مشاوره روانشناسي ذهن نو

مشاوره روانشناسي ذهن نو

اعتیاد جنسی به معنی مشغولیت دهنی بسیار زیاد در رابطه با هرگونه فعالیت جنسی و احساس اجبار برای انجام آن می‌باشد. اعتیاد به سکس با توجه به درگیری فکری بسیار زیادی که برای فرد ایجاد می‌کند، کارکرد او را در جامعه مختل کرده و حتی بر روابط میان فردی نیز تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل ضروری است که برای درمان این نوع اعتیاد چاره‌ای اندیشید. با آگاهی از علائم و دلایل اعتیاد جنسی و راه‌های تشخیص آن می‌توانید هرچه سریع‌تر این اعتیاد را در خود یا نزدیکان‌تان تشخیص داده و برای درمان آن اقدام نمایید. مشاوره جنسی می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

منبع: اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی به حالتی اطلاق می‌گردد که طی آن، فرد به شکلی افراطی به تفکر درباره مسائل جنسی پرداخته و بخش عظیمی از افکارش را رفتارها و اعمال جنسی درگیر کرده‌اند به گونه‌ای که فرد اغلب مواقع در حال تفکر و ایده پردازی درباره این موضوع می‌باشد و بیشتر وقتش را به پرورش تفکرات و رفتارهای اعتیاد آور جنسی اختصاص می‌دهد. چنین فردی نمی‌تواند به راحتی این افکار و تصورات خود را مدیریت کند و اکثرا پیدایش افکار جدید و درگیری ذهن وی با آن‌ها از کنترل او خارج می‌باشد. همین ناتوانی در به دست گرفتن تفکرات مهاجم می‌تواند کیفیت زندگی فردی و اجتماعی فرد را هم متاثر کرده و موجب آشفتگی و اختلالات رفتاری در وی گردد.

 

اثرات اعتیاد به سکس

گرچه اعتیاد جنسی به عنوان نوعی بیماری شناخته نمی‌شود، اما نتایج و اثرات آن می‌تواند به اندازه هر کدام از سایر انواع اعتیادها مخرب و زیان بار باشد. همانطور که اعتیاد به سیگار و الکل سلامتی و روابط فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند، اعتیاد جنسی هم می‌تواند خطرات جدی بر سلامت جسمی و روانی فرد، کیفیت زندگی، روابط بین فردی و ایمنی فرد داشته و پیامدهای منفی جبران ناپذیری را بر جای بگذارد. این اختلال هنگامی به مرحله خطرناکی می‌رسد که توانایی کنترل احساسات و رفتارها از دست فرد خارج شده و از روی حس نیاز شدید و یک الزام درونی، رفتار جنسی نامتعارفی از او سر بزند که نتایج ناخوشایندی را در زندگی فرد یا اطرافیان او بر جای بگذارد. در این صورت است که باید این شخص را جهت دریافت حمایت‌ها و راهنمایی‌های لازم در این زمینه به یک مشاور متحصص ارجاع داد.

 

رفتارهای معتادان جنسی

بر اساس آمارها، افرادی که از تحصیلات میان رده یا بالاتری برخوردار باشند، کمتر گرفتار این عارضه خواهند شد. از انواع رفتارهای معتادانه جنسی که در دسترس افراد بوده و می‌توانند به واسطه این اعمال غیر معمول به گونه‌ای اشتیاق و انگیزه جنسی خود را تحریک کنند، اغلب موارد زیر دیده می‌شوند:

-برقراری روابط جنسی نا مشروع با افراد مختلف
-تماشای محتوای تصویری یا اصوات و داستان‌های تحریک کننده و مستهجن
-اقدام به خود ارضایی که به طور معمول انجام می‌گیرد
-ایجاد مزاحمت برای افراد ناشناس و برقراری تماس‌های صوتی بی پایه و بی معنی
-جست و جو جهت یافتن فردی که بتواند از طریق او به تخلیه افکار و رفتارهای جنسی نامتعارف خود بپردازد

 

انواع اعتیادهای جنسی

یک سری از رفتارها که در حیطه عرف جامعه نبوده و انجام آن‌ها بین مردم مرسوم به حساب نمی‌آید به پارافیلیا یا رفتارهای پارافیلیک معروفند که در آن‌ها فردی که به رابطه جنسی اعتیاد دارد، با انجام حرکات و حالاتی غیر معمول سعی دارد تا به طریقی، شهوت و غریزه جنسی را در خود برانگیزد و عطش نیازهای غیر متعارف در درونش را شعله ورتر سازد. نمونه‌ای از این رفتارها موارد زیر را در بر می‌گیرند:

پدوفیلی: حالتی که در آن فرد با تماشای رفتار جنسی از جانب کودکان یا برقراری رابطه جنسی با آنان احساس لذت می‌کند.

فتیشیم: در این رفتار، فرد توسط یک بخش خاص از اعضای بدن یا لوازم و اشیا خاصی دچار هیجان جنسی می شود.

چشم چرانی: فرد مبتلا با نگاه کردن به حرکات و رفتارهای جنسی انجام گرفته توسط سایر افراد از لحاظ جنسی تحریک می‌شود.

خود نمایی یا عریان گرایی: معتاد جنسی در این شکل از رفتار نامتعارف، از عریان شدن و به نمایش گذاشتن آلت جنسی خود لذت برده و به اوج لذت جنسی می‌رسد.

 

دلیل ابتلا به اعتیاد جنسی

هنوز دانشمندان نظریه‌ای در خصوص علت قطعی و ثابت درگیری افراد با اعتیاد جنسی مطرح نکرده‌اند اما مجموعه‌ای از عوامل اجتماعی، خانوادگی، روانی، تربیتی و بیولوژیک را در بروز این اختلال دخیل می‌دانند. ممکن است در فردی مکانیسم تولید و ترشح انتقال دهنده‌های عصبی که وظیفه کنترل خلق و خو و روحیات فرد را بر عهده دارند، دچار اختلال شده و این تغییرات باعث گرایش فرد به رفتارهای مفرط جنسی گردد.

در مغز مناطقی وجود دارند که وظیفه‌شان کنترل حالات و رفتارهای جنسی است. این قسمت‌ها ممکن است تحت تاثیر مشکلات و بیماری‌های به خصوصی مانند تشنج، صرع و دمانس یا زوال عقل دستخوش تغییر شده و تحلیل بروند. این صدمات می‌توانند منجر به تغییر در الگوهای رفتاری جنسی در فرد شده و زمینه‌ای برای ابتلا او به اعتیاد جنسی ایجاد کنند. همچنین دیده شده که داروهای به خصوصی هم می‌توانند زمینه ساز بروز این اختلال باشند. به طور مثال افراد مبتلا به پارکینسون که از داروهای تقویت کننده اثر دوپامین برای درمان و کنترل بیماری خود استفاده می‌کنند، رفتارهای واداشته جنسی از خود بروز می‌دهند. این رفتارها در هر دو جنس مرد و زن قابل مشاهده‌اند اما در مردان بیشتر از زنان اتفاق می‌افتد.

 

عوامل افزاینده خطر بروز اعتیاد به سکس

مواردی که می‌توانند فرد را مستعد بروز رفتارهای جنسی غیر مرسوم بکنند شامل:

_پنهان کردن روابط جنسی و مطرح نکردن آن‌ها با شخصی غیر از نفر دوم آن رابطه

_دسترسی آسان و سریع به هرگونه محتوای جنسی از طریق ابزارهای ارتباط جمعی، شبکه‌های اجتماعی و منابع جست و جو در اینترنت

_سابقه تعرض جنسی به سایرین یا مورد سو استفاده جسمی قرار گرفتن افراد در گذشته (قربانیان آزار جنسی)

_استعمال سیگار و سایر دخانیات و مشروبات الکلی

_اختلالات روانی متعدد و وسواس‌های رفتاری و شخصیتی

_اختلال حواس و عدم توانایی یادگیری مانند دیگران

_ابتلا به افسردگی

_بودن در معرض فشارها و استرس‌های روانی برای مدت طولانی

_اعتیاد به انواع مواد مخدر، شرط بندی و قمار بازی

_اختلافات خانوادگی و داشتن منازعات فراوان با اعضای خانواده

_افراد در معرض خطر ابتلا به ناهنجاری‌های اخلاقی نظیر اضطراب، اختلال دو قطبی، جنون و…

 

شناسایی افراد مبتلا به اعتیاد جنسی

از آنجایی که فرد مبتلا به اعتیاد جنسی می‌تواند از لحاظ روانی و اجتماعی در ظاهر کاملا سالم و بدون مشکل و چه بسا فردی مفید و سودمند به نظر رسد، لذا برای تشخیص و یافتن این افراد باید متخصص معالج با گرد آوری سوابق و مدارک مراقبتی، آن‌ها را بررسی نموده و از روی شواهد به دست آمده به نتیجه نهایی دست یابد.

او همچنین با معاینات معمول و تست‌های آزمایشگاهی برای پی بردن به وضعیت سلامتی عمومی بیمار و وجود بیماری‌های به خصوص در وی اقدام می‌کند. با بررسی این داده‌ها متخصص قادر خواهد بود تا مشکلاتی نظیر مصرف افراطی الکل، افسردگی، فشارهای روانی و اضطراب، جنون، توهم و اعتیاد به مواد مخدر را از هم تشخیص دهد. یکی دیگر از روش‌های تشخیصی موجود، غربالگری افراد از طریق آزمون ابتلا به اعتیاد جنسی و همچنین مشورت و پرس و جو از آشنایان و دوستان بیمار با اخذ اجازه از وی می‌باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: اعتیاد جنسی

اینکه چطور دوست پسرم را راضی به ازدواج کنم و یا چه راه‌هایی برای ترغیب پسر به ازدواج وجود دارد، مساله‌ای است برای بسیاری از خانم‌های جوان پیش می‌آید. بعضی از باورهای کلیشه‌ای که بیان می‌کند مردان تمایلی به ازدواج ندارند و یا به دنبال روابط ناپایدار هستند تا لذت بیشتری ببرند، باعث شده که برخی خانم‌ها نیز دیدگاه منفی نسبت به آقایان پیدا کرده و گاهی رفتارهای متقابل به مثل نیز نشان دهند. اما باید گفت که مردان نیز مانند خانم‌ها در صورتی که در رابطه‌ای پایدار و عاطفی قرار بگیرند، از سلامت روان و جسمی بیشتری برخوردارند. بنابراین اگر فرض را بر این بگذاریم به راحتی می‌توانید همسری مناسب و راهی کاربری برای ترغیب مردان به ازدواج پیدا کنید. برای آشنایی بیشتر با فواید و معایب دوستی دختر و پسر کلیک کنید.

منبع: تشویق پسر به ازدواج

راهکارهایی برای ترغیب پسر به ازدواج

خودتان باشید

قبل از هر چیز نقش بازی کردن را رها کنید. سعی کنید خود واقعی‌تان باشید. این نکته را به خاطر داشته باشید که نمی‌توانید یک‌عمر نقش بازی کنید. به‌اضافه اگر طرف مقابل روزی بفهمد شما شخصیت واقعیتان را از او پنهان کرده‌اید رابطه ضربه جدی خواهد دید. به همین خاطر سعی کنید تا جای ممکن در تمام شرایط خود واقعیتان باشید.

