مشاوره روانشناسي ذهن نو

مشاوره روانشناسي ذهن نو

باربیتورات ها در دسته داروهای آرامبخش، خواب‌آور، ضدتشنج و ضداضطراب هستند. عملکرد این داروها به گونه‌ای است که بر روی سیستم عصبی مرکزی مغز تاثیر می‌گذارند و باعث بهبود وضعیت خواب بیمار شده و خاصیت آرامبخشی دارند. باربیتورات‌ها توسط پزشکان برای درمان بی خوابی، درمان عصبانیت، بی قراری، بیهوشی و … تجویز می‌شود. مصرف بیش از اندازه باربیتورات‌ها باعث ایجاد وابستگی می‌گردد و ممکن است موجب بروز عوارض جانبی دارو برای بیمار نیز شود. در ادامه اطلاعات کاملی از نحوه مصرف، تداخلات دارویی، موارد منع مصرف و … این دست داروها را ارائه کرده‌ایم.

منبع: باربیتورات ها برای چه کسانی تجویز می شود

برای دریافت مشاوره در زمینه باربیتورات ها می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

باربیتورات ها

باربیتورات‌ها از دسته داروهای آرامبخش و ضدافسردگی و اضطراب هستند. تاثیر این داروها متناسب با عملکردی است که بر روی سیستم عصبی مرکزی مغز می‌گذارند. برای آشنایی با سایر قرص آرامبخش کلیک کنید.

عملکرد باربیتورات ها رابطه مستقیمی با میزان مصرف آن دارد. به نوعی که دوز پایین آن باعث ایجاد حالت آرامبخش و دوز استاندارد و بالای آن باعث بیهوشی می‌شود.

از معایب باربیتورات‌ها هم این موضوع است که دوز استاندارد آن با دوز کشنده‌اش فاصله بسیار کمی دارد، به همین دلیل مصرف خودسرانه آن‌ها می‌تواند صدمات جبران ناپذیری را برای فرد ایجاد کند.

لازم به ذکر است که مصرف طولانی مدت باربیتورات‌ها باعث ایجاد وابستگی جسمی و روانی می‌شود. اگر باربیتورات‌ها در دوز استاندارد مصرف شود، اثری مشابه اثر موقت الکل دارد و احساس آرامش و سرخوشی، خواب‌ آلودگی، گیجی، لکنت زبان، عدم هماهنگی و … را ایجاد می‌کند.

موارد مصرف باربیتورات‌ها

 

باربیتورات‌ ها توسط پزشک برای از بین بردن اضطراب قبل از جراحی استفاده می‌شود. همچنین به عنوان داروی ضد تشنج و ضد صرع، درمان بی خوابی، درمان عصبانیت و بی قراری، زردی بالا، میگرن، داروی بیهوشی نیز استفاده می‌شود. گفتنی است که باربیتورات‌ها انواع مختلفی دارند که پرشک معالج متناسب با نیاز و شرایط بیمار یکی از آن‌ها را تجویز می‌کند. برای آشنایی با بهترین روش‌های درمان اضطراب و افسردگی کلیک کنید.

مکانیسم اثر باربیتورات ها

باربیتورات ها به وسیله کاهش تحریک پذیری نورون ها در مغز، عمل می‌کند. در واقع در چنین شرایطی فعالیت گابا و گیرنده های آن افزایش یافته ورود یون کلر تسهیل می‌گردد. حتی گاهی تاثیرات موقت باربیتورات ها، مانند مصرف الکل است. اما با مصرف این ماده در دوز بالا افراد دچار خواب آلودگی و مسمویت شده و علائم دیگری را نیز تجربه می‌کنند.

تاریخچه باربیتورات ها

اسید باربیتوریک که اساس ترکیبات باربیتورات هاست؛ در سال 1864 توسط یک شیمی دان آلمانی آدولف بایر، کشف شد. این ماده از ترکیب اوره غلیظ شده و یک استر  حاصل از سرکه سیب به دست آمد. تا سال 1950 که خاصیت اعتیادآوری این ماده مشخص نشده بود؛ باربیتورات ها خاصیت درمانی داشته و برای درمان تشنج به کار می‌رفتند.

انواع باربیتورات ها

همانطور که اشاره کردیم باربیتورات‌ ها دارای انواع مختلفی هستند. انواع مختلف باربیتورات‌ ها به شرح زیر است:

  1. آموباربیتال
  2. آپروباربیتال
  3. بوتاباربیتال
  4. بوتالبیتال
  5. هگزوباربیتال
  6. متیل فنوباربیتال
  7. پنتوباربیتال
  8. سکوباربیتال
  9. سدیم تیوپنتال
  10. تالبوتال
  11. تیوباربیتال
  12. فنوباربیتال

نام های تجاری

بابیتورات ها دارای چندین نام تجاری نیز می‌باشند. در واقع در صنعت داروسازی آنها با نام هایی مانند سکونال، نمبوتال، بوتابیتال، پریمیدون، فنوباریتال و بوتاباریبتال یا بوتیسول نیز شناخته می‌شوند. این داروها به شکل های مختلف وجود داشته و همچنین دوزهای متفاوتی نیز دارند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

عوارض جانبی باربیتورات ها

تمامی داروها در کنار خواص درمانی که دارند، دارای عوارض جانبی نیز هستند. از شایع‌ترین عوارض جانبی باربیتورات‌ ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • عدم تعادل و هماهنگی
  • گیجی، سرگیجه و سردرد
  • خواب آلودگی، خماری و احساس بیماری
  • اضطراب، عصبانیت و کج خلقی
  • احساس ضعف
  • تهوع
  • استفراغ
  • یبوست
  • اختلال در خواب

لازم است در صورتی که هر کدام از عوارض جانبی گفته شده را مشاهده کردید، به پزشک خود اطلاع دهید. باربیتورات‌ ها دارای عوارض نادری نیز هستند که احتمال بروز آن‌ها کم است. این عوارض جانبی نادر به شرح زیر است:

  • افسردگی
  • هیجان‌‌های غیرمعمول
  • خونریزی لب‌‌ها
  • درد قفسه سینه
  • تب و لرز
  • درد مفاصل و عضلات
  • مشکلات پوستی
  • زخم یا لکه در دهان
  • تورم صورت
  • گلودرد
  • تنگی نفس
  • توهم

تداخلات دارویی باربیتورات ها

تداخلات دارویی باربیتورات‌ ها باعث کاهش میزان اثربخشی آن‌ها می‌شود. بهتر است برای دریافت کامل اثر دارو، اگر دارویی مصرف می‌کنید و یا مبتلا به بیماری خاصی هستید، به پزشک خود اطلاع دهید. مهم‌ترین داروهایی که مصرف آن‌ها با باربیتورات‌ها در تداخل است، به شرح زیر می‌باشد.

  • الکل
  • مواد مخدر
  • داروهای مخدر
  • بنزودیازپین‌ها
  • داروهای ضدافسردگی
  • داروهای بدون نسخه (OTC)
  • آنتی هیستامین‌ها
  • داروهای سرماخوردگی و آلرژی
  • داروهای خواب آور
  • داروهای آرام بخش
  • داروی تشنج
  • داروهای شل کننده عضلات

مصرف بیش از حد باربیتورات‌ ها

اشاره کوتاهی کردیم که فاصله کمی میان دوز مصرفی استاندارد و دوز مصرفی بیش از حد آن وجود دارد. در صورتی که فرد دچار مسمومیت با دوز بالای باربیتورات‌ ها شده باشد، عوارض جانبی زیر بروز خواهد داد.

  • عدم تعادل و هماهنگی
  • سرگیجه
  • لکنت زبان و زبان پریشی
  • خواب آلودگی
  • تنفس کم عمق
  • نارسایی کلیه
  • مشکل در فکر کردن
  • از دست دادن هوشیاری
  • کما
  • مرگ

استفاده طولانی مدت از باربیتورات ها

اگر باربیتورات‌ ها به طور مداوم مصرف گردد، در نهایت در مدت دو هفته اثر بخشی خود را در بدن شخص از دست می‌دهد. از طرفی باربیتورات‌ها دارای تاثیرات آرامبخشی هستند که استفاده طولانی مدت از آن باعث بروز مشکلات تنفسی و ذات الریه می‌گردد. از دیگر معایب استفاده طولانی مدت از باربیتورات‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • اختلال عملکرد جنسی
  • تأخیر در رفلکس‌ها
  • کاهش توجه
  • از دست دادن حافظه
  • حالت گیجی و مستی
  • و …

استفاده بیش از اندازه از باربیتورات‌ ها باعث می‌شود که به مرور مرز میان دوز مصرفی و دوز بیش از حد نزدیک‌تر شده و تبدیل به یک داروی کشنده شود.

موارد منع مصرف باربیتورات ها

مصرف باربیتورات‌ ها برای برخی از افراد با شرایط ویژه و بیماری خاص توصیه نمی‌شود. به طور کلی داروی باربیتورات‌ها با توجه به در نظرگرفتن تمامی جنبه‌های شرایط بیمار از سوی پزشک معالج تجویز می‌گردد. از مهم‌ترین زمینه‌های منع مصرف باربیتورات‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • در صورتی که به باربیتورات‌ ها حساسیت دارید به پزشک خود اطلاع دهید.
  • مصرف باربیتورات‌ ها در کودکان به دلیل ایجاد حساسیت بیشتر و هیجان‌های غیرمعمول توصیه نمی‌شود.
  • مصرف باربیتورات‌ها در سالمندان دارای حساسیت و عوارض جانبی بیشتری شامل سردرگمی‌‌، هیجان‌های غیرمعمول، افسردگی و … است. به همین دلیل مصرف باربیتورات‌ها در سالمندان توصیه نمی‌شود.
  • مصرف باربیتورات‌ ها در دوران بارداری برای جنین خطرناک است، به طوری که با افزایش نقص‌‌های هنگام تولد و تومور مغزی در نوزاد همراه است.
  • بهتر است زنان شیرده از مصرف باربیتورات ها خودداری کنند، چراکه وجود باربیتورات‌ها در شیر مادر باعث وابستگی نوزاد به این دارو، خواب آلودگی، کاهش ضربان قلب و نفس تنگی در نوزاد می‌گردد.
  • از دیگر موارد منع مصرف باربیتورات‌ها می‌توان به کم خونی شدید، بیماری‌های مزمن ریوی مانند آسم و آمفیزم، دیابت نوع دو، پورفیری، بیماری‌های کلیوی و کبدی، تیروئید پرکار و غده آدرنال غیر فعال اشاره کرد.

باربیتورات ها در بارداری و شیردهی

 

مصرف باربیتورات ها در بارداری و شیردهی اصلا توصیه نمی‌شود.چرا که این ماده برای نوزاد بسیار خطرناک بوده و منجر به اعتیاد وی می‌گردد. در واقع مادرانی که در سه ماهه آخر بارداری خود از باربیتورات ها استفاده می‌کنند؛ بعد از تولد کودک آنها دچار سندروم ترک اعتیاد می‌گردد.

نشانه های قطع مصرف ناگهانی باربیتورات ها

افرادی که به طور ناگهانی مصرف باربیتورات ها را قطع می‌کنند؛ به سرعت دچار نشانه های ترک شده و پیامدهای مختلفی را تجربه می‌کنند. این موارد شامل توهم، بی خوابی، استفراغ، بی قراری، اضطراب، گرفتگی معده و حتی بروز افکار خودکشی نیز می‌گردد.

نکات پایانی

  • استفاده طولانی مدت از باربیتورات‌ ها باعث وابستگی روانی و فیزیکی می‌شود.
  • قطع ناگهانی مصرف باربیتورات‌ ها باعث بروز عوارض جانبی آن شده و به عبارتی بیمار با علائم ترک مواجه می‌شود. علائم ترک باربیتورات‌ها شامل توهم، بیخوابی، استفراغ، بی‌قراری، اضطراب، حالت تهوع، گرفتگی معده و افکار خودکشی است.
  • ترک و قطع ناگهانی دارو پس از وابستگی جسمی و روانی ممکن است موجب مرگ بیمار شود. قطع مصرف باربیتورات ها باید زیر نظر پزشک انجام شود.
  • مصرف باربیتورات‌ ها فقط باید با تجویز پزشک انجام شود و مصرف خودسرانه آن توصیه نمی‌گردد. اگر به پزشک خود دسترسی ندارید، می‌توانید از مشاوره تلفنی دارویی مرکز ذهن نو استفاده کنید.

