مشاوره روانشناسي ذهن نو

دیر حرف زدن کودک یا تاخیر گفتار کودک زمانی به عنوان مشکل در نظر گرفته می‌شود که کودک در بازه زمانی که دیگر همسن‌هایش توانایی گفتاری پیدا می‌کنند، نتواند تا حد قابل قبول اصوات تولید کند. و در ادای کلمات دچار مشکل باشد. یادگیری زبان به یکباره اتفاق نمی‌افتد و کودک از زمان نوزادی قادر به تولید اصوات نامفهومی است که والدین را مشتاق به برقراری ارتباط می‌کند.

کودکان به طور طبیعی با شنیدن کلمات می‌توانند به مرور زمان آن‌ها را تقلید کرده و شروع به صحبت کنند. در صورتی که کودک دچار نقص جسمانی یا ذهنی باشد، روند طبیعی تاخیر افتاده و یا دچار مشکل می‌شود. با ارزیابی‌های اولیه می‌توان جلوی پیشروی اختلال را گرفت و یا آموزش‌های به هنگام را آغاز کرد. در ادامه نحوه تشخیص دیر حرف زدن کودک و راه‌های درمان آن را ارائه کرده‌ایم.

منبع: دیر حرف زدن کودک | علت و درمان تاخیر گفتار کودک

دیر حرف زدن کودک

دیر حرف زدن کودک بنابر دلایل مختلفی مانند تاخیر ساده پزشکی تا مسائل پیچیده تر متفاوت است. به طور کلی کودک باید در سن 12 ماهگی اولین کلمه فارسی خود را بیان کند. در 18 ماهگی نزدیک به 50 کلمه بیان کند. و در 2 سالگی قادر به بیان جملات باشد. اگر فرزند در این سنین به چنین مهارت هایی دست پیدا نکرد، باید به متخصص مراجعه کنید.

آگاهی از روند طبیعی و تشخیص دیر حرف زدن کودک

کودک در رشد خود دوره صعودی را طی می‌کند، و پیگیری والدین در رشد کودک نباید قطع یا کم شود. رشد کودک در همه زوایا باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرد. و این سیر باید روند مشخصی را طی کند. در غیر این صورت شاید مشکلی وجود داشته باشد، که نیاز به درمان و پیگیری دارد. سیر گفتاری کودک از لحاظ حرف زدن در سن‌های مختلف به شرح زیر است:

یک تا شش ماهگی کودک : در این سن کودک قادر به حرف زدن نیست و فقط صدای ذهنی خود را بازگو می کند مثل ناله‌های گریه یا صدای خنده.

شش تا دوازده ماهگی کودک : کودک در این زمان بازهم به قدرت کامل تکلم نرسیده ولی بازهم کلماتی آسان مثل مامان و بابا را می‌تواند بیان کند.

ده تا هجده ماهگی : در این سن کودک می‌تواند حداقل ۶۰ کلمه را عنوان کند و بیشتر از ۲۰۰ کلمه را به خاطر بسپارد.

هجده ماهگی به بعد : کودک کاملا باید به حرف زدن و ساختن جمله مسلط  باشد.

البته گاهی کودکان بدون هیچ مشکلی دیرتر از روندی که گفته شد به حرف می‌آیند، ولی این مسئله باید بررسی شود  که آیا مشکلی وجود دارد یا خیر؟ چرا که در صورت وجود مشکل و عدم درمان به موقع امکان دارد در سنین بالاتر درمان تاثیری نداشته باشد و یا با مشکلات متعددی همراه باشد، استفاده از یک مشاور در زمینه کودکان کمک بهینه ای در تشخیص و درمان مشکلات گفتاری کودک دارد.

حرف نزدن کودک تا چه سنی طبیعی است؟

در پاراگراف قبل به طور طبیعی سیر یادگیری زبان را به تفکیک سن بیان کردیم. کودک‌تان شاید در بازه یک تا سه سالگی توانایی گفتاری را پیدا نکند، پس حتما باید برای بررسی مساله به متخصص مراجعه کنید. اگر کودک سه ساله‌تان هنوز نتوانسته هیچ جمله ای را ادا کند، جهت دیر حرف زدن کودک حتما برای ارزیابی به متخصص کودک مراجعه نمایید.

دیر حرف زدن کودک | مهم ترین نشانه های تاخیر گفتار کودک

همانطور که در بالا گفته شد رشد کودک باید روند صعودی داشته باشد. بنابر این اگر طبق روند بالا رشد و تکامل به طور کامل انجام نشد، باید حتما مشکلات را بررسی و با دلایل زیر تطبیق دهید. و در صورت بروز مشکل به پزشک گفتار درمانی یا مشاور مراجعه کنید. در این بخش مقاله راجع به نشانه های دیر حرف زدن کودک صحبت کرده ایم.

۱: اگر کودک شما به انواع صداها واکنش نشان نمی‌دهد یکی از دلایل دیر حرف زدن اوست که حتما باید به روانشناس مراجعه کنید.