به غرور مردانه آن‌ها توجه کنید

برای راضی کردن دوست پسر به ازدواج باید اعتماد به نفس او را ببیشتر کنید. یادتان باشد مردها به دنبال زنی می‌گردند که ریاست آن‌ها را زیر سؤال نبرد. مردان دوست دارند احساس کنند توانسته‌اند مراقب شما باشند. این کار به آن‌ها احساس قدرت و اعتمادبه‌نفس می‌دهد. به همین خاطر همیشه سعی کنید طوری رفتار کنید که این احساس را در آن‌ها ایجاد کنید. این کار شما باعث می‌شود در کنارتان احساس خوب آرامش و اعتمادبه‌نفس را تجربه کنند و احتمالاً دل کندن از این احساس سخت خواهد شد.

برای ترغیب پسر به ازدواج تابع نباشید

درست است که قرار شد شما به طرف مقابل احساس ریاست و مدیریت بدهید. اما یک قاعده را در ذهنتان داشته باشید. هرگز قرار نیست از خود و عقایدتان برای طرف مقابل بگذرید. اگر جایی احساس می‌کنید رفتار دوست پسرتان شما را ناراحت کرده یا به شما آسیب می‌زند، خیلی راحت و جدی آن را بیان کنید. به خاطر داشته باشید مردها خیلی هم از زنی که همیشه موافق باشد خوششان نمی‌آید. اگر شما هویت‌تان را فراموش کرده باشید چیزی برای علاقه‌مند کردن دیگران نخواهید داشت. درنتیجه یک قانون مهم برای راضی کردن دوست پسر به ازدواج این است؛ هرگز تمام و کمال تابع طرف مقابل نباشید.

برنامه‌ریزی داشته باشید

یک نکته مهم دیگر این است که برای ساعت‌های روزتان برنامه داشته باشید. بدترین کاری که می‌توانید بکنید این است که طرف مقابل احساس کند شما به‌جز او برنامه‌ای ندارید. بگذارید شرایط طوری پیش برود که او احساس کند اگر دیر بجنبد نمی‌تواند در لحظه‌های شما جایی داشته باشد.

به‌علاوه وقتی شما برای تمام ساعت‌های خود برنامه مفید داشته باشید این یعنی در مسیر پیشرفت قرارگرفته‌اید. مردان از زنی که هرلحظه در حال پیشرفت و برنامه‌ریزی باشد بسیار خوششان می‌آید. چنین زنی قطعاً می‌تواند به‌خوبی خانه و فرزندان آن‌ها را اداره کند. اما درعین‌حال سعی کنید برنامه‌هایتان آن‌قدر زیاد نشود که طرف مقابل احساس کند هیچ جایی در زندگی شما ندارد. جانب احتیاط را نگه دارید اما برای پیشرفت و تفریح خود برنامه‌هایی به‌غیراز او نیز داشته باشید.

برای ترغیب پسر به ازدواج مشاور خوبی باشید

برای ترغیب پسر به ازدواج یک راه مهم وجود دارد. آن‌هم این است که سعی کنید مشاور و همدم خوبی باشید. به او کمک کنید تا برای پیشرفت و بهبود شرایط راه‌حلی پیدا کند. وقتی از مشکلات با شما صحبت می‌کند به‌خوبی گوش دهید؛ به‌خوبی دلداری‌اش دهید و سعی کنید یک راهکار مناسب برای او پیدا کنید. به‌علاوه تلاش کنید به او کمک کنید همیشه در حال بهبود بخشیدن به زندگی خود باشد. این کار باعث می‌شود شریک احساسی‌تان هم باور کند شما می‌توانید همراه مناسبی برای تمام زندگی او باشید.

همراه باشید

اگر می‌خواهید مردی را به ازدواج ترغیب کنید باید بتوانید دوست خوبی برای او باشید. قهر کردن‌های طولانی‌مدت، ایراد گرفتن از رفتار طرف مقابل، مخالف بودن با برنامه‌ها و خواسته‌های او هرگز شما را تبدیل به گزینه‌ای برای ازدواج نمی‌کند. رفتار شما باید به‌گونه‌ای باشد که او احساس کند همراه خوبی برای لحظه‌هایش پیدا کرده. درنتیجه به علاقه‌مندی‌های طرف مقابل توجه داشته باشید و به آن‌ها اهمیت بدهید. اگر او به کتاب خواندن یا فیلم دیدن علاقه دارد زمانی را به این کارها اختصاص دهید. اگر قرار است برای آخر هفته به یک دورهمی بروید او را تنها نگذارید. خلاصه سعی کنید به او نشان دهید که می‌تواند در کنار شما اوقات فراغت خوبی داشته باشد.

ترغیب پسر به ازدواج با حل اختلاف‌ها

یک نشانه همسر خوب این است که به دوام رابطه فکر می‌کند. اولین شرط دوام رابطه هم این است که اختلاف‌ها را از بین ببرید. هنری که باید داشته باشید دقیقاً اینجا خودش را نشان می‌دهد. هرگز اجازه ندهید شرایط به سمت دعوا حرکت کند. اگر احساس می‌کنید دیر یا زود اختلاف بالا می‌گیرد بحث را قطع کنید. مدتی بعد زمانی را به صحبت کردن اختصاص دهید. سعی کنید اختلافتان را با حرف زدن حل کنید. برای راضی کردن پسر به ازدواج باید در کنار حفظ کردن حرمت‌ها اختلاف را هم حل کنید؛ به‌علاوه این امنیت را در رابطه ایجاد کنید که اختلاف‌ها به معنای قهر و تمام شدن رابطه نیستند.

وابسته نباشید

برای ترغیب پسر به ازدواج بعضی رفتارها را هم نباید داشته باشید؛ یکی از مهم‌ترین آن‌ها این است که به او وابسته نباشید. زنگ زدن‌های بیش‌ازحد، اصرار به بودن طرف مقابل یا چک کردن دائمی او رفتارهایی هستند که شریک احساسی‌تان را از شما دل زده می‌کنند. همیشه سعی کنید به آزادی‌های فردی طرف مقابل هم اهمیت بدهید. به‌علاوه این موضوع را به یاد داشته باشید که همه ما نیاز داریم گاهی تنها باشیم و این اصلا غیرعادی نیست. اما اگر احساس می‌کنید رابطه شما سرد است و دوست پسرتان به بهانه‌های مختلف می‌خواهد از شما دور شود بهتر است کمی جدی‌تر به رابطه‌تان فکر کنید.

هدفتان را از رابطه مشخص کنید

یک نکته مهم را به خاطر داشته باشید؛ آن‌هم اینکه هدفتان را از رابطه برای طرف مقابل مشخص کنید؛ و برای آن زمان بگذارید. برای این کار لازم نیست از همان روز اول به طرف مقابل بگویید قصد شما صرفاً ازدواج است. بلکه باید این را در رفتارتان به او نشان بدهید.

برای مثال اجازه بدهید مدتی از رابطه بگذرد و با روحیات یکدیگر آشنا شوید، سپس از او بپرسید که چه قصد و هدفی برای این رابطه دارد؟ اگر او مثل شما برای ازدواج مصمم است از وی بخواهید زمانی برای این موضوع مشخص کند. به خاطر داشته باشید دوستی‌های طولانی‌مدت و بدون هدف تنها باعث عادی شدن شما و شرایط برای طرف مقابل می‌شود. برای آشنایی با نشانه های رابطه بی سرانجام کلیک کنید.

ترغیب پسر به ازدواج| اهمیت مشاوره

قبل از اینکه به ترغیب پسر برای ازدواج فکر کنید به این سؤال‌ها پاسخ دهید؛

آیا گزینه مناسبی را برای ازدواج انتخاب کرده‌اید؟

طرف مقابل چه شخصیتی دارد و چطور باید او را به سمت خود جذب کنید؟

در ذهن طرف مقابل چه می‌گذارد؟

در این رابطه چقدر انتظاراتتون برآورده می‌شود؟

همان‌طور که در ابتدا گفتیم شما برای جلب کردن گزینه موردنظرتان به ازدواج باید شرایط رابطه خود و شخصیت او را در نظر بگیرید. تا زمانی که به این سؤالات پاسخ ندهید نمی‌توانید او را به ازدواج ترغیب کنید. برای آشنایی با نحوه مرور رابطه کلیک کنید.

در این شرایط کمک گرفتن از مشاور خانواده می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. مشاور به شما کمک می‌کند پاسخ تمام این سؤال‌ها را پیدا کنید و سپس راهی برای ترغیب دوست پسر به ازدواج نشان‌تان خواهد داد. اگر در هنگام پاسخ به این سؤال‌ها به این نتیجه برسید که دوست پسرتان یا موردی که برای ازدواج در نظر دارید، گزینه خوبی برای ازدواج نیست مشاور به شما کمک خواهد کرد تا رابطه را با ناراحتی و مشکلات کمتری تمام کنید. درنتیجه یکی از اولین اقداماتی که توصیه می‌شود جدی بگیرید، دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر است (برای براورد چنین روابطی حتما نیاز به حضور هر دو نفر در جلسه مشاوره نیست).

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

آیا راهی برای ترغیب پسر به ازدواج وجود دارد؟

بله؛ نشان دادن توانایی و مهارت‌ها، وابسته نبودن، داشتن برنامه‌های شخصی و بسیاری از راهکارهای دیگر برای این شرایط وجود دارد.

آیا اشکالی دارد مستقیماً از پسری بخواهم مرا خواستگاری کند؟

تصمیم‌گیری راجع به این کار به شرایط فرهنگی و همین‌طور وضعیت رابطه شما بستگی دارد؛ اما بهتر است تا جای ممکن به‌جای صحبت مستقیم از این موضوع راه‌های دیگر را امتحان کنید.

آیا احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟ بعضی از افراد بعد از رابطه جنسی احساس بسیار بد و دردناکی را تجربه می‌کنند. این احساس می‌تواند آمیخته‌ای از پوچی، افسردگی، خجالت، شرمندگی، اضطراب و احساس گناه باشد که با عنوان احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی شناخته می‌شود. این احساس اکثرا در افرادی شکل می‌گیرد که روابط خارج از ازدواج دارند، اما کم نیستند افرادی که این احساس را حتی بعد از ازدواج هم با داشتن یک رابطه شرعی تجربه می‌کنند. این احساس تاثیرات منفی فراوانی بر کیفیت رابطه زناشویی و سلامت روانی فرد می‌گذارد به همین دلیل ضروری است که برای درمان آن چاره‌ای اندیشید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

منبع: عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی

انواع عذاب وجدان ناشی از روابط جنسی

عذاب وجدان جنسی به دو دسته عمده تقسسیم می‌شود:

1. نوع اول

دسته اول احساس عذاب وجدان و احساس گناهی است که بعد از زیرپا گذاشتن یکی از ارزش‌ها و باورهای درونی به وجود می‌آید و خود فرد به صورت خودآگاه آن را تشخیص می‌دهد. این نوع احساس گناه صبح بعد از گناه نامیده می‌شود چراکه فرد بعد از رابطه جنسی به روشنی متوجه آن می‌شود. مثلا فردی که بسیار مذهبی است بعد از تجربه یک عمل جنسی این احساس گناه را تجربه می‌کند. یا مثلا کسی که شخصیت بسیار محترمی دارد بعد از خیانت به همسرش دچار این نوع احساس گناه می‌شود.

2. عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی | نوع دوم

دسته دوم احساس عذاب وجدان و احساس گناه در افرادی است که به طور کل رابطه جنسی را اشتباه و کثیف می‌دانند. این افراد ممکن است به رابطه جنسی صفت حیوانی بودن را بدهند و در صورت تجربه آن دچار حس خفت و خواری شوند. این نوع عذاب وجدان، گناه پنهان نامیده می‌شود چرا که ناخودآگاه به وجود می‌آید و برای فرد آنقدر مبهم و پنهان است که قدرت تشخیص از او گرفته می‌شود.

دلایل احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی

احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی به دلایل متعددی به وجود می‌آید که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

1. تربیت خانواده

اکثر افرادی که در خانواده‌های سنتی و مذهبی تربیت می‌شوند، می‌آموزند که عمل جنسی بد و قبیح است و باید از آن فرار کنند. اگر خارج از چارچوب ازدواج انجام شود گناه کبیره محسوب می‌شود و عذاب جهنم را به همراه دارد. اگر هم در چارچوب ازدواج باشد باید پنهانی و بی سر و صدا صورت گیرد. به همین دلیل در ناخودآگاه افراد این موضوع نهادینه می‌شود که باید از عمل جنسی اجتناب کنند. وقتی این باور در فرد به وجود آمد، انجام مسائل زناشویی برایش سخت و همراه با عذاب وجدان خواهد بود. راه حل: باور خود را عوض کنید تا زندگی شما عوض شود. باید این موضوع را به خودتان بقبولانید که رابطه جنسی اگر سالم باشد نه تنها به شما آسیبی نخوهد زد بلکه به سلامت جسمی و روانی‌تان نیز کمک می‍کند.

2. عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی | احساس عشق و مسئولیت

برخی افراد آنقدر عاشق کسی هستند که رابطه جنسی را قاتل عشق خود می‌دانند یعنی فکر می‌کنند بلافاصله بعد از انجام عمل جنسی با شریک خود عشق و علاقه میان آن‌ها کمرنگ خواهد شد. برخی از افراد نیز گمان می‌کنند که مسئولیت خود را به نحو کامل و درست در قبال شریک عاطفی خود انجام نداده‌اند و به همین دلیل بعد از رابطه جنسی احساس گناه می‌کنند. راه حل: اگر رابطه جنسی در زمان درست و با رضایت طرفیت صورت بگیرد نه تنها عشق را کم رنگ نخواهد کرد بلکه رابطه عاطفی شما را نیز به مرحله جدیدی خواهد رساند. از طرف یگر ارضای به موقع و درست و در چارچوب نیازهای جنسی شریک عاطفی یکی از مسئولیت‌های شماست که باید آن را به نحو احسنت انجام دهید.

3. احساس تحقیر شدن

برخی افراد احساس می‌کنند باانجام رابطه جنسی به نوعی تحقیر می‌شوند و احساس عزت نفس خود را در برابر طرف قابل از دست می‌دهند. این گونه افراد احساس گناه پنهان را تجربه می‌کنند و احساس آن‌ها بسیار شبیه به افرادی است که مورد سو استفاده جنسی قرار می‌گیرند. راه حل: درباره احساس خود با پارتنرتان صحبت کنید، از یک مشاور برای حل تعارضات روحی خود کمک بگیرید. حدالامکان رابطه جنسی را در نهایت احترام و به دور از خشونت‌های جنسی انجام دهید.

4. مشکلات شخصیت

برخی افراد به دلیل مشکلات شخصیتی که بیشتر ریشه در کودکی دارند، بعد از انجام بیشتر کارها و نه فقط بعد از رابطه جنسی دچار احساسات منفی مثل احساس گناه می‌شوند. این افراد معمولا در دوران کودکی توسط والدین سخت گیر تربیت شده‌اند و یا تجربه تجاوز را دارند. راه حل: برای حل مشکلات روحی خود در اولین فرصت حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید چرا که این نوع مشکلات بر تمام جنبه‌های زندگی شما تاثیر می‌گذارند و شما را مدام درگیری افکار منفی می‌کنند.

نتایج منفی عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی

عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی نتایج و عواقب منفی با خود به همراه دارد که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

1. رابطه جنسی با شریک‌های متعدد

این گونه افراد شاید فکر کنند در مقابل شریک جنسی فعلی خود دچار احساسات منفی بعد از رابطه جنسی می‌شوند. به همین دلیل ارتباط جنسی را با افراد مختلفی امتحان می‌کنند تا به آرامش روحی و روانی دست یابند.

2. اعتیاد به رابطه جنسی

این گونه افراد برای پنهان کردن شرمساری خود از رابطه جنسی، بیشتر و بیشتر روابط جنسی مختلف را تجربه می‌کنند تا جایی که دچار اعتیاد به رابطه جنسی شوند. دراعتیاد به رابطه جنسی مثل دیگر اعتیادها سیستم پاداش دهی مغزی دچار اختلال می‌شود و اعتیاد با درگیری‌های ذهنی کنترل فرد را به دست می‌گیرد.

3. عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی | روابط پر خطر

این گونه افراد به دلیل هول شدن کمتر از لوازم پیشگیری کننده استفاده می‌کنند. در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری‌های مقاربتی و بارداری‌های نخواسته را برای خود بالا می‌برند.

4. مشکلات روحی روانی

افراد به دنبال احساس گناه دچار مشکلات روحی روانی مثل افسردگی و اضطراب می‌شوند. با کمک گرفتن از یک فرد متخصص در زمینه مشکلات جنسی، می‌توانید احساس گناه خود را از بین ببرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

آیا می‌دانید دلایل ارضا نشدن زنان چیست؟ آمیزش جنسی و مقاربت یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی زناشویی است که زوجین باید به آن توجه نموده و سعی کنند تا حد امکان خواسته‌ها و نیازهای همسر خویش را در حین رابطه برطرف نمایند. رفع نیازها و خواسته‌های همسر به ویژه نیازهای زن به دلیل شرم و حیایی که در بیان و ابراز خواسته‌های خود دارد، بسیار مهم و حساس است. مردان باید به گونه‌ای رابطه جنسی را برقرار نمایند که زن به مرحله ارضاء شدن و ارگاسم برسد و از آمیزش جنسی با همسر خود نهایت لذت را تجربه کند. با توجه به اینکه ارگاسم یا ارضاء شدن، اوج احساس لذت از آمیزش جنسی است و با برخی تغییرات فیزیولوژیک همراه می‌باشد، چرا برخی زنان آن را تجربه نمی‌کنند و به مرحله ارضا شدن نمی‌رسند؟ در ادامه به بررسی کامل ارضانشدن زنان و روش‌های درمان آن می‌پردازیم. 

 منبع: ارضا نشدن زنان در رابطه با همسر

علت های مهم ارضا نشدن زنان

این امر می‌تواند دلایل مختلف روانی یا زیستی داشته باشد. عواملی چون مصرف دارو، عفونت‌های شدید مهبل، بیماری‌های جسمی، مصرف الکل و دخانیات از جمله عوامل زیستی دخیل در این موضوع هستند. اما در مورد عوامل روانی ارضا نشدن زنان می‌توان به دلایلی چون مشکلات زناشویی، استرس، آشفتگی‌های فکری و ذهنی اشاره کرد.

نقش عوامل روانی در مقایسه با عواملی زیستی بسیار پر رنگ‌تر است. معمولا وجود اختلاف شدید و درگیری‌های زیاد در بین زن و مرد، زنان را نسبت به ایجاد رابطه جنسی سرد می‌کند و چنانچه رابطه‌ای هم شکل بگیرد و آمیزش جنسی اتفاق بیفتد، بدون احساس لذت خواهد بود. گاهی عدم رضایت داشتن از فرم بدن همسر باعث می‌شود که زنان با نگاه کردن به ظاهر همسر خویش، حالت بدی را حس کرده و نسبت به آمیزش جنسی بی میل شوند که در نتیجه احساس لذتی را تجربه نمی‌کنند و به مرحله ارضا شدن نمی‌رسند. ترس از اینکه ممکن است حین احساس لذت و ارضا شدن، ناخواسته باردار شوند یکی دیگر از دلایل ارضانشدن‌زنان می‌باشد.

 

ارضاء نشدن زنان چه پیامد هایی به دنبال دارد؟

این موضوع می‌تواند پیامدهایی دو جانبه برای زوجین به همراه داشته باشد. زنان به علت ارضا نشدن دچار پریشانی و آشفتگی می‌شوند. معمولا حالت‌های عصبی و پرخاشگری نشان داده و سریعا از کوره در می‌روند. عدم ارضا شدن زنان ممکن است این تصور را برای مردان ایجاد نماید که آن‌ها توانایی لازم برای ایجاد رابطه لذت بخش را نداشته‌اند و در حقیقت مقصر اصلی خودشان هستند و این امر باعث احساس بی کفایتی آن‌ها می‌گردد.

 

درمان اختلال ارگاسمی زنان

مراجعه به پزشک مربوطه: چنانچه زنان به دلایلی چون عفونت‌های مهبل یا بیماری‌های جسمی دچار اختلال ارگاسمی هستند و حین آمیزش جنسی با همسر خویش، احساس لذت نمی‌کنند، بهتر است به پزشک معالج خود مراجعه کرده و با توصیه‌های پزشک، سعی در حل مشکل خود نمایند.

کمک گرفتن از درمان‌های روانشناختی: زنانی که به دلایل مختلفی چون احساس شرم و حیا، ترس، اضطراب شدید، عدم رضایت از ظاهر و بدن، باورهای غلط و اشتباه در مورد سکس و ارضا شدن، مشکلات و درگیری‌های زندگی زناشویی و غیره از احساس لذت در حین رابطه جنسی محروم هستند و ارگاسم را تجربه نمی‌کنند، بهتر است به یک روانشناس مراجعه کرده و بدون خجالت کشیدن دلایل خود را برای ارضانشدن بیان نمایند. قطعا توصیه‌های یک روانشناس می‌تواند تاثیرات مفیدی به همراه داشته باشد و مشکلات مربوط به عدم ارضا شدن حین رابطه جنسی را تا حد زیادی برطرف نماید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید. 

 

نکاتی در رابطه با ارضا شدن زنان

_زنان با تاخیر زیادی نسبت به مردان ارضاء می‌شوند و به همین دلیل باید پس از ارضا شدن مرد کمی به رابطه جنسی ادامه داد تا زن نیز به ارگاسم برسد. 

