مشاوره روانشناسي ذهن نو

مشاوره روانشناسي ذهن نو

شوهر خسیس یعنی مردی که وضع مالی خوبی دارد اما خرج نمی‌کند. این همسر زندگی دشواری را برای خانم ها فراهم می‌کند. هر خانمی علاقه به خرید و گردش دارد. خانم ها عاشق خرید لباس و لوازم آرایشی هستند. اما زمانی که شوهر خسیس داشته باشند به مراتب از این وضعیت خسته می‌شوند و آسیب های زیادی به آنها وارد می‌شود.

شوهر خسیس داشتن اصلا جالب و خوب به نظر نمی‌رسد. در این شرایط هیچ کادو و هدیه خوبی از همسرتان دریافت نخواهید کرد. بنابراین زندگی با این افراد برای خانم ها دشوار است. اما خانم هایی که با همسر خسیس ازدواج کرده اند، باید نحوه برخورد با این همسر را بدانند.

منبع: شوهر خسیس | 4 روش برخورد با شوهر خسیس

شوهر خسیس

پول موضوع چالش برانگیز هر رابطه ای است. برخی از مردان تصور این را دارند که زنان پول را ترجیح می‌دهند. اما حقیقت این است که پول لازمه زندگی مشترک است اما هر خانمی نیز آن را ترجیح نمی‌دهد.

اما قبل از ازدواج حتما باید بررسی کنید که شخص مورد نظر شما خسیس نباشد. زیرا شوهر خسیس به دلیل رفتارهای چالش بر انگیزی که دارد به احتمال زیادی شما را از زندگی خسته می‌کند. مگر اینکه خودتان هم از این زندگی راضی باشید و با خساست او مشکلی نداشته باشید.

در این مقاله راجع به نشانه ها و نحوه برخورد با شوهر خسیس صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

نشانه های شوهر خسیس

سر و کله زدن با شوهر خسیس کار ساده ای نیست. شاید برای شما نیز سوال پیش آمده که چگونه متوجه خساست همسر شویم؟ اگر دچار شک و تردید شده اید؛ نشانه های شوهر خود را با نشانه های ذکر شده بررسی کنید تا متوجه خساست یا عدم خساست همسر شوید.

? هنگام درخواست پول عصبانی می‌شود

یکی از اصلی ترین خصوصیات شوهر خسیس، عصبانیت هنگام درخواست پول است. شوهری که خساست داشته باشد هیچ علاقه ای به پرداخت پول ندارد. اما زمانی که از آنها پول نمی‌خواهید با شما خوش برخورد هستند. شوهر خسیس در هنگام درخواست پول اخلاق و رفتار خوبی از خود نشان نمی‌دهد.

? همیشه از شرایط مالی ناله می‌کند

شوهر خسیس دائم در حال گله مندی از شرایط مالی است. و از وضعیت اقتصادی خود ناله می‌کند. اما این ناله ها در صورتی است که پول در حساب بانکی او فراوان است. اما به شیوه ای رفتار می‌کند که همه تصور می‌کنند او در وضعیت مالی بد گیر افتاده است.

? شوهر خسیس هرگز برای شما کادو نمی‌خرد

یکی از نشانه ها و خصوصیات اخلاقی شوهر خسیس، عدم خرید کادو است. شوهری که خساسات داشته باشید هرگز برای کادو هزینه نمی‌کند. اما نباید انتظار کادوهای روزانه داشته باشید. در هر مراسمی مانند تولد و سالگرد ازدواج باید انتظار کادو داشته باشید. در غیر اینصورت باید به خساست همسر خود شک کنید.

? در مورد پس انداز های شما کنجکاو است

کنجکاوی در رابطه با پس انداز های شما نشان از شوهر خسیس است. همسری که دائم در تجسس پول های شما است و در مورد حقوق شما بسیار کنجکاو است، اصلا همسر خوبی برای شما نخواهد شد. شوهر خسیس زمانی که متوجه پس انداز و میزان حقوق شما شود، همه را درخواست می‌کند، در صورتی که خودش پول زیادی دارد. 

? شوهر خسیس برای خانواده خود پول خرج نمی‌کند

یکی از خصوصیات شوهر خسیس، خرج نکردن پول برای اعضای خانواده است. با آنکه از پول زیادی برخوردار است؛ اما برای خانواده خود اهمیتی قائل نیست و هیچ خرجی نمی‌کند. حتی زمانی که خانواده خودش با مشکلات مالی روبرو هستند، هیچ هزینه ای به عنوان قرض پرداخت نمی‌کند.

?حتی برای خود پول خرج نمی‌کند

اگر شریک احساسی شما حتی برای خودش پول خرج نمی‌کند، شوهر خسیسی دارید. شوهر خسیس حتی علاقه به خرید لباس و وسایل ضروری برای خود ندارد. همیشه نا مرتب و ژولیده به نظر می‌رسد. در صورتی که شرایط خرید هر چیزی را به راحتی دارد.

? مردانی که برای همسرشان پول خرج می‌کنند را به تمسخر می‌گیرد

شوهر خسیس زمانی که دیگران برای همسرشان پول خرج می‌کنند، به تمسخر می‌گیرد. یا دائم در حال مسخره کردن کسانی است که برای همسر خود کادو می‌خرند.

مشکلات ازدواج با شوهر خسیس

یکی از دلایل خساست شوهر، مشکلات در زندگی مشترک است. برخی از آقایان به دلیل مشکلات و مسائل زندگی دست و دلشان به خرج نمی‌رود. مثلا خانم هایی که اشتباهات زیادی در زندگی زناشویی داشته اند، بی اعتمادی همسر را تشدید کرده اند و همین امر باعث عدم پرداخت هزینه توسط همسر می‌شود.

اما در هر صورت زندگی با شوهر خسیس بسیار دشوار است. خانم هایی که با مرد خسیس ازدواج کرده اند، آسیب های زیادی دیده اند. معمولا این خانم ها از وضعیت ظاهری خوبی برخوردار نیستند. تا به حال مسافرت نرفته اند و در حسرت خرید لباس های خوب هستند. به هر حال در هر صورتی زندگی برای خانم دشوار می‌شود.

نحوه برخورد با شوهر خسیس

شوهر خسیس از خصوصیات جالبی برخوردار نیست. بنابراین برای اینکه زندگی را برای خودتان آرام و هموار کنید حتما از راهکارهای زیر استفاده کنید.

? برای او هدیه بخرید

اکثر مردان ایده ای برای خرید هدیه ندارند. بنابراین برای اینکه غیر مستقیم به او ایده بدهید، برایش هدیه تهیه کنید. البته بدون هیچ مناسبتی برای او هدیه بخرید تا به این کار عادت کند و برای جبران زحمات شما نیز هدیه تهیه کند.

? او را از نیازهای خود مطلع کنید

یکی از راهکارهای برخورد با شوهر خسیس، مطلع کردن او از نیازهای خود است. برخی از مردان هرگز نمی‌دانند که چگونه باید نیازهای همسرشان را بر طرف کنند. و در این صورت به خسیس بودن متهم می‌شود. بنابراین بهترین کار مطلع کردن شوهر خسیس از نیازهای خود است.

? درخواست خود را به صورت علنی بیان کنید

برای نحوه برخورد با شوهر خسیس، باید نیازهای خود را به صورت علنی به او بیان کنید. البته که نباید موضوع را با تحقیر و تهدید بگویید. با آرامش همسرتان را مطلع کنید. با آرامش تمام به همسرتان بگویید که این رفتار تو باعث می‌شود برای خرید کوچکترین وسیله از دیگران پول قرض کنم!

? خودتان را توانمند کنید

شوهر خسیس معمولا با برخوردهای ابتدایی به سادگی به شما پول نمی‌دهد. بنابراین برای اینکه از این چالش ها گذر کنید، باید خود را از لحاظ مالی توانمند کنید. سر کار بروید و برای خودتان پس انداز داشته باشید. در نهایت توانایی های خود را دست کم نگیرید.

جای شک نیست که ارتباط با همسر خسیس دشوار است. بنابراین برای برقراری ارتباط درست با این همسر حتما از روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان با بررسی مشکلات رابطه و ریشه یابی مشکل، راهکارهای مناسبی برای برخورد با شوهر خسیس ارائه می‌دهند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شوهر خسیس می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

افسردگی در سنین مختلف می‌تواند نشانه‌ها و دلایل متفاوتی داشته باشد. افسردگی در کودکان از وراثت و مشکلات والدین نشأت می‌گیرد. در بزرگسالان بروز افسردگی به همراه مشکلات زندگی است. در بانوان نیز نسبت به آقایان بیشر رخ می‌دهد. با این‌ حال حقیقتی که نمی‌توان آن را نادیده گرفت این است، که افسردگی در حال تبدیل‌ شدن به شایع‌ترین بیماری روانی در تمامی سنین است. با توجه به مشکلاتی که در جریان زندگی فرد ایجاد می‌کند بهتر است برای پیشگیری یا درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید. در ادامه در رابطه با نشانه های افسردگی در سنین مختلف صحبت کرده‌ایم.

منبع: افسردگی در سنین مختلف | افسردگی بیشتر در چه سنی استافسردگی در سنین مختلف

 

بر خلاف باور عموم مردم، افسردگی در سنین مختلف می تواند به وجود آید. تفاوت نشانه‌ها در گروه های سنی مختلف، مانع از شناسایی افسردگی می‌شود. به همین منظور خیلی از افراد هرگز برای افسردگی شان به درمانگران مراجعه نمی کنند. کودکان، نوجوانان، جوانان، افراد میانسال و سالمندان همگی در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. بنابراین احتمال بروز افسردگی در سنین مختلف باعث می‌شود که ما همواره نسبت به این اختلال و پیامدهای آن آسیب پذیر باشیم.

شما برای سلامت روان خود و خانواده تان بهتر است اطلاعات لازم در خصوص بیماری افسردگی را کسب کرده و اقداماتی برای جلوگیری از بروز آن انجام دهید. برای این منظور حتما درباره انواع افسردگی بخوانید.

تفاوت نشانه‌های افسردگی در سنین مختلف

افسردگی در کنار اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روحی است. که روزانه باعث مراجعه بسیاری به مراکز درمانی می‌شود. اصلی‌ترین نشانه افسردگی احساس غم، خستگی یا ناراحتی است. با این‌ حال برخی از افسرده‌ها هیچ غمی را در زندگی تجربه نمی‌کنند. صرفاً انگیزه و تمایل خود را برای انجام فعالیت‌های مورد علاقه گذشته از دست می‌دهند.

?افسردگی در مردان و زنان

افسردگی در زنان شایع تر از مردان است. مردان با اختلال افسردگی با بروز ندادن نشانه ها بیشتر تمایل به خودکشی دارند. و تعداد مردانی که با خودکشی می‌میرند 4 برابر بیشتر از بانوان است. در ادامه نشانه های افسردگی در مردان و زنان را توضیح داده‌ایم.

افسردگی در مردان: افسردگی در مردان با پرخاشگری و عصبانیت بیشتر بروز پیدا می‌کند. خطرات احتمالی که مردان افسرده را تهدید می‌کند در ادامه اشاره کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با افسردگی در مردان کلیک کنید.

  • مصرف مواد مخدر و الکل
  • رابطه جنسی پرخطر
  • قمار بازی کردن
  • بی انگیزگی برای موفقیت در کار
  • قبول مسئولیت های سنگین
  • دوری از دورهمی و موقعیت های اجتماعی
  • انجام کارها با وسواس بی وقفه
  • بی علاقه‌گی نسبت به سرگرمی
  • گاهی بی علاقه‌گی نسبت به رابطه جنسی
  • میل به خودکشی

افسردگی در زنان: خانم ها شاید افسردگی را از جنبه‌های مختلف مبتلا شوند. افسردگی در زنان گاهی به دلیل هورمون، چرخه قاعدگی و بارداری است. برخی از نشانه های رایج افسردگی در زنان را در ادامه شرح داده‌ایم.