۲: در ماه‌های اول تولد قادر به تشخیص صدا و یا بیان سخن خود نیست.

۳: تن صدایش متفاوت است (گوش خراش، با تن صدای زیاد)

۴: از زبان اشاره استفاده بسیاری می‌کند

نشانه‌های فوق کمک بسزایی به شما می‌کند تا تشخیص دهید که کودک‌تان نیاز به درمان دارد و برای درمان او اقدام کنید.

انواع تاخیر در دیر حرف زدن کودک

به طور کلی برای دیر حرف زدن کودک 3 نوع تاخیر وجود دارد. که از یکدیگر متفاوت هستند. این 3 نوع تاخیر در دیر حرف زدن کودک شامل موارد زیر است.

گرایشات جنسی مختلف را می‌شناسید؟ انسان‌ها مطابق با احساس درونی خود که بر مرد بودن یا زن بودن دلالت دارد، الگوهای جنسی متفاوتی را نشان می‌دهند که بیانگر جذابیت جنسی، عاطفی و عاشقانه می‌باشد. گرایشات جنسی متفاوت به میل و گرایشی اشاره دارد که فرد نسبت به بدن هم جنس خود و غیر هم جنس احساس می‌کند. شاید در نگاه اول گرایشات جنسی متفاوت با انحرافات جنسی شبیه به بهم به نظر برسند اما در حقیقت چنین نیست و این دو مقوله از هم مجزا هستند. در این مقاله، مطالب مرتبط با گرایشات جنسی متفاوت به طور کامل و جامع توضیح داده شده است.

منبع: گرایشات جنسی چند نوع دارد؟ 

گرایشات جنسی

در زمینه دانش جنسی مفاهیم مختلفی داریم؛ یکی از آنها گرایشات جنسی است. گرایش جنسی به معنی تمایل یا گرایش ما به سمت همجنس، غیر همجنس یا حتی خودمان است. گرایش جنسی با جنسیت یا حتی میل جنسی متفاوت است. اما در بسیاری از موارد اشتباه گرفته می‌شوند. در این مقاله به توضیح گرایشات جنسی خواهیم پرداخت. برخلاف هویت جنسی که تقریبا در 2.3 سالگی تثبیت می‌شود؛ گرایشات جنسی از سن بلوغ و یا با شروع فعالیت جنسی خود را نشان می‌دهند. میل جنسی نقش مهمی در زندگی جنسی افراد دارد. به همین دلیل شناخت مفهوم گرایش جنسی از اهمیت زیادی برخوردار است. 

مقوله های متداول گرایشات جنسی متفاوت

هم جنس گرایی: گرایش جنسی به بدن هم جنس 

دگر گرایی: گرایش جنسی به بدن غیر هم جنس

دو جنس گرایی: گرایش جنسی به بدن هر دو جنس( هم جنس و جنس مخالف)

این‌ها فقط دسته بندی‌های اولیه‌ای بود که در رابطه با گرایشات جنسی متفاوت انجام می‌گرفت اما امروز این تقسیم بندی بسیار گسترده شده است و انواع مختلفی از گرایشات جنسی را در بر می‌گیرد.

انواع گرایشات جنسی

امروزه گرایشات جنسی در نگاه روانشناسان و مردم جامعه در هم جنس گرایی و یا گرایش به جنس مخالف خلاصه نمی‌شود بلکه این دو نوع گرایش فقط بخشی از انواع متعدد و گوناگون گرایشات جنسی می‌باشند. گرایشات جنسی شاید در طول زندگی دچار تغییراتی نیز بشوند برای مثال شخصی که کاملا دگرجنس گرا بوده، مدتی به رابطه با همجنس خود علاقه پیدا می‌کند. به طور کلی انواع مختلفی از گرایشات جنسی وجود دارند که به شرح زیر هستند.

تعویض پوشک نوزاد به هر تازه مادری باید آموزش داده شود. بیشتر مادران نحوه عوض کردن پوشک را از مادران خود می‌آموزند. اما خیلی از زوج‌های جوان به دلایل مختلف ممکن است این شانس را نداشته باشند که در زمان به دنیا آمدن فرزند اول‌شان کسی برای کمک در کنارشان باشد. به همین دلیل در بیمارستان و مراکز مختلف این نوع آموزش‌ها داده می‌شود.

از آنجا که در طی روز حداقل 10 با و طول هفته 70 بار مجبور به عوض کردن پوشک نوزاد خود خواهید بود، خیلی زود این کار را یاد خواهید گرفت. مادرانی که به درستی پوشک نوزاد را تعویض نمی‌کنند، خیلی زود متوجه جوش، خارش، ناراحتی و آسیب های پوستی در ناحیه تناسلی او می‌شوند. 

منبع: تعویض پوشک نوزاد

تعویض پوشک نوزاد

تعویض پوشک نوزاد از جمله وظایف مادران است. برای تعویض پوشک باید زمانی را در نظر بگیرید و با توجه به روند، پوشک را تعویض کنید. زمانی که به موقع پوشک کودک را تعویض نکنید، حساسیت پوست نوزاد بروز پیدا می‌کند. اگر تعویض پوشک نوزاد به موقع صورت نگیرد، پوست نوزاد ملتهب و قرمز می‌شود.

اگر پوشک نوزاد طولانی مدت تعویض نشود، تجمع باکتریها مخصوصا در نوزادان دختر بروز پیدا می‌کند. به طور کل والدین باید دقت خود را برای تعویض پوشک نوزاد بالا ببرند. به مرور زمان ادرار کودکان به دستتان خواهد آمد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تعویض پوشک تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

وسایل مورد نیاز برای تعویض پوشک نوزاد

قبل از تعویض پوشک نوزاد، حتما وسایل مورد نیاز را نزدیک خود قرار داده تا در حین عوض کردن پوشک فرزندتان دچار سردرگمی و ناراحتی نشوید. برای تعویض پوشک نوزاد، وسایلی مورد نیاز است که در ادامه اشاره کرده ایم.

‌نمک در غذای نوزاد و کودک از همان روزهای اول که شروع به غذا خوردن می‌کند باید مورد توجه والدین باشد. چرا که نوزادان وقتی به دنیا می‌آیند، هیچ پیش زمینه‌ای از طعم و مزه ندارند و پس از تولد ذائقه غذایی آن‌ها ساخته می‌شود. یعنی غذای اولیه‌ای که به کودک‌تان می‌دهید به مثابه یک نوع آموزش است. اگر به کودک غذاهای شور و پر نمک بدهید به او یاد داده‌اید که دیگر از غذاهای کم نمک نخورد و اگر در غذای کودک خود نمک نریزید به او یاد می‌دهید که از غذاهای پرنمک دوری کند.

نمک خطرناک نیست، اما نیاز بدن به آن بسیار محدود است. اگر بیشتر از نیاز بدن نمک مصرف کنید، تبدیل به بیماری می‌شود. نمک عامل فشار خون، بیماری‌های کلیوی، مشکلات قلبی و … است.

منبع: نمک در غذای نوزاد | عوارض نمک در غذای کودک

نمک درغذای نوزاد

نمک در غذای نوزاد طبق نظریه ها زیر 1 سال ممنوع است. غذاهای شور به طور کلی برای رگ های خونی مضر هستند. به دلیل اینکه دوران نوزادی بسیار حساس است، استفاده از غذای شور مضر می‌باشد. نمک ماده ای حیاتی در زندگی افراد است. اما استفاده زیاد بسیار اشتباه می‌باشد. اگر مجبور به تهیه غذاهای آماده شدید، حتما به میزان نمک یا سدیم درج شده دقت کنید. و از مواد غذایی کم نمک استفاده کنید.

مقدار مناسب نمک در غذای نوزاد و کودک

کودکان به تناسب سن و رشدشان به مقادیر متفاوتی از مواد معدنی از جمله نمک احتیاج دارند. مقدار مناسب نمک در غذای نوزاد زیر یک سال: نوزاد و کودک زیر یک سال که هنوز شیرخواره هستند به مقدار کمی نمک احتیاج دارند چیزی حدود یک گرم در روز. البته این مقدار نمک به وسیله شیر مادر یا شیر خشک تامین می‌شود. و نیازی به دادن نمک اضافه به نوزاد نیست.

پس اگر برای بچه‌های زیر یک سال غذا درست می‌کند اصلا نمک در آن نریزید. مصرف بیش از اندازه نمک طی یک سال اول سبب می‌شود تا کودک دیگر طعم شیر مادر را دوست نداشته باشد و از مزایای بی‌شمار آن بی بهره بماند. مقدار مناسب نمک برای نوزاد بالای یک سال: کودکان نوپا از سن یک تا سه سالگی فقط به دو گرم نمک در طول روز احتیاج دارند. کمی از این مقدار در مواد غذایی آماده از جمله نان، ماست، سرلاک، شیر و … وجود دارد. اگر غذای کودک‌تان را تست کردید و دیدید کم نمک است دیگر به آن نمک نزنید چرا که این مقدار برای کودک 1 تا 3 سال مناسب است.

عوارض مصرف زیاد نمک در غذای نوزاد و کودک

1.اختلالات کلیوی: در سال‌های اولیه زندگی عملکرد کلیه‌های کودک هنوز به تکامل نرسیده و در صورت جذب بیش از اندازه نمک دچار مشکل خواهد شد. نمک اضافه‌ای که در بدن می‌ماند تجمع آب و نمک را در پی دارد. پس نمک در غذای نوزاد باید بسیار کم باشد.

2.اختلالات قلبی و ریوی: نمک در غذای نوزاد یکی از دشمنان اصلی سلامت قلب و ریه اوست. مصرف بیش از حد این ماده سبب بیماری‌های قلبی و ریوی می‌شود.

3.فشارخون: مصرف نمک در غذای نوزاد و دوران کودکی خطر ابتلا به فشار خون در بزرگسالی را افزایش می‌دهد. اگر در خانواده کودک کسی مبتلا به فشار خون است، یعنی این مشکل به طور ژنتیکی در بدن کودک وجود دارد پس باید بیشتر احتیاط کرد.

4.مشکلات استخوانی: مصرف بیش از اندازه نمک در غذای نوزاد باعث کاهش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم مهم‌ترین ماده برای سلامت استخوان هاست و اگر جذب آن کاهش یابد کودک با مشکلات زیادی رو به رو خواهد شد.

مشکلات دیگری که مصرف بی رویه نمک برای نوزاد ایجاد می‌کند عبارتند از:

• افزایش ورم بدن
• چاقی
• ذائقه شور طلب
• بی میلی به شیر مادر

نمک در غذای نوزاد | طعم دهنده یا بیماری زا؟

در این بخش مقاله در رابطه با دلیل استفاده از نمک در غذای نوزاد صحبت کرده ایم. ذائقه ما بزرگترها به مصرف نمک زیاد عادت کرده، چرا که از کودکی مقدار نمک غذای ما کنترل نشده و علاوه بر این شرکت‌های غذایی نیز ما را به شور طلبی عادت داده‌اند. رستوران‌ها به خصوص آن‌هایی که کیفیت بدی دارند، بیش از حد به غذای خود نمک می‌زنند تا طعم ماندگی مواد اولیه را از نظر مشتری پنهان کنند. همین امر ثابت می‌کند که نمک طعم اصلی غذا را از بین می‌برد.

در واقع نمک اصلا طعم دهنده نیست و غذا را خوش طعم نمی‌کند، این ماده صرفا طعم اصلی غذا را از ما پنهان می‌کند. اما چون اکثر ما دچار اعتیاد به نمک هستیم این موضوع را متوجه نمی‌شویم و هر روز بیشتر از روز قبل سلامت خود را به بازی می‌گیریم. بسیاری از مادران از روی دلسوزینمک در غذای نوزاد و کودک می‌زنند تا غذای فرزندشان را خوش طعم کنند، غافل از این که چه سمی را قرار است وارد بدن دلبند خود کنند.

بسیاری از متخصصان می‌گویند مادر اصلا نباید غذای نوزاد را بچشد چرا که ناخودآگاه و از روی عادت به آن نمک می‌زند. اما عده دیگری از متخصصان می‌گویند غذای کودک را بچشید و اگر نسبت به ذائقه شما کم نمک بود، آن وقت به کودک‌تان این غذا را بدهید.

نمک و غذاهای آماده و فست فود برای کودک

غذاهای رستورانی و فست فود اغلب دارای مقدار زیادی نمک هستند. نمک در غذای نوزاد، مخصوصا غذاهای رستورانی نباید مصرف شود. این مقدار چه برای بزرگسالان و چه برای کودکان خطرناک است، اما خطر آن برای بچه‌ها بیشتر است. توصیه می‌شود هرگز ساندویچ‌های آماده، پیتزاهای رستورانی و … را به کودک خود ندهید، چرا که علاوه بر نمک زیاد مضرات دیگری هم دارد.

غذاهای آماده، بسته بندی شده، فرآوری شده. و دارای مواد نگهدارنده اغلب پر نمک هستند. در این نوع غذاها برای طعم بهتر و ماندگاری بیشتر نمک زیادی استفاده می‌شود. پنیرها، اسنک‌ها، نان‌های بسته بندی ، ماست‌های پرچرب و … دارای نمک فراوانی هستند و سلامتی فرزند شما را به خطر می‌اندازند.

برای فهمیدن مقدار نمک به کار رفته در محصولات سوپر مارکتی، کافیست به جدول ارزش غذایی محصول توجه کنید. در این جدول یک ستون به نمک یا سدیم اختصاص داده‌شده. و مقدار آن در هر واحد نوشته شده . 

راهکار برای کاهش نمک در غذای نوزاد

برخی از غذاها مانند سبزیجات کنسرو و پنیر به صورت طبیعی شور هستند. بنابراین نمک در غذای نوزاد که به صورت طبیعی وجود دارد باید کاهش یابد. زمانی که مجبور به تهیه غذای آماده برای نوزاد هستید، حتما درج اطلاعات روی بسته بندی ها را مطالعه کنید. در این بسته بندی ها نمک به عنوان سدیم یادداشت می‌شود.

کلام آخر

نمک در غذای نوزاد را زیر 1 سال به طور کامل لغو کنید. حتی تا زمانی که سیسیتم ایمنی نوزاد ضعیف است، از روش های کاهش نمک استفاده کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه به صورت علمی باید از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نمک در غذای نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

روانشناسی فرزند خواندگی به بررسی تمامی جوانب پذیرش فرد جدید خانه می‌پردازد. به طور کلی روانشناسی فرزند خواندگی به نحوه سازگاری در خانه جدید، درک مشکلات احتمالی، مطالعه تاثیرات ژنتیکی و محیطی، هم چنین به بررسی شرایط بعد و قبل از تولد می‌پردازد. فرزند خواندگی یکی از مسائلی است که در سال‌های اخیر صحبت‌های بسیاری از آن می‌شود. شما ممکن‌است به دلیل مشکلاتی که در زمینه بارداری دارید به طور کلی از داشتن فرزند ناامیدشده و برای پذیرش فرزند از بهزیستی تلاش کنید. همچنین برخی افراد اعتقاددارند که به‌جای فرزند آوری، بهتر است کودکی را به سرپرستی قبول کنند. در این میان ترس‌ها و اضطراب‌های بسیاری نیز در این زمینه وجود دارد.

برخی از زوجین نگرانند که شاید نتوانند علاقه و توجهی که باید را به فرزند خوانده خود انجام دهند. از طرفی شاید شما نگران وجود بیماری‌ها و یا خصوصیات اخلاقی ژنتیکی در فرزند خوانده خود باشید. که نمی‌دانید در آینده از او چگونه آدمی خواهد ساخت. با هر دیدگاهی که به این موضوع نگاه می‌کنید، لازم‌است تا پیش از قبول سرپرستی یک کودک، نکاتی را راجع به این مسئله بدانید. در واقع باید روانشناسی فرزند خواندگی را به درستی مطالعه کنید. 

منبع: روانشناسی فرزند خواندگی | مشکلات کودکان فرزندخوانده

روانشناسی فرزند خواندگی 

به طور کلی روانشناسی فرزند خواندگی جهت کمک رسانی به فرزندی گفته می‌شود که به نحوه درک مشکلات احتمالی، حضور در خانه جدید، تاثیرات ژنتیک، تاثیرات محیط و قبول شرایط می‌پردازد.

حتی روانشناسی فرزند خواندگی به بررسی ویژگی های خانوادگی افرادی می‌پردازد که سرپرستی کودک را بر عهده گرفته اند. نحوه رفتار و تربیت والدین باید بررسی شود تا فرزند خوانده را به شیوه ای مناسب بزرگ کنند. حتی خانواده به دلیل حضور فرد دیگر ب هیجانات زیادی روبرو می‌شود که باعث ایجاد چالش های غیر منتظره می‌شود. و بر اساس آمارها، تقریبا 3000 کودک از کشورها در سال 2019 به فرزندی پذیرفته شده اند.

تاثیرات روانشناسی فرزند خواندگی

فرزند خواندگی فرایند بسیار پیچیده ای است. در این شرایط کودکان واکنش روانی متفاوتی از خود بروز می‌دهند. اکثر این کودکان هویت خود را گم می‌کنند و احساسات متفاوتی را بروز می‌دهند. برای اینکه کودکان با این تجربه ها و احساسات منفی کنار بیایند، باید از روانشناسی فرزند خواندگی کمک بگیرید.

با کمک روانشناسی فرزند خواندگی، کودک با مشکلات روانشناختی و رفتاری راحت تر کنار خواهد آمد. این روانشناسان با ارائه خدمات متفاوت می‌توانند هویت خود را بیابند و احساس امنیت را در خانواده درک کنند.

روانشناسی فرزند خواندگی موضوعات پیچیده ای را در بر می‌گیرد. از نظر برخی افراد فرزند خواندگان در معرض سوء تفاهم ها قرار دارد. به دلیل اینکه اطرفیان از الفاظ خوبی برای فرزند خواندگی استفاده نمی‌کنند، روانشناسی فرزند خواندگی به کمک رفع این سوء تفاهمات می‌پردازد. این روانشناسان با آموزش های مناسب روش های برخورد با اطرافیان را به شما آموزش می‌دهند.

فرزند خواندگی و شرایط لازم برای قبول آن

روانشناسی فرزند خواندگی به دلیل اینکه احساسات و تربیت کودکان حائز اهمیت است، برای خانواده ها شرایطی را در نظر گرفته است. اگر خانواده ها از این شرایط برخوردار بودند برای آنها کودکی در نظر گرفته می‌شود. فرزند خواندگی به قبول سرپرستی کودکانی گفته‌ می‌شود، که تحت حمایت سازمان بهزیستی قرار داشته؛ و سرپرست یا خانواده‌ای از آن‌ها باقی نمانده است. شما می‌توانید با مراجعه به سایت سازمان بهزیستی کشور و یا مراکز بهزیستی در استان محل زندگی خود، از کلیه این شرایط با خبر شوید. با این‌ حال شروط مهم و اساسی برای اینکه بتوانید کودکی را به سرپرستی قبول کنید در ادامه ذکر کره ایم.

قول دادن به کودک رابطه مستقیمی با اعتماد دارد. زمانی که والدین به قول خود عمل می‌کنند، اعتماد، خوش بینی و … را به کودک آموزش می‌دهند. قول دادن به کودک باید اصولی و طبق قواعدی باشد که در تربیت کودک خلل ایجاد نکند. بد قولی باعث اختلاف بین والد و فرزند می‌شود. هم چنین آسیب هایی را با خود به همراه دارد. زمانی که والدین به قول خود عمل نمی‌کنند، کودک نسبت به آنها بدبین، بی اعتماد، بی ارزش و … می‌شوند. تمام رفتارهای شما در تربیت کودک نقش بزرگی دارد. و در واقع باعث تغییرات نادرست در کودک می‌شود.

منبع: قول دادن به کودک | پیامدهای بد قولی به بچه ها

قول دادن به کودک

قول دادن به کودک باید به شیوه ای باشد که والدین توانایی عمل به آن را داشته باشند. به شیوه ای نباید به کودک قول داد که در نهایت به شما بگوید چرا قول الکی دادی! با بدقولی کردن کودک از والدین ناامید می‌شود. قول دادن به کودک تاثیر بسیار مهمی در تربیت او دارد. و رابطه والد فرزندی را تقویت می‌کند. بنابراین باید به حرف هایی که به کودکان می‌زنیم توجه کنیم. و به خواسته های کودک دقت کنید.

بسیاری از والدین وجود دارند که به دلیل اصرار بیش از حد کودکان، قول الکی به او می‌دهند. اما روز موعد عمل به قول، اگر به قول خود عمل نکنید. کودک احساس بی توجهی و بد قولی می‌کند. در واقع تامین امنیت و اعتماد کودک به والدین در این شرایط به وجود می‌آید. قول دادن به کودک شیوه ای تربیتی است که باید مورد اهمیت قرار بگیرد. 

تاثیر قول دادن به کودک و عمل نکردن به آن

زمانی که قول دادن به کودک شکل می‌گیرد، فرزندتان امیدوار می‌شود. و نسبت به شما اعتماد می‌کند. اما زمانی که بدقولی صورت بگیرد، اعتماد بین کودکان از بین می‌رود. در این شرایط والدین از نظر کودکان دروغگو و بد قول می‌شوند. بنابراین کودک احساس بی اهمیتی و بی ارزشی می‌کند.

اما کودکی که با بدقولی والیدن روبرو می‌شود، در آینده این رفتار را تکرار خواهد کرد. زمان بدقولی والدین، کودک نسبت به والدین بدبین می‌شود. این اخلاق تا بزرگسالی نیز او را همراه خواهد کرد. در این بخش مقاله راجع به تاثیر بدقولی والیدن توضیح داده ایم.

هفته بیست و هفتم بارداری در سه ماهه دوم‌بارداری قرار دارد. این دوره تغییراتی برای جنین و مادر به همراه است. جنین در هفته بیست و هفتم بارداری هنوز آمادگی کامل برای زندگی در خارج از رحم را ندارد. ادامه بارداری برای تکامل بیشتر و بهتر جنین و آمادگی برای زندگی خارج رحمی ضروری است. درصد کودکانی که در این بازه زمانی زنده می‌مانند نیز بسیار پایین است. بنابراین باید برای حفظ جنین مراقبت‌های لازم را انجام دهید و در صورت وجود نشانه های خطر حتما باید به متخصصن زنان مراجعه نمایید. 

 منبع: هفته بیست و هفتم بارداری

هفته بیست و هفتم بارداری

در هفته بیست و هفتم بارداری جنین حدود 37 سانتی متر قد و 900 گرم وزن دارد. به تدریج تمام رحم شما را پر می‌کند و ذخیره چربی ادامه پیدا می‌کند. در این هفته اندازه سر و بدن نوزاد به اندازه مطلوب خود رسیده است. در‌این هفته ریه ها و سیستم دفاعی بدن ادامه می‌یابد تا برای زندگی خارج از رحم آماده شود.

در این هفته جنین شروع به مکیدن انگشت می‌کند که باعث تقویت عضلات فک و گونه او خواهد شد. از این هفته به بعد ظاهر جنین تغییر نخواهد کرد و فقط اعضای بدن شروع به بزرگ شدن می‌کند. در این هفته ها تعداد لگد زدن های نوزاد را بیشتر حس خواهید کرد.

بررسی تغییرات بدن مادر در هفته بیست و هفتم بارداری

کمر درد، درد پشت، گرفتگی ساق پا از جمله تغییرات ایجاد شده در هفته بیست و هفتم بارداری است. این دردها ناشی از افزایش وزن و افزایش فشار رحم بارداری بر پاهاست. به طور معمول مادر باردار تقریبا هفته‌ای ۵۰۰ گرم وزن اضافه می‌کند. افزایش وزن در این دوران به دلیل افزایش حجم خون، افزایش وزن جنین، افزایش دخیره چربی‌هاست.

اگر می‌خواهید رحم خود را لمس کنید، بهتر است بدانید که رحم شما در هفته بیست و هفتم بارداری بین استخوان جناغ و ناف قرار گرفته است. برای آشنایی بیشتر با بایدها و نبایدهای سه ماه دوم بارداری کلیک کنید.

علائم مادر در هفته بیست و هفتم بارداری

مقدار کلسترول و تولید هورمون‌های بارداری در هفته بیست و هفتم بارداری افزایش می‌یابد. حجم مایع آمنیوتیک در این هفته رو به کاهش است. از این رو هنگامی که جنین لگد می‌زند، می‌توانید آرنج و یا زانو جنین را از روی شکم مشاهده و لمس کنید.

به دلیل تغییرات ناشی از هورمون‌ها در این هفته، حالات روحی و خلقیات شما به هم می‌ریزد. یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که مادران در هفته بیست و هفتم بارداری از آن شکایت می‌کنند، سوزش سر دل است. فشار رحم باردار بر معده منجر به تخلیه کند غذاها از معده می‌شود.

در اثر افزایش فشار داخل معده و شل شدن دریچه بین مری و معده، مقداری از اسید معده به مری رفته و سوزش سر دل را ایجاد می‌کند. جهت برطرف نمودن سوزش سر دل به شما مادر باردار عزیز توصیه می‌کنیم که تعداد وعده‌ها غذایی خود را افزایش داده. ولی حجم کمی در هر وعده میل کنید.

هم‌چنین از دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا خودداری کنید. تکرر ادرار ناشی از انقباض مثانه طبیعی است که پس از زایمان خودبه‌خود برطرف می‌شود. ممکن است مادر بارداری از کیفیت خواب خود در هفته بیست و هفتم بارداری ناراضی باشد.

بررسی دیابت بارداری در هفته 27 ام

هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری مناسب‌ترین زمان برای بررسی دیابت بارداری است. اگر سابقه ابتلا به دیابت بارداری نداشته باشید یا سابقه خانوادگی دیابت نیز در خانواده شما مشاهده نشود، در هفته‌ها ۲۴ تا ۲۸ بارداری از نظر دیابت غربالگری خواهید شد.

تغییرات ایجاد شده در جنین در هفته 27 ام

در هفته بیست و هفتم بارداری جنین شامل تغییراتی می‌شود. در‌این هفته ها مادران تغییرات را راحت تر احساس می‌کنند. در ادامه در رابطه با تغییرات جنین در هفته بیست و هفتم بارداری شرح داده‌ایم.

• جنین در هفته بیست و هفتم بارداری، نسخه کوچک‌تر از زمانی است که متولد می‌شود. این یعنی از این زمان به بعد ظاهر جنین تغییر زیادی نخواهد داشت. تنها تغییرات صورت گرفته مربوط به بزرگ شدن اندام‌هاست.
• بررسی‌های صورت گرفته در خصوص اندازه قد و وزن جنین نشان می‌دهد، قد جنین حدود ۳۷ سانتی‌متر و وزن وی حدود ۹۰۰ گرم است. هم‌چنین تناسب اندازه بین سر و بدن با یکدیگر تناسب دارد.
• مکیدن انگشت شست نیز از هفته بیست و هفتم آغاز می‌شود.
• مکیدن انگشت سبب تقویت عضلات گونه و فک جنین شده و آمادگی نسبی برای شیر خوردن پس از تولد ایجاد می‌کند.
• سیستم تنفسی و ریه‌ها و سیستم دفاعی و سیستم عصبی و سایر سیستم‌های بدن نیز در حال تکامل بوده و جنین را برای زندگی خارج رحم آماده می‌کنند.
• تعداد لگد‌های جنین افزایش می‌یابد. علاوه بر تعداد، قدرت لگد‌ها نیز بالا می‌رود. ذخیره چربی در بدن جنین در حال افزایش است. وجود چربی‌ها در بدن به حفظ دما بدن کمک می‌کند.
• معمولا جنین هنگام خواب، لبخند می‌زند. جنین در این هفته برای لحظاتی چشمان خود را باز نگه می‌دارد و نور و سایه‌های اطراف‌اش را درک می‌کند.
• یکی دیگر از تغییرات در این هفته، درک و تشخیص صداها توسط جنین است.
• صحبت کردن مادر با جنین در این دوران سبب آرامش و کند شدن ضربان قلب وی می‌گردد.

باید ها در هفته بیست و هفتم بارداری

در هفته بیست و هفتم بارداری گرفتگی عضلات مشهود است. برای کاهش این دردها لازم است تا به نکات زیر توجه کنید.

1. پاهای خود را دراز کنید و انگشتان را به سمت جلو بکشید. پس از چند ثانیه به سمت عقب حرکت دهید. این حرکت باعث کشیدگی ماهیچه ساق پا می‌شود.
2. روزانه چند دقیقه پیاده روی کنید.
3. ماساژ ماهیچه پا را فراموش نکنید.
4. سینه بند مناسب را برای بالا نگه داشتن و جلوگیری از افتادگی سینه ها استفاده کنید.
5.  برای کاهش تحریکات پوستی از گاز استریل یا پنبه تمیز برای پاکسازی سینه استفاده کنید.
6. برای خواب آرام یک لیوان شیر گرم قبل از خواب را فراموش نکنید.
7. غذای سالم بخورید.
8. فعالیت کافی داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تغذیه در دوران بارداری کلیک کنید.

نبایدها در هفته بیست و هفتم بارداری

در هفته بیست و هفتم بارداری حتما رژیم غذایی را انجام دهید. قبل از مشورت با پزشک از رنگ مو خودداری کنید. ممکن است در این هفته اندکی تنگی نفس داشته باشید. بنابراین از فعالیت هایی مانند شنا و دویدن اجتناب کنید.

چه زمانی در هفته بیست و هفتم بارداری باید به اورژانس مراجعه کرد؟

برخی از علائم در هفته بیست و هفتم بارداری وجود دارد که باش مشاهده آن باید فورا به پزشک مراجعه کنید. در ادامه به این علائم اشاره کرده ایم.

• رنگ پریدگی
• تورم نامتقارن
• تنگی نفس شدید
• پرخوری
• عطش زیاد
• تکرر ادرار
• سر درد شدید
• تهوع
• حساسیت به لمس
• درد در ناحیه دنده ها
• ورم دست و صورت
• تغییر در بینایی مانند تاری دید، حساسیت به نور و جرقه زدن چشم

خودمراقبتی‌ها و فعالیت‌ها در هفته بیست و هفتم

هفته بیست و هفتم بارداری بهترین زمان برای شرکت در کلاس‌های آمادگی زایمان است. با شرکت در این کلاس‌ها، اطلاعات مفیدی درباره انواع زایمان به دست می‌آورید.

• با کمک و مشورت با پزشک متخصص و یا ماما همراه در خصوص نوع زایمان خود تصمیم‌گیری کنید.
• اطلاعات خود را در خصوص تغذیه با شیر مادر افزایش دهید. بانوان شاغل حتما رئیس و مافوق خود را در جریان وضعیت بارداری و زمان زایمان قرار دهند.
• برای کاهش درد و گرفتگی عضلات ساق پا از پیاده‌روی غافل نشوید. هم‌چنین ماساژ ساق پا در کاهش گرفتگی مفید است.
• کیفیت خواب خود را با داشتن یک برنامه روتین و منظم خواب، استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی و مصرف غذاهای سبک قبل از خواب بهبود بخشید.
• تکرر ادرار یکی از مشکلات مادران باردار در این دوران است. توصیه می‌کنیم که از مصرف بیش از حد مایعات هنگام عصر خودداری کنید.

کلام آخر

هفته بیست و هفتم بارداری نیاز به مراقبت هایی دارد که جدا از مراقبت های فیزیولوژیکی، روانی نیز شامل می‌شود. در نهایت برای رشد جنین نیاز به آرامش روان است. روانشناسان و مشاورین در این حوزه به مادران روش های مدیریت و کنترل استرس را آموزش می‌دهند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه هفته بیست و هفتم بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک  مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

هنر زندگی کردن از نظر هر فردی معنای متفاوتی می‌دهد. مثلا زندگی زیبا از نظر یک فرد به معنای تحصیلات عالیه است. اما از منظر دیگری، زندگی در خارج از کشور اول می‌باشد. برای کسب زندگی بهتر نباید به دیگران توجه کنید. توجه به زندگی دیگران، شما را از زندگی خودتان دور می‌کند. به طور کلی زندگی زیبا به معنای آرامش، شادی و خوشبختی است.

برای کسب آرامش، شادی و خوشبختی نیز باید به برخی از نکات توجه کرد که در این مقاله اشاره کرده ایم. اما اگر زندگی پر چالشی دارید، برای آموزش هنر زندگی کردن در اقدام اول باید با کمک روانشناس در جهت رفع چالش ها تلاش کرد. سپس برای آموزش اقدام کنید.

منبع: هنر زندگی کردن | 30 روش هنر زندگی کردن

هنر زندگی کردن

هنر زندگی کردن به شیوه ای مناسب بر اساس معیارها و ارزش های زندگی هر فردی مشخص می‌شود. برای زندگی زیبا الگوبرداری خوب است، اما شاید شما با روش های دیگری حالتان بهتر شود. کنترل زندگی هر فردی به دست خودش است. حتی زمانی که همه چیز طبق برنامه پیش نمی‌رود، باید تصمیم گرفت که چگونه مشکلات را حل کرد.

هنر زندگی کردن یک مهارت است که افراد را به سوی زندگی بهتر سوق می‌دهد. و به دنبال کسب آرامش، شادی و خوشبختی است. زمانی که مهارت های هنر زندگی کردن را آموزش ببینید، به راحتی به 3 معیار مهم در زندگی دست خواهید یافت.

برای به دست آوردن هنر زندگی چه چیزهایی لازم است؟

برای هنر زندگی کردن باید 6 مورد را در نظر داشته باشید. در واقع لازمه ساخت زندگی زیبا، مواردی است که در ادامه توضیح داده ایم.