_زنان از لحاظ جسمی، تحرک زیادی نداشته و نشانه‌های فیزیکی ارگاسم را نشان نمی‌دهند.

_معاشقه و نوازش قبل از شروع رابطه جنسی برای ارضا شدن زنان اهمیت بسزایی دارد و تاثیر خوبی در رسیدن به اوج لذت جنسی در زنان می‌گذارد. عدم معاشقه کافی از دلایل مهم ارضا نشدن زنان می‌باشد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

 

آیا نیاز است که زنان در حین آمیزش جنسی به مرحله ارضا شدن برسند؟

با توجه به اینکه ارضا شدن یک احساس بسیار لذت بخش است و سبب نزدیکی بیشتر زن و مرد به همدیگر می‌شود، بهتر است در حین رابطه شرایط لازم برای لذت بردن و احساس راحتی زنان فراهم شود.

آیا نوازش کردن و معاشقه با زنان می‌تواند باعث افزایش احساس لذت و ارضا شدن آن‌ها شود؟

زنان به دلیل ویژگی‌های ذاتی خود موجوداتی بسیار حساس و رمانتیک هستند که دوست دارند مورد نوازش قرار بگیرند و به آن‌ها ابراز محبت شود. به همین دلیل اگر مردان قبل از آمیزش جنسی، با همسر خود به معاشقه پرداخته و او را مورد محبت و نوازش قرار دهند، زن آمادگی بیشتری پیدا می‌کند تا از رابطه جنسی لذت ببرد و مرحله ارضا شدن را تجربه خواهد کرد.

ترشحات واژن از جمله مسائل طبیعی هستند که به طور مداوم برای خانم‌ها رخ می‌دهد. مواد تشکیل دهنده ترشحات، شامل ترکیبی از مایعات و سلول‌های مختلفی می‌باشد که عمدتا بی‌خطر بوده و در حالت عادی به سلامت بافت واژن کمک می‌کند. با مشاهده شکل و ظاهر انواع ترشحات می‌توان متوجه سلامت دستگاه تناسلی و جسمانی فرد شد. گاهی این ترشحات نشان‌دهنده وجود عفونت و یا بیماری هستند که معمولاً به صورت مایعی با بوی بد و شکل غیر طبیعی همراه می‌شوند. از این جهت آشنایی با انواع ترشحات واژن برای هر خانمی ضروری است زیرا می‌تواند نشان دهنده وضعیت سلامت زنان باشد. در ادامه به طور کامل درباره این ترشحات و راهکارهای درمانی صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

منبع: ترشحات واژن

ترشحات واژن

بدن زنان و خصوصا دستگاه تناسلی آن‌ها مکانیزم بسیار پیچیده‌ای دارد و با شناخت این پیچیدگی می‌توان وضعیت سلامت جسمانی را بهتر متوجه شد و از بروز بیماری‌ها و عفونت‌های جدی پیشگیری کرد. ترشح واژن یک امر کاملا طبیعی است هیچ زنی وجود ندارد که ترشح واژن نداشته باشد اما این ترشحات انواع مختلفی دارند که نشان دهنده مسائل گوناگونی هستند.

انواع ترشحات واژن

ترشح قهوه‌ای

ترشحات قهوه‌ای می‌تواند نشان دهنده سرطان رحم باشد. با این‌حال در برخی موارد می‌تواند به علت عادت ماهانه نامنظم نیز رخ دهد.

ترشح زرد

ترشحات زرد رنگ ترشحی طبیعی نیست و می‌تواند نشان‌دهنده عفونت یا بیماری مقاربتی باشد. گاهی نیز این ترشحات زرد رنگ، مایل به سبز و همراه با کف و بوی زیاد هستند که می‌تواند بخاطر عفونتی به نام تریکوموناس باشد. فرد مبتلا احساس می‌کند که در طول روز حباب از واژنش خارج می‌شود. در این شرایط لازم است که حتما به متخصص مراجعه کنید چراکه تداوم این مسئله باعث ناباروری و عفونت‌های لگنی می‌شود.

ترشح سبز

ترشحات سبز رنگ همانند ترشحات به رنگ زرد می‌تواند نشان دهنده عفونت‌های ناشی از باکتری و بیماری مقاربتی باشد.

ترشحات پنیری شکل

ترشحات پنیری شکل واژن اگر با خارش، سوزش و التهاب پوست همراه باشد نشان دهنده عفونت قارچی است. معمولا اکثر زنان در طول دوران زندگی خود این نوع عفونت را تجربه می‌کنند.

ترشحات غلیظ

در طول دوره عادت ماهانه ممکن است ترشحات کمی غلیظ شوند. ترشحات سفید و غلیظ معمولا بی خطر هستند اما اگر همراه با بوی بد باشند نشان دهنده یک مشکل هستند و نیاز به بررسی بیشتر توسط متخصص وجود دارد.

دلایل ترشح غیرطبیعی واژن

شایع‌ترین علت ترشح غیر طبیعی واژن عفونت‌های مختلف است. به عنوان مثال می‌توان به عفونت‌های قارچی و عفونت باکتریایی اشاره کرد. همچنین علائم یائسگی می‌تواند همراه با ترشحاتی باشد اما ترشحاتی از این قبیل نسبتا بی‌خطر هستند با این حال برای رفع آن بهتر است باید یک متخصص مشورت شود.

در این بین می‌توان به ترشحات غیر طبیعی ناشی از عفونت‌های مقاربتی هم اشاره کرد. ترشحات ناشی از این عفونت قابلیت گسترش و پخش شدن به رحم، تخمدان و… را دارد. حتی در صورت برقراری رابطه جنسی می‌تواند به طرف مقابل منتقل شود. از این جهت ترشحات غیر طبیعی واژن می‌تواند کمک کننده مهمی برای تشخیص بیماری مراقبتی باشد.

یکی دیگر از عواملی که می‌تواند منجر به ترشحات غیر طبیعی در واژن شود سرطان رحم است، این ترشح معمولا به صورت قهوه‌ای رنگ یا متمایل به رنگ خون می‌باشد. اما توجه داشته باشید که هر ترشحی به این رنگ نشان دهنده سرطان نیست، از این جهت اگر احساس کردید که ترشحات غیر طبیعی در واژن شما وجود دارد به پزشک متخصص مراجعه کنید.

ترشحات واژن و زمان مراجعه به متخصص

به طور کلی ترشحات واژن طبیعی است اما اگر علائم زیر را داشتید به متخصص مراجعه کنید.

_ ترشحات واژن با رنگ غیر طبیعی متمایل به سبز، زرد یا قهوه‌ای

_ ترشحات واژن بسیار غلیظ یا بسیار آبکی

_ ترشح با بوی بد

_ التهاب، خارش و سوزش در اطراف نواحی آلت تناسلی

راه‌های جلوگیری از عفونت واژن و ترشحات غیر طبیعی

برای جلوگیری از عفونت‌های مرتبط با واژن باید عوامل ایجاد کننده آن را شناسایی کرد. در اکثر مواقع عدم رعایت بهداشت شخصی عامل به وجود آورنده عفونت است. استفاده از لباس زیر نامناسب، فعالیت زیاد و ورزش با لباس زیر تنگ، شستشوی ناصحیح واژن با مواد شوینده، برقراری رابطه جنسی محافظت نشده، استفاده از داروهای جلوگیری از بارداری، استفاده از مواد معطر برای خوشبو کردن واژن و… در بروز عفونت‌های مرتبط با واژن تاثیرگذار هستند.

به یاد داشته باشید که در هنگام شستشو و تمیز کردن واژن نباید از یک دستمال کاغذی یا لیف یکسان که با مقعد تماس داشته است استفاده کنید. مقعد محل تجمع بسیاری از میکروب‌ها و باکتری‌های مختلف است و انجام اینکار می‌تواند همان میکروب‌ها و باکتری‌ها را به واژن منتقل کند. همچنین وجود اجسام خارجی به داخل واژن از جمله عامل دیگری است که می‌تواند منجر به ایجاد عفونت شود. در نتیجه با رعایت صحیح این موارد می‌توان اقدام‌هایی را برای پیشگیری از عفونت واژن انجام داد.

روش‎‌های خودمراقبتی در منزل هنگام ترشحات غیر طبیعی

به طور کلی خود درمانی هیچ‌گاه توصیه نمی‌شود اما روش‌هایی برای خود مراقبتی وجود دارد که استفاده از آن‌ها می‌تواند تاثیرات مطلوبی به همراه داشته باشد. این روش‌ها شامل استفاده از کرم ضد قارچ، گذاشتن کمپرس سرد در صورت وجود التهاب یا خارش و عدم برقراری رابطه جنسی تا زمان رفع مشکل است. همچنین واژن را به طور منظم با آب و صابون بشویید و تمیز نگه دارید. لباس زیر خود را پنبه خالص در نظر بگیرید و بپوشید. در صورتی که روش‌های خودمراقبتی نتوانست تغییری در روند بهبودی شما ایجاد کند لازم است که از کمک یک مشاور و روانشناس بهره ببرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

چگونه می‌توان نارضایتی جنسی را برطرف کرد؟ رابطه جنسی با کیفیت، یکی از بنیان‌های زندگی سالم است. هم از نظر روانی و هم از نظر جسمانی، داشتن رضایت جنسی از شریک زندگی از مهم‌ترین بعدهای زندگی انسان است. بسیاری از زوجین از اینکه از شریک خود راضی نیستند، گله دارند و این نارضایتی به بخش‌های دیگر زندگی‌شان نیز نفوذ می­‌کند. اما نکته مهم این است که بسیاری از زوجین دچار نارضایتی جنسی هستند اما از آن بی‌خبرند و این مسئله باعث بروز اختلاف می‌­شود. با آگاهی از دلایل بروز نارضایتی جنسی، راه‌های برطرف کردن آن و کمک گرفتن از یک فرد متخصص می‌توانید کیفیت روابط جنسی خود را افزایش دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید. 

 منبع: نارضایتی جنسی

نارضایتی جنسی چیست؟

شاید بد نباشد بدانید که تنها 30 درصد زوجین از رابطه جنسی خود رضایت دارند و درصد زیادی صرفا جهت رفع مسئولیت یا تخلیه میل جنسی اقدام به رابطه جنسی می­‌کنند. رضایت جنسی زمانی پدید می‌­آید که زوجین از کیفیت و کمیت رابطه جنسی خود رضایت داشته و همسر خود را نیز در زمینه خدمات جنسی کاملا کافی و رضایت بخش می‌­داند و هم در زمینه جسمانی هم در زمینه روانی، اثر مثبت رابطه حس شود. شاید ایده آل باشد که فکر کنید زوجین همیشه باید از همدیگر راضی باشند اما رضایت جنسی یک طیف است که می‌تواند از عدم رضایت تا رضایت کامل متغیر باشد و همه زوجین باید سعی کنند همیشه به سمت رضایت کامل جنسی حرکت کنند. فراموش نکنید که یک زندگی سالم، از اتاق خواب سالم شروع می­‌شود.

