مشاوره روانشناسي ذهن نو

بارداری بعد از زایمان می‌تواند عوارض بدی را برای مادر ایجاد کند. بسیاری از زنان تصور می‌کنند، بعد از زایمان تا مدت زمان زیادی امکان بارداری مجدد وجود ندارد. بله معمولا شیردهی، احتمال بارداری مجدد را تا مدتی عقب می‌اندازد؛ اما بارداری در این دوران غیر ممکن نیست. زمان تخمک گذاری مجدد خانمها بعد از زایمان، از فردی به فردی دیگر متفاوت است و معمولا نمی‌توان تایم مشخصی برای آن در نظر گرفت. در هر صورت بهتر است افراد مدتی بعد از زایمان خود صبر کرده و سپس برای بارداری اقدام کنند.

منبع: بارداری بعد از زایمان | حامله شدن بعد زایمان

حاملگی بعد از زایمان

حتی برقراری رابطه جنسی بلافاصله بعد از زایمان نیز برای افراد منجر به عوارضی خواهد شد. زایمان سزارین یا طبیعی هر دو بدن را تا مدتی تحت تاثیر قرار خواهند داد. به همین دلیل توصیه می‌شود افراد تا مدتی بعد از زایمان از برقراری رابطه جنسی امتناع کنند. برخی از افراد حتی از وسایل پیشگیری نیز در این دوران استفاده نمی‌کنند. همین عامل احتمال بارداری بعد از زایمان را افزایش خواهد داد.

خطرات بارداری بعد از زایمان درمدت زمان کوتاه

زنان در دوران بارداری برای حفظ و نگهداری از جنین، مواد معدنی و منابع زیادی را از دست می‌دهد. حتی بعد از زایمان نیز به دلیل تغذیه کودک، زنان در معرض آسیب های زیادی هستند. اگر بارداری بعد از زایمان نیز رخ دهد؛ شرایط برای زنان سخت تر خواهد شد و حتی شاید بدن واکنش هاس شدیدی نشان دهد. برخی از خطراتی که بارداری مجدد و بلافاصله برای زنان، ایجاد می‌کند؛ شامل موارد زیر خواهد شد.

ضد افسردگی های سه حلقه ای طبقه‌ای از داروهای روان شناختی هستند که میزان برخی انتقال دهنده‌های عصبی نظیر سروتونین، نوراپی نفرین و استیل کولین را در مغز  افزایش می‌دهند. از آنجایی که این مواد شیمیایی تاثیر بسزایی در روحیه و خلق انسان دارند مصرف این قرص‌ها در درمان اختلالات افسردگی نقش مثبتی دارند. با این حال از داروها نمی‌توان به عنوان روشی قطعی استفاده کرد و برای اجتناب از عوارض قرص‌های اعصاب همیشه درمانگران روانشناسی ابتدا روش‌های درمانی غیردارویی را پیش می‌گیرند.

منبع: ضد افسردگی های سه حلقه ای چیست

ضدافسردگی های سه حلقه ای

متخصصان از داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای برای درمان افسردگی های حاد و شدید استفاده می‌کنند. در واقع از این داروها برای درمان سایر انواع افسردگی‌ها استفاده نمی‌شود. ضد افسردگی های سه حلقه ای با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و ساز و کارهای مختلف بر عملکرد مغز تاثیر می‌گذارند. عوارض ضد افسردگی های سه حلقه ای باعث می‌شود که تمایل متخصصان در تجویز این داروها کم باشد. بنابراین در اغلب موارد از ضد افسردگی های سه حلقه ای در کنار رواندرمانی استفاده می‌شود.

تاثیر ضد افسردگی های سه حلقه ای برای اولین بار در دهه 50 میلادی مشخص شد. به دلیل ساختار مولکولی سه حلقه ای آن ها اینگونه نام گرفتند. انواع مختلف داروهای ضدافسردگی شامل مهارکننده انتخابی بازجذب سرتونین، مهارکننده های بازجذب سرتونین و نوراپی نفرین و مهار کننده های مونوآمین اکسیداز، می‌شود. مصرف این داروها به صورت خودسرانه توصیه نمی‌شود. به همین دلیل حتما تحت نظر متخصص و با مشورت روانشناس به درمان خود ادامه دهید.

آشنایی با ضد افسردگی های سه حلقه ای و مکانیسم اثر آن ها

ضد افسردگی های سه حلقه ای طبقه ای از داروهای روان پزشکی هستند که سطوح برخی انتقال دهنده‌های عصبی – شیمیایی نظیر سروتونین، نوراپی نفرین و استیل کولین را  از طریق مکانیسم مهار بازجذب افزایش می‌دهند. از آنجایی که این مواد شیمیایی تاثیر بسزایی در کیفیت خلق و روحیه انسان دارند می‌توان گفت مصرف داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای در بهبود اختلالات افسردگی نقش مثبتی ایفا می‌کند. 

در افسردگی میزان این انتقال دهنده های شیمیایی در مغز کم است که ضدافسردگی های سه حلقه ای، میزان آنها را در مغز افزایش می‌دهند.

رایج ترین و پرمصرف ترین قرص ضد افسردگی های سه حلقه ای

از جمله رایج‌ترین داروهای ضد افسردگی که در داروخانه ها موجود هستند و پزشکان آن‌ها را بیش از همه تجویز می‌کنند می توان به آمی تریپتیلین، کلومیپرامین، دوکسپین، تریمیپرامین، آموکسپین، دسیپرامین، نورتریپتیلین و پروتریپتیلین اشاره کرد. توجه داشته باشید که برای شروع مصرف این داروها، ادامه و قطع آن‌ها نیاز به نظر متخصص دارد. در نتیجه هرگز به طور خودسرانه از آن‌ها استفاده نکنید و در صورت مشاهده علائم افسردگی حتما از متخصص کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با عوارض و نحوه مصرف هر کدام از داروهای زیر کلیک کنید. برخی دیگر از انواع ضدافسردگی های سه حلقه ای شامل آنافرانیل، الاویل، ویواکتیل، سینکوان و توفرانیل می‌شود.

عوارض جانبی مصرف قرص های ضد افسردگی سه حلقه ای

مصرف هر دارویی  برای برخی افراد با عوارض جانبی خاصی همراه می‌شود. قرص های ضد افسردگی های سه حلقه ای نیز از این قاعده مستثنی نیستند. با این حال همه کسانی که از این داروها استفاده می‌کنند، دچار عوارض جانبی نمی‌شوند. در ادامه به مهم‌ترین و شایع‌ترین عوارضی که در پی مصرف قرص های ضد افسردگی گزارش شده، اشاره کرده‌ایم. در صورت تجربه هرکدام از علائم زیر با شدت زیاد یا تداوم یافتن آن‌ها در طول زمان هرچه زودتر با پزشک خود تماس گرفته یا به اورژانس مراجعه نمایید.

• تاری دید
•  خشکی دهان
• یبوست
• تغییرات قابل ملاحظه در وزن
• افت فشار خون
• دچار شدن به مشکلات پوستی نظیر جوش و کهیر
• افزایش ضربان قلب
• حالت تهوع

با مشاهده این عوارض، مصرف دارو را قطع نکنید. قطع ناگهانی مصرف نیز با عوارضی همراه خواهد بود که برای کنترل آنها باید از روانپزشک کمک بگیرید.