کلام آخر

از آنجایی که باربیتورات ها اثر آرام بخشی داشته و در بیشتر موارد برای مشکلات اعصاب و روان تجویز می‌شوند؛ احتمال وابستگی به آنها وجود دارد. از همین رو بهتر است افراد قبل از هرگونه اقدام خودسرانه حتما از متخصص در این زمینه کمک گرفته و همچنین در کنار دارودرمانی از خدمات روانشناختی نیز استفاه نمایند. در این صورت عوارض جانبی به حداقل رسیده و همچنین اثرات درمانی نیز برای مدت زمان طولانی تری باقی می‌مانند. برای دریافت مشاوره بدون رزرو وقت با شماره های زیر تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه باربیتورات ها می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: باربیتورات ها برای چه کسانی تجویز می شود

زندگی در لحظه موضوعی است که برای برخی از افراد معنی دقیقی ندارد. بسیاری از افراد همواره در طول زندگی درگیر مسائل گذشته و آینده هستند. این افراد هیچگاه طعم زندگی کردن در لحظه را نمی‌چشند و نمی‌توانند از زندگی لذت ببرند. با این حال شاید با توجه به مسائل و استرس‌هایی که هر یک از ما در حال تجربه آن هستیم این مسئله امری غیرممکن بنظر برسد اما با راهکارهایی می‌توان طعم زندگی کردن در لحظه را چشید.

منبع: زندگی در لحظه

این مسئله به شما کمک می‌کند تا به سلامت جسمی و روانی دست یابید و خلاقیت در امور و کارها داشته باشید. همچنین در کنار بهبود روابط اجتماعی، می‌توانید کارهای خود را نیز راحت تر انجام دهید. در مجموع تمام راهکارها باعث می‌شوند به مرور زندگی در لحظه، به یک سبک زندگی در شما تبدیل ‌شود و لذت واقعی زندگی را بچشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی در لحظه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

زندگی در لحظه یعنی چه؟

ایده زندگی کردن در لحظه از یک درمان روانشناسی به نام توجه آگاهی، شروع شد. توجه آگاهی به معنای حضور باکیفیت و کامل بدون حواس‌پرتی یا قضاوت، در حال حاضر و در کارهایی است که انجام می‌دهیم. زندگی در لحظه به این معناست که آگاهی و تسلط خود را بر روی محیط از دست نداده و غرق افکارمان نشویم. برای آشنایی بیشتر با مفهوم معنای زندگی کلیک کنید.

اهمیت و فواید زندگی کردن در لحظه

 

زندگی کردن در لحظه به ما کمک می‌کند به‌جای اینکه لحظات زندگی‌مان را با نگرانی راجع به مسائل آینده یا تکرار حادثه‌های تلخ گذشته در ذهنمان، از بین ببریم، به‌خوبی از آن‌ها استفاده کنیم. به مرور این اتفاق می‌تواند تبدیل به یک سبک زندگی در فرد شود که به سلامت بیشتر او کمک می‌کند. ازجمله فواید دیگر زندگی در لحظه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. برای آگاهی بیشتر درباره سبک زندگی کلیک کنید.

◀سلامت جسم و روان

به اعتقاد روانشناسان، منشأ بیماری اضطراب، این است که فرد نمی‌داند در آینده چه اتفاقاتی در انتظار وی خواهد بود. هنگامی‌که ما توانایی کنترل کردن و پیش‌بینی آنچه در حال وقوع است را به میزان کمتری داشته باشیم نگرانی ما از بابت مسائل افزایش پیدا خواهد کرد. برای آشنایی بیشتر با روش های داشتن زندگی سالم کلیک نمایید.

همچنین تکرار اتفاقات تلخ گذشته و رها نشدن از آن‌ها نیز، احتمال ابتلا به افسردگی را بیشتر خواهد کرد. هنگامی که شما به‌جای فکر کردن به گذشته یا آینده در لحظه حال زندگی‌تان حضور داشته باشید، احتمال ابتلا به بیماری‌های روحی کاهش پیدا می‌کند. همچنین به دلیل تأثیر متقابل جسم و روان در مورد زندگی در لحظه، سلامت جسمی شما نیز در سطح مطلوب‌تری قرار خواهد گرفت.

◀بهبود کیفیت روابط اجتماعی از فواید زندگی در لحظه

هنگامی که شما روابط اجتماعی‌تان را صرفاً به همان صورتی که هست تجربه می‌کنید، احتمالاً استرس‌ها و نگرانی‌های بسیاری در ذهن شما از بین می‌رود چراکه شما اولاً در طی یک رابطه از توجه به احتمالات آینده، برای مثال (اگر این حرف را شنیدم چه جوابی بدهم) یا توجه به گذشته (مرور خاطرات تلخی که با طرف مقابل داشته) و یا همچنین قضاوت‌هایی که در طول زمان برایتان پیش می‌آید (از گفتن این جمله چه منظوری داشت؟) رها هستید. با توجه به کنار گذاشتن این حجم از افکار ناراحت‌کننده، شما احتمالاً از ارتباط خود لذت بیشتری خواهید برد.

◀انجام شدن راحت‌تر کارها

هنگامی‌که باید حجم زیادی از کار را انجام دهید احتمالاً احساس خستگی یا استرس خواهید کرد. با این‌حال، حتماً به تجربه متوجه شده‌اید که این افکار پریشان تا زمانی در ذهن شما وجود دارند که مشغول کار نیستید. هنگامی‌که شما در حین انجام دادن کاری هستید افکار منفی، کمتر شما را اذیت می‌کنند. زندگی در لحظه و انجام دادن کارها به شما کمک می‌کند تا از افکار منفی خود جداشده و به فعالیت کردن برای انجام امورتان اهمیت بیشتری دهید.

◀خلاقیت از فواید زندگی در لحظه

هنگامی‌که قرار است در حین انجام دادن یک کار به چندین مسئله فکر کنید احتمالاً نمی‌توانید این کار را به‌خوبی انجام دهید و یا کارها به‌صورت خودکار و بدون در نظر گرفتن شرایط محیطی انجام خواهند گرفت؛ اما درصورتی‌که در لحظه‌های زندگی‌مان حضور داشته باشید شما می‌توانید با در نظر گرفتن شرایط محیطی تغییراتی در کاری که انجام می‌دهید به وجود آورید و کارها را خلاقانه‌تر انجام دهید.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

راهکارهایی برای بالا بردن آگاهی و زندگی در لحظه

 

نخستین قدم در تمرینات مربوط به ذهن آگاهی که به شما کمک می‌کنند در لحظه حال زندگی‌مان حضورداشته باشید بالا بردن سطح آگاهی و هوشیاری شما راجع به فعالیت‌ها هستند. برای بالا بردن سطح آگاهی‌تان می‌توانید از این تمرین‌ها استفاده کنید. برای اطلاع از راه های لذت بردن از زندگی کلی نمایید.

✨توجه به جزئیات حسی

زندگی در لحظه اکنون، به معنای توجه به کلیه تجارب حال حاضر و به‌ویژه تجربیات حسی شما هستند. به‌عنوان‌مثال دفعه دیگر که دندان‌های خود را مسواک می‌زنید به بوی خمیردندان، صدای برس بر روی دندان‌ها، صدای آبی که از شیر جاری می‌شود و همه مسائل اطرافتان به حد کافی توجه داشته باشید؛ و یا هنگامی‌که از محل کار به خانه می‌روید، به خیابان، مغازه‌ها، گرمی یا سردی هوا و حتی میزان احساس خستگی‌تان، دقت کنید.

✨باز سازمان‌دهی ذهن

ذهن همه ما عادت دارد که در طول روز، راجع به مسائل مختلفی تفکر کند. به عبارتی، حواس‌پرتی، یکی از عادات روزانه ذهن تمام انسان‌هاست. با این‌حال شما برای در لحظه زندگی کردن ، می‌بایست این عادت را در ذهنتان از بین ببرید. در روزهای نخستین، احتمالاً این کار برایتان بسیار سخت خواهد بود و هر از چند گاهی متوجه می‌شوید که برای مدت نامعلومی است ذهنتان در موضوع دیگری غوطه‌ور شده است. هنگامی‌که با این مسائل مواجه می‌شوید ناامید و ناراحت نباشید بلکه صرفاً سعی کنید مجدداً ذهنتان را بر روی موضوع حال حاضر متمرکز کنید.

✨استفاده از یادآور

هنگامی‌که فرد، درگیری‌ها و مشغله‌های بسیاری داشته باشد یا نسبت به یک موضوع به‌شدت مضطرب و نگران باشد احتمالاً زندگی در لحظه سخت‌تر خواهد شد. برای اینکه در این شرایط فراموش نکنید می‌بایست در لحظه حال زندگی کنید پس بهتر است از یادآورها استفاده نمایید.

یادآور می‌تواند یک علامت بر روی دست شما، یک نخ بسته‌شده به دور مچ دست، سکه‌هایی در جیبتان یا هر چیز دیگری باشد. مهم‌ترین مسئله این است که یادآور می‌بایست در طول روز در کنار شما وجود داشته باشد و شما را متوجه خود کند. هنگامی‌که حواستان به یادآور جمع می‌شود سعی کنید مجدداً ذهن و احساسات خود را سازمان‌دهی کرده و بر روی اینجا و اکنون تمرکز کنید.

احتمالاً پس از مدتی، ذهن شما نسبت به یادآور، حساسیت خود را از دست خواهد داد. در این شرایط لازم است یادآور خود را تغییر دهید.

✨تغییر دادن روزمرگی‌ها

یکی از دلایلی که باعث می‌شود ما آگاهی خود را نسبت به محیط اطراف، از دست دهیم این است که مسائل برای ما تبدیل به عادات روزمره و روتین می‌شوند. برای اینکه بتوانید سطح آگاهی خود را بالا نگه‌دارید و زندگی در لحظه را تجربه نمایید؛ از این مسئله اجتناب کنید. برای مثال از امروز راه جدیدی را از محل کار تا خانه بپیماید و یا در دکوراسیون منزل خود تغییراتی ایجاد کنید.

حتما درباره علل نارضایتی از زندگی بخوانید.

✨بیداری معنوی

بیداری معنوی به معنی برقراری ارتباط به نیروی یا انرژی بزرگتری است که افراد می‌توانند به آن متوسل شوند. این موضوع در مورد زندگی در لحظه بسیار حائز اهمیت است چرا که به افراد اعتماد به نفس بیشتری برای انجام کارهایشان داده و همچنین آنان را امیدوار می‌کند.

✨سپاسگذاری

یکی دیگر از راه های زندگی در لحظه سپاسگذاری است. در واقع برای سپاسگذاری و قدردانی افراد باید به جزئیات توجه بیشتری نمایند. در این حالت بیشتر بر اکنون و حال تمرکز کرده و می‌توانند حس بهتری را تجربه نمایند.

✨محدود کردن عوامل حواسپرتی

از طرفی برای زندگی در لحظه، افراد باید عوامل حواسپرتی را تا حد زیادی از خود دور نمایند. برای مثال محدود کردن استفاده از تلفن همراه، و یا حتی تماشای تلویزیون می‌تواند تا حد زیادی تمرکز ما را برای زندگی در اکنون بالا برد.

✨مراقبه

معمولا یکی از تمریناتی که برای زندگی در لحظه توسط متخصصین پیشنهاد می‌شود؛ مراقبه و مدیتیشن است. با استفاده از این تمرین افراد می‌توانند ریتم تنفسی خود را منظم تر کرده و همچنین آرامش و تمرکز و بیشتری را تجربه کنند.

سخن پایانی

به طور کلی زندگی در لحظه در دنیای امروزی کار ساده ای نیست. افراد باید به طور همزمان به چند موضوع مختلف فکر کرده و یا حتی چندکار را به طور همزمان انجام دهند. اما این موضوع راندمان آنها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. از این رو بهتر است برای کارهای خود برنامه ریزی دقیق تری کرده و همچنین به خود فشار زیادی وارد نکنند. پیشنهاد می‌شود در این مورد، حتما با روانشناس مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی در لحظه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور می‌توانم در شرایط اضطراب حضور در لحظه خود را حفظ کنم؟

اضطراب به این دلیل ایجاد می‌شود که ذهن شما، به‌جای حال حاضر، بر روی مسائل دیگری تمرکز یافته است. اگرچه این امر بسیار سخت است بااین‌حال سعی کنید ذهن خود را مجدداً سازمان‌دهی کرده و بر لحظه حاضر تمرکز کنید. با استفاده از تکنیک‌های تنفس یا مراقبه، می‌توانید هیجان‌های منفی را کنترل کنید.