 

دلایل بروز نارضایتی جنسی چیست؟

اگر متاهل هستید به یاد بیاورید که زمان آشنایی با همسر خود، به چه ملاک‌هایی اهمیت می‌دادید و اگر قصد ازدواج دارید، مرد یا زن رویاهای شما چه ویژگی‌هایی دارد؟ شاید نهایت 5 تا 10 درصد افراد قبل از ازدواج به سلامت و آگاهی جنسی شریک زندگی خود فکر می‌­کنند یا قبل از ازدواج به این اشاره کرده و درباره آن صحبت می­‌کنند. موضوعی که به جرات می‌­توان گفت یکی از سه ضلع مثلث زندگی سالم است. بنابراین اولین و مهم‌ترین دلیل بروز نارضایتی جنسی تابو بودن صحبت درباره مسائل جنسی پیش از ازدواج و عدم شناخت کافی زن و مرد از وضعیت جنسی همدیگر است. مسئله‌ای که اگر کسی مطرح کند بی حیا و هوس ران شناخته شده و ممکن است یک ازدواج به هم بخورد. برخی دیگر از دلایل بروز نارضایتی جنسی به شرح زیر هستند:

1. روابط خانوادگی آشفته

خانواده یک سیستم به هم پیوسته است و بروز مشکل در هر بخش از آن، می‌­تواند به بقیه بخش‌های زندگی آسیب بزند. دخالت والدین، مشکلات مربوط به فرزندان و اختلافات بین خود زوجین، می­‌تواند به طور کاملا مستقیم در نارضایتی جنسی تاثیر داشته باشد. مشکلات عاطفی بین زوجین نیز یکی از مهم‌ترین دلایل نارضایتی جنسی است.

2. بی توجهی به نیازها و درخواست های همدیگر

زنان و مردان در اکثر بخش‌های یک رابطه جنسی با هم متفاوت هستند. مردان زود تحریک می‌­شوند و زنان دیرتر. مردان بعد از ارضا معمولا احساسا‌ت‌شان فروکش می­‌کند اما زنان هم قبل و هم بعد از رابطه به معاشقه و توجه نیاز دارند. این تنها بخشی از تفاوت‌های زن و مرد است. بنابراین زوجین باید نسبت به بدن طرف مقابل خود و روحیات و تمایلات او شناخت کافی پیدا کرده و حتما در مورد خواسته‌های خود صحبت کنند.

3. مشکلات جسمانی

برخی از مشکلات جسمانی مانند اضافه وزن، واژینیسموس، بیماری‌های مقاربتی، دردهای عضلانی، مشکلات در اندام‌های جنسی و… می‌­تواند به مرور زمان باعث عدم رضایت جنسی شود. حتی مسئله ساده‌ای مثل عدم رعایت بهداشت فردی در رابطه، می‌­تواند بسیار آزاردهنده باشد و باعث عدم رضایت جنسی شود.

4. مشکلات روانی

برخی از مشکلات روانشناختی نیز می­‌تواند باعث بروز نارضایتی جنسی شود. یکی از بارزترین آن‌ها نداشتن اعتماد به نفس در رابطه است. این مسئله زمانی تشدید می‌­شود که حس کنید شریک جنسیتان از شما رضایت ندارد و این احساس منجر به نارضایتی جنسی می‌­شود. همچنین احساس گناه ناشی از نزدیکی نیز در برخی افراد باعث عدم رضایت جنسی می­‌گردد.

برخی از آسیب‌ها نیز می­‌تواند بر رابطه جنسی تاثیر بگذارد. مثلا تجربه دردناک اولین رابطه یا تجربه تجاوز مخصوصا در زنان، باعث عدم توانایی در برقراری رابطه شده و به مرور زمان اگر درمان نشود باعث نارضایتی جنسی می­‌شود. همچنین درخواست‌های آسیب زننده و خشن طرفین می‌­تواند باعث نارضایتی گردد.

 

راه کار های رسیدن به رضایت جنسی

همانطور که گفته شد ساده‌ترین راهکار رسیدن به درک متقابل از نیازها، خواسته‌ها، تمایلات و علایق دو طرف در زمینه روابط جنسی است. زوجین باید بتوانند در مورد این مسئله مهم با هم صحبت کنند، به نظرات هم احترام بگذارند و در صورتی که نتوانند خودشان مشکلاتشان را حل کنند، حتما به متخصص مراجعه نمایند. در این مورد ممنوعیت‌های سنتی و باورهای متعصبانه را کنار بگذارید؛ اگر نتوانید این مسئله را حل کنید، زندگی سالمی نخواهید داشت. برخی دیگر از راهکارهای رسیدن به رضایت جنسی به شرح زیر هستند:

1. نارضایتی جنسی | رعایت ملزومات رابطه

مردان باید بدانند که بدن زن چه ویژگی‌هایی دارد. مثلا حتما باید قبل از دخول آن‌ها را تحریک کرده و معاشقه داشته باشید. آلت تناسلی زنان به آلودگی حساس‌تر بوده و رعایت بهداشت فردی لازم است. زنان نیز باید بدانند که اندام تناسلی مردانه چگونه کار می­‌کند و توقعات بیش از اندازه نداشته باشند. این مثال‌ها بخشی از ملزومات یک رابطه سالم است که باید با تحقیق یا صحبت با روانشناس متخصص آموزش ببینید.

2. تخت خواب، حریم خصوصی شماست

یکی از مسائلی که باعث نارضایتی می‌­شود، ورود فرزند تازه و اصرار کودک به خوابیدن پیش مادر یا پدر است. باید بدانید که کودک بعد از دوسالگی باید تنها بخوابد و اگر نمی‌تواند، جای خواب او را از تخت خود جدا کنید. تخت خواب شما حریم خصوصی شماست و نباید با کسی شریک شوید. همچنین فراموش نکنید که برای حل مشکلات، آن‌ها را به تخت خواب نیاورید.

3. عاطفه و توجه، کلید حل مشکلات جنسی

هم زنان هم مردان به توجه و تحسین شدن از طرف همسرشان نیاز دارند. باید بدانید که برخی از فعالیت‌ها در هنگام نزدیکی مانند صحبت‌های عاشقانه، تایید و تحسین همسر در هنگام رابطه و بعد از آن و… در رسیدن به رضایت جنسی بسیار ضروری است. غرور، خودخواهی و حتی خجالت، می­‌تواند آسیب زننده باشد.

4. نارضایتی جنسی | درک متقابل

هر سن و هر دوره‌ای از زندگی شرایط خاصی دارد و زن و مرد باید سعی کنند همدیگر را درک کنند. زنان زمانی که درگیر کارهای خانه و بچه داری باشند و مردان زمانی که شغل سنگینی داشته باشند طبیعتا نمی‌­توانند مثل روزهای اول ازدواج رابطه جنسی برقرار نمایند. بنابراین درک متقابل می‌­تواند به رضایت جنسی کمک کند و در حل این مسئله، معمولا کمک روانشناس لازم است.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

راه درمان نارضایتی جنسی چیست؟

به طور کلی شما باید همیشه علت مشکل را پیدا کنید، زمانی که علل نارضایتی جنسی خود را کشف کردید، با حل کردن آن، معمولا مشکلتان برطرف می­شود. پس بیشتر از اینکه دنبال راهکار باشید، دنبال کشف علت مشکل خود باشید. کمک گرفتن از مشاوره متخصص نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. 

آیا می‌دانید اختلال مالش دوستی چیست؟ شاید شما هم در اتوبوس، تاکسی، مترو یا مکان‌های شلوغ تجربه دستمالی شدن توسط فردی غریبه را داشته باشید و یا آن‌ها را مشاهده کرده باشید. اگر چه این مساله معمولا آسیب جسمانی به فرد قربانی باور نمی‌کند اما از نظر روانی بسیار ناراحت کننده است و می‌تواند به اعتماد و امنیت روانی او آسیب بزند. مالش دوستی یا تن مالی نوعی انحراف جنسی است که با مالیدن شهوانی بدن فردی غریبه توسط دست یا مالیدن اندام تناسلی به بدن فرد قربانی، برانگیختگی جنسی ایجاد می‌­شود. با آگاهی از نشانه‌های این اختلال می‌توانید آن را در خود یا اطرافیانتان تشخیص داده و گامی موثر در جهت درمان آن بردارید.

منبع: فروتوریسم | اختلال مالش دوستی

تن مالی یا مالش دوستی

تن مالی یعنی مالیدن اندام تناسلی خود به بدن فردی غریبه که باعث لذت جنسی می‌­شود. معمولا این اتفاق در مکان‌های شلوغ رخ می­‌دهد و فرد بیمار که عمدتا مردان هستند، خود را تا نزدیک‌ترین حد به بدن فرد غریبه که معمولا زنان هستند نزدیک می­‌کنند و آلت خود را به بدن فرد غریبه می‌­مالند. فرد بیمار با این کار تصور می­‌کند که در حال یک رابطه جنسی واقعی است. این افراد از تن مالی در ملا عام لذت بیشتری می‌­برند و ممکن است در مکان‌های خلوت‌تر هرگز اقدام به چنین کاری نکنند و شاید هم خجالت بکشند.

معمولا پسران نوجوان به دلیل ناتوانی در ارضای نیازجنسی شدید خود در دوره بلوغ، به این مشکل مبتلا می­‌شوند. همچنین این اختلال در افراد مسن که تجربه‌های شکست عاطفی دارند و منزوی هستند نیز زیاد دیده می‌­شوند. این مسئله را باید با بچه بازی تفکیک کرد. بر اساس معیارهای تشخیصی، اختلال تن مالی شامل رویابافی، اشتیاق و تمایل شدید به برانگیختگی جنسی توسط لمس کردن سینه‌ها، پاها، باسن و نواحی جنسی فردی بدون رضایتش است.

ریشه های انحراف مالش دوستی چیست؟

انسان دارای حواس پنجگانه بویایی، شنوایی، بینایی، چشایی و لامسه است و برانگیختگی جنسی از طریق این اندام‌ها دریافت می‌­شود. اما اینکه در هر فرد کدام حس برای برانگیختگی جنسی فعال‌تر است، متفاوت می‌باشد. برخی با دیدن صحنه جنسی تحریک بیشتری را تجربه می­‌کنند که این فراوان ترین نوع برانگیختگی است. برخی از شنیدن صدای مربوط به رابطه جنسی، برخی با بوهای منتشر شده از اندام جنسی و بدن شریک جنسی خود، برخی با چشیدن مزه بدن شریک جنسی و عده‌ای هم با لمس کردن و لمس شدن بیشترین میزان تحریک جنسی را تجربه می­‌کنند.

مالش دوستی در دسته آخر قرار می­‌گیرد و فرد با کوچک‌ترین لمس نیز به تحریک زیادی می‌­رسد و طوری تصور می­‌کند که انگار در حال یک رابطه جنسی واقعی است. مالش دوستی نوعی انحراف جنسی است که اگر بدون رضایت فرد قربانی انجام شود، نوعی تجاوز محسوب می­‌شود.