ضد افسردگی های سه حلقه ای و تداخلات دارویی

مصرف هم زمان برخی داروها با ضد افسردگی های سه حلقه ای می‌تواند منجر به بروز عوارض جانبی خاصی شود و مکانیسم اثر دارو را در بدن تغییر دهد. برای مثال مصرف هم زمان آن‌ها با مهار کننده‌های مونوآمین اکسیداز که نوع دیگری از ضد افسردگی‌ها هستند مجاز نمی‌باشد. بررسی‌ها نشان می‌دهد استفاده هم زمان از این دو طبقه دارویی می‌تواند منجر به تجربه علائم ناخوشایندی نظیر تب، تشنج و حتی مرگ شود. در نتیجه باید حتما در استفاده از این دارو در کنار موارد دیگر دقت لازم را به خرج دهید.

از جمله دیگر تداخلات دارویی سه حلقه ای ها باید به اپی نفرین، الکل و سایمتداین اشاره کرد. بررسی‌های بالینی بیانگر این هستند که مصرف همزمان ضد افسردگی های سه حلقه ای با اپی نفرین ها منجر به افزایش شدید فشار خون می‌شود. همچنین نوشیدن الکل با سرکوب مضاعف سیستم عصبی مرکزی منجر به رخوت زایی مفرط و خواب آلودگی می‌گردد.

استفاده هم زمان از ضد افسردگی های سه حلقه ای با سایمتادین گیرنده‌های استیل کولینی را مهار کرده و منجر به ایجاد عوارضی نظیر توقف حرکات روده‌ای می‌شود. همچنین افزایش خطرناک فشار خون نیز در پی استفاده از این داروها در کنار هم دیده شده است. 

ضدافسردگی های سه حلقه ای و بیماری های مختلف

نکته جالب اینجاست که ضدافسردگی های سه حلقه ای فقط برای درمان افسردگی کاربرد ندارند؛ بلکه از آنها برای درمان بیماری های دیگر اعصاب و روان نیز استفاده می‌شود. از کاربردهای دیگر آنها می‌توان به درمان اختلالات اضطرابی، خلقی و اختلالات عصبی نیز اشاره کرد. برخی از بیماری هایی که برای درمان آنها از داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای استفاده می‌شوند؛ به شرح زیر است.

اختلال پنیک. 

اضطراب فراگیر. 

اختلال نقص توجه-بیش فعالی

میگرن

دوقطبی

وسواس

اختلال بدشکلی بدن یا پرخوری و بی اشتهایی عصبی

پارکینسون

مصرف ضد افسردگی های سه حلقه ای چه زمانی ضرورت دارد؟

امروزه داروهای ضدافسردگی های سه حلقه ای نسبت به گذشته کمتر تجویزمی‌شوند. این داروها بعد از مدتی بدن را مقاوم کرده و روی سیستم ایمنی نیز تاثیر خواهند داشت. داروهای ضدافسردگی نسل جدید عوارض کمتری ایجاد می‌کنند به همین دلیل پزشکان فقط در مواردی که در زیر ذکر خواهد شد؛ مصرف ضدافسردگی های سه حلقه ای توصیه می‌شوند.

زمانی که داروهای دیگر برای فرد عوارض جانبی زیادی ایجاد کرده اند.

در شرایطی که فرد مبتلا به سردردهای میگرنی یا درد نوروپاتیک باشد.

فرد افسردگی و بی خوابی را به صورت همزمان تجربه کند.

افسردگی با اختلالات دیگر مثل ocd و ptsd یا اختلال هراس همزمان باشد. برای آشنایی با اختلال استرس پس از سانحه کلیک کنید.

داروهای ضدافسردگی های سه حلقه ای و علائم ترک

داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای به دلیل بالابردن دوپامین در مغز و ایجاد حس سرخوشی، احتمالا بعد از مدتی در فرد ایجاد اعتیاد می‌کنند. به شکلی که با قطع مصرف آنها علائم ترک خود را نشان می‌دهند. در چنین شرایطی با وجود کامل شدن طول درمان، بازهم فرد به مصرف داروهای ضدافسردگی ادامه خواهد داد. بعد از قطع مصرف این دارو احتمالا علائمی مثل تهوع، سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و بی حالی، ظاهر می‌شوند که علائم ترک هستند. در چنین شرایطی با مشورت پزشک، دوز مصرفی خود را کاهش داده و آن را قطع کنید.

انتخاب داروی مناسب برای درمان افسردگی

با توجه به تنوع داروهای افسردگی و همچنین عوارض مختلفی که برای افراد ایجاد می‌کنند باید متناسب با سن و شدت افسردگی داروی مناسب را انتخاب کرد. داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای نباید به تنهایی مصرف شوند. بلکه مصرف آنها در کنار روش های دیگر درمان مثل مشاوره و خودمراقبتی موثر خواهد بود.

افراد برای درمان، مخصوصا افرادی که مدت زمان طولانی از داروهای‌افسردگی استفاده می‌کنند باید عوارض آنها را هم در نظر داشته باشند. انتخاب داروی مناسب برای درمان افسردگی، توسط پزشک انجام می‌شود. اگر افراد از دوز مصرفی خود پیروی نکنند؛ نه تنها افسردگی آنها درمان نمی‌شود بلکه گرفتار عوارض دیگر نیز خواهند شد.

سخن آخر

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای امروزه از سازمان بین المللی غذا و دارو برای درمان افسردگی تاییدیه دریافت کرده‌اند. با این حال باید بدانید که استفاده از دارو همواره به عنوان خط اول درمان افسردگی در نظر گرفته نمی‌شود. برای آشنایی با جدیدتری روش های درمان افسردگی کلیک کنید.

در بسیاری از موارد افراد با استفاده از روش‌های غیردارویی نظیر روان درمانی با رویکردهای شناختی رفتاری یا روان پویشی بهبود می‌یابند. در نتیجه باید ابتدا با یک روانشناس مشکل خود را در میان بگذارید تا بهترین گزینه‌ها برای درمان را به شما معرفی نماید. معمولا دارو درمانی در شرایطی اولویت پیدا می‌کند که شدت افسردگی بسیار زیاد بوده یا ریسک خودکشی در او بالا باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه ضد افسردگی های سه حلقه ای می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

درمان سریع بی خوابی با روش های مختلفی امکان پذیر است. اما سؤال اصلی اینجاست که این راهکارها واقعاً چقدر تأثیر دارند؟ بی‌خوابی یکی از رایج‌ترین و عذاب‌آورترین اختلالات خواب است. این مشکل پیامدهای منفی زیادی روی جسم و روان باقی می‌گذارد. به همین خاطر پیدا کردن راهکاری برای درمان بی‌خوابی دغدغه بسیاری از ماست. اکثر راهکارهایی که برای این مشکل مطرح می‌شوند سعی می‌کنند تا سبک زندگی‌تان را تغییر دهند و بسیاری از اوقات هم می‌توانند نتیجه‌بخش باشند.

اما اگر احساس می‌کنید این راهکارها نتوانسته مشکل بی‌خوابی‌تان را به‌طور کامل درمان کند بهتر است راجع به این موضوع از یک روانشناس کمک بگیرید. گاهی اوقات مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی باعث بی‌خوابی می‌شوند و تا قبل از درمان ریشه‌ای آن‌ها بی‌خوابی درمان نخواهد شد. 

منبع: درمان سریع بی خوابی

درمان سریع بی خوابی

تقریبا هر فردی یک سوم عمر مفید خود را در خواب می‌گذارند. خواب کافی یکی از عوامل مهم برای سلامتی است. سلامت خواب بر جنبه های مختلفی از زندگی تاثیر می‌گذارد و همین مورد اهمیت درمان بی خوابی را مشخص می‌کند. در واقع رابطه بی خوابی با سلامتی مستقیم و دو طرفه است و هر یک بر دیگری تاثیر می‌گذارند. بی خوابی به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند و برای درمان نیز روش‌های مختلفی وجود دارد. توصیه می‌شود افراد در ابتدا علت را پیدا کرده و مطابق با آن درمان شروع کنند. 

