مشاوره روانشناسي ذهن نو

مشاوره نوجوان هم به نوجوان و هم به والدین و اطرافیان قابل ارائه است. نوجوانی یکی از مراحل بسیار مهم زندگی است که افراد در طی آن تلاش می‌کنند از هویت دوران کودکی فاصله گرفته و به عنوان یک بزرگسال خود را به جامعه معرفی نمایند. در این دوره هم دختران و هم پسران دچار تنش‌ها و تعارضاتی می‌شوند که روابط آن‌ها را با دیگران به خصوص خانواده تحت تاثیر قرار می‌دهد. مشاوره نوجوان یکی از گزینه‌های بسیار موثری است که به پدر و مادرها و خود نوجوانان کمک می‌کند تا به شیوه کارآمدتری این دوران حساس را پشت سر بگذرانند. در ادامه درباره مباحث مهم جلسات مشاوره نوجوان و نحوه دریافت مشاوره شرح داده‌ایم.

منبع: مشاوره نوجوان | 2 روش ساده برای دریافت مشاوره نوجوان تلفنی

مشاوره نوجوان

نوجوانی دوره‌ای پر فراز و نشیب برای خانواده است. در این میان نه تنها خود نوجوان بلکه تمامی اعضای خانواده (حتی خواهر و برادرها) درگیر می‌شوند. تغییر جسمی و روانی نوجوان او را با مشکلات عدیده ای روبرو خواهد کرد. والدین در چنین مواقعی سردرگم شده، و راضی کردن نوجوان برایشان دشوار می شود. مشاوره نوجوان برای حل مسائل پیش آمده و درک بهتر یکدیگر موثر شناخته شده است. شما باید برای کمک به خود و نوجوان تان هر چه زودتر از خدمات مشاوره ای ذهن نو استفاده نمایید.

قبل از ورود به جلسه نوجوان‌تان را بشناسید

نوجوانی یکی از مهم‌ترین مراحل رشد انسان است. در طول سال‎‌های نوجوانی و گذار به بزرگسالی با تغییرات جسمی، روانی، هویتی و ارتباطی زیادی روبرو می‌شوند. توجه به این نکته حائز اهمیت است که با وجود اینکه بسیاری از کلیشه‌ها نوجوانی را به عنوان دوره‌ای طوفانی معرفی می‌کنند، خیلی‌ها هم این برهه از زندگی را با آرامش پشت سر می‌گذرانند و نوسانات رفتاری زیادی از خود نشان نمی‌دهند.

خدمات مشاوره نوجوان به نوجوانان و خانواده‌های آن‌ها کمک می‌کند تا به گونه‌ای رفتار نمایند که رشد روانی و اجتماعی مرتبط با این دوره تسهیل گردد. همچنین مشاوره به نوجوانان کمک می‌کند تا از نظر روانی بیشتر در امنیت باشند، احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند و روابطی توام با احترام با دیگران برقرار کنند. برای آشنایی با روانشناسی نوجوان کلیک کنید.

مشاوره نوجوان چه موضوعاتی را در بر می گیرد؟

مشاوره نوجوان طیف وسیعی از مشکلات را در برمی‌گیرد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به مدیریت خشم، مشکلات تحصیلی، اختلالات اضطرابی، مشکلات رفتاری، موضوعات مرتبط با خودانگاره نوجوان در مورد بدن، مواجه شدن با قلدری همسالان، افسردگی، پرداختن به رفتارهای پرخطر نظیر مصرف مواد یا الکل، اختلالات خوردن، تعارضات خانوادگی، مشکلات ارتباطی، نحوه برخورد با جنس مخالف، مسائل مرتبط با عزت نفس، درگیری با استرس، انزوای اجتماعی، کنار آمدن با هویت جنسی و … اشاره کرد.

وضعیت سلامت نوجوانان طبق آمار

نوجوانی دوره حساسی است. علاوه بر چالش های جسمی و روانی که نوجوان با آن مواجه است، او باید مسیر آینده خود را نیز ترسیم کند. نوجوان با مسائلی مثل به دست آوردن استقلال، کاهش اعتماد به نفس، سردرگمی، انزوا و… روبرو است. بنابراین سلامت روانی آن ها بیش از سایر سنین دچار خدشه می شود. طبق آمار یک دهم نوجوانان دچار یکی از انواع مشکلات سلامت روان هستند. همچنین افکار خودکشی در میان گروه سنی 12 تا 17 بسیار زیاد است. آمار به دست آمده در این زمینه نشان می دهد که از هر 13 نفر نوجوان یک نفر به خودکشی فکر می کند.

اهمیت دریافت مشاوره در دوره نوجوانی

سال‌های نوجوانی برای بسیاری از افراد مرحله‌ای لذت بخش است که طی آن تجربیات جدیدی کسب کرده و به نوعی استقلال دست می‌یابند. با این حال این برهه از زندگی برای همه خوشایند نیست.

چرا که نوسانات هورمونی و دغدغه‌های روانی جدید می‌تواند این دوره را برای برخی افراد به مرحله‌ای استرس زا و گیج کننده تبدیل کند. در همین راستا مطالعات انجام شده روی نوجوانان در کشور استرالیا نشان می‌دهد از هر 10 نوجوان دست کم 1 نفر در یک سال اخیر درگیر مشکلات مرتبط با سلامت روان بوده و در میان هر 13 نوجوان 1 نفر با خطر خودکشی مواجه است. با این حال کمتر از 5درصد نوجوانان از خدمات مشاوره بهره مند می‌شوند.

این مسئله به ما نشان می‌دهد که مشاوره نوجوان به آگاهی بیشتری نیاز دارد. نوجوانان و خانواده‌های آن‌ها در بسیاری از موارد نیازمند دریافت خدمات مشاوره هستند. در نتیجه باید اطلاعات عموم مردم از مشاوره نوجوان افزایش پیدا کند تا از بروز مشکلات جدی نظیر خودکشی یا پرداختن به رفتارهای پرخطر مثل مصرف الکل پیشگیری شود.

زمان مراجعه به مشاوره نوجوان

هر چه کودک تان به دوران نوجوانی نزدیک تر میشود، مسائل و چالش های والدین نیز بیشتر خواهد شد. شما با نافرمانی ها، درس نخواندن ها، پرخاشگری ها، زود رنجی، لجبازی و… فرزند نوجوان تان دیر یا زود مواجه خواهید شد. پس قبل از شروع این دوران باید اطلاعات خود را بالا ببرید. از طرفی وقتی در خانه فرزندان کوچک تر هم داشته باشید، باید اهمیت بیشتری به روش های تربیتی تان بدهید. چرا که در آینده نه چندان دور با مسائل پیچیده تر آن ها رو برو خواهید شد. پس چه بهتر که بتوانید در زمان مناسب اقدامات پیشگیرانه انجام دهید.

مشاوره نوجوان در تمامی مراحل روش کودک تا بزرگسالی ضرورت دارد. شما برای آموزش، پیشگیری و حل مسائل پیش آمده می توانید به متخصصین مراجعه نمایید.

سبک معمول برگزاری جلسات مشاوره نوجوان

مشاوره نوجوان معمولا رویکردی عملی و مسئله محور دارد. مشاور در طول این جلسات کارهای زیر را انجام می‌دهد:

1. با شما و خود نوجوان صحبت می‌کند تا درک واضح و متعادلی نسبت به شرایط پیدا کند.
2. موانعی که سد راه بهزیستی نوجوان می‌شوند را مشخص کرده و در مورد آن‌ها حرف می‌زند.
3. برای جلسات مشاوره اهدف قابل دستیابی تعیین می‌کند تا نوجوانان انگیزه بیشتری برای مراجعه داشته باشند.
4. به شما و نوجوانتان کمک می‌کند تا نیازهای یکدیگر و نیازهای سایر اعضای خانواده را درک کرده و به هم برای رفع این نیازها کمک نمایید.
5. جلسات مشاوره جدا با شما و نوجوان برگزار می‌کند تا میزان پیشرفت‌ها را بررسی نماید.
6. راه‌هایی به نوجوان پیشنهاد می‌دهد که به کمک آن‌ها بتواند بیشتر از خودش مراقبت کرده و امنیت بیشتری داشته باشد.
7. هنگام دستیابی نوجوان به اهداف او را تشویق کرده و روی افزایش انگیزه‌ها کار می‌کند.

اهدافی که در جلسه مشاوره نوجوان دنبال می شود

• مشاوره در جهت حل و ارائه راهکار عملی پیش می رود.
• با والدین و نوجوان به صورت فردی و گروهی برای درک بهتر آن ها از یکدیگر صحبت می شود.
• هدف از شرکت در جلسات مشاوره نوجوان توسط خود نوجوان و والدین توافق می شود.
• والدین و نوجوان نسبت به نیازهای یکدیگر درک روشنی پیدا بکنند.
• راه های پیشگیری و حمایتی برای نوجوان و خانواده یافت می شود.

مشاوره نوجوان در مرکز مشاوره تخصصی ذهن نو

بسیاری از خانواده‌ها هنگامی که با چالش‌های مربوط به دوره نوجوانی در فرزندشان مواجه می‌شوند نمی‌دانند که باید به چه متخصصی مراجعه کنند. روانشناسان بالینی با گرایش کودک و نوجوان و سایر روانشناسان و درمانگرانی که پس از اتمام تحصیل دوره‌های تخصصی مشاوره نوجوان و خانواده را گذرانده‌اند از جمله متخصصینی هستند که در این شرایط می‌توانند به شما کمک کنند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

مشاوره تلفنی نوجوان

دسترسی به یک متخصص مجرب در زمینه نوجوان کار آسانی نیست. مخصوصا برای کسانی که وقت و هزینه کافی برای جستجو ندارند. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی نوجوان بسیار راه مناسبی برای دسترسی سریع به روانشناسی مجرب در حوزه کودک و نوجوان است. مجموعه ذهن نو به صورت تلفنی و آنلاین در حوزه نوجوان به صورت تخصصی خدمات مشاوره تلفنی ارائه می دهد.

بهترین مشاور برای نوجوان چه خدماتی می دهد؟

در یک جلسه مشاوره صحبت های مختلفی با نوجوان و والدین آن ها انجام می شود. مشاوره نوجوان در جهت اهداف ذکر شده پیش می رود. رسیدن به آن اهداف به معنای موفقیت مشاوره است. به طور کلی مشاوره نوجوان برای ارائه راه های مراقبتی از خود و از بین رفتن ناراحتی های خانواده ها انجام می شود. در کنار آن والدین با روش های جدید فرزندپروری آشنا می شوند.

آیا مشاوره تلفنی نوجوان به اندازه مشاوره های حضوری موثر است؟

در مشاوره های تلفنی نیز به نوجوان کمک می شود تا در خانه و خانواده به احساس آرامش، شادی، اعتماد به نفس، امنیت و همدلی برسند. با وجود انتقادهای زیادی که مشاوره های تلفنی شده، آمارها نشان از تاثیرات مثبت آن داشته است. پس اگر شما دیدگاه مثبتی نسبت به نحوه دریافت خدمات مشاوره نوجوان داشته باشید، همان نتیجه ای که قراراست در مشاوره حضوری بگیرید، نصیب تان خواهد شد.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

مشاوره نوجوان چه تاثیری در کاهش پرخاشگری دارد؟

تحقیقات زیادی در این باره انجام شده است که نشان می دهند تغییرات مغزی و هورمونی در دوران بلوغ در افزایش پرخاشگری و کاهش کنترل تکانه تاثیر دارند. به همین خاطر نوجوانان اغلب در کنترل خشم خود با مشکل بیشتری مواجه هستند و احتمال زیادتری وجود دارد که رفتارهای پرخطری از خود نشان دهند.

برای دریافت مشاوره نوجوان باید به روانشاس مراجعه کنم یا روان پزشک؟

در قدم اول لازم است به یک روانشناس مراجعه کنید. در صورتی که فرزندتان نیاز به درمان دارویی داشته باشد روانشناس شما را به روان پزشک ارجاع خواهد داد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مشاوره نوجوان | 2 روش ساده برای دریافت مشاوره نوجوان تلفنی

آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی آمل اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی آمل نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.

منبع: مشاوره تلفنی آمل

مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی

دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی آمل اشاره خواهد شد:

1. راحت بودن

شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد بهره‌مند شوید.

2. مشاوره تلفنی آمل | هزینه کمتری دارد

دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.

3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی

مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.

4. مشاوره تلفنی آمل | عدم محدودیت زمان

مشاورین مرکز مشاوره تلفنی آمل، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین می‌کنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.

5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس

همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی آمل، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.

روش دریافت مشاوره تلفنی

مرکز مشاوره تلفنی آمل، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.

پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی آمل، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی آمل

مرکز مشاوره تلفنی آمل، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره‌ ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.

1. مشاوره خانواده

مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.