علل ایجاد اختلال تن مالی چیست؟

مالش دوستی به دلایل متعددی ایجاد می‌شود که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

1. شرطی سازی و یادگیری

طبق نظریه یادگیری، علت اختلال مالش دوستی این است که فرد در دوره‌ای این رفتار را تجربه کرده و لذت برده و حال نسبت به این نوع لذت شرطی شده است. یعنی این رفتار به طور غیرعمدی باعث لذت شده و فرد آن را آموخته است. زمانی که این رفتار لذت بخش تکرار می‌شود، تبدیل به عادت و انحراف می­‌گردد.

2. اختلال شخصیت اجتنابی

دلیل دیگری که ممکن است باعث این اختلال شود، اختلال شخصیت اجتنابی است. یعنی فرد در برقرار کردن هرنوع رابطه صمیمانه و نزدیک با جنس مخالف یا دیگر افراد مشکل دارد و نیاز جنسی سرکوب شده خود را به این طریق ارضا می‌­کند.

3. تجربه‌های آسیب‌زا

و دلیل دیگر که مثل بیشتر اختلالات روانی است، تجربه‌های آسیب زای دوران کودکی می‌باشد. تجربه‌هایی که می‌­تواند باعث اختلال در روند طبیعی رشد جنسی فرد شده و او این رفتار را حتی مشکل هم نبیند و به عنوان بخشی از شروع یک رابطه جنسی واقعی بداند. برخی دیگر از عوامل تاثیرگذار در اختلال مالش دوستی عبارتند از:

-اعتیاد به پونوگرافی

-اختلال شخصیت ضد اجتماعی

-افسردگی

-اختلال سلوک

-اختلالات اضطرابی

-اختلال سو مصرف مواد

راه های درمان اختلال مالش دوستی یا تن مالی

افرادی که این عادت رفتاری را دارند، معمولا این مسئله را مشکل نمی‌­دانند و از آن لذت می‌­برند. حتی برخی نیز این را جزو یک دستاورد به حساب آورده و برای دوستانشان تعریف می‎­کنند. اما در صورتی که خانواده یا دوستان متوجه بیمارگونه بودن این رفتار شوند یا او بخاطر این رفتار دستگیر شود، احتمالا به سمت درمان سوق داده می‌­شود.

رایج‌ترین درمان برای مالش دوستی، درمان‌های رفتاری و شناختی رفتاری است. این اختلال ترکیبی از افکار و تخیلات منفی و بیمارگونه (شناختی) و رفتارهای اعتیادی و غیر قابل کنترل (رفتاری) است. پس درمان‌های شناختی رفتاری می­‌تواند در اصلاح باورها و رفتار اشتباه فرد بیمار کمک کند. همچنین در صورت شدت این مشکل، درمان‌های دارویی با داروهای هورمونی و ضداضطراب و به تشخیص متخصص می­‌تواند کمک کننده باشد. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: فروتوریسم | اختلال مالش دوستی

مصرف کدام مواد مخدر و خوراکی‌ها برای میل جنسی مضر هستند؟ بسیاری از افراد برای افزایش میل جنسی خود به مصرف مواد یا خوراکی‌هایی روی می‌آورند که گاهی این مواد، مضر بوده و بجای افزایش میل جنسی باعث تاثیرات نامطلوب بر عملکرد جنسی فرد نیز می‌شود. در واقع برخی از مواد خوراکی یا مواد مخدر سبب آسیب رساندن به نیروی جنسی و قوای جنسی می‌شوند که آشنایی با این مواد و مصرف نکردن آن‌ها می‌تواند برای جلوگیری از کاهش میل جنسی موثر باشد. در ادامه بیشتر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد. بهره بردن از مشاوره جنسی کمک می‌کند تا افراد بتوانند با توجه به ویژگی‌های فردی خود با مصرف خوراکی‌های مجاز و مقوی و بدون استفاده از دارو رابطه طولانی و لذت بخشی را تجربه کنند.

منبع: مواد مضر برای میل جنسی

مواد خوراکی مضر برای میل جنسی

علاوه بر مواد غذایی مفید و موثر بر افزایش میل جنسی، مواد خوراکی هم وجود دارد که در درازمدت می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود. از جمله این خوراکی‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده غذایی است که به واسطه چربی ترانس بالا می‌تواند سطح تستوسترون و گردش خون را کاهش دهد. همچنین نمک زیاد موجود در سیب زمینی سبب ایجاد مشکلاتی در نعوظ مردان می‌شود. در نتیجه مصرف سیب زمینی سرخ کرده قبل از برقراری رابطه جنسی توصیه نمی‌شود و حتی در درازمدت میل جنسی را کاهش می‌دهد.

2. غذاهای چرب و فست فودی

خوردن غذاهای چرب و فست فودی برای همه افراد وسوسه انگیز است. مصرف این دست از غذاها می‌تواند بر زمان انزال در مردان اثر منفی بگذارد. چربی موجود در این غذاها باعث بسته شدن عروق در دستگاه تناسلی مردان و زنان می‌شود و در نتیجه نعوظ در مردان و میل جنسی در مردان و زنان به مرور کاهش پیدا می‌کند.

3. مواد مضر برای میل جنسی | غذاهای کنسروی

امروزه مصرف غذاهای کنسروی به یکی از وعده‌های اصلی غذایی تبدیل شده است. با این حال مطالعات نشان داده است که خوردن غذاهای کنسرو شده تاثیر منفی بر میل جنسی دارد. سدیم بالای موجود در غذاهای کنسرو شده به دلیل کاهش مایعات در بدن باعث ایجاد نفخ می‌شود که این مسئله می‌تواند تاثیر نامطلوبی در حین رابطه جنسی داشته باشد.

4. نوشیدنی‌های انرژی‌زا

بسیاری از افراد برای افزایش انرژی و هیجان بیشتر در رابطه جنسی از نوشیدنی‌های انرژی‌زا استفاده می‌کنند. شاید مصرف آن در کوتاه مدت موثر باشد اما میزان شکر و کافئین زیاد موجود در این نوشیدنی‌ها در بلند مدت باعث ایجاد رخوت شدید در بدن می‌شود. علاوه بر این شکر زیاد باعث کاهش سطح تستوسترون می‌شود و در نتیجه میل جنسی را کاهش می‌دهد.

5. خوردن غذاهای سنگین

خوردن وعده‌ها و غذاهای سنگین که هضم آن دشوار است مانند گوشت قرمز باعث احساس خواب‌آلودگی و کسلی در بدن می‌شود و فرد انرژی لازم را برای برقراری رابطه جنسی نخواهد داشت. در نتیجه بهتر است قبل از برقراری رابطه جنسی از مصرف غذاهای سنگین و زیاد پرهیز کنید.

6. مواد مضر برای میل جنسی | نعنا

بسیاری از افراد برای آرام کردن معده و خوش بو کردن دهانشان از نعنا یا قرص نعنا استفاده می‌کنند. اما نعنا بر رابطه جنسی اثرات نامطلوبی دارد. بنابراین بهتر است قبل از رابطه جنسی خوردن قرص نعنا یا چای نعنا را کاهش دهید یا قطع کنید زیرا منتوئیل موجود در نعنا تاثیر منفی درسطح تستوسترون مردان دارد.

7. شکلات

شکلات یکی از محبوب‌ترین مواد خوراکی در بین افراد با سنین مختلف است. ترکیبات موجود در شکلات باعث افزایش ترشح هورمون اندروفین و شادی می‌شود اما نکته منفی مصرف شکلات این است که با کاهش میل جنسی، کسلی و احساس رخوت همراه می‌شود.

مواد مخدر مضر برای میل جنسی

به طور کلی مصرف مواد مخدر مختلف در بلند مدت تاثیر نامطلوبی بر وضعیت میل جنسی و کیفیت رابطه جنسی می‌گذارد. از جمله این مواد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. ترامادول

از جمله شایع‌ترین موادی که افراد مصرف می‌کنند داروی ترامادول برای جلوگیری از انزال زودرس است. شاید در کوتاه مدت این دارو بتواند موثر واقع شود اما در بلند مدت عوارض جبران‌ناپذیری در بدن فرد بجا می‌گذارد. از جمله عوارض شایع ترامادول در بلند مدت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • سردرد
  • کاهش میل جنسی در درازمدت
  • ابتلا به انزال زودرس شدید در صورت مصرف بلند مدت
  • دیر انزالی در کوتاه مدت
  • کاهش قدرت و حفظ نعوظ در مردان
  • تشنج
  • درد معده
  • تحریک‌پذیری

2. الکل

مصرف الکل روز به روز در حال افزایش است. باید توجه داشت که الکل یک ماده آرامبخش است نه یک ماده محرک. در نتیجه سرخوشی ناشی از مصرف الکل به دلیل کاهش بازداری و احساس آرامبخشی زیاد می‌باشد. مصرف الکل میزان حساسیت نسبت به نوازش و لمس را کاهش می‌دهد که این مسئله می‌تواند از ارگاسم و لذت جنسی بکاهد. همچنین مصرف الکل می‌تواند تاثیر منفی بر وضعیت نعوظ در مردان بگذارد. در نتیجه برای داشتن یک رابطه جنسی موفق بهتر است الکل مصرف نکنید.

3. تریاک و مواد هم‌خانواده با تریاک

تریاک و مواد مرتبط با تریاک، مانند سایر مواد مخدر دیگر می‌تواند در کوتاه مدت موثر باشد ولی در بلند مدت آسیب رسان است. در واقع در کوتاه مدت ممکن است تریاک سبب بهبود وضعیت زودانزالی درمردان شود ولی در درازمدت آسیب‌های آن بیشتر شده و تاثیر نامطلوبی بر وضعیت رابطه جنسی و جسم و روان فرد می‌گذارد.

4. مواد مخدر مضر برای میل جنسی | مواد محرک

مصرف داروهای محرک مانند آمفتامین‌ها، متامفتامین‌ها نظیر شیشه، کوکائین و… ممکن است در کوتاه مدت تاثیری بر کاهش میل جنسی نداشته باشند، بلکه برعکس باعث افزایش فعالیت و میل جنسی نیز شوند. مصرف این مواد می‌تواند وضعیت ادراک واقعیت را از بین ببرد یا تغییراتی را به وجود بیارود، در چنین شرایطی ممکن است فرد دست به رفتارهای پرخطر جنسی بزند که منجر به پیامد‌های نامطلوبی شود. همچنین یکی دیگر از ویژگی‌های مواد محرک، وابستگی شدید روانی به آن‌هاست. به طوریکه پس از مدتی فرد برای برقراری رابطه جنسی و تحریک شدن حتما باید مواد محرک مصرف کند تا بتواند به میل جنسی دست پیدا کند.