 

هنگامی‌که متوجه می‌شوم ذهنم درگیر مسائل مختلف شده است باید چه کنم؟

 

استفاده از یادآورها به شما کمک می‌کند تا بیشتر تمرکزتان را بر روی لحظه حال نگه‌دارید. درصورتی‌که متوجه شدید برای مدتی است که ذهنتان از لحظه حال پرت شده است، مجدداً آن را ساماندهی کنید. در این راه می‌توانید از مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو نیز کمک دریافت نمایید.

 

منبع: زندگی در لحظه

افزایش وزن در دوران قاعدگی یک پدیده طبیعی است. در دوران قاعدگی، بدن دچار تغییرات می‌شود. در این دوران وزن تقریبا نیم تا یک ونیم کیلو بالا می‌رود. اما اگر افزایش وزن شما بیشتر از دو کیلو بود؛ حتما به متخصص مراجعه کنید. افزایش وزن در زمان پریودی نه تنها نشانه اختلال نیست؛ بلکه نشان دهنده عملکرد طبیعی و درست بدن است. وزنی که در زمان پریودی تجربه می‌کنید؛ دائمی نخواهد بود و بعد از پایان قاعدگی به وزن عادی خود باز می‌گردید. برای آشنایی بیشتر با سیکل قاعدگی این مقاله را مطالعه فرمایید.

منبع: افزایش وزن در دوران قاعدگی

برای دریافت مشاوره در زمینه افزایش وزن در دوران قاعدگی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

افزایش وزن در دوران قاعدگی

 

افزایش وزن در دوران قاعدگی، به دلیل تجمع مایع در بدن نتیجه ترشح پروژسترون است. شاید شما هم در این دوران متوجه پف بدن و تورم غیر طبیعی شده باشید. علائم آن از قبل دروان پریود شروع می‌شود. و فقط دلایل هورمونی ندارد و عوامل دیگر نیز در آن موثر خواهند بود. اما اصلا نگران نباشید زیرا این روند طبیعی بدن است.

افزایش وزن در دوران قاعدگی تا یک و نیم کیلو جای نگرانی ندارد. زیرا بعد از اتمام دوره به وزن خود باز می‌گردید. اگر به دنبال اطلاعات کلی در رابطه با افزایش وزن در قاعدگی هستید؛ حتما این مقاله را تا انتهای مطالعه کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

افزایش وزن در دوران قاعدگی به چه علت اتفاق می‌افتد؟

برای اکثر افراد افزایش وزن در دوران قاعدگی، اجتناب ناپذیر است. قاعدگی برای زنان یک وضعیت دشوار است که افزایش وزن آن را سخت تر خواهد کرد. تاثیر روانی و استرس ناشی از آن را در زنان را هرگز نمی‌توان نادیده گرفت. در این قسمت دلایل افزایش وزن را بررسی کرده ایم.

? تجمع مایع در بدن

احتباس مقدار زیادی آب، نمک و مایعات بین سلولی در بدن یکی از علل افزایش وزن در دوران قاعدگی است. همانطور که گفته شد به دلیل ترشح پروژسترون و برهم خوردن تعادل هورمون ها اتفاق می‌افتد. افزایش آب در بدن منجر به افزایش چربی نمی‌شود؛ پس این افزایش وزن، دائمی نخواهد بود.

? ورزش نکردن

قبل از شروع قاعدگی به دلیل درد های ناشی از آن و در روزهای قاعدگی به دلیل خونریزی و شرایط سختی که خانوم ها تجربه می‌کنند؛ ورزش برایشان راحت نخواهد بود. به همین دلیل شاید ورزش را برای مدتی به تعویق بی‌اندازند. همین امر باعث افزایش وزن در دوران قاعدگی خواهد شد. و کاهش انرژی در این زمان یکی دیگر از علل ورزش نکردن است.

? افزایش اشتها | افزایش وزن در دوران قاعدگی

احتمالا در دوران قاعدگی میل شما به غذا خوردن بیشتر می‌شود. اشتها افزایش پیدا می‌کند و بیشتر از حد معمول، غذا می‌خورید. افزایش مقدار تغذیه وعده های غذایی و همچنین خوردن مواد غیر ضروری در دوران‌ قاعدگی، قطعا به افزایش وزن منجر خواهد شد. بدن، در این دوران به مواد غذایی بیشتر و مقوی تری احتیاج خواهد داشت. اما افراط در تامین این نیاز به افزایش وزن در دوران قاعدگی می‌انجامد. تغییر در متابولیسم و هورمون ها از علل افزایش اشتها است. ورزش نکردن و به دنبال آن افزایش اشتها باعث افزایش وزن خواهد شد. کاهش منیزیوم بدن به علت خونریزی اشتها را نسبت به شیرینی افزایش می‌دهد. و در نهایت حس تشنگی به علت کمبود منیزیوم اتفاق می‌افتد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تجربه اولین پریود کلیک کنید.

? مشکلات گوارشی

نفخ، یوبست، اسهال و درد شکم از نشانه های مشکلات گوارشی هستند که در دوران قاعدگی تجربه می‌کنید. پروژسترون و ترشحات رحم، عملکرد دستگاه گوارش را مختل می‌کند و انقباضات روده را افزایش می‌دهد. گاهی این موارد تعادل مایعات و الکترولیت داخل روده را بر هم می‌زند و فرد دچار یبوست و اسهال می‌شود. به همین جهت افزایش وزن در دوران قاعدگی گاهی به دلیل مشکلات گوارشی است.

? مصرف کافئین

بسیاری از زنان برای کاهش درد یا افزایش انرژی برای انجام کار های روزانه خود در زمان قاعدگی از کافئین کمک می‌گیرند. اما مصرف نوشیدنی های انرژی مخصوصا اگر گازدار باشند؛ باعث بروز نفخ و در نتیجه افزایش وزن در دوران قاعدگی خواهد شد. انقباضات روده و کاهش دفع از بدن از مهم ترین علل افزایش وزن در این دوران است.

حتما درباره آشنایی با بدن زنان بخوانید.

جلوگیری از افزایش وزن در دوران قاعدگی

 

اگر روند افزایش اشتها و ورزش نکردن، بعد از عادت ماهیانه نیز ادامه پیدا کند؛ افزایش وزن و چاقی نیز ماندگار خواهند بود. اما برای کنترل وزن و برگشتن به سایز قبل از قاعدگی، راه هایی وجود دارند. در این مقاله سعی کرده ایم روش های جلوگیری از افزایش وزن در دوران قاعدگی را توضیح دهیم.

⚪ تغذیه مناسب

برای جلوگیری از افزایش وزن در دوران قاعدگی، تغذیه مناسبی داشته باشید. از خوردن غذاهای شور و چرب هم در دوران PMS و هم قاعدگی، خودداری کنید. نمک احتباس آب را در بدن افزایش می‌دهد. غذا های فرآوری شده نیز باعث تحریک بیشتر روده می‌شوند. مصرف مکمل های غذایی، آب و ویتامین در این دوران بسیار مفید خواهند بود. مقدار کافئین مصرفی را کاهش دهید و مقدار منیزیوم دفع شده را جبران کنید.

برای اطلاع از علائم سندروم پیش از قاعدگی کلیک کنید.

⚪ ورزش

از دیگر روش های جلوگیری از افزایش وزن در دوران قاعدگی، ورزش است. روزانه حداقل نیم ساعت ورزش هوازی و سبک در کاهش درد و همچنین تثبیت وزن بعد از پریود موثر است. ورزش هایی مثل یوگا و تمرینات کششی در دوران قاعدگی، کمک زیادی به سلامت بدن می‌کند.

⚪ مراجعه به متخصص

با مراجعه به متخصص می‌توانید از افزایش وزن در دوران قاعدگی جلوگیری کنید. قبل از هر چیز درمان خود را تحت نظر یک متخصص ادامه دهید. عادت ماهیانه عوارض روانی و جسمانی دارد که با کمک یک پزشک می‌توان آنها را کاهش داد. تجویز دارو های مسهل به تخلیه آب اضافی بدن می‌کند. دارو های ضد بارداری علائم دوران قاعدگی را تشدید می‌کنند که متخصصین راه های جایگزین را پیشنهاد می‌کنند. همچنین مصرف دارو برای کاهش علائم pms  نیز اثربخش است. برای آشنایی با علائم سندروم ملال پیش از قاعدگی  کلیک کنید.

⚪ سبک زندگی سالم

در دوران قاعدگی بیشتر از قبل استراحت کنید. از مصرف سیگار و الکل بپرهیزید. سلامت روان و دوری از استرس به درد کمتر و جلوگیری از افزایش وزن در دوران قاعدگی منجر خواهد شد. برای آشنایی با کاپ قاعدگی کلیک کنید.

سخن پایانی

افزایش وزن در دوران قاعدگی از نشانه های عملکرد سالم بدن است. در صورتی که موارد فوق را رعایت کنید؛ به وزن قبلی باز خواهید گشت. کمک از یک متخصص و اهمیت به بهداشت، عوارض این دوران را کاهش می‌دهد. علائمی مثل نفخ، تورم و درد در قاعدگی طبیعی خواهند بود؛ اما با شدت گرفتن علائم به پزشک مراجعه کنید. بنابراین در این شرایط برای تقویت سلامت روحی و روانی حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افزایش وزن در دوران قاعدگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

میزان افزایش وزن در دوران پریودی چقدر است؟

افزایش ‌وزن در دوران قاعدگی از نیم تا یک و نیم کیلو طبیعی خواهد بود اما در صورت مشاهده افزایش بیشتر از این میزان باید به متخصص زنان برای انجام آزمایش و درمان مراجعه کنید.

افزایش وزن در دوران پریودی به چه علت اتفاق می‌افتد؟

احتباس آب در بدن، افزایش اشتها، عدم ورزش، عدم فعالیت بدنی و مصرف کافئین از علل افزایش‌ وزن در دوران قاعدگی هستند.

چگونه می‌توان از افزایش وزن هنگام قاعدگی جلوگیری کرد؟

با تغذیه مناسب، ورزش و مراجعه به یک متخصص می‌توان علائم این دوران را کاهش داد.

 

منبع: افزایش وزن در دوران قاعدگی

تعبیر خواب قتل زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب قتل می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب قتل و کشتن

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب قتل و کشتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب قتل از نظر معبران باستانی

قتل در بیداری و حتی در خواب عمل بسیار وحشتناکی است که مجازات سختی همچون قصاص را به دنبال دارد و باعث عذاب وجدان و استرس و اضطراب در شخص می‌گردد. معبران باستانی بر خلاف وحشتناک بودن عمل قتل در بیداری، دیدن خواب قتل را نشان یک عمر طولانی و با برکت می‌دانند.

در تعبیری دیگر نیز فردی که مرتکب قتل می‌گردد، در بیداری می‌تواند باعث شکست دشمنان خود شود. در برخی موارد نیز خواب قتل به پیروزی و موفقیت، حسادت، طمع و … تعبیر می‌گردد. در ادامه تعبیر خواب قتل را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

تعبیر خواب قتل از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین از معبران باستانی بزرگ می‌گوید اگر کیس در خواب ببیند که کسی او را می‌کشد، بدین معنی است که عمری طولانی در انتظار اوست. اما اگر شخصی در خواب، فرد دیگری را به قتل برساند به طوری که سرش از بدنش جدا نشود، اینگونه تعبیر می‌شود که از جانب شخص بیننده خواب به شخص مرده خیر و منفعت زیادی خواهد رسید.

تعبیر خواب قتل از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) می‌فرماید درباره تعبیر خواب قتل شخصی که در خواب اقدام به کشتن یک موجود زنده همانند حشرات و یا چهارپایان می‌کند، بدین معنی است که شخص می‌تواند دشمنانش را شکست دهد.

تعبیر خواب قتل و کشتن کسی از نظر ابراهیم کرمانی

از نظر ابراهیم کرمانی شخصی که در خواب می‌بیند، دیگری او را به قتل می‌رساند، بدین معنی است که چند نفری بر علیه او توطئه کرده‌اند. بنابراین شخص بیننده خواب بهتر است در عالم بیداری بسیار مراقب باشد تا از اتفاقات ناخوشایند در امان بماند.

شخصی که در خواب می‌بیند گروهی تصمیم بر قتل او گرفته‌اند، در عالم بیداری به سود و منفعت بزرگی دست پیدا خواهد کرد. اگر گروهی که تصمیم بر قتل شخص دارند، او را به طور وحشیانه و از روی نفرت به قتل برسانند، بدین معنی است که در عالم بیداری به آن شخص ظلم شده است.

خواب کشتن کسی از نظر جابر مغربی

جابر مغربی نیز دیدن خواب قتل را از این منظر تعبیر کرده است که اگر فردی در خواب ببیند که فرزند خود را به قتل رسانده است، بدین معنی است که او به روزی درست و حلالی دست پیدا خواهد کرد.

تعبیر خواب قتل از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علت خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب قتل ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب قتل و کشتن کسی به روش آنلی بیتون

انلی بیتون می‌گوید اگر فردی در عالم خواب اقدام به قتل کسی کند، یعنی عمری طولانی و پر از برکت در انتظار او است، به طوری که او به دستاوردهای بسیاری در این عمر طولانی خود دست پیدا می‌کند.

در تعبیری دیگر آنلی بیتون معتقد است فردی که در عالم خواب مرتکب قتل می‌شود، در عالم بیداری از سوی اطرافیان خود بی توجهی و بی تفاوتی‌های بسیاری را دیده است که به همین دلیل احساس پوچی و تنهایی دارد.

اگر فردی که در خواب شخص دیگری را به قتل می‌رساند، به صورت غیرعمد این کار را انجام دهد، تعبیر آن این گونه است که او در زندگی واقعی خود وارد یک ماجرای خطرناک می‌گردد که بایستی حواسش را جمع کند تا این ماجرا باعث رسوایی و بدنامی او نشود.

شخصی که در خواب می‌بیند دو نفر با یکدیگر درگیر هستند و یکی از آن‌ها دیگری را به قتل می‌رساند، در واقع او از دست اطرافیان خود دلخور و ناراحت است و یا تحت تاثیر رفتار آن‌ها، عواطف انسانی او جریحه دار شده است.

فردی که در خواب می‌بیند که یکی از دوستان و یا اطرافیانش خودکشی می‌کند، به عقیده انلی بیتون اینگونه تعبیر می شود که فرد در مورد تصمیم‌گیری درباره موضوعات مهم زندگی‌اش دچار تردید شده است.

تعبیر خواب قتل و کشتن کسی به روش لوک اویتنهاو

لوک اویتنهاو دیدن خوابی که به نوعی با قتل یک نفر در ارتباط است را به ماجراجویی کردن و کشف اتفاقات جدید تعبیر می‌کند.

لوک اویتنهاو می‌گوید اگر شخصی در خواب با یک گلوله به قتل برسد، گلوله‌ای که باعث مرگ او می‌شود، حرص و طمع او در زندگی است. در واقع نشان دهنده این موضوع است که حسادت، حرص و طمع در نهایت باعث آزار خود شخص می‌شود.

همینطور لوک اویتنهاو در مورد قتل فرد بیننده خواب توسط شخص دیگر بر این بار است که او بایستی در عالم بیداری آرامش خود را حفظ کند و بهم ریختگی های روحی خود را برطرف نماید.

فردی که در خواب می بیند توسط موجود زنده دیگری کشته شده است، در زندگی واقعی برای شخصی که برایش مهم است، فداکاری بزرگی انجام خواهد داد، به طوری که جان خود را فدای او می کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب قتل و کشتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: تعبیر خواب قتل و کشتن

مشاوره شغلی تلفنی یکی از خدمات بسیار مفید در مراکز مشاوره و روانشناسی است که به شما کمک می‌کند از هر کجای کشور با متخصصین تماس گرفته و در مورد دغدغه‌های شغلی خود از آن‌ها کمک بگیرید. برگزار شدن جلسات به صورت تلفنی این امکان را در اختیارتان قرار می‌دهد که در وقت و هزینه صرفه جویی بیشتری نمایید و در عین حال بتوانید به یک تصمیم آگاهانه در مورد کار خود برسید. ما در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد مشاوره شغلی پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: مشاوره شغلی تلفنی

برای دریافت مشاوره شغلی تلفنی یا حضوری در حوزه های مختلف می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی کلیک کنید.

 

مشاوره شغلی چیست؟

 

مشاوره شغلی یکی از انواع خدمات مشاوره و روانشناسی است که به افراد کمک می‌کند تا بتوانند مسائلی نظیر ناتوانی در انتخاب یک شغل یا بحران‌های مرتبط با موضوعات کاری را راحت‌تر پشت سر بگذارند و تصمیمات آگاهانه‌تری در این باره بگیرند. علاوه بر این، مشاوره شغلی تلفنی به شما کمک می‌کند تا بتوانید استعدادهای خود را بیشتر بشناسید و به این بینش دست یابید که بیشتر برای انجام چه کاری ساخته شده‌اید. برای آشنایی با نحوه انتخاب شغل مناسب کلیک کنید.

اهمیت کمک گرفتن از مشاوره شغلی تلفنی یا حضوری

شغل یکی از عوامل بسیار مهم در احساس رضایت از زندگی است. افرادی که شغل خود را دوست ندارند یا به خاطر آن مجبور به تحمل فشارهای زیادی هستند اغلب در سایر ابعاد زندگی نیز دچار مشکل می‌شوند و همواره سطحی از تنش و ناراحتی را تجربه می‌کنند.

از همین رو بسیار اهمیت دارد که در برهه‌های حساس زندگی مثل زمانی که می‌خواهید در زمینه خاصی آموزش ببینید از یک مشاور کمک بگیرید و در مورد ویژگی‌های خود به آگاهی بیشتری دست یابید. البته مشاوره شغلی فقط به تصمیم گیری برای انتخاب یک حرفه اختصاص ندارد و اگر رضایتمندی شما از کارتان پایین باشد یا تعارضات زیادی را در محیط شغلی تجربه می‌کنید بازهم می‌توانید از خدمات مشاوره شغلی تلفنی استفاده نمایید.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

مشاوره شغلی تلفنی

مشاوره شغلی تلفنی یکی از خدمات جدیدی است که امروزه مراجعین بیش از هر زمان دیگری از آن استقبال می‌کنند. وجود مسائلی مثل شیوع ویروس کرونا، مشغله‌های بسیار زیاد روزمره و عدم دسترسی نزدیک به مراکز روانشناسی معتبر باعث شده است که بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای دریافت مشاوره غیرحضوری باشند. در این شرایط مشاوره شغلی تلفنی به شما این امکان را می‌دهد تا از هر جای کشور با مراکز مشاوره تماس گرفته و با تعیین کردن مشکل خود از یک متخصص در حوزه مربوطه کمک بگیرید.

مزیت‌های استفاده از مشاوره شغلی تلفنی

همان طور که گفته شد خدمات مشاوره تلفنی امروزه محبوبیت بیشتری پیدا کرده است و بسیاری از افراد آن را به مراجعه حضوری ترجیح می‌دهند. از جمله مزیت‌های مشاوره شغلی تلفنی نسبت به مشاوره حضوری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

✅ صرفه جویی در وقت و هزینه

رفت و آمد به مرکز مشاوره آن هم در شهرهای بزرگ یکی از موانع مهمی است که وقت و هزینه بسیاری را به افراد تحمیل می‌کند. همین امر باعث می‌شود که آن‌ها در بسیاری از موارد مراجعه به مشاور و روانشناس را دائماً پشت گوش بیاندازند و آن را به زمان دورتری موکول کنند؛ اما مشاوره شغلی تلفنی این امکان را فراهم می‌نماید تا بتوانید بر محدودیت‌های زمانی و مکانی غلبه کرده و تنها با یک تماس از خدمات دلخواه خود بهره‌مند شوید. به این ترتیب با بیشترین صرفه جویی در وقت و هزینه می‌توانید جلسات مشاوره روانشناسی را نیز تجربه کنید.

✅ دسترسی آسان‌تر از مزایای مشاوره شغلی تلفنی

در مراجعه حضوری شما همواره از نظر دسترسی با محدودیت‌هایی روبه‌رو هستید. برای مثال مشاور یا روانشناس در هر ساعتی نمی‌تواند در دفتر خود حاضر شود و شما باید زمان خود را با او تنظیم نمایید؛ اما در مشاوره تلفنی شما آزادی عمل بیشتری دارید چراکه در مراکز مشاوره تلفنی درمانگران زیادی به طور هم زمان آماده پاسخگویی به سؤالات شما هستند.

✅ آزادی بیشتر در بیان مسائل

مراجعه کردن به یک مشاور و کمک گرفتن از او برای همه افراد کار آسانی نیست. برای مثال یک مرد کارمند میان‌سال را در نظر بگیرید که شخصیت مغروری دارد، کم صحبت است و در عین حال با گذشت این همه سال احساس می‌کند رضایت شغلی چندانی ندارد و از این بابت آشفته است.

صحبت کردن در جلسات حضوری و گفت‌وگو در مورد نقاط ضعف و قوت ممکن است برای این فرد بسیار دشوار باشد و او در حضور مشاور کمتر بتواند نگرانی‌ها و دغدغه‌های خود را ابراز کند؛ اما در مشاوره تلفنی به دلیل قابل مشاهده نبودن، بسیاری از افراد احساس آزادی بیشتری می‌کنند و راحت‌تر می‌توانند مشکلات خود را با درمانگر در میان بگذارند.

برای آشنایی با انواع راه های موفقیت در زندگی کلیک کنید.

انواع خدمات مرتبط با مشاوره شغلی

در مشاوره شغلی متخصصین از روش‌های مختلفی کمک می‌گیرند تا بتوانند در اتخاذ بهترین تصمیم به مراجعین خودیاری برسانند. از جمله خدماتی که آن‌ها در این جلسات ارائه می‌دهند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– گرفتن تست‌های شخصیت شناسی و سایر آزمون‌های روانشناسی برای کشف بهتر ویژگی‌ها و علاقه‌مندی‌های فرد (برای اطلاع از روش های خودشناسی کلیک کنید)

– گرفتن تست‌های استعدادیابی شغلی برای فهم بهتر اینکه فرد در چه کاری می‌تواند بیشترین بازدهی را داشته باشد.

– برگزاری جلسات روان درمانی فردی برای کسانی که می‌خواهند شغل خود را عوض کنند و کمک به حل بحران‌ها و تعارض‌های مرتبط با آن

– بررسی سوابق آموزشی و تحصیلی مراجع برای کمک به هدف گزینی‌های بهتر در آینده

– آموزش برخی مهارت‌های شغلی نظیر برقراری ارتباط مؤثر، تمرین مصاحبه موفقیت آمیز و تقویت سخنرانی یا زبان بدن

-حل مشکلات و مسائل مربوط به کار و همکاران (آموزش نحوه رفتار در محیط کار)

برای دریافت مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی به چه کسی مراجعه کنم؟

برای اینکه بتوانید در زمینه شغل و حرفه خود از یک فرد مورد اطمینان کمک بگیرید لازم است به افرادی مراجعه نمایید که در این زمینه دارای تحصیلات حرفه‌ای بوده و در این حوزه سابقه فعالیت دارند. داشتن حداقل مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد در گرایش مشاوره یا روانشناسی برای ارائه خدمات مشاوره الزامی است. جهت دسترسی به بهترین متخصصین لازم است که به مراکز مشاوره‌ای مراجعه نمایید که از سازمان نظام روانشناسی یا بهزیستی دارای مجوز هستند.

مشاوره شغلی حضوری و غیرحضوری

امروزه با گسترش خدمات غیرحضوری افراد راحت‌تر می‌توانند از جلسات مشاوره کمک بگیرند چراکه از این طریق مراجعان بر بعد زمان و مکان غلبه کرده و می‌توانند در هر زمان و از هرجای کشور با بهترین متخصصین در تماس باشند. از همین رو امروزه بسیاری از مراکز روانشناسی علاوه بر جلسات حضوری امکان مراجعه تلفنی و آنلاین را نیز در انواع زمینه‌ها از جمله مشاوره شغلی برای مراجعین فراهم کرده‌اند. شما متناسب با شرایط و نیازهای خود می‌توانید جلسات حضوری یا غیرحضوری را انتخاب کرده و از مزایای آن بهره‌مند شوید.

سخن آخر

در دنیای پیشرفته امروزی و پیچیده شدن مشاغل، یافتن شغلی متناسب با شرایط هر فرد دشوار شده است. در این مسیر مهم‌ترین عامل باورهای هر فرد است. حال با توجه به اینکه شما خواسته شما از شغل تان چه باشد، مسیرهای پیشرو تغییر خواهد کرد. مشاوره شغلی تلفنی و یا حضوری به شما چه برای شروع کار و چه برای ادامه مسیر حرکت تان راهنمایی های لازم را ارائه می‌دهد.

برای دریافت مشاوره شغلی تلفنی یا حضوری در حوزه های مختلف می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی کلیک کنید.

 

 

سؤالات متداول

آیا برای انتخاب رشته در دوران تحصیل نیز می‌توان مشاوره شغلی دریافت کرد؟

بله. مشاوره شغلی و مشاوره تحصیلی تا حد زیادی به یکدیگر مرتبط هستند. شما می‌توانید به کمک یک روانشناس یا مشاور استعدادهای کودکتان را شناسایی کرده و متناسب با شخصیت و توانمندی‌هایش او را در مسیری هدایت کنید که در آینده بیشترین بازدهی شغلی را برای او به همراه داشته باشد.

آیا ممکن است در مشاوره شغلی روانشناس بخواهد که حتماً مراجعه حضوری داشته باشیم؟

در برخی موارد مراجعه حضوری ضرورت پیدا می‌کند. برای مثال زمانی که شما می‌خواهید ارزیابی کاملی از استعدادهای خود یا فرزندتان به عمل بیاورید روانشناسان پیشنهاد می‌دهند که به صورت حضوری مراجعه کرده و آزمون‌هایی نظیر تست شخصیت، هوش یا استعداد را انجام دهید.

چه زمانی باید به مشاوره شغلی تلفنی یا حضوری مراجعه نماییم؟

مشاوره شغلی در موقعیت‌های مختلفی می‌تواند به کمک شما بیاید، برای مثال زمانی که به تازگی به دنبال کار می‌گردید یا وقتی می‌خواهید یک شغل را کنار بگذارید و مسیر جدیدی را آغاز کنید و هم‌چنین زمانی که می‌خواهید استعدادهای خود را در زمینه‌های مختلف کشف کنید استفاده از خدمات مشاوره تا حد زیادی می‌تواند در افزایش کیفیت تصمیم گیری‌های شما مؤثر باشد.

همه می‌گویند گرفتن مدرک دکترا خیلی بهتر از نداشتن آن است. آیا می‌صرفد این‌همه زمان برای گرفتن مدرک صرف کنم؟

هرگز یک راه حل یا یک سبک زندگی مناسب حال همه افراد نیست. ممکن است گرفتن مدرک دکتری در زندگی یک فرد تأثیر بسزایی بگذارد اما برای دیگری ضرورتی نداشته باشد. مشاور شغلی می‌تواند به شما کمک کند که نیازهای منحصر به فرد زندگی خود را بسنجید و متناسب با توانمندی‌های خاصی که دارید در این زمینه بهترین تصمیم را بگیرید.

 

منبع: مشاوره شغلی تلفنی

کارگاه مادر و کودک رشت با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.

منبع: کارگاه مادر و کودک رشت

نوع دیگری از کارگاه مادر و کودک رشت نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه مادر و کودک رشت متناسب خود و فرزندتان مشاوره کودک دریافت کنید. برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک رشت می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کارگاه مادر و کودک رشت مخصوص والدین

همانطور که اشاره کردیم کارگاه مادر و کودک رشت با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کارگاه مادر کودک قبل از تولد

این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک رشت تولد تا یک سالگی

مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک رشت یک سال تا سه سال

کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک رشت 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک بالای 7 سال

آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.

حتما درباره بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.

کارگاه های عملی مادر و کودک در رشت

کارگاه مادر و کودک رشت با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد :

  • لحظه‌هایی شاد هم برای کودک و هم برای مادر در یک فضای امن ساخته می‌شود.
  •  مهارت اجتماعی کودک تقویت می‌شود.
  • مادران می‌توانند در یک فضای کنترل شده و زیرنظر کارشناس، تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
  • عادت‌های غذایی درست و ماندگار در تغذیه کودک ایجاد می‌شود.
  • حواس پنجگانه کودکان به واسطه بازی‌های متناسب تقویت می‌گردد.
  • متناسب با سن کودک در این کارگاه‌ها برای او تجربه‌های فردی و گروهی ایجاد می‌شود.
  • تخیل کودکان پرورش داده شده و مهارت‌های حرکتی، کلامی، شنیداری آن‌ها تقویت می‌گردد.

کارگاه نمایشی رنگ و سفال

از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در کارگاه مادر و کودک رشت، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.

این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.

کارگاه خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال

کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.

کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • این کارگاه‌ها برای کودک بسیار هیجان انگیز است و باعث از بین بردن وسواس در آن‌ها می‌شود.
  • هماهنگی بین چشم و دست آن‌ها تقویت می‌گردد.
  • در این کارگاه‌ها کودک می‌تواند مفاهیم نرم بودن، سفت بودن، سبکی و سنگینی را درک کند.
  • کار با خمیربازی باعث تقویت عضلات کودک و همینطور تحریک حس لامسه و تحریک سیستم عصبی مغز او نیز خواهد شد.

کارگاه مادر و کودک رشت بازی و موسیقی به صورت آنلاین

این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.

در کارگاه مادر و کودک رشت یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این نوع کارگاه مادر و کودک رشت را به طور خلاصه می‌توان در موارد زیر ارائه کرد.

  • حواس کودکان و تمرکز دیداری و شنیداری آن ها تقویت می‌شود.
  • کودکان می‌توانند ریتم و حس موسیق‌یایی را درک کنند.
  • در این کارگاه‌ها ارتباط چشمی کودک با مادر تقویت می‌گردد.
  • در کارگاه‌های مادر و کودک، بازی و موسیقی، به مادران نیز ایده‌های جدیدی برای بازی با کودکان داده می‌شود.

کارگاه کثیف کاری (مسی پلی)

کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در کارگاه مادر و کودک رشت بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.

انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.

کارگاه کف بازی و آب بازی

کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می ‌باشد.

کلاس های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک

کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‎‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.

کارگاه مادر و کودک رشت | کارگاه خلاقیت

کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.

کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :

  • حواس جمع
  • تقویت حافظه دیداری
  • کمپ آب بازی
  • انجام بازی های تمرکزی
  • تقویت حافظه دیداری بازی

کارگاه خورده های رنگی

کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.

در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.

کارگاه مادر وکودک ماکارونی و رنگ بازی

کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :

  • بازی های حسی و کثیف کاری
  • تقویت حواس حسی
  • تقویت خلاقیت
  • تفکر خلاق
  • تقویت قدرت تخیل
  • تقویت درک اشکال فضایی
  • تخلیه هیجان
  • تقویت روابط مادر و کودک
  • آموزش فعالیت گروهی
  • آموزش و آشنایی با رنگ ها

کارگاه آرد بازی و کیک پزی

کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک رشت می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: کارگاه مادر و کودک رشت

شکستن اسباب بازی توسط کودک در بازه سنی مشخص، طبیعی است و جای نگرانی ندارد. به طور کلی کودکان برای کنجکاوی و بازی کردن دست به انجام چنین کارهایی می‌زنند. با افزایش سن و آموختن مهارت های جدید به تدریج این عادت را ترک می‌کنند. معمولا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد اما خرابکاری توام با پرخاشگری، نشانه ای است که با والدین باید جدی بگیرند. زمانی که چنین رفتاری از کودک مشاهده کردید فورا از روانشناس کودک راهنمایی بگیرید. در غیر اینصورت احتمالا باید مشابه این رفتار کودک را تا بزرگسالی تحمل کنید. جهت دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: شکستن اسباب بازی توسط کودک

برای دریافت مشاوره در زمینه شکستن اسباب بازی توسط کودک می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

شکستن اسباب بازی توسط کودک

 

بعضی از کودکان پا را فراتر می‌گذراند و دست به تخریب وسایل خانه می‌زنند. شکستن اسباب بازی توسط کودک در سنین مختلف، معانی متفاوتی دارند. اما همیشه آسیب به وسایل منزل یا اسباب‌ بازی ها نشانه پرخاشگری یا وجود اختلال در کودک نیست؛ کاوشگری در مورد وسایل و حتی شکستن وسایل خانه توسط کودک به یادگیری مهارت های ظریف به کودکان کمک می‌کند.

در تمامی ابعاد زندگی کودک، اسباب بازی ها در اولویت هستند و نقش بالایی را ایفا می‌کنند. به همین دلیل شکستن اسباب بازی توسط کودک یا وسایل خانه اغلب به صورت عمدی نیست و کودک شادی در حال بازی چنین عملی را انجام داده باشد. در این مقاله در رابطه با دلایل و راهکارهای این موضوع صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهاب مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

چرا کودکان وسایل خود را تخریب می‌کنند؟

کودکان ذاتا کنجکاو هستند و به اشکال مختلف سعی در اکتشاف اطراف خود دارند. این فرایند گاهی با شکست، تخریب وسایل خانه یا اسباب بازی ها همراه می‌شود. اگر کودک شما با این رفتار دچار پرخاشگری شد؛ برای درمان اقدام کنید. در ادامه راجع به دلایل شکستن اسباب بازی توسط کودک صحبت کرده ایم.

? جلب توجه

یکی از دلایل شکستن اسباب بازی توسط کودک، جلب توجه است. کودکان درک درستی از مسائل و قدرت تحلیل مشکلات را ندارند. بی توجهی به آنها باعث می‌شود به روش های دیگری برای جلب توجه، متوسل شوند. همین عامل باعث بروز پرخاشگری نیز می‌شود. مقایسه با خواهر، برادران دیگر یا اطرافیان باعث ایجاد حس پرخاشگری در کودکان می‌شود.

برای جلوگیری از بروز اختلالات رفتاری کودکان ، کلیک کنید.

? ارضای کنجکاوی | شکستن اسباب‌ بازی توسط کودک

ارضای کنجکاوی از دیگر دلایل شکستن اسباب بازی توسط کودک است. گاهی کودکان به دلیل اینکه کارایی اسباب بازی های خودشان را نمی‌دانند؛ با تخریب کردنشان، آنها را می‌شناسند. کنجاوی در کودک، یکی از اصلی ترین حواس محسوب می‌شود. کودکان نسبت به هر محرک محیطی حساس هستند و به دنبال علت آن می‌گردند. در سنین پایین تر برای کشف محیط خود دست به این کار می‌زنند. برای مثال برای تخمین فاصله بین اشیا یا شناخت جنس آنها چنین رفتاری انجام می‌دهند.

? عدم تطابق وسیله با سن کودک

اگر اسباب بازی با سن کودک همخوانی نداشته باشد یا از آن بترسد؛ امکان تخریب وسایل نیز بیشتر می‌شود. این موضوع در مورد وسایل منزل نیز صدق می‌کند. چرا که آنان اطلاعاتی در مورد وسایل خانه ندارند و از نظر ظاهری و رنگ ممکن است برای آن ها جذابیتی نداشته باشد. به همین دلیل عدم تطابق وسیله با سن کودک دلیل برای شکستن اسباب بازی توسط کودک است.

? ویژگی های شخصیتی | شکستن اسباب بازی توسط کودک

یکی از دلایل شکستن اسباب بازی توسط کودک، ویژگی های شخصیتی است. برخی از کودکان بیشتر از دیگران فعال هستند؛ و نیاز آن ها برای سرگرمی بیشتر است. ویژگی های شخصیتی کودکان در بروز این رفتار موثر هستند. همچنین تخریب گری یکی از علائم اختلال بیش فعالی-کم توجهی است. برای شناخت بیشتر علائم بیش فعالی-کم توجهی کلیک کنید.

شکستن وسایل خانه توسط کودک به دلیل پرخاشگری

اگر کودک شما مدتی است که علی رغم شیطنت های سن خود، علائم پرخاشگری نشان می‌دهد؛ بهتر است بعد از شناسایی دلیل آن به دنبال راهی برای درمان یا کنترل آن باشید. ادامه دار بودن خشم در کودک اثرات جبران ناپذیری در آینده او دارد. تغییرات ناگهانی در محیط کودک، والدین خشمگین، یا وجود چندین مراقب برای کودک در میزان خشم او موثر خواهد بود. اگر علت شکستن اسباب بازی توسط کودک، خشم اوست؛ با کمک درمانگر و حمایت از کودک، به او برای حل این مشکل کمک کنید. برای اطلاعات بیشتر از نشانه های پرخاشگری کودکان در سنین مختلف به این لینک مراجعه کنید.

راهکارهایی برای جلوگیری از شکستن اسباب بازی ها یا وسایل خانه

 

برای جلوگیری از شکستن اسباب بازی توسط کودک بهتر است که برخی از راهکار ها را انجام دهید. راهکارهایی که در ادامه توضیح داده ایم می‌تواند از بروز چنین رفتارهایی جلوگیری کند.

✨ سرزنش نکنید | شکستن اسباب بازی توسط کودک

برای جلوگیری از شکستن اسباب بازی توسط کودک، هرگز او را سرزنش نکنید. دست از سرزنش کردن بردارید. گاهی کودکان فقط برای لجبازی با والدین خود دست به انجام این کار می‌زنند. اسباب بازی ها متعلق به کودکان هستند. اجازه بدهید حس کنجکاوی خود را بدون احساس گناه ارضا کنند..

✨ فضای خانه را ایمن سازی کنید

ایمن سازی فضای خانه راهی برای جلوگیری از شکستن اسباب بازی توسط کودک است. فضای خانه را پاکسازی کنید. وسایل پر خطر را از دسترس آن ها دور نگه دارید. از محافظ های مخصوص کودک استفاده کنید. و در مورد کاربرد هر وسیله برای او توضیح یا در صورت نیاز، هشدار دهید.

✨ اسباب بازی هایی متناسب با سن کودکان تهیه کنید

برای جلوگیری از بروز رفتار های خطرناک با شکستن اسباب بازی توسط کودک، وسایلی برای او تهیه کنید که شکستی نیستند. مانند جنس پارچه ای و متناسب با سن آن.

برای آشنایی با انواع بازی برای کنترل خشم کودکان کلیک کنید.

✨ عواقب رفتار را به کودکان گوشزد کنید | شکستن اسباب بازی توسط کودک

قبل از آنکه شکستن اسباب بازی توسط کودک آغاز شود؛ به آنها در مورد عواقب کارشان با ملایمت هشدار دهید. اگر کودک تان بالای 5 سال است؛ برای او جریمه تعیین کنید. اما تذکر شما در حدی نباشد که در کودک ترس ایجاد شود.

✨ به آنها در تعمیر وسایل شان کمک کنید

بعد از شکستن اسباب بازی توسط کودک آنها را دور نریزید. بلکه آنها را تعمیر کنید؛ در اختیار کودک بگذارید تا دوباره با همان ها بازی کند. همچنین دسترسی کودکان را به اسباب بازی ها محدود کنید تا تنوع طلب بار نیایند.

✨ به آنها اجازه جبران بدهید

به جای عصبانی شدن و روش های غلط تربیتی بعد از شکستن اسباب بازی توسط کودک، از او بخواهید اشتباه خود را جبران کند. این رفتار آنها را خلاق می‌کند و مهارت حل مسئله را به آنها می‌آموزد.

سخن پایانی

شکستن اسباب بازی توسط کودک دلایل مختلفی دارد. فراموش نکنید که کودکان مانند آینه ای هستند که رفتار های والدین را عینا تکرار می‌کنند. پس به آنان خشونت را نیاموزید. گیج شدن یا نگرانی والدین از این رفتار ها طبیعی است. مخصوصا در مورد فرزندان اول خانواده این نگرانی بیشتر است. با فرزندان خود وقت بگذرانید و با آنان همدل باشید. و در این زمینه از یک درمانگر کودک کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شکستن اسباب بازی توسط کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

پرتاپ کردن وسایل توسط کودکان طبیعی است؟

پرتاب وسایل به سنی که کودکان در آن قرار دارند بستگی دارد. اما با توجه به ویژگی های فطری و روانشناسی کودکان، بروز چنین رفتار هایی طبیعی است.

چگونه می‌توان کودکان را از پرتاب اشیا، منع کرد؟

با روش های ساده ای مثل آموزش استفاده از وسایل، محدودیت دسترسی او به اسباب بازی ها، تعمییر دوباره اسباب بازی ها و مواردی که در مقاله به آنها اشاره کردیم، می‌توان کودک را از تکرار این رفتار منصرف کرد.

 

منبع: شکستن اسباب بازی توسط کودک

تعبیر خواب درخت زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب درخت چیست

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب درخت می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب درخت از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی معمولا دیدن درخت در خواب نشان از قدرت، استحکام و مقاومت در برابر سختی دارد. در زندگی واقعی درختان از موجوداتی هستند که انسان برای ادامه حیات به آن ها نیاز دارد. آن ها در برابر باد، باران، برف و … مقاومت خوبی دارند و می توانند متناسب با تغییرات فصل ها تغییر کنند. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

از نظر معبران باستانی دیدن درخت در خواب می تواند به اعضای خانواده فرد نیز اشاره داشته باشد. آن ها برای هر کدام از درخت ها تعابیر متفاوتی را دارند. در ادامه تعبیر خواب درخت را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم:

تعبیر خواب درخت از نظر محمد بن سیرین

به عقیده محمد بن سیرین تعبیر خواب درخت معانی مختلفی دارد که در ادامه هر کدام را توضیح داده ایم.

  • درخت یاسمن : درخت یاسمن در خواب به یک زن تعیبر می شود که دارای وضعیت مالی خوبی است اما کردار و ذات بدی دارد. درخت یاسمن با گل های سفید دارای تعبیر برعکس می باشد.
  • درخت خرما : اگر فردی در خواب ببیند که درخت خرمایی را در منزل خود دارد اما می خواهد آن را قطع کند، به این معناست که یکی از نزدیکان و یا خویشاوندان فرد مریض خواهد شد. خشک شدن ریشه درخت خرما در خواب نیز اشاره به ایجاد بحث و مجادله بین فرد و همسرش دارد. دیدن شاخه درخت خرما در خواب به این معناست که فرد صاحب فرزندی خواهد شد.
  • درخت انگور : اگر فردی در خواب ببیند که در حال تماشای یک باغ انگور می باشد که هیچ کدام از درختان آن برگ ندارند، به این معنی است که او با یک زن ناشایست ازدواج خواهد کرد. در صورتی که برگ درختان انگور زرد و پلاسیده شده باشند، تعبیر آن خبر از یک بیماری می دهد.

به عقیده محمد بن سیرین اگر فردی در خواب ببیند که مقداری برگ سبز از درخت کنده است، به این معناست که او دارای اخلاق نیکو و پسندیده ای می باشد و در واقع اشاره به خود او دارد. همینطور او شاخه درختان را نمادی از فرزندان، برادران و بستگان می داند.

اگر فردی در خواب ببیند که شاخه ای از درخت می افتد، اینگونه تعبیر می شود که او یکی از نزدیکان خود را از دست خواهد داد. دیدن خواب قطع کردن شاخه یک درخت نیز به این معناست که بیننده خواب رابطه اش را با یکی از اقوام و یا نزدیکانش قطع خواهد کرد.

از نظر یوسف نبی (ع)

یوسف نبی (ع) دیدن خواب درخت را اینگونه تعبیر کرده است که اگر فردی در خواب ببیند که از درختی بالا می رود به این معنی است که یا خود او با افراد دیگری دشمنی دارد و یا گروهی در حال دشمنی و کینه ورزی با او هستند.

تعبیر خواب درخت از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) برای دیدن خواب درخت متناسب با حالت و نوع درختی که فرد در خواب می بیند، ده تعبیر خواب درخت را بیان کرده است.

  • تعبیر اول : برخورداری از یک جایگاه اجتماعی بالا
  • تعبیر دوم : ثروت و دارایی
  • تعبیر سوم : فردی که دارای شغل تجارت و بازرگانی است.
  • تعبیر چهارم : اشاره به اراده قوی، مستحکم فرد بیننده خواب دارد.
  • تعبیر پنجم : اشاره به دانش بالای فرد بیننده خواب دارد.
  •  تعبیر ششم : اشاره به ایمان و مذهب فرد بیننده خواب دارد.
  • تعبیر هفتم : در تعبیر هفتم شخص بیننده خواب درخت، بی دین و بی ایمان است.
  • تعبیر هشتم : نشان دهنده شهرت
  • تعبیر نهم : نشان دهنده دشمنی، خصومت و کینه
  • تعبیر دهم : در تعبیر دهم دیدن خواب درخت به عدم صداقت اشاره دارد.

تعبیر خواب درخت انگور از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) معتقد است دیدن خواب درخت انگور دارای تعابیر متفاوت با تعابیر قبلی است و درخت انگور در خواب وابسته به حالت های مختلفی که می توان از یک درخت دید، دارای پنج تعبیر زیر می باشد :

  • تعبیر اول : رسیدن به سود و منفعت
  • تعبیر دوم : خسارت و زیان
  •  تعبیر سوم : به فردی حیله گر و بدجنس اشاره دارد.
  •  تعبیر چهارم : نشان دهنده درگیری و خصومت
  • تعبیر پنجم :نشان دهنده ثروت و اموال

تعبیر خواب درخت از نظر دانیال نبی (ع)

دانیال نبی (ع) معتقد است که هر درختی در خواب دارای یک تعبیر متفاوتی است اما به طور کلی اشاره کرده است که دیدن خواب درختی که میوه دارد، نشان دهنده مردی ثروتمند می باشد.

اگر فردی در خواب ببیند که در سایه درختی زیبا نشسته است، اما آن درخت هیچگونه میوه ای ندارد، به این معنا می باشد که شخص بیننده خواب فقیر و تهی دست خواهد شد. در ادامه به چند تعبیر او از درختان مختلف اشاره کرده ایم.

  • درخت آلو : اشاره به یک پزشک
  • درخت زرد آلو : اشاره به یک فرد بیمار و مریض احوال
  • درخت انار و درخت انجیر : فردی با دارایی های بسیار
  • درخت انگور : زن بسیار زیبا، خوش چهره، نیکوکار و نیکو سرشت
  • درخت بادام : زن بد ذات و بد طینت
  • درخت بلوط : اشاره به یک مرد نادان
  • درخت پسته : اشاره به مردی ثروتمند اما خسیس
  • درخت ترنج : نشان دهنده فردی بداخلاق و خودخواه
  • درخت چنار : فردی بسیار مهربان و دست و دل باز
  • درخت زیتون : مردی اصیل و ریشه دار
  • درخت صنوبر : اشاره به فقر
  • درخت گردو : فردی فداکار
  • درخت گلابی : اشاره به سرزنده بودن و شادابی بیننده خواب
  • درخت نارگیل : نشان دهنده یک فرد دروغگو
  • و …

معنی خواب درخت از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی بر این عقیده است که اگر فردی در خواب ببیند که یک درخت خرما از ریشه خشک شده است و شخص آن را بریده و دور می اندازد، به این معنا می باشد که او ملزم به انجام کاری است اما تعلل می کند. همینطور او ریشه یک درخت را نمادی از سازش، موافقت و تسلیم شدن در برابر خدا می داند.

اگر فردی در خواب درختی را ببیند که دارای پوست قوی و محکمی است اشاره به روزه فرد بیننده خواب دارد و به این معنی است که او اراده خوبی برای عمل به احکام و واجبات دین خود دارد.

دیدن جمع کردن برگ تازه درختان به معنای ثروت است. به این معنی که فرد به همان اندازه که برگ تازه از درختان جمع آوری کند، به ثروت خواهد رسید. جمع کردن میوه از درخت نیز به معنای زیاد شدن اعضای خانواده می باشد.

برای عضویت در کانال تلگرام ذهن نو کلیک کنید.

تعبیر خواب درخت از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب درخت ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب درخت به روش آنلی بیتون

به عقیده آنلی بیتون تعبیر خواب درخت گردو به معنای رفتن به مسافرت است و در تعبیری دیگر، درخت گردو به معنای رسیدن به سعادت و خوشبختی می باشد.

درخت بلوط

اگر فردی در خواب جنگل درختان بلوط را ببیند، به این معنی است که او در زندگی و تصمیماتی که برای آن می گیرد، موفق می شود.

اگر فردی در خواب فقط یک درخت بلوط پر از میوه را ببیند، اینگونه تعبیر می شود که فرد علاوه بر رسیدن به موفقیت، پیشرفت زیادی نیز می کند و به مقام اجتماعی بالایی می رسد.

تعبیر خواب درخت بلوط بدون شاخ و برگ به این صورت است که فرد بایستی آمادگی رویارویی با هر اتفاقی را داشته باشد.

چنانچه شخص مجردی درخت بلوط را درخواب ببیند، نشان دهنده این است که در آینده ای نزدیک شرایط ازدواج برای او فراهم می گردد و او تشکیل زندگی می‌دهد.

تعبیر خواب درخت بید

آنلی بیتون دیدن تعبیر خواب درخت بید را اینگونه می‌گوید که فرد به یک مسافرت ناخوشایند خواهد رفت. شاید این مسافرت رفتن به مراسم فوت یکی از عزیزانش باشد اما درخت بید در خواب نشان دهنده مسافرت سراسر غم و نگرانی است.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب درخت می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: تعبیر خواب درخت چیست

ترنسکشوال و ترنس ها چه ویژگی هایی دارند؟ ترنسکشوال که در ادبیات تخصصی روانشناسی با نام ملال جنسیتی شناخته می شود و به شرایطی اشاره دارد که در آن فرد از جنسیت خود رضایت نداشته و هویت خود را بر اساس ملاک های مرتبط با جنس مخالف تعریف می‌کند. این وضعیت اغلب از زمان نوجوانی بروز یافته و در صورت حل نشدن می‌تواند تا پایان عمر همراه فرد باقی بماند. ما در ادامه این مقاله در مورد ترنسکشوال یا اختلال ملال جنسیتی توضیحات کامل تری را ارائه کرده ایم. پس برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطلب همراه ما باشید. برای اطلاع از موضوع کژکاری جنسی کلیک کنید.

منبع: ترنسکشوال و ترنس ها چیست

برای دریافت مشاوره در زمینه ترنسکشوال و ترنس ها می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

ترنسکشوال یا ترنس ها

 

ترنسکشوال که در اصطلاح تخصصی روانشناسی و روانپزشکی بیشتر تحت عنوان ملال جنسیتی شناخته می‌شود به وضعیتی اطلاق می‌گردد که در آن فرد بین جنسیتی که از نظر فیزیولوژیک برای او تعیین شده و هویت جنسی که به طور روانی برای خودش تعریف کرده ناهم خوانی مشاهده می‌کند و این ناهم خوانی منجر به ناراحتی چشمگیری در او می‌گردد. برای مثال فرد با وجود داشتن اندام جنسی زنانه و کارکردهای مرتبط با آن؛ خود را به عنوان یک مرد تعریف می‌کند و از رفتارهای زنانه‌ای که جامعه از او انتظار دارد نارضایتی زیادی را احساس می‌نماید.

برای آشنایی با نحوه جهت دهی به هویت جنسیتی کلیک کنید.

ترنسکشوال و علائم آن در سنین کودکی

ترنسشکوال یا همان ملال جنسیتی اغلب در سنین نوجوانی آغاز می‌گردد اما بروز آن در کودکی و بزرگسالی نیز رایج است. کودکان ترنس اغلب از جنسیت خود عصبانی می‌شوند و اصرار دارند که همانند افراد جنس مخالف رفتار نمایند. در همین راستا ممکن است لباس‌های مربوط به جنس مخالف را بپوشند و از بازی‌های مربوط به جنسیت خودشان بپرهیزند.

برای مثال ممکن است یک دختر از بازی با عروسک‌ها احساس نارضایتی کند و بیش از هر چیز بخواهد همانند پسرها با وسایلی نظیر تفنگ و ماشین خود را مشغول نگه دارد. علاوه بر این‌ها ترنس ها در گزینش دوستی‌ها نیز محدودیت ها و تفاوت هایی دارند که باعث می‌شود فرد علاقه‌ای به بازی و دوستی با افراد هم جنس خود نداشته باشد.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرام ذهن نو دیدن نمایید.

ترنسکشوال و علائم آن در نوجوانی و بزرگسالی

افراد در دوران نوجوانی در مورد هویت خود حساس می‌شوند. در واقع آن‌ها در این دوره سنی به این فکر می‌افتند که چه کسی هستند و دوست دارند خود را چگونه در اجتماع تعریف کنند. همین مسئله باعث می‌شود که در این زمان تردیدهایی در مورد هویت جنسی نیز شکل بگیرد. این تردیدها در حالت عادی با گذر زمان از بین می‌روند و افراد به یک نگاه با ثبات در مورد خود و جنسیتشان دست می‌یابند.

اما کسانی که ترنسکشوال هستند در دوره نوجوانی به طور پایدار و دست کم برای 6 ماه از جنسیت خود ناراضی می‌مانند و از نظر جسمانی و روانی نوعی ناهم خوانی را در درونشان احساس می‌کنند. آن‌ها علاوه بر این نارضایتی علائم زیر را نیز از خود نشان می‌دهند که می‌تواند تا بزرگسالی ادامه پیدا کند.

– آن‌ها میل قوی برای رها شدن از ویژگی‌های اولیه یا ثانویه جنسی خود دارند. برای مثال یک پسر نوجوان که ترنسکشوال است از رویش مو در ناحیه صورت احساس نارضایتی می‌کند و دوست دارد ظاهری شبیه به زنان داشته باشد.

– میل قوی برای داشتن ویژگی‌های اولیه و ثانویه جنس مقابل دارند.

– میل قوی برای داشتن یک جنسیت دیگر دارند.

– انتظار دارند دیگران متفاوت از جنسیت کنونی با آن‌ها رفتار کنند.

– باوری نیرومندی مبنی بر اینکه احساسات و واکنش‌های متناسب با جنس مقابل را دارند در درون خود احساس می کنند. 

علل و عوامل زمینه ساز ملال جنسیتی

 

علل و عوامل مختلفی می توانند در بروز وضعیت ترنسکشوال تاثیرگذار باشند. متخصصین عوامل ژنتیکی، هورمونی یا به طور کل فاکتورهای زیستی و عوامل محیطی را در این مسئله سهیم می دانند. اما هنوز یک دلیل واضح و مشخص برای این وضعیت پیدا نشده است.از جمله عوامل محیطی موثر در این زمینه می توان به پرورش یافتن در محیط هایی که جنسیت واقعی فرد را نامعتبر می سازند، وجود محدودیت در ارتباط با جنسیت فعلی و بزرگ شدن با افراد جنس مخالف که تاثیر بسزایی روی فرد می گذارند اشاره کرد.

تفاوت ترنس ها با هم جنس گرایی 

هم جنس گراها لزوما از جنسیت خود ناراضی نیستند بلکه تنها انتخاب کرده اند به جای ارتباط با جنش مخالف با هم جنسان خود رابطه جنسی برقرار کنند. آن ها در عین حال می توانند از وضعیت ظاهری خود راضی باشند و به عنوان یک مرد یا زن به همان صورت که از ابتدای تولد تعیین شده است رفتار نمایند. علاوه بر این امروزه هم جنس گرایی دیگر به عنوان یک اختلال روانشناختی در نظر گرفته نمی شود. در حالی که ملال جنسیتی به عنوان یک اختلال روانشناختی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روان پزشکی جای دارد. 

روش‌های درمان ملال جنسیتی یا ترنس ها

افرادی که وضعیت ترنسکشوال را تجربه می کنند تا حد زیادی به درمان های روانشناختی نیاز دارند. چرا که آن ها اغلب با رفتارهای منفی از جانب جامعه و خانواده رو به رو می شوند که این مسئله می تواند روحیه آن ها را تا حد زیادی تضعیف نماید. هم چنین آن ها ممکن  است دچار نوعی سردرگمی در هویت بوده و تصور درستی در مورد خود و علایقشان نداشته باشند. درمانگران تلاش می کنند با بهبود مهارت هایی نظیر خودآگاهی به این درمانجویان کمک نمایند تصویری واقع گرایانه تر در مورد خود و جنسیتشان شکل دهند و جنبه های مثبت و منفی آن را بپذیرند. برای آشنایی بیشتر با عمل تغییر جنسیت کلیک کنید. 

درمانگران هم چنین به علل بروز ملال جنسیتی و بروز ناهم خوانی با جنسیت اصلی می پردازند و تلاش می کنند با اصلاح آن ها به طور ریشه ای مشکلات ترنس ها را برطرف نمایند. البته بسیاری از مبتلایان به ملال جنسیتی حاضر به دریافت خدمات روانشناختی نیستند و بیشتر تمایل دارند درمان هایی نظیر عمل تغییر جنسیت را امتحان نمایند. حتی اگر تصمیم قاطعی برای انجام عمل داشته باشید مشاوره گرفتن از یک روانشناس به شما کمک می کند زندگی بعد از تغییر جنسیت را بهتر ارزیابی کرده و از قبل خود را برای آن آماده نمایید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

تاریخچه ترنسکشوال

تاریخچه ترنسکشوال و به طور کلی عمل تغییر جنسیت به سال 1921 در اروپا برمی‌گردد. که برای اولین بار مردی دانمارکی با بروز تمایلات زنانه، جنسی خود را تغییر داد. احتمالا قبل از این مورد نیز افرادی بوده اند که با وجود ناحیه تناسلی مشخص، تمایلات و روحیات کاملا متفاوتی داشته اند. اما اولین مورد عمل تغییر جنسیت مربوط به این دوران است. از طرفی اصطلاح ترنسکشوال نیز بعد ها به ترنس جندر تغییر پیدا کرد.

تشخیص ترنسکشوال

برای تشخیص ترنسکشوال افراد بعد از بروز نشانه هایی که پیش تر به آنها اشاره شد؛ باید به متخصص مراجعه کنند. چرا که برخی از افراد به دلیل بروز نشانه های موقتی تصور می‌کنند که ترنسکشوال هستند؛ اما اینگونه نیست و برای اثبات این موضوع باید تست ها و آزمایشاتی انجام شود. همچنین متخصص احتمالا مدت زمان ماندگاری این نشانه ها را نیز بررسی خواهد کرد. برای آشنایی بیشتر با انواع گرایشات جنسی کلیک کنید.

تبعات شیوع ترنسکشوال

برخی معتقدند که بیشتر شدن افراد ترنسکشوال در جامعه به دلیل عادی سازی این موضوع است و تبعات زیادی در پی دارد. اما این موضوع درست نبوده و در واقع افراد به دلیل اینکه اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کرده اند؛ می‌توانند گرایش جنسی خود را آزادانه بروز داده و حتی در صورت لزوم آن را تغییر دهند. این عمل جراحی امروزه در بسیاری از کشورها مخصوصا ایران انجام شده اما افراد قبل از آن مراحلی را بگذرانند. اما از طرفی باید به این موضوع از نظر جامعه شناسانه و جمعیت شناختی نیز پرداخته شود. چرا که با زیاد شدن افراد ترنسکشوال احتمال تولید مثل و ازدواج کمتر شده و جمعیت روند کاهشی پیدا می‌کند.

وضعیت افراد ترنسکشوال در ایران

این افراد در ایران حق انجام عمل تغییر جنسیت را بعد از گذراندن مراحل قانونی دارند. این عمل در ایران انجام شده و افراد باید قبل از آن حتما جلسات مشاوره ای با روانشناس و روانپزشک داشته باشند.

سخن پایانی

از آنجایی افراد ترنسکشوال مشکلات زیادی را در شرایط مختلف تجربه می‌کنند؛ بهتر است اطرافیان در این مورد اطلاعاتی کسب کرده و به فرد تا حد امکان کمک کنند. این موضوع باید با کمک روش های روانشناختی و دارویی به طور همزمان باشد. همچنین فرد و یا اطرافیان او نباید این موضوع را نادیده گرفته و یا سرکوب کنند؛ چرا که در این حالت مشکلات بیشتری برای افراد ایجاد می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترنسکشوال و ترنس ها می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا ترنسکشوالیتی با روان درمانی بهبود می یابد؟

ملال جنسیتی می تواند نوعی بحران در یافتن هویت جنسی باشد. در نتیجه اگر به موقع تحت درمان قرار بگیرد احتمال بهبودی آن بیشتر است. در روان درمانی به فرد کمک می شود تا با جنسیت فیزیولوژیک خود رو به رو شده، آن را بپذیرد و موانعی که مانع پذیرش می شود را نیز شناسایی نماید.

آیا ترنس به معنای دو جنسه بودن است؟

خیر، دو جنسه ها به طور فیزیکی و واقعی هم زمان اندام فیزیکی زنانه و مردانه را دارند. اما ترنس ها نوعی نا هم خوانی روانی را در درون خود احساس می کنند. در واقع برداشت آن ها از جنسیتشان با آنچه به طور بیولوژیک تعیین شده هم خوانی ندارد.

 

منبع: ترنسکشوال و ترنس ها چیست

عواقب فرار از خانه به مراتب بیش از چیزی است که تصور می‌کنید. اگر قصد فرار دارید، یک لحظه تامل کنید و عواقب فرار از خانه را با سختی‌هایی که در حال حاضر تجربه می‌کنید، مقایسه نمایید. شاید تصور بسیاری از دختران و پسرانی که به فرار فکر می‌کنند این باشد که هر جا بروند شرایط بهتر از زندگی در خانواده آن‌هاست. حال آن که خیلی اوقات تنها با تغییر زاویه دید و تلاش بیشتر شما قادر به تغییر اوضاع‌تان هستید. درادامه عواقب فرار از خانه را شرح داده‌ایم تا دید واقع بینانه‌تری نسبت به شرایط پیدا کنید. اگر با وجود اطلاع از پیامدهای فرار از خانه باز هم شرایط غیرقابل تحمل هست، حتما مشاوره خانواده دریافت نمایید.

منبع: عواقب فرار از خانه

برای دریافت مشاوره در زمینه فرار از خانه و عواقب فرار از خانه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

عواقب فرار از خانه

وقتی یک نفر فرار از خانه را انتخاب می‌کند هیچ‌کس به‌اندازه خودش درگیر پیامدهای منفی و مشکلات نمی‌شود. بااین‌حال او تنها کسی نیست که درگیر عواقب فرار از خانه می‌شود. روانشناسان معتقدند به‌غیراز خود شخص، خانواده و همین‌طور جامعه نیز درگیر پیامدهای فرار از خانه می‌شوند. در ادامه به طور کامل راجع به عواقب فرار از خانه صحبت خواهیم کرد. برای آشنایی با دلایل فرار دختران از خانه کلیک کنید.

عواقب فردی فرار از خانه

در این بخش به عواقب فرار از خانه تنها بر روی خود فرد مطالعه کرده‌ایم. شما می‌بینید که این پیامدها به قدری شدید و آسیب زاست که شاید هرگز جبران نشود. با این حال جلوی ضرر را از هر جا بگیرید منفعت است. پس در هر مرحله ای همچنان تلاش برای بهبود اوضاع دیر نیست.

⭕بی‌پناهی

خانه و خانواده هرچقدر هم که بد باشد بازهم پناهگاهی برای هرکدام از ما است. با فرار از خانه اولین سؤالی که درگیرش می‌شویم این است که قرار است بعدازاین کجا زندگی کنیم؟ با این سؤال شاید اولین باری باشد که متوجه بی‌پناهی خود می‌شوید. بسیاری از مشکلات مثل کارتن‌خوابی یا مورد سوءاستفاده قرار گرفتن دقیقاً به همین خاطر شروع می‌شوند و فرد را درگیر پیامدهای منفی به‌مراتب بیشتری می‌کنند.

⭕ بیماری‌های روانی بعد فرار از خانه

بی‌پناهی و ترس از خطراتی که در محیط اطراف شما وجود دارد قبل از سایر پیامدهای منفی فرار از خانه، شما را درگیر بیماری‌های روانی مثل اضطراب و افسردگی می‌کند. تنها بودن در مواجه‌شدن با مشکلاتی که قرار است با آن‌ها روبه‌رو شویم؛ فکر کردن به آینده‌ای که اگر فرار نکرده بودیم می‌توانستیم داشته باشیم و همین‌طور دور شدن از دوستان و عزیزان همگی دلایلی هستند که می‌توانند فرار از خانه شما را درگیر بیماری‌های روحی کنند.

⭕ درگیر شدن با انواع جرائم و طعمه شدن

دختران فراری بهترین طعمه برای باندهای خلافکاری هستند. این باندها شما را تحت سرپرستی و حمایت خود درمی‌آورند و درواقع اولین مشکل‌تان را حل می‌کنند؛ اما شما در این شرایط درگیر مسائل بسیار دیگری خواهید شد. کیف‌قاپی، تکدی گری، فروش و جابه‌جایی مواد مخدر و یا مشکلات بزرگ‌تری مثل قاچاق دختران جوان همگی ازجمله مشکلاتی هستند که آشنایی با این گروه‌ها بعد فرار از خانه می‌تواند به همراه داشته باشد.

⭕ مشکلات قانونی از عواقب فرار از خانه

وقتی با انواع جرائم درگیر می‌شوید باید بدانید که دیر یا زود با پیامدهای قانونی آن‌ها هم مواجه می‌شوید. پیدا کردن سابقه کیفری و سوءپیشینه یکی دیگر از عواقب جدی و بسیار خطرناک فرار از خانه است. بسیاری از دختران و پسران نوجوان در محیط زندان با مشکلات و مسائلی آشنا می‌شوند که می‌تواند زندگی آینده آن‌ها را به طور کل در شرایط به‌مراتب بدتری قبل از فرار از خانه قرار دهد.

⭕ بی‌اعتمادی دیگران

واقعیت این است که وقتی از خانواده خود فرار کرده‌اید با بی‌اعتمادی اجتماع به خودتان روبه‌رو می‌شوید. این شرایطی است که باعث می‌شود از امتیازات اجتماعی مثل داشتن دوست یا حتی ازدواج محروم بشوید. و این خود مشکلات روحی بسیاری را بعد فرار از خانه به دنبال دارد.

⭕ مشکلات بهداشتی

علاوه بر بیماری‌های روحی، بیماری‌های جسمانی هم دختران و پسرانی که اقدام به فرار از خانه کرده‌اند را تهدید می‌کند. نداشتن غذای سالم و کافی، زندگی کردن در محیط‌های کثیف و همین‌طور اعتیاد یا تن‌فروشی باعث می‌شود که آن‌ها درگیر بسیاری از بیماری‌های جسمانی به‌خصوص ایدز و هپاتیت نیز بشوند.

⭕ اعتیاد

اعتیاد یکی از شایع‌ترین عواقب فرار از خانه است. کسانی که از خانه و خانواده فرار می‌کنند دیر یا زود برای ادامه زندگی در جمع‌هایی وارد می‌شوند که اعتیاد یکی از ویژگی‌های آن است. بیماری‌های جسمی و روانی ناشی از مصرف مواد مخدر در کنار بسیاری از مشکلات دیگر مثل استفاده از سرنگ‌های آلوده و یا درگیری‌های قانونی که برای آن‌ها پیش می‌آید پیامدهای سنگینی هستند که می‌توانند زندگی فرد را بعد فرار از خانه تحت تأثیر خود قرار دهند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

عواقب خانوادگی فرار از خانه

فرار فرزند از خانه یکی از اتفاقات بسیار تلخ و منفی است که می‌تواند برای یک خانواده پیش بیاید. احساس از دست دادن آبرو و همین‌طور قضاوت منفی دیگران می‌تواند ازجمله مشکلاتی باشد که این خانواده‌ها با آن درگیر می‌شوند. این در حالی است که آن‌ها نگران خطراتی که فرزندشان را تهدید می‌کنند نیز هستند. تمامی این شرایط می‌تواند فشار روانی فوق‌العاده‌ای را برای خانواده به همراه داشته باشد و درنتیجه بیماری‌های روحی یکی از انواع مشکلاتی است که خانواده با آن درگیر می‌شود.

بیشتر بخوانید : اختلافات خانوادگی

اما ماجرا به این شرایط ختم نمی‌شود برخوردهای بد اجتماعی می‌تواند تا مدت‌های طولانی ادامه داشته باشد و این شرایط خانواده را در مسیر تنهایی و طرد شدن قرار می‌دهد. فشار اجتماعی روی این خانواده‌ها به حدی است که بسیاری از مواقع آن‌ها از بازگشت فرزندشان جلوگیری می‌کنند و یا پس از بازگشت مشکلاتی مانند ازدواج‌های اجباری یا حتی قتل فرزند اتفاق می‌افتد.

حتما درباره راه های جلوگیری از فرار از منزل بخوانید.

عواقب اجتماعی فرار از خانه

این تنها خود فرد و خانواده او نیستند که درگیر عواقب فرار از خانه می‌شوند. بلکه جامعه نیز با این مشکل دست‌وپنجه نرم خواهد کرد. ایجاد اقامتگاه‌هایی برای سرپرستی از این افراد و همین‌طور هزینه نگهداری آن‌ها، افزایش نرخ جرائم و مشکلات مربوط به آن و همین‌طور عواقبی مثل گسترش بیماری‌ها به‌خصوص ایدز ازجمله پیامدهایی هستند که تمامی جامعه را تحت تأثیر خود قرار می‌دهند.

در مرتبه بعدی فرار از خانه معضلی مثل فقر نیز بر آن جامعه چیره می‌شود. به همین منظور دائم دولت ها باید هزینه هایی برای پیشگیری از این دست مسائل در نظر بگیرند. برای مثال ارائه خدمات بهداشتی برای عموم مردم به صورت رایگان، تحت پوشش قرار دادن خدمات روانشناختی، تحصیل رایگان، احداث سالن های ورزشی توسط شهرداری، حضور مشاور در مدارس و…. از جمله این اقدامات است.

فرار از خانه و اهمیت مشاوره

همان‌طور که دیدید عواقب فرار از خانه بسیار وخیم است. بااین‌حال این آسیب روزبه‌روز در حال افزایش پیدا کردن است و باید راهی برای برطرف کردن آن پیدا کرد. اصلی‌ترین راهکار مبارزه با فرار از خانه این است که خانواده‌ها فضای خوبی برای ارتباط با فرزندانشان فراهم کنند و رابطه نزدیکی با آن‌ها داشته باشند. برای آشنایی با روش‎های حل اختلاف با پدر و مادر کلیک کنید.

بااین‌حال گاهی اوقات مشکلات درون خانواده آن‌قدر پیچیده می‌شود که هیچ‌کس نمی‌تواند راهی برای بهبود آن پیدا کند. در این شرایط توصیه می‌شود از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از علم و تجربه‌ای که دارند به شما کمک می‌کنند مشکلات درون خانواده خود را حل کنید و همین‌طور راه‌های ارتباط برقرار کردن با نوجوان را یاد بگیرید. به‌علاوه آن‌ها با آموزش مهارت‌هایی مثل مدیریت هیجانات و حل مسئله به نوجوان، به او کمک می‌کنند راهکارهایی بهتر از فرار از خانه برای مشکلاتش پیدا کند.

سخن آخر

عواقب فرار از خانه فراتر از چیزی است خود فرد و خانواده اش فکر می‌کند. معضلات اجتماعی و آسیب هایی که این افراد به خودشون، خانواده هاشون و نسل های همسن و بعدشون می‌زنند؛ آن چنان شدید است که نمیتوان یک جا همه را در یک جمله گنجاند. همانطور که در متن مقاله خواندید عواقب فرار از خانه اول از همه گریبان گیر زندگی خود فرد می‌شود. البته کسانی که این مسیر را انتخاب می‌کنند در شرایط سختی قرار دارند و گاه تنها راه چاره و کمک به آن ها نیز خارج کردنشان از آن محیط است.

اما درصد بالایی از نوجوانان و افراد بدون تلاش، اولین راه یعنی فرار را انتخاب می‌کنند. متخصصان سلامت روان و تمامی جامعه روانشناسان در مواجهه با این افراد نهایت تلاش شان را می‌کنند. چه بسا در همین مجموعه ذهن نو توانسته ایم به بسیاری از این عزیزان کمک کنیم تا به جای به تن خریدن عواقب فرار از خانه، اصلاحاتی در روابط و زندگی خود بدهند. آرزویمان بر این است که بتوانیم همواره در این مسیر یار و یاور مددجویان باشیم.

 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه فرار از خانه و عواقب فرار از خانه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

خانواده پس از فرار فرزندشان چه مشکلاتی را تجربه می‌کنند؟

فشار اجتماعی و رفتار بد اطرافیان یکی از اولین عواقب فرار از خانه برای خانواده‌ها است. این قضاوت‌ها و همین‌طور ترس از آبرو در کنار نگرانی برای فرزند می‌تواند باعث ابتلای اعضای خانواده به بیماری‌های روانی بشود.

 

مهم‌ترین عواقب فرار از خانه چیست؟

بی‌پناهی و طرد شدن از جانب اطرافیان، مشکلات قانونی، درگیری با اعتیاد و بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی ازجمله عواقب فرار از خانه هستند.

 

 

منبع: عواقب فرار از خانه