  • اختلالات خواب
  • تغییر در اشتها
  • عدم علاقه به فعالیت های روزمره
  • احساس خستگی شدید
  • درد جسمانی
  • وحشت زدگی
  • نوسانات روحی
  • احساس گناه
  • احساس تنش

?افسردگی در کم سالان

کم سالان به این خاطر که در توانایی درک و بیان احساسات خود ضعیف‌تر از بزرگ‌سالان هستند. شاید افسردگی را با بی‌قراری یا پرخاشگری نشان دهند. تغییر در الگوی خواب و خوراک، احساس گناه، تقصیر و از دست دادن عزت‌نفس در کنار ضعف در تمرکز حواس و قدرت تصمیم‌گیری از جمله نشانه‌های افسردگی هستند.

صرف‌ نظر از اینکه افسردگی در چه سنی اتفاق افتاده باشد. بی‌توجهی به آن می‌تواند باعث مزمن شدن اختلال شده و یا احتمال بروز دوره‌های دیگری از افسردگی را در آینده افزایش دهد. همچنین با توجه به مشکلاتی که این بیماری در توانایی فعالیت‌های تحصیلی و کاری فرد ایجاد می‌کند، برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید.

افسردگی در سنین مختلف چگونه ظاهر می شود؟

افسردگی اختلالی است که احتمال ابتلا به آن در تمامی دوره‌های سنی وجود دارد. اگرچه نشانه‌های این اختلال در اکثر افراد یکسان است. با این‌ حال افسردگی در سنین مختلف می‌تواند با دلایل متفاوتی ایجادشده و نشانه‌های خاصی را به همراه داشته باشد. به همین خاطر در ادامه درباره نشانه‌ها و دلایل بروز افسردگی در سنین مختلف صحبت خواهیم کرد. بهتر است در شرایطی که این نشانه‌ها را در خود یا هر یک از اطرافیانتان مشاهده کردید. و یا در شرایطی که احساس می‌کنید وضعیت زندگی شما به‌ گونه‌ای است که احتمال بروز افسردگی وجود دارد. از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

◀️ افسردگی در سنین مختلف | افسردگی در کودکی

افسردگی در کودکان زیر 12 سال شایع نیست. اما امکان دارد اتفاق بی‌افتد. کودکان معمولاً در تمامی امور زندگی به والدین یا مراقبین خود وابسته هستند. به همین خاطر می‌توان اصلی‌ترین دلایل بروز افسردگی در کودکان را وقوع هرگونه مشکل برای والدین دانست. فوت یا بیماری یکی از والدین، طلاق، دور شدن از والدین برای مدت طولانی، سوء‌استفاده‌های جنسی و یا زورگویی از جانب گروه همسالان یا اعضای خانواده از مهم‌ترین دلایلی هستند که باعث افسردگی در کودکان می‌شوند. به عبارتی می‌توان گفت افسردگی در کودکان بازتابی از شرایط نامساعد درون خانواده است.

افت در عملکرد تحصیلی، بی‌میلی به برقراری ارتباط با همسالان و به‌خصوص پرخاشگری یا بی‌قراری ازجمله نشانه‌های افسردگی در این گروه سنی است. با توجه به اینکه شروع افسردگی در سنین پایین می‌تواند احتمال درگیری با آن در سال‌های آینده را افزایش داده و همین‌طور مقاومت بیماری نسبت به درمان را نیز بالاتر خواهد برد.

بهتر است در شرایطی که نشانه‌های این بیماری را در فرزندتان می‌بینید و یا برای پیشگیری از بروز این اختلال به‌ویژه در کودکانی که بحران‌هایی را در زندگی پشت سر گذاشته‌اند، از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.

◀️ افسردگی در سنین مختلف | افسردگی در نوجوانی

هنگامی‌که از افسردگی در سنین مختلف صحبت می‌کنیم، نوجوانی یکی از بحث‌ برانگیزترین دوره‌هایی است که به آن برمی‌خوریم. تلاش برای به دست آوردن هویت مستقل و بحران‌هایی که دوره نوجوانی به همراه دارد. ازجمله دلایلی هستند که می‌توانند باعث بروز افسردگی در فرد شوند. در سن 12 تا 18 سالگی نوسانات خلقی طبیعی است. اما یکی از مهم‌ترین مسائلی که می‌بایست در تشخیص‌گذاری این اختلال برای نوجوانان به آن توجه داشته باشیم، این است که آیا واقعاً آن‌ها دچار افسردگی شده‌اند و یا مشکلات پیش‌آمده پیامدهای طبیعی این دوران هستند؟

پس باید در دوره نوجوانی نسبت به بهداشت روان فرزندان خود حساسیت بیشتری داشته باشید و در این زمینه از مشاورین باتجربه کمک بگیرید. افسردگی در نوجوانی می‌تواند خود را با احساس غمگینی، مشکلات در مدرسه و اجتماع، پرخاشگری و لجبازی و یا حتی رفتارهای پرخطری نظیر مصرف انواع مخدرها، روابط جنسی آزاد یا حتی بزهکاری نشان دهد.

◀️ افسردگی در سنین مختلف | افسردگی در جوانان

انسان ها در دوره سنی 19 تا 29 سالگی دوره جوانی پر چالشی را می‌گذرانند. تلاش برای استقلال از خانواده، تغییرات عمده زندگی، یافتن شغل مناسب، سربازی، ازدواج، مسائل مالی، مسائل شغلی، آسیب های بدنی و ناتوانی در حل مسائل آنها را به سوی افسردگی سوق می‌دهد. دوره جوانی پیش از ورو به دوره بزرگسالی است. و به مرور دغدغه های دوران بزرگسالی نیز جز افکار فرد می‌شود.

◀️ افسردگی در سنین مختلف | افسردگی در بزرگ‌سالی

گروه بزرگ‌سالان بیشترین مراجعه‌کنندگان به مراکز درمانی برای افسردگی را شامل می‌شوند. با توجه به اینکه جوانی و میان‌سالی سنین فعالیت در محیط اجتماعی هستند. دشواری‌ها و مشکلاتی که در این میان ایجاد می‌شود می‌تواند باعث بروز افسردگی باشد. مسائل درون خانواده، مسائل زناشویی، مسائل شغلی، ازدواج و مشکلاتی که در روابط عاطفی فرد ایجاد می‌شوند ازجمله مهم‌ترین دلایل بروز افسردگی در این گروه سنی هستند.

◀️ افسردگی در سنین مختلف | افسردگی در سالمندی

رسیدن به سال‌های پایانی عمر، بروز بیماری و ناتوانی و همین‌طور از دست دادن عزیزان ازجمله دلایلی هستند که باعث بروز افسردگی در سالمندی می‌شوند. با این‌ حال افسردگی در این گروه سنی معمولاً تشخیص داده نمی‌شود و به‌عنوان واکنش یا رفتاری طبیعی نسبت به شرایط در نظر گرفته می‌شود. این در حالیست که خطر خودکشی به دلیل افسردگی در سالمندان بیش از هر گروه سنی است و همین‌طور افسردگی می‌تواند مشکلاتی را برای سلامت فرد ازجمله افزایش احتمال ابتلا به انواع زوال عقل ایجاد کند. احساس ناراحتی و گریه، بازنشستگی، ازدواج فرزندان، لجبازی یا پرخاشگری، مرور بیش‌ از حد خاطرات زندگی یا افسوس برای فرصت‌های ازدست‌رفته. ازجمله نشانه‌های بروز افسردگی در سالمندی هستند. که لازم است به آن‌ها توجه داشته و برای برطرف کردنشان از یک متخصص روانشناسی کمک بگیرید.

افسردگی بیشتر در چه سنی است؟

 

همانطور که گفتیم افسردگی در سنین مختلف می تواند بروز یابد، اما احتمال ابتلا به آن در دهه بیست سالگی زیاد می شود. طبق گزارشات انجمن روان‌پزشکان آمریکا شیوع افسردگی در بزرگسالان 25 تا 44 به بیشترین حد خود می‌رسد. بنابراین اگر شما یا عزیزان تان در این سنین قرار دارند، بیشتر باید نسبت به نشانه های دپرسشن حساسیت به خرج دهید.

کلام آخر

افسردگی در همه افراد علائم و نشانه‌های یکسان دارد. اما در سنین مختلف علل متفاوتی دارد. افسردگی در کودکان به طور کمتری نسبت به نوجوانی و بزرگسالی رخ می‎دهد. افراد در سنین نوجوانی و جوانی بیشتر از سنین بزرگسالی به خودکشی فکر می‌کنند. در هر سنی که خود یا اطرافیانتان دچار افسردگی شده‌اید. حتما از یک متخصص و روانشناس در این زمینه کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به شما مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افسردگی، با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی در سنین مختلف می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

افسردگی بیشتر در چه گروه سنی ایجاد می‌شود؟

افسردگی اختلالی است که می‌تواند در هر دوره‌ای از زندگی فرد ایجاد شود. بااین‌حال سنین بزرگ‌سالی به دلیل حجم فعالیت‌های فرد از مهم‌ترین زمان‌هایی هستند که احتمال بروز افسردگی وجود دارد.

افسردگی در سنین مختلف چه تفاوت هایی دارد؟

بیشتر آدم ها افسردگی را مساوی با غم و گوشه گیری می دانند. در حالی که فرد در سنین مختلف نشانه های متفاوتی بروز می دهد. برای مثال در کودکی و نوجوانی افسردگی بیشتر با بهانه گیری و پرخاشگری همراه می‌شود.

مصرف همزمان الکل و ماریجوانا را می‌توان رایج‌ترین حالت استفاده از چند مخدر در کنار یکدیگر دانست که معمولاً برای کسب لذت بیشتر اتفاق می‌افتد. الکل و ماریجوانا تقریباً بر گیرنده‌های مغزی یکسانی تأثیر می‌گذارند و احساس آرامش و سرخوشی را برای فرد به همراه می‌آورند. از طرفی استفاده از الکل باعث می‌شود تا ماریجوانا برای مدت بیشتری در بدن باقی مانده و اثرگذاری طولانی تری داشته باشد. این شیوه از مصرف در کنار احساسات خوشایندی که برای فرد ایجاد خواهد کرد عوارض منفی استفاده از این مواد را نیز افزایش می‌دهد. با توجه به اینکه استفاده همزمان مخدرها با یکدیگر باعث بروز دشواری‌هایی در فرایند ترک شده و این موضوع می‌تواند انگیزه فرد برای ترک اعتیاد را کاهش دهد بهتر است در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید.

 

مصرف همزمان الکل و ماریجوانا | اعتیاد به چند ماده

اعتیاد به چند ماده یا چند مصرفی مواد مخدر به شرایطی گفته می‌شود که در آن فرد در یک بازه زمانی بیش از یک مخدر را مورد استفاده قرار می‌دهد. استفاده از الکل در کنار سایر مخدرها یکی از رایج‌ترین حالت‌های استفاده همزمان از چند ماده مخدر است و در این میان مصرف همزمان الکل و ماریجوانا را می‌توان رایج‌ترین حالت چندمصرفی دانست.

با توجه به تصوراتی که در ارتباط با عدم اعتیادآوری ماریجوانا و حتی الکل وجود دارد شاید بتوان گفت افراد بسیاری از این دو ماده به‌صورت تفننی استفاده می‌کنند و این خود باعث افزایش دسترسی‌پذیری و تمایل به مصرف هم‌زمان آن‌ها می‌شود. بااین‌حال متخصصین معتقدند استفاده از الکل و ماریجوانا در کنار هم عوارض جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد داشت که در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهیم کرد.