5. سیگار

مصرف سیگار هم ازجمله مواردی است که تاثیر منفی بر میل جنسی دارد. باور اشتباهی در بین مردم وجود دارد که مصرف سیگار برای رابطه جنسی مفید است اما این فقط یک باور اشتباه است، در واقع سیگار به طور برعکس عمل می‌کند و تاثیر منفی بر میزان توان جنسی دارد. نیکتوتین موجود در سیگار منجر به انقباض و بسته شدن رگ‌های خونی در دستگاه تناسلی و در نتیجه کاهش میل جنسی و توان جنسی می‌شود.

6. سایر داروها

مصرف داروهای مختلف روانپزشکی نظیر داروهای آرام‌بخش، ضد افسردگی‌ها، قرص‌های جلوگیری از بارداری و داروهای کاهش دهنده فشار خون می‌توانند تاثیر نامطلوبی بر میل جنسی داشته باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا فقط با رعایت تغذیه سالم می‌توان کاهش میل جنسی را درمان کرد؟

مهمترین مسئله برای درمان کاهش میل جنسی این است که بتوانید به درستی تشخیص دهید چه مسئله‌ای باعث کاهش میل جنسی شما شده است. میل جنسی تحت تاثیر عوامل مختلفی نظیر مسائل روانی، جسمانی و اجتماعی مختلف قرار دارد اما یکی از تاثیر گذارترین عوامل موثر بر این مسئله مصرف غذاهای ناسالم و مواد مخدر است. جهت تشخیص صحیح و درمان مشکل کاهش میل جنسی، بهتر است به یک روانشناس متخصص در زمینه مسائل جنسی مراجعه کنید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مواد مضر برای میل جنسی

چه قرصی بخورم تا پریود بشم؟ کدام قرص برای پریود شدن مناسب است؟ این سوالات خانم‌هایی است که زمان پریود آن ها چند روزی و یا چند ماهی گذشته و برای آن ها نگرانی ایجاد کرده است، چراکه پریود نشدن و یا عقب افتادن پریود می‌تواند برای خانم‌ها با عواقب جدی همچون اختلالات هورمونی، ریزش مو، ناباروری، آکنه و … همراه شود. در این مواقع معمولا قرص های باز شدن پریود از سوی پزشک معالج تجویز می‌شود. تاکید براین است که خانم نباید به صورت خودسرانه از این دسته از قرص ها مصرف نماید، چراکه در ابتدا بایستی دلیل بهم خوردن سیکل قاعدگی شناسایی شود. در ادامه سعی کردیم ضمن بررسی علل عقب افتادن دوره قاعدگی برخی قرص های مناسب برای پریود شدن را نیز معرفی کنیم.

منبع: قرص برای پریود شدن

قرص برای پریود شدن و باز شدن پریود

معمولا برای اغلب خانم‌ها چرخه قاعدگی و پریود به صورت منظم و در یک سیکل مشخصی انجام می‌شود و این چرخه منظم حاصل فعالیت مشترک و پیچیده غده‌های هیپوفیز، هیپوتالاموس، تخمدان، تیروئید و … است.

چنانچه چرخه قاعدگی و پریود بهم بریزد فرد در ابتدا باید علت بهم ریختگی نظم این فرآیند را تشخیص دهد. به طور کلی بهم ریختن نظم پریود به عوامل مختلفی وابسته است که بهتر است اگر رابطه جنسی داشته‌اید، ابتدا وضعیت بارداری خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که عقب افتادن پریود شما مربوط به بارداری نباشد. برای آشنایی با چگونگی سیکل قاعدگی کلیک کنید.

در صورتی که متوجه شدید عقب افتادن دوره پریود شما به دلیل بارداری نیست، احتمالا به موارد دیگری مثل کیست تخمدان، استرس‌های روحی و روانی، کاهش یا افزایش وزن، ورزش‌های سنگین، شیردهی، مصرف برخی داروهای ضد افسردگی و ضد فشار خون، اختلال در غده تیروئید، یائسگی، زخم و عفونت‌ها رحمی مربوط باشد. بنابراین به هیچ عنوان بدون مشورت با متخصص از قرص برای پریود شدن استفاده نکنید.

قرص برای پریود شدن | مصرف قرص باز شدن پریود در زمان عقب افتادن دوره

نکته‌ای که بایستی بدان توجه ویژه شود، این است که چرخه قاعدگی بایستی به صورت منظم در بدن یک زن اتفاق بیافتد، چراکه خونریزی ماهیانه نشان از سلامت جسمی و روانی دارد.

در صورتی که خانم باردار نشود، دیواره داخلی رحم می‌ریزد و قاعدگی رخ می‌دهد، چنانچه خانم باردار نباشد، اما به مدت سه ماه یا بیشتر نیز پریود نشده باشد، نشان از یک بیماری دارد که بایستی با مراجعه به پزشک متخصص، درمان شود.

استفاده از قرص های بازشدن پریود به صورت خودسرانه توصیه نمی‌شود، اما چنانچه پزشک قرص برای پریود شدن متناسب با شرایط شما تجویز نماید، می‌تواند در بهبود وضعیت‌تان تاثیرگذار باشد و قاعدگی در یک سیکل منظم انجام شود.

فواید درمانی قرص های باز شدن پریود

چنانچه قرص های باز شدن پریود توسط پزشک معالج برای فرد تجویز شود، می‌تواند اثرات درمانی تاثیرگذاری داشته باشد. از مهم‌ترین اثرات درمانی این دسته از قرص‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • تنظیم چرخه قاعدگی
  • کاهش گرفتگی قاعدگی
  • درمان جوش
  • درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک
  • کاهش احتمال ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها
  • بر طرف کردن مشکلات پریود و تاثیر مثبت بر کیفیت رابطه جنسی

 

بیشتر بخوانید : آشنایی با بدن زن

 

انواع قرص برای پریود شدن و باز شدن پریود

استفاده از قرص برای پریود شدن از جمله روش‌هایی است که در کمترین زمان بازدهی دارد. اما با مصرف خودسرانه ممکن است در طولانی مدت با تاثیر منفی بر روی عملکرد سیستم غدد درون ریز، در باروری شما مشکل ایجاد کند.

توصیه می‌شود در صورتی که سیکل قاعدگی شما بهم ریخته است، با مراجعه به متخصص و انجام معاینات و سونوگرافی، آزمایشات هورمونی و … از علت اصلی این موضوع مطلع شوید و سپس به صلاح دید معالج خود قرص های مربوط به پریود شدن را مصرف نمایید. برای آشنایی بیشتر با علت پریود نشدن کلیک کنید.

در ادامه این مطلب به رایج ترین قرص هایی که برای باز شدن پریود تجویز می‌شود، اشاره کرده‌ایم.

قرص Well Woman

  • قرص Well Woman شامل موادی همچون مس، آهن، منگنز، ید است.
  • باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
  • سیکل قاعدگی را منظم می‌کند.
  • اثرات این قرص حداقل پس از یک ماه و حداکثر پس از سه ماه قابل رویت است.
  • به دلیل اینکه این دارو گیاهی است، در صورت مصرف درست عوارض نخواهد داشت.

قرص باز شدن پریود Gynaeven

  • قرص جیناون سیکل قاعدگی را منظم می‌کند.
  • هورمون های بدن را تنظیم می‌کند.
  • باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شود.
  • از دسته مکمل‌های گیاهی است.
  • باعث بهبود پریودهای دردناک و شدید می‌شود.

قرص برای پریود شدن Duphston

  • برای تولید پروژسترون موثر است.
  • جهت درمان اختلالات قاعدگی، سندروم پیش از قاعدگی و خونریزی رحمی غیرطبیعی تجویز می‌شود.
  • پس از ۳ الی ۱۰ روز ازقطع مصرف قرص، خونریزی قاعدگی شروع می‌شود.
  • این دارو در جهت رشد سینه‌ها و کاهش تولید تسترون موثر است.
  • باعث کاهش علائم یائسگی می‌شود.
  • ممکن است مصرف این دارو باعث بروز عوارضی از جمله استفراغ، حالت تهوع، خونریزی نامنظم یا لکه بینی، کم شدن وزن، جوش زدن، خارش پوست، آمبولی ریوی و تاری دید شود.

قرص باز شدن پریود Medroxyprogesterone

  • قرص مدروکسی پروژسترون برای تنظیم سیکل قاعدگی، درمان سرطان سینه و پیشگیری از بارداری تجویز می‌شود.
  • پس از گذشت ده روز از مصرف این دارو خونریزی انجام می‌شود.
  • مصرف این دارو برای کسانی که دارای سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی، ناهنجاری کبدی، خونریزی واژن و یا سقط جنین هستند، توصیه نمی‌شود.
  • مصرف این دارو دارای برخی عوارض رایج شامل کاهش وزن، استفراغ، حساس شدن سینه‌ها، ریزش مو، افسردگی، ورم پا، افزایش قند خون، تغییر در میل جنسی، آکنه، کهیر، پیدایش اختلالاتی در دستگاه گوارش و خونریزی نامنظم می‌باشد.

قرص برای پریود شدن provera

  • این قرص باعث نظم گرفتن هورمون‌های زنانه می‌شود.
  • سیکل قاعدگی را منظم می‌کند.
  • مصرف این قرص دارای برخی عوارض شامل تهوع، التهاب، حساسیت سینه‌ها، سردرد، تغییر در ترشحات واژن، نوسانات خلقی، تاری دید، سرگیجه، خواب آلودگی، افزایش یا کاهش وزن می‌باشد.

قرص Meprate

  • این دارو برای منظم کردن سیکل قاعدگی و یا پریود نشدن استفاده می‌شود.
  • سیکل قاعدگی را منظم می‌کند.
  • مصرف این دارو نیز شامل برخی عوارض رایج شامل افزایش وزن، افسردگی، درد و حساسیت سینه‌ها، از بین رفتن دید یا تاری دید، تورم صورت، دست‌ها و پاها، تنگی نفس، خارش، ریزش مو، سردرد، تهوع و استفراغ می‌باشد.

قرص Kai Menstrual

  • این قرص مشکلات قاعدگی در خانم‌ها را برطرف می‌کند که بیشترین کاربرد آن در جهت ایجاد سیکل منظم قاعدگی در خانم‌هایی است که باردار نشده‌اند.

قرص M2 Tone Syrup

  • قرص M2 Tone Syrup معمولا برای تنظیم شدن پریود، درمان اختلالات رحمی، آمنوره و ناباروری زنان و جلوگیری از پریودهای شدید تجویز می‌شود.
  • هورمون‌های زنانه را تنظیم می‌کند.
  • عوارض مصرف این دارو بسیار بسیار کم است، اما ممکن است شامل ناراحتی معده، افزایش وزن، واکنش‌های پوستی، استفراغ، بی خوابی، واکنش پوستی، اسهال باشد.

قرص برای پریود شدن Black Kohosh

  • یک داروی گیاهی است.
  • هورمون‌های بدن شما استروژن را تنظیم می‌کند.
  • سیکل قاعدگی را منظم می‌کند.
  • این دارو هم به صورت پودر و هم به صورت قرص یا کپسول موجود است.
  • مصرف این دارو برای خانم‌هایی که سابقه ابتلا به سرطان سینه دارند، توصیه نمی‌شود.
  • مصرف این دارو دارای برخی عوارض رایج شامل آسیب کبد، ناراحتی معده، سردرد، احساس سنگینی، لکه بینی و افزایش وزن می‌باشد.

داروی هندی ارگانیک شاتواری ول بیینیگ

  • در باز شدن پریود بسیار موثر است.
  • سیکل قاعدگی را منظم می‌کند.
  • هورمون‌های بهم ریخته را تنظیم می‌کند.

جنوسیا آشوکا

  • این دارو نیز گیاهی است.
  • کمترین عوارض را دارد.
  • سیکل قاعدگی را منظم می‌کند.

هشدار های پایانی درباره قرص برای پریود شدن

  • در برخی موارد ممکن است علت عقب افتادن دوره پریود، استرس باشد. بنابراین همواره برای باز شدن پریود دارو تجویز نمی‌شود و اگر در شرایط استرس زایی هستید، بهتر است به خود کمک کنید تا به آرامش برسید. برای پی بردن به علت این موضوع حتما مشاوره جنسی دریافت کنید.
  • برای باز شدن پریود در دختران نوجوان بایستی توجه داشته باشید که مصرف این قرص ها قبل از شروع اولین قاعدگی، می‌تواند بر روی رشد آن ها تاثیر منفی داشته باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

چه قرصی بخورم تا پریود بشم؟

مصرف خودسرانه قرص های باز شدن پریود توصیه نمی‌شود، اما قرص Well Woman، قرص Gynaeven، قرص Duphston ، قرص Medroxyprogesterone، قرص provera ، قرص Meprate، قرص Kai Menstrual، قرص M2 Tone Syrup ، قرص Black Kohosh، داروی هندی ارگانیک شاتواری ول بیینیگ، جنوسیا آشوکا توسط پزشک برای این منظور تجویز می‌گردد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: قرص برای پریود شدن

انتخاب پوزیشن‌ های جنسی مناسب تاثیر زیادی بر افزایش لذت جنسی و کیفیت زندگی زناشویی زوجین دارد. در واقع هنگامی که با انتخاب پوزیشن مناسب بتوانید همسر خود را به خوبی ارضا کنید بهداشت روانی هردویتان افزایش می‌یابد و آرامش خاصی را تجربه می‌کنید. پوزیشن‌های متنوعی برای برقراری رابطه جنسی وجود دارد. هر یک از این موقعیت‌ها و پوزشین‌ها می‌تواند احساس لذت و تجربه متفاوتی با خود به همراه داشته باشد. از این جهت آشنایی با انواع مختلف پوزیشن های جنسی ضرورت دارد. همچنین بهره بردن از مشاوره جنسی کمک می‌کند تا بتوانید با توجه به شرایط جسمی و ویژگی‌های اخلاقی شریک جنسی خود بهترین پوزیشن‌ها را انتخاب نمایید.

منبع: پوزیشن‌ های جنسی

معرفی پوزیشن های جنسی

1. پوزیشن میسیونری

پوزیشن میسیونوری یا مدل صورت، به نوعی از رابطه گفته می‌شود که در آن زن به پشت دراز می‌کشد و مرد روی زن می‌خوابد و صورت‌هایشان در مقابل یکدگیر قرار می‌گیرد. در این پوزیشن زن قدرت انعطاف بیشتری دارد و می‌تواند با تغییر زاویه پاهایش، موقعیت جدیدی را برای دخول فراهم آورد. در این روش دخول به صورت عمقی انجام می‌شود و قابلیت تحریک پذیری زیادی برای نقطه جی وجود دارد.

2. پوزیشن‌ های جنسی | پوزیشن پهلو به پهلو

همانطور که از اسم این پوزشین مشخص است مرد و زن به پهلو دراز می‌کشند و دخول انجام می‌شود. در این روش دو حالت وجود دارد، در حالت اول زن می‌توان پشت به مرد باشد و در حالت دوم صورت مرد و زن می‌تواند مقابل یکدیگر قرار بگیرد.

3. پوزیشن آبشاری

در این حالت زن شبیه به حالتی مانند پل می‌ایستد به طوریکه دست و سرش بر روی زمین قرار می‌گیرد و با پاهایش پشت باسن شریک جنسی خود را نگه می‌دارد و مرد به صورت نیمه ایستاده بر روی زانو دخول را انجام می‌دهد.

4. پوزیشن دخول از پشت

یکی از رایج‌ترین پوزیشن های جنسی دخول از پشت است. باید توجه داشت که منظور از دخول از پشت به معنی دخول مقعدی نیست. در این حالت زن دست‌ها و زانوهایش را روی زمین یا تخت قرار می‌دهد و مرد به صورت نیمه ایستاده دخول را انجام می‌دهد. این حالت می‌تواند به صورت خوابیده هم انجام شود.

5. پوزیشن‌ های جنسی | حالت مرد پایین و زن بالا

در این پوزشین مرد در پایین قرار دارد و زن در بالا به طوریکه زن و مرد می‌توانند کنترل رابطه و حرکات را داشته باشند. در این پوزشین مرد پایین است و پشت دراز می‌کشد و زن بین پاهای مرد دراز کشیده و خود را به بازوهای مرد تکیه‌ می‌دهد. در این موقعیت مرد آزادی عمل زیادی دارد به طوریکه هم می‌تواند دخول انجام دهد هم می‌تواند بدن زن و سینه را لمس کند و لب را ببوسد.

6. پوزیشن قاشقی

یکی از پوزیشن‌های مناسب در زمان صبح پوزیشن قاشقی است زیرا این پوزیشن نیازی به تحرک و حرکات خاصی ندارد. زن به پهلو دراز می‌کشد و پای راستش را کمی خم به طرف داخل خم می‌کند. مرد پشت زن دراز می‌کشد و پاهایش در امتداد پاهای زن قرار دارد. در این پوزیشن یک دست مرد کامل آزاد است که می‌تواند سینه و یا واژن زن را تحریک کند.

7. پوزیشن‌ های جنسی | پوزیشن شمع

یکی از موقعیت‌های ساده برای برقراری رابطه جنسی پوزیشن شمع است. در این پوزیشن مرد و زن به صورت ایستاده هستند به طوریکه زن با پشتش به مرد می‌چسبد. در این پوزیشن هر دو دست مرد آزاد است و می‌تواند بدن زن را لمس و نوازش کند.

8. حالت مرد پایین و نشستن یک طرفه زن

در این پوزشین مرد به پشت دراز می‌کشد و کمی زانوهایش را به سمت بالا خم می‌کند. زن بر روی آلت تناسلی می‌نشیند به طوریکه هر دو پایش را در یک طرف بدن مرد قرار می‌دهد. در این پوزیشن دست‌های مرد آزاد است و می‌توان پشت و سینه زن را لمس و نوازش کند. بیشترین میزان کنترل رابطه جنسی در این پوزیشن بر عهده زن است.

9. سایر پوزیشن‌ های جنسی

تعداد بسیاری پوزیش ‌های جنسی دیگر وجود دارد که بسته به نوع انجام آن می‌توان در سه دسته آسان، متوسط، و سخت قرار بگیرد. همچنین افراد در شرایط مختلف می‌توانند از پوزیشن‌های مختلف استفاده کنند. با توجه به اهمیت و نقش پوزیشن های جنسی و انواع متعدد آن به شما توصیه می‌کنیم تا به یک روانشناس یا مشاور جنسی مراجعه کنید.

مزایا و معایب تنوع در پوزیشن های جنسی

مزایا

ممکن است رابطه جنسی بعد از مدتی برای زوجین تکراری و خسته کننده شود، از این جهت تنوع در پوزیش ‌های جنسی می‌تواند باعث افزایش هیجان و لذت رابطه جنسی گردد. همچنین برخی افراد به دلیل شرایط پزشکی ممکن است نتوانند صرفا از یک پوزیشن خاص استفاده کنند، از این جهت آشنایی با انواع پوزیشن‌های جنسی می‌تواند سبب افزایش کیفیت رابطه زناشویی بشود.

معایب

افراط و تفریط در هر مسئله‌ای نتیجه مثبتی به بار نمی‌آورد. تغییر زیاد و ممتد پوزیشن های جنسی ممکن است سبب نارضایتی همسر شود و این مسئله بر کیفیت رابطه زناشویی اثر منفی بگذارد. همچنین ممکن است برخی افراد با انجام برخی پوزیشن‌ها احساس راحتی زیادی نداشته باشند، از این جهت آشنایی و نحوه انجام صحیح پوزیشن های جنسی حائز اهمیت است.

پوزیشن های جنسی مناسب برای افراد با شرایط خاص

برخی از پوزیشن‌ها برای همه افراد و همه شرایط مناسب نیست. به عنوان مثال پوزیشن‌های مناسب برای افراد دارای اضافه وزن، مردان و زنان مبتلا به کمر درد، زنان باردار و مردان با آلت تناسلی کوچک متفاوت است که در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد.

دوران بارداری

انجام صحیح رابطه جنسی در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است زیرا پوزیشن نامناسب می‌تواند به رحم و نوزاد داخل شکم آسیب برساند. بهترین پوزشین برای چنین شرایطی این است که زن به پشت دراز بکشد و مرد روبروی زن قرار بگیرید. مهم است که بدن مرد نباید با شکم زن تماس داشته باشد.

مردان با درد کمر

به طور کلی پوزیشن‌های نشسته و پوزیشن‌هایی که به تحرک و فعالیت کمتری نیاز دارد برای افراد با درد کمر مناسب‌تر است. یکی دیگر از پوزیشن‌های مناسب برای مردان با درد کمر، این است که مرد بر روی کمر خود بخوابد و زن با پاهای باز روی مرد قرار بگیرد، در این وضعیت بهتر است که کنترل رابطه جنسی بر عهده زن باشد تا فشار کمتری به کمر مرد بیاید.

زنان دارای اضافه وزن

در چنین شرایطی پوزیشن‌ های جنسی به گونه‌ای باید باشد که زن به پشت دراز بکشد و پاهایش را باز کند و یک بالشتک زیر باسن خود قرار دهد و مرد در بین پاهای زن قرار بگیرد تا دخول انجام شود.

مردان با آلت تناسلی کوچک

یکی از بهترین پوزیشن‌ها برای داشتن دخول عمیق با آلت تناسلی کوچک این است که مرد به پشت بخوابد و زن پاهایش را در طرفین پاهای مرد قرار دهد، زن در این حالت هم می‌تواند بنشیند هم می‌تواند کمی زانوهایش را به سمت جلو خم کند. در این حالت دخول عمیق اتفاق می‌افتد و از آنجایی که کنترل رابطه هم می‌تواند به عهده زن باشد هم به عهده مرد، تحرکات و فعالیت جنسی زیاد می‌شود و موجب ارضا شدن بیشتر زن می‌شود. با این حال جهت آشنایی بیشتر و توضیحات کامل‌تر پیشنهاد می‌کنیم تا پکیج جنسی را تهیه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: پوزیشن‌ های جنسی