درمان بی خوابی با درک علل آن

بی‌خوابی یا اینسومنیا یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که می‌تواند در هر سنی اتفاق بیافتد. این اختلال خود را به سه شکل مختلف نشان می‌دهد؛ گاهی اوقات ساعت‌ها در رخت‌خواب بیدار هستید و برای خوابیدن تلاش می‌کنید. بعضی‌ها هم با آنکه در خوابیدن مشکلی ندارند خیلی زودتر ازآنچه باید از خواب بیدار می‌شوند و دیگر نمی‌توانند بخوابند.

گاهی اوقات هم در طول خواب شبانه بارها به دلایل مختلف بیدار می‌شوید. بی‌خوابی باعث می‌شوند که در طول روز احساس خستگی داشته باشید و تمرکز کافی برای انجام کارهایتان را از دست بدهید. بی‌خوابی می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد که رایج‌ترین آن‌ها اختلالات روحی به‌خصوص اضطراب و افسردگی هستند. بیماری‌های تنفسی و یا سبک زندگی نامناسب از دیگر دلایلی هستند که باعث بروز این مشکل می‌شوند. 

بی‌توجهی به درمان بی خوابی

بی‌خوابی اختلال عذاب‌آوری است که تحمل آن برای مدت طولانی کار بسیار مشکلی است. این شرایط باعث می‌شود تا در طول روز احساس خستگی کنید و تمرکز کافی برای انجام فعالیت‌های مختلف را نداشته باشید. بی‌خوابی می‌تواند روی سلامت جسمی شما و به‌خصوص مقاومت سیستم ایمنی بدن هم تأثیرات منفی داشته باشد.

این درحالیست که تحقیقات نشان می‌دهد میزان بیماری‌های روحی و به‌خصوص اضطراب و افسردگی با بی‌خوابی‌های شبانه ارتباط مستقیمی دارد. با توجه به همه آنچه گفته شد بهتر است نسبت به درمان این مشکل در خود یا هر یک از اطرافیانتان که با آن درگیر شده بی‌توجه نباشید.

جدیدترین راه‌های درمان سریع بی خوابی

برای درمان سریع بی خوابی راهکارهای مختلفی بیان شده است. بیشتر این راهکارها سعی دارند تا سبک زندگی‌تان را تغییر دهند و بعضی عادت‌های اشتباه که باعث بی‌خوابی می‌شوند را از بین ببرند. طبیعی است که همه این راهکارها نمی‌توانند برای همه مفید باشند. به همین دلیل بهتر است با توجه به شرایط زندگی خود بعضی از آن‌ها را امتحان کنید. اما برای درمان بی‌خوابی به این موضوع توجه داشته باشید که هیچ‌کدام از این راهکارها نمی‌توانند یک شبه مشکلات شما را حل کنند و باید در انجام آن‌ها صبور باشید.

قشقرق در کودکان یک وضعیت رفتاری است که تا 4 سالگی امری طبیعی قلمداد می‌شود. اما والدین از این داد و قیل‎های کودک کلافه هستند. و به مرور زمان توانشان برای مقابله با قشقرق های کودکان کاهش می‌یابد. کودکان نیز از قشقرق به عنوان راهی برای جلب توجه استفاده می‌کنند. پس اگر دلیل این رفتار فرزندتان را بدانید، به راحتی قادر به کاهش و از بین بردن آن خواهید بود. در ادامه توضیح کاملی درباره علت و درمان قشقرق در کودکان داده ایم.

قشقرق در کودکان

قشقرق در کودک به شکل و شمایل درماندگی و خشم ظاهر می‌شود. جیغ، کوبیدن پا، مشت به زمین و دیوار، کوبیدن سر، لوس شدن، حبس نفس، رفتار تهاجمی و استفراغ از شایع ترین علائم قشقرق در کودک است. قابل ذکر است که قشقرق در کودک علت ندارد و مرحله طبیعی از رشد کودک است.

تعداد قشقرق در کودک با افزایش سن آن کاهش پیدا می‌کند.  اما مدت زمان هر قشقرق با افزایش سن بیشتر می‌شود. به طور کل از سن 1 تا 4 سالگی قشقرق در کودک طبیعی است. اما سن 3 سالگی این قشقرق به اوج خود می‌رسد. معمولا والدین نیز در این سنین دچار مشکل می‌شوند. چاره ای جز صبر و کمک از روانشناس نیست. روش های تربیتی مناسب نیز در بهبود شرایط کمک می‌کند.

انواع قشقرق در کودکان

قشقرق در کودک به دو دسته تقسیم می‌شود. در این بخش از مقاله راجع به انواع قشقرق در کودک توضیح داده ایم.

محافظت از کودک در ابتدای زندگی یکی از وظایف خانواده است. امنیت یکی از مهمترین نیازهای افراد است و کودکان توانایی محافظت از خود، به قدر کافی را ندارند. در ابتدا باید مشخص کنیم که در برابر چه چیزی می‌خواهیم از کودک خود مراقبت کنیم. ایمنی کودک در برابر طیف وسیعی از اتفاقات ضروری است که هم خانواده و هم خود کودک باید در مورد آن آگاه باشند. اینکار اصول خود را دارد ولی برخی خانواده ها به دلیل عدم اطلاع از قوانین آن، در محافظت کردن افراط می‌کنند و به کودک خود آسیب می‌زنند. در این مقاله روش های حفاظت از کودک را مورد بررسی قرارخواهیم داد.

منبع: محافظت از کودک | روش های حفاظت از کودک | ایمنی کودک

ایمنی کودک

امنیت و مراقبت یکی از اساسی ترین نیازهای زندگی برای همه افراد است. کودکان بسیار آسیب پذیرند و نیاز به توجه و امنیت بیشتری دارند. ایمنی کودک با روش های ساده ای که والدین قادر به انجام آنها هستند؛ امکانپذیر است. حفظ امنیت کودک فقط به معنای محافظت او در برابر خطرات محیطی نیست؛ بلکه کودک به امنیت روانی نیز نیاز دارد که بسیار مهم تر از خطرات جسمانی یا عوامل تهدید کننده است.

در ضمن محافظت از کودک به معنی محدود کردن او و گرفتن آزادی عمل از او نیست.طبیعی است که هرچه سن کودک کمتر باشند نیاز به ایمنی بیشتری از هر نظر دارد. اینکار در هر سنی روش های مختلفی داشته که والدین باید با آنها آشنا باشند. برای آشنایی با نحوه حرف زدن با کودک کلیک کنید.

روش های حفاظت از کودک

در واقع نحوه محافظت از کودک بستگی به محیطی دارد که کودک در آن قرار می‌گیرد. کودک تا زمانی که از مستقل شود؛ احتمالا در مکانهای زیادی به تنهایی و بدون حضور والدین حاضر می‌شود. مکانهایی مثل مهدکودک، مدرسه، کلاس های جانبی، خانه اقوام و… . قطعا والدین نمی‌توانند همیشه و همه جا فرزند خود را همراهی کنند و او نیز باید روش های حفاظت از خود را بداند. در واقع کودک نیاز دارد که در ابتدا با خطر آشنا شده تا قادر به محافظت از خود در برابر آن باشد.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

محافظت از کودک در خانه

حتی درون خانواده و با وجود خانواده نیز بازهم عوامل تهدید کننده برای کودک وجود دارند. معمولا والدین در خانه همه حواس خود را معطوف به کودک نمی‌کنند و باید به امور دیگر نیز بپردازند. کودکان به دلیل حس کنجکاوی که دارند؛ همیشه در حال امتحان کردن کارهای جدید و تجربه کردن هستند. و همین موضوع، گاهی برای آنان خطرساز خواهد شد. احتمالا شما هم وقع حوادثی مثل گیر کردن سر کودک میان نرده های راه پله یا قطع شدن انگشت کودکان در اثر بازی با چرخ گوشت را شنیده اید.