2. مشاوره تلفنی آمل | مشاوره تحصیلی

این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‎های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه می‌دهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید.

3. مشاوره روان شناختی

به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی آمل، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آن‌ها می‌باشد.

4. مشاوره تلفنی آمل | مشاوره تلفنی طلاق

در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند. همچنین مرکز مشاوره تلفنی آمل در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی آمل و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید.

5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

مشاوره تلفنی آمل علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه می‌دهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:

برای مشاوره در زمینه های مختلف از آمل می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا مشاوره تلفنی آمل نیاز به تعیین وقت قبلی دارد؟

خیر در هر ساعت از شبانه روز می‌توانید با شماره تلفن‌های مشخص شده تماس بگیرید و در هر زمینه‌ای که نیاز به مشاوره دارید، با متخصصین حیطه مربوطه ارتباط برقرار نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مشاوره تلفنی آمل

بهترین جواب هدف از ازدواج در جلسه آشنایی و خواستگاری چیست؟ هدف ازازدواج برای هر فرد متفاوت و بسته به معیارهای او دارد. از نظر روانشناسی ازدواج به سلامت روان افراد کمک خواهد کرد و افراد در زمینه های مختلف پیشرفت خواهند کرد. بهترین جواب هدف از ازدواج رفع نیازهای عاطفی، نیاز به حامی، رشد در زمینه های مختلف، عشق، رابطه جنسی، آرامش، امنیت و … است.

روانشناسی هدف از ازدواج را به دسته‎های مختلفی طبقه بندی کرده که در این مقاله در رابطه با هدف ازدواج از نظر روانشناسی صحبت کرده ایم. اما همیشه قبل از ازدواج از سلامت روانی خود و فرد مقابلتان مطمئن باشید. قبل ازازدواج نیز از مشاورین در حوزه ازدواج کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: بهترین جواب هدف از ازدواج | 12 جواب انگیزه ازدواج

بهترین جواب هدف از ازدواج

ازدواج مهم ترین تصمیم هر فردی است. انتخاب همسر برای تشکیل زندگی تا همیشه با فرد همراه خواهد بود. اگر افراد انتخاب مناسبی نداشته باشند به مرور با چالش هایی روبرو خواهند شد.

همه افراد بر اساس معیارهایی که دارند تصمیم به ازدواج می‌گیرند. هر چه فرد مورد نظر به معیارهایشان نزدیک تر باشد، برای ازدواج مناسب تر است.

اما ازدواج دلیل و هدفی می‌خواهد که اگر نباشد غیر ممکن است. در ادامه هدف از ازدواج را توضیح داده ایم تا به پاسخ درستی از “چرا باید ازدواج کنیم؟” برسیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

هدف از ازدواج از نظر روانشناسی

زندگی همه افراد با توجه به نیازهایی که دارند متفاوت است. افراد از شخصیت ها و ویژگی های خاصی برخوردارند که او را با دیگران متفاوت می‌کند. و با توجه به دوره های مختلف زندگی، نیازهای فرد نیز متفاوت می‌شود. در دوران کودکی افراد به دنبال تحصیل و آموزش هستند.

پس از تحصیلات در جستجوی کار می‌روند و بعد از اینکه به شغل مشخصی رسیدند، به دنبال تشکیل زندگی می‌روند. افراد عموما با توجه به کمبود هایی که دارند وارد رابطه می‌شوند و به دنبال پر کردن آن خلاء هستند. در ادامه در رابطه با هدف از ازدواج طبق نظر روانشناسی صحبت کرده ایم.

1. عشق، توجه و محبت

اولین نیاز هر فردی نیاز به توجه، عشق و محبت است. یکی از مهم ترین های هدف از ازدواج نیز عشق و محبت است. افراد احتیاج به عشق ورزیدن، محبت دیدن و توجه دارند.

زمانی که احساس آمادگی ابراز علاقه و توجه به کسی داشتید می‌توانید به ازدواج فکر کنید. ازدواج حضور یک شخصی که به شما عشق می‌ورزد و شما به او عشق می‌ورزید به شما تضمین می‌دهد. برای کسب اطلاع از ازدواج عاقلانه یا عاشقانه کلیک کنید.

2. بهترین جواب هدف از ازدواج | نیاز به شریک و همدم

دومین نوع هدف از ازدواج، نیاز به همدم و شریک عاطفی است. افراد علاقه دارند تا کسی در تمام شرایط و زندگی در کنارش باشد و آرامش را تجربه کند. انسان ها علاقه ای به تنهایی ندارند.

در واقع علاقه ندارند که پستی و بلندی زندگی را به تنهایی تجربه کنند. یا به اشتراک گذاشتن تمام حرف ها، اهداف و درد و دل ها نیاز به همدم دارد. این شرایط فقط با ازدواج رخ خواهد داد و اگر کسی نیاز به همدم و شریک عاطفی داشته باشد باید به ازدواج فکر کند.

3.‎ رشد در زمینه های مختلف

سومین نوع هدف از ازدواج، رشد در زمینه های مختلف است. با مکالمه در رابطه با مسائل مالی، اخلاقی، اجتماعی و … با همسر خود از تجربیات یکدیگر استفاده می‌کنید و در زمینه های مختلف رشد می‌کنید. مطمئن باشید که همسر خوب به شما در زمینه های مختلف کمک بزرگی خواهد کرد.

4. بهترین جواب هدف از ازدواج | نیاز به حامی

چهارمین و یکی از مهم ترین موضوعات هدف از ازدواج، نیاز به حامی است. حضور حامی همه جوره به شما اطمینان می‌دهد که به سمت اهداف خود حرکت کنید و ترسی از قدم برداشتن نداشته باشید.

همسر خوب مانند تکیه گاه، پشتوانه و حمایت گر برای افراد است. تا زمانی که ازدواج نکنید هیچ حامی و پشتوانه ای به خوبی همسر نخواهید داشت.

5. رابطه جنسی

هدف از ازدواج در برخی افراد، رابطه جنسی. یکی از هدف های مهم ازدواج رابطه جنسی است که نیاز هر فردی است. و این نیاز با ازدواج برطرف می‌شود. رابطه جنسی جدا از جنسیت در تمام افراد با هر ویژگی، اخلاق، رفتار و … وجود دارد. اما برقراری رابطه جنسی مناسب و ایمن همیشه باید رعایت شود. برای اطلاع از رابطه جنسی پر خطر کلیک کنید.

6. بهترین جواب هدف از ازدواج | آرامش

برخی از افراد هدف از ازدواج را رسیدن به آرامش می‌دانند. زمانی که نیازهای افراد در ازدواج بر طرف می‌شود، آرامش کل زندگی و سلامت روان زوجین را در بر می‌گیرد.

انتخاب درست و بر اساس معیارها در ازدواح شما را به آرامش خواهد رساند. برای انتخاب درست نیاز به مشاوره ازدواج دارید. برای دریافت مشاوره تلفنی ازدواج کلیک کنید.

7. زیبا شدن زندگی

هفتمین هدف از ازدواج را زیبا شدن زندگی قرار دادیم. افراد اصولا علاقه دارند تا شخصی را همراه خود داشته باشند تا تجربه های جدید را با او کسب کنند.

کارها به تنهایی هیچوقت لذت بخش نیست و زمانی که فعالیت های خود را با فردی که دوستش داریم همراه کنیم، زندگی زیبا تر می‌شود. همسر خوب زندگی را به شکل عجیبی زیبا می‌کند. برای کسب اطلاعات در زمینه ازدواج موفق کلیک کنید.

8. امنیت

شاید بتوان گفت که مهم ترین هدف از ازدواج در روانشناسی، مخصوصا برای خانم ها امنیت است. ازدواج ویژگی های خاصی را به همراه دارد که از جنبه های اجتماعی، مالی، عاطفی و جانی به افراد امنیت می‌بخشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شناخت زنان و رازهای ناشناخته کلیک کنید.

9. کسب تجارب جدید

نهمین هدف از ازدواج در روانشناسی، کسب تجارب جدید است. برخی از تجربه ها، احساسات و حس ها فقط از طریق ازدواج کسب می‌شود. حس هایی مانند: مادر شدن، پدر شدن، پرورش فرزندان، همسر بودن، تماشای رشد فرزندان و … فقط با ازدواج کسب خواهند شد.

10. اعتبار مضاعف

اگر با دقت جامعه را برانداز کنید متوجه خواهید شد که افراد متاهل از اعتبار بیشتری نسبت به بقیه افراد برخوردارند. ازدواج هایی که بر اساس پیشرفت و فع نیاز ها باشد. و زوجین به پیشرفت یکدیگر کمک کنند باعث اعتبار بیشتر خواهد شد. پس یکی از موضوعات هدف از ازدواج اعتبار بیشتر است.

در واقع با ازدواج دغدغه فکری پیدا کردن همدم وجود ندارد و افراد با آرامش بیشتری برای اهداف خود تلاش می‌کنند.

11. رهایی از خطاها

یکی از یازدهمین موضوع هدف از ازدواج رهایی از انحرافات و خطاها است. ازدواج بر اساس چهارچوب و قانونی که دارد به افراد اجازه خطا نمی‌دهد. با ازدواج تمامی نیاز ها رفع خواهد شد و اگر ازدواجی صورت نگیرد افراد به انحرافات و خطاها نزدیک تر می‌شوند. و زندگی اصولی بر اساس چهارچوب خاصی ندارند.12. فرزند آوری

هدف از ازدواج در خیلی از افراد فرزند آوری است. برخی از افراد علاقه شدیدی به کودک دارند و بزرگتذین هدفشان از ازدواج فرزند آوری و گسترش نسلشان است. اما تا زمانی که ازدواج نکنید توانایی مشاهده رشد فرزند خود را نخواهید داشت.

با ازدواج علاوه بر اینکه نیازهای بنیادی خود را رفع خواهید کرد. می‌توانید تا در زمینه گسترش زندگی نیز پیشرفت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سبک فرزند پروری کلیک کنید.

کلام آخر‎

ازدواج پروسه طولانی دارد و افراد با فرهنگ ها، خانواده ها، ویژگی ها و … یکدیگر آشنا می‌شوند. برای انتخاب فرد مناسب و سالم نیاز به تحقیقات و شناخت کامل از فرد است. در مشاوره قبل از ازدواج به بررسی شخصیت و ویژگی های فرد می‌پردازند.

با توجه به آگاهی که بدست می‌آورید شریک زندگی خود را بر اساس معیارهای خود انتخاب می‌کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین جواب هدف از ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: بهترین جواب هدف از ازدواج | 12 جواب انگیزه ازدواج

بیان یا ابراز عشق برای هر کسی کار راحتی نیست. شاید این موضوع در شخصیت شما نهفته باشد، برای مثال شخصیت‌های درونگرا بیشتر احساسات خود را سرکوب می‌کنند و در بیان کلامی عواطف با مشکل مواجه هستند، پس در رابطه عاطفی نمی‌توانند آنطور که باید عاشقانه رفتار نمایند. این مسئله در بسیاری از موارد زمینه‌ساز بروز سوء تفاهم و تنش میان زوجین می‌شود. اگر راه‌های ابراز عشق را بلد نیستید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید و اگر شریک‌تان عشق و محبتش را نشان نمی‌دهد، باری دریافت زوج درمانی هر چه زودتر اقدام کنید، چرا ادامه چنین ارتباطی به مرور زمان آسیب‌های عمیقی به عواطف‌تان خواهد زد.

منبع: ابراز عشق یا بیان عشق با 7 روش ساده

چند راهکار ساده برای ابراز عشق

ابراز عشق برای همه کار راحتی نیست. چرا که برخی شخصیت ها بیش از سایرین احساسات درونی خود را سرکوب می‌کنند و ممکن است از بیان عواطف خود خجالت کشیده یا احساس ناراحتی کنند. همچنین این مسئله می‌تواند ناشی از فقدان مهارت‌های ارتباطی کافی در گنجینه رفتاری باشد. در ادامه 7راهکار ساده برای نشان دادن عشق‌تان آورده‌ایم. در صورت شک در مورد رابطه حتما مشاوره رابطه دختر و پسر دریافت کنید.

1- گفتن “دوستت دارم” را فراموش نکنید

خیلی‌ها (مخصوصا مردان) توقع دارند شریک عاطفی‌شان از کارهایی که انجام می‌دهند به میزان عشق آن‌ها پی ببرد، اما نباید قدرت کلمات را نادیده بگیرید. گاهی اوقات گفتن جمله ساده دوستت دارم از هر کار دیگری تاثیرگذارتر است.

2- به ویژگی های مثبت شریک عاطفی تان توجه نمایید

یکی از روش‌هایی که به واسطه آن می‌توانید عشق خود را ابراز کنید، توجه به ویژگی‌های مثبت او است. در همین راستا تلاش کنید در مورد ویژگی‌های ظاهری و اخلاقی‌اش که برای‌تان جذاب است به او بازخورد بدهید. این کار باعث می‌شود که شریک عاطفی‌تان احساس کند به او توجه می‌کنید و دوستش دارید.

3- خوب گوش دادن را تمرین کنید

ابراز عشق تنها با گفتن میسر نمی‌شود گاهی اوقات برای اینکه به او نشان دهید چقدر دوستش دارید باید خوب به او گوش دهید. برای این کار زمانی که شریک عاطفی‌تان با شما صحبت می‎‌کند، از کارهای دیگر دست بکشید و با زبان بدن خود نظیر تکان دادن سر یا برقرار کردن ارتباط چشمی مناسب به او بگویید برای حرف‌هایش ارزش قائل هستید. کار کردن با گوشی یا تماشا کردن تلویزیون زمانی که شریک عاطفی‌تان نیاز دارد با شما صحبت کند به طور غیرمستقیم این پیغام را می‌رساند که او را دوست ندارید یا به دغدغه‌هایش اهمیتی نمی‌دهید.

4- گاهی بی دلیل هدیه بخرید

هدیه خریدن حتما نباید مناسبت خاصی داشته باشد. یکی از راه‌هایی که می‌توانید به کمک آن عشق خود را ابراز کنید این است که گاهی بدون مناسبت و بی مقدمه برای شریک عاطفی تان هدیه بخرید. این هدیه می‌تواند تنها یک شاخه گل باشد اما از آنجایی که توجه و محبت شما را نشان می‌دهد از ارزشمندی بالایی برخوردار است.

5- روش های جدیدی را برای ابراز عشق امتحان کنید

یک رابطه بلند مدت زمانی دوام می‌آورد که طرفین از یک نواختی و روزمرگی در آن بپرهیزند. برای همین همیشه از یک راه و روش یکسان برای عشق ورزی استفاده نکنید. تلاش کنید کمی خلاقیت به خرج داده و کمی متفاوت عمل کنید. برای مثال حتی در نحوه معاشقه، بوسیدن و آمیزش جنسی با شریک عاطفی تان روش‌های مختلفی را امتحان کنید و طبق عادت همیشگی پیش نروید.

6- موقعیت مناسبی را برای ابراز عشق انتخاب کنید

در بسیاری از مواقع شکست‌های ما به زمان‌بندی غلط برای انجام کارها بر می‌گردد. پس مهمه که چه زمان و چه موقعیتی را برای ابراز عشق انتخاب می‌کنید. برای مثال اگر برای اولین بار می‌خواهید از احساسات خود صحبت کنید زمانی را انتخاب کنید که از نظر احساسی در شرایط با ثباتی قرار داشته باشد. وقتی که او غمگین، عصبانی یا خسته است قدرت تصمیم گیری خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد و خیلی احتمال دارد که واکنش مناسبی به ابراز علاقه شما نشان ندهد در نتیجه موقعیت مناسب را پیدا کنید.

7- به جزئیات دقت کنید

برای ابراز عشق حتما لازم نیست کار شگفت انگیزی انجام دهید. گاهی اوقات توجه به جزئیات کوچک می‌تواند تا حد زیادی دلگرم کننده باشد و شعله عشق را میان زوجین زنده نگه دارد. از همین رو تلاش کنید به قدم‌های مثبت و هرچند کوچکی که شریک عاطفی تان برای حفظ رابطه برمی‌دارد توجه کرده و از آن‌ها قدردانی کنید. برای مثال تشکر کردن بابت غذایی که همسرتان می‌پزد یا قدردانی بابت کمک کردن در کارهای خانه مسائل کوچکی هستند که می‌توانند عشق و علاقه شما را نشان دهند.

8- برای او نامه بنویسید

تکرار کلمات گاه از قدرت آن می‌کاهد. پس هر از گاهی از نامه برای بیان احساسات و ابراز عشق تان استفاده کنید. همسرتان شاید از عشق شما آگاه باشد. اما خواندن نامه عاشقانه تان ارزش دیگری دارد.

8- از جمله های عاشقانه استفاده کنید

هنگام صحبت با همسرتان حتی در صحبت های عادی هم از کلمات و جملات محبت آمیز مثل عزیزم، نازم، قشنگم، مهربانم، جان، خوشگل و غیره استفاده کنید. و بعد از یک روز خسته کننده یا مهمانی به همسرتان بگویید که چقدر از حضورش خشنودید. او را در کنار خود بنشانید. به چشمانش نگاه کنید. آن وقت احساسات خود را بیان کنید. شما می توانید از جملات زیر استفاده کنید.

چهره فرشته ات نفس منو بند میاره.

خونه و بهشتم را با تو پیدا کردم.

تحقق بخشیدن آرزوهای تو آرزوی منه.

در آغوش کشیدن تو انگار توی بهشتم.

من به معجزه اعتقاد دارم چون با تو آشنا شدم.

هنوزم وقتی بهم دست میزنی، انگار قند تو دلم آب میشه.

به طور عجیبی روحم رو تسخیر خودت کردی.

با تو فقط احساس راحتی می کنم، جلوی تو خود خودمم.

من قلب و وجودم تورو انتخاب کردم.

خاطرات گذشته و آینده بهترین کاری است که با هم می کنیم.

چشمانم همیشه و همه جا فقط دنبال تو هست.

سخن آخر

در ابراز عشق باید به موقعیت و نیاز همسرتان توجه اساسی داشته باشید. هوشمندانه عمل کنید. همسر (شریک عاطفی) تان عمیق ترین بخش های وجودش را فقط با شما در میان می گذارد. پس محتاط باشید. از او و عشق تان مراقبت کنید. مطمئن باشید، او نیز روز بروز به شما علاقه مندتر خواهد شد. هرگز دست از ابراز عشق برندارید. شما باید هر چند وقت یکبار برای تجدید عشق و محبت تان انرژی صرف کنید. هیچ رابطه ای بدون تلاش دو طرف پایدار نخواهد ماند. پس ناامید و یا برعکس بی خیال نشوید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیان و ابراز عشق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

همسر من از نظر عاطفی بسیار سرد است و اصلا نمی تواند انتظارات من را از نظر احساسی برآورده کند. چگونه می توانم خود را با این شرایط سازگار کنم؟

تفاوت زن و مرد در شیوه بروز احساسات یکی از زمینه‌هایی است که می‌تواند منجر به احساس ناکامی در زندگی مشترک شود. برای اینکه بتوانید در این زمینه به تفاهم بیشتری برسید باید مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کرده و بیشتر با شخصیت‌‍های یکدیگر آشنا شوید تا به این ترتیب درک بیشتری از هم داشته باشید. شرکت در جلسات زوج درمانی از جمله راهکارهایی است که می تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک نماید.

راه های ابراز عشق چیست؟

کلمات قدرت زیادی دارند. شما با نحوه صحبت و جملات تان می توانید همسرتان را تحت تاثیر قرار دهید. ابراز عشق با نامه، حرف، هدیه، رفتار و… انجام می شود. حتما برای اطلاع از نحوه انجام این کار ادامه مقاله را بخوانید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ابراز عشق یا بیان عشق با 7 روش ساده

ترس از سوسک یا باگوفوبیا bugophobia، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع سوسک گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین سوسک هراسی یکی از انواع فوبیا خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. این بیماران خود می‌دانند که ترسشان منطقی نیست، با این حال قادر به کنترل آن نیستند. خوشبختانه فوبیا درمان پذیر بوده و از روش‌های گوناگونی برای بهبود می‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان سوسک هراسی خواهیم پرداخت. برای آشنایی با سایر انواع فوبیای حیوانات کلیک کنید.

منبع: ترس از سوسک یا باگوفوبیا | علائم و 6 روش درمان فوبیای سوسک

ترس از سوسک

شدت ترس از سوسک ممکن است بسیار زیاد باشد و منجر به اضطراب شدید شود. افراد مبتلا به ترس از سوسک، ترسی عمیق و غیرمنطقی از سوسک یا موقعیت‌هایی که در ارتباط با این حشره است، دارند.

با گذشت زمان، دایره این ترس گسترده‌تر خواهد شد. برای مثال فرد از تصویر سوسک یا شنیدن کلمه سوسک نیز خواهد ترسید. به دنبال گسترده شدن ترس، فرد رفتارهای خود را محدودتر می‌کند تا از مواجهه با سوسک‌ها اجتناب ورزد.

علت ایجاد ترس از سوسک

فوبیای مربوط به حشرات، نوع متداولی از هراس‌های خاص است. با این حال، هنوز دقیقا مشخص نیست چه عواملی باعث ایجاد این فوبیا می‌شود. اعتقاد بر این است که عوامل زیر در ایجاد فوبی سوسک نقش دارند.

تجربیات منفی

فوبیای سوسک ممکن است به یک تجربه پریشانی یا ناخوشایند مرتبط باشد. به عنوان مثال، احساس انزجار ناشی از حرکت سوسک بر روی دست یا پاها می‌تواند منجر به ترس از سوسک‌ها شود.

رفتارهای آموخته شده

فرد ممکن است بر اساس اطلاعاتی که دریافت می‌کند این ترس را یاد بگیرد. برای مثال مواردی مانند مشاهده ترس والدین از سوسک‌ها یا شنیدن اخباری مثل هجوم سوسک‌ها به شهر به دلیل گرمای بیش از حد به فرد می‌آموزد که برای محافظت از خود، باید از سوسک‌ها فاصله بگیرد.

عوامل فردی

هرکس ترس و اضطراب را به روش خاصی پردازش می‌کند. برخی از افراد ممکن است به طور طبیعی نسبت به سایرین، آمادگی بیشتری برای واکنش‌های اضطرابی نسبت به مسائل داشته باشند.

علائم و نشانه های ترس از سوسک

علائم فوبیای سوسک می‌تواند شامل علائم روانی و جسمانی باشد. در صورتی که تمام این علائم یا برخی از آن‌ها برای حداقل 6 ماه، در فرد باقی مانده باشد، وی دچار اختلال ترس از سوسک یا فوبیای سوسک است.

علائم روانی

• احساس ترس و اضطراب شدید هنگام فکر کردن یا دیدن سوسک‌ها
• فرد با توجه به این که از ترس غیرمنطقی خودآگاه است اما احساس اضطراب غیرقابل کنترل دارد
• اجتناب از موقعیت‌ها و مکان‌هایی که ممکن است در آنجا سوسک وجود داشته باشد

علائم جسمانی

• افزایش ضربان قلب
• تعریق زیاد
• لرزش
• گرفتگی یا درد قفسه سینه
• تنگی نفس
• سرگیجه
• حالت تهوع

ترس از سوسک در کودکان

کودکان به خوبی بزرگسالان، قادر به بیان احساساتشان نیستند. از طرفی ممکن است آن‌ها نام احساسی که تجربه می‌کنند را به خوبی ندانند. علائم ترس از سوسک که در بالا گفته شد، می‌تواند در کودکان، به صورت بی‌قراری، گریه، بدخلقی و یا سایر علائم دیده شود.

روش‌های درمان ترس از سوسک

باگوفوبیا همانند هر فوبیای خاص دیگر به میزان قابل توجهی به رواندرمانی پاسخ می‌دهد. از همین رو اگر ترس از سوسک برای‌تان دردسرساز شده و می‌خواهید آن را درمان نمایید، بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید. رویکردهای مختلفی وجود دارد که روانشناسان به کمک آن‌ها در جلسات مشاوره به شما یاری می‌رسانند تا بر ترس خود غلبه کنید.

در این میان رویکرد شناختی رفتاری و تکنیک‌های خاص آن نظیر مواجه سازی تدریجی از بیشترین اثربخشی برخوردار است که در ادامه برخی از آن‌ها را به طور مختصر شرح داده‌ایم. برای آشنایی با بهترین روش‌های درمان اضطراب شدید کلیک کنید.

1. درمان شناختی رفتاری

هدف درمان شناختی رفتاری تغییر شیوه تفکر و رفتار فرد در مورد موضوع ترس است. یک متخصص بهداشت روان به واسطه تکنیک‌هایی با فرد همکاری خواهد کرد تا به وی در درک و مدیریت احساس اضطراب کمک کند.

در طول فرآیند درمانی، متخصصان این ایده را در فرد تقویت می‌کنند که ترس از زنبور به طور کلی بی خطر است. همچنین ممکن است تمرینات تنفس و ریلکسیشن را به فرد آموزش دهند تا بتوانند با فوبیای زنبور مقابله کنند.

2. مواجهه درمانی

همانطور که از نام این روش درمانی پیداست، قرار گرفتن در معرض محرک استرس زا به صورت تدریجی یا یکباره است. هدف مواجهه درمانی این است که فرد با گذشت زمان پاسخ خود را تغییر دهد و به فرد در مدیریت بهتر احساس اضطراب کمک ‌کند. این روش درمانی اغلب با درمان شناختی رفتاری ترکیب می‌گردد.

3. غرقه سازی از روش‌های درمان ترس از سوسک

در این روش، فرد به طور ناگهانی و یکباره با تعداد زیادی سوسک، مواجه می‌شود. اکثر افراد در این شرایط به دلیل ترسی که احساس می‌کنند می‌خواهند موقعیت را ترک کنند. نکته مهم درمان این است که نباید به فرد اجازه ترک محیط داده شود. باقی ماندن فرد در این شرایط باعث تجربه یکباره اضطراب و درمان خواهد شد.

4. حساسیت زدایی منظم

عواملی نظیر غیراخلاقی بودن و مشکلاتی نظیر آن، باعث شد تا حساسیت زدایی منظم، بیشتر از غرقه سازی توجه درمانگران را به خود جلب کند. در این روش به فرد آموزش داده می‌شود که با استفاده از تکنیک‌هایی نظیر انقباض و انبساط عضلات و یا تکنیک‌های تنفس منظم، اضطرابش را کنترل کند. بعد از یادگیری موفقیت آمیز این مسئله، فرد می‌بایست یک فهرست از عواملی که باعث ترس می‌شوند، به ترتیب اولویت مشخص کند.

در مرحله سوم، درمانگر فرد را با موضوعی که کمترین ترس را در وی ایجاد می‌کرده، مواجه می‌کند و فرد باید بر اساس تکنیک‌هایی که آموزش دیده، با اضطرابش مقابله کند. هنگامی که وی توانست، اضطرابش را در این مرحله کنترل کند، مرحله بعدی فهرست به وی ارائه می شود. برای آشنایی با جدیدترین روش های درمان استرس کلیک کنید.

5. واقعیت مجازی

استفاده از تکنولوژی واقعیت مجازی در سال‌های اخیر، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در این تکنیک فرد با استفاده از واقعیت مجازی با موضوع ترسش رو‌به‌رو می‌شود. با توجه به امکانات واقعیت مجازی که باعث می‌شوند فرد تصور کند در همان محیط قرار گرفته، وی احساس می‌کند واقعا در میان سوسک‌ها قرار دارد. استفاده از واقعیت مجازی، باعث می‌شود که فرد با امنیت بیشتری با موضوع ترس مواجه شود. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که استفاده از این تکنولوژی به اندازه مواجهه واقعی سودمند است.

6. دارو درمانی

داروها معمولاً برای درمان فوبیای خاص استفاده نمی‌شوند. با این حال، در برخی موارد، آن‌ها ممکن است به صورت کوتاه مدت برای کمک به کاهش علائم اضطراب کمک کننده باشند. عمدتا از داروهای بنزودیازپین نظیر آلپرازولام و یا لورازپام که نوعی آرام بخش و داروی ضد اضطراب هستند برای افراد مبتلا به فوبی خاص استفاده می‌شود. همچنین داروهای بتا بلوکر، می‌تواند برخی از علائم جسمی مانند فشار خون بالا و ضربان قلب را کاهش دهد.

نظر مشاوران درباره ترس از سوسک

ترس از سوسک با توجه به علل ایجاد کننده و شدت آن با روش های مختلفی درمان می شود. متاسفانه بسیاری از مراجعان پس از تشدید بیماری به دنبال درمان می‌گردند. بیمارهایی مثل فوبیا و ترس از سوسک زمینه‌ای برای ابتلا به سایر انواع اختلالات‌اضطرابی هستند. پس عدم توجه به درمان به مرور شرایط روانی و جسمی شما را بدتر خواهد کرد. پیش از آن که عملکرد کاری و اجتماعی شما دستخوش تغییراتی شود، توصیه می کنیم برای درمان مراجعه کنید. در موراد خفیف و متوسط جلسات درمان 5 الی 10 جلسه خواهد بود. اما در موارد شدید، بنا به تشخیص متخصص باید در جلسات درمان حضور پیدا کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از سوسک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ترس از سوسک یا باگوفوبیا | علائم و 6 روش درمان فوبیای سوسک

ماده مخدر سفید مجموعه از موادمخدر‌ با ساختار و رنگ سفید است که نشانه ها، عوارض و پیامدهایی را به دنبال دارد. ماده‌مخدر های سفید بر عملکرد مغز تاثیر گذاشته و مشکلات روانی و جسمی را بروز می‌دهد. این مواد با ساختار شیمیایی و گاهی به صورت دست ساز مورد مصرف قرار می‌گیرد.

هروئین، کوکائین، نمک حمام، مورفین، کروکودیل و متامفتامین از انواع این ماده مخدر سفید رنگ هستند که اگر با الکل و ماری جوانا مصرف شود، خطرات مرگ باری را به همراه خواهد داشت. بهترین راه کسب اطلاعات در رابطه با مواد مخدر سفید تماس با مشاوران و روانشناسان متخصص در حوزه اعتیاد است. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: ماده مخدر سفید چیست؟ | 10 ماده مخدر خیابانی

ماده مخدر سفید

ماده مخدر سفید به مواد با ساختار شیمیایی گفته می‌شود که با ساختار و رنگ سفید تشکیل شده‌اند. مصرف ماده‌مخدر سفید عوارض شدید و خطرناکی را به دنبال دارد. این مواد جزء ماده های خیابانی شناخته می‌شود، که مصرف کنندگان آن بسیار زیادند.

مهم ترین انواع ماده مخدر سفید عبارتند از: کوکائین، هروئین و مورفین. اعتیاد به این مواد تمام زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. آن‌ها اعتیاد، عوارض و پیامدهای زیادی را به دنبال دارد. در ادامه به نشانه های هشدار دهنده ماده مخدر سفید اشاره کرده‌ایم.

• از دست دادن اشتها
• خون افتادن در چشم ها
• گشاد شدن مردمک چشم
• بوی عجیب در نفس
• بوی عجیب لباس ها
• افزایش یا کاهش ناگهانی وزن
• دزدی
• رفتارهای پنهانی
• رعایت نکردن نظافت شخصی
• از دست دادن حافظه
• بی علاقگی نسبت به فعالیت های اجتماعی
• درخواست های فراوان مالی

انواع ماده مخدر سفید

ماده مخدر سفید اغلب به موادی تعلق می‌گیرد که ساختار سفید رنگی دارند. در ادامه به انواع ماده‌مخدر سفید اشاره کرده‌ایم.

مواد مخدر سفید در طولانی مدت موجب آسیب های شدید و عمیق بر عملکرد مغز می شوند. این درحالی است که سلول های مغز امکان بازسازی را ندارند. پس هر چه اعتیاد طولانی تر باشد، وضعیت بیمار خطرناک تر خواهد بود.

1.کوکائین

برای معرفی اولین ماده مخدر سفید، کوکائین را شرح می‌دهیم. کوکائین ماده پودری است که از گیاه کوکا به دست می‌آید و از طریق بینی (استنشاقی) مصرف می‌شود.

اما از طریق دود و تزریق نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف کوکائین از طریق ریه جذب خون می‌شود و بر سیستم عصبی و نورون های عصبی فرد تاثیرگذار است. کوکائین با نام های مختلفی از قبیل راک، نبات، برف و توت نیز شناخته می‌شود. تاثیرات این ماده‌ به شرح زیر است.

• فشار خون بالا
• افزایش ضربان قلب
• افزایش دمای بدن
• درد معده
• حالت تهوع
• از دست دادن اشتها
• سکته و حمله قلبی
• از دست دادن بویایی
• خونریزی و مشکلات معده
• خطر ابتلا به هپاتیت
• خطر ابتلا به HIV
• مرگ

2. هروئین

دومین ماده مخدر سفید، هروئین است. این ماده افیونی که از گیاه خشخاش بدست می‌آید، به شکل پودر سفید مایل به زرد یا قهوه ای وجود دارد. با قرار گرفتن در معرض حرارت، به شکل سیاه رنگ یا قهوه ای تیره تغییر می‌کند.

این ماده مخدر سفید از طریق دود، استنشاق و تزریق مورد استفاده قرار می‌گیرد. به سرعت توسط مغز جذب می‌شود و باعث اعتیاد روانی و جسمی می‌شود. پس از مصرف باعث سرخوشی، سنگینی در بازوها، سنگینی در پاها و خشکی دهان می‌شود. از جمله عوارض مصرف این ماده‌مخدر سفید به شرح زیر است.

• منقبض شدن رگ ها
• بیماری کلیوی
• کاهش عمق تنفس
• آسیب مغزی و مرگ
• مشکلات گوارشی
• خطر ابتلا به هپاتیت
• خطر ابتلا به HIV
• سقط جنین در دوران بارداری
• نقص مادرزادی بر جنین

3. مورفین

سومین نوع ماده مخدر سفید، مورفین است. مورفین ماده مخدری است که از گیاه خشخاش بدست می‌آید. ترکیب شیمیایی مانند هروئین دارد و به دلیل لذت بخشی و دسترسی آسان، پتانسیل بالایی برای سوء مصرف دارد. مورفین با جلوگیری از حرکت سیگنال های درد در طول اعصاب به مغز عمل می‌کند.

از این ماده‌مخدر سفید برای درمان دردهای شدید، دردهای بعد از جراحی، درمان های ناشی از تنگی نفس و سرطان در زمینه پزشکی کاربرد دارد. از عوارض مورفین می‌توان به علائم زیر اشاره کرد.

• یبوست
• مشکلات گوارشی
• حالت تهوع
• بدن درد
• کما
• افسردگی
• عرق بیش از حد
• سرگیجه شدید
• اختلال در گردش خون
• ایست قلبی

4. ماده مخدر سفید | نمک حمام

نمک حمام نیز نوعی از ماده مخدر سفید امروزی است. که به عنوان نمک تفریحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده مخدر سفید به شکل پودر سفید و شامل گرانول و کریستال است که شبیه به نمک خوراکی تهیه و تولید می‌شود.

این ماده جزو ماده‌مخدر جدیدی است که دارای محبوبیت فراوانی بین نوجوانان می‌باشد. نمک حمام قدرت اعتیاد زایی زیادی دارد و به آسانی تولید می‌شود.

این ماده‌مخدر با نام هایی مانند شکوفه، صورت زخم، رعد و برق سفید و غذای گیاهی شناخته می‌شود. سطح دوپامین مغز را تغییر داده و باعث ایجاد سرخوشی در افراد می‌شود. از مهم ترین عوارض این ماده مخدر سفید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• کم آبی بدن
• فشار خون بالا
• ضربان تند قلب
• توهمات روانی
• آژیتاسیون
• افکار پارانویا
• عصبانیت
• حملات پانیک
• درد در قفسه سینه
• نارسایی کلیه
• مرگ

5. اکستازی و فلاکا

پنجمین ماده مخدر سفید، اکستازی و فلاکا است. اکسازی در بین نوجوانان و جوانان بیشتر مورد مصرف قرار می‌گیرد. به شکل قرص، کپسول، استنشاق، دود و خوراکی مصرف می‌شود. اکستازی ماده دست ساز و ترکیب شده از چندین ماده شیمایی است که ماده محرک و توهم زایی است.

باعث تغییر در سطح سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز شده و باعث ایجاد حس نزدیکی با اطرافیان و تغییر در خلق و خو می‌شود. از عوارض این ماده‌مخدر سفید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• افسردگی
• گیجی
• اضطراب
• اختلال در خواب
• فشار خون
• افزایش ضربان قلب
• انقباض عضلات
• تاری دید
• سرگیجه
• عرق کردن
• لرز

ماده مخدر سفید فلاکا شبیه به نمک حمام است که از کریستال های کم رنگی تشکیل شده است. نام دیگر این ماده مخدر شن است که از طریق سیگار الکترونیکی، به روش دودی و تزریقی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مانند نمک حمام حاوی کاتیون مصنوعی است که تاثیرات زیادی می‌گذارد. از عوارض این ماده‌مخدر می‌توان به افکار پارانویا، توهم، خشونت و آسیب به خود اشاره کرد.

6. ماده مخدر سفید | متامفتامین

متامفتامین معروف ترین این دست مواد سفید است. این ماده مخدر به شکل پودر سفید و گچی وجود دارد. متامفتامین به صورت خوراکی، دود و تزریق مصرف می‌شود. این ماده با نام هایی مانند کریستال، یخ و پرانک شناخته می‌شود. از عوارض متامفتامین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• افزایش فشار خون
• افزایش دمای بدن
• کاهش شدید وزن
• بروز زخم در دهان و دندان
• اضطراب
• گیجی
• بی خوابی شبانه
• توهم
• هذیان
• افکار پارانوئیدی
• افزایش تنفس
• افزایش ضربان قلب
• سقط جنین
• نقص مادرزادی شدید در نوزاد
• کاهش وزن هنگان تولد نوزاد
• در صورت مصرف تزریقی خطر ابتلا به بیماری هپاتیت و HIV افزایش می‌یابد

7. کروکودیل

کروکودیل یکی از انواع ماده مخدر سفید است. ماده‌مخدر سفید کروکودیل در روسیه و بین بزرگسالان به دلیل شباهت به هروئین و هزینه ارزان‌تر به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این ماده مخدر سفید 10 برابر بیشتر از هروئین بر افراد تاثیرات مخرب می‌گذارد. کروکودیل ترکیبی از ید، کدئین، بنزین، مایع فندک و … می‌باشد. به صورت تزریقی مصرف می‌شود و بر پوست افراد اثر می‌گذارد. از عوارض این ماده‌مخدر سفید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• آسیب به رگ های خونی
• سبز رنگ شدن رگ های خونی
• پوسته شدن پوست بدن و شباهت به پوست کروکودیل
• قطع عضو
• خطر ابتلا به بیماری گانگرن یا قانقازیا
• مرگ

8. اسپایس

اسپایس‌ترکیبی از گیاهان و مواد شیمیایی است که اثراتی مانند ماریجوانا ایجاد می‌کند. این ماده مخدر سفید با نام های مامبای سیاه، علف هرز تقلبی، آتش، سعادت و … می‌باشد که به صورت نوشیدنی و دم کردن مانند چای مصرف می‌شود.

این ماده مخدر مانند ماریجوانا از ماده شیمیایی تی اچ سی تشکیل شده است اما از ماری جوانا قدرت بیشتری دارد. با مصرف این ماده‌مخدر سفید آرامش و حس شادی در فرد بروز پیدا می‌کند. عوارض این ماده مخدر به شرح زیر است.

• اضطراب شدید
• حالات پارانویید
• توهم
• ضربان قلب سریع
• استفراغ
• گیجی
• تشنج
• افزایش فشار خون
• حمله قلبی

9. قارچ

قارچ که امروزه بین نوجوانان مصرف می‌شود، نوعی از ماده مخدر سفید است. این ماده‌مخدر به سیلوسایبین و قارچ جادویی نیز معروف است که به روش خوراکی مصرف می‌شود. مدت توهم در این ماده‌مخدر سفید حدود 20 دقیقه تا 6 ساعت است. از عوارض این ماده مخدر سفید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• توهم
• تغییر ادراک فردی و روانی
• ناتوانی در تشخیص و تمایز واقعیت
• روان پریشی
• وحشت
• فلش بک
• گشاد شدن مردمک چشم
• حالت تهوع
• استفراغ

10. مریم گلی

آخرین نوع ماده مخدر سفید، مریم گلی است. این ماده مخدر سفید از خانواده نعناعیان است و در مکزیک با جویدن برگ و دود کردن آنها مورد استفاده قرار می‌گیرد. نعنای جادویی نام دیگر این ماده مخدر است که تاثیرات کوتاه اما شدیدی به دنبال دارد. در عرض 5 تا 10 دقیقه آغاز و تا 30 دقیقه زمان می‌برد. مهم ترین عوارض مریم گلی را در ادامه می خوانید.

• تغییرات در بینایی
• تغییرات در خلق و خو
• تغییر در عواطف و احساسات
• تاثیر در حافظه و یادگیری افراد

کلام آخر

در این مقاله در رابطه با 10ماده مخدر سفید و عوارض آن‌ها صحبت کرده ایم. برای آشنایی با موارد بیشتر لینک های قرار داده شده را با دقت مطالعه کنید. تمامی مواد مخدر عوارض و پیامدهایی دارند که به شدت به افراد و خانواده آنها صدمه وارد خواهد کرد.

بهترین روش و راهکار برای رهایی از بند مواد مخدر کمک از روانشناس و مشاور ترک اعتیاد است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ماده مخدر سفید چیست؟ | 10 ماده مخدر خیابانی

خلاصه نویسی تاثیرات زیادی بر یادگیری، فهم و درک مطالب می‌گذارد. همه افراد از اهمیت خلاصه‌نویسی در مطالعه مطالب آگاه هستند و می‌دانند که خلاصه نویسی یعنی جمع بندی نکات مهم و اساسی کتاب! با خلاصه‌نویسی مطالب را به زبان خود، روان و خوانا یادداشت می‌کنید. می‌توان گفت که خلاصه‌نویسی نمونه ای کتاب اما به زبان خود است. به طور کل افرادی که خلاصه‌نویسی نمی‌کنند نسبت به افرادی که خلاصه نویسی می‌کنند مطالب را کمتر درک می‌کنند. در ادامه به انواع خلاصه‌نویسی و سبک های آن اشاره کرده ایم. برای آموزش مهارت های خلاصه نویسی از روانشناسان و مشاوران تحصیلی کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

منبع: خلاصه نویسی با 4 روش | چگونه خلاصه نویسی کنیم ؟

خلاصه نویسی

یکی از روش های مطالعه درس خلاصه‌نویسی است. خلاصه نویسی یک روش بسیار مفید برای یادآوری مطالبی است که قبلا مطالعه کرده ایم. خلاصه‌نویسی به ما کمک می‌کند تا به جای مرور نکته به نکته کتاب، با یک بار مطالعه و استخراج نکات مهم آنها را مرور کنیم. اگر خلاصه‌نویسی صورت نگیرد شب امتحان مجبور به مرور مطالب به صورت مو به مو می‌شویم. مطالعه کتاب و یادداشت برداری از نکات آن به گونه ای 2 بار مطالعه در طول یک دوره است. برای خلاصه‌نویسی روش های مختلفی وجود دارد که هر دانش آموز یا دانشجویی باید از آنها اطلاعات داشته باشد.

روش های خلاصه نویسی

خلاصه نویسی روش های متفاوتی دارد که با توجه به شرایط و درسی که دارید، از انواع آن استفاده می‌کنید. در ادامه انواع روش های خلاصه‌نویسی را اشاره کرده ایم.

1. نقشه کشی ذهنی

نقش کشی ذهنی اصلی ترین و کاربردی ترین روش خلاصه نویسی است. در این روش شما از تمامی دروس می‌توانید استفاده کنید. برای نقشه کشی ذهنی نیاز به شاخه و زیرشاخه است. در ادامه روش نقشه کشی ذهنی را شرح داده ایم.

• ابتدا کاغذ سفید بردارید.
• دایره ای وسط کاغذ قرار دهید.
• موضوع یا ایده اصلی را داخل دایره یادداشت کنید.
• شاخه هایی را به دایره متصل می‌کنیم و نکات اصلی را یادداشت می‌کنیم.
• سعی کنید شاخه های اصلی را بیش از 7 تا نکشید.
• به شاخه های اصلی تا هر چقدر که نکته داشتید، زیر شاخه اضافه می‌کنید.
• برای هر شاخه از رنگ بندی استفاده کنید.
• از جملات استفاده نکنید و تنها کلمات کلیدی یادداشت کنید.

2. سر فصل نویسی

دومین روش خلاصه نویسی، سرفصل نویسی است. که راحت ترین راه برای جمع آوری مطالب می‌باشد. در این روش باید مهم ترین کلمات کلیدی را پیدا کنید و داخل برگه یادداشت کنید. زیر هر کلمه کلیدی که یادداشت کرده اید چند خط برای توضیح جا بگذارید. روش سر فصل نویسی در مواقعی که قصد کلی نویسی دارید به درد می‌خورد.

3. یادداشت برداری کرنل

سومین روش خلاصه نویسی، یادداشت برداری کرنل است. اسم کرنل از خود دانشگاه کرنل برداشت شده است. که بزرگترین ویژگی آن جزئیات بیشتر است. مراحل یاد داشت برداری کرنل به شرح زیر است.

1. ابتدا کاغذ را به 4 قسمت مانند عکس تقسیم کنید.
2. ستون عمودی بالا را موضوع تشکیل می‌دهد.
3. ستون سمت راست را کلمات کلیدی تشکیل داده است.
4. در ستون سمت راست نشانه هایی را بگذارید تا زمان مرور مطالب، کلمات کلیدی را به راحتی به یاد بیاورید.
5. ستون سمت چپ را نکات مهم تشکیل داده است.
6. و ستون عودی پایین را خلاصه تمام مطالب شکل داده است.

4. اسلاید سازی

اسلاید سازی یکی از روش های خلاصه نویسی است که برای کنفرانس و فعالیت های کلاسی کاربرد داد. در این روش با استفاده از پاورپوینت یا اسلاید سازی در کاغذ مطالب درسی را یادداشت می‌کنیم. اسلاید سازی به دلیل تصویر سازی که برای حافظه رخ می‌دهد به یادگیری مطالب و نکات کمک می‌کند.

سبک های خلاصه نویسی‌

برای خلاصه نویسی مطالب از سبک های متفاوت استفاده می‌شود. در ادامه به 3 سبک خلاصه‌نویسی اشاره کرده ایم.

1. کلمات هم معنی

یکی از روش های سبک خلاصه نویسی، استفاده از کلمات هم معنی است. شاید ما با برخی از کلمات برخورد داشته باشیم که توان یادگیری آن را نداریم. در این سبک از خلاصه‌نویسی کلماتی را انتخاب کنید که هم معنی با نکته های شما باشد. از کلماتی استفاده کنید که برای شما روان و خوانا است. و با به یاد آوری آن با مشکل روبرو نخواهید شد.

2. در نظر گرفتن نکات اصلی

یکی از سبک های خلاصه نویسی در نظر گرفتن نکات اصلی است. کلمات کلیدی نقش مهمی در به یادگیری کل مطالب دارند. با یادداشت برداری از کل کلمات کلیدی کتاب، نسخه کوتاه تری از مطالب را در دست خواهید داشت.

3. تغییر لحن

پر کاربرد ترین و اصلی ترین روش خلاصه نویسی تغییر لحن است. در این سبک از خلاصه‌نویسی نوشته متن را به زبان خود و با لحن متفاوت مرور کنید. احتمالا برای شما هم پیش آمده زمانی که متنی را متوجه نشده باشید، از اطرافیان کمک می‌گیرید و بهتر متوجه می‌شوید. مثلا در مدرسه موضوعی را متوجه نمی‌شدید اما وقتی که دوستتان آن را توضیح می‌داد به راحتی متوجه می‌شدید. تغییر لحن نیز همین کار را با شما خواهد کرد. و با این روش به یاد آوری مطالبی که با زبان خود خوانده اید راحت تر صورت خواهد گرفت.

نکات خلاصه نویسی

خلاصه نویسی نیز مانند تمام فعالیت ها نیاز به دقت و رعایت اصول خاصی دارد. در ادامه در رابطه با نکات کلیدی خلاصه‌نویسی شرح داده ایم.

• قبل از اینکه خلاصه نویسی را اغاز کنید، کل مطلب را مطالعه کنید.
• هنگام مطالعه زیر کلمات کلیدی خط بکشید.
• یکی از روش های خلاصه‌نویسی که به فهم راحت تر شما کمک می‌کند، انتخاب کنید.
• از توضیحات زیادی و اضافه پرهیز کنید.
• فقط از نکات اصلی و کلیدی استفاده کنید.
• مختصر و مفید بنویسید که در مرور مطالب متوجه نکات شوید.
• حتما بعد از خلاصه‌نویسی مطالب خود را بازخوانی کنید. تا اگر نکته مهمی را جا انداخته باشید، یادداشت کنید.
• حافظه در سپردن تصاویر بهتر عمل می‌کند، پس در خلاصه‌نویسی خود از تصاویر استفاده کنید.

فواید خلاصه نویسی

خلاصه نویسی دارای مزایا و فواید بسیاری است. که در ادامه به فواید آن اشاره کرده ایم.

1. خلاصه‌نویسی مرور درس ها را آسان تر می‌کند.
2. یادگیری راحت تر و بهتر صورت می‌گیرد.
3. قبل از امتحان نیاز به مطالعه کل مطالب را ندارید.
4. دقت در مطالعه خلاصه‌نویسی بیشتر از مطالعه کتاب است.
5. حجم خلاصه‌نویسی نسبت به کتاب خیلی کمتر است.
6. خلاصه نویسی به گونه ای جمع بندی مفید از کل مطلب است.

کلام آخر

اگر خلاصه نویسی با شیوه درست و مناسبی انجام شود به مرور مطالب بصورت راحت تر و فعالانه تری داخل مغز پردازش می‌شوند. خلاصه‌نویسی در هر فردی با توجه به درک و علاقه خود از نوع روش صورت می‌گیرد. برای راهنمایی از روش های خلاصه‌نویسی و اصول یادگیری آن با مشاوران تحصیلی در ارتباط باشید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خلاصه نویسی می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان تحصیلی در مرکز مشاوره روانشناسی صحبت کنید

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: خلاصه نویسی با 4 روش | چگونه خلاصه نویسی کنیم ؟

ازدواج دختر عمو با پسر عمو یکی از ازدواج‌ های‌فامیلی پر طرفدار است. بسیاری از افراد به دلیل شناخت کاملی که از خانواده‌ها دارند، راضی به وصلت فرزندان خود با فامیل می‌شوند. ازدواج دختر عمو با پسر‌عمو معایب و فواید زیادی دارد. که البته مشکلات ژنتیکی از بزرگ ترین معضل این ازدواج است. ضریب خطای بیماری ژنتیکی در ازدواج دختر عمو و پسر‌عمو بسیار بالا است. از فواید این ازدواج می‌توان به آشنایی خانواده ها، ازدواج راحت، فرهنگ یکسان و شناخت خانواده ها اشاره کرد. در ادامه در رابطه با فواید و معایب ازواج دختر عمو و پسر عمو اشاره کرده ایم. برای اطلاع از اهمیت خانواده همسر در ازدواج کلیک کنید.

منبع: ازدواج دختر عمو با پسر عمو | 5 خطر و 4 مزیت

ازدواج دختر عمو با پسر عمو

ازدواج دختر عمو با پسر عمو فواید و معایب بسیاری دارد. که از معایب آن می‌توان به اصلی ترین مشکل که ژنتیک است اشاره کرد. در واقع وجود ژن های بیمار در ژنتیک پدر و مادر به فرزند انتقال می‌یابد و باعث بروز اختلالات ژنتیکی، معلولیت، سندرم داون و … می‌شود. حتی اگر این بیماری ها به فرزندان انتقال نیابد، به نسل های بعدی منتقل می‌شود. اما از فواید ازدواج دختر‌عمو با پسر عمو می‌توان به تناسب خانوادگی، ازدواج آسان و شناخت کامل از خانواده و فرد اشاره کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج فامیلی کلیک کنید.

فواید ازدواج دختر عمو با پسر عمو

فواید ازدواج دختر عمو با پسر عمو به روابط خانوادگی و آشنایی های خانواده ختم می‌شود. در ادامه به فواید‌ازدواج دختر‌عمو با پسر عمو اشاره کرده ایم.

آشنایی با خانواده

یکی از مهم ترین فواید ازدواج دختر عمو با پسر عمو، آشنایی با خانواده ها است. خانواده ها از روحیات و رفتار یکدیگر اطلاع دارند و نسبت به افراد دیگر کمتر دچار تنش و دغدغه خواهند شد. اینکه خانواده ها به شناخت کاملی از عروس یا داماد خود رسیده اند و از کودکی با او در ارتباط بوده‌اند.

ازدواج راحت

معمولا ازدواج دختر عمو با پسر عمو سختی های زیادی را همراه ندارد. ازدواج های فامیلی به دلیل شناخت و رضایت بیشتر خانواده به آسانی صورت می‌گیرد. خانواده ها در ازدواج دختر‌عمو با پسر عمو توقعات کمتری دارند و فشارهای کمتری به یکدیگر وارد می‌کنند. بنابراین ازدواج راحت تری در این وصلت ها اتفاق می‌افتد. برای اطلاع از سختی های ازدواج کلیک کنید.

فرهنگ یکسان

از فواید ازدواج دختر عمو با پسر عمو می‌توان به فرهنگ یکسان نیز اشاره کرد. اینکه پدران در یک خانواده بزرگ شده اند و با یک شیوه تربیتی و فرهنگ رشد یافته اند، مشکلات ازدواج را کمتر می‌کند. و احتمال اینکه زوجین در آینده با مشکل روبرو شوند، بسیار کمتر است.

شناخت دختر عمو با پسر عمو از یکدیگر

از فواید ازدواج دختر عمو با پسر عمو می‌توان به شناخت زوجین از یکدیگر اشاره کرد. در واقع شما از بچگی با یکدیگر بزرگ شده اید و با سلایق، عقاید و رفتار یکدیگر آشنا هستید. بنابراین نسبت به افراد غریبه با شناخت بیشتری ازدواج کنید.

معایب ازدواج دختر عمو با پسر عمو

معایب ازدواج دختر عمو با پسر عمو در موارد زیر خلاصه می‌شود.

دخالت والدین

در ازدواج دختر عمو با پسر عمو، خانواده ها به دلیل صمیمیت با زوجین به راحتی اجازه دخالت می‌دهند. به همین دلیل عامل بسیاری از طلاق های زوجین در ازدواج های فامیلی، دخالت والدین است. این دخالت ها به تدریج زیاد تر می‌شود و زوجین را کلافه خواهد کرد. برای اطلاع از مشکلات دخالت والدین در ازدواج کلیک کنید.

بیماری های ژنتیکی

ازدواج دختر عمو با پسر عمو از نظر ژنتیکی با مشکلات جدی ای روبرو است. بر اساس تحقیقات 70درصد از بیماری های ژنتیکی مانند افسردگی، سندرم داون، معلولیت و اختلالات ژنتیکی از ازدواج های فامیلی نشات می‌گیرد. اگر این ژن های معیوب به فرزندان منتقل نشود، احتمالا نسل های بعدی شما را درگیر خواهد کرد. قبل از با خبر کردن فامیل از این ازدواج، تمام آزمایشات لازم را انجام دهید. و از مشاورین ژنتیک کمک بگیرید. برای اطلاع از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی کلیک کنید.

طلاق پر دردسر

یکی از معایب مهم ازدواج دختر عمو با پسر عمو طلاق های پر حاشیه و پر دردسر است. اگر زوجین در زندگی با مشکل مواجه شوند به سختی بیان می‌کنند و تصمیم به طلاق می‌گیرند. حتی زمانی که طلاق صوت بگیرد روابط خانواده ها قطع می‌شود و با تنش همراه می‌شود.

بی توجهی به تحقیقات جامع

یکی از معایب ازدواج دختر عمو با پسر عمو، عدم تحقیقات جامع است. خانواده ها به دلیل شناختی که از فرزند برادر خود دارند به دنبال تحقیقات جامع و کامل نمی‌روند. همین طرز فکر به زندگی زوجین لطمه وارد خواهد کرد. قبل از ازدواج های فامیلی و غیر فامیلی از مشاورین ازدواج کمک بگیرید.

چشم پوشی از نقص های مهم در ابتدای ازدواج

یکی از بزرگ ترین معایب ازدواج دختر عمو با پسر عمو، چشم پوشی از عیب ها و قناعت های بیش از حد است. خانواده ها در این شرایط از بسیاری توقعات و خواسته ها چشم پوشی می‌کنند تا وصلت سر بگیرد. در واقع آن ها به دلیل احترامی که برای خانواده یکدیگر قایل اند، از خواسته های قلبی شان گاه می گذرند. اما در آینده دچار پشیمانی می‌‌شوند. این رودربایستی ها در زمینه های مختلف ممکن‌است پیش آید. رفته رفته کوهی از درد برای خانواده ها و زوج ایجاد خواهد کرد.

کلام آخر

ازدواج مهم ترین تصمیمی است که هر فردی در زندگی خود می‌گیرد. هیچ ازدواجی بدون شناخت و نسنجیدن موفق نخواهد بود. قبل از ازدواج از مشاورین و روانشناسان ازدواج کمک بگیرید و با چشم باز و شناخت کامل ازدواج کنید.

شاید عموزاده خود را از کودکی بشناسید، اما هرگز به اعماق روان او پی نبرده اید. چرا که این کار تنها توسط یک متخصص ماهر قابل انجام است. پس حتما با وجود روابط نزدیکی که دارید، باز حتما برای دریافت مشاوره ازدواج به متخصصین با تجربه و واجد شرایط مراجعه نمایید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید. برای دریافت وقت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج دختر عمو با پسر عمو می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا آزمایش ژنتیک در ازدواج دختر عمو و پسر عمو لازم است؟

ازدواج های فامیلی به دلیل برزو اختلالات ژنتیکی نیاز به آزمایشات ژنتیک دارد. برای جلوگیری از این اختلالات حتما آزمایشات ژنتیک را انجام دهید.

ازدواج فامیلی بدون عشق صحیح است؟

هیچ ازدواجی بدون عشق و علاقه درست نیست. ازدواج نیاز به علاقه و محبت دارد.

آیا برای ازدواج فامیلی نیاز به مشاوره قبل از ازدواج است؟

از آنجایی که ازدواج تصمیم مهمی است. برای تمام ازدواج ها باید مشاوره قبل از ازدواج صورت بگیرد. انتخاب درست و تفاهمات در ازدواج فامیلی و غیر فامیلی پر اهمیت است.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ازدواج دختر عمو با پسر عمو | 5 خطر و 4 مزیت

اهمیت زیبایی در ازدواج برای هر کس متفاوت است. ازدواج به منزله برعهده گرفتن نقش و مسئولیت‌های مهم در زندگی است که باید با در نظر داشتن معیارهای مهم همراه شود. تدین، اخلاق، مادیات، اصالت خانواده و سلامت جسمی و روحی از جمله معیار‌های مهم انتخاب همسر هستند.

اما در کنار این معیارها، باید توجهی به معیار زیبایی نیز داشت، چرا که علاقه به چهره و زیبایی همسر از همان اولین برخورد بر روی رفتار و نگرش‌تان تاثیر دارد. بنابر اینکه هر انسانی به طور ذاتی به زیبایی گرایش دارد، پس می‌توان گفت زیبایی نیز در بین معیارهای مربوط به انتخاب همسر نقش مهمی ایفا می‌کند. در ادامه مقاله به بررسی کامل اهمیت زیبایی در ازدواج می‌پردازیم. برای نتیجه گیری صحیح حتما درباره معیار انتخاب همسر مطالعه کنید.

منبع: اهمیت زیبایی در ازدواج | 3 نکته درباره قیافه و هیکل

اهمیت زیبایی در ازدواج

اگر همسر از زیبایی ظاهر برخوردار باشد و چهره جذاب و دلنشینی داشته باشد، تمامی توجه و افکار طرف مقابل را به خود جلب می‌کند. منظور از زیبایی داشتن چهره‌ای بی عیب و نقص نیست بلکه داشتن حدی از زیبایی است که به دل همسر بنشیند. هر چند ظاهر و زیبایی پس از گذشت مدت زمانی، اهمیت اولیه زیبایی در ازدواج را ندارد و به تدریج تکراری می‌شود اما با این وجود در مراحل اولیه آشنایی و شروع ازدواج نقش مهمی دارد. برای آشنایی با اهمیت ظاهر در ازدواج کلیک کنید.

اهمیت زیبایی در ازدواج | تفاوت دیدگاه زن و مرد در مورد زیبایی

اهمیت و معیارهای زیبایی دو جنس در ازدواج تفاوت هایی دارد. از دیدگاه مرد زیبایی زن در مواردی چون تناسب اندام، زیبایی چهره، طنین دلنواز صدا، عفت و پاکدامنی خلاصه می‌شود. در حالی که زنان زیبایی مرد را در موضوعاتی چون قدرت، غیرت، توانمندی، صدای مردانه، چشم پاکی، قد بلند، هیکل چهار شانه و پرستیژ اجتماعی تعریف می‌کنند.

اهمیت به زیبایی در ازدواج از دیدگاه اسلام

اسلام به نوبه خود برای داشتن یک زندگی موفق و ازدواج نتیجه بخش معیارهایی را مد نظر قرار می‌دهد. و به جوانان توصیه‌می‌کند در انتخاب شریک زندگی خود به این معیارها توجه نمایند. معیارهایی چون اصالت خانواده، دینداری، فضیلت‌های اخلاقی، عفت و پاکدامنی از مهم‌ترین این معیارها هستند. در کنار این معیارهای اصلی به زیبایی ظاهری نیز توجه شده است اما در اولویت‌های بعدی قرار می‌گیرد. اهمیت زیبایی در ازدواج اگر زیاد باشد، باعث اشتباه خواهد شد.

اهمیت زیبایی مردان

اگر چه زیبایی مرد باعث می‌شود که خانم‌ها به همسر خود گرایش بیشتری داشته باشند و خیانت کمتری اتفاق بیفتد. اما نباید تنها معیار ازدواج قرار بگیرد. اهمیت زیبایی در ازدواج از نظر زنان نیز بالاست. اما برخی از دختران در انتخاب‌همسر تمامی توجه خود را بر زیبایی همسر متمرکز می‌سازند. چه بسا مردان خوش چهره‌ای که اخلاق بسیار بدی دارند و با بداخلاقی خود زندگی را به کام همسرشان تلخ می‌کنند. گاهی پیش می‌آید مردان به واسطه چهره و اندام زیبای خود دچار نوعی غرور و خود شیفتگی شوند.

مردان متکبر خود را از تمامی اطرافیان خویش حتی همسر خود برتر و بالاتر می‌بینند و در نتیجه روابط زناشویی آنچنان که باید پیش نمی‌رود و دچار فراز و نشیب‌هایی خواهد شد. برخی دیگر از مردان به دلیل زیبایی خود توسط خانم‌های دیگر مورد پذیرش قرار می‌گیرند و این موضوع زمینه میل به سمت دیگر زنان را فراهم می‌آورد. با توجه به این تفاسیر مشخص می‌شود که زیبایی زیاد مردان می‌تواند دردسرهایی به همراه داشته باشد. اهمیت زیبایی در ازدواج نباید بیش از حد معقول باشد.

اهمیت زیبایی زنان در ازدواج

زیبایی یک قانون و اندازه مشخص ندارد بلکه به سلیقه و علائق افراد بستگی دارد. زیبایی برای زنان یک امتیاز ویژه به حساب می‌آید و باعث می‌شود برای همسرش جذاب به نظر آید. هوش و حواس همسر را به خود جلب نماید و از گرایش همسر به زنان زیبا جلوگیری کند. به ویژه وقتی این زیبایی ظاهری با زیبایی اخلاق و رفتار نیز همراه شود در نگاه همسر، ارزشمندی زیادی می‌یابند.

آیا کسانی که خوشگل هستند، خودشیفته‌اند؟

اختلال شخصیت‌خودشیفته با نام نارسیستیک نیز شناخته می شود. این نام برگرفته از یک افسانه یونانی است. نارسیس نام فردی بود که چهره خود را در آب می بیند و عاشق خودش می شود. به خاطر همین افسانه برخی از مردم زیبایی ظاهری را دلیلی بر اختلال شخصیت‌خودشیفته می‌دانند. در حالی که نارسیس به دلیل خلاء شخصیتی و رنجی که از درون داشت، دچار خودشیفتگی گشت. بسیاری از نارسیست ها نیز معیارهای زیبایی را برآورده نمیکنند. اهمیت زیبایی در ازدواج را نباید به دلیل احتمال ابتلا به اختلال‌خودشیفتگی نادیده گرفت.

زیبایی دائمی نیست

اهمیت زیبایی در ازدواج انکار نشدنی است. اما اگر تنها انتخاب تان به خاطر زیبایی باشد، دیر یا زود پشیمان خواهید شد. شما باید غیر از ملاک زیبایی به بقیه پارامترها توجه کنید. زیبایی همسر شما با بالارفتن سن کمتر شده و یا تغییراتی خواهد داشت. همچنین ما تحت تاثیر مد نظرمان درباره زیبایی تغییر می کند. پس اهمیت زیبایی در ازدواج یک پارامتر ثابت و قابل اطمنیان نیست.

زیبایی یک معیار است پس خجالت نکشید

برخی افراد با وجود آنکه از چهره و ظاهر طرف مقابل خوششان نمی‌آید، به رابطه ادامه داده و حتی وارد ازدواج می شوند. شما بایدبدانید که علاوه بر شخصیت ظاهر همسرتان اهمیت دارد. اگر امروز با ظاهر او مشکل دارید، نظرتان تغییر نخواهد کرد. پس با خود صادق باشید. ازدواج مساله ای نیست که در آن رودربایستی یا دلسوزی داشته باشید. باید منطق و احساس شما با این ازدواج همسو شود.

نکات کلیدی درباره معیار زیبایی

_تاثیر زیبایی اندام و چهره در انتخاب همسر قابل انکار نیست اما با این وجود نباید به عنوان معیار اصلی ازدواج قرار بگیرد. این ویژگی باید در سایه معیارهای مهم دیگر مورد اهمیت واقع گردد.

_توجه به زیبایی نباید از حد مجاز و معمول فراتر رود و به مشکل سخت پسندی تبدیل گردد.

_ازدواج نباید مانند گذشته بدون دیدن هم دیگر اتفاق بیفتد. باید در جلسه خواستگاری فرصتی برای دختر و پسر اختصاص داده شود تا چهره یکدیگر را ببیند و ازدواجی کور کورانه نداشته باشند. مشاوره ازدواج کمک زیادی در انتخاب بهتر به زوجین می‌کند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاور ازدواج کلیک کنید.

میزان رضایت زنان از داشتن همسرانی با چهره زیبا

آمارهای رو به افزایش طلاق و شکایت‌های ارجاع داده شده به دادگاه خانواده اگر چه نه به طور کامل اما تا حد زیادی حاکی از خیانت همسر می‌باشد. زنان معمولا از این موضوع شکایت دارند که همسرانشان به واسطه زیبایی اندام و چهره به آن‌ها خیانت می‌کنند و با خانم‌های دیگر رابطه دارند. پس اهمیت زیبایی در ازدواج می‌تواند برعکس نیز باشد.

سخن آخر

اهمیت زیبایی در ازدواج در هر دو جنس وجود دارد. اما با کسب تجربه های مختلف ممکن است نظرات متفاوتی درباره زیبایی در ازدواج داشته باشید. در هر صورت شما باید بدانید که چهره و ظاهر همسرتان همان چیزی است که هر روز هنگام بیدارشدن وخوابیدن خواهید دید. پس در این باره باید خوب بیاندیشید. اگر شک و تردیدی دارید، آن را حل کنید. طبق نظرسنجی ها بیش از 70 درصد افراد زیبایی را جزء ملاک‌های ازدواج دانسته اند. پس آن را نادیده نگیرید.

از طرفی ممکن‌است اهمیت بیش از حد شما به زیبایی در ازدواج تصمیم گیری را برای تان دشوار کرده باشد. در این میان باید به سایر ملاک‌هایتان نگاهی بیاندازید. همه آن ها را لیست کنید. از یک تا ده به هر ملاک بر اساس میزان اهمیتش نمره دهید. اینگونه می‌توانید دیدگاه خود را مشخص کنید. آن وقت از سردرگمی در خواهید آمد. اگر موفق نشدید، حتما با شماره های درج شده تماس گرفته و با مشاوران ذهن نو مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت زیبایی در ازدواج و می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ازدواج تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا توجه به معیار زیبایی می تواند باعث تداوم زندگی زناشویی شود؟

این موضوع بستگی به شخصیت زن و مرد دارد. یعنی زمانی که این معیار جزء پارامترهای اصلی در انتخاب‌شان باشد، می‌تواند در میزان علاقه و برخورد آن‌ها تاثیر می‌گذارد.

اهمیت زیبایی در ازدواج چقدر است؟

زیبایی در ازدواج مهم است. اما معیارهای دیگر مهمتر هستند. چهره همسرتان با توجه به رفتار و شخصیت او در ضمیر ناخودآگاه شما خواهد نشست.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: اهمیت زیبایی در ازدواج | 3 نکته درباره قیافه و هیکل

معیارهای انتخاب همسر از جمله مسائلی است که هر دختری و پسری برای ازدواج باید برای خود آن را تعیین کند. هر کسی با توجه به فرهنگ و دیدگاه‌هایی که در زندگی دارد، اولویت‌های مشخصی را برای همسر آینده‌‌اش در نظر می‌گیرد. با این حال اغلب پارامترهایی که باید در نظر گرفته بشوند، فراموش شده و انتخاب همسر بر اساس دیده‌ها وشنیده‌های اطرافیان صورت می‌گیرد. بیشتر نارضایتی‌ها هم به خاطر نادیده‌گرفتن مسائلی است که باید قبل از ازدواج به آن‌ها پرداخته می‌شد.

پول، ظاهر، تحصیلات و… تنها بخش بیرونی آدم را مشخص می‌کند، در حالی که شما با تمام بخش‌های ظاهری و باطنی یک فرد وارد زندگی مشترک می‌شوید. برای پی بردن به درستی آن آدم می‌توانید با او ازدواج کرده و او را در زندگی محک بزنید و یا از کمک‌های روانشناس برای پی بردن به آینده آن ازدواج استفاده کنید. برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج کلیک کنید.

منبع: معیارهای انتخاب همسر | 10 ملاک اصلی برای انتخاب همسر

معیارهای انتخاب همسر

تعیین معیارهای انتخاب همسر ، یکی از مهم ترین گام ها برای قدم نهادن در این مسیر است. این مساله در مورد هر دو جنس صدق می کند. آقایان قبل از خواستگاری باید معیارهایی برای انتخاب همسر آینده شان تعیین کرده باشند. در این شرایط آشنایان بهتر می‌توانند همسری مورد پسند او را معرفی کنند. خانم ها نیز همینطور، با تعیین معیارهای انتخاب همسر خود خواستگارهایی نزدیک تر به سلیقه شان معرفی خواهد شد. علاوه بر این آگاهی از این معیارها به دختر و پسر کمک‌می‌کند تا در محیط های مختلف بتوانند با افراد مناسب تری آشنایی پیدا کنند. در ادامه مهم ترین معیارهای انتخاب همسر را نام برده ایم.

معیارهای انتخاب همسر را چه کسی مشخص می کند؟

اگرچه بسیاری از جوانان ملاک‌های مشخصی برای ازدواج دارند و به خوبی می‌دانند همسر مناسب برای آن‌ها باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد، اما برخی دیگر در انتخاب این معیارها سردرگم می‌شوند و نمی‌دانند بر اساس چه ارزش‌هایی معیارهای خود را در نظر بگیرند. یکی از دلایل این مسئله می‌تواند ضعف در خودشناسی و نبود هویت ثابت در فرد باشد. افرادی که دیدگاه درستی راجع به خود و خواسته‌هایشان در زندگی ندارند طبیعتاً در زمینه انتخاب همسر نیز نمی‌توانند اصول مشخصی را طرح‌ریزی کنند.

مهم‌ترین نکته‌ای که در زمینه معیارهای انتخاب همسر باید به آن توجه داشته باشید این است که معیارها کاملاً فردی و خصوصی هستند. هریک از ما براساس فرهنگ و انتظاراتی که از زندگی داریم ملاک‌های مشخصی برایمان اهمیت بیشتری داشته و برخی دیگر برای ما بی‌ارزش هستند. در نتیجه سعی کنید در این زمینه صرفاً به خواسته‌ها و اولویت‌های خودتان توجه داشته باشید. اگرچه مشورت کردن با دیگران در تمامی موضوعات مفید خواهد بود اما ضبط معیارهای دیگران بدون تفکر راجع به آن‌ها نمی‌تواند به شما کمک کند. برای رسیدن به یک نظر منسجم و تصمیم مناسب حتما مشاوره ازدواج دریافت کنید.

معیارهای انتخاب همسر چیست؟

اگرچه معیارهای انتخاب همسر برای همه ما یک موضوع شخصی است و ممکن است آنچه برای یک نفر در اولین اولویت است برای دیگری هیچ اهمیتی نداشته باشد اما بهتر است به‌طور کلی این ویژگی‌ها را در نظر داشته باشید و در هریک از این موارد تصمیم مشخصی بگیرید.

1. ویژگی‌های ظاهری

نخستین چیزی که باید به آن توجه داشته باشید ظاهر همسرتان است. برای لحاظ‌کردن معیارهای ظاهری در انتخاب همسر به این سؤالات پاسخ دهید که راجع به قد، وزن و زیبایی صورت طرف مقابل‌تان چه دیدگاهی دارید؟ درمیان این ویژگی‌ها کدام یک برایتان با ارزش‌تر است و به‌طور کلی ملاک‌های ظاهری تا چه حد در تصمیم شما برای ازدواج کردن یا نکردن اهمیت دارند.

اگر ظاهر خواستگار و یا خانمی که برای ازدواج در نظر دارید، مورد پسندتان نیست، هرگز با این فکر که “اگر جراحی کند و یا عمل زیبایی کند همان می‌شود که می‌خواهم” رابطه را ادامه ندهید. برای آشنایی با نکات مربوط به ویژگی های ظاهری همسر کلیک کنید.

2. ملاک انتخاب همسر | سن

شما ترجیح می‌دهید طرف مقابلتان تا چه حد با شما از نظر سنی اختلاف داشته باشد؟ سن شایع ترین پارامتر در معیارهای انتخاب همسر است. برای توجه به معیار سن بهتر است نکاتی مثل تفاوت فکری و تولد فرزند را در نظر داشته باشید. به‌علاوه افرادی که مربوط به یک دوره هستند و اختلاف سنی بالایی با هم ندارند معمولاً به دلیل وجود اشتراکاتی همچون برنامه‌های تلویزیونی در زمان کودکی، احساس نزدیکی بیشتری را میانشان تجربه خواهند کرد.

3. توانایی مالی

یکی از جنبه‌های اساسی هر زندگی قدرت مالی است. اگرچه دیدگاه‌های مختلفی در این زمینه وجود دارد اما شما به حداقل‌هایی برای گذران زندگی نیاز دارید. در زمینه توانایی مالی همسرتان به این موضوع توجه داشته باشید که چه میزان از این توانایی برای شما اهمیت دارد. به لحاظ مالی چه انتظاراتی از همسرتان دارید و مسائل مالی اولویت چندم زندگی شما هستند. توجه داشته باشید که مسائل مالی علاوه بر میزان درآمد، ابعاد دیگری نظیر برنامه‌ریزی‌های بلندمدت و درایت اقتصادی، دست و دلبازی یا خساست و اتفاق‌نظر در زمینه نحوه خرج کردن را نیز شامل می‌شود.

4. سلامت جسمی و روانی از معیارهای مهم انتخاب همسر

یک از مهم‌ترین نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید وضعیت سلامت جسمی و به‌خصوص روحی همسر آینده‌تان است. بهتر است برای اطمینان خاطر در این زمینه حتماً از جلسات مشاوره پیش از ازدواج استفاده کنید و نسبت به انجام تست‌های سلامت روان و تناسب شخصیت حساس باشید.

این موضوع به‌ویژه در شرایطی که طرف مقابل شما آسیب‌هایی را در زندگی تجربه کرده باشد، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا اصول صحیح رفتار با هر شخصیت را بیاموزید و بدانید زندگی با هر سبک شخصیتی چه نتایجی خواهد داشت. برای آشنایی با جوانب کامل بهداشت روانی در ازدواج کلیک کنید.

5. ویژگی های رفتاری

هر فردی با توجه به روش تربیتی والدینش، خصوصیات رفتاری به خصوصی دارد. برای مثال نحوه برخورد فرد در فروشگاه، نحوه احوال پرسی، طریقه معاشرت با دوستان و همکاران همگی جزو ویژگی‌های رفتاری گزینه ازدواجی شما هستند. پس در معیارهای انتخاب همسر خود حتما به سبک خاص رفتاری که برای همسرتان مد نظر دارید توجه داشته باشید.

6. معیارهای انتخاب همسر | تناسب عقاید دختر و پسر

در هر جامعه علاوه بر فرهنگ، باورهای مختلفی درباره مذهب، زندگی، علوم، چهارچوب های اخلاقی، نحوه پس انداز کردن و… وجود دارد. تناسب عقاید از مهم ترین معیارهای انتخاب همسر است. متاسفانه بسیاری از زوج ها به دلیل سهل انگاری و یا صادق نبودن، بعد از ازدواج در این زمینه دچار اختلافات فراوانی می شوند. پس با دریافت خدمات مشاوره ازدواج حتما در باره عقاید خود تبادل نظر کنید.

7. تفاوت های فرهنگی

به دلیل پیشرفت هایی که در ارتباطات رخ داده. در این عصر شاهد ازدواج های دو یا چند فرهنگ هستیم. در ایران خودمان اقوام و فرهنگ های زیادی وجود دارد. ازدواج با تفاوت های فرهنگی اگر ناآگاهانه رخ دهد، موجب مشکلات زیادی خواهد شد. متخصصان در معیارهای انتخاب همسر ، فرهنگ را بسیار مهم می‌دانند.

8. معیارهای انتخاب همسر | میزان تحصیلات

تحصیلات همسر آینده شما در میزان درآمد، تربیت فرزندان، ارتباط با شما و… تاثیرگذار است. پس نادیده گرفتن تحصیلات، اشتباه است. در معیارهای انتخاب همسر تحصیلات جایگاه بالایی دارد. به طوری که برخی زنان و مردان پیش از آشنایی حداقل هایی در این زمینه مشخص می‌کنند.

9. علایق مشترک

این روزها خانواده ها زمان بیشتری را برای آشنایی زوج ها در نظر می‌گیرند. این بازه زمانی فرصت خوبی برای پی بردن به علایق و سلیقه همسرآینده تان است. به علایق همسرآینده تان توجه کنید. شما قراراست یک خانه و زندگی مشترک با او داشته باشید. قرار نیست همه چیز بر وفق مراد شما باشد. یا برعکس. بلکه در بهترین حالت سلیقه هر دوی شما اعمال می شود. و هر دو از حضور در خانه و کنار یکدیگر لذت خواهید برد. در معیارهای انتخاب همسر خود باید بدانید که نمی‌توانید علایق خود را تحمیل کنید.

10. معیارهای انتخاب همسر | هدف از زندگی

شاید هر کسی هدف از زندگی را جزو معیارهای انتخاب همسر نداند. هدف از زندگی در عالی ترین سطح بلوغ قرار دارد. انسان خواه ناخواه در مسیری یک طرفه قرار دارد. برخی فعالانه در جستجوی هدفشان هستند. و برخی اهداف دیگران را پیش می گیرند. برخی نیز هیچ توجهی به مسیرشان نمی کنند. پس برای رشد بیشتر حتما در معیارهای انتخاب همسر تان هدف از زندگی را قرار دهید. شما به همراه همسرتان درک بهتری از جهان هستی خواهید داشت.

چند نکته درباره معیارهای انتخاب همسر

توجه به حرف و قضاوت دیگران

یکی از رایج‌ترین اشتباهات در انتخاب معیارها و ازدواج توجه به حرف و نظر دیگران بیش از نظر خود فرد است. بسیاری از ما ویژگی‌هایی را برای همسر آینده‌مان در نظر می‌گیریم که اطرافیان، برای مثال پدر و مادر یا دوستان آن‌ها را مهم می‌دانند و یا بعضی معیارها را به این خاطر در نظر می‌گیریم که قضاوت دیگران راجع به همسر ما، برایمان اهمیت بالایی دارد.

این موضوع گاها باعث می‌شود که شما با فردی ازدواج کنید که مطابق سلیقه شما نیست و در آینده دچار نارضایتی و دلزدگی خواهید شد. در نتیجه سعی کنید در کنار توجه به نظرات دیگران خودتان تصمیم گیرنده اصلی باشید.

نداشتن معیار مشخص

اینکه ما معیارهای مشخصی نداشته باشیم و ندانیم به دنبال پیدا کردن چگونه شریکی برای زندگی آینده هستیم؛ می‌تواند آسیب‌های بسیاری را در آینده متوجه زندگی ما کند. این افراد معمولاً به دنبال احساساتی که دچارش می‌شوند و یا شرایط زمانی با یک نفر ازدواج می‌کنند و ممکن است در آینده از انتخابشان پشیمان شوند.

کنار گذاشتن بی دلیل معیارها

برخی از جوانان علی‌رغم اینکه معیارهای مشخصی برای انتخاب همسر آینده دارند اما در زمان ازدواج به دلیل مسائلی همچون علاقمندی به یک فرد یا شرایط زمانی از معیارهای خود صرف‌نظر می‌کنند. به این موضوع توجه داشته باشید که انعطاف، یکی از شروط اصلی برای زندگی مشترک است و چشم‌پوشی از برخی مسائل شرط لازم برای شروع و ادامه زندگی است.

اما میان انعطاف و کنار گذاشتن معیارها تفاوت وجود دارد. همچنین شما از ملاک‌های اصلی و اصول مهم خود نمی‌توانید عقب‌نشینی کنید و این مسئله در آینده شما را دچار مشکل خواهد کرد.

امید به تغییر از اشتباهات رایج در ملاک انتخاب همسر

یکی از دلایل کنار گذاشتن معیارها و یا تغییر در دیدگاه‌ها راجع به همسر آینده می‌تواند به دلیل امید به تغییر کردن فرد در آینده باشد. بسیاری از دختران و پسران به این موضوع فکر می‌کنند که فرد مورد علاقشان را در آینده و به مرور زمان بر اساس ملاک‌ها و خواسته‌های خود تغییر خواهند داد.

این نکته را همواره در نظر داشته باشید که شما قادر به تغییر دادن شخصیت هیچکس نخواهید بود و این موضوع حتی اگر ممکن باشد دشواری‌های بسیاری خواهد داشت. بهتر است به جای انتخاب فردی که با معیارهای شما تفاوت دارد و تلاش برای تغییر او، از ابتدا با فردی ازدواج کنید که مطابق معیارهای شما باشد. برای آشنایی بیشتر مقاله با چه کسانی نباید ازدواج کرد را بخوانید.

تمریناتی برای تصمیم گیری مناسب در انتخاب همسر

برای اینکه بدانید چه موضوعاتی برای شما در انتخاب همسر اهمیت بیشتری دارند می‌توانید از تمرین زیر استفاده کنید.

سعی کنید زندگی مشترک با همسرتان در آینده را تصور کنید. چشمان‌تان را ببندید و تا جای ممکن به تصوراتتان اجازه دهید جزئیات بیشتری را ترسیم کنند. توجه داشته باشید که در این تمرین صرفاً بر خواسته‌ها و آرزوهایتان تمرکز کنید و مسائل منطقی یا ممکن بودن و نبودن خواسته‌هایتان را درنظر نگیرید.

اکنون همه آنچه را در همسر آینده‌تان تصور کردید روی کاغذ بیاورید. به موارد نوشته شده با دقت نگاه کنید و هرچه می‌خواهید به آن اضافه یا کم کنید. این کار را تا جایی ادامه دهید که احساس کنید چیزی را در همسر آینده‌تان از قلم نینداخته‌اید. در مرحله بعد سعی کنید این ویژگی‌ها را اولویت‌بندی کنید و رتبه هریک را براساس ارزشی که دارند مشخص نمایید. برای مثال اگر ظاهر و وضعیت مالی دو اولویت شما هستند از خود بپرسید که حاضرید کدام یک را به خاطر دیگری کنار بگذارید.

همسرتان را تصویرسازی کنید

یک تمرین دیگر که ممکن است از تمرین قبلی برایتان آسان‌تر باشد این است که سعی کنید به این سؤال پاسخ دهید (دلتان می‌خواهد همسر آینده شما چه ویژگی‌هایی را نداشته باشد؟) سعی کنید این موارد را فهرست کنید و از این طریق دیدگاه روشن‌تری نسبت به معیارهایتان به دست آورید.

با استفاده از این تمرینات می‌توانید اولویت‌های خود در انتخاب همسر را مشخص نمایید. اگر احساس می‌کنید علی‌رغم انجام این تمرین‌ها موضوع خاصی به ذهنتان نمی‌رسد می‌توانید با کمک گرفتن از مشاورین خانواده با نکات مهمی که باید در زمینه انتخاب همسر به آن توجه داشته باشید آشنا شوید. پیشنهاد می‌شود که مقاله معیارهای اشتباه ازدواج را هم بخوانید.

نتیجه گیری نهایی برای انتخاب همسر

با توجه به آنچه که گفته شد، معیارهای انتخاب همسر از فردی به فرد دیگر متفاوت است. شما برای مشخص کردن معیارهای انتخاب همسر باید پیش از هر چیز به یک خودآگاهی رسیده باشید. چرا که با شناخت‌خود قادر به تعیین معیارهایی کاربردی و ارزشمند خواهید بود. شما باید خوب و بد را با خط کش خودتان بسنجید. پس در تعیین معیارهای انتخاب همسر عجله نکنید. مطالعه نمایید. و به متخصص خانواده و ازدواج مراجعه کنید.

سخن آخر

ازدواج یک انتخاب است، نه حادثه. پس شما بیش از هر کسی بر آن کنترل دارید. با تعیین معیارهای انتخاب همسر خود آگاهانه در این مسیر قدم خواهید گذاشت. شاید نتوانید همه چیز را پیش بینی کنید. اما داشتن‌یک ملاک به شما کمک می کند تا نزدیک ترین انتخاب به معیارهای ازدواج تان را داشته باشید.

اما نکته قابل ذکر در تعیین معیارهای انتخاب همسر ، واقع بینانه بودن آنهاست. شما باید ملاک هایی واقع بینانه تعیین کنید. پس به خود و شرایط تان توجه کنید. ابتدا به خود بنگرید و سپس همسرآینده تان را در ذهن ترسیم کنید. هرچقدر با خود بیشتر صادق باشید، همسر دلخواه تان را زودتر خواهید یافت.

برای دریافت مشاوره در زمینه معیارهای انتخاب همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چرا داشتن ملاک برای انتخاب همسر اهمیت دارد؟

درصورتی‌که معیار مشخصی برای انتخاب همسر نداشته باشید به این معناست که نمی‌دانید به دنبال چه هستید. این افراد معمولاً در آینده دچار این شک می‌شوند که شاید درصورت انتخاب کردن فرد دیگری زندگی بهتری داشتند و یا در آینده متوجه شوند فردی که انتخاب کرده‌اند مطابق میل و علاقه آن‌ها نیست.

تا چه حد می‌توانم برای ازدواج با فرد موردعلاقه‌ام از معیارهایم صرف‌نظر کنم؟

شما نمی‌توانید معیارهایتان را به طور کلی کنار بگذارید اما می‌توانید از برخی آن‌ها به خاطر طرف مقابلتان چشم‌پوشی کنید. البته این درصورتی است که طرف مقابل شما حداقل نیمی از معیارهای مدنظر شما را برآورده کرده باشد. به‌علاوه صرف‌نظر کردن از معیارهایی که نخستین اولویت‌ها را برای شما داشته‌اند معمولاً باعث پشیمانی در آینده خواهد شد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: معیارهای انتخاب همسر | 10 ملاک اصلی برای انتخاب همسر