دلایل مصرف همزمان الکل و ماریجوانا

افزایش قدرت اثرگذاری

الکل و ماریجوانا دو مخدری هستند که استفاده از آن‌ها باعث ایجاد احساس آرامش و سرخوشی در فرد می‌شود و به همین ترتیب مصرف هم‌زمان آن‌ها باعث افزایش این احساس در فرد خواهد شد. همچنین درصورتی‌که الکل با هر ماده مخدر دیگری وارد بدن شود میزان اثرگذاری آن را افزایش می‌دهد زیرا کبد ابتدا به تجزیه الکل می‌پردازد و این موضوع باعث خواهد شد تا ماده دیگر برای مدت طولانی‌تری در بدن باقی بماند. این موضوع به این معناست که مصرف همزمان الکل و ماریجوانا با طولانی کردن فرایند تجزیه و دفع ماریجوانا زمان اثرگذاری آن را افزایش می‌دهد.

کاهش قدرت بازداری

استفاده از تمامی مخدرها و به‌ویژه الکل باعث کاهش خودکنترلی و مهار رفتاری در فرد می‌شود. به همین خاطر مصرف الکل می‌تواند با کاهش توانایی مهار خویشتن در فرد او را به سمت استفاده از ماریجوانا یا سایر مخدرها سوق دهد.

تمایل به تجربه مصرف همزمان الکل و ماریجوانا

احساس کنجکاوی نسبت به مصرف همزمان الکل و ماریجوانا و تجربه حالات جسمی و روانی که به دنبال آن تجربه خواهد شد ازجمله مسائلی است که فرد را به سمت این شیوه از مصرف سوق می‌دهد. در این میان شنیدن صحبت‌های افرادی که علی‌رغم تجربه مصرف همزمان درگیر پیامدهای منفی آن نشده‌اند می‌تواند کنجکاوی فرد را بیش از قبل افزایش دهد.

پیامدهای مصرف همزمان الکل و ماریجوانا

به‌طورکلی استفاده از چند ماده مخدر باعث افزایش پیامدهای منفی جسمی و روانی برای فرد خواهد شد. در ارتباط با مصرف همزمان الکل و ماریجوانا نیز با توجه به میزان مصرف و همین‌طور سابقه فرد در استفاده از این مخدرها، این نتایج متفاوت خواهد بود.

افزایش قدرت اثرگذاری ماریجوانا

استفاده از الکل پیش از مصرف ماریجوانا باعث افزایش قدرت جذب THC در بدن می‌شود. با توجه به اینکه تی‌اچ‌سی ماده مؤثر داخل ماریجواناست که باعث احساس نشئگی پس از مصرف خواهد شد بالا رفتن جذب این ماده به معنای کسب لذت بیشتر و البته بروز نشانه‌های منفی شدیدتر در برخی افراد است. مشکلات گوارشی، حالت تهوع و استفراغ ازجمله این نشانه‌ها هستند که در صورت مصرف همزمان الکل و ماریجوانا با احتمال بیشتری بروز پیدا خواهند کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تست ماریجوانا کلیک کنید.

افزایش احتمال مسمومیت

به‌طورکلی استفاده همزمان از الکل با هر ماده مخدر دیگر خطر مسمومیت یا اوردوز آن را افزایش می‌دهد. بااین‌حال متخصصین معتقدند مسمومیت با الکل در هنگام مصرف همزمان الکل و ماریجوانا بیش از مسمومیت با ماریجوانا اتفاق خواهد افتاد. این مسئله می‌تواند به این خاطر باشد که استفاده از ماریجوانا باعث کاهش سرعت جذب و اثرگذاری الکل در بدن می‌شود و این به آن معناست که فرد به دنبال مصرف الکل احساس لذت همیشگی را تجربه نخواهد کرد و به همین خاطر مقدار مصرف را افزایش می‌دهد. این افزایش میزان مصرف برای دستیابی به احساس لذت می‌تواند باعث بروز مسمومیت با الکل شده و حتی خطر مرگ را به دنبال داشته باشد.

کاهش قدرت قضاوت

الکل و ماریجوانا هردو می‌توانند حالت هوشیاری و توانایی قضاوت فرد را تحت تأثیر قرار دهند. استفاده همزمان از این دو ماده باعث خواهد شد تا توانایی فرد برای کنترل رفتار خود و تصمیم‌گیری‌های منطقی کاهش‌یافته و به همین میزان احتمال بروز رفتارهای تکانه‌ای و پرخطر افزایش خواهد یافت.

مشکلات جسمی

با تحمیل عوارض منفی ناشی از مصرف هر دو ماده به بدن، احتمال بروز بیماری‌های جسمی و روانی نیز افزایش پیدا خواهد کرد. برای مثال کاهش سطح ایمنی بدن، بروز مشکلات گوارشی و بیماری‌های کبدی و همین‌طور افزایش احتمال ابتلا به سرطان ازجمله عوارض جسمی مصرف همزمان الکل و ماریجوانا هستند.

روانشناسان معتقدند احتمال بروز اسکیزوفرنی یا سایر بیماری‌های سایکوتیک در مصرف‌کنندگان حشیش و ماریجوانا بیش از سایرین است. با توجه به اینکه الکل نیز می‌تواند توانایی‌های ذهنی را تحت تأثیر قرار داده و حتی باعث ایجاد توهم در فرد شود مصرف همزمان این دو ماده می‌تواند خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را در افراد دارای زمینه این بیماری افزایش دهد.

مصرف همزمان الکل و ماریجوانا | اقدامات روان‌شناختی لازم

درصورتی‌که شما یا هریک از اطرافیانتان تصمیم به ترک مصرف همزمان الکل و ماریجوانا گرفته‌اید بهتر است دراین‌باره از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. بی‌توجهی به درمان‌های روانی در فرایند ترک اعتیاد باعث خواهد شد تا فرد مشکلات بسیاری را تجربه کند. برای مثال وسوسه مصرف مجدد یا باقی ماندن دلایل ریشه‌ای که باعث اعتیاد فرد شده‌اند می‌تواند پس از ترک نیز او را به سمت مصرف مجدد سوق داده و یا باعث رها کردن نیمه‌کاره فرایند ترک شوند.

با توجه به اینکه این تجربیات می‌تواند عزت‌نفس فرد را تحت تأثیر قرار داده و این باور را در وی ایجاد کند که توانایی ترک اعتیاد را ندارد بهتر است برای جلوگیری از بروز این آسیب‌ها جلسات بازپروری روانی برای ترک اعتیاد را جدی بگیرید. در طی این جلسات درمانگران به موارد زیر توجه خواهند داشت.

افزایش انگیزه برای ترک اعتیاد به مصرف همزمان الکل و ماریجوانا

ترک اعتیاد همواره با نشانه‌های ناخوشایند جسمی و روانی همراه است و به همین میزان ترک اعتیاد همزمان به چند ماده می‌تواند مشکلات بیشتری را برای فرد ایجاد نماید. این موضوع باعث خواهد شد تا بسیاری از مصرف‌کنندگان انواع مخدر از تلاش برای ترک اجتناب کنند و یا آن را امری غیرممکن بدانند. یکی از نخستین اقدامات روانشناسان این است که با ایجاد جلسات انگیزشی سعی می‌کنند تا هدف و انگیزه لازم برای ترک اعتیاد را در فرد ایجاد نمایند. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

مبارزه با وسوسه مصرف مجدد

وسوسه مصرف مجدد یکی از رایج‌ترین مشکلات در میان معتادان است که از آن به‌عنوان وابستگی روانی به ماده مخدر نام برده می‌شود. این وسوسه به‌ویژه در ارتباط با مخدرهایی نظیر ماریجوانا شدیدتر خواهد بود زیرا این مواد برخلاف بسیاری از مخدرهای دیگر وابستگی جسمی برای فرد ایجاد نخواهند کرد و تنها یک میل روانی برای مصرف مجدد وجود خواهد داشت. در این شرایط روانشناسان به فرد آموزش خواهند داد تا با بررسی شرایط زندگی خود موقعیت‌هایی که باعث افزایش میل به مصرف می‌شوند را شناسایی کرده و برای جلوگیری از آن‌ها نیز راهکارهایی را به وی آموزش خواهند داد. آموزش مهارت‌های خودکنترلی نیز برای جلوگیری از تن دادن به وسوسه روانی مفید خواهد بود.

حذف دلایل ریشه‌ای

درصورتی‌که دلایل اصلی گرایش فرد به استفاده از مخدرها مشخص و درمان نشوند احتمال شروع مجدد مصرف همواره باقی خواهد ماند. به همین خاطر یکی از اقدامات اصلی روانشناسان این است که این دلایل را شناسایی و رفع کنند. برای مثال ضعف در اعتمادبه‌نفس یا احساس اضطراب می‌تواند دلیلی برای مصرف همزمان الکل و ماریجوانا باشد. در طی جلسات روان‌درمانی درمانگران به این مسائل توجه داشته و برای رفع آن برنامه‌ریزی می‌کنند.

ایجاد رفتارهای جایگزین

ناآشنایی با رفتارهای مناسب یکی از دلایلی است که می‌تواند باعث بازگشت اعتیاد فرد شود. برای برطرف کردن این مشکل در طی جلسات بازپروری روانی به فرد کمک خواهد شد تا برنامه‌ریزی مشخصی برای آینده خود پس از ترک اعتیاد داشته باشد و به عبارتی مصرف مواد مخدر با رفتارهای سالم‌تری مانند تحصیل، ورزش یا یادگیری یک مهارت جایگزین خواهد شد. 

خانواده‌درمانی

خانواده بستر حمایتی بسیار تأثیرگذاری در ترک موفق یا ناموفق اعتیاد است. به همین خاطر درمانگران تلاش خواهند کرد تا جلساتی را با اعضای خانواده فرد برگزار کنند و نکاتی را در ارتباط با شیوه تعامل با فرد به آن‌ها آموزش دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 سؤالات متداول

1. مصرف همزمان الکل و ماریجوانا چه خطراتی دارد؟

مصرف هم‌زمان این دو ماده احتمال مسمومیت با الکل را افزایش می‌دهد و همچنین با کاهش قدرت تصمیم‌گیری و خودکنترلی احتمال بروز رفتارهای پرخطر افزایش پیدا می‌کند. پایین آمدن سطح ایمنی بدن و افزایش احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های جسمی و روانی از سایر نشانه‌های مصرف همزمان الکل و ماریجوانا است.

2. چرا مصرف ماریجوانا با الکل میزان اثرگذاری آن را افزایش می‌دهد؟

تجزیه هر ماده‌ای که همراه با الکل وارد بدن شود پس از تجزیه الکل توسط کبد صورت می‌گیرد و این به معنای آن است که ماریجوانا برای مدت طولانی‌تری در بدن فرد باقی خواهد ماند.

3. چطور می‌توان مصرف همزمان الکل و ماریجوانا را ترک کرد؟

با توجه به اینکه وابستگی به ماریجوانا بیشتر حالت روانی دارد و همین‌طور به این خاطر که مصرف همزمان مخدرها فرایند ترک را دشوار می‌کند بهتر است دراین‌باره از یک روانشناس متخصص درزمینهٔ اعتیاد کمک بگیرید. مراحل ترک برای این افراد می‌بایست در مراکز معتبر و زیر نظر متخصصین صورت بگیرد.

علائم بلوغ دختر برای برخی زودتر و برای برخی از آن‌ها دیرتر بروز می‌یابد. اما همگی آن‌ها تجربیات مشابهی با یکدیگر خواهند داشت. این موضوع هم به خود آن‌ها و هم به اطرافیان کمک می‌کند تا آگاهی کافی برای مواجهه با این شرایط را داشته باشند. آن‌ها بلوطشغ را به همراه تغییرات جسمانی و روانی تجربه می‌کنند؛ رشد پستان‌ها بارزترین تغییر جسمانی است که اغلب دختران از بابت آن خشنود می‌شوند (چرا که در حال شبیه شدن به مادرشان هستند). اما آکنه، قاعدگی، رویش موهای زائد، بزرگ شدن بینی و…. از جمله تغییرات ناخوشایند این دوران است. در ادامه در مورد زمان و روند بروز علائم بلوغ دختران صحبت کرده‌ایم.

 

 

علائم بلوغ دختر

 

به طور کلی بلوغ،دوره ای است که رشد در آن کامل می‌شود. علائم بلوغ دختر شامل موارد جسمانی و روانی می‌شود.کنار آمدن با تغییرات ظاهری کار ساده ای یرای نوجوان نیست.حتی ممکن است تحت فشار دیگران نیز قرار گیرد. این علائم در دختران، در سنین مختلف و با شدن متفاوتی ظهور می‌کند. .

علائم بلوغ دختر از چه سنی ظهور پیدا می کند؟

آغاز علائم بلوغ دختر معمولا در سن 9 الی 13 سالگی اتفاق می‌افتد. معمولا در سن 12.5 سالگی علائمی با عنوان بلوغ اولیه ظاهر می‌شوند که شامل ترشحات واژن، بوی بدن، دردناک شدن عضلات و… است. عوامل مختلفی وجود دارد که می‌توانند بر این موضوع تاثیر بگذارند از جمله این عوامل می‌توان به فاکتورهای ژنتیکی، وضعیت روحی روانی، میزان تجمع چربی، شاخص توده بدنی، نوع تغذیه و سلامت جسمانی اشاره کرد.

در همین راستا بررسی‌ها نشان می‌دهند دخترهایی که شاخص توده بدنی بالاتری دارند، دختران چاق و کسانی که اقوام درجه یک‌شان سابقه بلوغ زودرس داشته‌اند اغلب زودتر از سایرین علائم بلوغ دختر را تجربه می‌کنند. برای آشنایی با عوامل تاثیر گذار بر سن بلوغ نوجوان کلیک کنید.

علائم بلوغ دختران چگونه پدیدار می شود؟

علائم بلوغ دختر را به طور کلی می‌توان به 3 دسته تقسیم کنند. علائمی که پیش از 12 سالگی اتفاق می‌افتند، آن هایی که در بازه زمانی بین 12 تا 15 سالگی رخ می‌دهند و در نهایت علائمی که پس از 15 سالگی بروز می‌یابند. توضیح جامع‌تر این مراحل به شرح زیر می‌باشد. در این سنین معمولا چربی بدن دختران به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند که باعث بروز مختلفی از جمله چاقی می‌شود..

علائم بلوغ دختران قبل از 12 سالگی

از جمله اولین علائم بلوغ در دختران باید به رشد پستان‌ها و گسترش ناحیه قوی دور آن اشاره کرد. جوانه زدن پستان‌ها برای اکثر دختران کمی دردناک است و در مواردی ممکن است با سوزش و خارش همراه شود. در کنار این مسئله رشد موهای زائد در نواحی اندام تناسلی نیز از جمله دیگر علائمی است که دختران معمولا پیش از 12 سالگی آن را تجربه می‌کنند.

علائم بلوغ دختران در 12 تا 15 سالگی

این بازه زمانی دورانی است که اکثر دخترها از بروز جوش صورت یا بدن شکایت می‌کنند، نگران بروز تغییرات ظاهری خود هستند، رشد قد آن‌ها سرعت زیادی می‌گیرد، موی زیر بغل آن‌ها شروع به رشد کردن می‌کند و چربی بیشتری در ناحیه باسن و ران آن‌ها ذخیره می‌گردد. همچنین مهم‌ترین علامتی که در این دوره بروز می‌کند تجربه اولین دوره قاعدگی است که اغلب در سن 13 سالگی اتفاق می‌افتد.رشد بی تناسب بدن در این سن بسیار شایع است.شاید دست ها و پاها رشد بیشتری نسبت به دیگر اعضای بدن داشته باشند..

در نظر داشته باشید که همه این تغییرات مشغولیت ذهنی زیادی را به نوجوان تحمیل می‌کنند و باعث بروز علائمی نظیر افسردگی یا پرخاشگری می‌شوند. در نتیجه بسیار اهمیت دارند که در مورد علائم بلوغ و گذرا بودن آن‌ها اطلاعات کافی در اختیار فرزند خود قرار دهید و او را برای طی این مسیر آماده نمایید.

علائم بلوغ دختران پس از 15 سالگی

روند بلوغ دختران می‌تواند تا پس از 15 سالگی ادامه داشته باشد. در حقیقت فرایند بالغ شدن می‌تواند برای آن‌ها تا 18 سالگی به طول بیانجامد. علائمی که در این زمان ظاهر می‌شوند بیانگر تداوم فرایند بلوغ هستند و موارد زیر را شامل می شوند:

منظم شدن چرخه قاعدگی

کامل شدن رشد رحم

کامل شدن رشد پستان ها

پایدار شدن شرایط خلقی و هورمون ها

شباهت هر چه بیشتر ظاهر به یک بزرگسال.

برای اطلاع از علت و درمان جوش بلوغ کلیک کنید.

قاعدگی

یکی از اساسی ترین تغییرات دوران بلوغ برای دختران قاعدگی است. اطلاع از این موضوع و آگاهی رسانی توسط خانواده و مدرسه از مسائل حائز اهمیت است. بهداشت دوران قاعدگی مخصوصا در ابتدای بلوغ می‌تواند سلامت جنسی و باروری دختر را تضمین کند. تحقیقات نشان داده اند که در جهان از هر 10 دختر 3 مورد آنها در هنگام اولین قاعدگی از این موضوع اطلاع ندارند. همچنین دخترانی که اطلاع کافی از بدن خود در این دوران دارند، از سلامت روانی و اعتماد به نفس بالاتری برخوردارند. با او در مورد قاعدگی به طور روشن و متناسب با سن صحبت کنید.

بهداشت شخصی

بسیاری از والدین حتی بعد از دوران بلوغ نیز به دختر خود اجازه اصلاح موهای زائد را نمی‌دهند. همچنین بیشتر شدن بوی بدن در این سنین طبیعی است که استحام مرتب یا استفاده از خوشبو کننده ها توصیه می‌شود. نحوه استفاده از نوار بهداشتی یا حتی دسترس بودن آن نیز یکی از مسائلی است که خانواده ها باید به آن توجه کنند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

چالش های روانشناختی مرتبط با بلوغ دختران

 

بلوغ دختران علاوه بر جنبه جسمانی یک جنبه روانشناختی نیز دارد. دختران در سنین بلوغ خود تحریک پذیرتر شده و در نتیجه حساس‌تر می‌شوند. به همین خاطر ممکن است متوجه شوید دخترتان کمی زودرنج شده یا بیشتر از قبل عصبانی می‌شود. علاوه بر این‌ها به عنوان والدین حتما متوجه این موضوع می‌شوید که فرزندتان می‌خواهد به نوعی اعلام استقلال کند و به عنوان یک بزرگسال خود را معرفی نماید. از همین رو دیگر علاقه‌ای ندارد همانند یک کودک با او رفتار نمایید. همچنین برهم خوردن تعادل هورمون ها در بدن دختر نوجوان آنها دمدمی مزاج می‌کند. گاهی از اینکه هیچ کنترلی بر روی خلق و خوی خود ندارند؛ بسیار آشفته می‌شوند.

افزایش تمایل به گذراندن اوقات با گروه دوستان، کاهش حرف شنوی از والدین و تقلید از الگوهای مورد علاقه زندگی از جمله دیگر تغییرات رفتاری مرتبط با بلوغ است. بسیار اهمیت دارد که در این دوران اصول برخورد با یک نوجوان را بلد باشید و فرزند خود را به خوبی درک نمایید. اگر در تعامل با دخترتان در سنین بلوغ با مشکل مواجه شده‌اید، مراجعه به یک روانشناس متخصص در حیطه کودک و نوجوان می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما یاری برساند. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

چگونگی رویارویی با علائم بلوغ دختر

قطعا این دوران، چالش بزرگی در زندگی نوجوان دختر خواهد بود. عده ای به دلیل  ناتوانی در پذیرفتن این تغییرات دچار انزوا یا اختلالت روانی خواهند شد یا حتی دست به بزهکاری می‌زنند. اما روش هایی برای کنترل عواقب این دوران وجود دارد. برای آشنایی بیشتر با علائم بلوغ دختر نوجوان این مقاله را مطالعه کنید.

آموزش جنسی

والدین یا مدارس با آموزش برخی مسائل ضروری به دختران می‌توانند آن را در مقابل بسیاری از مخاطرات حفظ کنند. برای مثال با توضیح دادن تغییرات بدنی یا راه هایی برای مقابله با پیامدهای روانی به نوجوان، برای او نیز فضای امنی محیا کنند تا به راحتی احساساتش را بیان کند. مشکلات یا سوالاتی در زمینه هویت، استقلال فردی و ارزش ها از علائم بلوغ دختر است. گفت وگو با خانواده، یکی از راه های پاسخ دادن به این سوالات است.

کمک از مشاور

اگر قادر راهنمایی درست نوجوان خود نیستید؛ از یک روانشناس کمک بگیرید. رفتارهای آنان تا حدی طبیعی است ولی با شدت گرفتن یا طولانی شدن آنها بهتر است با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید. شاید دختران در این سنین احساس گناه یا شرم داشته باشند که این در اعتماد به نفس آنها تاثیر بسزایی خواهد داشت. حتی اگر نوجوان از این مرحله با موفقیت عبور کند و شرایط جسمانی او وضعیتی عادی پیدا کند؛ بازهم خجالت همراه آنها خواهند ماند. همچنین بیان یک سری از مسائل با خانواده ها، برای دختران سخت است. از این طریق نوجوان می‌تواند با فردی باصلاحیت، گفت و گو کند. برای جلوگیری از زشت شدن و مشکل باقیافه در بلوغ کلیک کنید.

سخن پایانی

طبیعی است که علائم بلوغ دختر زود تر از پسرا آشکار شود که این به معنی بلوغ زودرس نیست. مقایسه دختران و پسران در این زمینه کار درستی نخواهد بود چرا که به طور کلی دو فرایند متفاوت است. بلوغ زودرس یا دیررس در دختر، برای او مشکلاتی را به همراه خواهد آورد. هیجان و حس کنجکاوی آنان در مسائل مختلف، خود نشانه ای از بلوغ است که نباید سرکوب شود. واکنش صحیح خانواده ها و اطرافیان به  این موضوع، در آینده دختر بسیار است. برای اطلاع از دلایل بلوغ دیررس پسران و دختران کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه علائم بلوغ دختر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

چه زمانی می توان گفت دختر دچار بلوغ زودرس شده است؟

طبق نظر متخصصین شروع علائم بلوغ قبل از 8 سالگی به عنوان بلوغ زودرس در نظر گرفته می‌شود. این شرایط می‌تواند فشارهای جسمی و روانی مضاعفی را به فرزندتان وارد کند. از همین رو لازم است با یک پزشک در این زمینه مشورت کرده و در صورت بروز آسیب های روانشناختی از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

چه دخترانی بیشتر در معرض بلوغ زودرس قرار دارند؟

عوامل مختلفی می تواند در بلوغ زودرس دختران تاثیرگذار باشد که از جمله آن‌ها می‌توان به چاقی، فاکتورهای ژنتیکی، نوع تغذیه، سلامت عمومی و شرایط روحی و روانی اشاره کرد

علائم پایان بلوغ کدام اند؟

پایدار شدن خلق و خو و بهبود در شرایط رفتاری، منظم شدن عادت ماهیانه،به پایان رسیدن درد های رشدی، کامل شدن رشد پستان ها و از بین رفتن جوش های صورت از نشانه های پایان بلوغ هستند.

فضولی در زندگی دیگران باعث می‌شود که از زندگی خود غافل شوید. اغلب کسانی که در پی فضولی هستند، زندگی خوبی ندارند. از مشکلات خود غافل می‌شوند. و به دنبال نقص در زندگی دیگران هستند. بنابراین با چالش های زیادی در زندگی روبرو هستند. این افراد دخالت در زندگی دیگران را به حل مسائل زندگی خود ترجیح می‌دهند.

 

پس اگر تمام انرژی خود را صرف تلاش و کوشش برای زندگی خود کنیم، و دست از فضولی در زندگی دیگران بر داریم؛ زندگی موفق تری خواهیم داشت. بنابراین به جای دخالت در مسائل دیگران، برای بهبود و رفع چالش های خود تلاش کنید.

منبع: فضولی در زندگی دیگران | 4 روش برای شناخت افراد فضول

فضولی در زندگی دیگران

احتمالا در اطراف خود با کسانی مواجه شده اید که فضولی در زندگی دیگران به نوعی شغل اصلی آنهاست. تنها دغدغه این افراد، دخالت و فضولی در زندگی دیگران است. دوری از این افراد را در اولویت قرار دهید!

دلایل زیادی در انجام فضولی در زندگی دیگران وجود دارد. که شامل اعتماد به نفس پایین، تربیت اشتباه، حسادت و عدم هدفمندی می‌شود. در برخورد با اشخاص فضول حتما باید دقت کنید. زندگی خود را به طور کامل شرح ندهید و با تمام سعی، از این افراد دوری کنید. برای اطلاع از نحوه رفتار با افراد نزدیک اما فضول حتما از روانشناس کمک بگیرید.

علت فضولی در زندگی دیگران

فضولی در زندگی دیگران به دلایل مختلفی پدید می‌آید. معمولا اغلب افراد با همسایه ها، فامیل، همکار و … رابطه صمیمانه ای دارند. که این روابط باعث فضولی بیشتر می‌شود. در این بخش مقاله راجع به برخی علل فضولی‌در زندگی دیگران توضیح داده ایم.

? تربیت اشتباه

در برخی خانواده ها تمامی اعضا برای فضولی در زندگی دیگران نقش دارند. در واقع خانواده و والدین زمانی که دائم در حال فضولی باشند، کودک و فرزندان نیز به راحتی این رفتار را آموزش می‌بینند. حتی چون از جانب والدین این رفتار صورت گرفته، هرگز آن را اشتباه تلقی نمی‌کنند.

? حسادت | فضولی در زندگی دیگران

یکی از دلایل فضولی در زندگی دیگران، حسادت است. برخی افراد با مشاهده پیشرفت و ترقی دیگران حسادت می‌کنند. و به دلیل همین حسادت و عدم تلاش در زندگی خود، درباره افراد موفق شایعه پراکنی می‌کنند. در نهایت سعی در خراب کردن زندگی شما دارند. 

? نبود هدف

عدم هدفمندی یکی از دلایل فضولی در زندگی دیگران است. در صورتی که یک فرد هیچ هدفی در زندگی خود نداشته باشد، با فضولی در زندگی دیگران و بررسی اطرافیان سعی در جستجوی راه خوشبختی دارند.

? اعتماد به نفس پایین

از دیگر دلایل فضولی در زندگی دیگران، اعتماد به نفس پایین آنهاست. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند با فضولی و دخالت در زندگی شما در حال جستجو برای دریافت حس بهتر هستند. در این شرایط افراد با اعتماد به نفس پایین حس بهتری دریافت می‌کنند. و زمانی که متوجه مشکل و اشتباه شما شوند، احساس بهتری مبنی بر این دارند که زندگی خودشان بد هم نیست.

نحوه برخورد با فضولی در زندگی دیگران

در برخورد با فضولی در زندگی دیگران باید قاطع باشید. برخورد معقولانه با کسانی که در زندگی دیگران فضولی می‌کنند، جهت آرامش در زندگی خود؛ الزامیست. در این بخش مقاله نحوه رفتار با این اشخاص را توضیح داده ایم.

? حد و مرز با این افراد را مشخص کنید

اولین قدم برای برخورد با فضولی در زندگی دیگران، تعیین حد و مرز مشخص است. اگر قصد جلوگیری از فضولی در زندگی خود را دارید، شما نیز نباید این رفتار را انجام دهید. حد و مرز ها را با رفتار خود مشخص کنید. اما اگر سوال دیگران در رابطه با فضولی شما تمامی نداشت؛ جواب های کوتاه و محدود بدهید.

? دلیل سوال هایشان را بپرسید | فضولی در زندگی دیگران

اگر قصد عدم پاسخگویی به فضولی در زندگی دیگران را دارید، در پاسخ به سوالات این افراد شما نیز سوال بپرسید. مثلا بگویید “چطور مگه؟”، “چیزی شده مگه؟” و از این قبیل سوال ها بپرسید. در این شرایط اگر شخص مقابل جوابی نداد، شما نیز به سوال او پاسخ ندهید.

? رفتار محترمانه داشته باشید

یکی از روش های برخورد با فضولی در زندگی دیگران، رفتار محترمانه است. اگر در پاسخ به سوالات این افراد حساسیت و واکنش نشان دهید، کنجکاوی آنها افرایش می‌یابد. در کمال ادب به آنها بگویید که سوال شما خصوصی است و علاقه ای به پاسخ ندارید. 

? ارتباطتان را کاهش دهید

اگر واقعا فضولی در زندگی دیگران باعث آزار و اذیت شما شده است؛ ارتباط خود را با این افراد کم کنید. با اشخاص فضول تماس نگیرید و ارتباط خود را بکاهید. حتی اگر بسیار از فاصله شما گله مند بود، اجازه ورود دوباره ندهید. زیرا بخشش دوباره باعث فضولی دوباره در زندگی شما می‌شود.

? پاسخ های سر بالا بدهید | فضولی در زندگی دیگران

یکی از راهکارهای برای برخور با فضولی در زندگی دیگران، پاسخ سر بالا است. اگر توانایی جلوگیری از سوال های این افراد را ندارید؛ در پاسخ به آنها مختصر و مفید عمل کنید. در واقع با جواب های بی معنی و کوتاه، شخص از ادامه صحبت باز می‌ماند.

? به سوالات این افراد پاسخ ندهید

از بهترین روش های رفتاری با فضولی در زندگی دیگران، عدم پاسخ به سوالات است. با بی جواب گذاشتن سوالات دیگران، از پرسش دوباره سوال آنها مانع می‌شوید. مهارت “نه گفتن” را افزایش دهید. تا مجبور به گزارش زندگی خصوصی خود نشوید.

? از روانشناس کمک بگیرید

برخورد با کسانی که دائم در حال فضولی در زندگی دیگران هستند کار ساده ای نیست. بنابراین اگر در اطراف خود با اشخاص فضول در ارتباط هستید و چاره ای جز برقراری ارتباط با آنها ندارید، حتما از روانشناس کمک بگیرید.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله راجع به فضولی در زندگی دیگران اطلاعات کسب کردید؛ در برخورد با کسانی که دائم در حال فضولی زندگی دیگران هستند باید قاطع عمل کنید. هیچ کسی علاقه ندارد که دیگران زیر و بم زندگی او را بدانند. بنابراین با کمک روانشناس می‌توانید نحوه برخورد با این افراد را مطلع شوید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فضولی در زندگی دیگران می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

پوشش کودکان یکی از چالش های بزرگ والدین است. در فصل سرما و گرما لباس متناسب برای کودک از اهمیت بالایی برخوردار است. زمانی که کودک در فصل گرما لباس زیادی بر تن کند، مریض خواهد شد. همانطور که در فصل سرما لباس کم باعث مریضی می‌شود. بنابراین پوشش مناسب کودکان برای حفاظت از آنها امر ضروری می‌باشد. برای اطلاع از چگونگی پوشش کودکان تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

پوشش کودکان

زمانی که راجع به پوشش کودکان صحبت می‌کنیم، در واقع در کنار در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی، در مورد استایل آنها نیز باید آگاهی داشته باشیم. پوشش کودکان در هر جامعه و فرهنگی با دیگری متفاوت است. بنابراین یک استایل و شیوه پوشش را نمی‌توان به همه کودکان تحمیل کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

پوشش کودکان و لباس نقش بسزایی در ظاهر و استایل کودک دارد. کودکان از دوران نوزادی با کمک قنداق پوشش داشتند و تا بزرگسالی برای خود شیوه مورد انتخاب دارند. لباس کودکان و نوزادان از ابتدای قرن 20 ام، دارای جنسیت نبود. اما با گذشت زمان لباس ها نیز دارای جنسیت شدند. و لباس زن و مرد از هم تمایز یافتند. در این مقاله هم راجع به نوع پوشش بر اساس آب و هوا و هم در مورد استایل کودکان به نکات مهمی اشاره کرده ایم.

بهترین نوع پوشش کودکان در فصل سرما

یکی از بزرگترین چالش های والدین، پوشش کودکان در فصل سرما است. این مساله از اهمیت بالایی برخوردار است و قابل پوشش نیست. که والدین جهت مراقبت از کودکان باید پوشش مناسبی را انتخاب کنند. در این بخش مقاله راجع به پوشش کودکان در فصل سرما را توضیح داده ایم.

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها به یک روند طبیعی تبدیل شده است. از دوران کودکی خانم ها آموزش دیده اند که با دستمال کاغذی خود را خشک کنند. احتمالا خانم ها درد و تورم را بارها در ناحیه تناسلی احساس کرده اند. این درد و تورم به دلایل مختلفی پدید می‌آید که یکی از دلایل، استفاده از دستمال کاغذی است. این موضوع را به خاطر داشته باشید که دستمال کاغذی های معطر و رنگی از مواد شیمیایی بیشتری تشکیل شده اند. اگر مجبور به استفاده از دستمال کاغذی شدید، حتما از دستمال های معمولی مصرف کنید.

منبع: استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها | 2 روش جایگزین خشک کردن خود بعد دستشویی

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها

از اصلی ترین روش های بهداشتی بانوان، خشک کردن ناحیه تناسلی است. مرطوبیت ناحیه تناسلی باعث بروز عفونت می‌شود. بنابراین بسیاری از خانم ها برای خشک کردن ناحیه تناسلی از دستمال کاغذی استفاده می‌کنند. دستمال های کاغذی به دلیل ترکیبات شیمیایی بسیار آسیب رسان هستند. یکی از ترکیبات شیمیایی و مضر دستمال کاغذی، کلر است. این را به خاطر داشته باشید که دستمال های کاغذی معطر ضرر بیشتری به نسبت دستمال های ساده دارند.

زیرا دستمال های معطر دارای آلرژن و مواد شیمیایی هستند. استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها عوارض زیادی به دنبال دارد و به شیوه کلی برای مصرف روزانه توصیه نمی‌شود. 

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها عفونت های مختلفی به دنبال دارد. بهترین کار جایگزین برای خشک کردن واژن، استفاده از گاز استریل و حوله است. به طور کلی متخصصان توصیه می‌کنند که بانوان باید ناحیه تناسلی خود را پس از شست و شو خشک کنند. اما برای خشک کردن حتما از حوله و گاز استریل استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده دستمال کاغذی

دستمال کاغذی یکی از پر مصرف ترین کالاها است. دستمال کاغذی در دسته محصولات سلولزی قرار دارد. دستمال‌کاغذی نیز از بازیافت شانه تخم مرغ، بطری پلاستیکی و جعبه های مقوایی شوینده ساخته می‌شود. حتی در ساخت دستمال کاغذی صدها نوع ماده شیمیایی استفاده می‌شود. که بسیار برای سلامتی افراد مضر است.

یکی از مواد شیمیایی مورد استفاده در ساخت دستمال کاغذی کلر است. برای سفید کردن دستمال کاغذی از این ماده استفاده می‌کنند. کلر از طریق پوست جذب می‌شود وارد جریان خون می‌شود. که به مرور باعث بروز مشکلات در سلامتی فرد می‌شود. به همین دلیل استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها ممنوع می‌باشد.

معایب استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها

به دلیل وجود مواد شیمایی زیاد در دستمال کاغذی، استفاده دائمی از آن باعث بروز مشکلات زیادی برای بانوان می‌شود. حتی برخی از دستمال کاغذی های موجود در بازار با کیفیت بسیار کمی تولید می‌شود که قطعا عوارض و مواد شیمیایی بی کیفیت تری دارد. در این بخش مقاله راجع به عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها توضیح داده ایم.

? عفونت ادراری

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، عفونت ادراری را افزایش می‌دهد. حتی زمانی که افراد از این دستمال کاغذی برای خشکی واژن استفاده می‌کنند، برای تمیز کردن مقعد نیز استفاده می‌کنند. که باعث انتقال میکروب و باکتری از مدفوع به ناحیه تناسلی می‌شود. و در نهایت عفونت ادراری پدید می‌آید.

از نشانه های این عفونت می‌توان به درد در ناحیه تناسلی و زیر شکم اشاره کرد. اگر در درمان این عفونت سهل انگاری کنید، با عواقب زیادی همراه خواهید شد. بنابراین برای پاک کردن ناحیه تناسلی و مقعد از دستمال های متفاوت استفاده کنید.

? عفونت قارچی

یکی از عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، عفونت قارچی است. این عفونت ها به دلیل سبک اشتباه زندگی است که دستمال کاغذی های معطر این عفونت را افزایش می‌دهند. این مواد شیمیایی داخل دستمال کاغذی باعث برهم ریختن PH طبیعی واژن می‌شود. که در نهایت باعث بروز عفونت قارچی خواهد شد. 

? واکنش های آلرژیک

یکی از عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، بروز واکنش های آلرژیک است. این واکنش ها به دلیل مواد شیمیایی داخل دستمال کاغذی به وجود می‌آید. که معمولا مواد شیمیایی برای بدن مضر هستند. از شایع ترین مشکلات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، حساسیت به آلرژن ها می‌باشد. از نشانه های این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

▪ سوزش

▪خارش

▪ تورم

▪ قرمزی

? خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم

یکی از عوارض بسیار خطرناک استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها، افزایش ابتلا به سرطان دهانه رحم است. به دلیل ورود ذرات ریز دستمال کاغذی به واژن و داخل رحم؛ به مرور سرطان دهانه رحم افزایش می‌یابد. به همین دلیل است که متخصصان استفاده از دستمال کاغذی را برای خانم ها منع کرده اند.

? مشکلات مقعدی

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها به صورت مکرر، باعث بروز مشکلات مقعدی می‌شود. مخصوصا اگر دستمال کاغذی همراه با اسانس و رنگ باشد. که باعث بروز مشکلاتی مانند التهاب، سوزش و خارش در ناحیه مقعدی می‌شود. در صورت مشاهده چنین عوارضی حتما استفاده از دستمال کاغذی را کنار بگذارید و به پزشک مراجعه کنید. 

⚪ تورم

مواد شیمیایی موجود در دستمال کاغذی، مخصوصا کلر باعث تورم ناحیه تناسلی می‌شود. که این تورم به دلیل تحریکات و آسیبات وارده به واژن است. استفاده از دستمال کاغذی های بی کیفیت و نا مرغوب باعث تورم می‌شود.

? زخم و خارش

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها با کیفیت پایین باعث بروز خارش و زخم می‌شود. افرادی که بارها برای خشک کردن خود از دستمال کاغذی استفاده می‌کنند. با درصد بالاتری به زخم و خارش مبتلا می‌شوند. حتی زمانی که با خشونت ناحیه تناسلی را خشک می‌کنید، پوست بدن به مرور ظریف و حساس می‌شود.

? پاپیلوماتوز

پاپیلوماتوز ها دانه های بسیار ریز و هم رنگ پوست هستند. که در ناحیه تناسلی نمایان می‌شوند. این عارضه ضایعات ظاهری دارد. همراه با خارش و سوزش نیست اما ظاهر مطلوبی ندارد. این عارضه در رابطه جنسی باعث آزرده خاطری شخص مقابل می‌شود. و به صورت خطی و در کنارهم قرار می‌گیرند. اگر استفاده از دستمال کاغذی را منع کنید، این عارضه به خودی خود از بین می‌رود.

راهکارهای جایگزین استفاده از دستمال کاغذی برای خانم

حال که با عوارض استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها آشنا شده اید. باید روش های جایگزینی برای خشک کردن ناحیه تناسلی استفاده کنید. طبق نظریه متخصصان، استفاده از حوله های کوچک یا یکبار مصرف بهترین جایگزین دستمال کاغذی است.

برای مصرف این حوله ها باید با هر بار مصرف شسته شود و در معرض نور خورشید خشک شود. به یاد داشته باشید که هر چند وقت یکبار باید حوله ها را ضد عفونی کنید و با آب فراوان بشویید. در نهایت به مدت 1 روز کامل باید در معرض نور خورشید قرار بگیرد. حتی از گاز استریل نیز می‌توانید در خشک کردن استفاده کنید.

اگر مجبور به استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها هستید، حتما از دستمال های معمولی استفاده کنید. و از دستمال های رنگی و معطر اجتناب کنید.

کلام آخر

استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها به مرور زمان باعث بروز مشکلات زیادی می‌شود. که این مشکلات به تدریج سلامت جسمانی خانم ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بهترین روش خشک کردن خود استفاده از حوله نخی و گاز استریل است. برای سلامت بیشتر باید از دستمال توالت کمتری استفاده کنید. جایگزین های اشاره شده در مقاله بهترین انتخاب برای خشک کردن خود است.

برای دریافت مشاوره در زمینه استفاده از دستمال کاغذی برای خانم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ازدواج با معلول یکی از مسائل چالش‌برانگیز در حوزه روانشناسی خانواده است. سوال مهم این است که یک فرد معلول به عنوان یک انسان چه اندازه حق ازدواج و تشکیل خانواده دارد؟ اکثر روانشناسان با توجه به محدودیت‌ها و مشکلاتی که ممکن است در ازدواج پیش آید پاسخ مشخص و ثابتی برای این سوال ندارند. البته این مسلم است افرادی که نقص عضو یا معلولیت دارند هم مانند بقیه افراد جامعه حق یک زندگی طبیعی را دارند.

 

اگر شما قصد ازدواج با یک معلول را دارید باید بدانید که قرار است چندین سال زندگی مشترک با او تجربه کنید و ممکن است در رفع بسیاری از نیازهایتان با سختی مواجه خواهید شد. پس قبل از هر تصمیمی بهتر است با مشاوره ازدواج مشورت کنید و با آگاهی از تمام جوانب این کار تصمیم بگیرید. در این مطلب با ما باشید تا شما را با ابعاد مختلف ازدواج با یک معلول آشنا سازیم.

منبع: ازدواج با معلول | آیا با معلول جسمی ازدواج می کنید

ازدواج با معلول

شاید فکرکنید که انگیزه ازدواج با معلول مسائل مالی است. اما باید بدانید که خیلی از زوج ها بنا به علاقه و وابستگی هایشان تصمیم به ازدواج با معلول می‌گیرند. گاهی هم معلولیت جسمانی بعد از آشنایی و حتی ازدواج رخ می‌دهد. زن و مرد در این پروسه دچار اضطراب های زیادی می شوند. عدم پذیرش اطرافیان، سختی های زندگی، چالش های رابطه، نیاز به مراقبت فرد معلول و…. از جمله مسائلی است که زن یا مرد را دچار تردید در ازدواج با معلول می‌کند. بنابراین شما باید در این خصوص حتما با مشاوران ازدواج مشورت نمایید.

تعریف معلولیت و علل آن

معلولیت به آسیب های جسمانی یا ذهنی گفته می شود که جنبه هایی از زندگی فرد را دچار مشکلاتی کرده است. معلولیت می تواند ناشی از بیماری های مادرزادی، حادثه یا تروما، ژنتیکی و ابتلا به یک بیماری خاص باشد. در ادامه هر کدام از این معلولیت ها را شرح داده‌ایم.

معلولیت مادرزادی

معلولیت های مادرزادی عامل ژنتیکی دخیل نبوده است. برای مثال مادر در بارداری دچار بیماری سرخچه شده و در نتیجه جنین آسیب دیده است. و یا تصادف مادر باردار منجر به اختلال عصبی رشدی جنین شده باشد.

معلولیت ناشی از تصادف

در معلولیت های ناشی از حادثه فرد پیش از آن مشکل جسمانی نداشته و بعد از تروما دچار آسیب دیدگی شده است. برای مثال فرد در تصادف رانندگی بینایی اش را از دست بدهد.

ژن های معیوب

در معلولیت های ژنتیکی، یک ژن معیوب باعث بروز نشانگان بیماری شده است. برای مثال افراد دچار سندرم داون، به دلیل ژن معیوب از ابتدای تولد دچار ناتوانی هایی در یادگیری هستند. این نوع معلولیت ها که بیشتر از ازدواج های فامیلی ناشی می‌شوند، تمامی جوانب زندگی فرد را تحت الشعاع قرار می‌دهد. بنابراین در ازدواج با معلول شما باید برای فرزندآوری نیز دقت لازم به خرج دهید.

ابتلا به بیماری

نوع دیگری از معلولیت ابتلا به بیماری هایی است که کارکرد مغز یا بدن را تغییر می‌دهند. برای مثال بیماری های حافظه و یا دیابت می تواند منجر به معلولیت شود.

ازدواج با معلول شامل چه کسانی می شود؟

ازدواج با معلول برچسب قابل پذیرشی از جانب آحاد جامعه نیست. پس شاید خیلی از نقص ها را به معلولیت ارتباط ندهید. اما برای مواجهه با چنین شرایطی بهتر است حداقل با خود صادق بوده و معلولیت طرف مقابل را درک کنید. ازدواج با هر کسی که دارای یکی از اختلالات زیر باشد، در دسته ازدواج با معلول قرار می‌گیرد.

? قطع عضو

? ناتوانی های ذهنی یا جسمی

? نابینا یا اختلالات بینایی

? کم شنوایی یا ناشنوایی

? افراد دچار آسیب های مغزی

? اوتیسم

? آسیب مغزی

? فقدان سلامت روان

خیلی از اختلالات ذکر شده در حالت خفیف عملکرد فرد را چندان تحت الشعاع قرار نمی‌دهند. اما به عنوان همسر شما باید نسبت به ناتوانی های او آگاه باشید. اینگونه در ازدواج با معلول قادر به همراهی بیشتر خواهید بود.

آیا ازدواج با فرد معلول کار درستی است؟

آیا افراد معلول شانس ازدواج ندارند و در کنار تمام نکات مثبت دیگری که دارند، فقط بخاطر معلولیت باید به پیشنهاد ازدواجشان جواب منفی داد؟ قبل از ازدواج بدانید کدام برایتان ارجح‌تر است: همسر ایده‌آل یا همسر تمام و کمال؟ اگر به این سوال صادقانه پاسخ دهید، تکلیفتان روشن می‌شود. در ازدواج با معلول ابتدا باید میزان نقص جسمانی او را بدانید، با پزشک مشورت نمایید. ببینید نقص او چه مشکلاتی در زندگی‌تان ایجاد می‌کند، آیا درمان دارد یا نه.

معلول ممکن است مشکلات روحی هم بخاطر نقص عضوش داشته باشد، اگر دیدید مشکلاتش قابل تحمل بود و می‌توانید کنار بیایید، تصمیم با شماست که ازدواج کنید. ولی اگر پزشک معالج ازدواج را برای او توصیه نکرد، بهتر است از هم جدا شوید. محدودیت‌ برای فرد معلول عادت است و پذیرفته، شما هم که او را برای زندگی انتخاب کردید، باید همه چیزش را بپذیرید و هیچ‌گاه به رویش نیاورید. 

چالش های ازدواج با معلول

یقینا در ازدواج با معلول با مشکلات و چالش هایی روبرو خواهید بود. لازم است با آگاهی از آن‌ها و با چشم باز به این زندگی وارد شوید. برخی از مهم ترین مشکلات ازدواج با معلول را در ادامه بیان می کنیم.

? کمبود های مالی

در میان افراد معلول نرخ بیکاری بالاست؛ زیرا برخی از آنها  یا توانایی کار کردن ندارند، یا اراده و انگیزه‌ای برای کار ندارند، از این رو قبول کنید که اگر با یک آقای معلول ازدواج کردید، بیشتر مسائل و مشکلات مالی به دوش‌ خودتان است و باید از طریق شغلی کسب درآمد و زندگی‌تان را اداره نمایید.

در ازدواج با خانم معلول هم باید در نظر بگیرید که شاید تنها شخص شاغل در خانه شما بشوید و همه بار مشکلات مالی، تنها بر دوش‌ شماست. بطور کلی باید احتمال این سختی‌ها را در نظر بگیرید و اگر حقیقتا قصد ازدواج با او را دارید، باید قوی باشید تا بتوانید مشکلات و مسائل مالی را تنهایی حل کنید. توصیه می کنیم مقاله مشکلات مالی در زندگی مشترک را مطالعه نمایید.

? ازدواج با معلول و کارهای خانه

گذشته از کسب درآمد و شاغل بودن به تنهایی؛ همه یا اکثر کارهای خانه مانند آشپزی، تمیز کردن و… هم به عهده خودتان خواهد بود. البته این مسائل به میزان و نوع معلولیت بستگی دارد، ولی کلا قبول کنید که بیشتر مسئولیت‌های زندگی، با شماست. 

? نیاز به مراقبت

فرد معلول از نظر جسمی و حتی روانی، به مراقبت‌های خاص و زیادی نیاز دارد. اول درباره نوع معلولیت او اطلاعات بیشتری کسب کنید و حتی با پزشکش مشورت نمایید تا بدانید چه نوع مراقبت‌هایی لازم است و چه کارهایی را باید برایش انجام دهید. می‌دانید که مراقبت مداوم از یک شخص بسیار سخت است. حتی شاید نتوانید زیاد از خانه بیرون بروید چون نمی‌شود او را در خانه تنها گذاشت و ممکن است رسیدگی مداوم بخواهد. قبل از ازدواج همه این جوانب را در ذهنتان بررسی کنید.

? ازدواج با معلول و سختی در رابطه زناشویی

در برقراری رابطه جنسی نیز بسته به نوع و شدت معلولیت او، انتظارات‌تان باید معقول و طبق شرایط او باشد. شاید نتوانید بعضی پوزیشن‌ها و انواع رابطه جنسی مورد استفاده در دیگر زوجین را انجام دهید. به این موضوع حتما باید توجه کنید و بپذیرید تا بعدکه وارد زندگی مشترک‌ شدید، از لحاظ جنسی سرد و دچار مشکل نشوید.

? مشکلات در گردش رفتن و تفریح

مطمئنا انتظار ندارید که هر آخر هفته با معلولی که شرایط جسمی یا روحی خوبی ندارد، به گردش و تفریح بیرون بروید. حتی ملاقات با فامیل و خانواده‌تان هم شاید سخت شود، او هر بار حوصله بیرون رفتن و تفریح را نخواهد داشت.

? بچه‌دار شدن، چالشی دیگر

وقتی شما مسئول مراقبت از همسرتان هستید و اگر باردار شوید، خودتان هم احتیاج به مراقبت و حمایت دارید. در این مواقع لازم می‌شود از بین دوستان و اطرافیان،‌ نیروی حمایتی بسیار قوی برای هر دوی شما تامین شود تا بتوانید دوران بارداری را به سلامتی بگذرانید. اگر هم همسری که معلول است می‌خواهد باردار شود، این هم شرایط و چالش‌های خاصی دارد. اول با مشورت پزشک از ارثی و ژنتیکی نبودن معلولیتش و عدم انتقال به جنین مطمئن شوید، در قدم بعد هم باید دوران بارداری خوب و سالمی برایش فراهم کنید.

مسائلی که برای موفقیت در ازدواج با معلول باید رعایت کنید

با قبول ازدواج  با یک فرد معلول، مسائلی هست که حتما باید دقت و رعایت کنید. بدانید که شما قرار است با او سال‌ها زندگی کنید و از این جهت باید تمام جوانب را در انتخاب همسر مناسب و ضروری در نظر بگیرید. در کنار مطالعه معیارهای انتخاب همسر مناسب، به  مسائل زیر هم توجه بفرمایید. توصیه می کنیم مقاله ملاک های انتخاب همسر را مطالعه نمایید.

? در ازدواج با معلول ترحم را کنار بگذارید

مهم‌ترین و شاید اولین چیزی که باید در ازدواج با افراد معلول به آن توجه شود، مسأله ترحم است. ترحم موضوعی است که هردو طرف باید آن را جدی بگیرند. صادقانه فکر کنید ببینید آیا جواب مثبت به ازدواجتان از روی ترحم است؟ اگر با ترحم ازدواج کنید، این را بدانید که اولا شما نخواهید توانست یک ‌عمر با این حس کنار همسر معلول زندگی کنید. حتما با گذشت زمان نسبت به این موضوع سرد می‌شوید و بیشتر منطقی، فکر خواهید کرد.

در این شرایط، بیشتر از خودتان، به ‌طرف مقابلتان صدمه می‌زنید؛ صدمه‌ای خیلی بیشتر از جواب منفی در اول راه! او به ‌عنوان یک انسان نیازی به ترحم شما نداشت. اگر شما جواب منفی می‌دادید او شانس ازدواج و ارتباط عاطفی با فرد مناسب دیگری را داشت. هرگز به خود اجازه ندهید با ترحم، فرد دیگری را به زندگی خود وارد کنید.

?ایستادگی در مقابل دیگران

موقع تصمیم ازدواج با یک فرد معلول، باید برای نگاه‌ها و رفتارهای نامناسب دیگران هم آماده باشید. این مسئله ممکن است از طرف دیگران غیر عادی باشد و مردم احساسات و نظرشان را مستقیم یا غیرمستقیم به گوشتان خواهند رساند. شاید این فشار رفتاری دیگر افراد بسیار زیاد باشد. آیا قادرید در برابر همه این فشارها کنار همسرتان بمانید و از او پشتیبانی کنید؟

?به فواید ثانویه ازدواج با معلول دقت کنید

فواید ثانویه یعنی این که فرد معلول، به علت مشکلات جسمی و شرایط خاصش، مورد توجه اطرافیان است، و او این توجه را در جهت رسیدن به خواسته‌های خودش به کار می‌برد. شاید موقع ازدواج هم با این هدف از شما انتظار جواب مثبت دارد و حتی می‌خواهد در طول زندگی مشترک همیشه این اوضاع را به سود خود رقم زند.

?کمبودهای موجود

قبل از تصمیم ازدواج با فردی که دارای نقص‌های جسمانی است، محدودیت‌های او را با دقت بررسی کنید. برای نمونه؛ آیا توان راه رفتن دارد؟ آیا می‌تواند در خارج از منزل کار کند و مخارج خانه را دهد؟ در کل ببینید بخاطر معلولیت چه رفتارها یا امتیازاتی ندارد؟

? باور کنید که او هم لایق عشق و احترام است

هیچ فرقی ندارد که همسرتان کاملا سالم یا دچار نقص باشد. او به عنوان همسرتان نیاز به محبت و توجه شما دارد. شما نمی‌توانید از این بابت او را مقصر بدانید. پس در ازدواج با معلول باید کاملا عشق و علاقه تان را به دور از معلولیت او نثار کنید.

?مشورت با متخصص هنگام ازدواج با معلول

مشورت با یک متخصص خانواده درباره شرایط خودتان هم فکر خوبی است. همچنین درباره نوع معلولیت و شرایط موجود در طرف هم خوب تحقیق کنید و حتی با پزشک معالج خود او مشورت کنید. با این کار شناخت بیشتری نسبت به شرایط او به دست می‌آورید.

?به یکدیگر برای اندیشیدن به این ازدواج زمان دهید

روشن شدن توانایی شما برای وفق با شرایط طرف مقابلتان زمان می‌خواهد. برای همین بهتر است در پاسخ دادن عجله نکنید، مدتی را با او بگذرانید و ببینید که آیا وقعا می‌توانید بعدا از پس این شرایط موجود برآیید یا نه؟ توجه به خصوصیت‌های رفتاری او هم برای ازدواج فراموش نشود.

سخن پایانی

افراد معلول هم به عنوان یک انسان همچون دیگر افراد، حق زندگی، تجربه عشق و ازدواج دارند. در این مقاله سعی کردیم به مشکلات ممکن در ازدواج با شخص معلول بپردازیم و سپس راهکارهایی برای تصمیم عاقلانه‌تر جهت زندگی مشترک با شخص معلول بیان کردیم. اگر شما به ازدواج با فرد معلول راضی هستید، مسلما این انتخاب شماست.

شما با پذیرش تمام محدودیت‌ها وارد این زندگی می‌شوید و باید تا آخر پایبند بمانید. شما با تصمیتان نشان می‌دهید که مشکلات مادی برایتان مهم نیست و این خود اوست که اهمیت دارد. فرد معلول خودش مشکلاتش را پذیرفته و برایش عادی است، شما هم باید عین خود او همه چیز را قبول کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با معلول می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

با کلاس بودن به معنای مغرور بودن نیست. افراد با کلاس به طور کلی افرادی اصیل و قابل احترام اند. با کلاس بودن اصول و شیوه رفتاری دارد. که باید برای رسیدن به این جایگاه رفتارهای اشاره شده در این مقاله را انجام دهید. افراد شیک و باکلاس بر اساس اندام خود لباس تهیه می‌کنند. همیشه آراسته هستند و صحبت های محترمانه دارند. این افراد حتی اصول غذا خوردن را رعایت می‌کنند.

اگر قصد با کلاس بودن دارید؛ باید تغییرات مثبت در خود ایجاد کنید. و بسیار به رفتارهای خود دقت کنید. اگر قصد کمک از فردی در این زمینه دارید. بهترین گزینه کمک از روانشناس است.

منبع: با کلاس بودن | 21 روش با کلاس بودن

با کلاس بودن

افراد با کلاس به کسانی گفته می‌شود که بسیار محترم، اصیل و قابل احترام اند. با کلاس بودن هیچ ارتباطی با مغرور بودن ندارد. افراد با کلاس از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و هر چیزی که در شان خود ببینند، انجام می‌دهند. افراد با کلاس با احترام برخورد می‌کنند و طبق سلیقه خود لباس می‌پوشند. 

با کلاس بودن از عهده هر کسی خارج نیست! تنها با تمرین و قدم به قدم می‌توانید مانند افراد با کلاس رفتار کنید. در این مقاله سعی در ارائه راهکارهایی در جهت با کلاس بودن کرده ایم. همراه ما باشید.

روش های با کلاس بودن

با کلاس بودن به بخش های مختلفی تبدیل می‌شود. قسمتی طرز لباس پوشیدن و بخش نحوه برخورد است. در این بخش مقاله تمامی روند با کلاس بودن را توضیح داده‌ایم.

? برای با کلاس بودن، لباس خوب بپوشید

با کلاس بودن به طرز پوشش نیز بستگی دارد. برای اینکه با کلاس به نظر برسید باید پوشش خود را مناسب کنید. در این بخش با کلاس بودن تمامی روش های پوشش خوب را توضیح داده‌ایم.

? درگیر مد نشوید

اولین قدم برای با کلاس بودن، این است که خود را درگیر مد نکنید. لذت از مد جدید و خرید لباس ایرادی ندارد. اما لباس هایی که مد شده اند اما مطابق اندامتان نیستند. یا رنگشان به شما نمی‌آید را تهیه نکنید. لباس باید نشان از شخصیت شما باشد. نه اینکه شخصیت خود را با هر لباس تغییر دهید.

? همیشه ظاهر آراسته داشته باشید

فرقی ندارد که به چه موقعیتی می‌روید، یا برای چه قراری آماده شده‌اید. حتی اگر برای خرید به سپر مارکت می‌روید، حتما به ظاهر خود رسیدگی کنید. ظاهر آراسته و تمییز بسیار به با کلاس بودن شما کمک می‌کند. برای استفاده از زیور آلات نیز همیشه مناسب استایل استفاده کنید. بهداشت فردی و تمیزی از مهم ترین راهکارهای شیک بودن است.

با کلاس بودن به منزله آراستگی مو، چهره تمیز، پاکیزگی و رعایت بهداشت فردی است.

? لباس مناسب محل قرار انتخاب کنید

با کلاس بودن یعنی در موقعیت های مختلف، لباس مناسب بپوشیم. منظور از پوشیدن لباس مناسب یعنی اگر جای رسمی دعوت شدیم، لباس رسمی بپوشیم. این موضوع را نیز به خاطر داشته باشید که برای حضور در مکان های رسمی از لباس جین استفاده نکنید.

? آراستگی را داخل خانه انجام دهید

برای با کلاس بودن نباید در خارج از خانه آرایش کنید. قبل از خروج از خانه به خود برسید تا در محل کار، مکان های عمومی و … آرایش نکنید و کفش نبندید. البته این نکته را توجه کنید که لباس زیر و زیرپوش نباید مشخص باشد.

? ژست خود داشته باشید

یک بخشی از با کلاس بودن، ژست خوب است. برای داشتن ژست خوب به نکات زیر توجه کنید.

▪ کمرتان را صاف نگه دارید.

▪ به پایین نگاه نکنید.

▪نگاه رو به جلو داشته باشید.

▪ شانه های خود را پایین نیندازید.

▪ دست های خود را ضربدری نگه ندارید.

▪دست ها را در اطراف نگه دارید تا سینه صاف داشته باشید.

▪ هنگام نشستن نیز قوز نکنید.

? کلام مناسب داشته باشید

با کلاس بودن تنها به طرز لباس پوشیدن بستگی ندارد. صحبت و مکالمه مناسب نیز در با کلاس بودن شما نقش دارد. در این بخش مقاله راجع به نحوه صحبت شیک توضیح داده ایم.

? بد دهن نباشید

یکی از مهم ترین راهکارهای با کلاس بودن، عدم بد دهنی است. اگر به مرز عصبانیت می‌رسید و تنها با فحاشی تخلیه می‌شوید؛ در مکانی این رفتار را داشته باشید که دیگران بددهنی شما را مشاهده نکنند. با بد دهنی و فحاشی نه تنها با کلاس به نظر نمی‌آیید، بلکه بی ارزش شمرده خواهید شد. 

? غیبت نکنید

عدم غیب از دیگر راه های با کلاس بودن است. به جای اینکه وقت خود را جهت غیبت و … تلف کنید. بهتر است که برای با کلاس بودن تمرین کنید. بر ادب و مکالمه خود تمرکز کنید. و عزت نفس خود را افزایش دهید. اگر در هر شرایطی در غیاب افراد از آنها تعریف کنید، هم با اعتماد تلقی می‌شوید و هم دیگران از شما به عنوان فردی متین و با کلاس تعریف می‌کنند.

? بر تن صدای خود کار کنید

زمانی که صدای خیلی بلندی داشته باشید، هرگز باکلاس نخواهید بود. برای با کلاس بودن نباید تن صدای بالایی داشته باشید. همین که صدای قابل شنیدن داشته باشید کفایت می‌کند. نیازی به فریاد نیست.

? بیش از اندازه از خود تعریف نکنید

معمولا افرادی که بیش از اندازه از خود تعریف می‌کنند؛ هرگز با کلاس به نظر نمی‌رسند. برای با کلاس بودن هرگز نباید رفتارهای خود را بیان کنید. اگر دائم در حال تعریف و تمجید از خود هستید، پس باکلاس نیستید.

? آروغ زدن در حضور دیگران اشتباه است

برای با کلاس بودن هرگز در حضور دیگران آروغ نزنید. آروغ زدن در جمع هرگز خوشایند و سرگرم کننده نیست. اما اگر زمانی به صورت خیلی اتفاقی این حرکت را انجام دادید، معذرت خواهی کنید.

? دائم در حال چک کردن گوشی نباشید

یکی از راه های با کلاس بودن، عدم چک کردن دائمی تلفن همراه است. زمانی که در میان جمعی قرار دارید؛ هرگز نباید تلفن خود را دائم چک کنید. تلفن خود را روی ویبره قرار دهید. تنها زمانی که تماس ضروری دارید از جمع معذرت خواهی کنید و به جای دور برای برقراری تماس بروید.

? حتی زمان عصبانیت با لحن ملایم صحبت کنید

زمانی که در جمعی عصبانی می‌شوید، باید با لحن ملایم صحبت کنید. برای عصبانیت های داخل جمع حتما روش های کنترل خشم را آموزش ببینید. خونسردی خود را حفظ کنید و هنگام مکالمه به آرامی ارتباط برقرار کنید. بنابراین یکی از روش های با کلاس بودن، لحن آرام و ملایم است.

? هرگز در رابطه با درآمد خود صحبت نکنید

زمانی که قصد با کلاس بودن دارید؛ نباید در رابطه با درآمد و میزان حقوق خود صحبت کنید. صحبت در رابطه با درآمد، مخصوصا زمانی که به قصد پز باشد، هرگز نشان از با کلاسی نیست.

? رفتار شیک داشته باشید

جهت با کلاس بودن، باید رفتار شیک داشته باشید. به این منظور که با اصالت باشید و برخورد مورد علاقه خود را داشته باشید. در این بخش مقاله راجع به روش های رفتار شیک صحبت کرده ایم.

? با دیگران به شیوه ای رفتار کنید که علاقه دارید با شما رفتار شود

احتمال خیلی زیاد شنیده اید که احترام با خود احترام می‌آورد. زمانی که با دیگران صحبت می‌کنید، حتما به شیوه ای برخورد داشته باشید که علاقه دارید با شما رفتار شود. برای با کلاس بودن باید نحوه رفتار خود را اصلاح کنید.

? اصالت داشته باشید

اصل مهم و اصلی با کلاس بودن، اصالت است. به شیوه ای زندگی کنید که به خود افتخار کنید. چیزی که هستید را دوست داشته باشید و دست از تظاهر بردارید. اصالت یعنی انسانیت داشتن و محترم بودن. 

? برای تغییرات مثبت همیشه آماده باشید

یکی از راه های با کلاس بودن، آمادگی برای تغییرات مثبت است. هرگز خود را سرزنش نکنید که رفتار اشتباه دارید. گاهی برای تغییرات مثبت باید منعطف باشید. پذیرای تغییرات باشید و با زندگی روبرو شوید.

? اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید

برای با کلاس بودن، باید اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید. از نظر سیاسی، مذهبی و فرهنگی باید آگاهی داشته باشید. اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید تا با کلاس بودن را تجربه کنید.

? مسئولیت پذیر باشید

مسئولیت پذیری از دیگر راه های با کلاس بودن است. افراد شیک و با کلاس همیشه امانت دار و مسئولیت پذیر هستند. قوی باشید و با ظرافت کامل با همه چیز برخورد کنید. افراد با کلاس همیشه کارهای خود را انجام می‌دهند و به دیگران کارهایشان را نمی‌سپارند.

? با کلاس غذا میل کنید

برای با کلاس بودن باید شیوه غذا خوردن خود را تغییر دهید. آداب غذا خوردن در تمامی موقعیت ها از اهمیت بالایی برخوردار است. فرهنگ، آداب و رسوم غذا خوردن در هر منطقه ای متفاوت است. اما یک سری اصول اصلی وجود دارد که برای با کلاس بودن باید رعایت کنید.

? با صدا غذا نخورید

یکی از اصلی ترین راه های با کلاس بودن، با صدا غذا نخوردن است. سعی کنید با دهان بسته غذا بخورید و صدا تولید نکنید. هیچ فردی در اطراف شما نباید متوجه صدای غذایتان شود.

? تلفن همراه را از خود دور کنید

زمان غذا خوردن هرگز نباید تلفن همراه را به دست داشته باشید. برای با کلاس بودن حتما باید تلفن همراه را از خود دور کنید. و زمانی که در جمع حضور دارید به تلفن دست نزنید. استفاده از تلفن همراه هنگام غذا خوردن به منزله بی احترامی به اهالی میز غذا است.

? با دهان پر صحبت نکنید

برای با کلاس بودن، نباید با دهان پر صحبت کنید. هنگام صحبت با دهان پر این موضوع را به خاطر داشته باشید که شاید تکه ای از غذا به بیرون پرتاب شود. این رفتار اصلا زیبا نیست. بنابراین هنگام میل غذا صحبت نکنید. 

کلام آخر

در جامعه امروزی با کلاس بودن یکی از معیارهای افراد است. همه افراد دوست دارند که با کلاس و شیک به نظر برسند. که قدم اول استایل و پوشش متناسب است. سعی کنید از رنگ های زیاد استفاده نکنید و ترکیب بیش از 2 رنگ در لباس های خود نداشته باشید. برای راهنمایی های بیشتر در این زمینه حتما از روانشناس کمک بگیرید.  مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه با کلاس بودن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه ، یک دغدغه بزرگ برای بسیاری از پدران و مادران است. بیشتر بچه‌ها به‌ خصوص در سال‌های اولیه دبستان در نوشتن تکالیف مشکل دارند. این کودکان هنوز نتوانسته‌اند نظم مشخصی برای این کار پیدا کنند. به همین خاطر بسیاری از مواقع با نوشتن تکلیف دچار مشکل می‌شوند. اگر شما به این موضوع بی‌توجه باشید شاید فرزندتان درگیر مشکلات تحصیلی جدی‌تری بشود.

 

درعین‌حال توجه بیش از حد شما به تکلیف نوشتن فرزندتان هم می‌تواند استرس و درگیری‌های بسیاری را در محیط خانه‌تان ایجاد کند. به همین خاطر پیداکردن بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، موضوع بسیار مهمی است که باید به آن توجه کنید. اگر در این زمینه دچار مشکل شده‌اید در ادامه این مطلب همراه ما باشید. 

منبع: بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه | 6 نکته کلیدی

بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه

اگر بخواهیم صادق باشیم نوشتن تکالیف مدرسه برای هیچ‌کس موضوع خوشایندی نیست. درست است که بعضی از کودکان درگیری کمتری با این موضوع دارند؛ اما به‌هرحال اینکه فرزندتان را مجبور کنید پس از پایان ساعت مدرسه بازهم بخشی از زمانش را به درس‌خواندن اختصاص بدهد موضوع خوشحال‌کننده‌ای نیست. اما نوشتن تکالیف مدرسه خیلی هم خالی از فایده نیست. تکلیف‌ها باعث می‌شوند فرزند شما یک‌بار دیگر آنچه را در مدرسه یاد گرفته مرور کند؛ و این قطعاً بر یادگیری او تأثیر خواهد گذاشت. به‌علاوه انجام‌ تکالیف تا حدودی می‌تواند نظم و مسئولیت‌پذیری را به فرزند شما یاد بدهد.

به خاطر همین مسائل بهتر است که شما هم فرزندتان را تشویق کنید تا تکالیفش را انجام بدهد. این را هم در نظر بگیرید که انجام‌ تکالیف در یک زمان مناسب باعث می‌شود فرزند شما خستگی و ناراحتی کمتری را تحمل کند. پس در واقع موضوع اصلی انجام‌دادن یا ندادن تکالیف نیست بلکه بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه است. در قسمت بعدی این مطلب، راهکارهایی را برای پیداکردن بهترین زمان پیشنهاد خواهیم کرد.

نکاتی راجع به بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه

بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، بستگی به ویژگی های دانش آموز دارد. والدین باید توانایی های فرزندان خود را بررسی کنند و سپس برای انتخاب بهترین زمان نوشتن تکالیف برنامه ریزی کنند. در این بخش راجع به بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه نکاتی را توضیح داده ایم.