همه اینها نشانه دهنده وجود خطر حتی در خانه نیز هستند. نکته جالب توجه اینجاست که کودکان حتی در خواب نیز به محافظت نیاز دارند و والدین باید مراقب نحوه خوابیدن یا حتی ساعت خواب آنان نیز باشند. برای ایمن سازی فضای خانه می‌توان از ابزار های مختلفی استفاده کرد همچنین با هشدار و محافظت از کودک او را در برابر این خطرات حفظ کنید.

محیط اتاق خواب او را ایمن سازی کنید؛ در استحمام و دستشویی کردن به او کمک کنید و لوازم اضافی و تزئینی خانه را از دسترس او خارج کنید. او را بیش از حد در خانه تنها نگذارید و حتی از پرستاری که برای مراقبت از او انتخاب می‌کنید نیز، اطمینان حاصل کنید.

برای آشنایی با اقدامات لازم هنگام برق گرفتگی کودکان کلیک کنید.

دوستی با همکار یکی از انواع روابط اجتماعی است. عده ای از افراد به دلیل اینکه با همکاران خود همسن هستند به راحتی با آنها دوست می‌شوند. یا به دلیل ویژگی شخصیتی شان می‌توانند با همه افراد دوست شوند. اما عده دیگری از افراد توان برقراری رابطه با دیگران را ندارند. بیشتر تنهایی را ترجیح می‌دهند. و فقط برای فعالیت های کاری با همکاران خود ارتباط برقرار می‌کند. بنابراین نظرات اشخاص در این مورد متفاوت است. و بیشتر به ویژگی های شخصیتی آنها باز می‌گردد. در این مقاله به طور کلی راجع به معایب و مزایای این مساله صحبت کرده ایم.

منبع: دوستی با همکار | 5 معایب دوستی در محل کار

دوستی با همکار چیست؟

دوستی با همکار شاید برای کارفرمایان جالب نباشد. اما دلایل متفاوتی نیز وجود دارد که باعث ارتباط با همکار می‌شود. همسن بودن، ارتباط مداوم، هم اتاق بودن و … باعث دوستی و ارتباط بیشتر می‌شود. که کار را برای کارمندان سرگرم کننده می‌کند. اما این ارتباط اجتماعی نیز مانند تمامی روابط همراه با مزایا و معایب بسیار است.

مشکلات زیادی نیز در دوستی با همکار وجود دارد. که معمولا بین مدیران و کارفرمایان اتفاق می‌افتد. حتی در مواقعی این دوستی ها باعث زیرآب زنی و حسادت می‌شود. برای ارتباط مناسب و چهارچوب دادن به این روابط، حتما از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

دوستی با همکار همیشه همراه با معیب و مزایا است. به همین دلیل همیشه حد وسط یک رابطه اجتماعی مانند ارتباط با همکار را خوب می‌دانند. برای اینکه رابطه خوبی با همکاران خود داشته باشید، باید حریم خصوصی خود را حفظ کنید و دوستی های خود را به بیرون از محل کار انتقال دهید.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

معایب ارتباط با همکار

دوستی با همکار همیشه مزایا و خوبی ندارد. معایب بسیاری نیز به دنبال دارد که در این بخش مقاله راجع به آن توضیح داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه صمیمی شدن با همکار کلیک کنید.

هالوپریدول یک داروی ضد روان‌پریشی نسل اول با قدرت بالا است که در سراسر جهان به‌عنوان یک داروی روان‌پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف داروهای ضد روان‌پریشی ازجمله هالوپریدول اثرات جانبی زیادی دارد و تحت هیچ شرایطی نباید به‌صورت خودسرانه مصرف شود و باید مصرف و میزان دوز آن حتما نیز نظر پزشک صورت بگیرد. هالوپریدول به دلیل اثرات کارآمدی که در بهبود نشانه‌های بیماری‌های روانی دارد، به‌عنوان یک داروی درمانی برای اختلالات مختلفی از جمله اسکیزوفرنی، اختلالات اضطرابی و وسواس فکری عملی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که بدون مشورت پزشک نباید این دارو را به‌صورت ناگهانی قطع کرد و با قطع ناگهانی دارو ممکن است شرایط بیمار بدتر شود. در ادامه به بررسی هر آنچه که باید درباره هالوپریدول بدانید خواهیم پرداخت. برای آشنایی با داروهای ضدروان پریشی نسل اول و نسل دوم کلیک کنید.

منبع: قرص هالوپریدول چیست ؟

هالوپریدول چیست؟

هالوپریدول (Haloperidol) که با نام تجاری هالدول (Haldol) نیز در بازار موجود است، یک داروی روان‌پزشکی، از گروه آنتی دوپامینرژیک است که باعث کاهش علائم مربوط به بیماری‌های روان‌پریشی نظیر اسکیزوفرنی می‌شود. علاوه بر اسکیزوفرنی، در درمان بیماری‌های اضطراب، تیک، وسواس فکری و حمله‌های پرخاشگری نیز، از آن استفاده می‌شود.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

مکانیسم اثر دارو

هالوپریدول اثر درمانی خود را عمدتاً با انسداد گیرنده‌های دوپامینی اعمال می‌نماید. دوپامین یک ماده شیمیایی در مغز است که افزایش بیش‌ازحد آن، باعث بروز توهم و هذیان در فرد خواهد شد. به همین دلیل هالوپریدول با ایجاد مانع در جذب دوپامین، باعث از بین رفتن علائم آن می‌شود.

تأثیر دیگر هالوپریدول بر روی گیرنده‌های آلفا-آدرنرژیک و موسکارینی مغز هست. آدرنالین یا اپی نفرین، ماده شیمیایی در مغز و خون فرد است که باعث ایجاد هیجان و فعالیت می‌شود. در صورت ترشح بیش‌ازحد این ماده، فرد دچار هیجانات و تحریک‌پذیری بالا می‌شود. به عبارتی می‌توان گفت هالوپریدول با کاهش میزان آدرنالین و دوپامین موجود در مغز، باعث کاهش سطح هیجان در فرد شده و تا حدودی او را از حالت انگیختگی خارج می‌کند.

موارد استفاده از داروی هالوپریدول

هالوپریدول یک داروی روان‌پزشکی از نوع ضد روان‌پریشی یا آنتی سایکوتیک است که با کمک به ایجاد تعادل در ترشح برخی از مواد طبیعی مغز (انتقال‌دهنده‌های عصبی) عمل می‌کند. از داروی هالوپریدول برای درمان برخی از اختلالات روانی-خلقی مانند اختلالات اسکیزوفرنی یا اسکیزوافکتیو استفاده می‌شود. این دارو به فرد کمک می‌کند تا با وضوح بیشتری فکر کند و مشکلات کمتری را در زندگی روزمره تجربه کند.

به‌عنوان‌مثال میل به خود آسیبی، پرخاشگری و خودکشی، افکار منفی، توهم و حرکات کنترل نشده را کاهش می‌دهد. هالوپریدول همچنین می‌تواند در مورد مشکلات رفتاری شدید در کودکان بیش‌فعال در مواردی که سایر درمان‌ها و داروها مؤثر نبوده است مورد استفاده قرار ‌گیرد. بااین‌حال، به‌طورمعمول هالوپریدول در درمان بیماران جنون حاد، اثربخش است؛ به‌ویژه اگر به صورت تزریقی انجام شود.

همچنین هالوپریدول برای درمان اختلالات تیک، سکسکه طولانی مدت، شخصیت مرزی، ترک اعتیاد به الکل و روانپریشی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته در صورت وجود این اختلالات فرد برای درمان دارویی باید از پزشک متخصص کمک بگیرد. برای اطلاع از روش های ترک الکل کلیک کنید.

نحوه استفاده از هالوپریدول

این دارو از طریق دهان، همراه با غذا یا بدون غذا و بر اساس میزان تعیین‌شده در دستور پزشک مصرف می‌شود. اگر از شکل مایع دارو استفاده می‌کنید، باید با استفاده از قطره ‌چکان به دقت میزان مصرفتان، در هر وعده را اندازه گیری کنید زیرا میزان دوز مصرفی این دارو بسیار اهمیت دارد و استفاده کم یا زیاد از آن، مشکلاتی را برای فرد ایجاد خواهد کرد.

مقدار مصرف دارو براساس شرایط و مشکلات فرد و پاسخ به درمان متفاوت است. برای اینکه دارو به میزان کافی اثربخش باشد باید به‌طور مداوم مصرف شود. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که بدون مشورت پزشک نباید این دارو را به‌صورت ناگهانی قطع کرد و با قطع ناگهانی دارو ممکن است شرایط بیمار بدتر شود. اگر با مصرف این دارو علائم شما بهبود نیافت و یا بدتر شد، حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید.

دوز مصرفی هالوپریدول برای سنین مختلف

بزرگ‌سالان بین (18 تا 64 سال)، می‌توانند در هر وعده، به میزان 0/5 میلی‌گرم تا نهایتاً 5 میلی‌گرم را مصرف کرده و دو تا سه بار در روز از دارو استفاده کنند. پس از گذشت یک مدت مشخص، مصرف دارو می‌بایست زیر نظر پزشک آرام آرام کم شده تا به کمترین مقداری که با آن مشکلات شما قابل کنترل است برسد.

مصرف دارو برای کودکان (3 تا 12سال) نیز به وزن کودک بستگی دارد و به‌طور متوسط برای هر کیلوگرم از وزن، به میزان 0/05 تا 0/15 میلی‌گرم از دارو، بر اساس نظر پزشک تجویز می‌شود.

عوارض جانبی مصرف هالوپریدول

عوارض جانبی رایج هالوپریدول شامل موارد زیر است

• علائم اکستراپرامیدال یا خارج هرمی
• بی‌قراری
• انقباضات عضلانی غیرارادی
• سفتی عضلات
• سندروم بدخیم نورولپتیک
• پارکینسون
• حرکات تکراری و غیرارادی
• اثرات آنتی کولینرژیک (مانند خشکی دهان، تاری دید)
• خواب‌آلودگی
• افزایش وزن
• اختلال در نعوظ
• کاهش یا حذف دوره‌های قاعدگی

عوارض جانبی هالوپریدول که کمتر در افراد رخ می‌دهد شامل موارد زیر است.

• سرگیجه هنگام ایستادن (بعد از تزریق عضلانی)
• ضربان سریع قلب
• بی‌قراری
• اضطراب
• ورم مغزی
• افسردگی
• سرخوشی
• سردرد
• بی‌خوابی
• عدم توانایی در حفظ دمای بدن
• ضعف
• گیجی
• از دست دادن اشتها
• سوءهاضمه
• انسداد روده
• آب مروارید ( در صورت استفاده طولانی‌مدت)

عوارض جانبی غیرمعمول هالوپریدول شامل موارد زیر است.

• مشکلات قلبی
• حساسیت به نور
• خارش
• اسهال
• اختلال در انزال
• ترشح نوک پستان بدون ارتباط با شیردهی

عوارض نادر هالوپریدول شامل موارد زیر است.

• تشنج
• زرد شدن پوست یا چشم (زردی)
• نعوظ طولانی‌مدت

تداخل دارویی هالوپریدول با سایر داروها

داروی هالوپریدول با بسیاری از داروهای دیگر تداخل دارد و مصرف هم‌زمان این داروها با یکدیگر می‌تواند مشکلات جدی را به وجود آورد، بنابراین اگر از این دارو استفاده می‌کنید برای دریافت داروهای جدید همیشه به پزشک خود اطلاع دهید. توصیه می‌شود فهرستی از تمام داروهای خود را با خود نگه‌دارید و این اطلاعات را با پزشک و داروساز خود در میان بگذارید. هالوپریدول با حداقل 87 داروی مختلف تداخل جدی دارد، با حداقل 336 داروی مختلف دارای اثر متقابل متوسط است و حداقل با 42 داروی متفاوت دارای اثرات متقابل خفیفی است. برخی از این داروها شامل موارد زیر هستند.

• انواع داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور نظیر آلپرازولام یا کلونازپام
• داروهای ضدافسردگی نظیر فلوکستین
• داروهای ضد درد قوی نظیر مورفین
• هرگونه دارویی که برای بیماری‌های قلب و فشارخون مصرف می‌شود
• رقیق‌کننده‌های خون نظیر وارفارین یا فنیندیون
• لیتیوم کربنات
• داروهای پارکینسون نظیر لوودوپا

برای آشنایی بیشتر در زمینه داروهای ضد افسردگی کلیک کنید.

هشدارها و موارد منع مصرف مرتبط با هالوپریدول

همان‌طور که در آزمایش‌ها نشان داده‌شده است بیماران مبتلابه روان‌پریشی مرتبط با زوال عقل که با داروهای ضد روان‌پریشی درمان می‌شوند در معرض خطر مرگ قرار دارند. ازاین‌جهت مصرف این دارو برای این دسته از بیماران تایید نشده است و می‌تواند خطرناک باشد. همچنین این دارو باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود. در صورت مصرف بیش‌ازحد، فوراً به پزشک مراجعه کنید و یا با مراکز کنترل مسمومیت تماس بگیرید.

موارد منع مصرف داروی هالوپریدول شامل موارد زیر است، اگر هر یک از موارد زیر شامل وضعیت شما می‌شود حتماً با پزشک خود مشورت کنید. همچنین اگر به پزشک دسترسی ندارید می‌توانید از هرجای کشور از خدمات مشاوره تلفنی مرکز مشاوره روانشناسی استفاده کنید و موضوع را با آن‌ها در میان بگذارید.

• سابقه مسمومیت با داروهای ضد روان‌پریشی
• بارداری و دوران شیردهی
• قبل از جراحی
• بیماری پارکینسون یا سایر اختلالات حرکتی
• مسمومیت با فن سیکلیدین. برای آشنایی با فن سیکلیدین کلیک کنید.
• ضعف شدید سیستم عصبی مرکزی
• اختلال تشنج کنترل نشده
• سابقه حساسیت به هالوپریدول
• سابقه کما
• بیماری قلبی
• مشکلات کلیوی و صفراوی

نحوه مصرف دوز فراموش شده هالوپریدول

سعی کنید برای مصرف هالوپریدول برنامه ریزی داشته و آن را طبق تجویز پزشک مصرف کنید. اما در صورت فراموشی برای مصرف، آن نوبت را فراموش کرده و برای نوبت بعدی طبق روال همیشه دارو را مصرف کنید. نیازی نیست برای جبران دوز خود را دوبرابر کرده یا با فاصله زمانی کم دو دوز را مصرف کنید. نوبت فراموش شده را در نظر نگیرید و طبق روال سابق دارو را بخورید. دارو های روان به دلیل حساسیت و تاثیر آنها بهتر است به صورت خودسرانه مصرف و یا قطع نشوند.

سخن پایانی

با وجود عوارضی که هالوپریدول برای بدن ایجاد می‌کند اما هنوز هم یک داروی موثر برای درمان اختلالات روانی محسوب می‌شود. این دارو اعتیاد ایجاد نمی‌کند. اما مصرف آن باید حتما زیر نظر پزشک باشد. بسیاری از افراد در برابر مصرف دارو برای اختلالات خلقی خود، مقاومت می‌کنند. اما مصرف دارو مخصوصا در موارد حاد، به همراه مشاوره برای درمان ضروری است. برای درمان مشکلات روان، علاوه بر دارودرمانی، افراد باید از خدمات روانشناختی نیز بهره بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص هالوپریدول می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

در صورتی که یک وعده از مصرف دارو را فراموش کردم، چه کنم؟

بلافاصله بعد از یادآوری این مسئله، دارو را مصرف کنید. اما اگر به زمان مصرف مجدد دارو نزدیک هستید، میزان آن را دوبرابر نکنید و صرفا به اندازه همین وعده، استفاده کنید. همچنین در صورتی که سوالی در این زمینه داشتید می‌توانید از مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.

منبع: قرص هالوپریدول چیست ؟

لجبازی نوجوانان از جمله عواملی است که همواره زمینه تنش بین والدین و فرزند را ایجاد می‌کند. در این شرایط ممکن است در فضای خانه نوعی جبهه بندی صورت بگیرد و نوجوان احساس کند که اصلا از جانب خانواده خود درک نمی‌شود. این احساس بحران‌های نوجوانی را تشدید کرده و می‌تواند به بروز مشکلاتی نظیر درگیری با خانواده، انزوا و گوشه گیری، افزایش پرخاشگری و سایر مواردی از این دست بیانجامد.

اما جوانی که در حال ورود به دنیای بزرگسالان هست چگونه می‌تواند درست فکر کرده و عمل کند؟ پدر و مادر سهم بزرگی در ایجاد بستری دارند که نوجوان بتواند با آزمون و خطا به تجربیات لازم برای گذر از کودکی برسد. اما بیشتر موارد والدین هم از چگونگی گذر از این مسیر اطلاعی ندارد. در صورتی که تنش زیادی در خانواده دارید،

منبع: لجبازی نوجوانان | علت و درمان لجبازی در نوجوان

لجبازی نوجوانان

یکی از رایج ترین مشکلات والدین، لجبازی نوجوانان است. فرزندان لجباز از محدودیت بدشان می‌آید و تمایل دارند تا تمامی خواسته های آنها بر طرف شود. در واقع این نوجوانان قصد دارند حرف اول و آخر را بزنند. لجبازی نوجوانان یک امر طبیعی است که در تمامی دوران نوجوانی والدین را آزار می‌دهد. بر اساس مطالعات، والدین چنین نوجوانانی سطح بالایی از استرس را تجربه کرده اند. هم چنین از سلامت روانی کمی برخوردار بوده اند. جهت کمک به نوجوانان، والدین باید روش های برخورد مناسب با فرزندان نوجوان خود را آموزش ببینند. که در این مقاله به طور کلی توضیح داده ایم.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

آشنایی با علائم لجبازی در نوجوانان

بسیاری از والدین هنگامی که فرزندشان به دوران نوجوانی می‌رسد از این موضوع شکایت دارند که “او لجباز شده و دیگر به سادگی به حرف‌های ما گوش نمی‌کند”. این موضوع تا حدی طبیعی است و می‌تواند به عنوان علامت گذار از دوره کودکی به بزرگسالی در نظر گرفته شود. چرا که در این سنین پسران/دختران می‌خواهند به همه اطرافیانشان اعلام کنند که دیگر بزرگ شده‌اند و صاحب رای و نظر خاص خود هستند. با این حال این رفتار در بسیاری از خانواده‌ها به عنوان علامتی از لجبازی در نظر گرفته می‌شود. اما رفتارهایی که به طور جدی به عنوان لجبازی نوجوانان تلقی می‌شوند و باید دید علت چیست عبارتند از.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده اراک می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند.

منبع: بهترین روانشناس خانواده اراک | خانواده درمانی در اراک

بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نمایید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آن‎ها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید.

بهترین روانشناس خانواده اراک

پیدا کردن بهترین روانشناس خانواده اراک دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان‌بر تر خواهد بود.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

خدمات روانشناس خانواده یا خانواده درمانی چیست؟

روانشناس خانواده اراک یا همان خانواده درمانی در اراک یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به روانشناس خانواده در اراک مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.

برای آگاهی بیشتر درباره روند دریافت مشاوره خانواده و ویژگی های خانواده سالم کلیک کنید.

چه کسانی باید به روانشناس خانواده اراک مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده اراک تنها به کسانی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید. پس در صورت بروز مشکلات زیر و مشکلاتی مشابه حتما به روانشناس خانواده اراک مراجعه کنید.

ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد (برای یافتن ریشه اختلافات خانوادگی کلیک کنید)

– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده ( برای آشنایی با تاثیر اعتیاد بر خانواده کلیک کنید)

– درگیری یک یا چند نفر از اعضای خانواده با یک اختلال روانی نظیر افسردگی یا اضطراب

– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده

– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر

– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان

– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو

– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان ( برای آشنایی با روانشناسی نوجوان کلیک کنید)

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان (برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید)

-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده ( برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید)

-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند ( برای آشنایی با بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید)

-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر ( برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید)

و…

برای اطلاع از شرایط و راهکارهای بخشش خیانت همسر کلیک کنید.

کدام خانواده ها می‌توانند نتیجه بهتری از خانواده درمانی بگیرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده اراک تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅ خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند.

✅ خانواده هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند.

✅ خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند.

✅ خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند.

✅ حداقل یکی از اعضا به روند درمان ایمان دارد.

✅ درمانگری مناسب انتخاب کرده اند.

چرا با وجود هزینه های زیادی که کردیم خدمات روانشناس خانواده در اراک نتیجه بخش نبود؟

برای آن که جلسات توسط روانشناس خانواده اراک به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از خدمات روانشناس خانواده اراک نتیجه مناسب بگیرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند

? به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند

? مرتب به جلسات نمی آیند

? دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در اراک مراجعه نکرده اند.

? به روند درمانی جلسات خانواده اعتقاد کم و یا هیچ اعتقادی ندارند.

? قصد تغییر و یا اعتقاد به از بین رفتن اختلافات را ندارند.

? خیلی دیر اقدام دریافت درمان کرده اند.

مراجعه به بهترین روانشناس خانواده اراک هزینه های زیادی دارد، چرا باید این همه هزینه کنم؟

خیلی از خانواده ها سال ها با مشکلاتی سر می کنند و آن ها را بدون هیچ تغییری به حال خود رها می کنند. غافل از آن که این مسائل به مرور زمان پیچیده تر و ریشه هایش قوی تر می شود. پس با گذر زمان اعضای خانواده فرصت های زیادی برای با هم بودن و شاد بودن و حتی رشد کردن را از دست می دهند. آن ها به این مشکلات عادت کرده و دیگر طریقه سالم زندگی و رفتر کردن را فراموش می کنند.

پیامدهای ناشی از عدم درمان مشکلات خانوادگی موجب تحمیل هزینه های هنگفتی می شود برای مثال اعضای خانواده به دلیل تنش ها دچار افسردگی می شوند. یا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتیاد می شوند. پدر یا مادر خانواده به خیانت دچار شده و بنیان خانواده به خطر می افتد.

بهترین روانشناس خانواده اراک چه ویژگی هایی دارد؟

متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترین روانشناس خانواده اراک می‌کنند اما از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امکانات آن در اراک اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز روانشناسی معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– مراکز مشاوره معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.

– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.

– بهترین روانشناس خانواده از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.

– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.

آدرس بهترین روانشناس خانواده اراک

شما می توانید برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده در اراک از طریق تلفن یا آنلاین با برترین درمانگران خانواده کشوری ارتباط برقرار کنید. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تایید را آورده ایم.

مراکز دارای روانشناس خانواده اراکآدرس

روانشناسی خانواده اراک در ذهن نو02191002360

مرکز مشاوره آواژه02166419012

مرکز مشاوره لقماناراک، خیابان ملک، بعد از بانک ملی، نبش کوچه شهید آراسته، ساختمان اداری، طبقه 3

مرکز مشاوره شاداب نوین اراکاراک، خیابان امام خمینی، نرسیده به پاساژ تهرانی (روبروی پاساژ استیل) نبش کوچه علیخانی، جنب بانک رفاه، طبقه سوم

مرکز مشاوره دانشگاهاراک، میدان شریعتی، مقابل دانشگاه اراک، ساختمان دکتر حسابی، مرکز مشاوره دانشگاه

مرکز مشاوره باوراراک، خیابان شهید شیرودی (خرم) ،جنب مانتو بلوچ و بانک ملت، ساختمان پزشکان پاستور، طبقه 5

مرکز مشاوره سبحاناراک، خیابان 22 بهمن، نرسیده به میدان دارایی ،روبروی کوچه بهشت 1، ساختمان 77، طبقه اول

مرکز مشاوره مهراندیشاراک، انتهای خیابان شهید رجائی، خیابان شهید قدوسی، نرسیده به میدان فرمانداری، جنب سوپر سعید

مرکز مشاوره زندگی سالم اراکاراک، میدان ولیعصر، جنب قنادی قندریزی، طبقه سوم

مرکز مشاوره خانواده آرامشساوه، خیابان شریعتی، جنب آموزشگاه رانندگی یاس، ساختمان سینا، طبقه سوم، واحد 10

سخن آخر

دریافت خدمات از روانشناس خانواده اراک و یا همان خانواده درمانی در اراک تنها باید توسط کسانی که در این حوزه تخصص کافی دارند صورت بگیرد. شما اگر با هر یک از اعضای خانواده خود دچار تنش یا اختلافاتی شده اید، کافی است به یکی از مراکز معتبر خانواده درمانی مراجعه نمایید. مسلما دریافت خدمات از موسسه ای که دارای مشاورانی متخصص و کاربلد باشد، اهمیت زیادی دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندین و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختی و خانواده درمانی به شما به صورت کاملا حرفه ای خدمات درمانی ارائه می دهد. برای این منظور بستری آماده کرده است که بتوانید از طریق تلفن همراه یا تلفن منزل با متخصصان این مجموعه تماس گرفته و با بهترین روانشناس خانواده در کشور از اراک خدمات دریافت کنید. همچنین می توانید این خدمات را به صورت آنلاین نیز دریافت کنید. این نوع خدمات نیز با کیفیتی مشابه مشاوره‌های حضوری اجرا می شود. پس برای رفع مسائل خانواده خود کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده اراک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره خانواده از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا مرکز ذهن نو شعبه ای برای مشاوره خانواده اراک دارد؟

خیر هنوز شعبه ای حضوری در اراک احداث نشده است. اما شما می توانید با استفاده از موبایل یا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفنی یا آنلاین با کیفیتی کاملا یکسان استفاده کنید.

دریافت خدمات از روانشناس خانواده اراک برای چه کسانی ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و کسانی که با اعضای خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدین و یا خواهر و برادر اختلاف یا تناقضاتی دارند، می توانند از خدمات روانشناس خانواده اراک استفاده نمایند.

منبع: بهترین روانشناس خانواده اراک | خانواده درمانی در اراک

علت تنفر مرد از همسرش چیست؟ حتما تا به حال جمله “زمان همه چیز را حل می‌کند” را بارها و بارها شنیده‌اید. اما آیا واقعا زمان می‌تواند هر مشکلی را حل کند حتی اگر آن مشکل به حد تنفر در وجود یک شخص ریشه دوانده باشد؟ برخی از مردان پس از مدت زمانی احساس می‌کنند طرف مقابل، همسر ایده آل آن‌ها نیست. شاید این احساس گذرا باشد و در برخی افراد به زودی از بین برود اما اگر به مرور زمان این احساس شدت بگیرد و به یک تنفر درونی تبدیل شود چه اتفاقی خواهد افتاد؟

چه عواملی زمینه را برای بروز چنین حس نفرتی ایجاد کرده است؟ آیا حس تنفر مرد نسبت به همسر خود امری عادی است یا باید علل آن را شناخت و از بروز این احساس نفرت جلوگیری کرد؟ 

منبع: علت تنفر مرد از همسرش چیست

علت تنفر مرد از همسرش

علت تنفر مرد از همسرش به عوامل زیادی بستگی دارد. در بیشتر موارد بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک علاقه بین زوجین، جای خود را به تنفر می‌دهد. اما این همه ماجرا نیست. افراد بعد از گذشت مدتی نمی‌توانند از همسر خود جدا شوند؛ فقط به این دلیل که دیگر او را دوست ندارند. قطعا علاقه نقش مهمی در زندگی مشترک ایفا می‌کند اما افراد باید فاکتورهای دیگر را در نظر گرفته و با یکدیگر مدارا کنند. دربیشتر موارد این حس موقت است و با برطرف شدن علت آن، این احساس نیز برطرف خواهد شد.

احساس تنفر به همسر

زندگی همیشه مسیر همواری را طی نمی‌کند و وجود فراز و نشیب‌ها امری طبیعی و غیر قابل اجتناب هستند. اگر در هنگام روبه‌رو شدن با مشکلات احساس می‌کنید که تمامی مسائل از جانب همسرتان است و او را در تمامی موضوعات مقصر می‌دانید، کمی توقف کنید و احساس خود را مورد ارزیابی قرار دهید. اگر نسبت به همسر خود کینه به دل دارید، زندگی شما در معرض خطر قرار دارد و لازم است بررسی‌های بیشتر توسط مشاوره خانواده صورت گیرد. با این حال احساس نفرت معمولا با علائمی همچون موارد زیر خود را نشان می‌دهد. بعد از مشاهده این علائم حتما برای یافتن علت تنفر مرد از همسرش مطالعه کنید.

• گوشه گیری و عدم صحبت نمودن با همسر
• ناامیدی و احساس غم
• کاهش میل جنسی
• عدم پایبندی به مسئولیت‌ها و تعهدات
• اختصاص دادن وقت بیشتری به کار
• دیر آمدن به منزل
• توهین و تحقیر

علت تنفر مرد از همسرش 

همانطور که گفته شد افراد دلایل مختلفی برای تنفر از همسر را بیان می‌کنند. اما اینکه این دلایل چقدر منطقی و قانع کننده هستند؛ بستگی به زوجین دارد. نمی‌توان افراد را مجبور به ادامه دادن کرد اما با روش هایی می‌توان دید آنها را تغییر داد. به هرحال هر فردی علائق و نظرات خود را دارد که شاید در او ایجاد حس تنفر کند. در این قسمت برخی از علل تنفر مرد از همسرش را ذکر خواهیم کرد.

⭕عدم رعایت آراستگی

قدیمی‌ها معتقدند که زنان به واسطه گوش عاشق می‌شوند و مردان به واسطه چشم. این اعتقاد اگرچه از تمامی جوانب درست و قطعی نیست اما تا حد زیادی بر این واقعیت دلالت می‌کند که مردان دوست دارند همسرشان همیشه آراسته و مرتب باشند. متاسفانه اکثر خانم‌ها تنها زمانی که به مهمانی می‌روند یا قصد بیرون رفتن از منزل را دارند به آراستگی خود اهمیت می‌دهند. عدم آراستگی زنگ هشداری است که دائما به صدا در می‌آید و مردان را به نوعی احساس انزجار نسبت به همسر خود می‌کشاند.

⭕علت تنفر مرد از همسرش | وابستگی زن

برخی زنان به شدت به همسر خود وابسته هستند، هیچ استقلالی نداشته و تحت سلطه همسر خویش می‌باشند. وابستگی بیش از اندازه و مطیع بودن زن باعث دل زدگی از طرف مرد می‌شود. در طولانی مدت مردان به احساس نفرت دچار می‌شوند و تاب دیدن همسر وابسته خود را هم ندارند. وابستگی زن به مرد از هر نظر از علل تنفر مرد از همسرش است. برخی از زنان بعد از ازدواج کاملا فرمانبردار همسر خود هستندکه این اصلا برای مردان مطلوب نیست. حتی باعث بروزمشکلاتی برای زنان نیز خواهد شد.

⭕حسادت

اگر حسادت زن تا حدی ادامه یابد که زندگی اجتماعی مرد را هم تحت الشعاع قرار بدهد و به او اجازه برقراری ارتباط با هیچکس داده نشود، این مسئله به مرور باعث کناره گیری و کاهش صمیمت بین زن و شوهر خواهد شد و یک حس بیزاری را به وجود می‌آورد. متاسفانه برخی از زنان حس تملک نسبت شوهر خود داشته و او را جزو دارایی خود محسوب می‌کنند. با همین تصور سبب دلسردی همسر خود می‌شوند و به دیگران حسادت می‌کنند.

⭕سلطه گری زنان

با توجه به ویژگی‌های ذاتی، مردان نسبت به زنان احساس قدرت بیشتری دارند و از اینکه حرف اول و آخر را خودشان بزنند احساس قدرت و اعتماد به نفس پیدا می‌کنند. اگر به هر دلیلی زنان نسبت به مردان قدرت بیشتری احساس کنند و سعی داشته باشند حرف خود را به کرسی بنشانند با رفتار سرد و بدون محبت همسر روبه‌رو می‌شوند. سلطه گری زنان، علت تنفر مرد از همسرش می‌شود و زوجین را از یکدیگر دور می‌سازد.

⭕علت تنفر مرد از همسرش | استقلال زیاد زن

مردان دوست ندارند همسرشان استقلال زیادی داشته باشند. در واقع حدی از وابستگی، لازمه حفظ رابطه گرم و صمیمی بین زن و شوهر است. مرد دوست دارد که زن به حمایت او نیاز داشته باشد. زن و مرد در مسائلی به یکدیگر وابسته هستند و همدیگر را کامل میکنند. اگر زن در هر زمینه ای خود را جدا از همسر بداند و خودسرانه عمل کند؛ علت تنفر مرد از همسرش خواهد شد. 

⭕احساس بی علاقگی زن به رابطه جنسی

رابطه جنسی لازمه تداوم یک زندگی مشترک است. مردان گرایش زیادی به برقراری رابطه جنسی دارند و اگر ببینند که شریک جنسی زندگی‌اش به این رابطه علاقه نشان نمی‌دهد یا در حین انجام رابطه ضعیف عمل می‌کند کم کم از همسر خود فاصله می‌گیرند و  با مرور زمان به احساس تنفر دچار می‌شوند. یکی از اصلی ترین علت تنفر مرد از همسرش، امتناع از رابطه جنسی است. افراد در زندگی مشترک علاوه بر تامین نیازهای روانی باید به نیازهای جسمی یکدیگر نیز بپردازند.

⭕شکوه و شکایت کردن

مردان دوست دارند وقتی به خانه می‌آیند همه چیز آرام باشد و با استقبال گرم همسر خود روبه‌رو شوند اما اگر زن دائما به شکوه و شکایت بپردازد و نق بزند حوصله همسر خود را سر می‌برد. بهتر است به جای شکایت کردن در مورد همه چیز مسائل را ریشه حل کنید. به دنبال مقصر نباشید و با یادگیری مهارت حل مسئله و کمک گرفتن از مشاور، مشکلات زناشویی را از بین ببرید.

⭕علت تنفر مرد از همسرش | اعتماد به نفس پایین

اگر زن از اعتماد به نفس کافی برخوردار نباشد و خود را فردی ضعیف نشان دهد با احساس تنفر مرد روبه‌رو خواهد شد. در واقع مردان از زنانی که برای شروع و انجام هرکاری اعتماد به نفس لازم را ندارند فاصله می‌گیرند. در هرکاری باید میانه رو بود. در واقع نه سلطه گری و استقلال بیش از حد زنان جذاب است و نه وابستگی و اعتماد به نفس پایین آنها. افراد حتی قبل از ورود به زندگی مشترک باید سلامت روان و روابط خود را بهبود بخشند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند.

⭕جاسوسی

برخی زنان عادت دارند کوچکترین مسئله زندگی خود را به دیگران به ویژه خانواده پدری انتقال دهند. این موضوع علت بسیاری از اختلافات زن و شوهرها و احساس تنفر مردان نسبت به همسران خود می‌باشد. نباید اجازه دخالت دیگران را در زندگی مشترک، داد. مشورت گرفتن از بزرگترها بد نیست اما گاهی برخی از زنان در این مورد زیاده روی می‌کنند. علت تنفر مرد از همسرش، صحبت کردن با خانواده ها نیست؛ بلکه دخالت های آنان است.

⭕علت تنفر مرد از همسرش | بی اندازه خرید کردن

خرید بی اندازه بدون اینکه ضرورتی در کار باشد باعث می‌شود از ناحیه مردان این گونه برداشت شود که همسرشان پولی را که وی به زحمت به دست آورده به هدر می‌دهد و قدر زحمات او را نمی‌داند. مدیریت منابع مالی و هوش اقتصادی از ویژگی های  خوب زنان برای ازدواج محسوب می‌شود. اگر فرد از این مهارت ها برخوردار نباشد؛ قطعا به تدریج مشکلات مالی از علت تنفر مرد از همسرش می‌شود. 

برای جلوگیری از تنفر مرد از همسرش چه باید کرد؟

در ابتدا باید علت تنفر مرد از همسرش را پیدا کرد. اگر مردان به طور مستقیم در این زمینه با همسر خود صحبت نکنند و درصدد حل مشکل بر نیایند. این حس ادامه پیدا خواهد کرد و شاید افراد را مجبور به جدایی کند. اگر گفت و گو در این مورد با همسر برای شما سخت است می‌توانید از یک مشاور کمک بگیرید. منفی نگری نسبت به همه چیز، علاقه شما به همسرتان را تحت تاثیر قرار داده است. به همین دلیل توصیه می‌شود روی شباهت ها و مواردی که در همسر خود دوست دارید؛ تمرکز کنید. دو طرف باید نسبت به تغییر انعطاف پذیر بوده و در این زمینه به یکدیگر کمک کنند.

سخن پایانی

برای پیدا کردن علت تنفر مرد از همسرش، گاهی باید دلایل را در خود فرد جست و جو کرد و شاید همسر در این زمینه نقشی ندارد. ما مسئول احساسات دیگران نیستیم. اما در زندگی مشترک نمی‌توان نسبت به علاقه شوهر، بی تفاوت بود. مردان معمولا کمتر از احساسات خود صحبت می‌کنند از رفتارهای آنان می‌توان متوجه همه چیز شد. افراد با تعامل با یکدیگر و کمک گرفتن از مشاور باید این مشکل را حل کرده و کیفیت رابطه را بالا ببرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تنفر مرد از همسرش می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول