانمندي هاي كودك هماهنگ كرده و بيش از حد به فرزند خود فشار نياوريد. كودكان در سنين دو سالگي هنوز به مهارت كامل در زمينه استفاده از قاشق و چنگال دست نيافته اند. در نتيجه صبور باشيد و با تشويق كردن فرايند يادگيري كودك را تسهيل نماييد.

منبع : آموزش غذا خوردن به كودك

شروع رابطه جديد بعد از جدايي براي بسياري از افراد كار آساني نيست. ترس از تجربه شكست مجدد، نداشتن اعتماد به نفس كافي، احساس بدبيني نسبت به جنس مخالف، ترس از قضاوت ديگران و دچار شدن به افسردگي پس از جدايي از جمله مسائلي هستند كه مانع شروع يك رابطه جديد مي‌شوند. براي بعضي ديگر هم فرصتي براي رابطه جديد بلافاصله بعد از جدايي پيش مي‌آيد كه آن‌ها را با دوگانگي‌هايي مواجه مي‌كند. در اين شرايط نيز بهتر است به دور از احساسات به مساله بنگريد. شايد در نگاه اول آن شخص جديد همه ملاك‌هاي شما را داشته باشد، اما نبايد فراموش كنيد كه چنين رابطه‌اي پيچيدگي‌هاي زيادي خواهد داشت كه در ادامه درباره آن شرح داده‌ايم.

منبع : رابطه جديد بعد از جدايي را چه مدت بعد شروع كنيم

چرا شروع رابطه جديد بعد از جدايي سخت است؟

شروع رابطه جديد بعد از جدايي هميشه كار آساني نيست. بسياري از زنانو مردان به روانشناسان گفته‌اند كه با گذشت مدت‌ها از تجربه شكست عاطفي همچنان درگير خاطرات گذشته هستند و فكر كردن به رابطه جديد آن‌ها را مضطرب و نگران مي‌كند. در ادامه به مهم‌ترين عواملي كه مانع شروع رابطه جديد بعد از جدايي مي‌شوند اشاره كرده‌ايم.

1- ترس از شكست مجدد

طلاق يا جدايي عاطفي يكي از تجربيات بسيار آسيب زا براي اكثر افراد است كه مي‌تواند زمينه بروز انواع مشكلات روانشناختي را فراهم كند. جدايي گاهي آنقدر عذاب آور است كه به يك كابوس تبديل مي‌شود. كابوسي كه انسان همواره از تكرار وقوع آن مي‌ترسد. كساني كه چنين احساساتي را در درون خود دارند، از فكر كردن به يك رابطه جديد نيز مي‌ترسند و به شيوه‌هاي مختلف تلاش مي‌كنند تا در آن درگير نشوند. در اين شرايط مراجعه به روانشناس براي حل بحران‌هاي مرتبط با جدايي و دوره سوگ از اهميت بسياري برخوردار است. براي آشنايي با مراحل شكست عشقي كليك كنيد.

2- فقدان اعتماد به نفس

جدايي براي بسياري از مردان/زنان با كاهش اعتماد به نفس همراه مي‌شود. زيرا آن‌ها از يك رويداد منفي نتيجه‌اي كلي مي‌گيرند. براي مثال ممكن است پس از شكست عاطفي دائما با خود بگوييد”من به اندازه كافي خوب نيستم” يا “ديگر هيچكس مرا دوست نخواهد داشت”؛ اين افكار باعث مي‌شود كه به فكر شروع رابطه‌اي جديد نباشيد و دائما خود را بابت رابطه از دست رفته سرزنش كنيد.

3- احساس بدبيني و بي اعتمادي

اگر جدايي عاطفي به دلايلي نظير خيانت اتفاق بيافتد، آسيب‌هاي رواني بسيار بيشتري به همراه مي‌آورد. خيلي از آدم‌ها در اين شرايط به طور كل اعتماد خود را نسبت به دنياي پيرامون از دست مي‌دهند. آن‌ها فكر مي‌كنند وقتي يكي از عزيزان به او خيانت مي‌كند، پس احتمال دارد اين رفتار از هر كسي سر بزند. وقتي اين طرز فكر به طور افراطي بر انسان غلبه كند، مسلما كمتر درگير روابط عاطفي عميق مي‌شود و همواره سعي مي‌كند فاصله خود را با ساير افراد حفظ نمايد.

4- ترس از قضاوت ديگران

جدايي به خصوص وقتي در قالب طلاق اتفاق مي‌افتد، فشار اجتماعي زيادي را براي زوجين به همراه مي‌آورد. براي مثال در بسياري از فرهنگ‌ها طلاق را براي زن يك انگ مي‌دانند. انگي كه باعث مي‌شود روابط اجتماعي او محدود شده و با نگاه‌هاي منفي از جانب ديگران روبه‌رو شود. در اين شرايط تصميم گيري براي شروع يك رابطه جديد مي‌تواند دشوارتر باشد. چرا كه فرد مي‌ترسد اگر اين رابطه نيز موفقيت آميز پيش نرود، از جانب ديگران طرد شود و يا با واكنش‌هايي نظير سرزنش و تحقير مواجه گردد.

5- دچار شدن به افسردگي بعد از جدايي

همه افراد به طور طبيعي پس از جدايي دست خوش هيجانات منفي مي‌شوند. هيجاناتي كه معمولا در طي يك دوره 6 ماهه بروز مي‌يابند. اين دوره كه به چرخه سوگ شهرت دارد با عواطف و واكنش‌هايي نظير انكار، چانه زني، خشم و نااميدي همراه مي‌شود. اگر افراد به شيوه‌اي سالم اين هيجانات را در خود حل و فصل نكنند، به احتمال زياد درگير مشكلات روانشناختي نظير افسردگي مي‌شوند. از آنجايي كه افسردگي عملكرد ما را در حوزه‌هاي مختلف زندگي نظير تحصيل، شغل و روابط ميان فردي مختل مي‌كند، در اين شرايط امكان شروع يك رابطه جديد بسيار سخت خواهد بود.

عوارض شروع رابطه جديد بلافاصله بعد از شكست

بيشتر روانشناسان توصيه مي‌كنند كه براي شروع رابطه جديد به خودتان فرصت بدهيد. ارتباط با يك آدم جديد، آن هم بلافاصله بعد از شكست يا جدايي عاطفي تبعات زيادي به همراه خواهد داشت. سوالاتي در مورد رابطه قبلي، تغيير دائمي احساسات متناقض، افكار و خاطرات، مقايسه رابطه جديد با قبلي و…. زمينه كج رفتن خشت اول رابطه جديد را فراهم مي‌كند. بنابراين اگر قرار است بعد از جدايي رابطه‌اي را شروع كنيد، حتما مشاوره رابطه دختر و پسر دريافت نماييد.

 چگونگي شروع رابطه جديد بعد از جدايي

براي اينكه بتوانيد پس از جدايي يك شروع جديد داشته باشيد و زندگي عاطفي خود را از نو بسازيد توجه به نكات زير بسيار اهميت دارد:

1- به خودتان زمان بدهيد

همانطور كه گفته شد آدم‌ها پس از جدايي درگير هيجانات مرتبط با دوره سوگ مي‌شوند كه به طور طبيعي حداكثر 6 ماه طول مي‌كشد. در اين زمان بايد كمي به خودتان فرصت بدهيد و شتابزده وارد يك رابطه جديد نشويد. متاسفانه بسياري از افراد براي اجتناب از احساس غم و ناراحتي ناشي از جدايي خود را درگير روابط جديد غلطي مي‌كنند كه نه تنها مشكل آن‌ها را بهبود نمي‌بخشد بلكه به پيچيدگي هرچه بيشتر اوضاع نيز مي‌انجامد.

2- براي رابطه جديد بعد از جدايي از شكست هاي گذشته درس بگيريد

بسيار اهميت دارد كه قبل از شروع يك رابطه جديد رابطه قبلي را به خوبي بررسي كنيد. از خود بپرسيد كه چقدر در مشكلاتي كه در گذشته تجربه كرديد نقش داشتيد و لازم است چه صفاتي را در درون خود تغيير دهيد. بسيار اهميت دارد كه نقش خود را در جدايي قبلي هيچ نپنداريد و از شكست‌هايتان درس بگيريد.

3- ملاك هاي واقع بينانه اي براي خود ترسيم كنيد

قبل از شروع رابطه عاطفي ملاك‌هاي خود براي انتخاب شريك عاطفي را بشناسيد. بسياري از كساني كه يك بار جدايي را تجربه كرده‌اند، دچار انتظارات غيرواقع بينانه‌اي مي‌شوند و ملاك‌هاي بسيار دور از دسترسي را براي انتخاب همسر در نظر مي‌گيرند. براي مثال ممكن است دنبال كسي بگرديد كه هيچ نقصي نداشته باشد. اين در حالي است كه بايد بپذيريم هيچ انساني كامل نيست و هر انتخابي فرصت‌ها و محدوديت‌هاي خاص خودش را دارد.

4- خود را براي تعارض ها و مشكلات آينده آماده كنيد

نبايد انتظار داشته باشيد كه رابطه بعدي شما يك رابطه كاملا عالي و عاري از هرگونه تعارض باشد. در عوض بايد اين حقيقت را بپذيريد كه هر رابطه‌اي چالش‌هاي خاص خود را دارد. چه بهتر كه از ابتدا بتوانيم خود را براي مواجهه با اين چالش‌ها آماده كنيم و مهارت‌هاي ارتباطي خود را بيش از پيش تقويت نماييم. مراجعه به يك روانشناس و دريافت خدمات مشاوره پيش از ازدواج از جمله اقداماتي است كه مي‌تواند در اين زمينه تا حد زيادي به شما ياري برساند.

5- براي رابطه جديد بعد از جدايي گذشته را پشت سر بگذاريد

قبل از اينكه وارد رابطه جديد بشويد از خود بپرسيد كه آيا گذشته را به شيوه‌اي سالم پشت سر گذاشته‌ايد؟ يا هنوز با گذشت مدت‌ها احساساتي نظير غم شديد يا خشم و كينه آزارتان مي‌دهد؟ بسيار اهميت دارد كه قبل از يك شروع تازه مشكلات فردي خود را درمان كرده و تعارض‌هاي شخصي‌تان را پشت سر بگذاريد. اگر هم چنان با موضوعات مرتبط با رابطه قبلي مشغوليت فكري داريد، حتما قبل از فكر كردن به رابطه جديد از يك درمانگر براي حل مسائل پيشين كمك بگيريد. براي آشنايي با روش‌هاي درمان شكست عشقي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوجوانان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا 1 سال پس از طلاق زمان مناسبي براي شروع رابطه جديد است؟

اكثر افراد براي اينكه بعد از جدايي از نظر عاطفي بازيابي شوند حداقل به 6 ماه زمان نياز دارند. با اين حال بعضي‌ها در اين زمان به درستي با عواطف خود رو به رو نمي‌شوند و همين مسئله باعث مي‌شود حتي با گذشت 1 سال نيز درگير گذشته باشند. براي اينكه آمادگي خود براي ازدواج يا شروع رابطه جديد را بررسي كنيد بهتر است از يك روانشناس كمك بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : رابطه جديد بعد از جدايي را چه مدت بعد شروع كنيم

شايد فكر كنيد ديگر زمان پيدا كردن راه حل مناسب براي پايان دادن به دعواهاي خانوادگي تمام شده و تنها راه دوري يا جدايي است. خانواده در واقع پايگاه امني است كه هر مرد يا زني براي رسيدن به آرامش به آن نياز دارد، زماني كه تنش يا دعوايي در خانواده پيش مي‌آيد، هر كدام از اين اعضا انگار چيزي را گم كرده‌اند و براي جبران و به دست آوردن آن در جستجوي جايگزيني خواهند بود، مگر آن كه هر چه زودتر به اتفاق راه حلي براي رفع دعواها پيدا كنند. پس اگر در خانواده‌تان مدتي است كه مساله‌اي باعث آزار خاطرتان شده، هر چه زودتر براي حل آن بهتر است راهي پيدا كنيد. متخصصان خانواده به شما براي پيدا كردن علل و راهكاري مناسب راهنمايي ارائه مي‌دهند. 

منبع : درمان دعواهاي خانوادگي

پيامد پيدا نكردن راه حل براي دعواهاي خانوادگي

بحث و اختلاف‌نظر ميان اعضا در تمامي خانواده‌ها پيش مي‌آيد، اما با توجه به پيامدهاي منفي كه طولاني شدن اين دعواها به همراه دارد بهتر است همه ما راهكارهايي را براي مديريت اختلاف‌نظرها در خانواده خود پيدا كنيم تا بتوان از بروز مشكلات جدي‌تر پيشگيري كرد. بي‌توجهي به دعواهاي خانوادگي و اختلافاتي كه ميان اعضا شكل مي‌گيرد، بيش از هر چيز احتمال بروز آسيب‌هاي روحي نظير افسردگي يا اضطراب را افزايش خواهد داد. با توجه به اينكه خانواده براي همه ما بستري است كه مي‌خواهيم تنش‌هاي روزمره زندگي‌مان را در آن فراموش كنيم، اختلاف و فضاي سرد عاطفي در خانواده تأثير نامطلوبي بر تمامي اعضا و به‌ويژه كودكان دارد. به همين خاطر اگر در محيطي زندگي مي‌كنيد كه به هر دليلي تنش و درگيري‌هاي غيرقابل‌حل در آن زياد اتفاق مي‌افتد، بهتر است براي سلامت روان فرزندان خود مشاوره خانواده دريافت كنيد.

راه‌هاي پايان دادن به دعواي خانوادگي

اگرچه نمي‌توانيم از بروز بحث و اختلاف‌نظر ميان اعضاي خانواده جلوگيري كنيم اما با كمك گرفتن از برخي راهكارها مي‌توان مانع طولاني شدن اين اختلافات شد. بعضي از مهم‌ترين راهكارهايي كه مي‌توان از آن‌ها استفاده كرد را در ادامه با يكديگر بررسي خواهيم كرد:

1- با يكديگر صحبت كنيد

صحبت كردن را شايد بتوان اصلي‌ترين راهكار براي از بين بردن تمامي سوءتفاهم‌ها و اختلافات دانست. وقتي در محيط خانواده شما بحث يا اختلاف‌نظري ايجاد مي‌شود، بهتر است زماني را به كاهش تنش‌ها و آرام شدن شرايط روحي اعضا اختصاص دهيد و سپس از آن‌ها بخواهيد راجع به موضوع پيش‌آمده با يكديگر صحبت كنند. البته بايد توجه داشت كه اگر مي‌خواهيد صحبت كردن نتيجه داشته باشد مي‌بايست به اصول و قوانين صحبت در خانواده توجه داشته باشيد.

گاهي اوقات هم ممكن است به دنبال پايان دادن به اختلاف ميان والدين يا ساير اعضاي خانواده‌تان با يكديگر باشيد. در اين شرايط بهتر است ابتدا به‌تنهايي با هريك از آن‌ها صحبت كنيد و سپس در شرايطي كه احساس مي‌كنيد هردوي آن‌ها به لحاظ روحي در وضعيت بهتري قرار دارند، جلسه‌اي را به صحبت كردن رودررو اختصاص دهيد. اگر مي‌خواهيد به‌عنوان واسطه ميان اعضاي خانواده خود سازش برقرار كنيد توجه داشته باشيد كه صحبت‌هاي شما با هر دو طرف مي‌بايست همدلانه باشد و هيچ‌يك از اعضا نبايد احساس كند كه شما از طرف مقابل جانب‌داري مي‌كنيد.

2- راه حل دعواهاي خانوادگي | هيجانات خود را كنترل كنيد

يكي از راهكارهاي مهم براي پيشگيري از بروز درگيري ميان اعضاي خانواده يا جلوگيري از شدت يافتن آن اين است كه سعي كنيد هنگام صحبت كردن هيجانات خود را كنترل كنيد. وقتي شما در يك بحث خانوادگي دچار هيجانات منفي به‌ويژه خشم مي‌شويد، توانايي خود را براي تفكر منطقي از دست خواهيد داد و اين رفتار باعث بروز دعوا يا اختلافات شديد مي‌شود. به همين خاطر مي‌بايست به دنبال راهكارهايي باشيد كه به شما كمك مي‌كنند مديريت رفتار خود را به بخش منطقي ذهن و نه هيجاناتتان واگذار كنيد.

يكي از راهكارهايي كه مشاورين خانواده در اين شرايط توصيه مي‌كنند اين است كه نسبت به نشانه‌هاي بدني و هيجاني خود هشيار باشيد؛ وقتي در جريان صحبت با طرف مقابل احساس مي‌كنيد دچار خشم شده‌ايد، گفتگو را براي مدتي متوقف كرده و تا پيش از بازگشت به شرايط روحي ثابت از صحبت كردن اجتناب كنيد. شما مي‌توانيد نشانه‌اي را به‌عنوان قرارداد ميان خود و ساير اعضاي خانواده تعيين كنيد كه اين نشانه بيانگر نياز شما به قطع كردن بحث باشد.

3- بخشيدن و تقاضاي بخشش را بياموزيد

گاهي اوقات اگرچه در ظاهر يك دعوا يا اختلاف ميان اعضاي خانواده پايان پيدا مي‌كند، اما كدورت‌ها به‌صورت خاموش در ذهن و قلب آن‌ها باقي مي‌ماند. اين موضوع علاوه بر اينكه كيفيت رابطه ميان اعضا را تحت تأثير خود قرار مي‌دهد باعث خواهد شد تا در ساير مواقعي كه اختلافي ميان اعضا پيش مي‌آيد نيز تمامي ناراحتي‌هاي گذشته مجدداً زنده شوند. براي جلوگيري از اين موضوع و پايان دادن به يك كدورت شما بايد هنر بخشيدن طرف مقابل و يا درخواست براي بخشيده شدن را در خود ايجاد كنيد.

به خاطر داشته باشيد كه همه ما ممكن است در برخي مواقع كار اشتباهي انجام دهيم و پذيرفتن اشتباهات يا تلاش براي جبران آن‌ها موضوعي نيست كه به شخصيت و غرور فرد لطمه بزند؛ بلكه شما از اين طريق به ساير اعضا نشان خواهيد داد كه خوشحالي و آرامش آن‌ها تا چه حد برايتان اهميت دارد. بخشيدن طرف مقابل در شرايطي كه حق با شماست و يا عذرخواهي بابت رفتار اشتباهي كه انجام داده‌ايد مي‌تواند باعث شود تا ساير اعضاي خانواده نيز اين رفتار را ياد بگيرند و در شرايط مشابه مانند شما رفتار كنند.

4- راه حل دعواهاي خانوادگي |دلايل را پيدا كنيد

پيدا كردن دلايل اختلافات يكي از مهم‌ترين نكاتي است كه براي برطرف كردن آن‌ها مي‌بايست به آن توجه داشته باشيد. سعي كنيد چند مورد از آخرين اختلافاتي كه ميان شما و ساير اعضاي خانواده پيش‌آمده را به ياد بياوريد و بررسي كنيد؛ چه موضوع مشتركي در تمامي اين اختلافات پيدا مي‌كنيد؟ براي مثال ممكن است احساس كنيد ناتواني در كنترل هيجانات، كدورت‌هاي گذشته يا حتي صحبت‌هاي اطرافيان ازجمله مسائلي است كه باعث ايجاد دعوا و ناراحتي در خانواده شما شده است. پس از پيدا كردن اين دلايل سعي كنيد با كمك ساير اعضا راهكاري براي برطرف كردن اين شرايط پيدا كنيد.

5- احساسات ديگران را نيز در نظر بگيريد

اگر به دنبال راه حل مناسبي براي پايان دادن به دعواهاي خانوادگي هستيد، يكي از مهم‌ترين نكاتي اين است كه دنيا را از دريچه ديد ساير اعضاي خانواده‌تان نگاه كنيد و به احساسات آن‌ها به‌اندازه احساسات خودتان توجه داشته باشيد. در اختلافات خانوادگي گاهي اوقات ما صرفاً به خواسته‌هاي خود توجه مي‌كنيم و اين موضوع باعث خواهد شد كه متوجه ناراحتي كه براي ديگران ايجاد مي‌كنيم نباشيم. اگر اعضاي يك خانواده اين تمرين را با يكديگر انجام دهند كه در هر موقعيت خود را به‌جاي طرف مقابل تصور كنند بسياري از اختلافات ايجاد نخواهد شد.

6- خانواده‌درماني

اگر احساس مي‌كنيد به‌تنهايي قادر به حل كردن مشكلاتي كه در محيط خانواده ايجادشده نيستيد، مي‌توانيد از مشاورين خانواده براي بهبود شرايط كمك بگيريد. اختلافات خانوادگي ممكن است ميان والدين و فرزندان و يا زوجين اتفاق بيفتد. مشاورين خانواده با بررسي شرايط و همين‌طور شنيدن صحبت‌هاي شما و ساير اعضاي خانواده سعي مي‌كنند تا دلايل و ريشه اختلافات را پيداكرده و براي برطرف كردن آن‌ها به شما كمك خواهند كرد. براي درك ريشه اختلافات خانوادگي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خانواده مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

چطور مي‌توان راه حل مناسبي براي پايان دادن به اختلافات خانوادگي پيدا كرد؟

مهم‌ترين موضوعي كه براي پايان دادن به اختلافات خانوادگي بايد مدنظر داشته باشيد اين است كه با يكديگر صحبت كنيد و سعي كنيد در يك فضاي منطقي راه‌حلي براي مشكلات خود بيابيد. در حين صحبت كردن بهتر است به مسائلي نظير توجه به احساسات ديگران و همين‌طور كنترل هيجانات توجه داشته باشيد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : درمان دعواهاي خانوادگي

خودزني موقع عصبانيت يكي از رفتارهاي مخربي است كه احتمال انجام آن در افراد مبتلا به مشكلات هيجاني بيش از ديگران است. در حقيقت ناتواني در مديريت هيجانات منفي باعث مي‌شود كه فرد براي آرام كردن خود به رفتارهاي ناسالم روي بياورد. اين رفتارها مي‌توانند معطوف به خود يا ديگران باشند. زماني كه عصبانيت را به ديگران معطوف مي‌كنيم ميل به آسيب زدن به آن‌ها در ما شكل مي‌گيرد و زماني كه عصبانيت را به درون خود بازمي‌گردانيم و افكاري نظير خودسرزنشي داريم ممكن است تمايل به خودزني يا رفتارهاي آسيب رسان نسبت به خود را تجربه كنيم. ما در ادامه اين مقاله در مورد خودزني هنگام عصبانيت توضيحات بيشتري را ارائه كرده‌ايم پس همراه ما باشيد.

منبع : علت خودزني موقع عصبانيت

گاه رفتارهاي عجيب و غريب كودك براي بعضي از پدر و مادرها تبديل به يك موضوع نگران كننده مي‌شود كه نمي‌دانند چطور بايد با آن برخورد كنند. گاهي وقت‌ها رفتار فرزندمان آن‌قدر عجيب است كه نمي‌توانيم دليلش را بفهميم يا ممكن است از كارهاي او در مقابل ديگران خجالت بكشيم. حتما وقتي بشنويد رفتارهاي عجيب‌وغريب كودك دير يا زود تمام مي‌شوند، خوشحال مي‌شويد و او رفتار اجتماعي مناسب را ياد خواهد گرفت. رفتارهاي عجيب‌وغريب ممكن است به خاطر مشكلات روحي يا ذهني نيز ايجاد شده باشند كه راجع به آن‌ها در ادامه صحبت خواهيم كرد، توصيه مي‌كنيم مقاله اصول مربوط به تربيت كودك را نيز مطالعه كنيد.

منبع : رفتارهاي عجيب و غريب كودك چطور شكل مي گيرند

بهترين مركز مشاوره روانشناسي مرزداران كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي مرزداران و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

 منبع : مشاوره روانشناسي مرزداران

مركز مشاوره و روانشناسي و انواع متخصصين آن

مركز مشاوره و روانشناسي از جمله مراكزي است كه خدمات مرتبط با بهبود و ارتقاي وضعيت روان را به عموم مردم ارائه مي‌دهند. كارشناساني كه در اين مراكز خدمات رساني مي‌كنند مشاور، روانشناس و روان پزشكان را در بر مي‌گيرند. هر كدام از اين متخصصين مي‌توانند در زمينه‌هاي مختلف به شما كمك كنند. براي مثال زماني كه مشكلات روان شناختي به دارو نياز دارند روان پزشكان به كمك افراد مي‌آيند. زماني كه وضعيت‌هاي روان شناختي با استفاده از خدمات روان درماني و به طور كل درمان‌هاي گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره مي‌پردازند و زماني كه افراد براي مشورت در مورد موضوعاتي نظير تصميم گيري شغلي و تحصيلي نياز به كمك دارند، مشاوران به كمك آن‌ها مي‌آيند. براي دريافت مشاوره تلفني در تمامي زمينه هاي ذكر شده كليك كنيد.

انواع خدمات ارائه شده در مركز مشاوره روانشناسي

شايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي مرزداران دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

– درمان اختلالات روانشناختي فردي نظير افسردگي، اضطراب، وسواس، اعتياد و…

– درمان مشكلات بين فردي، ارتباطي و اختلالات شخصيتي

– بهبود مشكلات مرتبط با ازدواج از طريق خدمات تخصصي زوج درماني

– بهبود مشكلات و تنش‌هاي بين اعضاي خانواده از طريق خدمات تخصصي خانواده درماني و مشاوره خانواده

– بهبود مشكلات مرتبط با عملكرد جنسي از طريق خدمات تخصصي سكس تراپي و مشاوره جنسي

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاري و مشكلات رشدي كودكان

– بررسي وضعيت هوشي كودكان و انجام ساير تست‌هاي روانشناسي

– ساير خدمات مركز شامل مشاوره تحصيلي ، مشاوره شغلي ، مشاوره طلاق ، مشاوره خيانت و … مي‌شود.

خصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي مرزداران

براي اينكه بتوانيد مراكز تخصصي را از ساير مراكز كه به ارائه خدمات غير علمي مي‌پردازند، تشخيص دهيد در نظر گرفتن برخي ملاك‌ها مي‌تواند به شما كمك كند. از جمله مهم‌ترين ملاك‌هايي كه بهترين مراكز مشاوره را از سايرين جدا مي‌كند بايد به موارد زير اشاره كرد:

1- داشتن مجوز رسمي

اولين ملاكي كه قبل از مراجعه به مراكز روانشناسي بايد به آن توجه نماييد برخورداري از مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي كشور يا سازمان بهزيستي است. مراكزي كه فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمينان نبوده و اجازه ارائه خدمات درماني را ندارند.

2- مركز مشاوره روانشناسي مرزداران | برخورداري از متخصصين حرفه اي

يك مركز مشاوره حرفه‌اي بايد بتواند در زمينه‌هاي مختلف به مردم خدمات ارائه كند. از همين رو لازم است كه از متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقاي كيفيت خدمات روانشناسي كمك بگيرد. روانشناسان براي ارائه خدمات درماني بايد از حداقل مدرك كارشناسي ارشد برخوردار باشند. هم چنين دوره‌هايي كه متخصصان در زمينه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه كار تجربي آن‌ها مي‌تواند راهنماي خوبي براي انتخاب يك مركز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش هاي نوين درمان

امروزه براي اكثر مشكلات و وضعيت‌هاي روان شناختي درمان‌هاي حرفه‌اي و خاصي طراحي شده است. براي مثال درمان شناختي- رفتاري و رويكردهاي مرتبط با آن نظير رويكرد طرحواره درماني و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يا همان اكت، امروزه در سراسر دنيا براي بهبود انواع مشكلات روانشناختي از جمله افسردگي، وسواس، مشكلات زناشويي و… به كار گرفته مي‌شوند. يك مركز مشاوره معتبر بايد بتواند با متودهاي جديد دنيا خود را منطبق كرده و از روش‌هاي جديد درمان براي كمك كردن به مراجعين استفاده نمايد.

4- مركز مشاوره روانشناسي مرزداران | داشتن تجهيزات كافي

يكي از كارهاي اصلي مراكز روانشناسي گرفتن تست و آزمون‌هاي رواني مختلف از افراد است. از همين رو مراكز مشاوره بايد از تجهيزات كافي براي گرفتن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تشخيص انواع مشكلات روانشناختي برخوردار باشند. هم چنين امروزه براي رفع مشكلاتي نظير بيش فعالي كودكان در كنار درمان‌هاي دارويي و روانشناختي از ابزارهاي خاصي نظير نوروفيدبك و بايوفيدبك نيز استفاده مي‌شود كه وجود آن‌ها در مراكز مي‌تواند به تجهيز هرچه بيشتر آن‌ها كمك نمايد. براي دريافت مشاوره كودك و كشف استعداد كودكان كليك كنيد.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترين مراكز مشاوره كشور امروزه مراكزي هستند كه علاوه بر امكان مراجعه حضوري، خدمات تلفني و آنلاين را نيز براي مراجعان خود فراهم مي‌كنند. اين خدمات به مراجعين كمك مي‌كنند تا از هرجاي كشور براي بهبود يا ارتقاي وضعيت روحي و رواني خود با متخصصين تماس بگيرند و با محدوديتي در اين زمينه مواجه نباشند. براي دريافت هر كدام از خدمات زير به صورت غير حضوري كليك كنيد.

مشاوره خانواده تلفني

مشاوره تلفني ازدواج 

مشاوره جنسي تلفني

مشاوره تلفني كودك

آدرس مركز مشاوره روانشناسي مرزداران

1- مركز جامع مشاوره روانشناسي ذهن نو _ تهران _ مرزداران _ تلفن دفتر مركزي 02166419012 

براي دريافت مشاوره از برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو مي توانيد از طريق شماره 02166418908 تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

 منبع : مشاوره روانشناسي مرزداران

تاثير محتواها و فيلم هاي خشن بر كودكان شايد براي بسياري از پدر و مادرها آشكار نباشد، اين روزها حتي باز‌ي‌هاي كامپيوتري محتواي خشني دارند كه والدين بايد به آن‌ها هم توجه كنند. چرا كه برنامه‌هاي خشن تأثير منفي زيادي بر شخصيت و روحيات فرزندتان خواهد گذاشت. طبق تحقيقات كودكاني كه بيشتر با اين شكل از برنامه‌ها سروكار دارند در رفتارشان خشونت بيشتري نشان مي‌دهند. درنتيجه بهتر است بر فيلم‌ها و برنامه‌هايي كه فرزندتان تماشا مي‌كند نظارت كافي داشته باشيد و اطلاعات خود را در مورد پيامدهايي كه اين موضوع مي‌تواند براي او به همراه داشته باشد افزايش دهيد. در ادامه درباره آثار اين محتواها و راه‌هاي مقابله با آن‌ها صحبت كرده‌ايم.

منبع : تاثير فيلم خشن بر كودكان

تاثير و پيامدهاي ديدن فيلم هاي خشن بر كودكان

در سال‌هاي اخير مشاهده خشونت در برنامه‌هاي تلويزيوني آن‌قدر زياد شده كه گاهي اوقات توجهي به آن نمي‌كنيم، اما اين خشونت‌ها روي ذهن و شخصيت هر كسي و به‌خصوص كودكان تأثيرات منفي بسياري دارد. روانشناسان معتقدند بعضي از مهم‌ترين پيامدهاي منفي مشاهده خشونت عبارتند از:

تأثيرات روحي منفي

اولين و ساده‌ترين پيامد فيلم‌هاي خشن اين است كه اثر منفي در روحيات كودك باقي مي‌گذارد. كودكان نمي‌توانند تفاوت بين تخيل و واقعيت را تشخيص دهند. به همين خاطر تماشاي اين فيلم‌ها باعث مي‌شود آن‌ها باور كنند كه اين خشونت‌ها واقعا در دنيا وجود دارد. چنين تصوري باعث مي‌شود كودك از محيط اطراف خود بترسد و گاهي اوقات حتي به اين باور برسد كه دنيا خيلي هم جاي امني براي زندگي نيست.

تاثير فيلم خشن بر كودكان |همانندسازي

تحقيقات روانشناسي نشان مي‌دهد كودكاني كه بيشتر وقت خود را به تماشاي كارتون‌ها يا فيلم‌هاي خشن مي‌گذرانند، بيش از بقيه كودكان رفتارهاي پرخاشگرانه از خود نشان مي‌دهند. قهرمانان فيلم‌ها مهم‌ترين شخصيت‌هايي هستند كه كودك از آن‌ها الگوبرداري مي‌كند. به همين خاطر اگر قهرمان يك فيلم شخصيت خشني باشد مي‌توانيم انتظار داشته باشيم كودكان هم خشونت را از او ياد مي‌گيرند و در محيط اطراف خود آن را نشان مي‌دهند.

تاثير فيلم خشن بر كودكان و عادي‌سازي خشونت

وقتي براي طولاني‌مدت با موضوعي درگير باشيد به‌مرور زمان براي‌تان عادي خواهد شد. تماشاي فيلم هاي خشن باعث مي‌شود كودكان احساس كنند پرخاشگري خيلي هم چيز بدي نيست و حتي كمك مي‌كند تا چيزي كه مي‌خواهند را راحت‌تر به دست بياورند. اين موضوع باعث مي‌شود ميزان پرخاشگري در كودكان و همين‌طور در آينده ميان بزرگ‌سالان افزايش پيدا كند.

بازي‌هاي كامپيوتري خشونت‌آميز

شايد باورتان نشود اما بازي‌هاي كامپيوتري مي‌توانند تأثيري بسيار منفي‌تر از فيلم‌هاي خشن روي كودكان داشته باشند. در بازي‌هاي كامپيوتري اين كودك است كه يك شخصيت را رهبري مي‌كند و به او دستور مي‌دهد كه رفتارهاي پرخاشگرانه را از خود نشان دهد. به همين خاطر اين بازي‌ها تا حد زيادي مي‌توانند به‌صورت غيرمستقيم اين باور را در كودك ايجاد كنند كه براي مراقبت از خود يا به دست آوردن پاداش بايد نسبت به ديگران بي‌رحمانه رفتار كند.

نقش والدين در كاهش تاثير فيلم خشن بر كودكان

سؤال اصلي راجع به تاثير فيلم هاي خشن بر كودك اين است كه والدين چطور مي‌توانند اين تأثيرات را از بين ببرند؟ ازجمله راهكارهايي كه مي‌توانيد از آن‌ها استفاده كنيد عبارتند از:

1- نظارت بر محتوا

قبل از هر چيز بهتر است روي برنامه‌هايي كه كودك براي تماشا انتخاب مي‌كند نظارت داشته باشيد. به فرزندتان اجازه ندهيد بعضي از فيلم‌ها را تماشا كند و همين‌طور اگر احساس مي‌كنيد چيزي كودك را ترسانده بهتر است برنامه را عوض كنيد.

2- با كودك صحبت كنيد

گاهي اوقات ممكن است فرزندتان از ديدن يك برنامه خشن و ترسناك بترسد. زياد صحبت كردن راجع به فيلم يا شخصيت تلويزيوني مي‌تواند يكي از نشانه‌هاي اين ترس باشد. در اين شرايط بهتر است با فرزندتان راجع به چيزي كه او را ترسانده صحبت كنيد. هرگز ترس‌هاي كودك را مسخره نكنيد.

بعضي از والدين براي اينكه كودك را مجبور كنند مطابق ميل‌شان رفتار كند به اين ترس‌ها دامن مي‌زنند و از آن‌ها به عنوان ابزاري براي تربيت استفاده مي‌كنند؛ اما يادتان باشد كه باقي ماندن اين ترس‌ها پيامدهاي منفي بسياري در شرايط روحي كودك‌تان مي‌گذارد. در صحبت‌هايتان به كودك اين آرامش را بدهيد كه فيلم‌ها واقعيت ندارند و خطري او را تهديد نمي‌كند.

3- محبت كردن را آموزش دهيد

اگر فرزندتان به محتواهاي خشن كارتون‌ها يا فيلم‌ها علاقه نشان مي‌دهد يك راه مناسب اين است كه توجه او را نسبت به محبت هم جلب كنيد. سعي كنيد فيلم‌هايي با موضوع كمك كردن به ديگران را هم براي او تهيه كنيد. گاهي اوقات مي‌توان از طريق كمك كردن به يك فرد نيازمند، تقسيم كردن اسباب‌بازي‌ها با دوستان يا هر راهكار ديگري كه به ذهنتان مي‌رسد توجه او را به جنبه‌هاي ديگر زندگي هم جلب كنيد.

4- اهميت مشاوره

همان‌طور كه گفتيم فيلم‌ها، بازي‌ها و حتي آهنگ‌هايي كه كودك از آن‌ها استفاده مي‌كند، روي شخصيت و روحيات او اثر مي‌گذارد. پس بهتر است اين محتواها را با دقت انتخاب كنيم. براي اين كار مي‌توانيد از يك مشاور كودك كمك بگيريد و از آن‌ها راجع به برنامه‌هايي كه مي‌توانند ذهن و شخصيت فرزندتان را در مسير بهتري جلو ببرند استفاده كنيد. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

گاهي اوقات ممكن است تماشاي فيلم‌هاي ترسناك يا خشن باعث شود احساس كنيد فرزندتان دچار ترس شده و يا رفتارهاي نامناسب شخصيت‌هاي تلويزيوني را تقليد مي‌كند. در اين شرايط مشاورين مي‌توانند به شما براي تغيير رفتار كودك و يا از بين بردن ترس‌هاي او كمك كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

يكي از دغدغه‌ها و وظايف اساسي والدين در برابر فرزندان آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان است. آموزش و تربيت صحيح مسائل جنسي يكي از مسائلي است كه والدين بايد به آن توجه كافي نشان دهند. والدين با داشتن اطلاعات كافي مي‌توانند بهترين شكل اطلاعات را در اختيار فرزند خود قرار دهند. تربيت جنسي به منظور آموزش روابط جنسي به كودك نيست، زيرا كه اين يك تصور اشتباه است. آموزش اين مسائل از آنجايي اهميت دارد كه باعث مي‌‎شود تا كودك بيشتر مراقب بدن خود باشد و خطر سوء استفاده جنسي تا حدودي كاهش پيدا كند. از اين جهت صحبت كردن در ارتباط با اندام خصوصي به كودكان باعث مي‌شود تا درك صحيح‌تري از نقاط خصوصي بدن خود و شخصي بودن اين نقاط داشته باشند. مهمترين مسئله‌اي كه در ارتباط با آموزش نقاط خصوصي بدن كودكان وجود دارد توجه به سن و دوره رشدي او است.

منبع : آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان

اهميت آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان

آموزش نقاط خصوصي بدن به كودكان و تربيت جنسي به منظور آموزش مسائل جنسي به كودك نيست، اين مسئله يكي از باورهاي اشتباهي است كه در بين برخي از والدين رواج دارد. آموزش نقاط خصوصي و اندام‌هاي شخصي به كودك باعث مي‌شود تا آگاهي او نسبت به اين مسائل بيشتر شود و در مقابل خطر سوء استفاده جنسي مصون بماند. والدين هميشه نمي‌توانند مواظب فرزند خود باشند، وقتي كودك در مسير مدرسه يا در كوچه و خيابان در حال بازي كردن است بايد نسبت به اين مسائل آگاهي داشته باشد تا مورد سوء استفاده افراد نادرست قرار نگيرد. از اين جهت مي‌توان گفت مهمترين فايده و اهميت آموزش نقاط خصوصي به بدن كودكان آگاهي كودكان جهت كاهش خطرات سوء استفاده جنسي است.

اصول مهم در آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن كودكان

با صداقت با كودك صحبت كنيد

بهتر است از همان ابتدا با كودك خود به طور صادقانه و به روشني صحبت كنيد. متخصصين معتقدند كه بهتر است از همان دوران كودكي نام‌گذاري‌هاي عجيب و غريب براي اندام‌هاي خصوصي كودكان به كار گرفته نشود، پس همانند ساير اعضاي بدن، اندام‌هاي خصوصي بدن هم به كودك معرفي شوند. با اين حال بايد مسائل فرهنگي و خانوادگي را هم در نظر گرفت، اما آنچه كه اهميت دارد اين است كه اين مسائل نبايد سركوب شود و اگر كودك پرسشي داشت بايد به طور صادقانه پاسخ داده شود. زيرا اگر والدين اين آموزش را به كودك خود ندهند كودك از شيوه‌هاي ديگري به دنبال پرسش خود مي‌رود و ممكن است اطلاعات اشتباه دريافت كند. صادق نبودن والدين با كودك باعث مي‌شود تا اعتماد بين والد و فرزند كمرنگ‌‎تر شود.

آشنايي و اطلاعات كافي والدين

قبل از هرچيزي والدين خودشان بايد نسبت به شيوه صحيح آموزش نقاط خصوصي بدن كودك آشنايي و اطلاعات كافي داشته باشند. يكي از مسائل مهمي كه اهميت زيادي دارد اين است كه آموزش بايد متناسب با جنسيت، سطح فرهنگ و دوره رشدي كودك باشد. جهت آشنايي بيشتر با شيوه توضيح اندام‌هاي خصوصي بدن كودكان مي‌توانيد از يك روانشناس كودك كمك بگيريد و يا مقاله تربيت جنسي كودكان را مطالعه نماييد.

توضيح دادن ساده مسائل

والدين نبايد طوري صحبت كنند كه منجر به سردرگمي كودك شوند. زيرا سردرگمي كودك باعث مي‌شود تا به شيوه غلطي موضوع را درك كند. توضيح ساده مسائل بهترين كاري است كه والدين مي‌توانند انجام دهند. امروزه با جستجو در منابع مختلف اينترنتي مي‌توان كتاب‌ها، فيلم‌ها و مطالب آموزشي مختلفي به زبان ساده براي اين مسائل دريافت كرد. با اين حال بهتر است جهت آشنايي بيشتر با يك روانشناس كودك گفتگو كنيد تا متناسب با سطح فرهنگي، خانوادگي و ويژگي‌هاي كودك آموزش لازم را به شما بدهد.

سركوب نكردن پرسش‌هاي كودك

كودكان به طور كلي كنجكاو هستند و نسبت به مسائل و موضوعات مختلفي مي‌خواهند اطلاعات بدست بياورند. يكي از پرسش‌هايي كه كودكان از والدين مي‌پرسند در ارتباط با اندام‌هاي خصوصي بدنشان است. در چنين شرايطي والدين نبايد اين پرسش‌ها را سركوب كنند و اطلاعات اشتباه به فرزند خود ارائه دهند. زيرا ارائه اطلاعات اشتباه تاثير نامطلوب بيشتري در زندگي آينده فرد دارد.

زمان مناسب براي آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان

يك باور اشتباه بين والدين وجود دارد و اين است كه فكر مي‌كنند بهترين سن آموزش نقاط خصوصي بدن به كودكان در هنگام بلوغ است. با اين حال بايد گفت كه سن آموزش دقيقي براي ارائه اين مباحث به كودك وجود ندارد و هر كودك با توجه به سطح رشدي و سطح فرهنگي و خانوادگي بايد اين آموزش‌ها را دريافت كند. اما آنچه كه اهميت دارد ارائه آموزش صحيح از طريق والدين است. زيرا آموزش از طريق همسالان و يا افراد ديگر اغلب سبب افزايش احتمال خطر سوء استفاده جنسي و دريافت اطلاعات اشتباه مي‌شود. مراجعه به روانشناس كودك و آموزش از طريق بازي درماني يكي ديگر از راهكارهاي موثر براي آموزش خانواده‌هايي است كه توانايي صحبت و آموزش به كودك خود را ندارند. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

آموزش امنيت در ارتباط با اندام‌هاي خصوصي

از آنجايي كه هر كودكي حق دارد تا در ارتباط با اندام‌هاي خصوصي‌اش اطلاعاتي متناسب با سطح درك و دوره سني‌اش داشته باشد بايد امنيت و آگاهي لازم در ارتباط با مراقبت از اين اندام‌ها را هم آموزش ببيند. پس از آموزش اين مسائل بهتر است در ارتباط با امنيت و اهميت اين اندام‌ها با كودك خود صحبت كنيد. بهتر است اين كار را به صورت تدريجي انجام دهيد تا كودك دچار ترس و اضطراب نشود.

به فرزندان خود آموزش دهيد كه چه كساني حق دارند در ارتباط با اين اندام‌ها سوال كنند و چه كساني حق ندارند اين كار را انجام دهند. همچنين به كودك خود بگوييد كه اگر در طول روز و در نبود شما كسي درباره اندام‌هاي خصوصي بدنش از او سوال كرد و يا صحبت كرد، حتما اين موضوع را به شما اطلاع دهد. همچنين مهارت نه گفتن را به كودك خود آموزش دهيد تا بتواند در موقعيت‎‌هاي اين چنيني ابراز وجود كند.

سخن آخر

به طور كلي به ياد داشته باشيد كه بهتر است كودكان با نام‌هاي اصلي اندام‌ها خصوصي آشنايي داشته باشند و آموزش اين نقاط از بدن همانند ساير اندام‌هاي ديگر بدن كودك بايد به طور معمولي و طبيعي باشد. به طوري كه كودك احساس نكند تفاوت‌هاي ويژه‌اي بين اين اندام‌ها وجود دارد، هرچقدر كه كودك بيشتر متوجه پنهان كاري شما شود، كنجكاوي بيشتري مي‌كند. هرچقدر كه درك كودك بيشتر شود، بيشتر مي‌توانيد با او صحبت كنيد، در نتيجه  در دوره كودكي نيازي نيست تا كاركردهاي اين نقاط از بدن را به او توضيح دهيد. در مجموع حق طبيعي هر كودكي است كه نسبت به اندام‌هاي بدنش آشنايي داشته باشد. براي آشنايي با نحوه نام گذاري اندام جنسي كودكان كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا آموزش نقاط خصوصي بدن به كودكان اهميت دارد؟

مهمترين فايده آموزش نقاط خصوصي بدن به كودكان اين است كه مي‌تواند خطرات احتمالي سوءاستفاده جنسي از كودك را كاهش دهد و كودك را نسبت به اين مسائل آگاه كند.

منبع : آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان

شايد فكر كنيد آرام كردن نوزاد مهارتي است كه بعضي مادران بالفطره آن را دارند و بعضي ديگر قادر به نگهداري از فرزندشان هم نيستند. دو عامل در اين مساله نقش اساسي دارد، تجارب پيشين مادر و خصوصيات منحصر به فرد نوزاد كه از زمان تولد با او همراه هستند. وقتي كه مادر تجربه كافي ندارد و نوزاد دائم گريه مي‌كند، بي‌قرار است، خواب منظمي ندارد و…. مادري كردن به چالشي بزرگ تبديل خواهد شد. در اين زمان خستگي و تغييرات هورموني خانم به بدتر شدن شرايط دامن مي‌زند. براي تغيير اين شرايط تنها كافي است به مواردي كه در ادامه اشاره كرده‌ايم توجه كنيد و در صورت حل نشدن موضوع مشاوره كودك دريافت كنيد.

منبع : آرام كردن نوزاد با چند روش ساده

چند توصيه طلايي براي آرامش دادن و آرام كردن نوزاد

بسياري از خانم‌هايي كه تازه مادر شده‌اند نمي‌دانند چطور نوزادشان را آرام كنند. اما اين چالش ممكن است با فرزندان دوم و سوم هم پيش بيايد، چرا كه هر كودك خلقيات و خصوصيات منحصر به فرد خودش را دارد و بايد متوجه تفاوت‌هاي فرزندان‌تان باشيد. در ادامه 8 نكته‌اي كه بايد مد نظر قرار بديد را آورده‌ايم. براي آشنايي با روش‌هاي مراقبت از نوزاد تازه متولد شده كليك كنيد.

1- شدت و طول مدت گريه نوزاد را زير نظر بگيريد

اولين سوالي كه هر مادري هنگام گريه و ناآرامي نوزاد به ذهنش مي‌رسد اين است كه آيا وضعيت كودك من طبيعي است؟ آيا ممكن است درد يا مشكل خاصي در فرزندم وجود داشته باشد؟ پاسخي كه به اين سوال مي‌دهيد مسلما در روشي كه براي آرام كردن نوزاد انتخاب مي‌كنيد بسيار تاثيرگذار است. از همين رو بايد بدانيد گريه كردن خيلي اوقات براي نوزادان طبيعي است. اكثر نوزادان به طور ميانگين در كل روز چيزي در حدود 1 تا 4 ساعت گريه مي‌كنند.

در حقيقت آن‌ها از اين طريق شما را از نيازهاي ابتدايي خود نظير گرسنگي باخبر مي‌كنند. در نتيجه هميشه نياز به اقدامي جدي وجود ندارد. زماني گريه و ناآرامي نوزاد نگران كننده مي‌شود كه كودك براي ساعات طولاني با شدت زياد گريه كند و با كمك روش‌هاي توصيه شده هم آرام نشود.

2- نوزاد را در محيطي آرام و عاري از تنش قرار دهيد

شايد فكر كنيد نوزادان متوجه تنش‌هاي موجود در محيط نمي‌شوند. اما جالب است بدانيد كه بچه‌ها از همان ابتداي تولد استرس‌هاي محيطي را درك كرده و از آن‌ها تاثير مي‌پذيرند. از همين رو بسيار اهميت دارد كه نوزادتان را در محيطي آرام قرار دهيد و تا حد امكان تنش‌هاي پيراموني را كاهش دهيد. بحث كردن با صداي بلند، دعوا و درگيري در محيط خانه از جمله عواملي هستند كه نوزادتان را بي قرار مي‌كنند و آرامش را از او مي‌گيرد.

3- با صداي آرام براي نوزاد آواز بخوانيد

صداي مادر براي نوزادان آرامش بخش است. چرا كه حس شنوايي كودكان از همان دوران جنيني شكل مي‌گيرد و آن‌ها در طول بارداري به صداي مادر عادت مي‌كنند. اين مسئله باعث مي‌شود كه نوزادان پس از تولد بيش از هركس به صداي مادر خود واكنش نشان دهند. از همين رو در بسياري از موارد كافي است تنها با صداي آرام آواز يا لالايي براي نوزاد زمزمه كنيد. اگر لحن آرامي داشته باشد و محيط پيراموني نيز مناسب باشد متوجه مي‌شويد كه فرزندتان با زمزمه‌هاي شما به مرور آرام شده و بي‌قراري‌هايش كم مي‌شوند. اگر باز هم نتوانستيد اورا آرام كنيد يا بخوابانيد مقاله خواباندن نوزاد را مطالعه نماييد.

4- سعي كنيد پيش از هرچيز آرامش خودتان را حفظ كنيد

شرايط روحي و رواني نوزاد ارتباط بسيار تنگاتنگي با وضعيت رواني مادر دارد. اگر شما درگير فشار و استرس‌هاي زيادي باشيد، اين موضوع به فرزندتان نيز منتقل مي‌شود. علت اين موضوع افزايش ترشح هورمون كورتيزول است كه مي‌تواند از طريق شير به كودك نيز منتقل شود. از همين رو براي اينكه نوزاد آرامي داشته باشيد بايد پيش از هر چيز روي آرامش خودتان تمركز كنيد. اگر بعد از زايمان با تغييرات خلقي مواجه شده‌ايد و اضطراب زيادي پيدا كرده‌ايد هرچه سريع‌تر از يك روانشناس براي كنترل شرايط كمك بگيريد.

5- كودك را در آغوش بگيريد

يكي از تفكرات غلط اين است كه  در دوران نوزادي نبايد خيلي كودك را بغل كرد؛ چرا كه آن‌ها به اين كار عادت مي‌كنند. اين در حالي است كه كودكان در سنين نوزادي بيش از هرچيز بر حس لامسه متكي هستند. در آغوش كشيده شدن از جانب والدين به خصوص مادر از جمله منابع بسيار مهم كسب آرامش براي نوزادان است و محروميت از آن با آسيب‌هاي هيجاني جدي همراه است. براي اشنايي با فوايد بوسيدن نوزاد كليك كنيد.

6- نوزاد را قنداق كنيد

شايد فكر كنيد كه در عصر امروز ديگر كسي براي آرام كردن فرزند خود به سراغ قنداق كردن نمي‌رود. اما جالب است بدانيد كه همچنان در سراسر دنيا اين روش كاربرد دارد و به عنوان يك راهكار موثر براي آرامش بخشيدن به نوزادان شناخته مي‌شود. زيرا قنداق كردن به نوعي شرايط رحم را براي كودك تداعي مي‌كند و باعث مي‌شود كه او ناسازگاري كمتري نسبت به محيط از خود نشان دهد.

بيشتر بخوانيد: ماساژ نوزاد

7- علت گريه كودك را به درستي بررسي كنيد

همانطور كه گفته شد گريه نوزاد ابزاري است كه كودك به وسيله آن نيازها و خواسته‌هاي خود را با دنياي بيرون در ميان مي‌گذارد. از همين رو اگر مي‌بينيد فرزندتان آرام نمي‌گيرد بايد شرايط او را به دقت بررسي كنيد. اطمينان يافتن از سير بودن كودك، خشك بودن پوشك و زير نظر گرفتن وضعيت اجابت مزاج از جمله اقدامات اوليه ايست كه بايد انجام دهيد. برخي از مادران همين كه مي‌بينند فرزندشان گريه مي‌كند، بلافاصله شروع به شير دادن به او مي‌كنند اين در حالي است كه اگر نوزاد سير باشد شير دادن اضافي موجب دل درد شده و ناراحتي‌هاي او را دو چندان مي‌كند.

8- به متخصص كودك مراجعه نماييد

اگر شدت و مدت گريه‌هاي فرزندتان غير عادي است و علائمي از حضور درد را در نوزاد مشاهده مي‌كنيد بايد هرچه زودتر به يك متخصص اطفال مراجعه نماييد. توجه داشته باشيد كه تشخيص به موقع بيماري‌ها در دوران نوزادي اهميت بسزايي دارد. گاهي اوقات مشكلات ساده‌اي نظير تب يا عفونت مي‌توانند پيامدهاي جدي و خطرناكي را براي كودك به همراه بياورند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ني ني مايند از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا افسردگي پس از زايمان مي تواند باعث بي قراري و نا آرامي در نوزاد شود؟

بله شرايط روحي مادر تاثير بسزايي در آرامش نوزاد دارد. افسردگي پس از زايمان با محروم كردن نوزاد از يك رابطه ايمن با مادر منجر به علائمي نظير بيقراري و ناآرامي مي‌شود. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه مادران به وضعيت سلامت روان خود اهميت داده و به موقع از يك روانشناس كمك بگيرند.

منبع : آرام كردن نوزاد با چند روش ساده

يكي از دغدغه‌ها و وظايف اساسي والدين در برابر فرزندان آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان است. آموزش و تربيت صحيح مسائل جنسي يكي از مسائلي است كه والدين بايد به آن توجه كافي نشان دهند. والدين با داشتن اطلاعات كافي مي‌توانند بهترين شكل اطلاعات را در اختيار فرزند خود قرار دهند. تربيت جنسي به منظور آموزش روابط جنسي به كودك نيست، زيرا كه اين يك تصور اشتباه است. آموزش اين مسائل از آنجايي اهميت دارد كه باعث مي‌‎شود تا كودك بيشتر مراقب بدن خود باشد و خطر سوء استفاده جنسي تا حدودي كاهش پيدا كند. از اين جهت صحبت كردن در ارتباط با اندام خصوصي به كودكان باعث مي‌شود تا درك صحيح‌تري از نقاط خصوصي بدن خود و شخصي بودن اين نقاط داشته باشند. مهمترين مسئله‌اي كه در ارتباط با آموزش نقاط خصوصي بدن كودكان وجود دارد توجه به سن و دوره رشدي او است.

منبع : آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان

اهميت آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان

آموزش نقاط خصوصي بدن به كودكان و تربيت جنسي به منظور آموزش مسائل جنسي به كودك نيست، اين مسئله يكي از باورهاي اشتباهي است كه در بين برخي از والدين رواج دارد. آموزش نقاط خصوصي و اندام‌هاي شخصي به كودك باعث مي‌شود تا آگاهي او نسبت به اين مسائل بيشتر شود و در مقابل خطر سوء استفاده جنسي مصون بماند. والدين هميشه نمي‌توانند مواظب فرزند خود باشند، وقتي كودك در مسير مدرسه يا در كوچه و خيابان در حال بازي كردن است بايد نسبت به اين مسائل آگاهي داشته باشد تا مورد سوء استفاده افراد نادرست قرار نگيرد. از اين جهت مي‌توان گفت مهمترين فايده و اهميت آموزش نقاط خصوصي به بدن كودكان آگاهي كودكان جهت كاهش خطرات سوء استفاده جنسي است.

اصول مهم در آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن كودكان

با صداقت با كودك صحبت كنيد

بهتر است از همان ابتدا با كودك خود به طور صادقانه و به روشني صحبت كنيد. متخصصين معتقدند كه بهتر است از همان دوران كودكي نام‌گذاري‌هاي عجيب و غريب براي اندام‌هاي خصوصي كودكان به كار گرفته نشود، پس همانند ساير اعضاي بدن، اندام‌هاي خصوصي بدن هم به كودك معرفي شوند. با اين حال بايد مسائل فرهنگي و خانوادگي را هم در نظر گرفت، اما آنچه كه اهميت دارد اين است كه اين مسائل نبايد سركوب شود و اگر كودك پرسشي داشت بايد به طور صادقانه پاسخ داده شود. زيرا اگر والدين اين آموزش را به كودك خود ندهند كودك از شيوه‌هاي ديگري به دنبال پرسش خود مي‌رود و ممكن است اطلاعات اشتباه دريافت كند. صادق نبودن والدين با كودك باعث مي‌شود تا اعتماد بين والد و فرزند كمرنگ‌‎تر شود.

آشنايي و اطلاعات كافي والدين

قبل از هرچيزي والدين خودشان بايد نسبت به شيوه صحيح آموزش نقاط خصوصي بدن كودك آشنايي و اطلاعات كافي داشته باشند. يكي از مسائل مهمي كه اهميت زيادي دارد اين است كه آموزش بايد متناسب با جنسيت، سطح فرهنگ و دوره رشدي كودك باشد. جهت آشنايي بيشتر با شيوه توضيح اندام‌هاي خصوصي بدن كودكان مي‌توانيد از يك روانشناس كودك كمك بگيريد و يا مقاله تربيت جنسي كودكان را مطالعه نماييد.

توضيح دادن ساده مسائل

والدين نبايد طوري صحبت كنند كه منجر به سردرگمي كودك شوند. زيرا سردرگمي كودك باعث مي‌شود تا به شيوه غلطي موضوع را درك كند. توضيح ساده مسائل بهترين كاري است كه والدين مي‌توانند انجام دهند. امروزه با جستجو در منابع مختلف اينترنتي مي‌توان كتاب‌ها، فيلم‌ها و مطالب آموزشي مختلفي به زبان ساده براي اين مسائل دريافت كرد. با اين حال بهتر است جهت آشنايي بيشتر با يك روانشناس كودك گفتگو كنيد تا متناسب با سطح فرهنگي، خانوادگي و ويژگي‌هاي كودك آموزش لازم را به شما بدهد.

سركوب نكردن پرسش‌هاي كودك

كودكان به طور كلي كنجكاو هستند و نسبت به مسائل و موضوعات مختلفي مي‌خواهند اطلاعات بدست بياورند. يكي از پرسش‌هايي كه كودكان از والدين مي‌پرسند در ارتباط با اندام‌هاي خصوصي بدنشان است. در چنين شرايطي والدين نبايد اين پرسش‌ها را سركوب كنند و اطلاعات اشتباه به فرزند خود ارائه دهند. زيرا ارائه اطلاعات اشتباه تاثير نامطلوب بيشتري در زندگي آينده فرد دارد.

زمان مناسب براي آموزش اندام و نقاط خصوصي بدن به كودكان

يك باور اشتباه بين والدين وجود دارد و اين است كه فكر مي‌كنند بهترين سن آموزش نقاط خصوصي بدن به كودكان در هنگام بلوغ است. با اين حال بايد گفت كه سن آموزش دقيقي براي ارائه اين مباحث به كودك وجود ندارد و هر كودك با توجه به سطح رشدي و سطح فرهنگي و خانوادگي بايد اين آموزش‌ها را دريافت كند. اما آنچه كه اهميت دارد ارائه آموزش صحيح از طريق والدين است. زيرا آموزش از طريق همسالان و يا افراد ديگر اغلب سبب افزايش احتمال خطر سوء استفاده جنسي و دريافت اطلاعات اشتباه مي‌شود. مراجعه به روانشناس كودك و آموزش از طريق بازي درماني يكي ديگر از راهكارهاي موثر براي آموزش خانواده‌هايي است كه توانايي صحبت و آموزش به كودك خود را ندارند. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

آموزش امنيت در ارتباط با اندام‌هاي خصوصي

از آنجايي كه هر كودكي حق دارد تا در ارتباط با اندام‌هاي خصوصي‌اش اطلاعاتي متناسب با سطح درك و دوره سني‌اش داشته باشد بايد امنيت و آگاهي لازم در ارتباط با مراقبت از اين اندام‌ها را هم آموزش ببيند. پس از آموزش اين مسائل بهتر است در ارتباط با امنيت و اهميت اين اندام‌ها با كودك خود صحبت كنيد. بهتر است اين كار را به صورت تدريجي انجام دهيد تا كودك دچار ترس و اضطراب نشود.

به فرزندان خود آموزش دهيد كه چه كساني حق دارند در ارتباط با اين اندام‌ها سوال كنند و چه كساني حق ندارند اين كار را انجام دهند. همچنين به كودك خود بگوييد كه اگر در طول روز و در نبود شما كسي درباره اندام‌هاي خصوصي بدنش از او سوال كرد و يا صحبت كرد، حتما اين موضوع را به شما اطلاع دهد. همچنين مهارت نه گفتن را به كودك خود آموزش دهيد تا بتواند در موقعيت‎‌هاي اين چنيني ابراز وجود كند.

سخن آخر

به طور كلي به ياد داشته باشيد كه بهتر است كودكان با نام‌هاي اصلي اندام‌ها خصوصي آشنايي داشته باشند و آموزش اين نقاط از بدن همانند ساير اندام‌هاي ديگر بدن كودك بايد به طور معمولي و طبيعي باشد. به طوري كه كودك احساس نكند تفاوت‌هاي ويژه‌اي بين اين اندام‌ها وجود دارد، هرچقدر كه كودك بيشتر متوجه پنهان كاري شما شود، كنجكاوي بيشتري مي‌كند. هرچقدر كه درك كودك بيشتر شود، بيشتر مي‌توانيد با او صحبت كنيد، در نتيجه  در دوره كودكي نيازي نيست تا كاركردهاي اين نقاط از بدن را به او توضيح دهيد. در مجموع حق طبيعي هر كودكي است كه نسبت به اندام‌هاي بدنش آشنايي داشته باشد. براي آشنايي با نحوه نام گذاري اندام جنسي كودكان كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول